Nejlepší komplexní vitamíny v roce 2020

Rychlé tempo moderního života často vede ke zhoršení blahobytu, a pokud obyvatelé vesnic a vesnic kladou velký důraz na používání čerstvé zeleniny, ovoce, mléčných výrobků a masa, pak se obyvatelé megalopolisů často uspokojí s rychlým občerstvením. V tomto případě nemluvíme o žádných výhodách, což znamená, že je čas studovat nejlepší komplexní vitamíny roku 2020. Bez úplného přísunu živin do těla zanechá zdravotní stav mnoho žádoucího.

Jak vybrat požadovaný komplex

Komplexní vitamíny se vybírají primárně na základě kategorie, do které patříte. Prodávají se například následující možnosti:

• Pro děti;
• Pro těhotné;
• Pro ženy;
• Pro muže;
• K posílení imunitního systému;
• Pro ty, kteří pracují u počítače;
• Pro obnovu vlasů.

Hlavní věcí pro vás je, abyste se sami rozhodli, za jakým účelem si drogu koupíte. Kromě toho musíte věnovat pozornost příznakům, které signalizují nedostatek vitaminu. Mezi tyto příznaky patří zažívací potíže, snížená pozornost, zvýšená únava, rozmazané vidění, šupinatá pokožka, špatné nehty, vypadávání vlasů a další.

Jakýkoli komplex, který je zaměřen na jednu nebo jinou kategorii lidí, obsahuje všechny potřebné živiny. Chemické vitamíny se ale vstřebávají slabší než přírodní a buďte připraveni, až uvidíte nápis o denním příjmu látky, že k asimilaci dojde někde na polovinu.

Jak správně užívat vitamíny

Užívání vitamínů vyžaduje přísné dodržování dávkování, aby nedošlo k žádnému přebytku. Užívání multivitaminů obvykle trvá kurzy, jeden nebo jeden a půl měsíce, poté je pauza. Nejlepší vstřebávání vitamínů nastává během jídla nebo po něm.

Doporučuje se užívat multivitamíny v chladném období, kdy na stole není žádný ovocný a zeleninový prostor. Pokud v létě lékař nepředepsal vitamíny, měli byste se jich zdržet a vyhnout se hypervitaminóze.

Je důležité si uvědomit, že komplexy vitamínů jsou skvělé pro zdravého člověka, tělo si vybírá vše, co potřebuje, z vyvážené přípravy a nezahrnuje zbytek do metabolického procesu. Pokud je diagnostikována nemoc a je vyžadován určitý vitamin, měl by být kladen důraz na monopreparát, to znamená přísně brát pouze to, co je potřeba.

Co dělat, aby se vitamíny lépe vstřebávaly?

Jak užívat vitamíny pro maximální vstřebávání? Všechno je zde jednoduché, je důležité si pamatovat jen několik pravidel. Vitaminy rozpustné v tucích (mezi něž patří A, E a D) se skvěle hodí k jídlu, které zahrnuje rostlinné oleje.Ve vodě rozpustné vitamíny (a to jsou kyselina listová, C a B) se nejlépe užívají mezi jídly, protože jsou rychle vylučovány naším tělem.

Nejlepší komplexní vitamíny roku 2020

Complivit

Pokud hledáte levné komplexy, měli byste věnovat pozornost Complivit. Tento multivitaminový přípravek pokrývá široké publikum, může ho pít každý ve věku nad 14 let, s výjimkou těch, kteří mají individuální intoleranci na drogu. K prevenci a léčbě je předepsán lék, navíc je přípravek Complivit užitečný pro zvýšení duševního stresu, fyzické únavy a během období zotavení.

Z preventivních důvodů se lék pije jednou denně, 1 tableta, nejlépe ráno, po dokončení snídaně. Pokud je nutná léčba hypovitaminózy, může být příjem 2 tablety. Kurz je obvykle měsíc. Komplex je k dispozici ve třech formátech: běžné tablety, suspenze a gummies. Komplex vitamínů a minerálů dokonale obohacuje tělo biologicky aktivními živinami.

Cena: od 160 rublů za 60 tablet.

• Rozpočtové vitamíny;
• Perfektní pro prevenci hypovitaminózy;
• Posiluje imunitní systém;
• Vhodný pro duševní a fyzický stres;
• Dobré vyvážené složení.

• Může vyvolat zvracení;
• Existují stížnosti, že ne všechno je asimilováno.

Abeceda

Další rozpočtový komplex, který zahrnuje vyvážené minerály a vitamíny, se nazývá abeceda. Tato droga je k dispozici jak pro dospělé, tak pro děti. Zvláštnost léku spočívá ve skutečnosti, že vitamíny jsou rozděleny do tří skupin a musí být užívány v různých časech. V případě potřeby můžete vypít pouze nezbytnou skupinu vitamínů, kromě ostatních. Na pořadí příjmu nezáleží, musíte si vzít prášky během jídla. Komplex obsahuje 60 tablet, to znamená, že vydrží 20 dní. Použití komplexu je povoleno jak k profylaxi, tak po nemoci během rehabilitačního období, kdy je nutné doplnit určité užitečné látky v těle.

