Beste Vitamine für Männer im Jahr 2020

Einige Männer vernachlässigen Vitaminkomplexe oder verwenden sie nicht regelmäßig. Gleichzeitig leiden viele von ihnen häufig aufgrund der ständigen Belastung unter Vitaminmangel. Mit einem Mangel an Nährstoffen verschlechtert sich die Immunabwehr, die Energie nimmt ab und das frühe Alter setzt ein. Aus gesundheitlichen und energetischen Gründen müssen Männer daher regelmäßig Vitaminpräparate einnehmen.

Der richtige Ansatz zur Auswahl von Vitaminen

Nachdem Sie sich für die Einnahme von Vitaminen entschieden haben, müssen Sie nicht den ersten Komplex kaufen, der auf Sie zukommt. Die Wahl der Medikamente muss bewusst unter Berücksichtigung vieler Nuancen angegangen werden, damit das gekaufte Medikament wirklich davon profitiert. Besonders wichtige Parameter sind Alter, bestehende Krankheiten, Ernährung und Lebensstil.

Jetzt gibt es auf dem Pharmamarkt eine große Auswahl an Komplexen der einheimischen und importierten Produktion. Einige sollen Krankheiten vorbeugen, während andere dazu beitragen, bestehende Probleme zu beseitigen. Bei der Auswahl eines bestimmten Komplexes muss berücksichtigt werden, dass das Produktionsland und der hohe Preis nicht immer auf die Zuverlässigkeit und Qualität des Arzneimittels hinweisen. Viele russische Vitamine wirken nicht schlechter als ihre ausländischen Kollegen.

Glauben Sie auch nicht unbedingt Werbung und kaufen Sie ein bekanntes Produkt.

Vor dem Kauf eines Arzneimittels ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren und auf seinen Empfehlungen aufzubauen. Wenn Sie das Produkt selbst auswählen, müssen Sie die Eigenschaften vor dem Kauf sorgfältig untersuchen. Sehen Sie sich das Veröffentlichungs- und das Verfallsdatum an. Besonders sorgfältig müssen Sie die Komposition studieren. Es kann sich herausstellen, dass einige Elemente nicht passen, die erforderlichen jedoch nicht.

Für Männer, die sich ausgewogen ernähren, besteht keine Notwendigkeit, Medikamente zu wählen, die den täglichen Bedarf eines Elements vollständig decken. Es ist besser, diejenigen zu wählen, die die Hälfte des erforderlichen Tagessatzes geben.

Essentielle Vitamine für Männer

Es ist ein Fehler zu glauben, dass die gleichen Multivitamine für Männer und Frauen geeignet sind. Experten weisen auf verschiedene Vitamine und Mineralien hin, die Männer benötigen. Die obligatorische Liste enthält:

• Vitamin A, das die Bildung bösartiger Neoplasien verhindert, aktiviert die Testosteronproduktion und wirkt sich positiv auf die Wirksamkeit aus.
• B-Vitamine verbessern das Sehvermögen und den Zustand des Nervensystems, wirken sich positiv auf die Arbeit der Urogenitalorgane aus.
• Ascorbinsäure reinigt den Körper von schädlichem Cholesterin, das besonders Rauchern empfohlen wird.
• Tocopherol stärkt die Gefäßwände, verbessert die Potenz und versorgt den Körper mit Energie.

Der Bedarf des männlichen Körpers an Tocopherol beträgt 22,5 mg. Ascorbinsäure benötigt 60 mg und Vitamin A 3 mg. Nehmen Sie keine Medikamente mit erhöhtem Eisengehalt ein. Sein Überschuss wirkt sich negativ auf die Arbeit des Herzmuskels aus und verschlechtert den Zustand der Blutgefäße.

Altersmerkmale

Für Männer unter 40 sind Komplexe, die die Proteinproduktion aktivieren, besser geeignet. Solche Medikamente helfen, die Muskeln zu stärken, Hormone zu normalisieren und die Spermienqualität zu verbessern. Solche Präparate sollten die Vitamine A, E und B enthalten.

