דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בנובוסיבירסק בשנת 2020

לאוהבי אורח חיים פעיל, ספורטאים ואלו שרוצים לגוף יפה, אנו מציעים רשימה של מועדוני כושר פופולריים בעיר נובוסיבירסק לשנת 2020 עם יכולותיהם, היתרונות והחסרונות שלהם.

קריטריונים לבחירת מכוני כושר: מאפייני מוסדות

בקיץ אתה תמיד רוצה שיהיה לך דמות דקיקה, גוף שאוב, אבל בעוד כמה חודשים לבד, לא תמיד ניתן להשיג את התוצאה הרצויה. הפתרון לבעיה זו הפך למוסדות מתמחים המסייעים לאלה המעוניינים להגיע לגבהים שלהם. מתוך רשימה ענקית של מועדוני כושר שונים, הבחירה אינה קלה כמו שנדמה ממבט ראשון. כיצד לבחור מועדון לפעילות ספורטיבית? מפעלים מודרניים מחולקים למספר קטגוריות: מעמד פרימיום, מעמד ביניים ומעמד כלכלה.

ככלל, מועדוני כושר פופולריים מוערכים בזכות רמת השירות הגבוהה שלהם, תוכניות רבות ושונות, עם גישה אישית ללקוח, מכונות כושר מודרניות וציוד לאזורי ביקור. המטרה העיקרית של מכוני כושר היא לרכוש את אמון הלקוחות כך שהם יבקרו בו לא באופן פרטי, אלא באופן קבוע, ויהפכו לאורחים קבועים. לשם כך, כל מועדון מספק כרטיסי חבר המאפשרים לא רק לחסוך את התקציב, אלא גם לרכוש מנוי בתנאים נוחים.

על כל מאמן להיות בעל השכלה גבוהה לא רק במומחיות, אלא גם להיות מסוגל למצוא גישה ללקוח על מנת לתמוך בו ברגעים קשים.

מאפיינים מובהקים של שלושת סוגי מועדוני הכושר:

כיתת פרימיום:	מעמד הביניים:	מחלקת תיירים:
דירות ענק;	עד 25 תוכניות;	צר או רחב;
תהילה לא רק בעיר, אלא בכל רחבי הארץ;	מגבלות גיל;	שיעורים ראשונים בחינם;
רשימת התוכניות ארוכה מאוד;	יתכן שלא תהיה בריכה או אזורים אחרים;	מנויים לתקציב;
לכולם;	שיעורים ראשונים בחינם או בתשלום;	לא לכולם;
יש הכל: מחדרי כושר, לסאונות ובריכות שחייה;	עשוי להיות בעל אוריינטציה של שיקום;	מספר מועט של תוכניות;
מנויים יקרים;	זמינות מחירים למנוי;	מבצעים והנחות קבועות;
לרוב, שיעור היכרות מתקיים בתשלום;	תנאים נוחים באחוזים גבוהים לרכישת כרטיס;	אזורים להשכרה, למשל, אולם ספורט;
יש כיוון רפואי, עד להתייעצויות של פסיכולוגים;	תשלום בתשלומים אפשרי.	שעות הפתיחה קצרות יותר מפרימיום ובינוני.
מוּסמָך;
פרופיל רחב;
ככלל, תשלום בכרטיס.

טיפים לבחירה: ממה להנחות בעת בחירת מועדון כושר. הנקודות העיקריות שיש לחפש:

• התמחות;
• הזדמנויות מתקנים;
• שעות עבודה;
• ציוד ואביזרים;
• מגבלות גיל;
• חוות דעת של לקוחות;
• מקום;
• עֲלוּת.

הדרך הבטוחה ביותר להתפתח בתחום הספורט היא בחדר הכושר. כאן, המאמנים יעצו כיצד לחלק את העומס מבלי לפגוע בבריאות, לגבש את התזונה הנכונה, לפתח קורס אימון אישי, תוך התחשבות ברמת האימון הספורטיבית של הלקוח, ועוד ועוד.

