Nội dung

  1. Tại sao nước lại hữu ích cho cơ thể
  2. Chúng ta sử dụng loại nước nào
  3. Các loại nước đóng chai
  4. Tiêu chí lựa chọn
  5. Nước khoáng tốt nhất
  6. Nước uống tinh khiết tốt nhất
  7. Phần kết luận

Xếp hạng các nhãn hiệu nước uống tốt nhất năm 2020

Xếp hạng các nhãn hiệu nước uống tốt nhất năm 2020

Không phải ai cũng đánh giá cao lợi ích của nước đối với cơ thể. Nếu bạn không uống nước trong một thời gian dài, thì ảo giác có thể bắt đầu hoặc thậm chí có thể tử vong. Do đó, đừng quên đáp ứng nhu cầu về chất lỏng. Với sự giúp đỡ của nó, một người bình thường hóa công việc của toàn bộ cơ thể, cải thiện chức năng không chỉ của tiêu hóa và hệ thống tim mạch, nước còn có tác dụng có lợi đối với thị giác, thính giác và trạng thái cảm xúc.

Tại sao nước lại hữu ích cho cơ thể

Bằng cách uống đủ lượng nước mỗi ngày, bạn sẽ duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Vì vậy một người trưởng thành cần tiêu thụ ít nhất 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Với sự giúp đỡ của một sản phẩm đơn giản và rẻ tiền như vậy, bạn có thể nhận được rất nhiều điểm tích cực. Ví dụ, không ai nghĩ rằng với sự hỗ trợ của nước, bạn có thể dễ dàng giảm cân. Và đối với điều này, bạn sẽ không cần phải nỗ lực nhiều, bạn chỉ cần uống một ly ngay trước khi ăn. Vì vậy nó sẽ có tác động tích cực đến công việc của hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đói. Thiếu chất lỏng trong cơ thể có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, đau đầu và mệt mỏi. Bổ sung nguồn nước cho cơ thể đúng hạn, khi đó bạn sẽ luôn có tâm trạng sảng khoái và tràn đầy năng lượng sống.

Khi bạn cần tập trung cho công việc, học tập thì nước lại là trợ thủ đắc lực. Nó sẽ thúc đẩy hoạt động của não bộ, từ đó làm việc trí óc hiệu quả hơn.

Và, có lẽ, không ai nghĩ đến lợi ích sức khỏe của sản phẩm này. Bằng cách tiêu thụ tỷ lệ của chúng tôi mỗi ngày, chúng tôi tăng khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, súc miệng bằng nước lã cũng có thể ngăn ngừa tốt các bệnh về họng và mũi.

Chúng ta sử dụng loại nước nào

Không phải ở tất cả các vùng trên đất nước ta nước chảy ra từ vòi là có thể uống được ngay. Nó không chỉ phụ thuộc vào sự ngừng hoạt động sinh thái của một vùng nhất định, mà còn phụ thuộc vào trạng thái của hệ thống xử lý nước. Nhiều người làm nhiều việc phức tạp khác nhau để cải thiện chất lượng nước. Ví dụ, ai đó có thể xử lý nước bằng thuốc tím, ai đó đóng băng và sử dụng nó sau khi rã đông, và ai đó chỉ cần đun sôi hoặc lọc. Không phải tất cả các kỹ thuật này đều thực sự giúp cải thiện chất lượng nước máy của bạn. Khi đun sôi nước sẽ mất đi nhiều hợp chất khoáng có lợi và oxy. Bạn có thể uống nước như vậy, nhưng bạn nên hiểu rằng nhiều hợp chất hữu ích sẽ bị mất. Bạn cũng có thể lấy nước và để lắng một lúc. Trong trường hợp này, chất lỏng sẽ mất clo và một số hợp chất có thể kết tủa. Nhưng nếu vùng của bạn không có nguồn nước tốt, thì tốt hơn hết bạn không nên sử dụng phương pháp này.

