Bảng xếp hạng các bảng đảo ngược tốt nhất cho năm 2020

Các vấn đề về cột sống và lưng thường gặp ở người lớn. Osteochondrosis là chẩn đoán phổ biến nhất trong văn phòng của các nhà trị liệu và bác sĩ thần kinh. Trong y học, các loại thuốc mới liên tục xuất hiện để giải quyết các vấn đề về viêm tủy răng và hoại tử xương. Ngoài ra, các phương tiện đặc biệt đang được phát triển để duy trì và phục hồi sức khỏe của cột sống. Bảng đảo ngược là một bảng mà bạn có thể điều chỉnh góc nghiêng. Điều này làm giảm căng thẳng cho lưng khi thực hiện tư thế cúi đầu. Tình trạng này được gọi là đảo ngược, không chỉ cho phép kéo căng cột sống mà còn giúp thư giãn các cơ.

Để không bị nhầm lẫn trong việc lựa chọn bảng nghịch lưu, tốt nhất bạn nên tham khảo bảng xếp hạng được tổng hợp dựa trên lời khuyên y tế và đánh giá của người tiêu dùng. Tại đây bạn có thể tìm thấy các tùy chọn tốt nhất kết hợp giá trị lý tưởng cho tiền. Từ đánh giá của các chuyên gia y tế, bạn có thể chọn nhà sản xuất mà họ tin tưởng nhất. Khi chọn một bảng đảo ngược, bạn nên nghiên cứu cẩn thận các đặc điểm của nó.

Cách chọn

Những người đang tìm mua một bàn đảo ngược để sử dụng cá nhân nên chú ý đến các mẫu di động tương đối nhẹ. Trọng lượng trung bình của chúng dao động từ 20 đến 30 kg, và chúng có thể gấp lại dễ dàng. Nhờ đó, các bàn di động có thể được di chuyển. Tuy nhiên, trọng lượng của người sẽ sử dụng cấu trúc cần được tính đến. Những người mang nhiều trọng lượng có thể phá vỡ nó.

Bàn văn phòng phẩm được thiết kế để sử dụng cho mục đích thương mại. Thiết kế đảo ngược được sử dụng để đào tạo trong các trung tâm y tế, phòng massage, thẩm mỹ viện và trung tâm thể dục. Trọng lượng của các mô phỏng khoảng 50-60 kg. Các mô hình này mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, chúng có thể được sử dụng bởi những người nặng đến 200 kg. Bộ chức năng trong bàn tĩnh lớn hơn, nhưng chúng cũng đắt hơn nhiều so với bàn di động.

3 thông số chính:

1. Điều chỉnh độ cao. Tất cả các trình mô phỏng đảo ngược có thể được điều chỉnh theo chiều cao của người sử dụng nó. Tuy nhiên, phạm vi thay đổi cài đặt này có thể khác nhau. Do đó, trong mỗi trường hợp, trước khi mua, bạn nên làm rõ các thông số về sự thay đổi tăng trưởng, đặc biệt nếu có kế hoạch là thanh thiếu niên sẽ huấn luyện hoặc ngược lại, người lớn rất cao.
2. Điều chỉnh. Thông thường, bảng đảo ngược được điều chỉnh bằng đòn bẩy cơ học. Một mặt, chúng sẽ khá dễ thay đổi vì trình mô phỏng có thể được sử dụng bởi phụ nữ và trẻ em. Mặt khác, các đòn bẩy phải được cố định chắc chắn. Các cơ chế thủy lực đã thể hiện mình là tốt nhất.
3. Điều khiển. Bạn có thể thay đổi góc nghiêng bằng tay hoặc sử dụng động cơ điện. Tùy chọn thứ hai đắt hơn. Tuy nhiên, nó nhanh chóng mang lại hiệu quả do dễ sử dụng. Cơ chế thủ công hiện diện trong các mô hình ngân sách.Ưu điểm của chúng là đơn giản và không cần bảo trì.