כל חברה שואפת לרמת שירות אירופאית, ולכן מופיעים יותר ויותר מועדוני כושר ומרכזי כושר ופוטנציאל עבודה עצום. מיסד מצליח הוא כזה שביסס את עצמו ברחבי הארץ.

דירוג מועדוני הכושר הפרימיום הטובים ביותר

קטגוריית המוסדות הטובים ביותר כוללת מועדוני ספורט:

• מועדון כושר משפחתי עם טונות של הזדמנויות;
• מועדון הכושר השלישי במדינה (אחד הסניפים הפדרליים) במדינה;
• מועדון כושר חדש (שנפתח לאחרונה) לכל השבעה;
• מועדון כושר - הגדול בעיר, מזכיר מלון 5 *.

"רמה עולמית"

התמחות: רב תחומית

כתובת: st. שטטינקינה, בת 18

☎:+7 (383) 219-00-03

שעות עבודה: ימי חול בין השעות 06: 00-23: 00, סופי שבוע החל מהשעה 07:00

אתר: worldclassnsk.ru

אותו מועדון נבנה עבור מוסקוביטים ותושבי ערים רוסיות אחרות. זו רשת של מועדוני כושר. יש בהחלט הכל גם לילדים וגם להוריהם: חדר ילדים, חדרי עיסוי, בריכת שחייה, חדרי ספורט שונים.

האולמות עם ציוד מודרני מרווחים למדי. העבודה מתבצעת על ידי מומחים האחראים על עריכת דיאטה על פי תוכנית אישית. יש מחלקה רפואית שבה הם מנתחים את מצב הגוף ועורכים בדיקות כושר. מלמדים אומנויות לחימה - אגרוף תאילנדי. מתקיימים חוגים לנשים בהריון, שיעורים קבוצתיים, ילדים ומים. ישנה הזדמנות להירשם לתוכנית מים לתינוקות ובמקביל לעבור מהלך מחזק כללי של החלמה לאחר הלידה.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
גיל המבקרים:	0+
תַשְׁלוּם:	כַּרְטִיס
מה זה:	סולריום, פיטו-בר, חניה, סאונה, עיסוי, בריכת שחייה, כושר לילדים, אינטרנט אלחוטי, חדר משחקים לילדים
הזמן המומלץ לבקר בחדר הילדים:	3 שעות
קטגוריות כרטיס מועדון:	5
הנפקת כרטיסים לתקופה של:	3; 6 או 12 חודשים
זמן עיסוי (שעות):	1; 1,5; 2
במחיר חברות שנתי למועדון:	המחיר שונה, מקסימום - 84,000 רובל

• מוסד רשת;
• מגוון תכניות למבוגרים וילדים;
• תנאים נוחים לחברי המועדון;
• חדר ילדים זמין;
• יש מכון עיסוי תאילנדי;
• פעילויות מים;
• מספר עצום של ביקורות חיוביות;
• אין מגבלת גיל;
• מועדון כושר עם ציוד איכותי;
• חדרים מרווחים;
• פְּנִים;
• ניתן להגיש בקשה לתוכנית תשלום בכרטיס המועדון;
• בריכה נפרדת: לילדים עד גיל 3, עד 9 שנים ואחרים;
• עובדים מיומנים;
• לוח זמנים נוח.

• יָקָר.

"X-Fit"

כיוון: עיצוב גוף, אורח חיים בריא, שיעורים מקצועיים

כתובת: st. קירוב, 23

☎:+7 (383) 347‒87‒77

שעות עבודה: 07: 00-24: 00 - ימי חול, 08: 00-23: 00 - סופי שבוע

אתר: plaza.xfit.ru

מועדון עם מגוון אימונים לבחירה, החל מילדות. הייחודיות של המועדון היא לא רק ברשימת התוכניות וההזדמנויות הענקית, אלא גם בבדיקה הרפואית המורחבת. לאנשים שמחליטים לרדת במשקל, עובדים עם פסיכולוג ותזונאי.