Nhưng với sự trợ giúp của các bộ lọc đặc biệt, bạn có thể dễ dàng lọc nước khỏi các tạp chất và hợp chất không mong muốn. Nước lọc mất độ cứng và có vị ngon. Nước có thể được lọc bằng nhiều loại người ném bóng, các nhà sản xuất cung cấp các hộp mực khác nhau có các thuộc tính cụ thể. Hệ thống lọc cũng có thể được lắp đặt dưới bồn rửa. Trong trường hợp này, tốt hơn là lắp thêm một vòi để tài nguyên lọc không bị tiêu tốn vào nước uống. Ngoài ra còn có một lựa chọn thứ ba cho các bộ lọc, đó là một vòi đặc biệt cho vòi.

Ngoài ra, một phần dân số thích đi du lịch đến một nguồn tự nhiên nhất định và thu thập một phương tiện để làm dịu cơn khát của họ. Những người này lầm tưởng rằng nước như vậy sẽ hữu ích hơn nhiều so với nước chảy từ vòi. Các nguồn tự nhiên như vậy có thể chứa một số lượng lớn các hợp chất, vi khuẩn và vi trùng có hại. Vì vậy, bạn có nguy cơ hủy hoại sức khỏe của mình. Vì vậy, tốt nhất là lấy một lượng nhỏ chất lỏng từ nguồn và phân tích nó.

Đừng quên về nước đóng chai. Ngày nay, nhiều nhà sản xuất cung cấp nhiều loại nước đóng chai khác nhau, một sản phẩm như vậy có thể có gas và không có gas, cũng như có các vị khác nhau. Một sản phẩm như vậy rất thuận tiện để mang theo trên đường hoặc sử dụng tại nhà nếu nước máy không đảm bảo chất lượng.

Các loại nước đóng chai

Nếu chúng ta nói về thể tích của nước như vậy, thì dung tích dao động từ 0,33 lít đến 19 lít. Bằng cách chọn một công suất nhất định, bạn có thể dễ dàng thỏa mãn nhu cầu của mình. Ví dụ, thể tích nhỏ tiện lợi cho những chuyến đi dạo hoặc những chuyến đi ngắn ngày trong mùa nắng nóng. Và chai lớn sẽ thuận tiện cho nhu cầu làm mát hoặc gia đình.

  • Khoáng sản

Ngoài ra, nước uống đóng chai có thể được phân loại theo loại nguồn. Trước hết, cần nói đến nước có công dụng chữa bệnh. Đây là nước khoáng. Nó được thu thập từ các nguồn tự nhiên, và theo quy luật, vẫn giữ được thành phần tự nhiên của nó. Cũng cần lưu ý rằng một sản phẩm như vậy được chia thành nước uống thuốc, thuốc uống và thuốc uống.

  • Khoáng hóa nhân tạo

Ngoài ra, một sản phẩm đóng chai có thể được làm giàu nhân tạo bằng các khoáng chất hoặc các hợp chất khác. Tùy chọn này áp dụng cho các sản phẩm được khoáng hóa nhân tạo.

  • Tinh khiết

Vâng, để sử dụng hàng ngày, có nước tinh khiết. Nó được lấy từ các nguồn artesian hoặc bề mặt. Tùy chọn này không chứa nhiều muối và khoáng chất. Trước khi đóng chai, chất lỏng này trải qua nhiều công đoạn làm sạch và lọc.

Tiêu chí lựa chọn

Ngày nay ở nước ta có nhiều công ty sản xuất nước uống đóng chai. Dựa trên kết quả phân tích, không phải sản phẩm nào cũng đáp ứng được yêu cầu đối với sản phẩm này. Nói tóm lại, nước máy không qua lọc là tốt hơn so với nhiều lựa chọn đóng chai. Vì vậy, trước hết, bạn nên chọn một thương hiệu đáng tin cậy và mua một sản phẩm như vậy trong một cửa hàng tốt.