Nach 40 Jahren benötigen Männer mehr Ascorbinsäure und Tocopherol, Vitamin A und B9. Sie verlängern die Jugendlichkeit und verlangsamen die altersbedingte Zellzerstörung.

Ab dem 50. Lebensjahr und in einem höheren Alter benötigen Männer Ascorbinsäure, Tocopherol, Vitamin A und B12. Sie verhindern infektiöse Infektionen und verlängern die Jugend des Gewebes. Sie helfen auch, die Wirksamkeit in einem normalen Zustand zu halten. Vitamin D wird benötigt, um die Herzgesundheit und die Knochenstärke in diesem Alter zu erhalten.

Junge Männer brauchen Vitamine nur zur Vorbeugung. Aber wenn Sie älter werden, muss die Wahl der Medikamente bewusst angegangen werden. Dann besteht im Alter eine geringere Wahrscheinlichkeit, schwere Krankheiten zu entwickeln. Sie müssen im mittleren Alter regelmäßig mit der Einnahme von Vitaminkomplexen beginnen.

Gerichtete Wirkung von Vitaminkomplexen

Zubereitungen, die Vitamine, Makro- und Mikroelemente enthalten, wirken in der Regel gezielt. Zur Vorbeugung werden üblicherweise Komplexe mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen und Ascorbinsäure eingenommen.

Für Männer, die einen aktiven Lebensstil führen und regelmäßig Sport treiben, sind Komplexe mit Selen-, Vitamin A-, B-, C-, E- und D-Gruppen geeignet. Für Menschen mit geistiger Arbeit, die häufig überarbeitet, gestresst oder depressiv sind, sind Zubereitungen mit einem hohen Gehalt an Vitaminen geeignet Gruppe B.

Für Menschen mit Fortpflanzungsproblemen sind Komplexe mit Tocopherol geeignet. Zusätzlich sollte eine solche Zubereitung Selen und Zink enthalten. Diese Substanzen sind nützlich für die Normalisierung des Sexuallebens.

Um Probleme mit der Haut, Haarausfall und Sprödigkeit zu lösen, helfen Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitamin H. Sie müssen täglich eingenommen werden. Sie benötigen auch Medikamente, um das Immunsystem zu verbessern.

Liste der besten Vitaminkomplexe für Männer

Duovit für Männer

Das Medikament wird in Slowenien hergestellt und gehört zur Linie der Vitaminkomplexe des bekannten Pharmaunternehmens Krka. Es enthält Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure, B-Vitamine, Magnesium, Jod, Zink, Mangan, Eisen. Das Werkzeug beseitigt den Mangel an diesen Substanzen im männlichen Körper. Gegenanzeige für die Einnahme des Arzneimittels ist eine individuelle Intoleranz bei Kindern unter 10 Jahren. Manchmal kann es während der Einnahme des Arzneimittels zu einer Reaktion mit hoher Empfindlichkeit gegenüber den Komponenten kommen. Mit der konstanten Aufnahme dieses Komplexes steigt die Testosteronsynthese, die Wirksamkeit und das allgemeine Wohlbefinden verbessern sich und die Effizienz steigt.

• stärkt die Immunabwehr;
• Das erste Ergebnis macht sich nach einer Woche regelmäßiger Anwendung bemerkbar.
• eine Einzeldosis pro Tag reicht aus;
• Ein Paket reicht für den gesamten Kurs.
• akzeptabler Preis.

• nicht gefunden.

Die Kosten für das Medikament betragen 290 Rubel.

Alphabet für Männer

Dieser Vitaminkomplex enthält 13 wichtige Vitamine, darunter Rutin, Tocopherol, Ascorbin und Folsäure, Vitamine der Gruppen B, D, K, N. Er enthält außerdem 9 Mineralien - Zink, Mangan, Eisen, Magnesium, Kupfer, Selen , Calcium, Jod, Chrom. Zusätzlich enthält das Präparat organische Säuren, Carotinoide und Eleutherococcus-Extrakt.