באולמות אווירה נוחה. כל החדרים מרווחים ומוארים מאוד ומצוידים בציוד הספורט החדיש ביותר. עובדים עובדים בעלי הכשרה גבוהה, המעבירים שיעורים קבוצתיים וגם פרטניים. יש בריכת שחייה עם מי ים לילדים ובנפרד למבוגרים, ספא, אולם ספורט שניתן לשכור, חדר כושר, סטודיו לפילאטיס, סאונה פינית וחמאם טורקי, מכון יופי ובר פיטו.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
למי:	את כל
מה זה:	חניה, אינטרנט חינם בכל המועדון
תַשְׁלוּם:	בכרטיס אשראי
אורך הבריכה:	25 מטר
מחירי מנוי שנתיים:	מ- 30,000 רובל

• קנה מידה: סניפים רבים ברחבי הארץ, הרשת הפדרלית הגדולה ביותר;
• רשימת שירותים;
• מגוון תוכניות;
• הזדמנויות;
• עם מוניטין ללא דופי;
• לחברי המועדון תנאים נוחים לביקור והנחות גדולות לשיעורים;
• המיקום טוב;
• הזדמנויות: שיעורים אצל פסיכולוג;
• לכולם: עם כל רמת אימוני ספורט;
• גישה מקצועית ללקוח;
• אתה יכול להקפיא את הכרטיס בעת חופשה;
• איכות השירות מעולה.

• לא מזוהה.

כושר פרמייר

התמחות: קידום אורחות חיים בריאים, שמירה על צורת הגוף, שיעורים עם ילדים

כתובת: st. פרונזה, 230/1

☎: +7 (383) 375-49-94

שעות עבודה: בימי חול - 07: 00-23: 00, בסופי שבוע - 09: 00-21: 00

אתר: premier-fit.ru

מועדון עם שיפוץ טרי, ציוד חדש ומודרני. עבודה פרטנית מתבצעת עם כל לקוח בבחירת ההדרכה. יש שיעורים קבוצתיים, שיעורי איגרוף וכושר אישיים, תוכלו לבקר בסולריום, בסאונה או בחמאם על מנת להרגיע את הגוף והשרירים לאחר האימון. כל אחד יכול להשתתף במועדון: מילדים ועד פנסיונרים. למבקרים צעירים ולקשישים קיים כרטיס מיוחד עם הנחה של 25 ו -10 אחוזים לכל מנוי בהתאמה.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
הזדמנויות:	הקפאת הכרטיס לפרק זמן מסוים
אולמות מרכזיים:	5 חתיכות.
Kart:	4 סוגים
תוכניות:	יותר מ 20
ניתן לרכוש כרטיסים למשך חודשים:	3; 6 או 12
מחיר מנוי שנתי:	מ- 16,000 רובל

• כרטיס תשלומים;
• שפע תוכנה;
• ללא הגבלות גיל;
• שירות איכותי;
• חדרים מרווחים;
• כמות עצומה של ציוד ספורט: תמיד יש מספיק לכולם;
• יש אזור בילוי;
• טְרִיוּת;
• עם חדר כושר מרווח;
• עצור כרטיס;
• חדרי מנוחה;
• עבודה מתואמת היטב של אנשי מקצוע;
• גישה פרטנית;
• הזדמנות להוכיח את עצמך בעבודה אישית עם מאמן;
• נוֹחַ;
• מבנה פנים.

• אין בריכה.

מועדון הכושר Edge Premium

כתובת: ave. קרל מרקס, 57

☎: +7-383-319-00-57

שעות עבודה: 07: 00-01: 00, כל יום

אתר: edgepremiumfitness.ru

כל חלל המועדון עשוי בסגנון הייטק. זה נראה בפנים מפואר, יוצא דופן ומודרני. חדר הכושר עם אופני הכושר מצויד במסך ענק עליו מופעלים הקרנות וידיאו של מסלולים שונים בעולם. באזור הספא ישנם כסאות נוח לעיסוי אוויר, מפלים, גייזרים ובריכת שחייה. אימון ערסל משי כלול בכל סוגי הקלפים. מהחמאם נשקף נוף זכוכית פנורמי לבריכה, מיטות שיזוף משיש, 2 קמיני אדים ו -4 מערכות אדים. עיצוב הסאונה פותח עבור מועדון בגרמניה ומממש את עצמו במועדון זה. מגבות וחלוקי רחצה זמינים בחינם.

