יש הצהרה כי האמבטיות מנוקות, ולא נשטפות. כלומר, האמבטיה קיימת לא רק כדי לנקות את הגוף מלכלוך שהצטבר, אלא גם לנקות את הנשמה. כאן האדם נח ממחשבות רעות, נרגע ומחזק את בריאותו. מרחצאות היו קיימים בתרבויות רבות של עמי העולם עוד מימי קדם. הם נבדלו זה מזה באופן משמעותי בטמפרטורה ובלחות בחדר, בדרכי אידוי, אך הרעיון העיקרי היה השפעת החום על גוף האדם. בהשפעת חום וכתוצאה מהזעה מוגברת, מסירים רעלים מהגוף, מנקים את העור ומשקמים את האיזון במים-אלקליין. רמת הכולסטרול בדם מופחתת, ומשקל הגוף מופחת עקב הסרת עודף לחות. טיפות טמפרטורה מחזקות את כלי הדם, זרימת הדם משתפרת. עבודת הלב מתוגברת, זרימת הדם מוגברת ותהליך אספקת חמצן לאיברים מואץ. אם האמבטיה משולבת עם עיסוי, התכונות המועילות של שני ההליכים יגדלו משמעותית. להלן נספר לאיזה בית מרחץ כדאי ללכת בוולגוגרד.
תוֹכֶן
בעת ביקור בחדר האדים, עליך לזכור את העומס הכבד על הלב וכלי הדם עם האוויר המחומם. הביקור הראשון צריך להיות קצר - כחמש דקות, מה שיאפשר לגוף להתרגל להשפעות הטמפרטורה הגבוהה. לאחר הכניסה הראשונה, עליכם לנוח 10-15 דקות לפחות. הגישה השנייה וכל אלה הבאים יכולים להיות ארוכים יותר, אך לא יותר מ -30 דקות. במהלך ההפסקה מחדר האדים, עליך לשתות הרבה מים כדי להחזיר לחות אבודה. כדאי לשתות תה, שתיית פירות, חליטות צמחים וקוואס. משקאות לא רק יחזירו לחות אבודה, אלא גם ישביעו את הגוף בחומרים שימושיים. אתה לא יכול לשתות אלכוהול, זה מוביל לעומס גדול עוד יותר על הלב וכלי הדם. רצוי לאדות בשכיבה. במצב זה, הקיטור משפיע באופן שווה על כל הגוף. זה נהדר אם אחרי חדר האדים יש הזדמנות לצלול למים קרים. ירידת הטמפרטורה מכשירה את הספינות היטב. אם צינון מתרחש, אם טמפרטורת הגוף אינה מוגברת, הגיוני לבקר בחדר אדים, חום יכול לעצור את התפתחות המחלה. אחרי חדר האדים, כדאי לשטוף ולעשות טיפולי ספא או עיסוי.
להליכי אמבטיה יש התוויות נגד. אינך יכול לבקר אנשים מזווגים:
בכל המקרים האחרים תוכלו ללכת לבית המרחץ, אך עליכם לבחור את הנוח ביותר.
בארצנו, מלבד האמבטיה הרוסית, הסאונה הפינית והחמאם הטורקי נפוצים גם הם. הטמפרטורה הגבוהה ביותר היא בסאונה, הנמוכה ביותר היא בחמאם. חדר האדים הרוסי כולל שילוב של טמפרטורות של 60-70 מעלות ולחות גבוהה. אופן החימום העדין ביותר בחדר אדים טורקי, ביקור בו הוא הבטוח ביותר ויש בו מינימום התוויות נגד. בכל מקרה, בנוכחות מחלות, כדי לא לגרום להחמרות, יש להסדיר את השהייה בתנאים של טמפרטורה ולחות גבוהה. בהיעדר התוויות נגד, בריאות טובה, הבחירה באמבטיה מבוססת על העדפה אישית.
איזו אמבטיה או סאונה לבחור מתוך ההצעות הרבות שקיימות בעיר יהיו תלויות בכמה גורמים:
אם אתם מתכננים לא רק לבקר בחדר אדים מעולה, אלא לערוך אירוע כמו מסיבת יום הולדת עם מספר רב של אורחים, אז הגיוני לבחור בסאונות עם חדרים גדולים ונוכחות של המטבח המקומי.
