דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2020

בקצב עירוני מטורף, לאדם אין זמן לתנועה פעילה: נע בתחבורה, חוסר בפעילות גופנית בעבודה, מכשירי חשמל ביתיים חכמים בבית משאירים חותם על מצב הגוף. לכן לאחרונה הוקדשה יותר ויותר תשומת לב לספורט, המאפשר שיפור הבריאות, שיפור איכות ואריכות החיים. כושר הוא מרכיב חשוב בכך: כאן תוכלו לחזק את מערכת השלד והשרירים, מערכות הדם, הנשימה והלב וכלי הדם, לרדת במשקל או לשאוב את השרירים הדרושים בכדי לקבל גוף יפה. בנוסף מטען של חיוניות, בריאות נהדרת, תחושת קלילות בכל תא בגוף.

מועדוני כושר נפתחים בכל מקום, אך לא בכל מקום תוכלו לקבל ייעוץ מקצועי על מצב גופכם, עזרה מוסמכת בעבודה על קבוצות שרירים שונות. הדירוג שהוצג של מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2020 יגיד לכם כיצד לבחור מוסד אמין, ביקור בו יביא הנאה ותועלת אמיתיים, כמה עולה מנוי, לאן הכי בטוח להגיע.

קריטריונים לבחירת מועדון כושר

הקריטריונים העיקריים לבחירת מועדון כושר:

1. מַטָרָה;
2. מקום;
3. לוח זמנים;
4. מחירים;
5. צִיוּד;
6. להזמין;
7. מקצועיות של מאמנים;
8. שירותים נוספים.

מַטָרָה. כדי לא להתחרט על הזמן והכסף המבוזבזים לאחר ביקור במועדון הכושר, ראוי לדעת מדוע אתה הולך לשם, מה אתה רוצה להשיג. בעקבות החלטה מוטלת מבחוץ, אופנה רגעית, עצת מכרים, בלי ליהנות מהתרגילים, תאבד במהירות את כל העניין בשיעורים. חשוב להחליט באופן עצמאי ומודע לטפל בגופך ובבריאותך.

מקום. זמן הנסיעה האופטימלי לחדר הכושר הוא 10-20 דקות. זה נובע לא רק מהנוחות הבנאלית, אלא גם מהצורך לסגור את חלון הפחמימה-חלבון תוך חצי שעה לאחר האימון - לאכול. אם הדרך אורכת כשעה, תנאי זה יופר.

לוח זמנים. לוח הזמנים הגמיש של ההקמה נוח יותר. זה טוב כאשר מנוי אינו מוגבל לתקופת זמן אחת, אך מאפשר לך להתאמן בכל זמן נוח.

מחירים. הקפידו לחשב כמה אתם מוכנים לשלם מדי חודש עבור שיעורים במועדון כושר מבלי לפגוע בארנק שלכם. הפלוס הוא שחדרי הכושר הם בקטגוריות מחיר שונות, ובמחלקת התיירים יש ציוד חדיש, ציוד מצויין ועובדים מוסמכים ביותר. שקול אם אתה מוכן לשלם תוספת עבור המותג והנוחות במועדון כושר פרימיום, או שמכון כושר זול יתאים לך לאימונים.

צִיוּד... מועדונים יקרים מציעים מגוון ציוד אימונים ומספר גדול של אזורים. עם זאת, ייתכן שלא תזדקק למחצית מזה. הציוד העיקרי מורכב משלושה אזורים: חוזק, אירובי, מתיחה. חייב להיות:

• שורה של משקולות;
• מכשירי כושר (חבלים קפיצה, כדורי כושר, חישוקי הולה);
• מכונות כוח לקבוצות שרירים שונות.

להזמין... העומס בחדר הכושר אינו מצייר מועדון כושר או מוסיף לביטחון הלקוחות. במוסדות כאלה עוברת זרם גדול של מבקרים מדי יום, הצוות מחויב לשמור על ניקיון וסדר:

• מראות נקיות ומקלחות;
• נוכחות של מים במצננים;
• עקביות במיקום הקונכיות.

מערכת האוורור חשובה, רצוי עם מיזוג אוויר. אחרת, תהיה אי נוחות מחנק, אבק וריח זיעה, במיוחד בקיץ.