Vật liệu mô phỏng

Bản thân cấu trúc có thể được làm bằng nhựa hoặc thép. Nếu tùy chọn đầu tiên rẻ hơn khi mua, thì nó kém tin cậy hơn. Xe tập bằng nhựa nhẹ rất lý tưởng để sử dụng tại nhà cho những bệnh nhân không quá cân. Cấu trúc kim loại ổn định và bền hơn, thuận tiện cho việc sử dụng văn phòng phẩm.

Vật liệu làm mặt sau của bàn đảo ngược có thể là nhựa hoặc kim loại. Một vật liệu dày đặc nhưng mềm mại được lấy làm vải bọc. Nó có thể là da sinh thái, PVC, v.v.

Máy tập có nhiều màu sắc từ sẫm đến đỏ tươi hoặc bạc. Cần gác chân được bọc bằng chất liệu mềm, bền, an toàn và thoải mái.

Nhiều người sử dụng bảng đảo ngược ghi nhận hiệu quả của nó. Người ta tin rằng kết quả của các bài tập vượt quá lợi ích của việc đi thăm một bác sĩ chỉnh hình, cùng với việc treo trên một thanh ngang. Nhờ trị liệu, sức khỏe được cải thiện và khả năng miễn dịch được nâng cao.

TOP bảng đảo ngược tốt nhất

Ngày nay, bạn có thể dễ dàng lựa chọn một mẫu sản phẩm nhập khẩu hoặc nội địa chất lượng cao từ những cửa hàng bán sẵn. Chức năng phụ thuộc trực tiếp vào giá cả: càng cao thì càng có nhiều cài đặt cho phép bạn điều chỉnh độ nghiêng của bàn và sử dụng nó không chỉ để cải thiện sức khỏe mà còn để luyện các nhóm cơ khác nhau. Có bàn cơ điện, nhưng chủng loại bàn cơ đa dạng hơn, giá thành có ưu thế hơn.

Cơ khí

Phần đầu của bài đánh giá chứa các mô hình có tỷ lệ chất lượng, giá cả và chức năng tốt nhất.

Sport Elite GB13102

Bảng mô phỏng đảo ngược thích hợp cho những người có lối sống tĩnh tại hoặc ít vận động, dẫn đến khó chịu, đau và thậm chí là những thay đổi bệnh lý ở cột sống do căng thẳng liên tục trên đó. Thiết bị đã qua các cuộc kiểm tra lặp đi lặp lại của các bác sĩ chỉnh hình, nếu được sử dụng đúng cách, sẽ đảm bảo loại bỏ cơn đau, giảm căng thẳng và rèn luyện mạch máu.

Được thiết kế để sử dụng cho những người có chiều cao từ 147 đến 198 cm và nặng đến 120 kg. Có một số cách để điều chỉnh bàn, và góc nghiêng có thể được đặt ở 3 vị trí. Có miếng lót dưới đáy thiết bị để chống xước sàn. Tay cầm lớn loại bỏ rủi ro trong quá trình đào tạo. Vải nylon có thể được tháo ra và giặt khi cần thiết. Sơn bột chất lượng cao có khả năng chống lại bất kỳ loại ứng suất cơ học nào. Bàn được nhà sản xuất bảo hành trong thời gian 18 tháng.

Sử dụng máy thường xuyên giúp giảm căng cơ, giảm đau lưng, cải thiện tư thế và tuần hoàn não, bằng chứng là rất nhiều khách hàng đánh giá tích cực. Những bất lợi được gọi là cách thay đổi độ dốc không thuận tiện và vải mỏng của tấm phủ băng ghế dự bị.

• cũng nghĩ ra thiết kế an toàn;
• chức năng tốt;
• bộ hoàn chỉnh bao gồm các bộ phận có thể tháo rời;
• tay cầm thoải mái;
• dây đai để cố định chân thoải mái;
• giá thấp.

• góc nghiêng chỉ có thể được thay đổi với một dây đai;
• bìa mỏng trên băng ghế.

Takasima inrover

Mô hình chất lượng cao từ phạm vi cao cấp được sản xuất tại Đài Loan. Sự khác biệt chính giữa Inrover và các thiết bị khác nằm ở thiết kế độc đáo được cân nhắc kỹ lưỡng cho phép bạn dễ dàng xoay cơ thể theo bất kỳ hướng nào.

