Dầu cá là một sản phẩm thu được từ gan của cá trích, cá tuyết, cá thu và các loại cá khác. Nó là một thành phần phổ biến trong TPCN, nhưng mỗi công ty sản xuất chúng khác nhau, có nghĩa là chất lượng đầu ra có thể khác nhau.

Các biên tập viên của trang web "mytop.techinfus.com/vi/" đã phân tích đề xuất của các công ty và dựa trên nghiên cứu về một số lượng lớn các thông số, cũng như đánh giá từ những người mua thực tế, họ đã đưa ra đánh giá về các chế phẩm dầu cá tốt nhất cho năm 2020.

Dầu cá để làm gì?

Dầu cá là nguồn chính của axit béo không bão hòa đa OMEGA-3 mà cơ thể chúng ta không thể tổng hợp được. Đó là lý do tại sao nguồn dự trữ của nó phải được bổ sung bằng thức ăn hoặc dưới dạng vitamin. Nhiều người còn nhớ rằng vào thời Liên Xô, loại thuốc này ở dạng lỏng và có mùi khó chịu.

Ngày nay, các nhà sản xuất phụ gia thực phẩm trên toàn cầu không ngừng nghiên cứu để nâng cao chất lượng của loại thuốc này. Hình thức chính để giải phóng chất béo không bão hòa đa là viên nang. Đây là loại tiện lợi nhất để uống và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Các ứng dụng

Mục đích chính của Omega-3 là bổ sung axit béo cho cơ thể con người, nhưng loại thuốc này có những công dụng khác:

  • nó được bao gồm trong thành phần của mỹ phẩm cải thiện các đặc tính có lợi của tóc và chăm sóc da;
  • được sử dụng như một loại thuốc bên ngoài để điều trị khớp và vết thương nhỏ;
  • có nhu cầu rộng rãi trong các chế độ ăn kiêng khác nhau, như một phương tiện để giảm cân;
  • vận động viên dùng thuốc để xây dựng khối cơ;
  • nhiều người yêu thú cưng cho thú cưng của họ như một nguồn cung cấp vitamin.

Quan trọng! Đối với từng lĩnh vực sử dụng dầu cá, có các khuyến cáo chỉ ra chất lượng và chế độ liều lượng.

Lợi ích và tác hại của dầu cá

Hầu như không thể làm hại bản thân bằng cách sử dụng thuốc này. Điều này chỉ có thể xảy ra nếu bạn uống nó với liều lượng lớn mà không theo hướng dẫn. Tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của quá liều dầu cá được coi là làm loãng máu, có thể dẫn đến chảy máu nhiều ngay cả khi bị thương nhẹ hoặc dẫn đến xuất huyết nội tạng.

Vì Omega-3 chỉ được tìm thấy trong hải sản và thậm chí với số lượng nhỏ, nên có nhiều dấu hiệu cho thấy việc sử dụng các axit này. Những ưu điểm chính của việc sử dụng dầu cá là:

  • tác động tích cực đến chức năng não bộ;
  • bình thường hóa của tim;
  • tác dụng tích cực cho khớp.

Chúng ta hãy xem xét từng ưu điểm một cách chi tiết hơn.

Tác động tích cực đến chức năng não

Hoạt động bình thường của não người là không thể nếu không có axit béo. Khi thiếu chất này, một người không thể tập trung trong thời gian dài, khả năng ghi nhớ giảm, xuất hiện kích thích và thay đổi tâm trạng thường xuyên. Những biểu hiện này sẽ ngày càng nặng lên cho đến khi một lượng Omega-3 vừa đủ vào cơ thể.

Bình thường hóa công việc của trái tim

Nhiều bệnh tim có thể tránh được nếu dùng thuốc này đúng giờ.

Quan trọng! Khả năng làm loãng máu của dầu cá và loại bỏ các mảng cholesterol, do đó làm sạch các mạch máu, giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Tác động tích cực đến khớp

Dùng dầu cá, một chất chống viêm mạnh, làm giảm nguy cơ sưng và đau do viêm khớp.

Đọc thêm về lợi ích của dầu cá trong video:

Tiêu thụ dầu cá ngăn ngừa những bệnh gì?

  • giảm viêm từ các mô;
  • ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh ung thư;
  • cải thiện quá trình tái tạo tế bào và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể con người;
  • ngăn ngừa sự xuất hiện của đột quỵ, tăng huyết áp và những khó khăn khác trong công việc của hệ thống tim mạch;
  • kích thích hoạt động của cơ bắp;
  • giúp duy trì cân nặng hợp lý;
  • cải thiện sự đồng hóa canxi và ngăn ngừa những khó khăn có thể phát sinh với xương;
  • cải thiện hoạt động của cả hệ thống sinh sản nữ và nam;
  • tăng cường hệ thống miễn dịch của con người.

Thông tin thú vị! Vào cuối thế kỷ 20, không chỉ trẻ em mà cả người lớn cũng ăn dầu cá. Họ không bị ốm thường xuyên như mọi người bây giờ.

