Beste Herzfrequenzmesser für Sport 2020

Der Herzfrequenzmesser ist ein Gerät, auf das heute kein Sportler verzichten kann. Es gibt viele verschiedene Zubehörteile mit Funktionen zur Herzfrequenzmessung, die sich in ihrer Funktionalität unterscheiden. Einfache Geräte messen Ihre Herzfrequenz während des Trainings. Komplex - kann Ihnen helfen, ein Trainingssystem einzurichten und Ihre tägliche Ernährung anzupassen. Nachfolgend finden Sie die universellen Optionen für Herzfrequenzmesser mit Preisangabe.

Warum sollten Sie Ihren Puls überwachen?

Sie können den optimalen Belastungsmodus während des Trainings nur wählen, wenn der Athlet seine Herzfrequenz kennt. Das Herz eines jeden Menschen schlägt anders. Die Norm wird als 70 Schläge in 60 Sekunden angesehen. Bei übermäßiger körperlicher Anstrengung kann diese Zahl jedoch in 60 Sekunden auf 220 Schläge ansteigen, was für das Herz und den gesamten Körper gefährlich sein kann. Gleichzeitig weisen niedrige Herzfrequenzwerte darauf hin, dass das Training keine Ergebnisse bringt.

Der Herzfrequenzmesser kann nicht nur die Herzfrequenz messen, sondern Ihnen auch beibringen, wie Sie körperliche Aktivität richtig dosieren.

Vorteile eines Herzfrequenzmessgeräts

Jedes Modell des Herzfrequenzmessgeräts dient in erster Linie dazu, die Arbeit des Herzens und die Häufigkeit seiner Kontraktionen zu überwachen. Dies bedeutet nicht, dass ein solches Gerät für jede Person notwendig ist. Dieses Gerät wird für diejenigen unverzichtbar, die ihren Körper regelmäßig ernsthafter körperlicher Anstrengung aussetzen. Der Herzfrequenzmesser hilft Ihnen dabei, Ihre maximale Herzfrequenz zu bestimmen, wodurch Sie die Intensität Ihres Trainings anpassen und in einigen Fällen sogar Ihr Leben retten können.

Das Gerät kann nicht nur die Herzfrequenz berechnen, sondern auch davor warnen, sich mit einem akustischen Signal dem Maximalwert dieser Anzeige zu nähern, damit Sie rechtzeitig anhalten oder die Intensität des Trainings verringern können. Diese Funktion des Herzfrequenzmessgeräts verhindert schwere Dehydration, Herzinfarkt und andere Probleme.

Ein weiteres einzigartiges Merkmal des Herzfrequenzmessgeräts ist die Berechnung des Kalorienverbrauchs während des Trainings. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die ins Fitnessstudio gehen, um Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus hilft Ihnen das Gerät dabei, Ihre Trainingsroutine so korrekt wie möglich zu planen. Mit einem Herzfrequenzmesser kann eine Person mit einer Intensität trainieren, die ihre Herzfrequenz für kurze Zeit erhöht. Dies erhöht die Wirkung des Trainings und hilft Ihnen, die gewünschten Ergebnisse in kürzester Zeit zu erzielen.

Der Herzfrequenzmesser wird zu einer unverzichtbaren Kleinigkeit für diejenigen, die ihren Körper überwachen, zusätzliche Pfunde loswerden oder ihre Figur leicht anpassen möchten. Aber wie wählt man dieses Gerät? Und ist es nicht einfacher, eines der Smartwatch-Modelle mit Herzfrequenzmessfunktion zu kaufen? Die zweite Frage ist nicht leicht zu beantworten.Wir können nur mit vollem Vertrauen sagen, dass billige, intelligente Uhren einen Herzfrequenzmesser nicht ersetzen können. In solchen Modellen können die Sensoren, die die Herzfrequenz ändern, nicht ständig arbeiten. Sie sind zu einfach für den regelmäßigen Gebrauch und die korrekte Herzfrequenzzählung.

Sie sollten auch von den meisten Fitness-Armbandmodellen keine genaue Herzfrequenz erwarten. Nur ein hochwertiger Herzfrequenzmesser kann den Herzfrequenzindikator so korrekt wie möglich bestimmen. Die Funktionalität dieses Geräts endet hier jedoch nicht. Moderne Modelle von Herzfrequenzmessgeräten haben viele Funktionen, darunter:

1. Herzfrequenzüberwachung;
2. Ein hörbares Signal, das eine niedrige oder hohe Herzfrequenz anzeigt;
3. Genaue Berechnung der maximal zulässigen Herzfrequenz;
4. Während des Trainings verbrannte Kalorien;
5. Uhrzeit und Datum einstellen;
6. Stoppuhr;
7. Timer-Einstellung.

