דירוג ספרי הפיתוח העצמי הטובים ביותר בשנת 2020

מהי האישיות האנושית? איש אינו נולד כאישיות מוכנה. בתהליך של צמיחה וחיים, ההשפעה של הסביבה, האדם משתנה, ולעתים קרובות לא לטובה. חוסר אימון מוחי והרצון להיות טוב יותר מוביל להידרדרות האישיות ולהתפתחות נטיות פתולוגיות.

כשאדם צעיר, עם חינוך נכון ויחס לחיים, נראה לו שעם מידה מסוימת של עבודה והתמדה, אפשר להגיע לגבהים חסרי תקדים. ולעתים קרובות מגיעים הישגים, אבל משהו חסר. הצורך במודעות עצמית כאדם מגיע. הייתי רוצה להבין את מטרתי. מצב זה אינו נמדד בכסף ואינו מטופל בכדורים. עם זאת, דרך קלה לשיפור המצב הפסיכולוגי שלך היא ספר מעניין לשיפור עצמי.

ספרי העזרה העצמית הפופולריים ביותר בשנת 2020 ששווה לקרוא

כיום, לעתים קרובות אתה יכול לפגוש אנשים שקוראים ספרים מניעים להתפתחות עצמית. זה נכון במיוחד לגבי אנשים בגיל העמידה ובני נוער חושבים, שביניהם פסיכולוגיה וספרות קשורה למדי. הפופולריות של ספרי פיתוח עצמי גוברת מדי שנה. לדברי הקוראים, מיטב הכותבים המציגים את עבודותיהם לא רק מספקים המלצות חכמות עם עצות מעשיות, אלא גם קלים לקריאה.

משחקים שאנשים משחקים. אנשים שמשחקים משחקים, א 'ברן

• פורסם לראשונה: 1964
• עלות: 118-675 רובל
• ז'אנר - פסיכולוגיה

"לכל אחד יש מאפיינים של ילד קטן."

ספר זה הוא אחד האייקונים ביותר בין ספרים אחרים על יחסי אנוש. רב המכר של שנת 2016. נכתב על ידי מומחה לקשרים בינאישיים. המחבר - אריק ברן, פיתח מערכת משלו שיכולה לעזור לאנשים להיפטר מההשפעות של תרחישים של החיים וליצור תרחיש משלהם, שמצידו מסוגל לשלוט בהתנהגותם של אנשים. מערכת זו יכולה להראות מהו חופש אמיתי, וכיצד למצוא אותו, והספר תורם גם לצמיחה אישית. בעבודה זו תוכלו למצוא הרבה עצות שימושיות והכרחיות הנותנות הבנה בתחום התקשורת והיחסים האנושיים, למשל, לגבי הגורמים למצבי סכסוך, לגבי הסיבה למעשיהם של אנשים אחרים. ברן מאמין שגורלו של כל אדם נקבע בילדותו, אך אם אדם רוצה, הוא יכול לשלוט בו בגיל בוגר יותר.

לאחר פרסום ספר זה גדלה הקריאה בספרים בז'אנר הפסיכולוגי בארץ. אנשים פיתחו עניין בפסיכולוגיה. ספר זה הוא רב מכר עולמי.

הסופר אריק לנארד בירן הוא אישיות ידועה למדי בפסיכולוגיה המודרנית. ברן פיתח תיאוריה בה הוא מייצג יחסי אנוש כמשחקים. בזכות תיאוריה זו הוא התפרסם בעולם.

הספר יכול לעזור ב:

• פיתוח מערכות יחסים משפחתיות;
• ניתוח הסיבות לאחרים ומעשיהם שלהם;
• הימנעות ממצבי סכסוך.

מומלץ לקריאה לגברים ולנשים כאחד. ניתן לקרוא בחינם באינטרנט.

• נכתב על ידי פסיכולוג מקצועי;
• העבודה חושפת בפירוט את הידע בתקשורת בין אישית;
• מידע רב ניתן בשפה הנגישה לקריאה למגוון רחב של אנשים.

• ביקורות של לקוחות מצביעות על כך שהספר מומלץ יותר להשגת ידע קלאסי מאשר כמדריך מעשי.

תהיה הגרסה הטובה ביותר של עצמך, דן וולדשמידט

• שנת פרסום: 2020
• מחיר: 319-749 רובל

מחבר הספר הזה יגיד לך מדוע חריצות לא כל כך חשובה להצלחה, בשביל זה אתה רק צריך לדעת מי אתה.