מקצועיות של מאמנים. ההצלחה של מבקרים במועדון הכושר תלויה במאמנים, מדריכים שמובילים את תהליך האימון, עוזרים ללקוחות למצות את הפוטנציאל שלהם. רצוי כי המאמן יהיה בעל השכלה מיוחדת, ניסיון בעבודה, הישגים בקריירה וספורט, תעודות ותארים יתקבלו בברכה. גם עם עבודה עצמאית, אנשי מקצוע צריכים לערוך נכונה תוכנית לבחירת האימונים, לבחור משטר אימונים.

שירותים נוספים. זה טוב אם מועדון הכושר מספק שירותים קשורים נוספים:

• שיעור ניסיון בחינם;
• בונוסים והנחות;
• מבצעים עונתיים;
• חדר עיסוי;
• בית קפה לספורט;
• סָאוּנָה;
• בריכת שחיה;
• סולריום.

כאשר יש בריכה, המבקרים מספקים שירותי אזור מים: אקווה-עיסוי, אירובי מים, שחייה. ככל שמגוון ואיכות השירותים של מועדון הכושר גדול יותר, כך הלקוחות יבחרו בכך ברצון רב יותר.

דירוג מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2020

מועדון כושר טוב צריך להיות בעל ערך הרמוני למחיר, ציוד מצוין, מספר רב של אזורים, מאמנים מקצועיים, צוות ידידותי בדלפק הקבלה. זה יוצר סביבת אימונים נוחה. אנו מציעים רשימה של חדרי הכושר הפופולריים ביותר בצ'ליאבינסק בשנת 2020, בהתבסס על ביקורות של לקוחות, עם תיאור היתרונות והחסרונות, אינדיקציה למחיר המנוי הממוצע ותכונות הציוד.

מועדוני הכושר התקציביים הטובים ביותר

פרו-ספורט

כתובת: st. מולדבסקאיה, בת 16
טלפון ☎: +7(351)777-1930
אתר: https://www.pro-sport74.ru
שעות עבודה: 08.00 - 00.00

אחד ממועדוני הכושר הגדולים בצ'ליאבינסק עם מוניטין ללא דופי משתרע על שטח של 1200 מ"ר. והפך את האנשים לרזים יותר, חזקים ומחזיקים מעמד כבר 15 שנה. למבקרים מסופקים:

• מכוני כושר גדולים וקטנים;
• אזור אירובי;
• אולם לאגרוף מבוגרים וילדים;
• אולם אופניים;
• אולם אירובי.

שירותים נוספים ניתנים:

• סָאוּנָה;
• לְעַסוֹת;
• סולריום;
• בר כושר.

ישנם מבצעים מקומיים לסוגי הדרכה, מנוי, כרטיסים מסוימים. במועדון הכושר 200 מכונות כושר שונות. צוות האימון כולל 30 אנשים בעלי השכלה מיוחדת וניסיון עשיר בענף הכושר. כאן, תוכנית אימונים אישית נערכת במהירות ובמיומנות עבור כל לקוח, מאמן אישי מוקצה השומר באופן שיטתי ומתקן את התוצאות ואת הוראות התרגילים.

עלות כרטיס ממוצעת: 24,000 רובל.

• חדרים גדולים;
• סוגים רבים של אימונים;
• צוות אימון חזק;
• אימון אישי;
• מוניטין ללא דופי;
• אִגרוּף;
• יותר מ -40 סוגים של כיווני אירובי;
• שירותים נוספים.

• לא מזוהה.

קולוסיאום

כתובת: רחוב צ'יצ'רינה, 37; רחוב Molodogvardeytsev, 38 א; סיכוי סברדלובסקי, 35
טלפון ☎: +7 (351) 750-1050
אתר: http://kolizey74.ru/
שעות עבודה: 08.00 - 22.00, שבת א '. - 10.00 - 20.00

רשת מועדוני כושר בצ'ליאבינסק, הממוקמת בנוחות באזורים שונים של העיר, ומסייעת להפחתת משקל, לשאיבת שרירים, לשיפור הבריאות או להעלאת מסת שריר. המפעלים נבדלים על ידי אווירה ביתית נעימה ואווירה ידידותית. הלקוחות מקבלים הנחות ומתנות רבות:

• ביקור אורחים בחינם (הליכון, ציוד אימוני כוח);
• תוכנית אימונים בחינם;
• הנחות באבחון הרכב הגוף;
• 15% הנחה ביום ההולדת;
• הנחות בכרטיסי מועדון.