Bàn được trang bị động cơ điện nên có thể thực hiện các chuyển động với góc nghiêng lên đến 90 °. Dây đeo bền chắc tạo cảm giác vừa vặn và có tay cầm chống trượt tiện lợi. Bảng điều khiển hiện có giúp bạn có thể rảnh cả hai tay. Mô hình có thể gấp gọn, khi gấp lại không tốn nhiều diện tích. Bảo hành của nhà sản xuất - 12 tháng.

Đánh giá qua nhiều nhận xét, chúng tôi có thể kết luận rằng bảng đảo ngược Takasima Inrover đúng là có nhu cầu lớn và đã trở nên phổ biến.Lý do cho sự phổ biến này được gọi là thiết kế chất lượng cao tiện lợi, được trang bị động cơ điện và bảng điều khiển, tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho việc sử dụng thiết bị. Với sự trợ giúp của bàn, bạn có thể tăng cường cơ lưng, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh viêm tủy răng, hoại tử xương. Những bất lợi bao gồm giá cao và thực tế là mô hình khó tìm thấy trong các cửa hàng.

• Chất lượng cao;
• khả năng gấp lại;
• sự hiện diện của một động cơ điện;
• sự hiện diện của một bảng điều khiển;
• thắt lưng chất lượng cao;
• mô hình phổ quát ở mọi khía cạnh - cân nặng, chiều cao, độ tuổi.

• giá cao;
• khó tìm thấy trong các cửa hàng.

Điêu khắc cơ thể BI 2100e

Mô hình gấp, rất phổ biến, vì nó đã khẳng định được độ tin cậy và tính linh hoạt cao. Phần lưng mềm mại tạo thêm sự thoải mái, tập luyện thường xuyên sẽ giảm bớt căng thẳng, ổn định hệ cơ xương khớp, loại bỏ sự chèn ép lên các đĩa đệm. Khối chọn góc nghiêng nằm trên tay cầm bên phải và có 3 vị trí.

Để cố định ống quyển, một dây đai và vòng bít mềm được sử dụng. Thiết kế có vẻ ngoài khá sang trọng, có thể gấp lại để cất giữ dễ dàng. Bảo hành của nhà sản xuất - 12 tháng.

Trong các bài đánh giá, người mua lưu ý đến chất lượng xây dựng cao, sự chu đáo trong từng việc nhỏ, tính linh hoạt và dễ sử dụng. Những lợi thế bao gồm sự thoải mái, dễ vận chuyển, trang thiết bị. Trong số những nhược điểm là kích thước tổng thể của mô hình và kích thước nhỏ của nẹp bắp chân.

• lưng mềm thoải mái;
• đai bền;
• chất lượng ở mức tiêu chuẩn Châu Âu;
• có thể chịu được chiều cao và trọng lượng lớn;
• thuận tiện để điều chỉnh độ dốc;
• Gấp lại.

• cần gắn phần chân dưới quá nhỏ;
• xây dựng đồ sộ.

Teeter FitSpine LX9

Mô hình với hiệu quả đảo ngược tăng lên do các sửa đổi mới nhất. Băng ghế có độ thoải mái cao được trang bị hệ thống 8 điểm gắn chặt vào thân, giúp xe có thể uốn cong và đạt được độ giãn tối đa trong quá trình nén.

Hệ thống gắn ống chân Deluxe EZ - Reach ™ tinh vi giúp giảm đau. Chức năng điều chỉnh vi mô được sử dụng để điều chỉnh độ nghiêng, cũng như cần kéo dài Stretch Max. Hệ thống cố định ba lần đảm bảo độ tin cậy và an toàn của cấu trúc.

Cốp chứa đồ được thiết kế để đựng chai nước hoặc các vật dụng cá nhân khác. Mặt sau được trang bị bộ 8 huyệt di chuyển để xoa bóp vùng mong muốn, một vòm cho lưng dưới có tác dụng nâng đỡ lưng dưới và có thể điều chỉnh được. Bộ tài liệu này bao gồm một sách hướng dẫn in và một đĩa DVD chứa một bộ bài tập.

