Bảng xếp hạng những chiếc xe đạp nằm nghiêng tốt nhất năm 2020

Đi xe đạp là một thú tiêu khiển yêu thích của nhiều người. Ngoài ra, xe đạp còn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và cân đối. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dành ra khoảng thời gian cần thiết cho việc đạp xe. Vì vậy, xe đạp tập thể dục được sử dụng với mục đích như vậy. Các thiết bị nằm ngang trở nên phổ biến. Bảng xếp hạng những mẫu xe đạp tập ngang tốt nhất được tổng hợp từ ý kiến ​​người dùng cho năm 2020 cho phép bạn đánh giá ưu nhược điểm của các dòng xe và đưa ra lựa chọn phù hợp.

Tiêu chí chọn xe đạp tập thể dục

Khi lựa chọn, bạn phải chú ý đến các tiêu chí sau:

• Đánh giá của nhà sản xuất - các mô hình phổ biến đã được chứng minh chất lượng của chúng được sản xuất bởi các thương hiệu nổi tiếng. Khi mua một sản phẩm, bạn cần nghiên cứu đánh giá và nhận xét của người dùng. Các nhà sản xuất nghi ngờ thường không đảm bảo chất lượng và hầu như không có phản hồi từ khách hàng.
• Loại truyền động - cần lưu ý rằng bộ mô phỏng có thể thuộc loại cơ khí và điện từ;
• Trọng lượng người dùng tối đa - tiêu chí này có thể khác nhau. Một số mô hình ngân sách được thiết kế cho những người có trọng lượng dưới 100 kg. Mô hình chuyên nghiệp dành cho người dùng có trọng lượng trên 150 kg.
• Khả năng điều chỉnh - tiêu chí này cho phép bạn cài đặt thiết bị riêng cho từng người, tùy thuộc vào cấu trúc của cơ thể.
• Điền điện tử - bạn có thể chọn thiết bị không cần phần mềm. Tuy nhiên, nhiều người dùng lưu ý rằng việc sử dụng các chức năng bổ sung giúp bài học hiệu quả hơn.

Bạn không nên chọn một thiết bị chứa một danh sách lớn các chức năng bổ sung sẽ không hữu ích trong tương lai. Trước hết, cần phải đánh giá mục đích mua bộ mô phỏng và mức độ thường xuyên của việc sử dụng nó.

Đánh giá các mô hình tốt nhất

Trong danh sách lớn các loại xe đạp tập thể dục, có một số mẫu xe đã tạo được sự tin tưởng của người mua.

Đối với phòng tập thể dục

Các thiết bị thẳng đứng được thiết kế cho phòng tập thể dục và có khả năng chịu tải cao hơn. Ngoài ra, trong các lớp học, bạn có thể sử dụng các mức độ khó khác nhau để có kết quả cao hơn.

SPIRIT CR800

Trình mô phỏng chuyên nghiệp được sử dụng cho các phòng có lượng người dùng lớn. 40 cấp độ tải khác nhau sẽ cho phép bạn lựa chọn chế độ hoạt động cần thiết cho từng người. Mô hình có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như giảm cân, săn chắc cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, v.v. Trình mô phỏng được cung cấp bởi một máy phát điện. Trọng lượng tải cho phép - hơn 200 kg. 10 chương trình đặc biệt chứa các khuyến nghị sử dụng thiết bị để đạt được kết quả mong muốn.Trong quá trình tập luyện, một màn hình nhỏ hiển thị tất cả các thông tin cần thiết về tốc độ, quãng đường di chuyển, số calo đốt cháy.

Một tính năng của thiết bị là sự hiện diện của một chương trình ưu đãi. Người dùng có khả năng chỉ định kết quả mong muốn và chương trình sẽ chỉ ra tuyến đường đã đi và tuyến đường còn lại một cách độc lập.

• sự hiện diện của cảm biến tim cho phép bạn nhận được thông tin cần thiết và theo dõi sức khỏe của bạn;
• ghế được điều chỉnh tùy theo chiều cao và cấu hình của người;
• sự hiện diện của các chức năng bổ sung, chẳng hạn như giá để ly, sách.

• không có cách nào để sử dụng khu vực của bàn tay;
• một lựa chọn nhỏ về màu sắc.

Chi phí là 165.000 rúp.

Sole Fitness LCR

Máy nằm ngang phù hợp với các phòng tập chuyên nghiệp. Khối lượng tải cho phép là 155 kg. Loại thiết bị là điện từ, nó hoạt động cả từ nguồn điện và từ máy phát điện. Có thể sử dụng 40 mức tải, tùy thuộc vào kết quả cuối cùng mong muốn.

Ghế có hình dáng công thái học điều chỉnh theo chiều cao và trọng lượng cơ thể của người dùng. Giảm xóc đặc biệt không tải cột sống, bất kể cường độ tập luyện.

