الرياضة جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان المعاصر. شخص ما يعتبرها وسيلة للحفاظ على لياقتك ، بينما يجد شخص ما فيها دعوتهم. لكن كلاهما ...
تحظى أسطوانة الضغط أو بكرة الصالة الرياضية بشعبية كبيرة ليس فقط بين عشاق اللياقة البدنية ، ولكن أيضًا بين المحترفين. بمساعدتها ، في المنزل ، يمكنك الحفاظ على حالة جيدة بكمية كبيرة ...
مجلس بيني. عندما يسمع شخص عادي هذه الكلمة ، فإنه بالكاد يستطيع أن يتخيل ماهيتها ولماذا. في الواقع ، إنها لوح تزلج بلاستيكي صغير. حول…
الترياتلون هي رياضة باهظة الثمن ونخبة حيث يتنافسون في ثلاثة مجالات في وقت واحد - السباحة (التزلج الريفي على الثلج) ، وركوب الدراجات الهوائية ، والجري. يعزز التنمية الشاملة والفعالة. يتطلب الانتقال إلى المستوى المهني ...
الركض الخفيف في الصباح ، الركض السريع ، الجري عبر الضاحية ، الجري في الماراثون ... في الآونة الأخيرة ، ازدادت شعبية هذا النشاط الميسور التكلفة فقط. الشخص الذي يخرج للركض في الصباح يعذبه مسألة ...
تكتسب الطعوم الاصطناعية مكانًا في سوق الصيد ، وتتغلب على الطعم الحي بثقة. أحد البدائل الأكثر شيوعًا هو المتذبذب. سنقدم نصائح حول ما يجب البحث عنه حتى لا نخطئ عندما ...
تتطلب عضلات الألوية والفخذين مزيدًا من الاهتمام وجهود ضخ وتدريب خاص. سوف تساعد التمارين على أجهزة المحاكاة على تقوية العضلات وجعلها أكثر بروزًا. إذا كنت بحاجة إلى ...
يبحث الصيادون الحقيقيون باستمرار عن معدات للصيد بنجاح من أي مسطح مائي. من أشهر طرق الصيد خاصة في الموسم الحار هو الصيد باستخدام قضبان مجهزة ...
تستخدم ثلاثة أنواع من القضبان في صيد سمك الشبوط: الكارب "الكلاسيكي" ، وسمك الكارب وعلامة التحديد. إنه حول الأخير الذي سيتم مناقشته أدناه. دعنا نتعرف على كيفية اختيار قضيب التحديد الصحيح وإلقاء نظرة على أفضل النماذج. مفهوم "صيد الكارب" ...
الآن ، حتى في المدن الصغيرة ، هناك قدر كبير من النقل البري. هذا يعني اختناقات مرورية وله تأثير سلبي على البيئة. يمكنك حل هذه المشكلة بالتخلي عن السيارة. ولكن كيف…