Rangliste der besten Bücher über Gesundheit und Schönheit von Frauen im Jahr 2020

Eine Frau ist eines der Elemente der Natur: Ihre Augen funkeln vor Blitz, Zärtlichkeit strömt vor Frühlingszwitschern, Pflege füllt sich mit einem Gebirgsfluss, Schönheit erleuchtet das Leben wie die Sonne. Es ist unmöglich, seine Natur herauszufinden. Wenn wir auch alle unvorstellbaren Mittel berücksichtigen, die das gerechtere Geschlecht im Namen der Jugend und des Charmes in Dienst stellt, wird die Aufgabe zu einer Gleichung mit vielen Unbekannten.

Die Stärke des weiblichen Elements liegt in der Anzahl der Schwächen und List. Der Hauptteil des Frauenarsenals wird bei der Geburt aus der Natur gewonnen. Der verbleibende Anteil wird Stück für Stück aus der Umwelt und dem Weltraum gesammelt, während Kommunikations- und Informationsquellen, insbesondere aus Büchern. Im Folgenden finden Sie einige der besten Bücher über die Gesundheit und Schönheit von Frauen.

Einstufung

Es gibt sehr viele Bücher für Damen: von Frauenromanen bis hin zu Leitfäden zum Schneiden und Nähen, Sticken und Blumenzucht, von Erziehung zu populären Strategien und Taktiken Beziehungen zum anderen Geschlecht.

Der Abschnitt der Bücher über die Gesundheit und Schönheit von Frauen kann wie folgt klassifiziert werden:

• Psychologie;
• Altersprobleme;
• Medizin und Kosmetologie;
• Diät und Kochen;
• bilden;
• Stil und Mode;
• Frisuren;
• Sport und Figur;
• Weiblichkeit, Attraktivität.

Welches Buch solltest du wählen? Dies ist einfach, wenn Sie sich auf die Art der Veröffentlichung konzentrieren. Bestseller für Frauen werden immer lauter und Bücher halten länger. Dank der Emotionalität des schwächeren Geschlechts und der erhöhten Kommunikationsbewertung finden neue Artikel aller Genres schnell ihre Fans.

Top besten Bücher über Gesundheit und Schönheit von Frauen

"Secrets of Female Beauty", 3 Bücher über Maniküre, Make-up und Frisuren

Das Buch wurde vom Verlag AST gedruckt. Wie man die Schönheit auf dem richtigen Niveau hält, um Unwiderstehlichkeit zu gewährleisten, alles - vom Haar bis zu den Feinheiten des Make-ups - finden Sie in einem der drei Bücher im Set:

• "Make-up und Hautpflege";
• "Schönheitsgeheimnisse der Frauen";
• "Frisuren und Haarpflege".

Schönheit wird einer Frau von Natur aus gegeben, aber wie man seine Individualität findet, Würde gekonnt betont, die Pflege erleichtert, häusliche Abläufe mit einem hohen Ergebnis zum Vergnügen macht - alle Antworten finden sich in einer stilvollen Publikation.

• Hardcover;
• Satz von drei Büchern.

• Einschränkung 16+.

Yu. Savelyeva "Frauengesundheit"

Das Buch von Yulia Savelieva aus dem Verlag für wissenschaftliche Bücher wurde 2017 veröffentlicht.

Sport, Ernährung und Weisheit sind die drei Säulen, auf denen laut Autor die Gesundheit von Frauen beruht.

Die Publikation enthält Beispiele für ausgewogene Ernährung und Regeln für körperliche Aktivität.

• Offsetdruck;
• ein praktischer Leitfaden für die moderne Frau.

• keine nachgedruckte Version.

L. Koneva „Alles über weibliche Schönheit. Von A bis Z"

Das Buch der Autorin Larisa Koneva wurde im Jahr 2000 im Verlag "Contemporary Literary" veröffentlicht.

Eine moderne Frau ist eine wahre Zauberin mit einem riesigen Vorrat an Geheimnissen und Wissen auf dem Gebiet der Naturkosmetik. Wie man Gesundheit und Schönheit bewahrt, die Geheimnisse der ewigen Jugend versteht, wird ein einzigartiges Lehrbuch erzählen.