מידע כללי על המועדון:

סוג מתקן:	מרכז כושר
למי:	מבוגרים
גודל המועדון:	4200 מ"ר
תכניות קבוצות אימונים:	52
חומר סאונה:	ארז סקנדינבי,
	גודל החדר - כ 16 מ"ר. מטר
אזורי כושר:	10 חתיכות.
הזמן לנקות את מי הבריכה:	שעה אחת 30 דקות
כרטיסי מועדון:	3 חלקים: פלטינה "שחור" ו"פלטינה ", זהב
מונח לביקור:	1 שנה
עלות ביקור אחד:	6000 רובל

• אדריכלות בניין ועיצוב;
• מספר גדול של אזורים;
• רשימה ענקית של תוכניות;
• מרכז הספורט הגדול ביותר בעיר;
• פרסים רבים ומועמדויות ברחבי הארץ;
• עריכת ימי עיון לחברי מועדון;
• תוכניות ניסיוניות ומדעיות;
• בריכת שחייה עם תאורת נירוסטה;
• צוות אימון עם הסמכה של מטפל שיקומי;
• אינסטלציה חושית;
• ציוד איכותי מספקים מגרמניה;
• שירותים;
• משתלם לרכוש מנוי שנתי.

• יקר מאוד.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר לטווח בינוני

קטגוריה זו כוללת את מועדוני הספורט הבאים:

• למתחילים ואנשי מקצוע - כל רמת כושר גופני;
• מועדון רב פרופילי עם קבלת אורחים מסביב לשעון;
• מועדון כושר למספר מצומצם של אנשים עם אפשרות לשכור את הבריכה.

קרוספיט ברלוגה

מתמחה ב: תכנית אימון להכשרה למתחילים ומקצועיים למבוגרים וילדים

כתובת: st. קירוב, 82

☎:+7-383-277-39-49

שעות עבודה: 7: 30-22: 00 - בימי חול, 10: 00-18: 00 - בסופי שבוע

אתר: crossfitberloga.com

מועדון למתחילים ואנשי מקצוע. הוא עובד בארבעה כיוונים שכל אחד מהם מתאים למעגל מסוים של אנשים.

למי שרוצה להשיג במהירות ולשמור על צורה גופנית מיטבית, קיימת תוכנית אימונים קבוצתית. מאפיינים מובהקים: עבודה עם כל השרירים; בסיס אירובי לאימונים אינטנסיביים; לעבוד עם תנועות ומשקולות התעמלות כדי לשמור על טונוס השרירים; אימון ותרגול טכניקות תנועה.

"CrossFitPro" - למי שרוצה להצטיין בהתפתחות גופנית, להגיע לגבול היכולות שלהם (מתחשבים גם ברמה התחרותית).

קורס הכשרת "On-Ramp" מכוון לשליטה בבסיס: טכניקות לביצוע תנועות בסיסיות, הגדלת עומסים לצורך אימונים אינטנסיביים שלאחר מכן ובניית תוכנית תזונה.

תוכנית הילדים מספקת יישום עומסים באמצעות משקל גופם, אקרובטיקה ותרגילים אירוביים.

מידע כללי על המועדון:

למי:	מבוגרים וילדים
מגבלת גיל לילדים:	בן 7-12 ובן 13-17
מספר מאמנים:	10 חתיכות.
סוגי השיעורים:	קְבוּצָה; תִינוֹק
בנוסף:	חניה, פיטו-בר, Wi-Fi
מחיר ממוצע לביקור (רובל):	שיעור אחד - 350-650;
	מנוי: חודשי - 2400, שנתי - 19800

• עזור ללקוחות למצות את הפוטנציאל שלהם;
• שיעור ניסיון חינם לילדים;
• עובדים מיומנים במיוחד;
• יש את כל הציוד הדרוש לשיעורים;
• כיוונים רבים: לאנשים עם כושר גופני שונה;
• פעילויות ילדים;
• תשומת לב רבה מוקדשת לבטיחות;
• מחירים נוחים;
• לא יקר;
• תוכלו ללמוד בחינם בשיעור הראשון;
• בר משלך עם אוכל בריא;
• מיקום נוח.