Các quy tắc dùng thuốc

Liều lượng của thuốc trực tiếp phụ thuộc vào độ tuổi của người mà dầu cá được kê đơn. Phạm vi lượng dầu cá cần thiết cho cơ thể người lớn thay đổi từ 0,25 g đến 1 g mỗi ngày. Đây là khoảng 40% nhu cầu hàng ngày. Đó là lý do tại sao, tùy thuộc vào nhà sản xuất thực phẩm chức năng, cần uống từ 6 đến 12 viên mỗi ngày, chia chúng thành các phần đều nhau 2-3 lần. Thuốc nên được uống cùng thức ăn để hấp thu tốt hơn. Quá trình nhập học tối thiểu là 1 tháng.

Để điều trị một số bệnh (kết hợp với các loại thuốc khác), liều lượng được tăng lên. Vì vậy, để giảm mức cholesterol, 1,6–2,4 gam mỗi ngày được kê toa và 1,6 gam mỗi ngày để điều trị viêm khớp, bệnh ngoài da, hen suyễn và tiểu đường. Đối với trẻ em, lượng bổ sung bị hạn chế, do đó, bắt buộc phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Theo quy định, các nhà sản xuất sản xuất phiên bản dầu cá dành cho trẻ em, bao gồm phức hợp vitamin và axit amin. Ví dụ, có một chế độ ăn uống bổ sung canxi ở dạng lỏng hoặc ở dạng xi-rô.

Chống chỉ định

Chống chỉ định chính là cá nhân không dung nạp hải sản hoặc các thành phần khác có trong thực phẩm chức năng. Các triệu chứng xuất huyết trầm trọng hơn thường thấy ở những người uống dầu cá, và người ta cũng không nên bổ sung Omega-3 khi:

  • rối loạn chức năng của tuyến giáp (cường giáp);
  • sỏi trong thận và bàng quang;
  • thời thơ ấu;
  • bệnh lao ở dạng hoạt động và bệnh loét dạ dày tá tràng (chỉ khi có sự cho phép của bác sĩ).

Các tiêu chí chính để chọn thuốc

Để hiểu rõ nên chọn thực phẩm chức năng của hãng nào và hãng nào tốt hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý những tiêu chí sau.

Thành phần

Xem xét bao bì của thực phẩm chức năng, hãy chú ý đến các dòng chữ đặc trưng của sản phẩm. Nếu bạn nhìn thấy các từ "thực phẩm" hoặc "thú y", điều đó cho thấy rằng quá trình sản xuất đã sử dụng nguyên liệu thô rẻ và do đó, chất lượng dầu cá thấp.

Lời khuyên chuyên gia! Chọn một loại thuốc được đánh dấu "y tế". Loài này có đặc điểm tốt hơn.

Ngoài ra, cần phải tính đến loại sản phẩm - ethyl hoặc chất béo trung tính. Thông tin này phải có trong hướng dẫn đi kèm với phần bổ sung.

Ưu điểm của chế phẩm etyl:
  • độ bão hòa cao của PUFA (từ 50 đến 90%) và mức độ thanh lọc cao khỏi độc tố;
  • khả dụng.
Nhược điểm của thành phần ethyl:
  • kết quả trở nên đáng chú ý sau khi tiêu thụ sản phẩm trong 2-3 tuần.
Ưu điểm của thành phần chất béo trung tính:
  • sinh khả dụng cao;
  • kết quả nhanh chóng;
  • rẻ tiền.
Nhược điểm của thành phần chất béo trung tính:
  • độ bão hòa axit Omega-3 thấp (không quá 30%);
  • nguyên liệu không đủ chất lượng.

Lợi ích của công thức chất béo trung tính được este hóa lại:
  • tinh chế chất lượng cao bằng công nghệ phân tử;
  • bao gồm các thành phần tự nhiên;
  • độ bão hòa cao của Omega-3 PUFA;
  • kết quả là đáng chú ý sau một số thủ thuật nhất định.
Nhược điểm của công thức chất béo trung tính tái este hóa:
  • không được phát hiện.

Đa dạng

Theo nội dung, cá và dầu cá được phân biệt. Loại đầu tiên được sử dụng để ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin, vì nó chứa một danh sách nhiều loại vitamin và hàm lượng chất béo không bão hòa đa trong đó hiếm khi vượt quá 8%. Dầu cá tinh chế hơn và chứa 15 đến 30% các axit thiết yếu này. Nó được kê đơn với mục đích bổ sung Omega-3 trong cơ thể con người.

Tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa dầu cá và dầu cá:

Hình thức phát hành

Một lựa chọn kinh tế - trong chai. Điều đáng chú ý chỉ là thủy tinh thể của bình phải có màu sẫm (thực phẩm bổ sung mất tính chất trong ánh sáng), và chất lỏng đến cổ, để thuốc ít tiếp xúc với oxy.

Thông tin thú vị! Thuốc đắt tiền có sẵn trong viên nang hoặc viên ngậm nhai.