• interessanter Inhalt;
• praktische Empfehlungen zur Erhaltung der weiblichen Schönheit und Jugend;
• akzeptabel für eine männliche Lesung.

• abwesend.

N. Lelyukh „Geradliniges Gespräch über die Gesundheit von Frauen. Fast die Hauptsache "

Das Buch der Autorin Natalia Lelyukh wurde 2017 vom Verlag Family Leisure Club gedruckt.

Für Frauen, die professionelle Ratschläge lieben, zerstört die Publikation veraltete Stereotypen und spricht die Sprache eines Arztes, eines berühmten Bloggers. Natalia ist Absolventin der National Medical University, benannt nach A.A. Bogomolets ist seit über 20 Jahren auf dem Gebiet der Gynäkologie tätig. Die ganze Wahrheit über Hormone, Schwangerschaft, Mikroflora, Endokrinologie, wie man kein Opfer von Werbung wird, wie man sich in schwierigen Zeiten richtig unterstützt und die Gesundheit von Frauen bewahrt - wird die Ärztin Natalya Lelyukh erzählen.

• praktische Ratschläge bei Besuchen bei einem engen Spezialisten, frühzeitige Diagnose von Pathologien;
• professionelle Beratung bei Schwangerschaft und hormonellen Ungleichgewichten;
• moderne Medizin mit den Augen eines Frauenarztes.

• Einschränkung 12+.

G. Paltrow „Ein Buch über natürliche Schönheit. Ihr persönlicher Schönheitskurator "

Die Ausgabe 2018 von "Exmo" aus der Beauty-Reihe von Paltrow Gwyneth. Gwyneth, die Inhaberin des weltberühmten GOOP-Portals, bietet Frauen einfache und effektive Methoden der Schönheit und einen gesunden Lebensstil. Das Buch enthüllt die Bedeutung der Harmonie von Natur und modernem Mädchen. Welche Art von Pflege für Haut und Haar erforderlich ist, welche Mikroelemente für Jugend und Vitalität erforderlich sind, wie der Körper korrekt von Toxinen und Toxinen gereinigt werden kann, sowie Make-up, Frisur, Ernährung und Training - ungewöhnliche Ratschläge für einen normalen Menschen in Paltrows Buch.

• alle Empfehlungen für das Lernen, jung und schön zu sein;
• eine Ausgabe mit großartigen Fotos zum Erlernen von Fähigkeiten;
• ein Buch zum Thema "Körperpflege, Schönheit".

• Nein.

A. Semyonova „Frauenglück. Wie man gesund und schön ist "

Das Buch von Anastasia Nikolaevna Semyonova wurde im Jahr 218 vom Verlag Krylov veröffentlicht.

Auf den Seiten eines faszinierenden und nützlichen Leitfadens für ein gesundes und erfolgreiches Leben lernen die Leser die psychologischen Grundlagen der Harmonie in sich selbst und in der Welt um sie herum kennen. Gesundheitsverbesserung, Körperformung, Verjüngung - Ratschläge für ein Mädchen, das die Gesundheit wiederherstellen und die Schönheit erhalten möchte. Was ist der Code einer Frau?

• eine Reihe von Prinzipien für eine echte Frau;
• in den Top-Büchern der modernen Leser enthalten.

• nicht gefunden.

N. Wolfe „Der Mythos der Schönheit. Stereotype gegen Frauen "

Das Buch der Schriftstellerin und Journalistin Nauomi Wolf wurde 2018 veröffentlicht.

Die Autorin zerstört die Stereotypen der weiblichen Attraktivität und ruft die moderne Frau zur Freiheit auf, entkommt dem Leiden des Selbstwertgefühls und zerstreut patriarchalische Prinzipien.Das Buch ist zum Bestseller geworden und in viele Sprachen der Welt übersetzt worden. Wie man nicht Opfer von Umständen, Modeklischees und zweifelhaften Maßstäben wird, um Individualität, wahre Schönheit und Unabhängigkeit zu finden - alles in der Veröffentlichung der amerikanischen Verteidigerin der Fraueninteressen.

