Rückblick auf die besten Kinderbecken in Moskau im Jahr 2020

Früher oder später steht jeder Elternteil vor der Frage, in welchen Bereich sein geliebtes Kind zur Entwicklung und Stärkung des Körpers geschickt werden soll. Für viele ist die offensichtliche Antwort Schwimmen - eine wunderbare Sportart, die den Muskelrahmen stärkt. Darüber hinaus mag fast jedes Kind das Schwimmen im Wasser. Damit zusätzliche Aktivitäten außergewöhnlich viel Freude bereiten, muss auf die Auswahl eines Pools mit qualifiziertem Personal und die Einhaltung strenger SanPiN-Standards geachtet werden. Welcher Verein für die Moskauer Einwohner zu wählen ist, was für das Training benötigt wird, die Bewertung der besten Kinderbecken in der Hauptstadt wird über alle Vor- und Nachteile dieses Sports berichten.

Warum Schwimmen gut für Kinder ist

Die athletischen Figuren der Schwimmer sind der beste Beweis für die Wirksamkeit des Schwimmens beim Abnehmen und beim Muskelaufbau aller Muskeln im Körper. Aber Kinder müssen nicht abnehmen, für sie gibt es "Boni" dieses Sports.

Schwimmvorteile:

• Maximales Training des gesamten Bewegungsapparates. Für einen wachsenden Organismus ist es wichtig, nicht bestimmte Muskelgruppen, sondern den gesamten Körper zu entwickeln. Schwimmen hilft dabei, das beste Ergebnis für eine zukünftige harmonische Figur zu erzielen.
• Dehnt das Wachstum aus - da das Körpergewicht im Wasser geringer ist, wird die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke verringert. Während des Schwimmens werden alle Gliedmaßen und die Wirbelsäule schnell gedehnt.
• Verbesserung der Koordination - Die Fähigkeit, Ihren Körper zu 100% zu kontrollieren, kann nicht nur Choreografie und Kampfkunst ermöglichen.
• Richtige Atmungsfähigkeit - Schwimmer haben einen gut entwickelten Schultergürtel und eine gut entwickelte Brust, da sie von Kindheit an gelernt haben, bei vollem Lungenvolumen zu atmen, um ihre richtige Belüftung zu gewährleisten.
• Verbesserung des Körpers und Stärkung des Immunsystems - ein Pool ist eine Art Verhärtung, eine unterhaltsame Art, den Körper zu stärken, das Kind widerstandsfähiger gegen Krankheiten zu machen und daher fröhlicher zu werden.
• Linderung von Verspannungen, Stress - jede körperliche Aktivität hilft perfekt dabei, negative Emotionen zu beseitigen. Es ist wichtig, dass Kinder ihre Energie verbrauchen, und Schwimmen hilft dabei, ohne körperliche Überlastung. Nach einer halben Stunde aktiver Übungen wird das Kind ruhiger und ausgeglichener.
• Das Ergebnis anderer Aktivitäten stärken - nicht umsonst gibt es in vielen Fitnessstudios einen Pool. Schwimmen kann in Kombination mit anderen Trainingseinheiten eine akkumulative Wirkung haben, da das Training im Wasser dazu beiträgt, die Muskeln schnell wiederherzustellen und die Ausdauer zu erhöhen.

Nachteile des Schwimmens für Kinder

Schwimmen hat, wie jede andere Sportart als regelmäßige zusätzliche Aktivität für ein Kind, nicht nur viele unbestreitbare Vorteile, sondern auch erhebliche Nachteile.Das erste, was die Eltern zukünftiger Schwimmer abschreckt, ist der hohe Chlorgehalt im Wasser. Wissenschaftler haben gezeigt, dass der tägliche Kontakt mit Chlor in Zukunft Allergien auslösen und das Risiko für Asthma bronchiale erhöhen kann. Belgische Wissenschaftler glauben, dass ein Kind, das täglich einen chlorhaltigen Pool besucht, auch einem Gesundheitsrisiko ausgesetzt ist, wie ein Erwachsener, der raucht.

Der nächste Grund für die Ablehnung des Pools ist das Risiko, an Infektionskrankheiten zu erkranken. Leider kaufen einige skrupellose Erwachsene Gesundheitsbescheinigungen für Kinder, so dass es unmöglich ist, absolute Sicherheit vor Viren im Pool zu gewährleisten. Dies ist jedoch in Wasser aufgrund der hohen Chlorkonzentration praktisch unmöglich. Der Haupt- "Feind" des Kindes im Pool sind die Seiten, Wände, Bänke. Um zu verhindern, dass das Kind krank wird, reicht es aus, den direkten Kontakt mit diesen Oberflächen zu begrenzen.

