Rangliste der besten Gewichthebergürtel für 2020

Die aktuelle Rangliste der besten Gewichthebergurte für 2020 umfasst eine Vielzahl von Modellen verschiedener Hersteller. Sie können auswählen, welches Modell besser zu kaufen ist, indem Sie die Beschreibung und Eigenschaften der vorgestellten Modelle sorgfältig studieren.

Was funktioniert

Dieses Element der Sportausrüstung ist erforderlich, wenn Sie Kraftübungen mit schweren Gewichten durchführen. Ein solches Gerät ist für Bodybuilder und Powerlifter gedacht. Die Hauptliste der traumatischen Übungen, für die es notwendig ist, umfasst:

• Kniebeugen;
• Langhantel zieht in einer Neigung zum Gürtel;
• Kreuzheben;
• Heben Sie die Stange über Ihren Kopf.

Infolge der obigen Übungen wirkt sich dies stark auf die Wirbelsäule aus, insbesondere auf die Lendenwirbelsäule. Der vom Athleten getragene straffe Gürtel sorgt für die Fixierung der Wirbelsäule und der Lendenwirbelsäule. Dadurch werden die Muskeln stabilisiert und die Verletzungswahrscheinlichkeit deutlich reduziert.

Trainingstipps für Schutzausrüstung

Wenn Sie zu oft einen Gewichthebergürtel tragen, können Ihre eigenen Muskeln nicht mehr richtig funktionieren und den Ton verlieren. In diesem Fall ist das Training ohne dieses Attribut nicht mehr abgeschlossen. Sucht erhöht das Risiko von Muskelrissen, selbst wenn mit leichten Belastungen gearbeitet wird. Die Verwendung dieser Art von Ausrüstung sollte moderat sein, vorzugsweise nur beim Heben von viel Gewicht. Es ist ratsam, die erforderliche Last ohne Angst vor Verletzungen anzuheben. Es ist ratsam, die Rückenmuskulatur und die Bauchmuskeln zu trainieren.

Alternativ können Sie ein Entwöhnungstraining verwenden. Das Hauptziel dieses Programms ist es, die Muskeln zu stärken und die Tragezeit bei jedem weiteren Training zu minimieren. Die Ausrüstung wird ausschließlich bei den schwierigsten Übungen verwendet.

Viele Athleten bemerkten ein Merkmal: Wenn Sie dieses Attribut beim Gewichtheben nicht tragen, werden angespannte Bauchmuskeln angespannt. Während der Verwendung von Geräten mit denselben Muskeln beginnt der Magen zu "ragen". Das Ergebnis eines regelmäßigen Trainings mit einem solchen Gerät ist eine Muskelschwächung und ein Wiederaufbau. Die Ablehnung des Gürtels zwingt den Athleten, die übliche Technik neu zu lernen.

Was sind die Typen

Es gibt zwei Arten von Gürteln:

1. Gewichtheben - kann unterschiedlich breit sein. Der breiteste Teil grenzt an den unteren Rücken. Bietet Flexibilität und Benutzerfreundlichkeit für Steigungsübungen. Am besten für Bodybuilding geeignet.
2. für Powerlifting - das Gerät hat über seine gesamte Länge die gleiche Breite von zehn Zentimetern. Es wird auf den Bereich nahe den Beckenknochen gelegt. Das Produkt ist stark, massiv und sitzt ziemlich eng. Hat eine signifikante Dicke. Am besten für Übungen, bei denen Ihr Rücken gerade sein sollte.

Kaufempfehlungen

Es gibt Auswahlkriterien, anhand derer Sie ein Modell für den Sport auswählen und entscheiden können, welches Unternehmen besser ist.

Eine Art

Es gibt verschiedene Arten von Sportgurten:

• klassisch - der breite Teil des Produkts befindet sich in der Lendenwirbelsäule, das Minimum befindet sich neben der Presse;
• breit - gekennzeichnet durch ausgeprägte Massivität;
• Stoff - aus dichtem Gewebe, entwickelt für Anfänger.

Aus welchem ​​Material besteht er

Gewichthebergurte können aus folgenden Materialien hergestellt werden:

• Echtes Leder;
• Kunstleder;
• Kunststoffe.

