Bewertung der besten Präparate mit Vitamin B12 für 2020

Vitamine sind für das normale Funktionieren des Körpers unerlässlich. Sie können sie direkt aus der Nahrung oder in Pillenform erhalten. Zum Beispiel verbessern Süßwaren den Stoffwechsel, Antioxidantien bekämpfen negative Faktoren und verlangsamen das Altern. Aber was ist, wenn Sie nicht richtig und ausgeglichen essen können? Es bleibt Vitamin-Komplexe zu nehmen.

Vitamin B 12 - was ist es und wofür ist es

Im Allgemeinen bezieht sich B 12 auf Konferenzen, enthält Kobalt. Beteiligt sich an der Synthese von DNA-Komponenten, reduziert den Homocysteinspiegel - eine Aminosäure, deren Überschuss zur Bildung von Blutgerinnseln und Osteoporose führt und die Entwicklung von Schlaganfällen fördert.

Wichtig: Zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen lohnt es sich, kombinierte Präparate mit Folsäure in der Zusammensetzung zu wählen.

Es ist auch an der Synthese von Myelin (Nervenfaserscheide) beteiligt. Es ist notwendig für das Muskelwachstum und für den "Aufbau" von Osteoblasten - die Basis des Knochengewebes. Daher wird es älteren Menschen verschrieben, insbesondere Frauen in der Zeit nach der Menopause. Wenn die Kalziumaufnahme verlangsamt (beeinträchtigt) wird, gibt es Voraussetzungen für die Entwicklung von Osteoporose.

Wie sich Vitaminmangel im Körper manifestiert

Anämie ist eines der ersten Anzeichen für einen möglichen Mangel an Vitamin B 12 im Körper. Auch Symptome können sein:

• erhöhte Reizbarkeit - die sogenannten altersbedingten Charakteränderungen sind mit dem Fehlen von B 12 verbunden;
• depressive Zustände;
• Gedächtnisschwäche;
• Schläfrigkeit, Apathie, die oft der Faulheit zugeschrieben wird;
• ständige Müdigkeit;
• Appetitverlust;
• Bluthochdruck - Gänsehaut, zitternde Hände;
• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System - in schweren Fällen kommt es zur Entstehung von Schlaganfällen und Herzinfarkten.

Da der Mangel an Vitamin bei vielen verschiedenen Krankheiten "verschleiert", müssen Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen. Darüber hinaus gibt es jetzt spezielle Testsysteme, die den Gehalt an aktivem Vitamin B 12 im Blut aufzeichnen.

Wichtig: Studien haben die Fähigkeit von B 12, sich im Körper anzusammeln, nicht bestätigt, und der Grenzwert für die Überschreitung der maximal zulässigen Dosis wurde nicht festgelegt. Bevor Sie jedoch ein Medikament in einer Apotheke kaufen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Tatsache ist, dass die individuelle Dosierung unter Berücksichtigung der Blutuntersuchung ausgewählt wird - ein Medikament zur Vorbeugung, ein anderes zur Behandlung eines bestehenden Mangels.

Welche Produkte enthalten

Vitamin B 12 kommt ausschließlich in tierischen Produkten vor - Rinderleber, Meeresfrüchte, Seefisch (Sardine, Lachs, Kabeljau), Milchprodukte (Käse, Joghurt).

"Pseudovitamin B 12" wurde in Spirulina gefunden. Die Substanz hat eine ähnliche chemische Zusammensetzung, aber gleichzeitig keine Vitaminaktivität (sie ist nicht an lebenswichtigen Prozessen im Körper beteiligt und beeinflusst diesen nicht).

Studien haben gezeigt, dass in einigen pflanzlichen Produkten (Leinsamenmilch, Müslischale) eine geringe Menge Vitamin enthalten ist. Das reicht aber eindeutig nicht aus. Daher müssen Veganer und Rohkosthändler einfach regelmäßig Vitaminkomplexe in der Apotheke einnehmen.