Es ist kein Geheimnis, dass die meisten professionellen Schwimmer Probleme mit der Haut und dem Nasopharynx haben. Die meisten von ihnen wurden mit chronischer Rhinitis diagnostiziert, und viele haben Hautkrankheiten. Aber keine Panik im Voraus - 2-3 Sitzungen pro Woche führen nicht zu irreversiblen Konsequenzen.

Daher ist Schwimmen nicht die gefährlichste Aktivität für die Gesundheit eines Babys, insbesondere unter der Bedingung einer ständigen Überwachung durch einen Kinderarzt und einer aufmerksamen elterlichen Kontrolle.

Poolregeln

Der Pool ist ein besonderer Raum mit eigenen Regeln. Viele, die zum ersten Mal zum Unterricht kommen, wissen nicht, was sie mitnehmen sollen und wie sie sich verhalten sollen. Es ist besser, das Kind im Voraus über die Verhaltensregeln im Pool zu informieren und diese mehrmals auszusprechen. Die ideale Option ist, bei der ersten Lektion anwesend zu sein.

Es ist wichtig, dem Kind zu erklären, dass der Pool ein öffentlicher Ort ist, laute Geräusche und zu aktive Spiele sind dort nicht willkommen. Es ist wichtig, die Anweisungen des Trainers genau zu befolgen. Auf keinen Fall kollidieren Sie beim Schwimmen mit anderen Kindern, packen Sie sie nicht an Armen und Beinen. Es ist verboten, ohne Erlaubnis von Erwachsenen zu tauchen.

Liste der Dinge, die für den Pool benötigt werden:

• Einteiliger Badeanzug für Mädchen und Badehose für Jungen, es gibt keine feste Faustregel für das Anziehen im Pool, aber separate Badebekleidung für Mädchen ist nicht erwünscht.
• Badekappe (vorzugsweise Silikon);
• Schwimmbrille - damit das Kind nicht in die Augen des Wassers gelangt;
• Gummischuhe;
• Handtuch;
• Waschlappen- und Duschprodukte;
• Bademantel.

Welche Dokumente werden benötigt, um sich im Pool zu registrieren?

Um einen Pool jeglicher Art zu besuchen, benötigt ein Kind auf jeden Fall ein Zertifikat: Es dient als Sicherheitsgarant für andere junge Schwimmer. Ein solches Dokument kann sowohl in einer staatlichen als auch in einer privaten Klinik bezogen werden.

Für ein ärztliches Attest muss zunächst ein Kinderarzt angerufen werden. Dieser Spezialist schreibt Empfehlungen für allgemeine Tests aus. Die ungefähre Liste kann sich aufgrund der neuen Empfehlungen von SanPiN ändern:

1. Helmite-Eitest - Kot-Test;
2. Schaben für Enterobiasis.

Die besten Pools für Kleinkinder

Viele Trainer sind sich sicher, dass je früher das Kind schwimmen lernt, desto besser viele Eltern Kinder unter 3 Jahren einschreiben. Dies ist nicht nur ein allgemeines Kräftigungsverfahren, sondern auch eine äußerst unterhaltsame und aufregende gemeinsame Aktivität für Mutter und Kind.

1. Platz - Aquaclub "Ich und mein Baby"

Unter der Aufsicht von professionellen Trainern können Sie hier klassisches und Synchronschwimmen lernen, die Grundlagen des Wasserbodens und Aqua-Aerobic lernen. Sie können ab der Geburt des Kindes im Aquaclub üben: Je nach Alter von 0 bis 3 Jahren werden mehrere Gruppen gebildet, von 3 bis 6 Jahren werden ältere Kinder hier nicht aufgenommen. Das Kind schwimmt und tummelt sich in einem angenehm beleuchteten Wasser mit einer Temperatur von 31 bis 33 Grad und lernt nicht nur, den Körper zu kontrollieren, sondern auch viele andere Dinge.

Der Unterricht wird auf spielerische Weise durchgeführt, dank ihnen trainieren Kinder zusätzlich ihr Gedächtnis, lernen Farben, Formen, lustige Reime und lustige Lieder. Um die Haut des Babys gesund zu halten, wird ein sanftes Wasserreinigungssystem mit ultraviolettem Licht, Hypochlorierung und Kohlefiltern verwendet.Der Unterricht in Gruppen dauert 1,5 Stunden. Zusätzlich zum Schwimmen besteht die Möglichkeit, sich in der Sauna aufzuwärmen, Kräutertee zu trinken und einen Snack mit Bagels kostenlos zu genießen.

Adresse: Moskau, Malygina Str., 1 bis 2 (Bezirk Medwedkowo);

Telefon: 8 (495) 642-49-79.

Wie viel: einmaliger Besuch - 1400 Rubel, Abonnement - ab 3200 pro Monat.

Arbeitszeit: Montag - Samstag von 9 bis 18 Uhr.