• moderne Sicht auf die Rolle der Frau in der Gesellschaft;
• ein Aufruf zur Befreiung von Dogmen und geistiger Sklaverei;
• Das Buch wurde von einem Experten für soziale Beziehungen geschrieben.

• die Verkündigung des Feminismus.

N. Pokatilova "Buch Nummer 1 # für Frauen: Übungen und Praktiken der Weiblichkeit"

Die Veröffentlichung der Autorin Natalia Pokatilova wurde 2017 veröffentlicht. Das Buch enthält schrittweise Empfehlungen, wie Sie an sich selbst arbeiten, Weiblichkeit erlangen, sich von schlechten Gewohnheiten, einem fehlerhaften Lebensstil und Gedanken trennen können. Auf den Seiten von Natalias Buch erwartet die Leser, wie Sie dem Stress entfliehen, Ihre Stärke spüren, charmant und einzigartig werden sowie einen Ausflug in östliche Praktiken unternehmen können.

• zugängliches und lebensbejahendes Geschichtenerzählen;
• aufregende Art der Präsentation;
• nützlich zum Lesen in schwierigen Lebenssituationen.

• Laut Leserrezensionen - ein Übermaß an Meditationen.

G. Nepokoichitsky „Vollständige Enzyklopädie. Leben und Gesundheit der Frau "

Das Buch von Gennady Nepokoichitsky wurde 2009 vom Verlag "AST" veröffentlicht. Die Ausgabe aus der Sektion Populäre Psychologie erscheint in zwei Bänden. Die Sammlung enthält die Besonderheiten der Entwicklung des weiblichen Körpers, die kulturellen Traditionen der Völker im Hinblick auf das schwächere Geschlecht, die Schlussfolgerungen von Fachleuten auf dem Gebiet der Psychologie und des Auftretens von Krankheiten sowie Sprichwörter, Sprüche, Verschwörungen und alle Arten weiblicher Tricks. Laut den Lesern ist dieses Buch eines von denen, die jedes Mädchen und jede Frau lesen sollte.

• ein Buch über die Diagnose und nichttraditionelle Behandlung weiblicher Beschwerden;
• der perfekte Leitfaden zur Selbstverbesserung;
• Die neuesten Trends zur Erhaltung von Jugend und Schönheit.

• Nicht zum schnellen Lesen geeignet.

I. Feoktistova "Geheimnisse der weiblichen Magie"

Alte Verschwörungen, Rituale und Flüstern, um die Gesundheit zu fördern, die Schönheit zu bewahren, die Liebe anzuziehen und alltägliche Probleme zu lösen.

Das Buch wurde 2017 vom Vivat-Verlag veröffentlicht. Liebhaber mysteriöser Rituale, magischer Attribute und Einflüsse durch Verschwörungen und Zaubersprüche - diese Ausgabe wird nach Ihrem Geschmack sein. Die ältesten Wege, das Schicksal zu korrigieren, erwarten weibliche Fans.

• gehört zu einer Reihe von "nützlichen Büchern".

• auf einen bestimmten Leserkreis ausgerichtet.

S. Kurt „Haare. Die Weltgeschichte "

Das Buch des Autors Stenn Kurt wurde 2017 von der Verlagsmarke BOMBORA veröffentlicht.

Die Autorin ist eine anerkannte Haarexpertin und Professorin für Pathologie und Dermatologie an der Yale University. Sie überzeugt auf überzeugende Weise über die Schlüsselrolle des Elements weiblicher Schönheit in der Geschichte von Mode, Sport, Industrie, Kunst, Forensik und Handel. Die wissenschaftlichen Fakten der Genetik und der Biotechnik sind interessanterweise in einer einfachen Erzählung mit einer Beschreibung der Haarstruktur und des Einflusses verschiedener Kompositionen auf sie verflochten.