Nước đóng chai có thể được lấy từ các nguồn tự nhiên hoặc lấy từ vòi. Nhưng trong cả hai trường hợp, sản phẩm phải trải qua quá trình làm sạch đặc biệt, trong đó các hợp chất có hại sẽ được loại bỏ, cũng như clo, nếu chúng ta nói về tùy chọn thứ hai. Trong trường hợp này, bạn phải luôn nhìn vào nhãn, nhãn sẽ cho biết nguồn gốc của sản phẩm. Sản phẩm lấy từ vòi sẽ rẻ hơn.

Nếu chúng ta nói về nước khoáng tự nhiên và một sản phẩm khoáng hóa nhân tạo, thì trong trường hợp thứ hai, hãy nghiên cứu kỹ nhãn mác, chú ý đến lượng nguyên tố vi lượng. Những sản phẩm như vậy không được khuyến khích sử dụng hàng ngày, vì chúng có thể trở thành nguồn gây lắng đọng muối trong cơ thể.

Như nhiều người đã biết từ lâu, không phải đồ nhựa nào cũng thuận lợi cho việc bảo quản thực phẩm lâu dài. Vì vậy, trước khi mua, tốt hơn hết bạn nên làm quen với nhãn nhựa và kiểm tra nó dưới đáy chai. PET và DPP được chấp nhận.Ngay cả khi bảo quản trong thời gian dài, các thùng chứa làm bằng nhựa này cũng không thải ra các hợp chất độc hại gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng sản phẩm.

Ngoài ra, đừng quên rằng nước, giống như các sản phẩm khác, có thể bị biến chất và không thích hợp để tiêu thụ. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chọn những sản phẩm được bảo quản ở nơi tối và thoáng mát, những phẩm chất này có thể kéo dài thời hạn sử dụng. Ngoài ra, đừng quên rằng thể tích thùng chứa càng lớn thì ngày hết hạn càng nhanh.

Nước khoáng tốt nhất

Donat Mg

Thương hiệu nước khoáng này đến từ Slovenia. Nguồn của nó được gọi là Rogaške Slatina, nó đã được thế giới biết đến hơn một trăm năm. Một tính năng của sản phẩm này là hàm lượng magiê cao. Với sự giúp đỡ của nó, hầu hết các chức năng của cơ thể trở lại bình thường, và nó cũng là một trong những yếu tố cần thiết để ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Và vì magiê thể hiện những phẩm chất như vậy tốt nhất ở trạng thái hòa tan, Donat Mg sẽ là một trợ thủ đắc lực trong vấn đề này.

Nó rất có lợi để tiêu thụ Donat Mg trong khi mang thai. Với sự giúp đỡ của nó, người mẹ tương lai sẽ bù đắp sự thiếu hụt magiê một cách dễ dàng và đơn giản, và em bé sẽ được sinh ra đúng giờ và mạnh mẽ. Ngoài ra, sản phẩm này còn rất hữu ích cho việc giảm cân, thành phần nước sẽ giúp làm sạch ruột tốt hơn và dễ dàng hơn.

Vì "Donat Mg" đề cập đến nước khoáng chữa bệnh, bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ về lượng cho phép mỗi ngày. Thông thường khoảng 300 ml mỗi ngày là đủ cho một người trưởng thành có thể trạng trung bình. Để đạt được hiệu quả mong muốn, nên sử dụng Donat Mg theo liệu trình 1 tháng, sau đó tạm nghỉ trong khoảng thời gian tương tự.

Chi phí trung bình là 170 rúp.

Donat Mg
Ưu điểm:
  • Hàm lượng magiê cao;
  • Hương vị dễ chịu;
  • Giúp điều trị đường tiêu hóa.
Nhược điểm:
  • Nó không được khuyến khích để vượt quá tỷ lệ hàng ngày.