Ưu điểm của thuốc dạng viên nang:
  • không có mùi thơm và vị tanh;
  • số lượng tối thiểu các tác dụng phụ;
  • thời hạn sử dụng lâu dài;
  • lớp vỏ bảo vệ omega-3 khỏi bị dịch vị phá hủy.
Nhược điểm của thuốc trong viên nang:
  • viên nang thường lớn và do đó bất tiện khi uống.
Ưu điểm của dung dịch lỏng:
  • dễ sử dụng;
  • có thể thay đổi liều lượng;
  • dung dịch lỏng được sản xuất với các hương vị khác nhau - trái cây, quả mọng, v.v.
Nhược điểm của dung dịch lỏng:
  • các cấu tử hữu ích trải qua quá trình oxy hóa nhanh chóng khi tiếp xúc với không khí;
  • hương vị không át mùi tự nhiên;
  • giải pháp thường dẫn đến ợ hơi với một mùi cụ thể.
Ưu điểm của viên nhai:
  • dễ chịu với hương vị;
  • nhỏ;
  • được sản xuất ở dạng nguyên bản (ví dụ: tượng nhỏ động vật);
  • thuận tiện để tặng cho trẻ em.
Nhược điểm của viên nhai:
  • chứa nhiều đường;
  • hầu hết các viên ngậm này không chứa đủ PUFA.

Quan trọng! PUFA - axit không bão hòa đa.

Công nghệ sản xuất và liều lượng

Trên bao bì thường có dòng chữ rằng sản phẩm được sản xuất bằng phương pháp “phân biệt phân tử”. Điều này có nghĩa là hàm lượng axit béo trong nó được tăng lên. Cũng cần chú ý đến liều lượng của thuốc. Càng lên cao thì số viên cần uống mỗi lần càng ít, rất tiện lợi.

Nước xuất xứ

Một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc lựa chọn thực phẩm chức năng là quốc gia sản xuất. Có những chế phẩm được làm từ cá sống trong vùng ô nhiễm. Những nhà sản xuất này nên được đối xử với sự thiếu tin tưởng do chất lượng của nguyên liệu thô thu được.

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Sự hiện diện của các vitamin và khoáng chất bổ sung trong mỗi viên nang sẽ giúp cơ thể hồi phục hoàn toàn hơn.

Ngày sản xuất

Chú ý đến ngày sản xuất của chất bổ sung.Thời hạn sử dụng của sản phẩm này là hai năm, sau đó việc tiếp nhận sẽ không cho kết quả nào. Đó là lý do tại sao bạn cần phải chọn một sản phẩm tươi.

Nguyên liệu thô

Những loại nguyên liệu thô này được sử dụng để sản xuất.

gan cá thu

Loại nguyên liệu thô dễ tiếp cận nhất. Độc tố và muối của kim loại nặng tích tụ trong các mô gan, khó loại bỏ hoàn toàn khỏi sản phẩm. Dầu được chiết xuất từ ​​gan được gọi là dầu cá và được ghi trên các gói Dầu gan hoặc Trần.

Thịt cá biển

Để tạo ra sản phẩm từ thịt cá biển, các nhà sản xuất sử dụng mô cơ của cá ngừ, cá hồi và các loài cá có giá trị khác sống ở vùng biển. Nguyên liệu thô này được coi là tinh khiết nhất và được chấp nhận nhất để sản xuất dầu cá.

Thành phần của các chất bổ sung được làm trên cơ sở của nó có chứa một lượng lớn axit Omega-3. Nguyên liệu được gọi là Dầu cơ thể cá. Đây là loại sản phẩm có chất lượng cao nhất và được sản xuất chủ yếu dưới dạng viên nang.

Thịt nhuyễn thể

Đây là loại nguyên liệu thô được sử dụng trong các sản phẩm cao cấp. Axit omega được chứa dưới dạng phospholipid, và do đó tham gia ngay lập tức vào các quá trình trao đổi chất. Do thực tế là nó có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên - astaxanthin - dầu nhuyễn thể có thời hạn sử dụng lâu dài.

Quan trọng! Dầu cá từ loại nguyên liệu này được khuyến khích cho trẻ em.

Tiêu chuẩn tinh khiết dầu cá quốc tế

Chỉ số tinh khiết của dầu cá được coi là một yếu tố rất quan trọng đặc trưng cho chất lượng của một chế phẩm. Nếu bạn mua một loại thực phẩm chức năng làm từ cá chất lượng thấp hoặc từ nguyên liệu thô chưa qua quá trình thanh lọc đầy đủ, thì sẽ có rất ít lợi ích từ nó. Trên thế giới có 3 hình thức xác định chất lượng mỡ. Chúng ta hãy xem xét từng chi tiết hơn.

Loại 1

Đây là một loại thực phẩm chức năng được làm từ gan cá tuyết. Những chất bổ sung này là rẻ nhất và ít nguyên chất nhất. Thông thường chúng chứa chất độc và các nguyên tố hóa học khác, việc xâm nhập của chúng vào cơ thể con người là điều không mong muốn.

Thông tin thú vị! Sự hiện diện của vitamin A trong chất bổ sung xác định trước việc sử dụng cẩn thận để tránh quá liều.