"כל מה שאתה יודע על הצלחה שגוי. להציב מטרות. עובד קשה. להיות עקבי. תוכלו לחזור על מתכון זה להצלחה גם אם תעירו אתכם בלילה ותשאלו. וזה לא עובד - לא בשבילך ולא עבור אף אחד אחר. "

עובד כל היום, אדם תמיד מתעייף בסוף היום, אך עדיין לא יכול להתקרב ליעד שהוגדר לעצמו. למעשה, הצלחה אינה תלויה במה שאדם עושה, אלא במי שהוא.

לאחר שבחן יותר מאלף סיפורים של אנשים מפורסמים ממדע, פוליטיקה, כלכלה, ספורט, דן וולדסמית הגיע למסקנה זו. ישנן דוגמאות רבות:

• השף, שעבד במסעדה, הצליח להביס מחלה סופנית ולקבל 3 כוכבי מישלן;
• רצים שמתמודדים באופן קבוע לא רק למרחקים ארוכים, אלא עם עצמם;
• רופא רגיל שפרש מעבודתו הצליח להקים חברה משלו;
• ולנטנה ולדימירובנה טרשקובה, האישה הראשונה בעולם שטסה לחלל;
• ג'ואני רוצ'ט, המחליקה הזוכה במדליה, שלושה ימים לאחר שאמה קיבלה התקף לב.

כל האנשים האלה הם דוגמאות נוצצות עבור אנשים אחרים. הסיפורים שנאספו בספר זה ילמדו אותך הרבה, יעניקו לך השראה ויהפכו לתמריץ להשגת מטרותיך.

ספר זה יעזור לאנשים ההם:

• שרוצים להגיע לשיאים, יעדים, תוצאות מסוימים;
• מי שלא חווה סערת רגשות במשך זמן רב, לא קיבל השראה;
• מחפשים ספר טוב לחבר או קרוב משפחה כדי לשנות את חייהם.

• תוכן הספר חושף שיטות להשגת יעדים;
• מומלץ לבני נוער;
• זה נקרא במהירות, בנשימה אחת.

• לא נמצא

100 דרכים לשנות את חייך (2 חלקים), לריסה פרפנטייבה

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 700 - 900 רובל

שני חלקי הספר מראים לך כיצד לקבל השראה להשגת יעדים, כיצד לשנות את חייך.

מחברת ספר זה היא לריסה פרפנטייבה. ברגע שספר זה הופיע באתר הוצאת הספרים MYTH, אנשים התאהבו בו מיד. לא אחת הם כתבו את סיפוריהם על האופן שבו הספר הזה עזר להם.

"מחכה לנס. חלמתי שיום אחד שליח יתקשר לדלת שלי ויגיד: “היי, אני מקרן מיכאיל פרוחורוב. מייקל גילה אז שאתה אדם מאוד מוכשר. אז הנה חמישה מיליון רובל בשבילך. שינוי אינו הכרחי - זה שתמצא את עצמך. " תאר לעצמך, חיכיתי כמה שנים, אבל השליח מעולם לא הגיע. זה מזל רע "

העבודה תעזור לענות על שאלות רבות, למשל:

• איך לסיים עבודה שלא מוצאת חן בעיניך?
• איך להיפרד מהישן ולהתחיל חיים חדשים?
• איך להתחיל לשלב את העבודה והתחביב שלך?
• איך למצוא מעגל של אנשים שיתמכו?
• איך להיפרד מתלונות ישנות?
• איך להתגבר על הפחדים שלך ולהתחיל להאמין?

תפוצת הספר היא עצומה.עבור חובבי הז'אנר, ספרם של סופר רוסי והוצאה לאור רוסית הפך לרב מכר ועמד בראש דירוגים רבים של ספרים איכותיים בנושא פיתוח עצמי.

• מבחר מרגש של טיפים ופרקטיקות לשיפור עצמי;
• לאדם רגיל - ספר לימוד שקל לקרוא אותו גם בתחבורה;
• יש בו כמה חלקים המשלימים זה את זה.

• המחיר הממוצע לנפח אחד הוא מ- 700 רובל.