• Aktivitäten in Form eines Spiels mit einer Trainingskomponente;
• Sauna, Kräutertee als Geschenk;
• Probestunde mit 50% Rabatt;
• Schonendes Wasserreinigungssystem;
• Flexibles Abonnementsystem;
• Eine große Anzahl von Kursen im Wassersport;
• Kinder können vom Moment der Geburt an hereingebracht werden.

• Abends nicht arbeiten.

2. Platz - Brightlight Family Positive Lifestyle Center

Ungewöhnliches Studio bietet eine ganze Reihe von Dienstleistungen für Familien, die gesünder, stärker und freundlicher werden möchten. Die Hauptspezifikation des Komplexes ist Yoga, daher wird den Kindern nicht nur das Schwimmen beigebracht, sondern auch die Grundlagen des Atmens und der Entspannung werden in einer zugänglichen Form vermittelt. Die japanische Technologie der Wassermassage Watsu liebt besonders Mütter und Kinder. Mütter mit Babys können schwimmen gehen, wenn die Kinder 1,5 Monate alt sind. Nach dem Schwimmen wird eine Massage von hochqualifizierten Chiropraktikern für Babys angeboten. Das Poolwasser hat eine angenehme Temperatur von 32 bis 34 Grad und wird schonend gereinigt.

Adresse: Moskau, Staromonetny Lane, 18 (U-Bahn Polyanka oder Tretjakowskaja);

Telefon: 8 (495) 788-13-08;

Durchschnittspreis: Einmalunterricht - 1200 Rubel, Abonnement - ab 4400 (4 Unterrichtsstunden);

Arbeitszeit: 7 Tage die Woche von 8 bis 21 Uhr.

• Ein einzigartiger Ort, an dem Sie Schwimmen und Yoga kombinieren können.
• Massage für Kinder nach dem Unterricht;
• Das Studio befindet sich im Zentrum von Moskau.
• Bequemer Arbeitsmodus;
• Weichwasserfiltersystem;
• Frühes Schwimmen ab 1,5 Monaten.

• Es gibt keine Sauna;
• Das Abonnement reduziert praktisch nicht die Kosten für 1 Lektion.

3. Platz - Zentrum für frühe Entwicklung "Dolfinenok"

In Moskau gibt es ein ganzes Netzwerk von Schwimmbädern, deren Hauptaufgabe das erschwingliche Schwimmen für Babys und Kinder unter 7 Jahren ist. In allen Einrichtungen können Sie sich mit einem Trainer für Gruppen- oder Einzelkurse anmelden und in die magische Welt der Aromatherapie und Phytosaunas eintauchen, die sich positiv auf den Körper auswirken. Das Dolphinenka-Management bietet Massagen als zusätzlichen Service sowie Massagekurse für diejenigen an, die lernen möchten, wie sie ihrem Baby selbst helfen können.

Adressen: st. Taezhnaya, 1 (U-Bahn Medvedkovo, Sanatorium "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (U-Bahn Belorusskaya), st. Komintern, S. 16 (Mytishchi).

Telefon: 8 (495) 642-49-79.

Für den Preis: einmaliger Besuch - 1200 Rubel, Abonnement für 5 Lektionen - 5000 Rubel.

Arbeitszeit: Montag bis Sonntag von 12 bis 19 Uhr.

• Im Zentrum arbeiten nur die besten Lehrer und Ausbilder.
• Die Möglichkeit, sich nicht nur für Gruppen-, sondern auch für Einzelstunden anzumelden;
• 3-stufiges Wasserfiltrationssystem mit Kohlefiltern und Hypochlorierung;
• Ein Netzwerk von Schwimmbädern hilft jedem Moskauer, sich näher zu Hause anzumelden.
• Aromatherapie für Kinder und Phytosauna.

• Alle zusätzlichen Dienstleistungen werden bezahlt;
• Begrenzte Laufzeit.

Die besten Pools für Kinder unter 18 Jahren

Schwimmen ist eine großartige Aktivität für Kinder und Erwachsene. Wenn das Kind bereits aus dem Kindergartenalter herausgewachsen ist, sollten Sie auf die größeren Pools achten. Öffentliche und private Sportanlagen bieten vielseitige Programme für die Entwicklung von Jugendlichen, unter denen sicherlich jeder ein Hobby für seinen Geschmack finden wird.