Arten

Moderne synthetische Drogen sind unterteilt in:

1. Cyanocobalamin - erhältlich in Form von Ampullen für subkutane, intramuskuläre und intravenöse Injektionen sowie Tabletten. Es wird zur komplexen Behandlung von Anämie und Leberzirrhose eingesetzt.
2. Hydroxocobalamin zur subkutanen und intramuskulären Injektion. Es wird zur Behandlung von Anämie im Zusammenhang mit Vitamin B 12 -Mangel mit Sehnervenatrophie (Leber-Krankheit) angewendet. Bei der ersten Anwendung kann es zu Übelkeit und Schwindel kommen. In seltenen Fällen ein abnormaler Herzrhythmus. Wenn die Symptome im Laufe der Zeit bestehen bleiben, wird eine geringere Dosis des Arzneimittels pro Injektion ausgewählt.
3. Cobamamid - Ampullen oder Tabletten werden bei Neugeborenen mit Hypoxie und Anämie angewendet. Bei Erwachsenen - zur Behandlung von Anorexia nervosa, Erkrankungen des peripheren Nervensystems. Und auch in der komplexen Therapie chronischer Lebererkrankungen, Magen-Darm-Trakt.

In 12 ist es auch Teil von Multivitamin-Komplexen, Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln.

Tägliche Dosis

Normalerweise auf der Verpackung angegeben. Da die Daten jedoch gemittelt werden (Gewicht, Alter und bestehende Krankheiten nicht berücksichtigen), liegt sie häufig unter dem Tagesbedarf. Beispielsweise kann die Einnahme von Medikamenten (Antibiotika zur Behandlung des Magen-Darm-Trakts) die Wirksamkeit von Vitaminpräparaten verringern. Und auch Rauchen, Alkohol, ständiger Stress.

Die von Ärzten empfohlene Tagesdosis beträgt 1-3 µg. Der individuelle Bedarf wird nach klinischen Analysen ermittelt.

Bei Ernennung

In Dosierungsform wird B 12 bei Vorliegen folgender Erkrankungen verschrieben:

• mit altersbedingten Augenkrankheiten;
• mit einem Mangel an Vitamin B 12;
• mit Anämie;
• wenn der Homocysteinspiegel im Blut überschritten wird - in Kombination mit Folsäure und Vitamin B6;
• mit Herpes zoster - zusätzlich zur Linderung der Symptome einer Virusinfektion soll es Juckreiz lindern.

Und auch für Patienten, die aus irgendeinem Grund tierische Produkte von der Ernährung ausgeschlossen haben.

Kontraindikationen

Da B12 eine äußerst geringe Toxizität aufweist, sich nicht im menschlichen Körper ansammelt und der Überschuss auf natürliche Weise ausgeschieden wird, gibt es praktisch keine Kontraindikationen für die Einnahme von Arzneimitteln. Die Ausnahmen beziehen sich hauptsächlich auf hämatologische Nebenwirkungen. Beispielsweise sind Fälle von peripherer Gefäßthrombose vor dem Hintergrund einer Vitaminüberdosierung bekannt. Es lohnt sich auch, B 12 bei der Behandlung von megablastischer Anämie mit Vorsicht anzuwenden - die Entwicklung von Gicht ist möglich.

Im Allgemeinen gibt es keine schwerwiegenden Kontraindikationen. Selbst vereinzelte Fälle von allergischen Reaktionen sind hauptsächlich eine Reaktion auf Cobalamin, Kobalt oder andere Bestandteile von Vitaminpräparaten.

Welche Form ist besser - Pillen oder Injektionen

Laut Ärzten ist die Wirkung von Injektionen und Pillen nahezu gleich. Injektionen werden normalerweise älteren Patienten verabreicht. Dies erklärt sich aus altersbedingten Veränderungen, die mit der Arbeit des Darms verbunden sind. Eine unzureichende Aufnahme verhindert die vollständige Aufnahme des Vitamins aus den Tabletten.
Wenn es kein solches Problem gibt, sind Zubereitungen in Form von Tabletten oder Kapseln gut geeignet.

Wichtig: Vitamine in Ampullen zur Injektion sind Medikamente, daher können Sie sie nicht ohne Rezept in einer Apotheke kaufen.

Wie man Vitamine wählt

Achten Sie bei der Auswahl auf die Komposition. Zum Beispiel ist die Einnahme eines Monodrogen praktisch nutzlos, da B12 nur in Verbindung mit Folsäure wirkt (wenn es sich um ein Medikament in Form von Tabletten handelt). Der Kalziumgehalt erhöht die Absorption. Idealerweise sollte ein komplexes Präparat die Vitamine B1 und B6 enthalten.