Alle oben genannten Funktionen sind in jedem einfachen Herzfrequenzmesser-Modell enthalten. Komplexere Geräte verfügen jedoch möglicherweise über zusätzliche Funktionen:

• Speichern Sie den Verlauf jedes Trainings.
• Synchronisieren Sie mit einem Wecker, einem Navigator und vielen anderen Geräten.

Bei der Auswahl eines Herzfrequenzmessgeräts sollten Sie auf die Verfügbarkeit der Funktionen achten, die bei körperlicher Aktivität erforderlich sein können. So kann beispielsweise das Vorhandensein eines GPS-Chips nur für diejenigen Personen nützlich sein, die wissen müssen, mit welcher Geschwindigkeit er bestimmte Entfernungen zurücklegt. Es ist zu beachten, dass Herzfrequenzmesser mit GPS-Tracking-Funktion um eine Größenordnung teurer sind als herkömmliche, was auch bei der Auswahl des richtigen Geräts wichtig ist.

Brust- und Handgelenk-Herzfrequenzmesser sind bei Befürwortern eines aktiven Lebensstils sehr beliebt. Brustmodelle gelten als die genauesten, da ein solches Gerät im Bereich des Herzens angebracht ist. Diese beiden Typen unterscheiden sich durch das Vorhandensein unterschiedlicher Funktionen:

1. Der Herzfrequenzmesser, der sich auf der Brust befindet, hat die Funktion, Herzfrequenzdaten an ein Smartphone zu übertragen. Die Übertragung von Informationen erfolgt über eine Bluetooth-Verbindung. In diesem Fall erfolgt das automatische Speichern der empfangenen Daten in einer speziellen Anwendung. Das Programm kann auf Wunsch des Benutzers die Informationen analysieren, die bei der Durchführung körperlicher Aktivitäten erhalten werden. Die meisten Herzfrequenzmesser können mit Android- oder iOS-Smartphones synchronisiert werden, und eine Begleit-App kann von Google Play oder einem ähnlichen Store für Apple Gadgets heruntergeladen werden.
2. Handgelenk-Herzfrequenzmesser sind mit einem Uhrenempfänger ausgestattet und erfordern kein ständiges Tragen eines Smartphones. Diese Funktion zieht Menschen an, die oft joggen gehen. Ein weiteres einzigartiges Merkmal von Handgelenk-Herzfrequenzmessgeräten ist der Zugriff auf Informationen während des Trainings. Um Ihre Herzfrequenz und andere Informationen zu sehen, schwingen Sie einfach Ihre Hand scharf zurück. Die einzige Nuance eines solchen Geräts ist die begrenzte Menge an integriertem Speicher, was darauf hindeutet, dass Daten regelmäßig auf das Telefon übertragen werden müssen.

Verschiedene Herzfrequenzmesser

Es gibt verschiedene Arten von Herzfrequenzmessgeräten:

1. Herzfrequenzmesser für Radfahrer;
2. Geräte für Skifahrer und Sportler;
3. Herzfrequenzmesser, die während der Fitness verwendet werden.

Jede dieser Sorten misst die Herzfrequenz des Athleten während aktiver körperlicher Aktivität, die Dauer des Trainings und zeigt die aktuelle Zeit an.

Die von Radfahrern verwendeten Herzfrequenzmesser sind kleine Geräte, die am Lenker des Fahrrads befestigt werden. Auf dem Bildschirm des Geräts können Sie nicht nur die gemessenen Daten sehen, sondern auch Änderungen des Neigungswinkels, Sprünge des atmosphärischen Drucks und sogar die Trittfrequenz.

Die Herzfrequenzmesser, die von Skifahrern und Leichtathleten verwendet werden, überwachen die Trainingszeiten. Sie können die Zeit berechnen, die für jede Runde benötigt wurde, und die beste Leistung ermitteln. Wie die meisten anderen Geräte helfen sie, die Intensität der Last anzupassen.

Die Herzfrequenzmesser, die bei Fitnessaktivitäten verwendet werden, haben viele Funktionen und zählen den Kalorienverbrauch. Diese Geräte helfen Ihnen dabei, die Belastung des Körpers anzupassen und frühere Trainingseinheiten zu analysieren.