Các chuyên gia đánh giá Teeter FitSpine LX9 là dòng máy cải tiến và hiệu quả cao, có thể dùng để điều trị các bệnh về cột sống và ngăn ngừa các vấn đề về cơ xương khớp có thể xảy ra. Thiết bị có thể gập lại được trang bị mọi thứ bạn cần để tạo sự thoải mái tối đa.

• mô hình sáng tạo;
• khả năng xoa bóp bấm huyệt 8 huyệt;
• vòm nâng đỡ thắt lưng;
• hướng dẫn bằng một tập hợp các bài tập;
• thiết kế hệ thống treo nổi;
• hệ thống gắn chân thông minh.

• độ lớn và trọng lượng lớn;
• giá cao.

Optifit Alba NQ - 3300

Mô hình ổn định nhất, được trang bị một bộ giới hạn đặc biệt và 3 vị trí nghiêng để huấn luyện. Các thanh ray bên có thể được sử dụng để đưa cơ thể trở lại vị trí ban đầu. Được thiết kế để giảm căng thẳng đốt sống, kích thích lưu thông máu, tăng cường cơ bắp và phục hồi tư thế. Cấu trúc có thể gấp lại, nhẹ, dễ vận chuyển và cất giữ.

Tay vịn được trang bị miếng chống trượt để tạo sự ổn định tối đa. Đi kèm, để tăng thêm sự thoải mái, nhà sản xuất đã tặng kèm 4 con lăn làm mềm.

Thiết bị nhập khẩu được chú ý vì giá thành rẻ, tuy nhiên, dù có ưu điểm nhưng không phải cửa hàng nào cũng có.Nhiều người mua xếp hạng những đặc điểm này và chiều dài ngắn của chân là nhược điểm. Phần còn lại của các phẩm chất được xác nhận bởi tính dễ sử dụng, khối lượng của các đặc tính trị liệu tích cực trong quá trình đào tạo, độ tin cậy và độ bền.

• Sự bền vững;
• khung chống trượt và chắc chắn với miếng đệm;
• kích thước nhỏ gọn;
• tính đơn giản của cài đặt;
• chân được cố định bằng con lăn;
• thiết kế hấp dẫn.

• đòn bẩy ngắn cho mắt cá chân;
• hiếm khi giảm giá.

Điện

Các thiết bị cải tiến của thiết bị đảo ngược - mô phỏng bao gồm một động cơ điện và điều khiển từ xa về độ nghiêng của cơ thể. Các mô hình như vậy thoải mái hơn và chức năng hơn. Một số lượng lớn các thiết bị của các thương hiệu trong và ngoài nước với các chức năng và khả năng, cũng như kích thước và mục đích được giới thiệu trên thị trường. Các chuyên gia đã tiến hành phân tích sức mua và nhu cầu, sau đó xác định các đánh giá của các chuyên gia và người tiêu dùng thông thường, đặc biệt nêu bật hai giao dịch phổ biến nhất và tốt nhất năm 2020.

Phòng Deluxe Oxy có sức khỏe cột sống

Đây là một bước đột phá thực sự trong phân khúc thị trường này. Cấu tạo bền bỉ được làm từ chất liệu thép siêu bền giúp tăng hiệu quả luyện tập tại nhà.

Phần đế bao gồm các nắp chống trượt giúp giữ cố định thiết bị một cách chắc chắn, đóng vai trò bảo vệ bề mặt sàn tránh bị hư hại. Mặt sau có một chiếc gối êm ái để tạo sự thoải mái khi massage và được trang bị chức năng điều khiển từ xa. Tạo hình dạng và độ cong của cột sống người dùng trong khi thư giãn các cơ. Tay cầm thay đổi độ nghiêng mong muốn ở mọi góc độ.

Các động tác massage có thể được thực hiện ở hai chế độ và 3 vị trí chuyên sâu. Làm nóng giúp giảm bớt sự nặng nề và căng thẳng bằng cách thư giãn các cơ corset.

• điều khiển từ xa các động tác massage;
• trở lại có hình dạng của cơ thể;
• sưởi ấm hữu ích;
• bộ phụ kiện;
• cài đặt đáng tin cậy;
• các biến thể về độ dốc.