Truyền thuyết về dãy núi Arkhyz

Nước khoáng này có nguồn gốc từ Cộng hòa Karachay-Cherkess. Nó được đóng chai ngay tại nơi sản xuất. Có những dây chuyền đóng chai do Mỹ sản xuất đặc biệt cho việc này. Một tính năng của chất lỏng này là các thành phần tự nhiên có trong chế phẩm thâm nhập vào các tế bào và có tác động tích cực đến các quá trình sống. Và đây không chỉ là lời nói, tuyên bố này đã được xác nhận bởi các nhà khoa học từ Pyatigorsk. Vì vậy, nếu bạn liên tục sử dụng sản phẩm này, cơ thể sẽ dễ dàng phục hồi hơn.

Sản phẩm này chứa 16 nguyên tố vĩ mô và vi lượng khác nhau, bởi vì nó có nguồn gốc từ nước tan chảy của các sông băng ở Caucasus. Và vị trí của nguồn được nhiều người yêu thích vì nó nằm gần những ngôi đền cổ của đạo Thiên chúa.

The Legend of Arkhyz Mountains thích hợp sử dụng cho người lớn và trẻ em ngay từ khi mới lọt lòng. Số lượng sử dụng không bị giới hạn bởi các bác sĩ. Cần lưu ý rằng Huyền thoại về dãy núi Arkhyz vào năm 2010 đã trở thành loại nước khoáng tốt nhất ở Nga.

The Legend of Arkhyz Mountains được sản xuất với các khối lượng 0,5, 1,5, 5 và 19 lít. Chi phí trung bình của 5 lít nước là 280 rúp.

Truyền thuyết về dãy núi Arkhyz
Ưu điểm:
  • Có thể được tiêu thụ từ khi còn nhỏ;
  • Chứa một số lượng lớn các hợp chất hữu ích;
  • Không có hạn chế sử dụng;
  • Hương vị dễ chịu.
Nhược điểm:
  • Không phải.

Narzan

"Narzan" dùng để chỉ nước khoáng cho bàn thuốc. Nguồn của nó là tiền gửi Kislovodsk. Một giọt nước này, được sử dụng, sẽ đi một quãng đường dài từ sông băng đến nguồn, vì vậy nó sẽ đi qua cát, đá granit, đá dolomit và nhiều hơn nữa. Trong quá trình này, nhiều phần tử hữu ích đi vào chất lỏng và nó có được các đặc tính hữu ích của nó. Ngoài ra trên đường đi có đá núi lửa, đi qua đó, "Narzan" thu được khí hóa của chúng.

Điều đáng chú ý là hàm lượng magiê và canxi cao trong thành phần của chất lỏng. Nhờ đó, sản phẩm này có tác dụng tích cực không chỉ đến tiêu hóa mà còn cả hệ thần kinh, xương và răng. Nó cũng chứa natri và kali, chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất và hoạt động của các tế bào cơ.

Cần lưu ý rằng sự cố tràn xảy ra thẳng từ giếng. Trong trường hợp này, sản phẩm không có thời gian để phản ứng với môi trường.Việc chiết rót diễn ra trong các bình thủy tinh có thể tích 0,33 và 0,5 lít.

Chi phí trung bình là 85 rúp.

Narzan
Ưu điểm:
  • Nó loại bỏ cơn khát tốt;
  • Sục khí tự nhiên;
  • Điền trực tiếp;
  • Nó chứa khoảng 20 nguyên tố vi lượng và khoáng chất;
  • Các chất hữu ích sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ.
Nhược điểm:
  • Hàng giả là phổ biến.

Borjomi

Sản phẩm này, có nguồn gốc từ đá núi lửa ở Georgia, đã được người dân rất ưa chuộng. Độ khoáng hóa của "Borjomi" là 5,5-7,5 g / l. Trong hành trình dài lên bề mặt, chất lỏng này hấp thụ các nguyên tố hữu ích từ 60 khoáng chất được tìm thấy ở Dãy núi Caucasus. Nó chứa natri, kali, clorua, canxi và magiê. Do đó, nó có thể được sử dụng cho cả mục đích y học và phòng chống nhiều bệnh đường tiêu hóa.