• ein Buch für eine breite Palette von Lesern - Historiker, Ökonomen, Koloristen, Friseure, Kriminologen. Designer und Künstler;
• Edition - eine wissenschaftliche Abhandlung, populär gemacht und für den Durchschnittsleser angepasst.

• abwesend.

Sh.Cho "Koreanische Schönheitsgeheimnisse oder die Kultur makelloser Haut"

Das von der Autorin Charlotte Cho übersetzte Buch, übersetzt von Irina Litvinova, wurde 2018 im Verlag "Sinbad" veröffentlicht. Die persönliche Erfahrung des Schriftstellers sowie moderne Trends in der Schönheitsbranche für perfekte Haut verleihen der Publikation einen Must-Have-Status. Charlotte hat einen Online-Shop und ein Portal The Klog eingerichtet, in dem sie die Geheimnisse eines einwandfreien Aussehens teilt.Die Relevanz des Buches wird durch seine Popularität gestützt Lendenkosmetik unter russischen Frauen.

• Der Autor ist ein anerkannter Experte in der Welt der Schönheit.
• Das Buch ist interessant für Maskenbildner und das gerechtere Geschlecht zu lesen, das sich bemüht, unwiderstehlich zu werden.

• abwesend.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „Wissenschaft der Schönheit. Woraus Kosmetik wirklich besteht "

Das Buch von Tiina Orasmäe-Meder und Oksana Shatrova wurde 2016 gedruckt.

Es war diese Ausgabe, die lange Zeit auf dem Markt fehlte, ohne die im Kaleidoskop aller Arten von Kosmetika ständig Unebenheiten und Abgründe warteten. Wie man ein Qualitätsprodukt von mittelmäßigen Fälschungen unterscheidet. Welche Inhaltsstoffe sind in der Zusammensetzung enthalten und was ist die Bedrohung? Was sollte von der Beschreibung auf der Verpackung unterschieden werden und was sollte hinterfragt werden? Das Buch gibt professionelle Antworten auf alle Fragen.

• Edition - Navigator im Bereich der Kosmetologie;
• die professionelle Herangehensweise der Autoren an das Problem der Nebenwirkungen und Schäden nach dem Gebrauch.

• Nein.

K. Diaz, S. Bark "Das Buch der Langlebigkeit"

Das Buch der Autoren Cameron Diaz, Sandra Bark, wurde 2017 vom Sinbad Publishing House veröffentlicht.

Egal wie eine Frau versucht, den Prozess des Erwachsenwerdens und Alterns zu verschieben, egal wie viel Geld sie für Kosmetika, Operationen und Outfits ausgibt, diese Zeit in ihrem Leben ist unvermeidlich. Lohnt es sich, darüber in eine Depression zu geraten, Ihrem persönlichen Leben ein Ende zu setzen und den Verlauf Ihres Schicksals zu verlangsamen - erklären die Autoren. Mit ihrer eigenen Erfahrung bestätigen sie die Theorie, wie aufregend, voller Freuden und wundervoller Erfahrungen ein reifes Leben sein kann.

• lebensbejahende Position der Autoren;
• modernes Must-Have.

• am interessantesten für Frauen ab 40 Jahren.

O. Sharipova „Drei Köpfe der Schönheit. Achtsamkeitsmeditation und hormonelles Gleichgewicht "

Das Buch von Olga Sharipova wurde 2017 vom russischen Verlag "Ripol Classic" veröffentlicht.

Die Weisheit und das Wissen der Vorfahren kamen mit Ayurveda und den Grundsätzen der chinesischen Medizin zu uns. Was wir drinnen sind, ist auch draußen, das Grundprinzip, Jugend, Schönheit und Gesundheit zu bewahren. Der Autor macht die Leser mit der Forschung von Neurophysiologen, Neurobiologen, Psychologen und Endokrinologen vertraut, nach denen der Zustand des Körpers von den Funktionen des Hormonsystems und der Energiekanäle abhängt. Übergewicht, Schwellungen, Taschen unter den Augen und andere "Freuden" des Alters kommen wie ein Sumpf in die stagnierende Umgebung des Körpers. Wie man einen tiefen, frischen Fluss in sich behält - der Autor wird antworten.