Die Packung enthält dreifarbige Tabletten, geteilt durch den Zeitpunkt der Verabreichung. Diese Form hilft, Nährstoffe besser aufzunehmen. Das Medikament verbessert die Gehirnaktivität, körperliche Aktivität, hält die Wirksamkeit in einem normalen Zustand. Es gibt verschiedene Kontraindikationen für die Einnahme dieses Vitaminkomplexes: Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Substanzen, Funktionsstörung der Schilddrüse, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, hohe nervöse Reizbarkeit. Manchmal verursacht das Medikament allergische Reaktionen.

• kleine Tabletten sind bequem einzunehmen;
• Substanzen werden zur besseren Absorption getrennt;
• akzeptabler Preis.

• geringe Wirksamkeit des Arzneimittels;
• unbequemes Empfangsschema;
• manchmal tritt Übelkeit auf.

Der Durchschnittspreis eines Vitaminkomplexes beträgt 440 Rubel.

Parität

Die Basis des von Evalar hergestellten Arzneimittels sind pflanzliche Inhaltsstoffe: Ingwer, Yohimbe, Euricoma. Es enthält auch einen Extrakt aus Maralgeweih, Tocopherol, Zink, Nikotinamid. Dank dieser Zusammensetzung aktiviert das Medikament die Testosteronsynthese, erhält die Wirksamkeit und verbessert die Fortpflanzungsfunktion. Im Handel erhältlich in Form von Kapseln und flüssigem Konzentrat. Es kann nur von erwachsenen Männern eingenommen werden. Das Medikament hat die einzige Kontraindikation - individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen. Manchmal kann es bei der Einnahme zu Nebenwirkungen in Form von allergischen Hautausschlägen kommen. Das Konzentrat wird vor der Einnahme in einer Flüssigkeit verdünnt. Der erforderliche Kurs dauert 15 Tage.

• gut erhöht die sexuelle Funktion bei Männern;
• erhöht die Testosteronsynthese.

• provoziert einen erhöhten Herzschlag;
• es kann Verwirrung geben;
• manchmal gibt es ein Zittern;
• erhöht den Blutdruck;
• hoher Preis.

Der Preis des Arzneimittels beträgt 650 Rubel.

Spektrum

Die Zusammensetzung dieses Vitaminkomplexes umfasst Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure, Vitamine der Gruppen B, H, K und D. Er enthält auch die Mineralien Phosphor, Magnesium, Calcium, Jod, Nickel, Selen, Molybdän, Chrom, Bor, Vanadium und Silizium. Dieses Medikament ist für Männer über 50 Jahre. Der Vitaminkomplex hilft, sich von einer langen Krankheit zu erholen. Es stärkt die Immunabwehr des Körpers, beugt altersbedingten Veränderungen vor und verringert die Wahrscheinlichkeit häufiger Erkrankungen - Osteoporose, Diabetes mellitus, Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall.

• erhöht die Effizienz;
• verbessert das Wohlbefinden;
• Mangel an Nebenwirkungen;
• bequemes Empfangsschema.

• schwer zu kaufen;
• teures Medikament.

Der Durchschnittspreis eines Vitaminkomplexes beträgt 650 Rubel.

Wellman

Der zum Verkauf stehende Vitaminkomplex liegt in Form von Kapseln vor. Es enthält 13 Vitamine, darunter Rutin, Tocopherol, Ascorbinsäure und Folsäure, Vitamine der Gruppen B, H und H1. Es enthält auch 9 Mineralien - Mangan, Kupfer, Jod, Eisen, Chrom, Selen, Zink, Magnesium, Silizium. Darüber hinaus ist das Produkt mit Aminosäuren, Beta-Carotin, Bioflavonoiden, Ginsengwurzelextrakt und anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen angereichert.

Das Tool hat einen komplexen Effekt. Es wird empfohlen, mit hoher geistiger oder körperlicher Anstrengung einzunehmen. Es lindert Überlastung, verbessert die Konzentration. Es ist auch nützlich, es für eine beschleunigte Genesung von Krankheiten, Chemotherapie-Kurse zu trinken. Es beseitigt Schwindel, Migräne, Tinnitus und andere unangenehme Symptome einer gestörten Blutversorgung des Gehirns.