אם אנחנו מדברים על ביקור רגיל של חברה במוסד, אז אתה יכול לספק נוכחות של שירותים נוספים שונים.
אם משפחה הולכת להירגע, מלכתחילה תוכלו להכניס נוחות לבית, תה טעים ופנים יפהפיים.
כאשר אתה רק רוצה לאדות ולקבל קצת נחת, אתה יכול לבחור אמבטיה עירונית מכובדת עם חדר אדים טוב.
להלן דירוג המציג את המרחצאות והסאונות הפופולריות של העיר. הרשימה נערכה על סמך משוב המבקרים.
כתובת: וולגוגרד, סנט. אוֹתָם. דוברוליובובה, 42 (מחוז קירובסקי)
☎ 8 844 250 48 88
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: 1000-1200 רובל.
פנים מעולה מעוצב באותו סגנון. סלון עם ריהוט מרופד מעור, מקרר, טלוויזיה. יש חדר מנוחה. חדר אדים מסודר שיכול לעבוד גם במצב סאונה וגם במצב אדים רוסי. יש בריכת שחייה וחדרי ביליארד וקריוקי נפרדים. שולחן ביליארד איכותי מעולה. החדר מיועד לחברה של עד 16 אנשים. עיסויים מוצעים כשירות נוסף. רצוי להזמין מקומות מראש. הצוות מנומס ועוזר. במקרה של מצבים שנויים במחלוקת, הבעיות נפתרות במהירות. חניה למכוניות נשמרת. מתאים גם לחופשות משפחתיות וגם לחופשות חברה. יש מערכת הנחות, מבצעים מבצעים שונים. תוכלו להגיע עם אוכל ומשקאות בעצמכם, או להשתמש בשירותי המטבח הרוסי המקומי ובבר. מוסד עם מוניטין ללא דופי.
סוגי שירותים | תיאור השירותים | ||
---|---|---|---|
חדר אדים | סאונה, אמבטיה רוסית | ||
שירותים נוספים | עיסוי בריאות, מטאטאים, נרגילה, שירותי מלווה בבית מרחץ, ניתן להזמין אוכל, יש בר, בריכת שחייה | ||
מבצעים ומבצעים מיוחדים | יום שני 50% הנחה (שלוש שעות במתנה), יום רביעי וחמישי 50% הנחה להשכרה יומית | ||
מאפייני הביקור | קיבולת של עד 16 אנשים, הזמנה למשך 3 שעות לפחות. | ||
כמה זה | 1000-1200 רובל לשעה, סדינים ונעלי בית בתשלום נוסף, כמו גם שירותים נוספים |
כתובת: וולגוגרד, סנט. מיאסניקובה, 39 (מחוז טרקטורוזאבודסקי)
☎ 70-63-11
שעות עבודה: מדי יום בין השעות 8.00 ל 24.00
עלות שירות: מ- 800 רובל.
מתחם הרחצה כולל מספר אולמות אמבטיה במחירים ותכולה שונים. יש חמאם טורקי, חדר אדים רוסי, אדים חמים, סאונה נפרדת עם עץ רוסי, בריכת מים עמוקים מקרחח ובריכה עם הידרומסאז '. החלק הפנימי של כל חדר מתוחכם מבחינה סגנונית. טיפולי ספא מוצעים כשירותים נוספים. יש טרקלינים וחדר ביליארד. מלווים מקצועיים בבית מרחץ יעבדו איתך. יש עיסוי מקצועי. כמה מבצעים מתקיימים כל הזמן המאפשרים לך לחסוך הרבה, תוך מנוחה טובה. במתחם בית ספר לרחצה. האימון כולל שיעורים על פי כללי עיסוי באמבטיה, וופינג קלאסי. המתחם ממוקם במלון. זהו למעשה בית המרחץ הגדול ביותר בעיר. אווירה רגועה וידידותית שולטת בכל מקום. יחס נוח בין מחיר ואיכות השירותים.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | חמאם טורקי, מרחץ רוסי, אמבטיה מחוממת עצים רוסית |
שירותים נוספים | עיסוי בריאות, מטאטאים, שירותי מלווה בבית מרחץ, ניתן להזמין אוכל, אך רק בבר, בבריכה, בקריוקי, בספא, בבריכה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | יום שני 50% הנחה (שלוש שעות במתנה), יום רביעי וחמישי 50% הנחה להשכרה יומית |
מאפייני הביקור | קיבולת של עד 8 אנשים |
כמה זה | 800-2000 רובל / שעה, תלוי במספר האמבטיה, ביום השבוע ובשעה ביום |
כתובת: וולגוגרד, סנט. Barrikadnaya, 1 גרם
☎ 90-06-49
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: מ 1000 רובל.