• לא מזוהה.

"ארנה הגדולה"

התמחות: רב תחומית

כתובת: st. קרסנויארסקאיה, 35

☎:+7 (383) 2-300-350

שעות עבודה: מסביב לשעון

אתר: grand-arena.ru

מרכז ספורט עם ציוד מצויין מקבל ילדים ומבוגרים 24 שעות ביממה. הייחודיות והגאווה של המוסד הם השיעורים על פי תוכנית המחבר, שהורכבו על ידי מאמני המועדון. ממגוון התוכניות יש: לגברים, נשים בהריון, ילדים והדרכה על פי תוכנית אישית. מרכז הכושר עם הבריכה הגדולה יכול לשמש רק לשחייה. בהתאם למטרה העובדים יבחרו בתוכנית יעילה: לרדת במשקל, לשפר את הבריאות או לעלות במשקל. בנוסף לשירותים והזדמנויות רבים, מומחי המרכז יעשו תזונה נכונה עבור אדם ספציפי.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מרכז כושר
מספר תוכניות הספורט:	9 יח '.
אורך הבריכה:	25 מ '
מה זה:	חניה בשני מפלסים, חדרי כושר, ג'קוזי, מיטת מים, ארון ספא, חמאם
שיעורים קבוצתיים:	יוגה, פילאטיס, צעד, כוח ואירובי קבוע
תַשְׁלוּם:	בכרטיס
כמה (רובל):	ביקור אחד - 550, מנוי שנתי עם מאמן אישי - החל משנת 31500

• אנשי מקצוע עובדים;
• ביקור בכל שעה ביום או בלילה;
• פרופיל רחב;
• תמורה לכסף;
• התוכניות מתעדכנות כל הזמן תוך התחשבות ברצונות הלקוחות;
• ביקור חינם לאורחים;
• מקום נוח;
• כרטיסי מועדון שונים;
• עבודה פרטנית עם כל לקוח;
• יש בריכת שחייה;
• תנאים נוחים;
• השיעורים מתקיימים עם ילדים;
• הנחות ללקוחות ארגוניים.

• לא מזוהה.

"רמיקס"

התמחות: תיקון מצבו הגופני של הגוף ואיזון פסיכולוגי

כתובת: st. Narymskaya, 27

☎: +7 383 221-00-13

שעות עבודה: 07: 00-23: 00 - בימי חול, 09: 00-21: 00 - בסופי שבוע

אתר: remixfitness.ru

מועדון הכושר מיועד למספר מצומצם של אנשים. הכיוון העיקרי: שיעורים קבוצתיים ואישיים.יש בריכת שחייה, סולריום, סלון יופי, בר כושר. שיעורים ניתנים לילדים בגילאי 6-12. צוות האימון כולל מומחים מוסמכים, ספורטאים מקצועיים שיעניקו המלצות שימושיות ויעזרו ביצירת תוכנית לשיעורים פרטניים, כך שתישמר דינמיקה חיובית במהלך השבוע.

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מועדון כושר
שיעורים קבוצתיים:	יותר מ 25
משרדים ברחבי העיר:	יותר 3 יח '.
הגבלת גיל:	6+
קיבולת בריכה:	10 אנשים
ביקור יחיד:	500 רובל או בחינם
עלות מנוי שנתית:	מ 22800 רובל

• ציוד פרימיום איכותי;
• מחירים נוחים;
• מיקום המועדון;
• קנה מידה: יותר ממשרד אחד בעיר;
• אנשי מקצוע עובדים;
• בריכת שחייה (ניתן לשכור עבור 10 אנשים);
• יש מכון יופי;
• גישה פרטנית ללקוח;
• מבחר גדול של תוכניות;
• מנוי ילדים;
• מבצעים נערכים;
• באתר תוכלו ללמוד את כל מחירון השירותים;
• עובדים אחראיים.

• לא מזוהה.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר במחלקת התיירים

רשימת מועדוני הכושר הטובים ביותר כוללת מפעלים בקטגוריות הבאות:

• עם שירותי שיקום לאחר פגיעות בעמוד השדרה;
• עובד בכיוון של מדורי ספורט ושיעורי כושר קבוצתיים;
• מרכז ספורט וריקודים לילדים ולאימהות שלהם.