• erhöhte Effizienz;
• Reduzierung von Müdigkeit und Überlastung;
• den ganzen Tag über Kraft bewahren;
• normalisiert den Blutdruck;
• Die ersten Verbesserungen machen sich nach einer Woche regelmäßiger Anwendung bemerkbar.
• bequemes Empfangsschema.

• manchmal wird keine Leistungssteigerung beobachtet;
• provoziert Schwindel und Druckstöße;
• es gibt Übelkeit und Schmerzen im Magen;
• hoher Preis.

Im Durchschnitt kostet ein Vitaminkomplex ab 620 Rubel.

Mans Formula Potential Forte

Dies ist nicht wirklich ein Vitaminkomplex, sondern eine biologische Ergänzung. Es enthält nur natürliche Inhaltsstoffe, die dem männlichen Körper außergewöhnliche Vorteile bieten. Zu den Inhaltsstoffen gehören Ginsengwurzel, Arginin, Zink, Yohimbe und andere Substanzen, die für die Gesundheit von Männern nützlich sind. Das Mittel gleicht den Nährstoffmangel vollständig aus und ist für die tägliche Einnahme geeignet. Mans Formula Potential Forte wirkt sich positiv auf den Zustand des Nervensystems aus und verbessert den Immunschutz. Bei fortgesetzter Anwendung baut es Stress ab, regt an, verbessert die Gehirnfunktion und fördert die körperliche Aktivität.

• Vitamine haben keine Kontraindikationen;
• verbessert die Fortpflanzungsfunktion;
• unterstützt die Potenz;
• schmeckt gut.

• Nehmen Sie sich für einen positiven Effekt lange Zeit.
• Kapseln sind groß und unbequem zu schlucken;
• hoher Preis.

Der Preis für ein Vitaminpräparat liegt bei 790 Rubel.

Optimale Ernährung Opti-Men

Dieser Vitaminkomplex besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen. Es ist für Männer gedacht, die täglich körperliche Aktivität und Sport treiben. Es wird besonders für Sportler empfohlen, die sich mit Powerlifting, Bodybuilding und anderen Kraftsportarten beschäftigen. Das Produkt enthält nützliche Substanzen wie B-Vitamine, Jod, Zink, Biotin, Ascorbinsäure. Die Zusammensetzung des Vitaminpräparats ist so konzipiert, dass es das Wachstum von Muskelmasse anregt, den Zustand des Nervensystems verbessert und die Abwehrkräfte des männlichen Körpers aktiviert.

• Das Produkt ist in einer praktischen Form erhältlich.
• enthält Aminosäuren;
• gültig für kurze Zeit.

• hoher Preis;
• selten in Apotheken gefunden.

Die durchschnittlichen Kosten für ein Vitaminpräparat betragen 1.590 Rubel

Wellman tricologic

Wie Sie dem Namen des Arzneimittels sofort entnehmen können, besteht sein Hauptzweck darin, den Haarausfall zu bekämpfen. Obwohl das Tool nicht billig ist, ist die Meinung von Käufern und Trichologen nur positiv. Der Vorteil dieses Mittels wird als schnelles Einsetzen der Wirkung bezeichnet. Die Verlangsamung des Haarausfalls erfolgt innerhalb von 3 Wochen nach Beginn der Aufnahme. Gleichzeitig muss das aktive Wachstum neuer Haare sehr lange warten. Es dauert mindestens sechs Monate, bis sich die Haardichte wieder erholt.

• Ein Paket enthält die erforderliche Anzahl an Tabletten, um den gesamten Kurs abzuschließen.
• Trichologen reagieren positiv auf die Wirkung des Vitaminmittels;
• angenehm im Geschmack;
• mittelgroße;
• die Mindestanzahl von Kontraindikationen;
• Das Ergebnis kommt schnell.

• teuer;
• selten zum Verkauf.

