Essen Sie mäßig, fühlen Sie sich großartig und versorgen Sie den Körper mit allen notwendigen Mikroelementen - dies ist der moderne Trend für ein erfolgreiches Leben. Eine anständige Frühstücksoption ist Müsli.
Müsli wurde zu Beginn des 19. Jahrhunderts von einem Arzt aus der Schweiz, M. Bircher-Benner, gegründet, der sich für einen gesunden Lebensstil und eine richtige Ernährung einsetzte, hauptsächlich für eine Rohkost. Das Wort stammt aus dem deutschen Müsli, einer Verkleinerung von Mus - Püree.
Die Marke Bircher Müsli ist bis heute bekannt und eignet sich besonders gut in Kombination mit Kondensmilch oder Sahne.
Ein Lebensmittel besteht aus Rohstoffen wie:
Inhalt
Die gesamte Vielfalt der Gemische kann in zwei Typen unterteilt werden:
Das Fehlen thermischer Effekte in Kombination mit der mechanischen Verarbeitung von getrockneten Früchten, Samen, Nüssen und Haferflocken kennzeichnet das rohe Erscheinungsbild des Produkts.
Müsli ist eine Art gebackenes Gericht, das aus Honig, Nüssen und Haferflocken hergestellt und zu einer knusprigen Konsistenz gebracht wird. Dies ist ein typisch amerikanisches Frühstückselement als Variante mit Datteln, Rosinen und Trockenfrüchten. Beim Backen wird gerührt, um eine homogene Masse zu erhalten. Das Produkt wird auch als Snack bezeichnet und kann auch als Snack für Wander- und Tourismus-Snacks verwendet werden.
Snacks werden mit Milch und Joghurt gemischt, Beeren, Honig, Leinsamen werden hinzugefügt.
Das gebackene Müsli wird in Form von Riegeln mit möglichen natürlichen Zusätzen von Säften und Pflanzenöl geformt.
Die Beliebtheit von Bars und Müsli in allen Arten von Verpackungen ist heute in allen Einzelhandelsgeschäften sichtbar - von Kiosken bis zu Supermärkten.
Getreidepürees und Riegel werden nach Merkmalen klassifiziert:
In den Ladenregalen finden Sie zahlreiche Müsli-Angebote in verschiedenen Verpackungen und Marken aller Art. Wie kann man beim Kauf keinen Fehler machen?
Sie sollten die Zusammensetzung sorgfältig studieren.Es ist möglich, dass die Mischung Elemente enthält, die intolerant sind. Künstliche Zutaten sind auch nicht der beste Weg, um sich gesund zu ernähren.
Palmöl und das Vorhandensein von "E" mit unterschiedlichen Indizes, Glasur, Konservierungsstoffen sollten fehlen, kein Kommentar.
Das Vorhandensein von pflanzlichem Protein ist ein klarer Vorteil der Zusammensetzung, wenn es mit Wasser verdünnt wird, erscheint eine zusätzliche Proteinquelle, die für den Körper wertvoll ist.
Es ist ratsam, die Sammlung mit kandierten Früchten beim Kauf zu vermeiden, deren bester Ersatz Trockenfrüchte sind.
Je nach Zusammensetzung und Produktionsbedingungen unterscheiden sich die Gemische in den Lagerzeiten. Es ist besonders wichtig, die Verwendung des Produkts nach dem Öffnen der Verpackung zu kontrollieren. Die empfohlene Haltbarkeit wird immer angegeben.
Die Verpackung wirkt sich auch auf die Qualität der Lagerung aus. Sonnenlicht, das durch den transparenten Beutel dringt, beeinflusst das Auftreten von Ranzigkeit des Produkts. Das haltbare Material der Box oder der Doy-Packs muss den Inhalt vor Feuchtigkeit schützen.