Tipp: Eine große Menge Vitamin C reduziert die Aufnahme von B12. Achten Sie daher beim Kauf auf das Verhältnis der in der Zusammensetzung enthaltenen Komponenten.

Anwendung in der Kosmetologie

B12 wird zur Haar- und Hautpflege eingesetzt. Im ersten Fall verleiht es Weichheit und Glanz, im zweiten bekämpft es die ersten Zeichen des Alterns, bekämpft Falten und schützt vor negativen Faktoren.

Um eine therapeutische Wirkung zu erzielen, reicht es aus, den Inhalt von 2 Ampullen zu Ihrer üblichen Pflege hinzuzufügen, z. B. eine Gesichtscreme, ein Shampoo oder eine Haarmaske. Um die Wirksamkeit von Kosmetika zu verbessern, können Sie der Basis zusätzlich eine Ampulle Vitamin A hinzufügen.

Bewertung der besten Medikamente mit Vitamin B12 für 2020

Das Ranking umfasst Medikamente, die in einer Apotheke ohne Rezept frei gekauft oder online bestellt werden können.

Folsäure mit B12 und B6

Von Evalar. Empfohlen als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln sowie als allgemeines Tonikum. Geeignet für die Schwangerschaftsplanung, da Folsäure die Bildung und Entwicklung des Fötus beeinflusst. Das Medikament kann während der Schwangerschaft, auch im Frühstadium und während des Stillens (in Absprache mit dem Arzt) eingenommen werden.

Die Kombination von Folsäure und den Vitaminen B12 und B6 normalisiert die Menge an Homocystein im Blut, verbessert das Wohlbefinden und hilft bei der Linderung des chronischen Müdigkeitssyndroms.

Hilfsstoffe - Mikrocellulose, Farbstoffe, Antibackkomponenten. Verpackung - Standard für Evalar-Karton mit Blasen. Die Tabletten sind gelb in der Schale und leicht zu schlucken.
Wie einzunehmen - Für Erwachsene eine Tablette täglich zu den Mahlzeiten. Die Dauer des Kurses beträgt 4 bis 6 Wochen.
Nach Kundenrezensionen zu urteilen, wirkt das Medikament wirklich. Viele haben eine Verbesserung ihres Allgemeinzustands festgestellt - Müdigkeit und Reizbarkeit sind verschwunden.

Herkunftsland - Russland;
Packungsmenge - 40 Tabletten;
Preis - innerhalb von 120 Rubel;
Kundenbewertung - 4.5.

• angemessener Preis - selbst bei langfristiger Nutzung wird das Budget knapp;
• Zusammensetzung mit Folsäure und B6 liefert gute Ergebnisse;
• kann während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden;
• Es gibt keine Kontraindikationen (außer bei individueller Intoleranz).

• Nein.

Blomin V 12

Von einem russischen Hersteller. Dies ist eine Monopräparation - die Kapseln enthalten Cyanocobalamin. Es wird bei Mangel an Vitamin B 12 zur komplexen Behandlung von Anämie und Lebererkrankungen (Hepatitis, Zirrhose) eingesetzt. Kann bei Kindern ab 14 Jahren angewendet werden.

Freigabeform - ein Plastikglas mit Schraubverschluss. Der Inhalt der Verpackung ist durch eine Membran geschützt. Kapseln sind weiß, geruchlos und geschmacklos.

Wie zu nehmen - 1 Kapsel täglich mit dem Essen. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Bei Bedarf können Sie das Medikament weiter einnehmen.

Blagomin sollte nicht von schwangeren und stillenden Müttern eingenommen werden.

Herkunftsland - Russland;
Packungsmenge - 90 Kapseln;
Preis - ungefähr 250 Rubel;
Kundenbewertung - 4.5.

• Ein Paket reicht für eine Behandlung;
• bequemer Empfang - 1 Tablette pro Tag;

• unvollständige Angaben auf dem Etikett - nur Dosierung und Kontraindikationen sind angegeben;
• sollte nicht von Kindern unter 14 Jahren sowie während der Schwangerschaft eingenommen werden.