Ein wichtiger Indikator bei der Auswahl ist der Grad der Zugfestigkeit. Unter diesem Gesichtspunkt gelten beliebte Ledermodelle als die langlebigsten. Die besten Ledergürtel kosten jedoch deutlich mehr. Kunstledergürtel sind günstiger. Sie können kleine Lasten mit einem synthetischen Klettverschluss anheben.

Das Herstellungsmaterial muss hygroskopisch, haltbar und mäßig elastisch sein.

Die Größe

Vor der Auswahl eines geeigneten Produkts wird empfohlen, sich auf einen Überblick über die hergestellte Armatur zu konzentrieren. Nach dem Befestigen sollte sich die Schnalle in der Mitte des gesamten Verriegelungsbereichs befinden. Da sich Ihre Körpergröße ändern kann, müssen Sie den Gürtel möglicherweise einige Schritte entspannen oder straffen. Größen werden in der Regel nach allgemein anerkannten Maßen ermittelt. Einige Hersteller orientieren sich jedoch an ihrem eigenen Maßraster.

Größentabelle

Die Größe	Taille (cm)
S.	62-80
M.	72-90
L.	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Montagemethode

Diese Art von Ausrüstung kann manuell oder automatisch repariert werden. Profisportler empfehlen, die erste Option zu bevorzugen. Die Hauptbedingung ist die Festigkeit des Befestigungselements.

Für solche Produkte werden die folgenden Arten von Verbindungselementen verwendet:

• Standardschnalle;
• Schnallenkarabiner;
• Klettverschluss.

Klettbänder sind relativ kostengünstig und zum Heben von geringem Gewicht ausgelegt. In anderen Fällen wird ein Gürtel mit einer Standardschnalle oder einem Karabiner ausgewählt. Viele Sportler bevorzugen automatische Befestigungselemente und halten sie für die bequemsten und zuverlässigsten.

Das Vorhandensein einer Kette für Gewichte

Die Gewichtskette ist ein optionales Attribut. Es gibt eine große Anzahl von Modellen mit einer solchen Kette auf dem Markt.

Flexibilität

Das Vorhandensein mehrerer Lederschichten und das Nähen mit einem Zickzackstich zeigen die richtige Qualität des Produkts an. Es sind diese Gürtel, die sich durch höchste Haltbarkeit auszeichnen und sich perfekt an die Körperform anpassen können.

Die Kosten

Echte Ledergürtel sind im Vergleich zu künstlichen sehr teuer. Aufgrund der Zerbrechlichkeit des Gewebes sollten Sie jedoch kein billiges nehmen. Qualitätseinsparungen können dazu führen, dass ein neues Produkt gekauft werden muss.

Alternativ zu einem Ledergürtel können Sie nach einem Produkt aus einem kombinierten Material suchen. Zur Herstellung solcher Gürtel werden natürliche und synthetische Stoffe verwendet.

Geräte aus Kunstleder sind im Hinblick auf die Kosten am attraktivsten. Solche Sportgeräte sind jedoch nicht langlebig.

Es ist auch zu beachten, dass alle Gewichthebergurte in Männer und Frauen unterteilt sind.

Nutzungsbedingungen

Um das Training mit dieser Art von Ausrüstung sicherer und effektiver zu machen, müssen professionelle Empfehlungen befolgt werden:

• Ziehen Sie diese Ausrüstung unmittelbar vor dem Annähern an ein Sportgerät an, das über Ihrem Kopf gehalten oder zur Erhöhung der Belastung während des Trainings im Stehen verwendet wird.
• Wenn der Ansatz abgeschlossen ist, muss das Schutzattribut entfernt werden.
• Wenn das Gerät regelmäßig verwendet wird, ist es erforderlich, die Bauchmuskeln ständig in gutem Zustand zu halten.
• Sie können nicht mehr als zehn Wiederholungen von Annäherungen mit angelegtem Gürtel gleichzeitig ausführen.
• Wenn die Bauchmuskeln trainiert sind und sich an die Sportgeräte gewöhnen, müssen Sie allmählich mit dem Absetzen beginnen.