Loại 2

Loại này đại diện cho dầu cá tinh luyện. Đây là những thực phẩm bổ sung có giá trung bình và chất lượng tương đương nhau. Chế phẩm này đã được tinh chế, nhưng có mùi vị và mùi đặc trưng. Viên nang trong loại này chứa 300 mg Omega-3. Trong các sản phẩm như vậy có cho phép một lượng nhỏ chất độc và tạp chất hóa học, do đó không nên sử dụng chúng trong thời gian dài.

Loại 3

Loại sản phẩm siêu tinh chế. Thực phẩm chức năng này thuộc về dược phẩm và không chứa tạp chất, và do nồng độ OMEGA-3 cao, nên có thể uống mà không sợ.

Quan trọng! Giá thành của loại thuốc này khá cao.

Các nhà sản xuất dầu cá hàng đầu

Các công ty dược phẩm ở nhiều quốc gia đều tham gia sản xuất dầu cá. Thành phần và giá cả của thuốc phụ thuộc vào nơi thực hiện bổ sung. Các nhóm nhà sản xuất sau được phân biệt:

  • Người Mỹ. Các nhà máy này thanh lọc kỹ lưỡng các chế phẩm của họ dựa trên thực tế là cá biển có thể chứa nhiều loại độc tố khác nhau.
  • Tiếng Nga. Các công ty chuyên chế biến dầu gan cá tuyết. Nổi tiếng nhất là nhà máy Murmansk.
  • Tiếng Na Uy. Các nhà sản xuất của những loại thuốc này đánh giá chất bổ sung không phải bằng trọng lượng của axit, mà bằng số lượng trong mỗi viên nang. Đây là những thực phẩm bổ sung chất lượng cao và đắt tiền nhất.

Các chế phẩm dầu cá tốt nhất cho phụ nữ

Rất khó để đánh giá quá cao các đặc tính có lợi của dầu cá đối với giới tính công bằng của con người. Nó giúp giảm trọng lượng dư thừa, duy trì sức khỏe, vẻ đẹp của da, móng tay và tóc, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa và cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Thông tin thú vị! Trong một số trường hợp, thuốc được kê đơn trong thời kỳ mang thai và mãn kinh.

NHÃN CARLSON

Nó là một loại Omega-3 cô đặc cao (500 mg).Thành phần của các sản phẩm của công ty này bao gồm vitamin E tự nhiên, và do sự hiện diện của axit lanolinic trong thành phần, dầu cá có tác dụng trẻ hóa. Nhân tiện, thành phần cuối cùng thường được tìm thấy trong các loại kem có tác dụng nâng cơ. Việc hấp thụ một cách có hệ thống sản phẩm này sẽ làm trẻ hóa cấu trúc của da, cũng như làm mịn các biểu hiện và nếp nhăn tuổi tác.

Đánh giá của khách hàng cho sản phẩm này là vô cùng tích cực. Họ lưu ý rằng họ không thể chịu được chứng ợ hơi "tanh", và kết quả trở nên hữu hình sau một tháng dùng thuốc.

Giá trung bình của một gói cho 100 viên nang là từ 650 đến 1000 rúp.

dầu cá CARLSON LABS
Ưu điểm:
  • dầu cá y tế cao cấp;
  • bổ sung các chất bổ sung hữu ích;
  • thiếu ợ hơi "tanh" sau khi dùng thuốc;
  • sản phẩm chất lượng cao;
  • viên nang rất dễ sử dụng.
Nhược điểm:
  • giá cao.

SOLGAR

Nhà sản xuất tạo ra một sản phẩm tinh chế và bão hòa không chứa gluten, lúa mì và các sản phẩm từ sữa. Sản phẩm này là một nguồn cung cấp các axit béo Omega-3 và vitamin duy nhất.

Quan trọng! Liều lượng chính xác, chia nhỏ và thời gian nhập viện phải được thống nhất với bác sĩ chuyên khoa.

Giá trung bình mỗi gói (60 chiếc) - 900 rúp.

dầu cá SOLGAR
Ưu điểm:
  • chất béo chất lượng cao, được tinh chế từ thủy ngân và các tạp chất khác;
  • bình thường hóa sức khỏe;
  • khuyên dùng cho thai kỳ;
  • cải thiện ngoại hình.
Nhược điểm:
  • giá cao.

BIOPHARM BIAFISHENOL

Thuốc này khác với nhiều loại tương tự. Trong khi hầu hết các sản phẩm được làm từ dầu gan cá, có xu hướng chứa độc tố, sản phẩm này được làm từ dầu cá hồi. Việc sử dụng sản phẩm giúp giảm thêm cân, do có chứa vitamin A giúp cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Dầu cá hồi cũng làm giảm khả năng đông máu, giúp bình thường hóa hệ thống miễn dịch và cũng cải thiện hoạt động của tuyến giáp và tuyến thượng thận.

Sản phẩm được khuyên dùng cho trẻ em trên 14 tuổi và người lớn. Trong ngày, bạn cần uống từ 7 đến 10 viên (tất cả phụ thuộc vào cân nặng của mỗi người).