Můžete si koupit od 240 rublů za balení.

• Rozpočtové a mají vysoce kvalitní funkce;
• Generuje energii;
• Snižuje a potlačuje únavu;
• Zlepšuje stav svalů a zubů;
• Stimuluje duševní a fyzický výkon.

• Recepce třikrát denně;
• Několik balení je potřeba za měsíc.

Supradin

Vitaminový a minerální komplex Supradin se dobře vyrovnává se zvyšováním duševní aktivity a dodává tělu další energii. Stačí jedna tableta a vyřeší se mnoho problémů, například se posílí imunita a zrychlí metabolické procesy. Pokud hledáte lék, který obnovuje vlasy, Supradin se s tím vyrovná. Nejdůležitější věcí je pochopit, že tento lék je zaměřen na kumulativní účinek.

Složení obsahuje vitamíny rozpustné v tucích a ve vodě rozpustné, neměli byste se bát přebytku, protože vše zbytečné je dokonale vylučováno ledvinami. Uvolňovací forma léčiva pro každou chuť: tablety, gummies a šumivé. Komplex vitamínů se doporučuje aktivním lidem, ženám, jako profylaxe a léčba nachlazení, kuřákům, během antibiotické léčby. Díky přítomnosti biotinu komplex obnovuje vlasy a je vhodný pro zachování krásy.

Cena závisí na formě léku, ceny začínají na 400 rublů.

• Vynikající složení;
• S biotinem obnovuje vlasy;
• Generuje energii;
• Obnovuje pokožku;
• Stabilizuje vodní bilanci;
• Posiluje imunitní systém.

• Některé formy Supradinu jsou drahé;
• Existují kontraindikace.

Denní vzorec

Vitamin-minerální komplex Daily Formula vyrábí americký výrobce a obsahuje celou řadu živin potřebných pro člověka. Droga je doplněk stravy a je vhodná jak pro obyčejné lidi, tak pro ty, kteří vedou sportovní životní styl.Pro plné fungování těla je zapotřebí pouze jedna tableta obsahující draslík, měď, vápník, selen, chrom a další důležité látky.

Dobře zvolené složení zajišťuje absolutní stravitelnost léčiva. Zřejmými indikacemi pro užívání drogy jsou zvýšený stres (fyzický i psychický), syndrom chronické únavy, nedostatek vitamínů a zhoršený metabolismus. Balení obsahuje 100 tablet, toto množství stačí na 3 měsíce užívání, tedy kurz pro úplné uzdravení. Daily Formula by neměly užívat osoby mladší 18 let, stejně jako kojící a těhotné ženy. Kromě toho je třeba mít na paměti, že může dojít k individuální nesnášenlivosti.

Denní vzorec si můžete koupit za 600 rublů.

• Vyvážené složení;
• Dokonale zlepšit pohodu;
• Pohodlný příjem pro 1 tabletu;
• Rozpočtové a dostatečné na 3 měsíce;
• Normalizovat spánek;
• Vhodné pro trénink.

• Osoby mladší 18 let nejsou povoleny;
• Je obtížné polykat.

Centrum od A po zinek

Mezi nejlepší multivitamíny patří Centrum A až Zinc. Lék se užívá 1 tabletu denně po dobu jednoho měsíce. Komplex obsahuje slušné množství vitaminu A, proto jej těhotné ženy nemohou užívat, ale lék se doporučuje pro prevenci nemocí s různými druhy stresu a hypovitaminózy. Recepce je povolena od 12 let, je však třeba mít na paměti, že se mohou objevit alergické reakce.

Centrum A až Zinc je oblíbené pro svou optimální cenu vynásobenou dobrou absorpcí komplexu. Lidé, kteří užívali tyto multivitamíny, uvádějí celkové zlepšení pohody, zvýšení nálady a vymizení únavy. Nedocházelo k žádnému zvláštnímu růstu vlasů a nehtů, ale všechny známky nedostatku vitamínů se vypařovaly. S nákupem Centra od A po zinek nebudou žádné problémy, protože je poskytován ve všech lékárnách.

Můžete si ji koupit za 480 rublů. Balení obsahuje 30 kusů, kurz stačí přesně na měsíc.

• Eliminuje známky nedostatku vitamínů;
• Má pozitivní vliv na celkovou pohodu;
• Vhodné od 12 let;
• Pomáhá s ARVI;
• Dobré vyvážené složení.

• Velká velikost tablety;
• Může způsobit alergie.