Tất cả dữ liệu cần thiết được hiển thị trên màn hình. Trong quá trình tập luyện, bạn có thể theo dõi tốc độ đạp, quãng đường di chuyển, lượng calo mất đi, tốc độ đạp xe. Cảm biến tim được đặt trên vô lăng, giúp bạn thoải mái tập luyện bất kể mức độ căng thẳng.

Thảm tập đặc biệt cho phép bạn sử dụng sản phẩm ngay cả trên mặt sàn không bằng phẳng. Sản phẩm cũng bao gồm loa và một quạt.

• sự hiện diện của 10 chương trình cho các loại hình đào tạo khác nhau;
• lắp ráp chất lượng cao;
• phù hợp thoải mái;
• bàn đạp chạy êm.

• không tìm thấy.

Chi phí: 140.000 rúp.

Life Fitness Discover SE 95R

Tải trọng tối đa của thiết bị là 185 kg. Hệ thống tải trọng là điện từ, khối lượng của bánh đà là 25 kg.

Màn hình hiển thị nằm ngang tầm mắt. Các loại chương trình sau được cung cấp: xác định khoảng cách, tốc độ, Cool Down, đánh giá thể lực.

Ghế có thể điều chỉnh cả chiều dọc và chiều ngang. Bàn đạp có dây đai đặc biệt để giảm nguy cơ trượt khi tập luyện cường độ cao.

Do số lượng lớn các chức năng bổ sung, người dùng sẽ có thể đánh giá kết quả của các lớp và thiết lập các tham số cần thiết.

• sự hiện diện của giá đỡ ly và sách;
• cài đặt đơn giản;
• bàn đạp chạy êm.

• giá cao.

Chi phí: 820.000 rúp.

Svensson Industrial Force R750 LX

Mô hình mô phỏng này thuộc loại máy đo công suất xe đạp nằm ngang. Chúng thường được sử dụng cho các cơ sở thể thao. Chúng có thể chịu được tải trọng lên đến 200 kg. Ghế thoải mái có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào loại hình và chiều cao. Khối thông minh hiển thị tất cả các thông tin cần thiết trên màn hình. Hệ thống cơ khí lựa chọn tải trọng cần thiết, tùy thuộc vào các đặc điểm riêng của cấu trúc của cơ thể.

Bạn có thể sử dụng 25 chương trình trong quá trình tập luyện của mình. Cảm biến tim được gắn trên ghi đông, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình luyện tập, trong số các chức năng bổ sung phải kể đến khả năng kết nối sạc từ điện thoại, loa, quạt, giắc cắm tai nghe.

• nhiều loại chức năng;
• cài đặt đơn giản;
• Màn hình LED cho phép bạn hiển thị nhiều cửa sổ cùng một lúc.

• trọng lượng lớn.

Chi phí: 176.000 rúp.

AMMITY Ocean HOẶC 50

Một thiết bị phổ quát được thiết kế cho mọi lứa tuổi. Chiều cao ghế có thể dễ dàng điều chỉnh tùy theo chiều cao của người. Tay cầm đặc biệt di chuyển cánh tay trong quá trình tập luyện, điều này cho phép bạn tập luyện tất cả các nhóm cơ. Hỗ trợ đặc biệt ổn định thấp hơn ngăn ngừa lắc lư trong quá trình luyện tập. Phù hợp với tải trọng lên đến 180 kg. Một số lượng lớn các chương trình tích hợp giúp bạn tập luyện hiệu quả nhất có thể.Một màn hình nhỏ hiển thị tất cả các chỉ số cần thiết, bao gồm Hạ nhiệt, kiểm soát nhịp tim, Khởi động nhanh, điểm thể lực.

• chức năng cao;
• ghế và lưng có thể điều chỉnh được;
• thích hợp cho tất cả các loại hình đào tạo tim mạch và sức mạnh.

• không tìm thấy.

Chi phí của mô hình là 100.000 rúp.

Đối với cửa hàng thể dục

Không giống như các phòng tập thể dục, các cửa hàng thể dục có quy mô nhỏ. Tuy nhiên, các tổ chức có tất cả các loại trình mô phỏng cần thiết cho các môn thể thao chính thức.

Titanium SF 0468

Xe đạp tập thể dục nằm nghiêng được thiết kế dành cho những không gian nhỏ hẹp. Thích hợp cho người dùng có trọng lượng lên đến 120 kg. Ghế có thể được điều chỉnh theo bất kỳ vị trí nào để tạo sự thoải mái tối đa trong suốt phiên.

Sản phẩm được trang bị hệ thống từ tính và thích hợp cho các môn thể thao vận động mạnh.