Giá trung bình của thuốc là 150 rúp.

dầu cá BIOPHARM BIAFISHENOL
Ưu điểm:
  • giá thấp;
  • sự thuận tiện của lễ tân;
  • sự hiện diện của các vitamin bổ sung;
  • hiệu quả;
  • thực sự giúp bạn giảm cân.
Nhược điểm:
  • nồng độ omega-3 thấp;
  • đề cập đến "thức ăn";
  • bạn cần phải uống nhiều viên mỗi ngày, và điều này là bất tiện.

TEVA

Nhà sản xuất này, là một trong những nhà sản xuất hàng đầu trong phân khúc dược phẩm quốc tế, đã có mặt trên thị trường nội địa 20 năm. Sản phẩm có chứa Omega-3 PUFAs, có tác dụng loại bỏ cholesterol. Sản phẩm có sẵn trong một gói bao gồm 100 viên ngậm nhai mềm.

Quá trình áp dụng, theo hướng dẫn, dao động từ 2 đến 3 tháng. Trong giai đoạn này, mỗi ngày bạn cần uống 1 - 2 viên x 3 lần / ngày sau bữa ăn với lượng nước cần thiết.

Giá trung bình mỗi gói là 1200 rúp.

dầu cá TEVA
Ưu điểm:
  • liều duy nhất;
  • nồng độ tự nhiên của dầu cá;
  • sự tương ứng tối ưu của chi phí với chất lượng;
  • sau một tháng sử dụng có hệ thống, tóc không bị rụng nhiều và có độ bóng;
  • làm mịn và làm sạch da;
  • củng cố móng tay.
Nhược điểm:
  • giá cao;
  • chất béo không bão hòa đa chất lượng quá cao.

MIRROLLA

Sản phẩm với hàm lượng vitamin E cao từ hãng sản xuất và khoa học "Mirolla" là thực phẩm chức năng được làm từ cá hồi Nauy sống ở vùng biển.

Quan trọng! Sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu.

Thành phần của thuốc hoàn toàn an toàn. Thực phẩm chức năng này đóng vai trò là một nguồn bổ trợ của Omega-3 PUFAs.Sản phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng quát, được kê đơn cho bệnh sỏi niệu, các bệnh có tính chất nhãn khoa, tăng huyết áp và xơ vữa động mạch.

Các bác sĩ chuyên khoa kê đơn loại thuốc này trong một giai đoạn căng thẳng gia tăng cho cả người lớn và trẻ em ít nhất 14 tuổi. Liều dùng được chỉ định bởi bác sĩ chăm sóc, tùy thuộc vào chống chỉ định và tình trạng của người bệnh. Thông thường, thuốc được uống 5 viên 2 lần một ngày trong một tháng.

Giá trung bình mỗi gói là 80-130 rúp.

dầu cá MIRROLL
Ưu điểm:
  • mức độ làm sạch cao;
  • khả dụng;
  • các loại phụ gia.
Nhược điểm:
  • đóng gói bất tiện;
  • chất béo chất lượng thấp.

Thuốc tốt nhất cho nam giới

Dầu cá cũng có lợi cho tình dục mạnh mẽ hơn. Ví dụ, nó được khuyến khích cho các vận động viên vì nó thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp. Sản phẩm cũng rất hữu ích cho sức khỏe nam giới ở chỗ nó có tác dụng tích cực đến khả năng sinh sản (khả năng thụ thai) và hiệu lực. Đối với một số người, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng dầu cá để ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt. Nó cũng có tác động tích cực đến hệ tuần hoàn.

CON ĐƯỜNG CỦA THIÊN NHIÊN

Nó là một loại thực phẩm có độ bão hòa cao được làm từ cá có nguồn gốc từ vùng biển Alaska. Hàm lượng axit Omega-3 trên 70%. Trong số các tính năng của thuốc, đáng chú ý là lớp phủ trong ruột, do đó dịch vị không phá vỡ các viên nang, do đó chất béo được giải phóng trực tiếp trong ruột.

Công ty sản xuất đưa chế phẩm vào quá trình chưng cất phân tử và cũng kiểm tra sản phẩm của mình để tìm hàm lượng các thành phần nguy hiểm. Thuốc này có tầm quan trọng đặc biệt đối với những người đàn ông muốn nhanh chóng xây dựng khối cơ.

Dầu cá hoạt động như một vật liệu xây dựng các tế bào, ngoài ra còn giảm thiểu tác động tiêu cực của việc sử dụng chất kích thích. Do dầu cá phát triển cơ tim, một nửa mạnh mẽ của nhân loại có thể chịu được căng thẳng sinh lý kéo dài hơn.

Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng phương pháp này 1 viên 3 lần một ngày với lượng nước cần thiết.

Giá trung bình cho 180 viên nang gelatin mềm là 4 400 rúp.

dầu cá NATURE'S WAY
Ưu điểm:
  • sản phẩm tự nhiên có nồng độ cao;
  • thúc đẩy sự phát triển của các khối cơ;
  • không có tác dụng phụ;
  • chống lại sự ảnh hưởng của dịch vị nhằm giải phóng dầu cá trực tiếp trong ruột;
  • không gây ợ hơi.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

THIÊN NHIÊN NORDIC

Đây là sản phẩm có vị chanh đã qua chế biến từ nhà sản xuất ở Na Uy. Các bác sĩ khuyên dùng thuốc này để bình thường hóa sức khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đối với một nửa mạnh mẽ của nhân loại, phương thuốc có các đặc tính hữu ích bổ trợ.