Vitamin B 12 von Now Foods

Empfohlen bei Schlafstörungen, Diabetes verschiedener Art. In der komplexen Therapie und bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen mit niedrigem Blutdruck. Mit der Entwicklung seniler Demenz und Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.
Die Zusammensetzung enthält zusätzlich zu B 12 Folsäure und Erdbeerpulver. Verpackung - Kunststoffdose. Die Tabletten haben einen angenehm fruchtigen Geschmack und müssen nicht getrunken werden. Sie müssen sie nach den Mahlzeiten einnehmen und in Ihrem Mund halten, bis sie vollständig aufgelöst sind. Der Kurs dauert 1 Monat (1 Tablette pro Tag).

Kontraindiziert in der Schwangerschaft und bei Kindern unter 18 Jahren.

Herkunftsland - USA;
Packungsmenge - 100 Tabletten;
Preis - ab 900 Rubel;
Kundenbewertung - 5.0.

• komfortabler Empfang;
• angenehmer Geschmack;
• Folsäure in der Zusammensetzung;
• viele positive Bewertungen;
• Das Nahrungsergänzungsmittel ist zertifiziert.

• Nein.

Sublinguales Methylcobalamin von Solgar

Erhältlich in Kapselform. Die Besonderheit des Arzneimittels besteht darin, dass B12 in Form von Methylcobalamin-aktiv, bereit zur intestinalen Absorption, enthalten ist, das für Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen geeignet ist.

Anwendungsgebiete: Migräne, Hautkrankheiten, Strahlenkrankheit, Polyneuritis, Sklerose. Geeignet für Veganer, da bei der Herstellung Rohstoffe pflanzlichen Ursprungs verwendet werden.

Die Rezeption ist sublingual, was bedeutet, dass die Pille vor dem Schlucken 30 Sekunden lang unter der Zunge gehalten werden muss. Nehmen Sie eine Tablette pro Tag für einen Zeitraum von 1 Monat ein.

Nebenwirkungen: Schwindel, Übelkeit, erhöhter Blutdruck, Angstzustände. Wenn bei Ihnen solche Symptome auftreten, sollten Sie die Einnahme abbrechen und sich von einem Arzt beraten lassen.

Verpackung - ein Plastikglas mit Schraubverschluss. Rosafarbene Tabletten mit Kirschgeruch und -geschmack.
Wichtig: Sie müssen Nahrungsergänzungsmittel außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Auf dem Deckel befindet sich kein Begrenzer.

Herkunftsland - USA;
Packungsmenge - 100 Stück;
Preis - ab 1000 Rubel;
Kundenbewertung - 4.3.

• angenehmer Geschmack;
• Ein Paket reicht für eine Behandlung;
• Die Haltbarkeit der Verpackung nach dem Öffnen beträgt 2 Jahre.
• Geeignet für Veganer.

• mögliche Nebenwirkungen;
• in der Schwangerschaft kontraindiziert.

Multi B-Komplex

Vom Hersteller der Vitamine Kvadrat-C. Multi B ist ein Komplex von B-Vitaminen. Empfohlen zur Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren mit chronischem Müdigkeitssyndrom. Enthalten in:

1. Thiamin (B1) - ist für fast alle Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich.
2. Ribovlafin (B2) - ist für die Aufnahme von Eisen notwendig, steuert die Produktion von Hormonen durch die Nebennieren und verringert das Risiko von Herzerkrankungen. Es wirkt sich positiv auf den Zustand von Nägeln und Haaren aus und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.
3. Folsäure (B9) - verstärkt die Wirkung von B12.

Verpackung - Karton mit Gebrauchsanweisung des Arzneimittels. Es gibt 30 Tabletten in Blasen - genug für eine Behandlung. Die Tabletten sind klein mit einem neutralen Geschmack.

Den Bewertungen nach zu urteilen, stellten viele Käufer nach der Einnahme von Multi-B eine Verbesserung des Allgemeinzustands fest - verbesserte Schlafqualität, verringerte Müdigkeit und Nervosität.

Herkunftsland - Russland;
Packungsmenge - 30 Stück;
Preis - ab 150 Rubel;
Kundenbewertung - 4.8.

• ein wirksames Medikament zu erschwinglichen Kosten;
• Die Verpackung ist für den Zulassungsverlauf ausgelegt.

• Allergien sind möglich;
• Nicht für schwangere Frauen geeignet.

Doppelherz aktiv Folsäure + Vitamine B6 + B12 + C + E.