Sie können mehrere Ziele verfolgen, Müsli essen - sich an einen gesunden Lebensstil halten, Gewicht verlieren, Zeit sparen. Es gibt sehr schmackhafte und gesunde, natürliche Formulierungen, aber mit einem hohen Kaloriengehalt. Dieser Artikel sollte nicht übersehen werden, wenn der Zweck der Verwendung darin besteht, Gewicht zu verlieren.
Um minderwertige Zutaten in den verkauften Mischungen auszuschließen, können Sie Müsli selbst zubereiten.
Home Sammlung umfasst:
Gießen Sie die gesamte Sammlung mit Milch oder Kefir, falls gewünscht, fügen Sie Kleie hinzu.
Um das Beste aus Ihrem gekauften Müsli herauszuholen, sollten Sie Folgendes nicht angeben:
Es ist notwendig, kalorienreiche Optionen zu vermeiden und die Haltbarkeit und Haltbarkeit zu überwachen.
Die Marke mit dem finnischen Qualitätskontrollzeichen bietet eine breite Palette an Geschmacksrichtungen.
Die Marke des finnischen Herstellers ist auf dem heimischen Markt weit verbreitet.
Natürliche Beeren und Haferflocken sind im natürlichen Frühstück enthalten. Dazu gehören Erdbeeren, Kirschen, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Roggen, Weizen und Gerste.
Köstliches und nahrhaftes Diätprodukt kann mit Joghurt als Dessert serviert werden.
Das Mehrkornprodukt enthält:
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | Matti | ||
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Beere | Mit Walnuss und Apfel | Mit Banane, Schokolade | |
Protein | 9 | 8 | 6 |
Fette | 6.5 | 11 | 12 |
Kohlenhydrate | 62 | 68 | 54 |
Energiekomponente, kcal | 340 | 403 | 442 |
Das Unternehmen "RK EuroPrestige" trat 2002 mit einer breiten Palette von Diät-, Back- und Lebensmittelprodukten in den russischen Markt ein. Die Produktion hat Niederlassungen in vier großen Städten Russlands eröffnet. Bundesketten sind langjährige und zuverlässige Verkäufer beliebter Produkte.
Eine Reihe von Markenmischungen mit unterschiedlichem Geschmack sind in 350-Gramm-Briketts verpackt.
Die Mischung ist ein Frühstück, das nicht gekocht werden muss.
Müsli mit Hafer-, Reis- und Weizenkörnern enthält Zusatzstoffe in Form von Früchten, Rosinen und Samen.
Weizen-Hafer-Müsli mit Beeren enthält keine Farbstoffe.
Enthält Hafer- und Weizenkörner, Rosinen, Samen.
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | Gebackenes Müsli | |||
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Apfel | Nuss | Mit Himbeeren und Blaubeeren | Mit tropischen Früchten | |
Protein | 8 | 8.5 | 9 | 8.2 |
Fette | 18 | 19 | 12.5 | 17.6 |
Kohlenhydrate | 60 | 58 | 66 | 62 |
Energiekomponente, kcal | 450 | 450 | 420 | 439 |
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | Granola | |
---|---|---|
Licht | Klassisch | |
Protein | 10 | 9.5 |
Fette | 18.5 | 19 |
Kohlenhydrate | 61 | 60 |
Energiekomponente, kcal | 460 | 460 |
Als Fertigfrühstück wird den Kunden eine Mischung aus mehreren Müsli angeboten.
Weizen- und Haferkörner mit Samen werden zum Frühstück als natürliche Diätmahlzeit angeboten.
250 Gramm schwere Verpackungen werden in der Ukraine, Region Kiew, hergestellt und vom autorisierten Unternehmen "TK INAGRO" der Region Moskau importiert.
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | AXA |
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Protein | 9 |
Fette | 13 |
Kohlenhydrate / Zucker | 63 |
Energiekomponente, kcal | 410 |
Der Moskauer Hersteller produziert ein gesundes Frühstück nicht nur in Form von Verpackungen, sondern auch in Tassen, um den Inhalt unterwegs bequem mit Milch oder Joghurt zu verdünnen. Beliebt sind die Müsliriegel "classic" und "WOW".