אמבטיה רוסית וסאונה פינית. יש בריכה עם מים צוננים ותאורה יפה. אפשר ליהנות בכיף בביליארד ובהוקי אוויר, לשיר קריוקי. יש חדר מנוחה. ניתן להזמין ברביקיו. אבל, הדבר החשוב ביותר, על פי המבקרים, הוא קיטור מעולה בחדרי האדים וצוות מוסמך ביותר. הנחות ניתנות ללקוחות קבועים. תמורת תשלום תוכלו להזמין שירותים נוספים למנוחה - נרגילה, מגבות, נעלי בית, מטאטאים. המחירים סבירים בהחלט. איכות השירות ברמה הגונה.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | סאונה פינית ואמבטיה רוסית |
שירותים נוספים | מבחר גדול של מטאטאים, עיסוי, אח, נרגילה, ביליארד, הידרומסאז ', בריכה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | הנחות תלויות בשעה ביום וללקוחות קבועים עם כרטיסים |
ביקור מינימלי | קיבולת של עד 10 אנשים |
כמה זה | 1000 שפשוף / שעה |
כתובת: וולגוגרד, רחוב בורבי, 19, קומה 1
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: בין 600 ל -2000 רובל.
מתחם בריאות, שבאמבטיות חברה גדולה יכולה להשתלב בו. יש בר וחניה מאובטחת. האולמות מעוצבים בכיוונים סגנוניים שונים. ישנם חדרים עם "חמאם" טורקי לעד 20 איש "ואולמי" טירה "גותיים, אולם" מערה ", המיועד לחברה של 10-15 איש," מצרים "- ל-6-8 אנשים. האולם הטורקי הגדול ביותר מצויד בבריכת שחייה מחוממת גדולה עם סינון מים מודרני, תא אינפרא אדום ומלא קטורת. מטבע הדברים, כאן ובאולם המצרי ישנו חדר אדים - חמאם טורקי, בכל שאר האולמות ישנו חדר אדים רוסי-פיני. באולם "במבוק" יש בריכה עמוקה המצוידת בגייזר. ב"מצרים "יש מקלחת עם הידרומסאז ', וב"תמנון" אתה יכול להתקרר על ידי התנמנמות מגיגית מי קרח. ב"טירה "מועברת אווירה מרגיעה רגועה מחדר האדים לבריכה החמה עם הידרומסאז ', גייזר ותאורה. כל אחד יכול לבחור חופשה לפי רצונו. המוסד עושה הכל כדי לזכות באמון הלקוחות.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | חמאם טורקי, רוסית-פינית |
שירותים נוספים | מטאטאים, שירותי מלווה לבית המרחץ, ניתן להזמין אוכל, אך רק בבר, בבריכה, בקריוקי |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | עבור חברי המועדון אביזרי אמבטיה כלולים במחיר, תה וקפה חינם |
מאפייני הביקור | קיבולת של 6 עד 20 אנשים, תלוי באולם שנבחר |
כמה זה | 600-2000 רובל / שעה, תלוי במספר האמבטיה, ביום השבוע ובשעה ביום |
כתובת: וולגוגרד, רחוב מוסקובסקאיה, 4A
☎ 50-88-33
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: בין 1500 ל -2000 רובל.