Das Medikament soll Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Folsäure in der Zusammensetzung ist an der Synthese von Aminosäuren beteiligt, die für das Zellwachstum notwendig ist. In Kombination mit B 12 normalisiert es den Homocysteinspiegel im Blut und verringert das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt.

Die Vitamine C und E sind Antioxidantien, die die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale schützen und das Krebsrisiko verringern.

Das Medikament ist in einem Karton verpackt. Freigabeformular - Depotkapseln. Dies bedeutet, dass dank einer speziellen Beschichtung die Wirkstoffe über mehrere Stunden hinweg allmählich freigesetzt werden und eine maximale Absorption durch den Körper gewährleistet sind.

Das Paket reicht für den Behandlungsverlauf. Das Medikament ist während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Herkunftsland - Deutschland;
Packungsmenge - 30 Kapseln;
Preis - ab 450 Rubel;
Kundenbewertung - 4.8.

• Effizienz;
• komfortabler Empfang;
• Leicht zu verdauen;
• Die Verpackung reicht für den Behandlungsverlauf.
• Richtungsaktion

• Abhängig von den Eigenschaften des Körpers sind Magen-Darm-Probleme möglich.

Doctor's Best voll aktiv B12

Die aktive Form ist Methylcobalamin, das vom Körper schnell aufgenommen wird.Geeignet für Veganer - Empfohlen für die regelmäßige Einnahme, um Vitamin B12 wieder aufzufüllen. Glutenfrei, keine Nebenwirkungen. Geeignet für Kinder und schwangere Frauen.

Den Bewertungen nach zu urteilen, gibt es eine Wirkung des Arzneimittels. Doctor's Best ist besonders beliebt bei Menschen, die tierisches Eiweiß von ihrer Ernährung ausgeschlossen haben. Einige stellten fest, dass das Medikament durchaus in der Lage ist, B12-Injektionen zu ersetzen.

Release Form - Kapseln oder Kautabletten mit Schokoladen- und Minzgeschmack. Verpackung - Plastikflasche.
Es wird empfohlen, eine Stunde nach einer Mahlzeit einzunehmen und den Mund zu halten, bis sich die Kapsel (Tablette) vollständig aufgelöst hat. Für Kinder ist es Mode, den Inhalt in einer kleinen Menge Tee oder Saft aufzulösen.

Herkunftsland - USA;
Packungsmenge - 60 Tabletten (Kapseln);
Preis - ab 350 Rubel;
Kundenbewertung - 4.9.

• Aktive Form;
• billiges und wirksames Medikament;
• geeignet für Veganer;
• kann von schwangeren Frauen sowie während der Stillzeit eingenommen werden;
• mögliche Anwendung bei Kindern;
• keine Nebenwirkungen;
• kleine Kapseln sind bequem einzunehmen.

• Sie können nur online kaufen.

Landleben

Empfohlen für Veganer. Frei von Gluten, Soja, Milchprodukten. Geeignet für den Langzeitgebrauch. Durch die spezielle Formel der Tabletten kann das Vitamin nach der Einnahme noch lange freigesetzt werden. Empfohlen zur Wiederauffüllung von B12-Mangel, Schlafstörungen, hohem psychischen und physischen Stress.
Die Käufer stellten eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens nach Einnahme des Arzneimittels fest - Kraft, Linderung der Symptome chronischer Müdigkeit.

Wichtig: Der Hersteller empfiehlt vor der Einnahme des Arzneimittels eine obligatorische Konsultation eines Arztes. Besonders wenn Sie Medikamente einnehmen (Antibiotika zur Behandlung des Magen-Darm-Trakts). Auch für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine Beratung erforderlich.

Empfangsstandard - 1 Tablette pro Tag zu den Mahlzeiten.

Herkunftsland - USA;
Packungsmenge - 60 Stück;
Preis - ab 1300 Rubel;
Kundenbewertung - 4.9.

• Das Produkt ist zertifiziert (auch als veganes Produkt).
• Keine Konservierungsstoffe oder künstlichen Farbstoffe.

• keine signifikanten.

Nun, zum Schluss – Bevor Sie einen Vitaminkomplex einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Er wird die optimale Dosierungs- und Freisetzungsform auswählen. Unter Berücksichtigung der verfügbaren Indikationen, Krankheiten und der Ergebnisse von Studien zu Testbluttests.