במועדון הכושר יש אתר צבעוני אינפורמטיבי עם סיפורים ותמונות של לקוחות לפני ואחרי תכניות אימונים, הכרזות על הצעות בונוס; טיול וירטואלי. לקוחות מוצעים:

• חדר כושר;
• כיווני ריקוד;
• תוכניות תזונה;
• אימוני כוח;
• תוכניות מעורבות;
• סולריום;
• אימון אישי.

המועדון מעסיק מומחה לתזונה נכונה, תזונאי-תזונאי, המכין תוכנית תזונה פרטנית לכולם תמורת תשלום ונותן ייעוץ ליישומה. לשיעורי ריקוד מוקצים אולמות נוחים עם קיבולת של עד 15 אנשים, שיעורים מנוהלים על ידי כוריאוגרפים מקצועיים, יותר מ -10 כיווני תכניות ריקוד מתקיימים.

הלקוחות מציינים כי המועדון תמיד נקי, ציוד הכושר תקין, הצוות חייכן וידידותי והמחירים נוחים מאוד.

עלות ממוצעת של כרטיס: 18,000 רובל.

• מיקום נוח של מועדוני הרשת;
• אווירה נעימה;
• מאמנים טובים;
• תזונאי-תזונאי;
• מבצעים והנחות רבים;
• אתר צבעוני.

• אין מקרר מים.

מועדוני הכושר הטובים ביותר לטווח בינוני

סוקולפיט

כתובת: st. גבעת פלקון, 1
טלפון ☎: +7(351)210-0600
אתר: http: //www.sokolfit.ru/
שעות עבודה: 07.00 - 23.00

מועדון כושר עם בריכת שחייה גדולה ממוקם ברובע מטאלורגיצ'סקי בצ'ליאבינסק, בכפר הקוטג'ים הפרברי סוקולינאיה גורה. חדר כושר מודרני עם מגוון רחב של ציוד לתחומי אימון שונים. ציוד איכותי, מאמנים מוכשרים, צוות אדיב בקבלה הופכים את הביקורים לנעימים. הבריכה באורך 25 מטר מארחת מעת לעת תחרויות שחייה לילדים, ומגרש המשחקים באוויר הפתוח הוא אופציה מצוינת לפעילויות בחיק הטבע.

סוגים שונים של כרטיסי מועדון מוצעים:

• שְׁעוֹת הַיוֹם;
• ללא הגבלה;
• ילדים;
• מתנה.

כרטיס המועדון מסופק עם מגוון אימונים לבחירה, דבר מועיל ונוח. מאז 2020, עבור חובבי כרטיסי מועדון קצרים, כרטיס ללא הגבלה למשך 3 חודשים הופיע במחיר מבצע.

העיקרון העיקרי של מועדון הכושר הוא עבודה פרטנית עם כל לקוח. לכן תחומי האימון העיקריים:

• אימון אישי;
• שיעורים במיני קבוצות;
• צוותי כושר משפחתיים.

המועדון פתוח לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים. כרטיס מועדון עם תוכניות ילדים מעניינות:

• שיעורים באולפן המשחקים;
• מדור שחייה;
• התעמלות;
• יוגה לילדים;
• תחרויות ספורט;
• קרב יחיד;
• מדור ריקודים;
• חגים ובידור.

השירותים העיקריים המוצעים על ידי מועדון הכושר:

• חדר כושר (ציוד וכושר לב וכלי דם);
• אימון אישי;
• אקוואזון (בריכה, הידרומסאז ', אירובי מים);
• ריקודים;
• משחקי ספורט;
• מתחם אמבטיה (סאונה פינית, חמאם טורקי);
• לְעַסוֹת;
• בר כושר;
• חדר סטודיו לילדים;
• יוגה, פילאטיס, אירובי.

עלות כרטיס מועדון: עד 70,000 רובל.

• אולם מרווח;
• מגוון עצום של שירותים;
• בריכת שחיה;
• מתחם אמבטיה;
• ציוד טוב;
• פעילויות לילדים;
• ההזדמנות לערוך סיור תלת ממדי במועדון באתר הרשמי;
• מבצעים ותוכניות בונוס.

• לא נמצא.