Im Durchschnitt liegt der Preis für Vitamine bei 1160 Rubel.

Teravit Tonic

Dieses Vitamin- und Mineralstoffmittel enthält keine Analoga in Bezug auf die Anzahl der Inhaltsstoffe, die der Körper benötigt. Das Teravit-Tonikum enthält 13 Vitamine und 17 Mikro- und Makroelemente, darunter sehr seltenes Zinn, Nickel und Vanadium. Das Produkt ist auch mit pflanzlichen Adaptogenen angereichert, beispielsweise Zitronengras und Ginseng-Extrakt.

Teravit Tonic wird verschrieben, um regelmäßig den Mangel an bestimmten Elementen zu beseitigen sowie den Körper von Männern zu verbessern, Kraft zu geben und sexuelle Impotenz zu beseitigen. Darüber hinaus wird empfohlen, es zur Behandlung des Asthenischen Syndroms und während der Erholungsphase nach schwerer Krankheit einzunehmen. Terawit Tonic wird zwei Monate lang täglich eingenommen.

• eine große Anzahl nützlicher Elemente in der Komposition;
• ausgewogene Vorbereitung.

• eine große Liste von Kontraindikationen;
• du kannst nachts nicht trinken;
• kann nicht zusammen mit anderen Arzneimitteln eingenommen werden.

Der Durchschnittspreis eines Vitaminkomplexes liegt bei 680 Rubel.

Animal Pak Universal Nutrition

Der Komplex ist für Männer konzipiert, die Kraftsport betreiben und regelmäßig Spitzenlasten erleben. Der Komplex enthält 12 Vitamine und 10 Mineralien.Es enthält auch Proteine, 19 für den Körper notwendige Aminosäuren, Antioxidantien, Stoffwechselstimulatoren und Adaptogene. Das Mittel wird jeden Tag mit Frühstück eingenommen.

• Der Komplex enthält alles, was Sie zum Aufbau von Muskelmasse und Energie benötigen.
• die Zusammensetzung enthält Verdauungsenzyme, um die Assimilation zu erleichtern;
• Der Komplex ist für sehr hohe Lasten geeignet.

• hoher Preis;
• mögliche Allergie gegen einzelne Komponenten.

Der Durchschnittspreis des Komplexes beträgt 2600 Rubel.

Neuromultivitis

Die Zusammensetzung dieses Vitaminkomplexes enthält Substanzen, die für das normale Funktionieren des Nervensystems und dessen schnelle Genesung notwendig sind. Es basiert auf B-Vitaminen - Thiamin, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin. Das Tool verbessert die Ernährung von Gehirnzellen, fördert die Weiterleitung von Nervenimpulsen. Es kann während der Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems sowie zur Linderung der Auswirkungen von Alkoholmissbrauch eingesetzt werden.

• Vitamine wirken selektiv nur auf das Nervensystem;
• weniger als andere Medikamente, allergische Reaktionen;
• keine Nebenwirkungen.

• gleicht den Mangel an anderen Elementen nicht aus.

Die durchschnittlichen Kosten für Neuromultivitis liegen bei 400 Rubel.

Doppelgerz Aktive Antistress

Das Vitaminpräparat des bekannten deutschen Unternehmens Kweisser Pharma enthält eine breite Palette an B-Vitaminen, Folsäure, Pantothensäure und Biotin. Eine kompetente Kombination und Menge an Inhaltsstoffen wirkt so, dass der Körper zunächst die Menge der Nährstoffe wiederherstellt, die während der Stressreaktion des Körpers zuerst verbraucht werden. Daher ist es notwendig, es für Männer zu trinken, die oft gezwungen sind, wichtige Entscheidungen zu treffen und sich in einer schwierigen Situation befinden.

• niedriger Preis;
• bequemes Empfangsschema;
• gut gewählte Kombination von Komponenten;
• Überempfindlichkeit gegen die Komponenten entwickelt sich selten.

• nicht gefunden.

Im Durchschnitt liegt der Preis eines Pakets bei 370 Rubel.