Tôi cũng xin lưu ý rằng nguồn này đã được sử dụng hơn 1000 năm trước. Chỉ trong những ngày đó, tắm bằng nước từ nguồn này. Sau đó, nguồn tin này bị lãng quên trong một thời gian dài, cho đến khi các chiến sĩ tình cờ phát hiện ra. Vì vậy họ vô tình biết được đặc tính chữa bệnh của Borjomi. Nhưng vào đầu những năm 90, việc sản xuất Borjomi đã phải tạm ngừng. Và kể từ năm 1995, việc sản xuất đã được tiếp tục và hiện tại các sản phẩm đã được bán ở 30 quốc gia.

Borjomi có sẵn trong lon, chai nhựa và thủy tinh. Thể tích dao động từ 0,33-1,25 lít.

Chi phí trung bình là 100 rúp.

Borjomi
Ưu điểm:
  • Thích hợp cho việc điều trị đường tiêu hóa;
  • Có thể được sử dụng để hít thở;
  • Hàm lượng cao của các nguyên tố vi lượng khác nhau;
  • Vị mặn dễ chịu.
Nhược điểm:
  • Sản phẩm giả là phổ biến.

Bilinska Kyselka

"Bilinska Kyselka" - nước khoáng, được chiết xuất ở phía bắc Cộng hòa Séc tại thành phố Bilina. Độ sâu của nguồn là 191 mét, nhiệt độ trong đó dao động từ 17 đến 20 độ. Nước tràn ra mà không bị cacbonat hóa bổ sung, vì nó được cung cấp cho lãnh thổ nước ta. Và ở đây chúng đã được đóng chai trong chai PET màu xanh. Điều này cung cấp sự bảo vệ bổ sung chống lại bức xạ tia cực tím, cho phép thời hạn sử dụng lâu hơn. Do sản phẩm không trải qua quá trình cacbonat hóa nên nó được kê đơn để điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa.

Bilinska Kyselka là nước có tính axit nhẹ. Độ khoáng hóa là 7,5 g / l. Thành phần chứa canxi, magiê, liti, cũng như clorua, florua và sunfat. Đối với mục đích y học, một lượng nhỏ được phép sử dụng bởi trẻ em dưới 7 tuổi. Người lớn được khuyến cáo tiêu thụ 100-200 ml 3 lần một ngày.

Chi phí trung bình là 140 rúp.

Bilinska Kyselka
Ưu điểm:
  • Điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa;
  • Không có ga;
  • Mức độ khoáng hóa tốt;
  • Giúp đối phó với nôn nao.
Nhược điểm:
  • Hiếm khi tìm thấy trên bán.

Nước uống tinh khiết tốt nhất

Aqua minerale

Một sản phẩm nước uống như vậy được chiết xuất từ ​​các suối artesian, độ sâu của chúng dao động từ 70 đến 300 mét. Đầu tiên, "Aqua Minerale" được làm sạch bằng cách sử dụng bộ lọc cát, sau đó nó được tinh chế bằng phương pháp thẩm thấu ngược sử dụng thiết bị mới nhất. Sau đó, khi sản phẩm đã sẵn sàng để đóng chai, nó được làm sạch bổ sung trên các bộ lọc đánh bóng đặc biệt, nơi ngay cả những hạt nhỏ nhất cũng được loại bỏ. Sau khi lọc, quá trình khử trùng diễn ra bằng cách sử dụng bức xạ tia cực tím. Bây giờ chất lỏng được ozon hóa và được đổ đầy vào chai nhựa.

Thể tích của Aqua Minerale có thể thay đổi từ 0,5 đến 5 lít. Chi phí trung bình của 5 lít là 100 rúp.