Thông tin thú vị! Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nhãn hiệu dầu cá này để ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt.

Mỗi lô dầu cá được kiểm tra sự hiện diện của các chất độc hại và kim loại nặng. Chất lượng cao của sản phẩm được chứng nhận bởi các tiêu chuẩn thế giới về độ tươi và độ tinh khiết.

Quan trọng! Theo thống kê, công ty này là dầu cá bán chạy nhất tại Hoa Kỳ.

Giá trung bình cho một gói 60 viên nang mềm là 2.400 rúp.

dầu cá NORDIC NATURALS
Ưu điểm:
  • sản phẩm đã được kiểm tra về độ tươi và độ tinh khiết;
  • lễ tân thoải mái;
  • với hương chanh;
  • bình thường hóa tình trạng của tim, mắt, não và hệ thống miễn dịch;
  • sở hữu dược tính.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

MADRE LABS

Sử dụng thường xuyên phương thuốc này có thể bảo vệ phái mạnh khỏi bệnh tim và rối loạn chức năng tình dục sớm. Khoa học đã chứng minh rằng dầu cá làm giảm sản xuất cortisol (một loại hormone gây căng thẳng thần kinh) gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục. Công ty cung cấp một sản phẩm chất lượng với chi phí phù hợp. Tỷ lệ axit Omega-3 trong sản phẩm của thương hiệu này là 80%, đây là tỷ lệ tốt nhất khi so sánh với các nhà sản xuất khác.

Sản phẩm đậm đặc được sản xuất dưới sự kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, bao gồm kiểm tra sự hiện diện của các chất gây ô nhiễm. Quá trình chưng cất phân tử của sản phẩm được thực hiện tại Đức, và các viên nang được sản xuất tại Mỹ. Ưu điểm chính của loại thuốc này, theo đánh giá của khách hàng, là liều lượng. Để có kết quả tối ưu, chỉ uống một viên mỗi ngày. Một gói với liều lượng này là đủ cho một tháng.

Giá trung bình cho một gói 30 viên nang gel là 1.700 rúp.

dầu cá MADRE LABS
Ưu điểm:
  • khả dụng;
  • không gây ợ hơi;
  • bất kể kích thước của viên nang, nó là thuận tiện để lấy sản phẩm;
  • sản xuất theo yêu cầu chất lượng nghiêm ngặt;
  • được kiểm tra về sự không có chất gây ô nhiễm.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

CHẤT LÀM

Axit omega-3 có chức năng như một chất kích thích sản xuất hormone testosterone, đảm bảo sự ổn định của sự cương cứng và tăng chức năng sinh sản của nam giới. Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên một nửa nhân loại mạnh mẽ nên dùng dầu cá trong kế hoạch mang thai.

Nhà sản xuất sản xuất một sản phẩm được chiết xuất từ ​​cá sống ở vùng biển lạnh, do đó, thực phẩm chức năng của thương hiệu này chứa rất nhiều vitamin và axit hữu ích. Sản phẩm cho thấy hiệu suất tuyệt vời do quá trình xử lý nguyên liệu thô. Ở giai đoạn sản xuất này, các chất độc hại, thủy ngân, furan và các tạp chất độc hại khác được loại bỏ khỏi nó. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2 viên nang gel trong suốt cả ngày.

Giá trung bình cho 250 chiếc là 2.400 rúp.

dầu cá TỰ NHIÊN LÀM
Ưu điểm:
  • được các chuyên gia khuyên dùng;
  • không gây ợ hơi;
  • chế biến nguyên liệu chất lượng cao;
  • giảm khả năng mắc bệnh thiếu máu cơ tim;
  • không có thuốc nhuộm.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

THỰC PHẨM NGAY

Khoa học đã chứng minh rằng nguy cơ đau tim ở nửa nhân loại nam cao hơn một chút so với nữ. Chính vì lý do đó mà việc sử dụng dầu gan cá của thương hiệu này sẽ rất hữu ích cho việc ngăn ngừa sự hoạt động của hệ tuần hoàn.

Sản phẩm của thương hiệu này chứa các thành phần tự nhiên giúp cơ thể con người làm sạch các mạch máu và bình thường hóa lưu lượng máu. Các chuyên gia nói rằng một đợt nhập viện thực sự có thể làm giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch và các bệnh về khớp.

Quan trọng! Không có chất gây ô nhiễm có hại trong thực phẩm chức năng.