• chi phí phải chăng;
• thực đơn đơn giản;
• tốc độ được chuyển đổi mượt mà;
• trọng lượng nhẹ.

• không tìm thấy.

Chi phí: từ 18.000 rúp.

Hasttings RB400 UFO

Mô hình có tính năng tăng sự thoải mái cho chỗ ngồi. Phần tựa lưng đặc biệt giúp giảm căng thẳng cho cột sống. Trong quá trình sử dụng không bị ọp ẹp do khung được làm bằng nhựa với cao su. Tải trọng tối đa của sản phẩm lên đến 135 kg.

Thiết bị chứa 24 chương trình. Ngoài ra, trong quá trình đào tạo, người dùng có thể độc lập lựa chọn cường độ mong muốn. Các phụ kiện đi kèm bao gồm quai đạp, giá để sách, giá để cốc. Một bộ bù đặc biệt bao phủ tất cả sự không bằng phẳng trên sàn.

• nhiều chức năng để tập luyện hoàn chỉnh;
• kích thước nhỏ;
• ghế nhỏ gọn.

• không tìm thấy.

Chi phí: từ 35.000 rúp.

Spirit XBR55

Mô hình bán chuyên nghiệp phù hợp với các cơ sở thể thao nhỏ. Dùng để tập luyện tất cả các nhóm cơ. Phần tựa lưng cao đặc biệt được thiết kế để giảm tác động lên vùng cột sống, do đó sau khi tập luyện lâu người tập không cảm thấy mệt mỏi.

Trình mô phỏng có thể được điều khiển bằng màn hình cảm ứng. Người dùng có thể sử dụng 20 mức tải và 10 chương trình đặc biệt cho các lớp. Thích hợp cho người nặng đến 160 kg.

Các tính năng bổ sung bao gồm loa, giắc cắm tai nghe. Ngoài ra, một chương trình đặc biệt Spiritfit sẽ cho phép bạn điều khiển bằng thiết bị di động.

• chuyển đổi mức độ tải mượt mà;
• ghế có thể điều chỉnh tùy theo chiều cao và cân nặng của người sử dụng;
• xây dựng ổn định.

• trọng lượng lớn.

Chi phí: 100.000 rúp.

Svensson Body Labs Heavy G Nằm nghiêng

Xe đạp tập thể dục không chỉ phù hợp để giảm cân mà còn giúp phục hồi chức năng sau những chấn thương. Ghế giải phẫu giảm căng thẳng cho các khớp. Bạn có thể điều khiển trình mô phỏng bằng màn hình. Thích hợp cho người dùng có trọng lượng lên đến 160 kg.

Sự xuất hiện thú vị và 21 chương trình làm cho sản phẩm trở nên phổ biến cho hầu hết mọi người dùng.

• chất liệu trên ghế thoáng khí;
• tay vịn trên vô lăng thoải mái;
• chạy bằng máy phát điện;
• ghế có thể điều chỉnh được.

• mô hình có kích thước lớn.

Chi phí: 60.000 rúp.

Oxy Satori RB HRC

Xe đạp tập kết hợp đa năng. Tải có thể được điều chỉnh bằng 16 chế độ. Sản phẩm được thiết kế dành cho người dùng có trọng lượng lên đến 150 kg với các chiều cao khác nhau. Màn hình tinh thể lỏng cho phép bạn theo dõi tất cả các thông số cần thiết. Nếu cần, bạn có thể sử dụng 21 chương trình để rèn luyện tất cả các nhóm cơ. Với sự trợ giúp của các chương trình đặc biệt, bạn có thể theo dõi số lượng calo bị đốt cháy, trạng thái của mạch và lượng mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, cảm biến nhịp tim thông báo về những thay đổi trong công việc của tim, điều này rất quan trọng đối với những người ở tuổi già.

• bộ chương trình là tối ưu để tập luyện toàn diện;
• giá thấp.

• với việc chuyển đổi mức độ khó thường xuyên, dữ liệu cuối cùng có thể không chính xác.

Chi phí từ 40.000 rúp.

Cho gia đình

Khi chọn một thiết bị ngang cho gia đình, nên ưu tiên những mẫu có kích thước nhỏ. Điều này sẽ giúp tiết kiệm diện tích, đặc biệt là đối với những căn hộ nhỏ.

Sport Elite SE-503R

Mô hình này được coi là một trong những ngân sách. Tuy nhiên, chất lượng khung hình và chức năng ở mức cao. Trọng lượng của mô hình chỉ 50 kg, kích thước nhỏ gọn cho phép bạn đặt mô phỏng trong nhà một cách thoải mái. Nó có thể chứa đến 150 kg. Trong quá trình luyện tập, bạn có thể theo dõi tốc độ, quãng đường di chuyển, lượng calo đốt cháy, nhịp tim.