Duhové světlo

Americké vitamíny Rainbow Light si zamilovali obrovské množství lidí, mnoho kupujících je nazývá nejlepšími komplexy vitamínů na světě. Patří do kategorie založené na potravinách, což znamená přirozenost, to znamená, že nejsou chemií a tělo vnímá Duhové světlo jako jídlo a perfektně ho vstřebává. Existují přísné standardy GMP a produkty společnosti s nimi plně vyhovují. Rainbow Light je celá řada, existují multivitaminové komplexy pro ženy, pro muže, pro děti, pro těhotné ženy.

Každý komplex je striktně přizpůsoben lidským potřebám. Díky Rainbow Light můžete udržovat zdravý životní styl, maximálně zlepšit svou pohodu, cítit se energicky a být schopen stoupat po horách. Přísady mají pozitivní vliv na práci srdce, zvyšují pevnost kostí, stabilizují vodní rovnováhu, generují energii a mnoho dalšího. Tato značka kousne na ceně, v našich lékárnách je to vzácné a cena se výrazně zvyšuje. Lepší objednat na webu iherb.

Ceny závisí na komplexu a počtu tablet v balení. Například ženský komplex Rainbow Light, Women’s One, který zahrnuje 30 tablet, stojí 913 rublů.

• Vysoce kvalitní, přírodní;
• Obnovuje pokožku, vlasy a nehty;
• Zvýšit produkci energie;
• Pomáhá eliminovat únavu;
• Účinné při prevenci nachlazení;
• Lze vybrat pro jakoukoli osobu v závislosti na pohlaví a věku.

• Drahý;
• Je těžké najít v prodeji, je lepší si ho objednat sami z Ameriky.

Borůvka Forte

Pro lidi, kteří pracují s počítačem nebo mají problémy se zrakem, je Blueberry Forte skvělý.Tento aktivní doplněk stravy je k dispozici s luteinem, zinkem a vitamíny nebo s intenzivním komplexem pro vidění. Hlavní účinnou látkou jsou samozřejmě borůvky, podle nichž je produkt pojmenován. Léčivé vlastnosti jsou zaměřeny na snížení únavy očí, aktivaci metabolismu v těle, zlepšení průtoku krve v orgánech vidění atd. Při léčbě různých očních onemocnění má Blueberry Forte pozitivní účinek. Forma léku je dostupná v tabletách, kapslích a sirupu. Existují kontraindikace, které zahrnují děti do tří let, těhotenství, kojení a individuální nesnášenlivost.

Cena závisí na výrobci a formě produktu, v průměru ceny začínají od 130 rublů.

• Rozpočtové vitamíny;
• S borůvkami, ideální pro ty, kteří pracují za počítačem;
• Pohodlná forma přijetí;
• Vhodné pro děti s krátkozrakostí;
• Na základě extraktu z borůvek;
• Efektivní.

• Děti do tří let nejsou povoleny;
• Vážná nemoc se nevyléčí.

Multitabs Classic

Mezi multivitaminovými komplexy je velmi populární Multitabs Classic. Obsahuje složky zaměřené na zajištění silné imunity a zvýšení odolnosti vůči infekčním agens. Komplex lze použít při léčbě a prevenci, zvýšené psychické a fyzické zátěži, nevyvážené výživě a během období zotavení. Děti do 11 let mají zakázáno užívat komplex, během těhotenství a laktace je to možné, ale pouze nepřesahující stanovenou normu. Denní dávka léku je 1 tableta.

Cena: od 370 rublů a více za balíček.

• Dostupná cena;
• Díky vitaminu A posiluje imunitní systém;
• Pomáhá při nedostatku vitamínů;
• Posiluje nehty;
• Generuje energii;
• Vhodné pro těhotné ženy.

• Tvar není snadné spolknout.

Vitrum

Vitrum bude vynikajícím komplexem pro vitalitu a zdraví. Navenek je to tableta ve tvaru kapsle, velikost je slušná, takže bude obtížné spolknout. Farmakologické vlastnosti komplexu jsou v nadmořské výšce, protože pomáhají obnovit tělo po nemoci, zvyšují odolnost vůči různým druhům infekcí a mají obecný posilující účinek. Pokud máte nevyváženou stravu nebo intenzivní stres (duševní i fyzický), pak Vitrum kompetentně dodá tělu nezbytné živiny pro plné fungování. Po jídle musíte užít jednu tabletu.

Existují kontraindikace, včetně těhotných a kojících žen, lék je zakázán. Obecně je značka Vitrum rozdělena do kategorií, kde si každý může najít něco pro sebe. Například existuje Vitrum Beauty zaměřený na obnovu pokožky, vlasů a nehtů. K dispozici je teenager Vitrum zaměřený na dospívání a zahrnuje vitamíny C, E a D.