"אלכס כושר"

התמחות: תיקון גוף, אורח חיים בריא, שיקום לאחר פגיעות בעמוד השדרה

☎: +7 (383) 312‒13‒71 - מוקד טלפוני אחד

שעות עבודה: 07: 00-24: 00 - ימי חול, 09: 00-21: 00 - סופי שבוע

אתר: alexfitness.ru

מוסד לא רק לשמירה על הגוף, אלא גם לטיפול או שיקום של פגיעות בעמוד השדרה. ישנן תוכניות רבות לילדים ומבוגרים ברמות כושר וגילאים שונים. במועדון אזור אגרוף, חמאם, שיעורים קבוצתיים, כושר ארגוני, חדר כושר ואזור אימונים אירובי, חדרי הלבשה מצוידים במקלחת. מתקיימים כיתת אמן, אימונים אישיים, בדיקות כושר, שיעורים בקבוצות קטנות ועוד ועוד.

ציוד מודרני מאפשר לך להרגיש בנוח וליהנות מהשיעורים שלך ככל האפשר. ישנם מדורי ספורט אליהם יכולים להגיע ילדים ומבוגרים.

מידע כללי על המועדון:

סוג מתקן:	מועדון כושר
סה"כ סניפים בעיר:	3 יח '
אמצעי תשלום:	כל
מועדונים לפי מדינה:	61
מספר ערים עם מועדונים:	27
מִנוּי:	למשך 3, 6 או 12 חודשים
גודל המועדון:	1900 מ"ר
צוות מאמנים:	20 איש
כרטיס שנתי:	12,900 רובל

• מועדון עם תכניות ילדים מעניינות;
• קנה מידה: סניפים רבים ברחבי הארץ;
• מחירים נוחים;
• ביקור חד פעמי הוא בחינם;
• נוֹחַ;
• אבחון פונקציונלי;
• מגוון רחב של שירותים;
• מגוון אזורים;
• עבור לקוחות הסובלים מהפרעות בעמוד השדרה, ניתן שיעור מיוחד "יוגתרפיה";
• תוצאות מהירות;
• עובדים מיומנים במיוחד;
• הם מקבלים מייד בקשות ועונים על שאלות דרך האינטרנט.

• לא מזוהה.

"בולשפורט"

התמחות: ביצוע שיעורי חתכים, תכניות כושר, אורח חיים בריא

כתובת: st. בולשביק, 135/2

☎: +7 (383) 363-08-19

שעות פתיחה: 08: 00-22: 30 - שני-שבת, 09: 00-21: 00 - ראשון.

אתר: bolshesport.ru

עבור אלה שאוהבים ספורט, מרכז זה במיוחד בשבילכם. הם משחקים כאן כדורגל מגיל 3. יש אולם אומנויות לחימה ענק, בו מתאמנים קיקבוקס, אגרוף תאילנדי, MMA ואומנויות לחימה וייטנאמיות. החדר מצויד בכל מה שצריך, מחומרי שקלול שונים ועד גלגלים גדולים.

מרכז הכושר הוא בניין בן שתי קומות, שבדרגה הראשונה יש חדר כושר בו מתקיימים שיעורים קבוצתיים. יש גם חדר כושר עם מגוון רחב של ציוד. ופנינת הקומה הראשונה היא מגרש הטניס.

מידע כללי על המועדון:

סוג מתקן:	מתחם ספורט
למי:	ילדים ומבוגרים
שירותים:	שכר דירה של אולם ספורט, חניה
אולמות:	4 דברים.
צִיוּד:	30 סוגים
מגבלות גיל:	3+
צוות מאמנים:	יותר מ -15 אנשים
עלות ביקור יחיד:	350 רובל
מנוי שנתי למחיר:	מ 800 רובל

• המרכז מצויד היטב בכל סוגי הציוד ואזורי הספורט העיקריים;
• לכולם;
• זול לביקור;
• מבצעים מבצעים שונים ומוקמים הנחות על שירותים;
• צוות מאמנים: מומחים מצוינים בתחומם;
• מגוון רחב של קטעים ותוכניות;
• חניון גדול;
• מקום נוח;
• עיצוב מודרני.