Nach Ansicht vieler Athleten sind Handgelenk-Herzfrequenzmesser am bequemsten. Moderne Hersteller bieten eine Vielzahl von kabelgebundenen und kabellosen Modellen an. Die Datenübertragung von solchen Herzfrequenzmessgeräten kann sowohl analog als auch digital sein. Am genauesten sind Brustgurte mit digitaler Übertragung der empfangenen Informationen.

Bewertung der besten Herzfrequenzmesser

Für alltägliche Aktivitäten - Fitbit Charge 2

Umfangreiche Funktionalität und angemessene Kosten wurden zu den Hauptkriterien, dank derer das Modell die Bewertung der besten Herzfrequenzmesser erhielt. Das Gerät wird auf dem Markt mit verschiedenen Armbändern angeboten, die sich nicht nur in der Größe, sondern auch in der Farbe unterscheiden. Wenn Sie einen Herzfrequenzmesser kaufen, können Sie die Länge des Riemens von S bis XL wählen. Das größte Armband kann jedoch nur im Online-Shop des Herstellers gekauft werden, aber solche Artikel sind nicht sehr gefragt. Die Gurte sind sehr leicht zu wechseln und die Befestigungsqualität leidet nicht darunter - die Clips sind sehr sicher befestigt.

Auf eine Notiz! Noch vor der Veröffentlichung dieses Modells erwähnten Benutzer häufig in Bewertungen das Auftreten von Reizungen durch das Armband. Bei diesem Gerät ist dieses Problem ebenfalls möglich. Es kann jedoch gelöst werden. Sie müssen den Gürtel nach dem Kauf nur in warmem Wasser und Seife waschen.

Dieses Modell hat auch einen Nachteil: Der Fitbit Charge 2 Herzfrequenzmesser ist nicht vor Wasser geschützt. Natürlich wird ihm nichts aus Wasser- und Schweißtröpfchen passieren, aber Sie können nicht darin schwimmen. Es wurden keine Mängel mehr festgestellt.

Das Armband kann eine ganze Woche lang getragen werden und muss sich keine Gedanken über das Aufladen machen - seine Autonomie ist ausgezeichnet. Es wird empfohlen, den Herzfrequenzmesser tagsüber aufzuladen, da dieses Modell über eine Schlafüberwachungsfunktion verfügt. Sie können die Anzahl der Schritte zählen, auch wenn Sie das Armband in die Tasche stecken. Beachten Sie jedoch, dass Ihre Herzfrequenz nicht erkannt wird.

Der Herzfrequenzmesser funktioniert perfekt mit jedem Betriebssystem. Um in einer speziellen Anwendung arbeiten zu können, müssen Sie die erforderlichen Daten eingeben - Alter, Geschlecht und Gewicht. Nur dann funktioniert das Programm ordnungsgemäß. Der Herzfrequenzmesser ist mit verschiedenen Modi ausgestattet (Laufen, Radfahren, Gehen).

Der wichtigste Vorteil dieses Modells ist die hochwertige Schlafüberwachung sowie das automatische Umschalten in diesen Modus. Viele Wettbewerber können sich damit nicht rühmen. Die Vorteile können auch auf die Tatsache zurückgeführt werden, dass das Armband auf einer ebenen Fläche eine Person versteht, die auf einem Berg (einer Treppe) gelaufen oder geklettert ist, wodurch das Zubehör selbst Anpassungen vornimmt.

Wichtig! Der neue Herzfrequenzmesser verfügt über eine aufregende Funktion - Entspannung. Es ist eher für hitzige Menschen gedacht, die lernen wollen, sich in kurzer Zeit zu beruhigen. Dazu müssen Sie die Zeit der ruhigen Atmung eingeben, in der das Armband analysiert, wie stark der Puls gefallen ist.

Das Modell ist leicht und komfortabel, wodurch der Herzfrequenzmesser auch im Schlaf nicht stört. Das helle OLED-Display hat eine angenehme Nachtbeleuchtung. Das Gerät funktioniert nur, wenn es vom Benutzer aktiviert wurde, sodass es für eine lange Zeit aufgeladen werden kann. Heute ist das Gerät einer der besten und kostengünstigsten Herzfrequenzmesser für den täglichen Gebrauch sowie für Anfänger. Die durchschnittlichen Kosten des Geräts betragen 6.990 Rubel.

• reichhaltige Auswahl an Riemen;
• lange Autonomie;
• hochwertige Schlafüberwachung;
• reichhaltige Funktionalität;
• helles Display;
• akzeptable Kosten.