המרחץ הרוסי ומרחץ האדים הטורקי אינם גורמים לתלונות מצד המבקרים. בריכה נקייה, נרגילה, קריוקי ומוזיקה. צוות אדיב. אם המטרה היא לאדות ולהירגע, אז המקום מתאים למדי. יש חדר מנוחה וטיפול בספא. האולם המעוצב להפליא והאקוסטיקה הטובה משפרים את מצב הרוח בזמן מנוחה לאחר הכניסה לחדר האדים.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | חמאם רוסי וטורקי |
שירותים נוספים | טיפולי ספא, מבחר מטאטאים, נרגילה, קריוקי, בריכת שחייה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | לא מסופק |
מאפייני הביקור | קיבולת לא יותר מ 8 אנשים |
כמה זה | 2000 לשפשף / שעה |
כתובת: וולגוגרד, שד 'מרשל ז'וקוב, 46, מרתף
☎ 89616766817
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: 2200 רובל.
סאונה עם סוגים שונים של חדרי אדים - רוסית, טורקית, פינית ואינפרא אדום. מגוון שירותים נוספים עם מבחר גדול של טיפולי ספא ועיסויים מוצע ללקוחות. יש בריכת שחייה גדולה עם חדר אח וחדר מנוחה בו תוכלו להירגע בין כניסה לחדר האדים. למי שאוהב לצלול למים הקפואים, יש ג'קוזי, ולמי שמעדיף מים רכים יותר יש הידרומסאז '.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | סאונה פינית, אמבטיה רוסית, חמאם, בקתות אינפרא אדום |
שירותים נוספים | מבחר גדול של מטאטאים, עיסוי, שירותי מלווה בבית מרחץ, טיפול בספא, בריכת שחייה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | הנחות תלויות בשעה ביום לכולם, ולקוחות קבועים הנחות מיוחדות |
מאפייני הביקור | קיבולת של עד 12 אנשים |
כמה זה | 2200 לשפשף / שעה |
כתובת: וולגוגרד, רחוב אנגרסקאיה, 137 (מחוז דז'רינסקי)
☎ 226-22-26
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: 2000-3000 רובל.
בית מרחץ עם בריכה חיצונית משלו ואמבט עיסוי עם מים מינרליים. ניתן להזמין מסיבת ספא לנוער או להזמין את הליך "Bath SPA", הכולל חימום בחדר אדים, אידוי עם מטאטא וקילוף גוף. בית המרחץ מיועד ל -10 אנשים, המתחם כולו יכול להכיל עד 36 אנשים בו זמנית. למבקרים מוצע מבחר נרחב של עיסויים ומגוון רחב של טיפולי ספא. הליך הבריאות של המסורת הטורקית פופולרי מאוד - הליך קצף מסורתי בחמאם, שעולה 400 רובל ל -30 דקות בלבד. כדאי לבקר במוסד עם חברה גדולה. חדרי אדים מיוצגים על ידי סאונה פינית וחמאם. הוא ממוקם בטבע במתחם עם מלון והוא פופולרי מאוד.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | סאונה פינית וחמאם טורקי |
שירותים נוספים | מבחר גדול של טיפולי ספא ועיסויים, בריכת שחייה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | הנחות תלוי בשעה ביום |
מאפייני הביקור | קיבולת של 10 עד 36 אנשים |
כמה זה | 2000-3000 לשפשף / שעה |
כתובת: וולגוגרד, רחוב בלונינה, 5
☎ 37-36-59
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון (למעט מחלקת המניעה)
עלות שירות: 200-700 רובל.