אתה ומשפחתך. מדריך צמיחה אישי, וירג'יניה סאטיר

• שנת הוצאה: 2014
• מחיר: 619-709 רובל

"עמדות אנושיות ישנות, מסורתיות, שורשיות עמוקות, הולכות ומתיישנות. השאלה היא: או שמתקנים ישנים ימותו ויופיעו חדשים, או שהציוויליזציה שלנו לא תשרוד "

וירג'יניה סטיר, סופרת זרה ופסיכולוגית בפועל, עורכת התייעצויות משפחתיות רבות, הנושא העיקרי שלה לייעוץ הוא משפחה ומערכות יחסים בתוך המשפחה עצמה. לאחר תקופה ארוכה של חיים משותפים, כשהחתונה וחודשי החיים המשותפים מאחור, היחסים בתוך המשפחה משתנים. יום אחר יום, בעל, אישה, הורים, ילדים ביחד. עם הזמן הימים נעשים משעממים וקשים. איך אפשר לשנות את המצב הזה, איך להתחיל - כל זה מתואר בספר בהומור חביב ועדין, האמונה שלכל אדם יכולת צמיחה אישית. ספר זה יעזור לא רק לאנשים שיש להם בעיות במערכות יחסים פנימיות במשפחה, אלא גם לאלה ששואפים לשמח את משפחתם על מנת ללמוד כיצד לבנות את החיים מחדש.

• המלצות בנושא יחסים פנים-משפחתיים ניתנות;
• יש מהדורות עם איורים ותצלומים.

• דוגמאות אלה אופייניות למשפחות אמריקאיות.

הנזיר שמכר את הפרארי שלו: סיפור של הגשמת רצונות והבנת גורל. רובין שארמה

• שנת הוצאה: 2014
• מחיר: 227-473 רובל

תיאור ספר:

ספר זה מספר סיפור מעניין מאוד שיעזור לענות על שאלות רבות:

• מהי הצלחה? איך להשיג את זה?
• איך להתחיל ליהנות מימי היומיום שלך?
• האם ניתן להיות מאושר למרות משברים והתמכרות בסולם הקריירה?
• איך להתגבר על גורלך?
• איך למצוא את עצמך? מה הקריאה האמיתית של אדם?

“שליטה עצמית היא הברזל שממנו מזויפת פלדת האופי. על כנפי הרצון, תמריא לשמיים, שם תתמלא בחסד של חיים מאושרים. מי שאיבד את רצונו הוא כמו קרון שנשאר במדבר ללא מדריך, כמו ספינה ללא סרן: מוות בלתי נמנע מחכה לו. "

מי ירוויח מהספר הזה

• אנשים שרוצים להיות מוארים מבחינת תרגול רוחני;
• לאלו שאיבדו את משמעות החיים, רוצים למצוא את עצמם ואת מטרתם;
• לאלו שאינם רוצים להשאיר לעצמם תנאים נוחים, אך יחד עם זאת להתפתח רוחנית ונפשית;
• אלו שרוצים ללמוד כיצד לשלוט ולהתאים את מצב הרוח שלהם;
• אלו השואפים למצוא את אושרם.

• קל מאוד ומעניין לקריאה;
• מהדורה זולה;
• זה שימושי לכולם להתפתחות כללית.

• לא נמצא.

מתנת מידאס: למה מישהו מתעשר וחלק לא

מחברים - דונלד טראמפ, רוברט קיוסאקי

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 386-432 רובל

ספר זה עשוי לעניין אנשים שרוצים שיהיה להם עסק מצליח. הם מאופיינים בתכונות כמו ריכוז ותכלית. יש להם הרבה התלהבות ותשוקה להשגת יעדים. ולמרות העובדה שחלק מהיעדים כבר הושגו על ידי דונלד ורוברט, הם לא עוצרים וממשיכים הלאה.

"מרכז את כל מחשבותיך בעבודה שנעשית. קרני השמש לא יוכלו להדליק שום דבר עד שהם יתמקדו בנקודה אחת. "

ההקדמה מספרת על אדם שאהב מכונאות מאז ילדותו. הוא שם לעצמו מטרה: ליצור דרך חיים חדשה לאנשים רגילים.האיש הזה עבד קשה, יצר מוצרים שונים וכל אחד אחר כך היה מעט טוב יותר מהקודם. בדרך זו הוא הצליח לפתוח חברה משלו. אך אנשים רבים לא הצליחו להבין את מטרתו של יזם זה. הוא התמודד עם בעיות, כישלונות וספקות עצמיים רבים. אבל הוא ניצל על ידי משפט אחד: "כישלון הוא הזדמנות להתחיל מחדש, אבל חכם יותר."

• מתאר שיטה מוכחת להשגת הצלחה עסקית;
• את העבודה הזו כולם יכולים וצריכים לקרוא;

• לא נמצא.