• nicht gefunden.

Für Schwimmer und Fitnessbegeisterte - Polar FT

Das Gerät hat einen Brustgurt und ist wasserdicht. Verbraucher beachten, dass die Montage des Herzfrequenzmessgeräts sowohl an der Brust als auch am Handgelenk sehr bequem ist. Das Programm beinhaltet die Berechnung von Herzfrequenzzonen, aufgrund derer das Armband den Benutzer während des Trainings darüber informiert, dass seine Herzfrequenz über die zulässigen Normen hinausgegangen ist.Das Zubehör berechnet auch den Kalorienverbrauch und die Trainingszeit: Alle Informationen werden auf einem Schwarzweißdisplay angezeigt. Mit diesem Gerät können Sie jedoch die Anzahl der Schritte nicht ermitteln. Diese Informationen sind jedoch nicht für alle Trainingseinheiten wichtig.

Auf eine Notiz! Zu den zahlreichen Funktionen gehört die Möglichkeit, den Herzfrequenzmesser mit den GymLink-Trainern zu synchronisieren.

Die Herzfrequenzinformationen werden für die letzten 10 Trainingseinheiten im Armband gespeichert, sodass Sie die Ergebnisse vergleichen und entsprechende Schlussfolgerungen ziehen können. Die Batterien halten fast zwei Jahre. Unter den Mängeln kann man die fehlende Synchronisation mit einem Computer oder Smartphone herausstellen - alle Daten werden direkt auf dem Gerät selbst eingegeben und empfangen.

Vor allem ist dieses Gerät für Benutzer geeignet, die auf dem Simulator schwimmen oder joggen. Es gibt nicht so viele Funktionen in der Uhr, wie wir möchten, aber dies reicht aus, um die sportlichen Aktivitäten zu überwachen. Benutzer beachten, dass dieses Modell für Schwimmer in diesem Preissegment am genauesten ist. Die durchschnittlichen Kosten für einen Herzfrequenzmesser betragen 7.300 Rubel.

• Brustsensor;
• Berechnung der Herzfrequenzzonen;
• Feuchtigkeitsschutz;
• Datenanalyse für die letzten Trainingseinheiten.

• kleine Funktionalität;
• mangelnde Synchronisation mit Computer und Telefon.

Gerät für Läufer - Sanitas SPM 25

Die meisten Läufer sind mit dem sehr preiswerten Herzfrequenzmesser zufrieden. Das Gerät ist mit einem Brustgurt ausgestattet, dessen Daten an das Armband übertragen werden. Für einen korrekten Betrieb muss das Modell für einzelne Daten konfiguriert werden. Das Gerät kann den Energieverbrauch und das verbrannte Fett, die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz sowie beide Herzfrequenzwerte berechnen. Aufgrund der Feuchtigkeitsisolierung kann das Gerät auch von Schwimmern verwendet werden: Die Eintauchgrenze unter Wasser beträgt 30 Meter.

Dank der speziellen Einstellungen für das individuelle Training kann das Gerät sogar einen Trainer ersetzen. Trotz der Tatsache, dass die Kosten für das Zubehör gering sind, werden genaue Messwerte angezeigt. Dies wurde durch Vergleich mit den EKG-Werten bestätigt - das Ergebnis war eins zu eins. Viele Läufer halten dies für das beste Gerät aller Zeiten und das zu einem guten Preis. Für ein Budget-Gerät ist dies eine sehr anständige Option. Das Gerät ist batteriebetrieben. Die durchschnittlichen Kosten für ein Armband betragen 3.100 Rubel.

• genaue Werte der Indikatoren;
• niedriger Preis;
• Feuchtigkeitsschutz mit einer Tauchgrenze von 30 Metern;
• Verfügbarkeit von Einzelschulungen.

• enge Spezialisierung des Armbandes. Bei einem solchen Preis kann dies jedoch kaum als Nachteil bezeichnet werden.

Personal Trainer - Suunto M5

Das Modell kann dank seiner fortschrittlichen Funktionalität nicht nur Fitness-Armbändern, sondern auch Smartwatches zugeordnet werden. Das Gerät ist mit einem Brustgurt ausgestattet, sodass die Herzfrequenzwerte auf höchstem Niveau angezeigt werden. Das Modell berechnet auch den Kalorienverbrauch und plötzliche Änderungen. Das Zubehör wurde in zwei Versionen veröffentlicht - für Frauen und für Männer. Darüber hinaus unterscheiden sich die Modelle nicht nur in der Farbe, sondern auch im Aussehen der Tasten. Benutzer bemerken die Einfachheit und Bequemlichkeit des Herzfrequenzmessgeräts - die Verwendung ist rein intuitiv.