• ein Buch über die innere und äußere Schönheit einer Frau als Ergebnis ihrer Weisheit;
• empfohlen, um Meditation zu meistern.

• abwesend.

J.K. Callan "O-la-la! Französische Geheimnisse von großartigem Aussehen "

Das Buch des ausländischen Autors Jamie Cat Callan, übersetzt von Tatyana Novikova, wurde 2016 vom Eksmo-Verlag gedruckt.

Der rasante Stil des Geschichtenerzählens für Fans von Cosmopolitan- und Damenserien wird Frauen ansprechen, die im grauen Alltag versunken sind. Wie Sie die Weichen für die Unabhängigkeit von Klischees stellen, Ihre tägliche Selbstpflege in Varieté verwandeln, nicht die Stirn runzeln und bereuen und das Leben genießen - einfach indem Sie sich von Jamie Cats Geschichten inspirieren lassen.

• eine Geschichte über die einzigartige Fähigkeit, Ihr Leben in einen Urlaub zu verwandeln;
• lesenswert für die Prinzessinnen, die in einem tiefen Wald gefangen sind.

• nicht identifiziert.

J. Pento, J. Levoye, S. Bravy, "Schönheit für faule Frauen"

Buch von Joy Pento, Julie Levoye, Soledad Bravi, gedruckt 2016 von Exmo. Der Autor berühmter Märchen, Elfiki, lädt unglückliche Pessimisten ein, sich einer Spitzentherapie zu unterziehen, um einen Ausweg aus einer längeren Situation zu finden.Das Muster des Mutes und andere Muster müssen farbig sein und einen Faden der Veränderung finden, der alles um Sie herum in ein neues Farbmärchen verwandelt.

• 30 Möglichkeiten, jeden neuen Tag durch Selbsttransformation zu verändern;
• Aktionsbereiche - Körper, Gesicht, Haare und Make-up.

• Nicht für Fans seriöser Literatur.

E. Karkukli "Das Buch des Faceday: das perfekte Gesicht in 10 Minuten am Tag"

Das Buch von Elena Karkukli aus der Reihe "Die wichtigsten Geheimnisse der Schönheit und Gesundheit von Frauen" wurde 2017 im Eksmo-Verlag veröffentlicht.

Ein neuer Trend zur Korrektur des Aussehens einer modernen Frauengesichtsfitness hat ein Papierformat erhalten. Bildhauer zu werden und Ihr Gesicht neu zu erschaffen, jeden Tag zu arbeiten, ist keine Utopie, der Autor bietet erschwingliche und einfache Übungen an. Muskelarbeit verändert das Bild, stellt die Durchblutung wieder her, glättet Falten. Die Kunst des Faceday mit der Elena Karkukli Edition zu meistern ist einfach.

• attraktives Erscheinungsbild zum Selbermachen - die Gesichtsfitnessmethode wird zur Verfügung gestellt;
• Einhaltung von Modetrends.

• Nein.

K. Silcox „Gesund, fröhlich, sexy. Die Weisheit des Ayurveda für moderne Frauen "

Das Buch von Katie Silcox wurde 2020 von Mann, Ivanov & Ferber veröffentlicht. Katie ist Yogalehrerin und anerkannte Expertin für Ayurveda.

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben, ein einzigartiges Heilsystem, spirituelles Wissen, um sich selbst und Ihr Leben zu verändern. Die Weisheit, die mit den Lehren der Alten einherging, öffnet den Weg für Energien, die die Gesundheit wiederherstellen, das Schicksal in einen neuen Kanal des Erfolgs, des Wohlstands und der Freude entfalten. Der Ausdruck "geheimes Wissen" klingt in unserer Zeit der Geräte und der Nanotechnologie nicht überzeugend. Die Menschheit erwartet magische Pillen: trinken und gesund werden, nehmen und verjüngen. Do-it-yourself-Wunder und Fleiß: Der Algorithmus für erstaunliche Lebenstransformationen in diesem Buch. Frühere Generationen erlebten Kriege, Nöte und Hunger, aber sie besaßen beneidenswerten Optimismus, Fröhlichkeit und Effizienz.