Giá trung bình của một gói 250 viên nang là 1.700 rúp.

dầu cá THỰC PHẨM NGAY
Ưu điểm:
  • bình thường hóa công việc của hệ thống tuần hoàn;
  • bão hòa với vitamin A, D3 và Omega-3;
  • sản phẩm đã trải qua quá trình chưng cất phân tử;
  • có sẵn như một chất bổ sung thực phẩm;
  • Tiêu chuẩn chất lượng GMP.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

Thuốc tốt nhất cho trẻ em

Các bác sĩ trẻ em tuyên bố rằng còi xương là một bệnh phổ biến, vì vậy không chỉ bác sĩ chuyên khoa mà cả các bậc cha mẹ cũng nên tham gia vào việc phòng ngừa bệnh. Để ngăn ngừa sự tấn công của căn bệnh này, các bác sĩ nhi khoa nên sử dụng vitamin D, nhân tiện, cũng được tìm thấy trong dầu cá.

Sản phẩm này củng cố và phát triển đúng cách khung xương. Đối với học sinh, nó cũng có giá trị tốt, vì nó giúp nhận thức thông tin dễ dàng hơn và tăng khả năng tập trung.

BIOPHARMA

Lòng bàn tay trong phần này được trao cho loại thuốc này. Tính độc quyền của sản phẩm của thương hiệu này nằm ở hình thức phát hành, vì trẻ em chắc chắn sẽ không từ bỏ siro trái cây đặc. Người mua viết trong các bình luận rằng thuốc rất thuận tiện để sử dụng. Thật vậy, vì bạn chỉ cần 5 ml mỗi ngày để thoát khỏi dị ứng, giảm nguy cơ bệnh lý về máu, tăng cường hoạt động của não và cải thiện thị lực.

Chất lượng của các thành phần là không cần nghi ngờ, vì giai đoạn sản xuất này được kiểm soát nghiêm ngặt bởi các chuyên gia Na Uy từ Viện Y tế Công cộng.Dầu cá được lấy từ gan của cá tuyết hoang dã, sau đó nguyên liệu thô trải qua một quá trình xử lý sáng tạo ở cấp độ phân tử.

Thông tin thú vị! Sản phẩm của công ty này đã nhận được chứng nhận thử nghiệm thành công tại các phòng thí nghiệm trong nước.

Một chai với thể tích 250 ml là đủ cho 1,5 tháng sử dụng hàng ngày.

Giá trung bình là 870 rúp.

dầu cá trẻ em BIOPHARMA
Ưu điểm:
  • sản phẩm chất lượng cao từ Na Uy;
  • sản phẩm có chứa vitamin D, E và A;
  • uống thường xuyên thuốc làm cho cơ thể con người miễn dịch với căng thẳng;
  • cân bằng mức độ canxi và phốt pho trong cơ thể;
  • tăng cường hệ thống miễn dịch.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

BIOCONTUR

Một trong những người dẫn đầu thị trường trong nước. Trong số các tính năng của thuốc, cần làm nổi bật nhiều lựa chọn. Thực tế là viên nang nhai được làm với 6 hương vị và là:

  1. Dâu.
  2. Dâu rừng.
  3. Trái cam.
  4. Chanh.
  5. Rượu táo.
  6. Quả đa.

Sản phẩm được sản xuất tại Murmansk. Thuốc đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng trong nước. Nhà sản xuất cũng đã được trao tặng nhãn hiệu ưu tú "Tốt nhất cho trẻ em", chứng tỏ chất lượng cao của sản phẩm.

Thông tin thú vị! Dầu cá “BIOCONTUR” - quán quân chặng quốc gia của chương trình cuộc thi “100 hàng hóa tốt nhất Liên bang Nga”.

Viên nang nhai mềm được khuyến khích cho trẻ em từ ít nhất 3 tuổi. Liệu trình kéo dài một tháng, có tính đến việc sử dụng mỗi ngày từ 4-8 viên trong bữa ăn.

Quan trọng! Liều lượng chính xác chỉ có thể được quy định bởi một chuyên gia.

Trong các bình luận, người mua viết rằng trẻ em rất vui khi dùng dầu cá, vì nó có chứa chất tạo hương vị trái cây. Sản phẩm này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ dị ứng, đồng thời cũng cải thiện tình trạng của da và tóc.

Giá trung bình là 150 rúp.

dầu cá trẻ em BIOCONTUR
Ưu điểm:
  • khả dụng;
  • một loạt các thị hiếu khác nhau.
Nhược điểm:
  • PUFA chất lượng thấp;
  • nồng độ thấp.

ECKO PLUS

Thực phẩm bổ sung được thiết kế để phục hồi sự thiếu hụt Omega-3 PUFAs, cũng như vitamin D và A. Nhà sản xuất sản xuất một sản phẩm có thể được cho trẻ em từ 1,5 tuổi. Chế độ ăn uống bổ sung nên được cung cấp 1,5 muỗng cà phê mỗi ngày trong bữa ăn.

Quan trọng! Khóa học không nên kéo dài hơn một tháng.

Công ty tuyên bố rằng thuốc của họ giúp cân bằng sự phát triển của mô não, tạo nền tảng cho thị lực tuyệt vời, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ còi xương, giảm các dấu hiệu ADHD, giảm nguy cơ hen suyễn và tiểu đường, cũng như cải thiện hệ thống miễn dịch và có tác dụng chống dị ứng.