השנה, אני ... איך לשנות הרגלים, לקיים הבטחה או לעשות משהו שחלמת עליו, ג'יי ריין

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 514-709 רובל

הנושא העיקרי של ספר זה הוא מניע אנשים. ג'יי ריין הגאוני מאמין כי המוטיבציה היא מקור אנרגיה מסוים, דחף המעודד אותך להשיג את יעדיך. היא תדבר על איך להתגבר על הפחד, תעשה את הצעד הראשון לקראת המטרה שלך. אנשים רבים תלויים בגישותיהם, בהרגלים שלהם, אשר בתורם שולטים באנשים. כל זה מוצג עם דוגמאות ספציפיות שהיא תתן ותגיד לך כיצד להפסיק לציית להם.

"על מנת לשנות משהו בחייו", אמרה, "אדם חייב לשאול את עצמו איזה צורך מסופק בהתנהגותו כרגע. אחרת הוא לא יוכל לשנות דבר, לא משנה כמה הוא יתאמץ "

ראיין נותן הרבה עצות, למשל:

• עליכם לבחור מטרה אחת, להתמקד בה וללכת אליה;
• אתה לא יכול לעמוד במקום, אתה צריך לנקוט בצעדים וזה לא משנה אם הם גדולים או קטנים;
• מצא את המתכון שלך להצלחה, אולי הוא היה בעבר;
• אתה צריך לדעת בבירור את כוונותיך, רצוי חיובי;
• אל תפחד לבקש מאחרים עזרה אם אתה זקוק לה;
• צפו במעשיכם, במעשיכם.

• עבור מגוון רחב של קוראים, כולל מתבגרים וצעירות ונערות;
• מספק ניתוח מפורט של חוויות ופחדים אנושיים.

• מחיר גבוה.

צא מאזור הנוחות שלך. שנה את חייך: 21 שיטות לשיפור ביצועים אישיים. בריאן טרייסי

• שנת פרסום: 2018
• מחירים: 189-739 רובל

"חשוב לעתים קרובות יותר על המילים שנאמר על ידי סטיבן קובי:" לפני שאתה עולה בסולם להצלחה, ודא שהוא נשען על הבניין שאתה רוצה. "

ספר זה חושף שיטות וטיפים שיכולים להוציא אדם מאזור הנוחות שלו ולעזור בהשגת יעדים גדולים. לדוגמה:

• הדבר החשוב ביותר הוא להיות מסוגל להתרכז ולטבול את עצמך באופן ראשוני במטרה או במשימה שהוגדרה לעצמך. בצע אותו מההתחלה ועד הסוף בלי הסחת דעת. אם ניגשים למשימה כלשהי בדרך זו, תוכלו למצוא את הדרך אל ראש ההרים, כבוד ואושר. אתה צריך גם להיות מסוגל לוותר על משהו על מנת להשיג את המטרות / יעדים שלך;
• עם תחילתו של יום חדש, עליכם לזהות עניינים חשובים ולקבל עליהם מיד. יש להביא לסיום עסק זה. גישה זו תציג תוצאות מצוינות;
• זה לא יהיה מיותר להציג את עצמך מבחוץ. חשוב להציג את עצמך כרצונך. למשל, חרוץ, חרוץ, מצליח. בעזרת "פורטרט" כל כך דמיוני יהיה קל יותר לשאוף לתוצאה הרצויה, להפוך בדיוק למה שאתה רוצה;
• חשוב להיות מסוגלים לזהות את היעדים והיעדים העיקריים העיקריים. זה יעזור להגביר את היעילות שלך בעבודה;
• אתה צריך להיות מסוגל לפקח על הפעולות והמעשים שלך, ואז אתה יכול לחזות למה הם יובילו;
• סדר ומוכנות הם גם חלקים חשובים. לפני תחילת העבודה, כדאי לעשות סדר במקום העבודה;
• מתברר שהמשימה העיקרית בבת אחת לא תמיד הושלמה, אך בכדי להגיע אליה, ראשית עליך להשלים משימות קטנות;
• אסור לנו לשכוח מהתפתחות. כדאי לשפר את הכישורים שלך, ללמוד משהו חדש, אך לא לעמוד במקום.

• קל לקריאה;
• בנוסף לספרים יש חומר וידאו;
• מסתגל לחשיבה חיובית.

• לא נמצא.

חיים שלמים. מיומנויות מפתח להשגת המטרות שלך. ג'ק קנפילד, מארק ויקטור הנסן, לס יואיט

• שנת פרסום: 2015
• מחירים: 215-558 רובל

ספר זה יעזור לך למצוא תשובות לשאלות נפוצות למדי:

• מתי אפסיק להפיל דברים באמצע הדרך?
• מתי אוכל לחזור הביתה בזמן לבלות יותר זמן עם הילדים?
• מתי אפסיק להוציא את הכסף שחסכתי למישהו אחר?