• Giá cả;
• những lời chỉ trích tiêu cực chỉ ra sự cố định chân không thoải mái.

Bản tóm tắt chỉ ra sự cần thiết phải lựa chọn đối với những người bị mệt mỏi và căng thẳng quá mức, các bệnh liên quan đến cột sống. Sau một ngày làm việc, sưởi ấm sẽ giúp bạn thư giãn và tận hưởng cảm giác thư thái. Cơ thể và sự cố định đáng tin cậy, với khả năng điều chỉnh, sẽ cho phép bạn đi vào thoải mái và giảm bớt các đĩa đệm. Khiếu nại của khách hàng về việc cố định chân và giá cả.

DFC IT05TFE

Mô hình văn phòng phẩm hiện đại được điều khiển bằng điện cho phép bạn làm việc dễ dàng và nhanh chóng mà không cần rời khỏi nhà. Động cơ điện có khả năng thay đổi góc nghiêng êm ái lên đến 90 °. Đôi tay sẽ vẫn tự do nhờ sự hiện diện của điều khiển từ xa. Sự thoải mái được cung cấp bởi 4 con lăn xoăn hỗ trợ mắt cá chân, thu hút với hình dạng khác thường của cốc bằng cao su. Khung được hoàn thiện bằng màu đen và là thép nguyên khối và bản thân bàn được bọc bằng chất liệu giả da.

Bộ sản phẩm có bộ đổi nguồn AC và thiết kế cho phép bạn tập luyện ở mọi tư thế trên cơ thể. Ngoài ra còn có bảo hành một năm cho hiệu suất hoàn hảo.

• ổ điện;
• điều chỉnh trơn tru;
• khoảng cách kiểm soát;
• khả năng chuyên chở tốt;
• an toàn và độ tin cậy;
• chất lượng cao bọc.

• Giá cả;
• không cộng lại.

Chủ yếu được đánh dấu bằng việc không sợ hãi trong các bài tập và thay đổi vị trí cơ thể, điều khiển đơn giản, chuyển động nhẹ nhàng và sự hiện diện của điều khiển từ xa.Tập thể dục thường xuyên thúc đẩy sự phát triển, điều chỉnh tư thế và dỡ bỏ cột sống. Những bất lợi bao gồm giá cao và sự vụng về của sản phẩm.

Bạn nên chọn bảng nghịch đảo nào?

Đảo ngược, thư giãn lưng, vốn là một nhiệm vụ quan trọng, được xử lý bởi từng người trong số bảy ứng cử viên được đề cử trong bảng xếp hạng. Do đó, người dùng bị dằn vặt bởi câu hỏi thiết bị nào sẽ phù hợp với chi phí và sẽ mang lại hiệu quả lâu dài và tính linh hoạt. Các chuyên gia khuyên nên lắng nghe các đặc điểm cá nhân của cơ thể và kết quả mong muốn.

Phân tích các ví dụ đang xét, các phẩm chất sau được phân biệt:

• Body Sculpture BI 2100 e - bàn gấp được xếp hạng an toàn xuất sắc;
• Sport Elite GB13102 - với giá tốt nhất trong phiên bản cổ điển trong bài đánh giá;
• Takasima Inrover - mẫu cao cấp với dây đeo cố định chắc chắn;
• Oxy Fitness Healthy - bề mặt độc đáo với các huyệt đạo và cung thắt lưng;
• Optifit Alba NQ - 3300 - một trong những máy tập ổn định nhất, có tính năng thoải mái đáng kinh ngạc;
• DFC IT05TFE - Truyền động điện hạng nặng, có độ nghiêng êm.

Có thể đạt được kết quả tuyệt vời bằng cách sử dụng bảng đảo ngược cho các bệnh: đau thần kinh tọa, thoái hóa xương, thoát vị, vẹo cột sống. Bất kỳ mô hình đánh giá nào cũng sẽ điều chỉnh tư thế và giảm bớt tình trạng với các chẩn đoán hiện có. Cần quan tâm đến chiều cao và cân nặng của người dùng, cũng như lựa chọn máy dựa trên khả năng tài chính.