Warum gibt es heute, wenn die Geschäfte überfüllt sind, eine Menge Vergnügen, die neuesten Medikamente und Geräte - ein Übermaß an Beschwerden über das Wohlbefinden immer mehr? Ist es möglich, in die goldene Zeit zurückzukehren, in der jeder Tag der Entdeckung, des gesunden Schlafes, der Energie in vollem Gange ist, Freude und Glück ein stabiler Zustand sind? "Können!" - Der Autor behauptet. Katy ist in der Liste der "70 Yogis, die die Welt verändert haben" enthalten. Stress, Alter, Ökologie, persönliche Probleme - alles kann gelöst werden. Ayurveda ist Wissen, das seit Jahrtausenden getestet wurde und in dem Millionen von Menschen Freude, Kraft und Wohlbefinden wiedererlangt haben. Das Buch von Katie Silcox ist eine echte Chance, Ihre Gesundheit, Schönheit, Jugend, Ihren Wohlstand und Ihre Sexualität wiederzugewinnen. Glück ist kein Geist, keine leeren Hoffnungen. Glück ist ein Geschenk, mit dem ein Mensch in dieses Leben kommt und es zurückgeben kann, wenn er es unterwegs verloren hat.

• Empfehlungen für die körperliche und emotionale Erholung;
• Das Buch wird zum vierten Mal neu veröffentlicht.
• Der Autor führt Schulungen in vielen Ländern der Welt durch.
• Ayurveda für Anfänger - ein erschwinglicher Führer.

• abwesend.

Name	Verleger	Bindung	Seiten, Nummer	Verkehr
Geheimnisse weiblicher Schönheit	AST	solide	352
Frauengesundheit	Wissenschaftliches Buch		66
Alles über weibliche Schönheit. Von A bis Z	Moderner Schriftsteller	solide	592	11000
Geradliniges Gespräch über die Gesundheit von Frauen. Nur über die Hauptsache	Familienfreizeitclub	solide	240
Ein Buch über natürliche Schönheit. Ihr persönlicher Schönheitskurator	Eksmo	solide	320	3000
Das Glück der Frau. Wie man gesund und schön ist	Verlag Krylov	Sanft	288
Der Schönheitsmythos. Stereotype gegen Frauen	Alpina Sachbuch	solide	576
Buch Nummer 1 # für Frauen: Übungen und Praktiken der Weiblichkeit	AST		393
Die vollständige Enzyklopädie. Leben und Gesundheit der Frau	AST	solide	768	5100
Geheimnisse weiblicher Magie	Vivat	solide	224	5100
Haar. Die Weltgeschichte	BOMBORA	solide		3000
Koreanische Schönheitsgeheimnisse oder makellose Hautkultur	Sindbad		224
Wissenschaft der Schönheit. Woraus Kosmetik eigentlich besteht	Alpina Verlag	Sanft	376	3500
Langlebigkeitsbuch	Sindbad	Sanft	296	7000
Drei Köpfe der Schönheit. Achtsamkeitsmeditation und hormonelles Gleichgewicht	Ripol Classic	Sanft	296
Faceday Book: Perfektes Gesicht in 10 Minuten am Tag	Eksmo	Sanft	130
Schönheit für faule Frauen	Eksmo	Sanft	128	3000
Oh-la-la! Französische Geheimnisse von großartigem Aussehen	Eksmo	solide	384	10000
Gesund, fröhlich, sexy. Ayurvedische Weisheit für moderne Frauen	Mann, Ivanov und Ferber	Sanft	336

Eine Frau liest ein Buch - wie sie in einen Spiegel schaut: aufmerksam, abschätzend, mit ihrer Seele fühlend. Sie schaut auf die andere Seite der Seiten, als würde sie eine andere Person im Spiegel beobachten, und fragt: "Bin ich der süßeste der Welt?" Und hört die Antwort.