Wichtig! Der Herzfrequenzmesser eignet sich für alle Sportarten. Mit ihm kann man nicht nur schwimmen, sondern auch tauchen. Das Armband hat keine Angst vor Temperaturänderungen. Sie funktionieren sowohl bei -10 als auch bei +60 Grad hervorragend. Daher können Sie mit einer solchen Uhr in die Berge und in die Hitze gehen.

Die Stromquelle ist eine Batterie, aber die Uhr kann auch aufgeladen werden. Es ist möglich, sowohl mit einem PC als auch mit einem Smartphone zu synchronisieren. Der Hersteller auf seiner Website lädt alle ein, individuelle Workouts nicht nur nach ihren Daten, sondern auch nach der Art des Trainings einzurichten.

Unter all den anderen Funktionen können Sie die Möglichkeit hervorheben, Daten in MovesCount hochzuladen, wo Sie Schulungsratschläge erhalten oder einfach Ihre Ergebnisse präsentieren können. Die durchschnittlichen Kosten für ein Gerät betragen 8100 Rubel.

• reichhaltige Funktionalität;
• verschiedene Versionen des Modells für Frauen und Männer;
• bequeme intuitive Benutzeroberfläche;
• die Fähigkeit zur Synchronisierung mit PC und Telefon.

• hoher Preis.

Kombi - Sigma Sport PC 26.14

Das Gerät ist perfekt für erfahrene Sportler und gewöhnliche Liebhaber des aktiven Lebens. Das Modell ist mit einem bequemen Gurt ausgestattet, der atmungsaktiv ist und aus sicherem Material besteht. Die Steuerung erfolgt über fünf ergonomische Tasten, von denen jedoch nur eine hauptsächlich zum Einstellen verwendet wird und die anderen nur zum Ändern von Parametern sowie zum Starten und Beenden eines Trainings nützlich sind.

Das Gerät berechnet die aktuelle, durchschnittliche und maximale Herzfrequenz mit EKG-Genauigkeit. Mit diesem Modell können Sie auch den Kalorienverbrauch zählen. Die Uhr kann 50 Runden gleichzeitig aufzeichnen und das beste Ergebnis anzeigen. Das Modell ist nicht zum Schwimmen gedacht, hier ist jedoch ein gewisser Feuchtigkeitsschutz vorhanden. Wenn das Gerät vom Regen nass wird, passiert ihm nichts. Die Stromquelle ist eine Batterie, die mindestens ein Betriebsjahr hält. Laut Bewertungen der Benutzer ist das Gerät sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer perfekt, wenn genaue Indikatoren und Benutzerfreundlichkeit für sie wichtig sind. Die durchschnittlichen Kosten eines Geräts betragen 6.000 Rubel.

• bequeme Passform am Handgelenk;
• bequeme intuitive Steuerung;
• genaue Werte der Indikatoren;
• angemessener Preis für ein professionelles Gerät.

• geringer Feuchtigkeitsschutz.

Fazit

Es gibt heute eine große Anzahl verschiedener Modelle von Herzfrequenzmessgeräten auf dem Markt. Darüber hinaus kann das Gerät sowohl für 1.000 Rubel als auch für Zehntausende gekauft werden. Das Budget-Preissegment besteht aus Geräten mit wenigen Funktionen. Normalerweise werden nur Herzfrequenz und Schritte gezählt. Im mittleren Segment werden Geräte mit einer breiteren Funktionalität vorgestellt, die vom Fokus des Armbands auf eine bestimmte Sportart abhängen.

Die teuersten Herzfrequenzmesser haben eine Vielzahl von Funktionen. Sie können diese Armbänder in jeder Sportart verwenden. Es kann Joggen, Schwimmen, Radfahren und vieles mehr sein. Die Wahl liegt immer beim Benutzer. Dies wird nicht nur vom verfügbaren Budget beeinflusst, sondern auch vom Vorhandensein der Funktionen, die der Benutzer im Gerät benötigt. Die Marktanalyse im Jahr 2020 ergab, dass Sie einen Herzfrequenzmesser mit allen erforderlichen Funktionen für durchschnittlich 3000-4000 Rubel kaufen können.