מתחם הרחצה והבילוי מחולק למספר חלקים - כללי, קטן, משפחתי וגדול. מחלקות הביקור יהיו שונות במחיר ובמספר המבקרים.המחלקה הכללית היא מרחץ ציבורי בעיר, שכל אחד יכול לבקר בו תמורת 210 רובל לשעה וחצי. שאר המחלקות מיועדות לבילוי משפחתי או חברה פרטני. הם כוללים בריכות מגניבות וג'קוזי. אחת הסוויטות כוללת שולחן ביליארד. חדרים זוגיים - פינית ורוסית, על פי המבקרים, הם מאוד הגונים וזולים.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | סאונה פינית וחדר אדים רוסי |
שירותים נוספים | מטאטאים, עיסוי בריאות, מלווה בבית מרחץ, נרגילה, קריוקי, טלוויזיה בלוויין, מטבח רוסי, בר, ברביקיו, בריכת שחייה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | לא מסופק |
מאפייני הביקור | קיבולת של עד 4, 6, 12 אנשים תלוי בסניף |
כמה זה | 210-700 רובל לשעה או 1.5 שעות בהתאם למחלקה שנבחרה |
כתובת: וולגוגרד, רח 'לוקונינה, 6
☎ 8 9275403670
שעות עבודה: מדי יום, מסביב לשעון
עלות שירות: 700 רובל.
בית המרחץ הוא בן שתי קומות, ניתן לשכור את שני החדרים הנפרדים (ישנם שניים) ואת כל המתחם בו זמנית. משוב המבקרים אומר כי זו אפשרות תקציבית עם חדר אדים מעולה לחברה קטנה או חופשה משפחתית. אין שום דבר מיותר. הכל מאוד נקי ומסודר. חדר אדים רוסי איכותי. צוות נחמד מאוד ואווירה ביתית נעימה. יש חדר מנוחה, תוכלו להזמין תה, ברביקיו וקוואס קר טעים. בריכת שחייה עם מים צוננים טהורים ביותר. מקום אמין ומוכח לשהות בו.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | רוסית עם מטאטא |
שירותים נוספים | קרלקה, טלוויזיה, הזמנת אוכל, בריכת שחייה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | מתנות לימי הולדת, הנחות לזוגות |
מאפייני הביקור | קיבולת של עד 6-10 אנשים |
כמה זה | 700 לשפשף / שעה |
כתובת: וולגוגרד, סנט. חטיבה 10 של ה- NKVD, 3
☎ 33-43-93
שעות עבודה: רביעי-ראשון בין השעות 8.00-21.00
עלות שירות: 200 רובל.
בית מרחץ עירוני עם היסטוריה ארוכה. נפתח בסטלינגרד לפני המלחמה. הארכיטקטורה הסטליניסטית הייחודית נשמרה עד היום. עמודים מגולפים וגן חורף מברכים את המבקרים. חדר אדים רוסי מצוין ומחיר סביר מושך מבקרים. האווירה של תקופת ברית המועצות נשמרה. אולמות נוחים וגדולים. יש אמבט עיסוי ובריכת שחייה. ממוקם בחלק ההיסטורי של העיר. במתחם יש בית קפה בו תוכלו לאכול ארוחת ערב טובה אחרי הסאונה עם המשפחה או החברה שלכם.
סוגי שירותים | תיאור השירותים |
---|---|
חדר אדים | רוּסִי |
שירותים נוספים | מטאטאים, שירותי מלווה בבית מרחץ, מטבח רוסי בבית קפה, בריכת שחייה |
מבצעים ומבצעים מיוחדים | לא מסופק |
מאפייני הביקור | הקיבולת אינה מוגבלת |
כמה זה | 200-300 לשפשף / שעה |
בעולם המודרני התפשטות האמבטיות קיבלה רוח שנייה. עם זאת, כיום יש להם דרישות מעט שונות מבעבר. עכשיו זה לא רק חדר בו אנשים רוחצים ושוטפים, אלא מקום להירגע ולפגוש אורחים. כבר לא תמיד מספיק שיהיה חדר אדים וחדרי הלבשה. הייתי רוצה שיהיה לי מקום להירגע, מקום לשולחן ובריכה, מקומות עיסוי ומקלחות. כידוע, הביקוש יוצר היצע, ובין המספר העצום של מפעלי הרחצה הקיימים, כל אחד יכול למצוא את המתאים לו. ושמירה על כללי ביקור מסוימים, תוך התחשבות במצב הבריאותי שלך, תוכל לקבל הנאה רבה לנפש ולהפיק תועלת לגוף בצורה כה פשוטה וזולה ומוכרת.