Aqua minerale
Ưu điểm:
  • Có hương vị nhẹ dễ chịu;
  • Không mùi;
  • Thời hạn sử dụng lâu dài.
Nhược điểm:
  • Có hàng giả.

Bon aqua

Sản phẩm này phù hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Và công ty nổi tiếng Coca-Cola cũng tham gia vào quá trình sản xuất của nó. Tên của nước này được dịch là "nước tốt". Và người ta không thể không đồng ý với điều này, bởi vì trước khi đi vào chai, chất lỏng trải qua 8 giai đoạn thanh lọc. Đầu tiên, nhà sản xuất làm sạch nó khỏi các hạt khác nhau. Sau đó, muối, các tạp chất và mùi khác nhau được loại bỏ. Bây giờ bạn có thể bắt đầu khử trùng bằng bức xạ tia cực tím.Khi tất cả các giai đoạn tinh chế đã qua, sản phẩm được khoáng hóa và ozon hóa. Bon Aqua có ga và tĩnh lặng. Bạn cũng có thể thêm chanh hoặc bạc hà để đa dạng hương vị.

Chi phí trung bình là 50 rúp.

Bon aqua
Ưu điểm:
  • Thích hợp cho việc sử dụng liên tục;
  • Có 8 giai đoạn làm sạch;
  • Có sẵn trong chai nhựa và thủy tinh;
  • Không có ga lắm.
Nhược điểm:
  • Không có sẵn trong chai lớn.

Glaceau smartwater

Điểm đặc biệt của sản phẩm này là tinh chế bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Ở đây, chất lỏng từ nguồn biến thành hơi, và sau khi ngưng tụ, nó trở nên tinh khiết nhất. Khoáng chất được thêm vào chất lỏng tinh khiết này, sau đó Glaceau Smartwater có được hương vị nhẹ nhàng.

Glaceau Smartwater đã trở nên phổ biến ở Châu Âu và Hoa Kỳ. Sản phẩm thích hợp sử dụng trong các hoạt động thể thao, giải khát và trong các bữa ăn. Bao bì nhựa được làm bằng FDP và có thể tái chế.

Chi phí trung bình là 95 rúp.

Glaceau smartwater
Ưu điểm:
  • Sản xuất của Hungary;
  • Tinh chế bằng cách chưng cất hơi nước;
  • Vị mềm;
  • Kiểu dáng chai sành điệu.
Nhược điểm:
  • Không có sẵn trong tất cả các cửa hàng.

Watermin Nước hàng ngày

Sản phẩm này là nước được làm giàu vitamin. Nhà sản xuất đã tính đến tất cả các yếu tố cần thiết mà một người cần trong ngày để căng thẳng về tinh thần và thể chất. Vì vậy, thành phần có chứa các vitamin nhóm B, cũng như C, D và E, và ngoài ra, magiê, canxi, kẽm và iốt. Nước này có vị táo, thích hợp dùng hàng ngày.

Chi phí trung bình là 130 rúp.

Watermin Nước hàng ngày
Ưu điểm:
  • Thành phần có chứa khoáng chất và vitamin;
  • Hương táo dễ chịu;
  • Thích hợp để sử dụng hàng ngày.
Nhược điểm:
  • Được thiết kế chỉ dành cho lứa tuổi trưởng thành.

Phần kết luận

Uống nước tinh khiết và chất lượng cao là rất quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Sử dụng nước khoáng, bạn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật, cũng như bổ sung đầy đủ các yếu tố vi lượng và vĩ mô cho cơ thể. Chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy và chỉ mua các sản phẩm uống từ các cửa hàng đáng tin cậy. Trong trường hợp này, bạn sẽ nhận được một sản phẩm có chất lượng phù hợp và sẽ không phải thất vọng.

Máy vi tính

Thể thao

sắc đẹp, vẻ đẹp