ספארי

כתובת: st. טרודה, 173
טלפון ☎: +7 (351)734-9497
אתר: http://safari-fit.ru/, https://vk.com/fitnesclubsafari
שעות עבודה: 08.00 - 22.00; שבת שבת - 10.00 - 18.00

מועדון כושר נעים, בו לקוחות נמשכים לא רק על ידי ניקיון וסדר בתוך השטח, אלא על ידי צוות ידידותי ועוזר, אווירה משפחתית חמה, מבחר עצום של ציוד אימון מודרני לכל קבוצות השרירים. אתה יכול לעשות יוגה, פילאטיס, ריקודים. לאחר השיעורים, בקרו באמבט הארז או בסאונה הפינית, מגבות ונעלי בית עבורם ניתנים בכניסה. למחזיקי כרטיס המועדון יש חשבון פיקדון לתשלום עבור שירותים נוספים. הקפאת הכרטיס למשך 14 יום מספר פעמים בשנה במידת הצורך. המאמן יערוך עבורך תוכנית אימונים אישית מלאה על הציוד הדרוש, ייתן ייעוץ בנושאי תזונה ופעילות גופנית.

עלות כרטיס ממוצעת: 30,000 רובל.

• צוות אימון מוכשר;
• אווירה חברית;
• ניקיון ואוויר צח במקום;
• חדרי הלבשה ומקלחות מרווחים ונוחים;
• שתי מגבות (גדולות וקטנות) מסופקות;
• ההזדמנות להתחמם לאחר אימון בסאונה, באמבט הארזים;
• סימולטורים מודרניים בכמות מספקת;
• מחירים סבירים;
• חניה נוחה.

• לא נמצא.

מועדוני הכושר הפרימיום הטובים ביותר

מנהטן

כתובת: רחוב אנגלס, 26 א
טלפון ☎: +7(351)727-7760
אתר: https://manhattan-m.ru/
שעות עבודה: 08.00 - 22.00 (ראשון: 10.00 - 18.00)

מועדון הכושר הקטן והנעים הזה במרכז העיר מובחן באווירה אופנתית, בתנאים נוחים, בלי מהומה וקהל. מספר קטן של ארוניות בחדר ההלבשה, כוסות אלגנטיות לשייק חלבונים, ספות רכות קטנות ופופים בדלפק הקבלה משלימים את תמונת הממסד.
ללקוחות:

• חדר כושר;
• יוגה, פילאטיס;
• אימון אישי;
• לְעַסוֹת;
• אזור ספא (סאונה, ג'קוזי, אזור מנוחה).

ללקוחות עם ילדים מהשעה 10 עד 13 יש חדר ילדים מיוחד, בו המטפלת תשמור על הילד במהלך האימון של האם ותעסיק אותו במשחקים חינוכיים מעניינים וצפייה בסרטים מצוירים.

חדר הכושר אינו מרווח, המכונות קרובות זו לזו. עם זאת, מבחרם יתאים באופן מושלם לכל לקוח שמגיע לכאן כדי לשאוב, לסדר את הנתון לקיץ, לאבד כמה קילוגרמים מיותרים. מאמנים מוסמכים הם בעלי התמחות רחבה בכושר:

• ירידה במשקל;
• חיטוב גוף;
• מְתִיחָה;
• בניית מסת שריר;
• אימון פונקציונלי;
• אימון התאוששות (לאחר לידה, פציעה, מחלה).

עלות ממוצעת של כרטיס: מ- 25,000 רובל.

• פנים מפואר;
• מצנן עם מים מתוקים;
• בית קפה לספורט;
• חדר ילדים משעה 10.00 עד 13.00 עם מטפלת;
• הנחות לאימונים קבוצתיים;
• מאמן אישי;
• אימונים נוחים ללא תורים וצפיפות;
• צוות מנומס בקבלה;
• מאמנים מוסמכים;
• ויסות תאורה באולם.

• אולם קטן;
• סידור צמוד של סימולטורים.

המועדון שלי

כתובת: st. br.Kashirinykh, 60 א
טלפון ☎: +7 (351) 247-0555
אתר: https://www.myclub74.ru/
שעות עבודה: 08.00 - 22.00, שבת א '. - 09.00 - 21.00

אחד ממרכזי הכושר הפופולריים ביותר בצ'ליאבינסק עם ציוד כושר חדיש, הכולל מגוון רחב של שירותים בסיסיים ונוספים:

• חדר כושר;
• בריכת שחיה;
• סָאוּנָה;
• לְעַסוֹת;
• מחזור;
• מְתִיחָה;
• יוגה, פילאטיס;
• שיעורים לנשים בהריון;
• אומנויות לחימה.