1. Platz - Schwimmbad "Jugend"

Wie wählt man einen Pool, damit sowohl ein Kleinkind als auch ein fast Teenager dort eingeschrieben werden können? Einfach! Sie können von 2 Monaten bis zum Erwachsenenalter zum Yunost-Sportkomplex gehen. Für Babys gibt es einen privaten Raum mit einer maximalen Tiefe von 1,2, einen Mutter-Kind-Trainingskurs. Bis zu 4 Jahre wird der Unterricht ausschließlich in Anwesenheit der Eltern besucht. Geehrte Trainer bringen Kindern bei, buchstäblich von Grund auf neu zu schwimmen, und bilden Gruppen nicht nach Alter, sondern nach Grad der Schwimmfähigkeit und -interessen. Auf 6 geräumigen Gassen des "Erwachsenen" -Pools ist Platz für alle.Nach dem aktiven Schwimmen können sich Kinder und ihre Begleiter kostenlos in der Sauna aufwärmen.

Adressen: st. Akademiker Bakulev, 5.

Telefon: 8 (495) 220-87-17.

Preis: einmaliger Besuch - 1500 Rubel, Abonnement für 4 Lektionen - 2800 Rubel.

Arbeitszeit: von Montag bis Samstag von 10 bis 20 Uhr.

• Hochqualifiziertes Personal;
• Chlorfreies Wasser, Ozonreinigungssystem;
• Budgetabonnement;
• Alle gängigen Richtungen werden vorgestellt: Wassergymnastik, frühes Schwimmen, Kurse für schwangere Frauen;
• Sauna als Geschenk beim Kauf eines Abonnements.

• Sonntag geschlossen.

2. Platz - FOK "Atlant"

Ein weiterer Ort, an den Kinder jeden Alters gehen können, ist die Aufnahme von Säuglingen im Alter von 1,5 Monaten und Erwachsenen im Alter von 17 Jahren. Die Hauptkriterien für die Auswahl eines Pools sind die Reinheit des Wassers und die Qualität des Trainings. Beide Aspekte von Atlanta sind großartig. Dies ist das einzige Schwimmbad in Moskau mit natürlichem Meerwasser mit heilenden Eigenschaften. Außerdem ist es für Allergiker sicher - es enthält kein Chlor. Neben Programmen für Anfänger und Fortgeschrittene bietet der Komplex eine finnische Sauna, ausgestattete Räume für Mutter und Kind sowie Massagen im Salzraum. Gruppen werden nach dem Alter des Kindes rekrutiert.

Adressen: st. Talalikhina, 28.

Telefon: 8 (495) 671-73-70.

Preis: einmaliger Besuch - ab 800 Rubel, Abonnement für 4 Lektionen - ab 3400.

Arbeitszeit: an Wochentagen von 7.00 bis 22.00 Uhr, an Wochenenden und Feiertagen von 8.00 bis 21.00 Uhr.

• Kann von Kindern im Alter von 1,5 Monaten bis 18 Jahren besucht werden;
• Natürliches Meerwasser ohne Chlor;
• Es gibt eine finnische Sauna und einen Salzraum, Massage;
• Bezahlbare Preise;
• Flexibles Abonnementsystem, Ermäßigungen für Rentner und Behinderte.

• Es gibt nur wenige moderne Richtungen für den Unterricht in Wassersport.

3. Platz - FOK "Atlant"

Ein weiterer Ort, an den Kinder jeden Alters gehen können, ist die Aufnahme von Säuglingen im Alter von 1,5 Monaten und Erwachsenen im Alter von 17 Jahren. Die Hauptkriterien für die Auswahl eines Pools sind die Reinheit des Wassers und die Qualität des Trainings. Beide Aspekte von Atlanta sind großartig. Dies ist das einzige Schwimmbad in Moskau mit natürlichem Meerwasser mit heilenden Eigenschaften. Außerdem ist es für Allergiker sicher - es enthält kein Chlor. Neben Programmen für Anfänger und Fortgeschrittene bietet der Komplex finnische Saunadienste, ausgestattete Mutter- und Kinderzimmer sowie Massagen im Salzraum. Gruppen werden nach dem Alter des Kindes rekrutiert.

Adressen: st. Schreiber, 12.

Telefon: 8 (495) 685-06-47.

Preis: einmaliger Besuch - ab 300 Rubel, Abonnement für 4 Lektionen ab 1200.

Öffnungszeiten: täglich von 10 bis 20 Uhr.

• Kann von Kindern im Alter von 4 bis 18 Jahren besucht werden;
• Einzigartiges Wasseraufbereitungssystem ohne Zugabe von Chemikalien;
• Es gibt eine finnische Sauna und einen Fitnessraum sowie ein Spielzimmer.
• Bezahlbare Preise;
• Qualifizierte Trainer.

• Für Babys ist die Temperatur niedrig - 26-28 Grad;
• Es gibt keine Aktivitäten für Babys;
• Mehrmals im Jahr ist der Pool für einen Monat nicht verfügbar.

Durch die Auswahl eines beliebigen Pools aus der Liste kann ein Elternteil sicher sein, dass es seinem Kind gut geht, dass er sich harmonisch entwickelt und absolut sicher ist.