Người mua đánh giá tích cực về thực phẩm chức năng, lưu ý rằng tác dụng có lợi sẽ thấy rõ sau một tháng sử dụng.

Giá trung bình là 250 rúp.

dầu cá trẻ em EKKO PLUS
Ưu điểm:
  • bảo vệ hệ thống tim mạch;
  • cải thiện khả năng miễn dịch;
  • bình thường hóa chức năng não và cải thiện tâm trạng.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

REALCAPS

Nhà sản xuất Nga này chuyên sản xuất mỹ phẩm thuốc và thực phẩm chức năng. Một sản phẩm rất phổ biến dành cho trẻ em được công ty sản xuất dưới dạng viên nang nhai được đóng gói 60 và 90 miếng. Đặc biệt của sản phẩm này, được nhấn mạnh bởi tên, nằm ở chỗ những viên nang này được cắn và nhai. Trong các nhận xét, khách hàng viết rằng trẻ em, không có ý thích bất chợt, sử dụng sản phẩm như kẹo, vì nó không có hương vị đặc trưng của cá do sự hiện diện của hương liệu tự nhiên "Tutti-Frutti" trong thành phần.

Thực phẩm bổ sung này giúp bão hòa chế độ ăn uống của trẻ với axit Omega-3 và vitamin D, E và A.Các chuyên gia khuyên sử dụng nó để củng cố hệ xương và răng, phát triển khả năng tập trung và tính kiên trì, cũng như ngăn ngừa một số bệnh tật. Cha mẹ thích thành phần của thuốc. Để sản xuất, nhà sản xuất sử dụng nhiều loại cá sống ở Đại Tây Dương, có vòng đời ngắn.

Quan trọng! Nó không chứa thuốc nhuộm, phụ gia hoặc chất bảo quản.

Sản phẩm của thương hiệu này được khuyến khích cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên, cũng như cho người lớn - 1 nắp. 2 hoặc 3 lần một ngày trong khi ăn.

Giá trung bình là 200 rúp.

dầu cá trẻ em REALCAPS
Ưu điểm:
  • có trong một vỏ bọc có hương vị trái cây ngọt ngào;
  • lễ tân thoải mái;
  • tại thời điểm cắn, dầu cá chảy ra khỏi viên nang, sau đó sẽ kết hợp ngay với vị của vỏ nên bé thực tế không cảm nhận được mùi vị đặc trưng;
  • thành phần tự nhiên;
  • lọ thực tế.
Nhược điểm:
  • một số phụ huynh cảnh giác khi kết hợp trái cây với dầu cá.

ORIFLAME

Sản phẩm từ Oriflame khá nổi tiếng. Điểm bất lợi chính là bạn chỉ có thể mua được tại các showroom chính thức của hãng. Việc sử dụng thuốc, theo nhận xét của nhà sản xuất và khách hàng, cung cấp cho trẻ lượng axit béo được khuyến nghị hàng ngày cho trẻ.

Phương thuốc tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện hoạt động của NA, cũng như tăng thị lực, bình thường hóa hoạt động của não và ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh. Cần uống 1 thìa cà phê (5 ml) sản phẩm mỗi ngày. Để tránh dư vị, bạn có thể cho bé ăn loại trái cây yêu thích sau khi ngấy.

Chế phẩm này có 99% là dầu cá, và 1% là dầu chanh, một chất chống oxy hóa và một nhóm vitamin E. Chất béo thu được thông qua phương pháp ECO từ cá đánh bắt ở vùng biển Thái Bình Dương. Điểm đặc biệt của quá trình chuẩn bị nằm ở hệ thống xử lý nguyên liệu thô nhiều giai đoạn.

Quan trọng! Sản phẩm được sản xuất theo các chứng chỉ chất lượng hiện hành. Công ty Thụy Điển chuyên về thực phẩm chức năng và mỹ phẩm tuân thủ FOS.

Giá trung bình không được chỉ định, vì sản phẩm chỉ được bán độc quyền tại các trung tâm chính thức của công ty.

Dầu cá trẻ em ORIFLAME
Ưu điểm:
  • giúp cho sự tăng trưởng và phát triển cân bằng của em bé;
  • chỉ 1 muỗng cà phê là đủ. quỹ mỗi ngày, có thể vừa uống vừa bổ sung vào thức ăn, để cơ thể trẻ được bão hòa với lượng axit béo cần thiết;
  • ảnh hưởng có lợi đến thị lực, hoạt động trí óc và NS;
  • các chuyên gia khuyên nên dùng nó cho trẻ em đang học lớp tiểu học, đặc biệt là học sinh lớp một.
Nhược điểm:
  • không được phát hiện.

Sau khi mua dầu cá từ bất kỳ nhà sản xuất nào bạn thích, đừng quên rằng bạn có thể bảo quản nó không quá 2 năm và luôn ở nơi tối, ngoài tầm với của trẻ em. Trước khi mua, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn và làm rõ lý do tại sao bạn cần nó: để dự phòng hoặc để bổ sung nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đa omega-3.

Máy vi tính

Thể thao

sắc đẹp, vẻ đẹp