Bewertung der besten Gewichthebergürtel

Onhillsport PS-0566

Dieses Modell ist für das Krafttraining konzipiert. Es wird von den besten Herstellern dieser Art von Produkten in unserem Land hergestellt. Schützt die Wirbelsäule zuverlässig vor Verletzungen, stabilisiert die Muskelbelastung des unteren Rückens. Es ist ein wichtiger Bestandteil von Sportgeräten zum Gewichtheben. Verhindert das Dehnen der Bauchmuskeln. Das verwendete Material ist zweilagiges echtes Leder. Das Produkt ist langlebig und langlebig. Die ungefähre Dicke einer Lederschicht beträgt 3 Millimeter. Im Allgemeinen ist der Markengürtel 6 Millimeter dick. Die Breite beträgt 100 Millimeter. Neben der hervorragenden Leistung und Vielseitigkeit zeichnen sich solche Sportgeräte durch ihr Design aus. In der Mitte des Produkts befindet sich neben dem Verschluss ein dreidimensionales Bild des Firmenlogos. Die Innenseite ist mit rutschfestem Material versehen. Verblasst beim Waschen nicht. Es reicht aus, sich nur um den Gürtel zu kümmern. Starker Karabinerverschluss. Die Fähigkeit, schnell zu entfernen. Das Produkt ist entlang des gesamten Umfangs mit einem dichten Faden vernäht. Die Größe kann angepasst werden. Einhaltung aller Sicherheitsstandards. Die Ausrüstung hat viele Tests in Sportwettkämpfen und während des täglichen Trainings erfolgreich bestanden. Mit einem athletischen Gürtel führen sie schwere Anflüge, Kreuzheben, Kniebeugen und andere Arten von Kraftlasten durch. Dieses Modell ist in der Qualitätsbewertung enthalten, seine Kosten betragen 3.300 Rubel.

• schützt die Wirbelsäule;
• verhindert das Dehnen der Bauchmuskeln;
• aus zweilagigem Echtleder;
• dauerhaft;
• dauerhaft;
• attraktives Design;
• verblasst nicht;
• leicht zu pflegen;
• geeignet für Amateure;
• schnell entfernt;
• dauerhafte Firmware;
• die Fähigkeit zur Anpassung;
• sicher;
• Inlandsproduktion.

• Die Kosten sind überdurchschnittlich.

Harper Gym JE-2622HG

Zum Verkauf steht dieses Modell eines Sportgürtels in schwarzen Farben. Das Produkt ist mit einem Doppelverschluss gesichert. Die Breite beträgt 152 Millimeter. Das Vorhandensein eines weichmachenden Futters. Produktionsmaterial - echtes Leder. Es stehen vier verschiedene Gürtelgrößen zur Verfügung. Die durchschnittlichen Kosten betragen etwas mehr als 1.500 Rubel.

• Befestigung mit einem Doppelverschluss;
• weichmachendes Futter;
• aus echtem Leder;
• vier Größen;
• erschwingliche Kosten.

• nicht sehr funktionell;
• Chinesische Produktion.

Grüner Hügel

Das für diesen Sportgürtel verwendete Material ist ein Gewebe mit einem starren Einsatz. Wird mit einem breiten Klettverschluss befestigt. Das Sportgerät kann schnell an- und ausgezogen werden. Starke Rückenstütze. Verfügbar in drei Farboptionen. In solchen Geräten können Sie üben, Ihre Arme mit einer Langhantel zu beugen oder ein Bankdrücken durchzuführen. Das Gürtelmodell kostet ca. 1.000 Rubel.

• breiter Klettverschluss;
• schnell an- und ausziehen;
• fixiert fest den Rücken;
• drei Farboptionen;
• bezahlbarer Preis;
• hergestellt in Pakistan.

• aus Stoff.

Artbell

Der Gewichthebergürtel für Anfänger besteht aus Polyester und Flanell. Einstellmöglichkeit ist vorgesehen. Die Breite des Produktes beträgt 154 Millimeter. Im Verkauf wird es in einer schwarzen Farbversion realisiert. In China hergestellt. Reduziert die Wahrscheinlichkeit von Wirbelsäulenverletzungen. Universeller Zweck. Das Produkt wiegt 400 Gramm. Der durchschnittliche Preis für die Kosten eines Modells im Jahr 2020 liegt bei 800 Rubel.