כאן תוכלו לבלות את זמנכם עם תועלת מרבית למבוגרים ולילדים, עבורם מוצעות תוכניות מיוחדות לכושר ילדים. מבצעי בונוס והנחות עונתיות חלים. לכל לקוח מאמן אישי המספק גישה פרטנית, סביבת אימונים נוחה מבחינה פסיכולוגית, עבודה על פי תוכנית אישית עם התאמה ומעקב אחר התוצאות. עיצוב פנים מסוגנן עם ציוד מודרני, צוות מוכשר מנומס עם מוניטין ללא דופי הופך את הביקור במועדון הכושר לנעים ופורה לכל מי שהחליט לדאוג לגופו, לצורתו ולבריאותו. היתרון של כרטיס המועדון הוא שהוא כולל לחלוטין את כל שירותי המועדון, עם הקפאה אחת לשנה למשך 20 יום לחופשה.

עלות ממוצעת של כרטיס: עד 83,000 רובל.

• פנים אופנתי;
• סביבה נוחה;
• פקידי קבלה מנומסים;
• מאמנים מוסמכים;
• מבצעים ותוכניות;
• בריכה גדולה;
• שירותים נוספים רבים;
• מתן מאמן אישי;
• מעקב אחר תוצאות יישום תוכנית אימונים פרטנית;
• ציוד איכותי.

• מחירים גבוהים.

אטלנט

כתובת: st. האקדמאי קורולב, בן 10
טלפון ☎: +7 (922)697-1249
אתר: https://vk.com/atlant74
שעות עבודה: 09.00 - 23.00, שבת א '. - 09.00 - 21.00

מועדון כושר עם מתקנים מרווחים עושה רושם חיובי. הוא מציע למבקרים כיסויי נעליים בכניסה, מה שמונע את הצורך בחלצת הנעליים, מקררים עם מים מתוקים, טלוויזיית LCD בדלפק הקבלה. האימונים מחולקים כדי לא ליצור תורים למכונות כושר, משקולות, ארונות בחדר ההלבשה.

במועדון עובדים מאמנים ומדריכים מוכשרים לתזונת ספורט, תיקון משקל. מגוון רחב של אימונים מוצעים. חדר כושר, אירובי, יוגה, חדרי פילאטיס פתוחים ללקוחות.מתחמים נפרדים תופסים חדר כושר לילדים, סטודיו לריקודים, סולריום וסאונה. בבית הקפה הספורטיבי יש תמיד מבחר גדול של חטיפי תזונה וספורט. ללקוחות חדשים ניתנת הנחה של 15% ברכישת המנוי הראשון. שיעור הניסיון הראשון בחינם. המועדון מפעיל כל העת קולגנריום למניעת הזדקנות העור באמצעות הטכנולוגיות החדישות ביותר של טיפולי אנטי אייג'ינג ופרוצדורות קוסמטיות בסלון היופי.

קוסמטיקאית מקצועית תעזור לך להיות צעירה ויפה יותר. הרשת החברתית Vkontakte מנהלת דף פתוח של מועדון הכושר, בו מתפרסמים באופן קבוע פוסטים חיוביים עם מידע שימושי ולוח אימונים יומי. המועדון מספק מספר כיווני ריקוד, שיעורים לנשים בהריון, מתיחות.

עלות ממוצעת של כרטיס: עד 84,000 רובל.

• אווירה נעימה נעימה;
• ציוד באיכות גבוהה;
• חדרים מרווחים;
• סולריום טוב;
• קולגנריום;
• כושר ילדים;
• מבצעים והנחות;
• מבחר עשיר של תזונת ספורט;
• צוות אימון מקצועי;
• מגוון רחב של שירותים נוספים.

• ספסלים צרים בחדר ההלבשה.

כדי להתחיל לעשות כושר, עליכם לבחור מועדון מתאים ולרכוש כרטיס. מכונת אימונים שנבחרה כראוי היא המפתח לשינוי עתידי מוצלח, רווחה ומצב רוח. הדירוג שהוצג מפרט את מועדוני הכושר הטובים ביותר בצ'ליאבינסק עם המספר הגדול ביותר של ביקורות לקוחות חיוביות. משפחות שלמות מעורבות בהן, הן מומלצות לחברים ומכרים.