Doppelherz Active Phytocomplex für die Prostata

Der Phytokomplex wirkt auf das Prostatagewebe. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung, normalisiert das Wasserlassen. Die Zutaten sind Kürbiskernöl, das reich an Tocopherol ist. Es enthält auch einen Extrakt aus dem Brennnesselblatt, der Entzündungen reduziert und Blutgefäße verengt. Dank der vorteilhaften Zusammensetzung normalisiert sich das Wasserlassen nach regelmäßiger Einnahme von Vitaminen wieder. Das Produkt enthält Tocopherol, das eine ausgeprägte antioxidative Wirkung hat. Es ist nützlich für Männer im Erwachsenenalter, es einzunehmen, um Probleme mit der Prostata zu verhindern oder eine bestehende Pathologie zu behandeln. Die Verabreichungsdauer beträgt 60 Tage für eine Kapsel.

• gezielte Maßnahmen zur Reduzierung von Entzündungen und pathologischen Prozessen;
• Empfehlung zur Anwendung im reifen und mittleren Alter zur Behandlung von Krankheiten und zur Vorbeugung.

• Das Medikament allein kann Prostatitis und gutartige Prostatahyperplasie nicht bewältigen.

Der Durchschnittspreis des Komplexes beträgt 330 Rubel.

Dr. Theiss Gerovital

Die Freisetzungsform dieses Produkts ist ein flüssiges Elixier. Dank dessen wird das Mittel schnell vom Körper aufgenommen und gleicht den Mangel an nützlichen Mikroelementen vollständig aus. Durch die Einnahme des Arzneimittels wird die Zellatmung aktiviert, Stoffwechselprozesse normalisiert und die Entwicklung einer Anämie verhindert. Das Elixier wird Männern mit Bluthochdruck, Depressionen und Angstzuständen empfohlen. Es enthält 11 lebenswichtige Vitamine, Extrakte aus Laub und Weißdornbeeren sowie Mutterkraut-Extrakt. Zusätzlich hilft der Wirkstoff, die Immunabwehr zu stärken.

• Mit der flüssigen Form können Sie Nährstoffe besser aufnehmen.
• akzeptable Kosten der Mittel;
• hohe Qualität.

• eine große Menge Alkohol in der Zusammensetzung;
• Es gibt Kontraindikationen.

Der Durchschnittspreis beträgt 350 Rubel.

P / p Nr.	Name	Hersteller	eine kurze Beschreibung von
1	Duovit für Männer	Krka, Slowenien	Universelle Komposition
2	Alphabet für Männer	Rusfik, Russland	Bessere Verdaulichkeit
3	Parität	Evalar, Russland	Erhöhte sexuelle Funktion bei Männern
4	Spektrum	WALMARK, Tschechische Republik	Für Männer über 50
5	Wellman	Wellman, England	Komplexe Aktion für Männer jeden Alters
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, USA	Erhöhte sexuelle Funktion bei Männern
7	Optimale Ernährung Opti-Men	Optimale Ernährung, USA	Für sportbegeisterte Männer
8	Wellman tricologic	Wellman, England	Gegen Haarausfall
9	Teravit Tonic	Sagmel, USA	Die reichste Komposition
10	Animal Pak Universal Nutrition	Universal Nutrition, USA	Für Männer im Kraftsport
11	Neuromultivitis	VALEANT, Russland	Das Nervensystem normalisieren
12	Doppelgerz Aktive Antistress	Kweisser Pharma, Deutschland	Das Nervensystem normalisieren
13	Doppelherz Active Phytocomplex für die Prostata	Kweisser Pharma, Deutschland	Normalisierung der sexuellen Funktion von Männern
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Deutschland	Normalisierung der Funktion des Herzens und des Nervensystems

Die vorgestellte Liste deckt nicht alle möglichen Vitaminmittel ab, die den Zustand eines Mannes verbessern können. Die darin angegebenen Medikamente können jedoch den Mangel an den meisten Nährstoffen ausgleichen, das Wohlbefinden verbessern und zur Behandlung vieler Krankheiten beitragen.