• der Verschluss ist verstellbar;
• verhindert Verletzungen der Wirbelsäule;
• universell für den Zweck;
• geeignet für Anfänger;
• in der Bewertung von preiswert nach Preis enthalten.

• aus gewebtem Stoff;
• eine Farboption;
• Chinesische Produktion.

Prime Fit

Das Schutzmerkmal für den Sport besteht zu 100% aus echtem Leder. Im hinteren Bereich wird die Breite des Gürtels vergrößert. Schnallenhalterung mit zwei Stiften. In schwarz verkauft. Reduziert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen. Fixiert fest die Lenden- und Bauchregionen. Der Preis für ein Produkt für Sportler für 2020 liegt bei 1.800 Rubel.

• aus echtem Leder;
• kann im Online-Shop zu einem erschwinglichen Preis bestellt werden;
• Schnallenverschluss;
• verhindert Verletzungen der Wirbelsäule.

• eine Farbe;
• Chinesische Produktion.

SPROOTS SPR Gürtel

Sportgürtel zum Gewichtheben aus Nylon mit Zweck und gepolsterten Einsätzen. Sehr einfach zu bedienen. Das Nähen erfolgt mit verstärkten Fäden. Das Hauptproduktionsmaterial ist dichtes Gewebe. Das Produkt kann laut Käufern mehrere Jahre halten. In schwarz verkauft. Karabiner-Montagemethode. Das Vorhandensein eines weichmachenden Futters. Wiegt 500 Gramm. Der durchschnittliche Preis beträgt 1.300 Rubel.

• das Vorhandensein einer Kette;
• weiche Einsätze;
• komfortabler Sportschutz;
• Verschluss mit Karabiner;
• dauerhafte Firmware;
• Haltbarkeit;
• aus dickem Stoff;
• weichmachendes Futter;
• erschwinglich;
• Inlandsproduktion.

• Das Design ist in einer Farbe erhältlich.

Onhillsport PS-0369

Der Gürtel besteht aus dreilagigem Echtleder. Fixiert den Rücken beim Gewichtheben. Kann erheblichen Belastungen standhalten. Das Produkt hat eine gute Haltbarkeit. Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten - die Verwendung dieses Elements von Sportgeräten reduziert die Belastung der Gelenke und Bandscheiben. Die Dicke des Schutzattributs beträgt 9 Millimeter, die Breite 15 Zentimeter. Großer Größenbereich. In Geschäften beträgt der Durchschnittspreis für einen Sportgürtel 3.300 Rubel.

• aus dreischichtigem Echtleder;
• widersteht schweren Lasten;
• dauerhaft;
• reduziert die Belastung der inneren Organe;
• viele Größen;
• inländische Marke.

• hoher Preis.

Atemi

Das Produkt für Profisportler besteht aus gepresstem Leder. Die verstellbare Schnalle besteht aus Edelstahl. Russische Produktion. Wiegt 200 Gramm. Die Modelle sind sehr beliebt - der Preis für solche Geräte liegt bei etwa 1.000 Rubel.

• das Befestigungselement kann eingestellt werden;
• Russischer Hersteller;
• ein geringes Gewicht;
• erschwingliche Kosten.

• eingeschränkte Funktionalität.

Viele unerfahrene Gewichtheber versuchen zu entscheiden, ob sie einen Gewichthebergürtel verwenden. Die Verwendung dieser Art von Ausrüstung hat Vor- und Nachteile. In Sportgeschäften können Sie jedes gewünschte Gewichtheben-Schutzattribut kaufen. Bei der Auswahl sollten Sie auf die Vor- und Nachteile eines bestimmten Produkts achten und einen Vergleich mit anderen Modellen von 2020 anstellen. Außerdem ist es besser, Tipps zum Kauf und Bewertungen in den Foren zu lesen. Wenn Sie die Empfehlungen befolgen, können Sie Fehler bei der Auswahl vermeiden und Ihre eigene Gesundheit nicht schädigen.