Cena: od 730 rublů za 60 tablet.

• Šetří z nedostatku vitamínů;
• Efektivní pro zachování krásy;
• Generují energii, plní sílu a sílu;
• Ideální pro fyzický a psychický stres;
• Obnovuje vlasy a je vhodný pro nehty.

• Velké a obtížně polykatelné
• Může způsobit alergie.

Lady & Formula

Pro mladé ženy byl vytvořen speciální komplex Lady & Formula. Je skvělým nálezem pro všechny dámy, které vedou aktivní životní styl a chtějí vypadat dobře. Díky skvělému složení na základě výtažků z rostlin se normalizuje metabolismus, posiluje se imunitní systém ženy a zlepšuje se její emoční a fyzický stav. Kromě toho mají vitaminové a minerální sloučeniny příznivý účinek na reprodukční funkci.

Lady & Formula by měl být užíván, když stále častěji pociťujete pocit únavy, který vás obklopuje, když si uvědomíte, že už jste na pokraji nemoci, když jsou životní zátěže příliš těžké. Užívejte dvě kapsle denně, jednu po druhé.Ženy, které začaly užívat Lady & Formula, zaznamenaly vzhled veselosti, nárůst síly a energie, zlepšení jejich vzhledu a zvýšení nálady.

Cena: od 1100 rublů za balíček obsahující 60 tobolek.

• Ideální pro ženy;
• Zlepšuje stav pokožky;
• Blahodárně působí na růst vlasů a nehtů;
• Stabilizovat vodní bilanci;
• Zmírňuje podráždění a uklidňuje.

• Drahý;
• Velké tobolky.

Multivitamíny Doppelherz kinder

Pokud hledáte dobré vitamíny pro vaše dítě starší čtyř let, měli byste věnovat pozornost německému kinder komplexu Doppelherz. Tento doplněk stravy obsahuje všechny vitamíny, které váš drahocenný potřebuje. Balení obsahuje 60 lahodných gummies. Malinové a pomerančové pochoutky potěší i to nejnáročnější dítě, takže si není třeba lámat hlavu nad tím, jak je přimět, aby je pilo.

Banka má zvláštní ochranu před dítětem, aby se nerozhodlo neplánovaně jíst pastilky. Droga neobsahuje barviva a konzervační látky a používá se pro nedostatek vitamínů u dětí a pro doplnění příjmu živin. Děti od 4 do 11 let si vezmou po jednom gumovém, děti nad 11 let mohou sníst dvě. Vitamíny se užívají s jídlem.

Náklady na Doppelherz kinder: od 500 rublů a více, v závislosti na značce lékárny.

• Úžasné vyvážené složení;
• Příjemná chuť a snadná forma pro příjem;
• Pohodlný příjem, pouze jednou denně;
• K dispozici je dětský ochranný kryt;
• Pozitivně působí na imunitu dítěte.

• Nemají kumulativní účinek, jednají pouze při přijetí;
• Alergické reakce jsou možné.

Pikovit sirup

Pro děti byl z roku na rok vynalezen lahodný sirup zvaný Pikovit. Tato sladká tekutina obsahuje veškerý vitaminový komplex potřebný pro kojence. Používá se u dětí předškolního věku pro profylaktické účely, s přepracováním, se zvýšeným neuropsychickým stresem, stejně jako během období zotavení. Existuje však několikrát, kdy sirup nelze vypít - to jsou kontraindikace. Patří mezi ně diabetes mellitus, hypervitaminóza A a D a přecitlivělost na složky léčiva. Děti od jednoho do tří let vypijí jednu čajovou lžičku dvakrát denně, od čtyř do šesti let také lžičku Pikovitu, ale třikrát denně. Uvnitř balení je dávkovací lžíce. Sirup se uchovává na tmavém místě a při teplotě nepřesahující 25 ° C.

Cena sirupu začíná na 340 rublů a více.

• Chutné, takže děti to snadno pijí;
• Pohodlná forma aplikace;
• Pomáhá, když je dítě unavené;
• Zlepšuje chuť k jídlu;
• Pomáhá s nedostatkem vitamínů.

• Barviva ve složení;
• Končí rychle;
• Může způsobit alergie.

Závěr

Sklenice vitamínů skvěle pomáhají, když běžné potraviny nestačí k udržení zdraví. Stejně jako magické pilulky pomáhají eliminovat potíže, posilují nás a malovají svět barevnými barvami. Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je, že byste neměli bezstarostně pít vitamíny, jinak je plná problémů. V ideálním případě se před použitím zvoleného léku poraďte s lékařem, nechte si po ruce testy, kde je napsáno, co tělu chybí. Pamatujte, že přebytek živiny může být pro tělo jedovatý. Všechno je dobré s mírou a je nutné správně používat komplexy vitamínů.