"יושרה אמיתית היא לעשות בחירות נכונות באופן עקבי, לקיים את ההבטחות שלנו לעצמנו, לא לאבד את הלב בתקופות קשות, ולהיות אחראי 100% על התוצאות שלך. זו הנוסחה להצלחה "

לעיתים קרובות הדבר נובע מכך שאדם אינו יכול לקחת את מטרתו, להתרכז וללכת לקראתו. הרבה עבודות שנכללות בספר זה מדברות על הגדרת יעדים. היא מלמדת אותך להפוך את השגת מטרותיך להרגל. מטרה קשה ולכאורה בלתי נסבלת, בעזרת ריכוז, תהפוך לנפוצה ופשוטה להשגה. ספר זה יבהיר כי יש להחליף הרגלים ישנים בהרגלים חדשים ושימושיים יותר. אז יהיה קל יותר לעבוד, אתה יכול אפילו לשפר את חייך האישיים.

אדם סובל מהעובדה שהוא אינו יכול לשלב בין חיים אישיים ועבודה, אינו מקצה זמן נכון וחסר כספים. כדי לא להסתובב כמו סנאי בגלגל, אתה צריך להיות מסוגל לשמור על הכל תחת שליטה, לארגן את חייך נכון. הספר המצוין הזה יכול לעזור לכם בכל זה.

• מומלץ לנשים ונערות;
• מחיר טוב;
• החומר קל לעיכול.

• לֹא.

בין צורך לרצון, אל לונה

• שנת פרסום: 2017
• מחיר: 319-855 רובל

“צרו את עצמכם והעניקו השראה לאחרים. על ידי בחירת הרצון שלך, אתה מעורר אחרים ללכת בדרך זו. על ידי מעקב אחר המשימה שלך יום אחר יום, אתה משפיע לא רק על מה שאתה יוצר לעבודה שלך, אלא גם על מי שאתה הופך להיות. ככה העבודה והחיים מתמזגים יחד. על ידי בחירת "רוצה" אתה יוצר בעצמך. "

ספר זה מסוגל לעודד אדם לחפש את עצמו ואת הייעוד שלו. אל לונה סיווג את השאלות הנפוצות ל"חובה "ו"רצוי". זה הכרחי - זה מגלם את מה שאדם עושה למען מישהו, ואני רוצה - מגלם את החלומות הטמונים במעמקי הנפש. המחבר עצמו אומר כי ספר זה מעורר השראה ומסוגל לדחוף לפעולה, אך כל התשובות והפתרונות נעוצים באדם עצמו. הספר פותח דלתות רבות, נותן ברירה, נותן ביטחון ומוטיבציה. ספר זה מסוגל להראות את הדרך בה יש ללכת. אבל אדם לא צריך לעמוד במקום. העבודה יכולה לעזור לאלה שרוצים למצוא את עצמם, את הייעוד שלהם, לבצע שינויים בחייהם ובקריירה שלהם.

• נכתב על ידי פסיכולוג פופולרי;
• מספק מבחר דרכים להניע;
• לדברי הקוראים, זהו מדריך מעשי טוב.

• קצר מדי.

הדירוג הנתון של ספרים איכותיים בנושא פיתוח עצמי אינו סופי. פיתוח עצמי אנושי הוא מושג רחב מדי שאינו יכול להשתלב בעשרת הספרים הטובים ביותר.

כיצד לבחור ולקרוא ספר לפיתוח עצמי

על מנת לנווט נכון את מגוון הספרות בנושא, יש לקחת בחשבון את עצות הפסיכולוגים:

• עליכם לקרוא רק על מה שבאמת מדאיג אדם כרגע;
• עליכם לקרוא ספר מעניין שקל להבין גם עבור מי שאינו מקצועי;
• יש לקרוא אותו בעיון, לרשום הערות ולזכור את ההמלצות. נסו לתרגם עצות בפועל;
• אינך יכול לבחור לקרוא ספרים "מזיקים" המקדמים רק רגשות חיוביים, הקוראים למניפולציה של אנשים. החיים הם רב פנים וזה צריך לבוא לידי ביטוי בספרות.

איזה ספר עדיף לקנות, מה לחפש בקנייה, זה על הקונה להחליט.צריך לזכור שהספר הנכון יועיל לבעליו, וטעויות בבחירה, במקרה הטוב, פשוט יהיו שוות את הזמן המבוזבז.