Die Mischung ist in einem 350 Gramm schweren Beutel verpackt.
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | MUSLER |
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Paket Müsli, Kokosnuss | |
Protein | 9 |
Fette | 5.4 |
Kohlenhydrate / Zucker | 53.3 |
Energiekomponente, kcal | 285 |
Das Unternehmen wurde 2009 gegründet, im Zeitraum von 2014 bis 2017 ermöglichte die Entwicklung der Produktion die Eröffnung gleichnamiger Geschäfte und die deutliche Erweiterung des Sortiments.
Unter einer breiten Palette von Lebensmitteln gibt es auch Elemente einer gesunden Ernährung, Müsli.
Eine Mischung aus Roggenflocken mit getrockneten Früchten, Beeren, Samen und Nüssen, verpackt in 280-Gramm-Beuteln für 7 Portionen.
Gemisch hergestellt in Deutschland von H. & J. Bruggen KG
Das Unternehmen liefert auch Frühstückszerealien und Granolas auf den Markt. Alle Produkte können frei über den Online-Shop bestellt werden.
Die Vollkornzusammensetzung mit Früchten, Samen und Beeren ist frei von künstlichen Süßungsmitteln.
Die Zusammensetzung enthält Körner von Mais, Weizen und Hafer.
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | Bruggen Gourmet | |
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Obst | Mit Beeren | |
Protein | 9.4 | 10.4 |
Fette | 7.2 | 6.2 |
Kohlenhydrate / Zucker | 58,7 / 22 | 59,3 / 18,4 |
Energiekomponente, kcal | 335 | 354 |
Das US-Unternehmen besteht seit 1906, Amerikaner verliebten sich in süße Cornflakes. Im Laufe der Entwicklung der Produktion hat sich das Sortiment erheblich erweitert und ist heute unter folgenden Marken bekannt:
17 Länder auf der ganzen Welt haben Büros mit etablierter Produktion, der Verkauf erfolgt in 180 Ländern.
Haferflocken mit natürlichen Zusatzstoffen sind in bunten Doy-Pack-Beuteln verpackt.
Eine Mischung aus Haferflocken, Pflanzenöl, Schokolade und Haselnüssen, "gewürzt" mit Kokosnusspulpe und Zuckerrohrmelasse.
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | Kellogg's | |
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Obst mit Nüssen und Beeren | Schokolade und Haselnüsse | |
Protein | 7.2 | 8 |
Fette | 22 | 25 |
Kohlenhydrate / Zucker | 60 | 57 |
Energiekomponente, kcal | 476 | 497 |
Das Mehrkornprodukt wird in Nordirland und Großbritannien hergestellt.
Der Hauptvorteil des "traditionellen königlichen" Müslis:
Die Mehrkornernte wird mit getrockneten gesüßten Früchten, Nüssen und Samen angereichert.
Die Mehrkornsammlung mit Weizen-, Hafer- und Gerstenkörnern enthält keinen Zucker.
Inhalt pro 100 Gramm Produkt, gr. | Dorset Getreide | ||||
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Mit Preiselbeeren, Kirschen und Mandeln | Dorset Cereals Einfach lecker | Super hoch | Fabelhafte hohe Faser | 4 Muttern | |
Protein | 9.6 | 9.9 | 8 | 8 | 9.1 |
Fette | 7.9 | 7.4 | 9.4 | 9.4 | 8.1 |
Kohlenhydrate | 63 | 58 | 60 | 60 | 62 |
Energiekomponente, kcal | 365 | 356 | 357 | 357 | 370 |
Vergessen Sie nicht, dass die regelmäßige Anwendung von Müsli von Ärzten nicht angezeigt wird. Es ist unbedingt erforderlich, Mischungen, insbesondere zum Frühstück, mit Müsli, Spiegeleiern und Hüttenkäse zu wechseln. Der abendliche Empfang von Müsli ist ausgeschlossen.