• לא מזוהה.

"מגאפוליס"

התמחות: לימוד ילדים לרקוד

כתובת: st. פלאנובאיה, ד '50, מחוז זיילצובסקי

☎:+7 (383) 299‒16‒41

שעות עבודה: 09: 30-20: 00 - שני-שבת, יום חופש - ראשון

אתר: megapolisnsk.ru

המרכז לילדים ואמהותיהם מציע את שירותיו בכושר ילדים ונשים. הכיוון העיקרי הוא העלאת ריקודים שונים: פופ, כוריאוגרפיה קלאסית מודרנית, ריקוד ברייק ואחרים.

תוכנית הכושר לילדים נועדה לתקן יציבה, לחזק את מערכת השלד והשרירים, את מערכת הלב וכלי הדם ולקדם את התפתחות הקואורדינציה.

כושר נשים כולל מספר שיעורים: לחיזוק השרירים - "פילאטיס", "מתיחה", "BootyDance / TWERK" ו"פלסטיק רצועה ".

מידע כללי על המועדון:

סוג מוסד:	מרכז ספורט ומחול
שנת היצירה:	2009
סה"כ סניפים בעיר:	3 יח '
תַחשִׁיב:	במזומן, בכרטיסים
שיעורים בשבוע במחול עכשווי:	3
הגבלת גיל:	3+ שנים
פעילויות לנשים:	8 לחודש
עלות מנוי חודשי לילדים לכושר:	2000 רובל

• כרטיסי עונה זולים;
• עובדים מקצועיים;
• הופעות רבות לילדים;
• מגוון תכניות נשים;
• בנוחות;
• שירות השיעורים הראשון הוא בחינם;
• תוכניות הטבות בריאות;
• לכל רמת מיומנות;
• מגוון רחב של קטגוריות גיל.

• לא מזוהה.

תְפוּקָה

הדירוג של מועדוני הכושר הטובים ביותר בנובוסיבירסק לשנת 2020 על היתרונות והחסרונות שלו מוצג לתשומת ליבך. ניתן קורס קצר כיצד לבחור מועדון ספורט נכון ומה ההבדל בין שלוש הקטגוריות של מוסדות הספורט. הטבלה מכילה הודעה על כל חברה.

טבלה - "מועדוני ספורט פופולריים של העיר נובוסיבירסק בשנת 2020"

שם המועדון:	מעמד:	סוג:	כיוון:	מגבלת גיל (שנים):	מחיר מנוי שנתי (רובל):
"רמה עולמית"	פּרֶמיָה	מוֹעֲדוֹן	רב תחומי	0+	84000
"X-Fit"			שיעורים מקצועיים, אורח חיים בריא, עיצוב הגוף	את כל	מ- 30,000
כושר פרמייר			שיעורים עם ילדים, קידום אורח חיים בריא, שמירה על צורת הגוף		החל משנת 16000
מועדון הכושר Edge Premium		מֶרְכָּז	רב תחומי	למבוגרים	6000 - שיעור אחד
קרוספיט ברלוגה	אֶמצַע	מוֹעֲדוֹן	הכשרה ראשונית ומקצועית לילדים ולמבוגרים	7+	19800
"ארנה הגדולה"		מֶרְכָּז	רב תחומי	את כל	31500
"רמיקס"		מוֹעֲדוֹן	תיקון המצב הגופני של הגוף והאיזון הפסיכולוגי	6+	22800
"אלכס כושר"	כַּלְכָּלָה	מוֹעֲדוֹן	תיקון גוף, אורח חיים בריא, שיקום לאחר פגיעות בעמוד השדרה	את כל	12900
"בולשפורט"		מֶרְכָּז	עריכת שיעורי חתכים, תכניות כושר, אורח חיים בריא	3+	מ 800
"מגאפוליס"		מֶרְכָּז	מלמד ילדים לרקוד, כושר נשים	3+	2000