Yên xe có thể điều chỉnh độ cao, chân được trang bị bánh xe đặc biệt, có thể dễ dàng di chuyển mô phỏng.

• vẻ ngoài hấp dẫn;
• ghế ngồi thoải mái và có thể điều chỉnh độ cao cần thiết;
• khung chất lượng cao.

• không tìm thấy.

Giá: 30.000 rúp.

Horizon Comfort R

Mô phỏng sử dụng một hệ thống điện từ. Với hệ thống này, bạn có thể tăng dần cường độ luyện tập của mình. Cảm biến tim không chỉ có thể được gắn trên vô lăng mà còn có thể được gắn trên ngực. Trong quá trình đào tạo, mỗi người dùng sẽ có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Có 12 chương trình trong bộ nhớ của trình mô phỏng. Một tính năng của thiết bị là sự hiện diện của mô-đun wi-fi, nhờ đó bạn có thể điều khiển trình mô phỏng bằng ứng dụng trên điện thoại thông minh của mình.

Nó có thể chở tới 136 kg. Chân đế đặc biệt giúp cân bằng sàn và chống trượt.

• kiểm soát rất đơn giản;
• màn hình hiển thị sáng, có thể hiển thị nhiều cửa sổ;
• ghế có thể điều chỉnh tùy theo cân nặng và chiều cao của người sử dụng.

• không có máy chụp tim.

Chi phí mô hình: 79.000 rúp.

DFC B5030 Mars

Xe đạp tập cơ thích hợp sử dụng cho gia đình. Tải trọng được thay đổi bằng cách sử dụng một đòn bẩy trên ghi đông. Tải trọng có thể thay đổi lên đến 8 cấp độ, tùy thuộc vào mục đích tập luyện. Bạn có thể theo dõi nhịp tim của mình bằng hai cảm biến đặt trên ghế.

Một tính năng của mô hình là khả năng điều chỉnh độ dài của khung, tùy thuộc vào cấu trúc của cơ thể. Nó có thể chứa đến 100 kg. Trọng lượng của máy tập chỉ 20 kg.

• thiết kế đơn giản sử dụng thoải mái;
• khung chắc chắn;
• phù hợp mọi lứa tuổi;

• tay cầm vô lăng khó chịu.

Chi phí: 15.000 rúp.

Sportop R60

Một trong những thiết bị tập thể dục tại nhà tốt nhất. Thiết bị được trang bị hệ thống điện từ với 12 chương trình. Thiết kế khung thời trang cho phép bạn sử dụng sản phẩm một cách thoải mái.

Trọng lượng cho phép lên đến 130 kg. Màn hình có thể được nghiêng đến một vị trí thoải mái, tùy thuộc vào chiều cao của ghế. Các tính năng bổ sung bao gồm một ngăn đựng thủy tinh và một chai nước.

• sự hiện diện của các con lăn để di chuyển thiết bị đến bất kỳ nơi nào;
• 16 cấp tải;
• sự hiện diện của khóa cho chân trên bàn đạp.

• không có điều chỉnh tay lái.

Chi phí: 40.000 rúp.

Sport Elite SE-601R

Máy tập tay ngang phù hợp với mọi lứa tuổi. Loại hệ thống tải - từ tính. Nó có thể chở đến 100 kg, 8 mức tải có sẵn. Màn hình hiển thị các thông tin sau: lượng calo tiêu thụ mỗi buổi tập, tốc độ tập luyện, tổng thời gian tập luyện, quãng đường đã đi, đồng hồ đo quãng đường.

Các chức năng bổ sung bao gồm đánh giá thể lực của phiên. Ghế có thể điều chỉnh độ cao và hai bên. Trọng lượng chỉ 30 kg.

• sử dụng thuận tiện;
• chi phí phải chăng.

• không phải là mức tải cao.

Chi phí: 19.000 rúp.

Lợi ích của việc tập thể dục trên một chiếc xe đạp cố định

Thể dục thể thao có thể cải thiện hoạt động của cơ thể. Mỗi loại hình đào tạo đều có những mặt tích cực của nó. Tập thể dục trên một chiếc xe đạp đứng yên có thể đạt được những kết quả sau:

• sức bền của cơ thể tăng lên. Điều này rất quan trọng đối với các loại hình huấn luyện thể thao khác;
• dáng người được thắt chặt;
• hệ thần kinh được ổn định;
• khớp có được khả năng vận động;
• cơ tim được tăng cường sức mạnh;
• trọng lượng giảm.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng trình mô phỏng không được sử dụng cho chấn thương cột sống và hô hấp mãn tính. Trong quá trình luyện tập, bạn nên tăng dần tải trọng, giảm nguy cơ chấn thương.

Kết quả

Tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe của cơ thể và giảm cân. Thông thường, xe đạp tập thể dục được sử dụng như một máy tập thể dục tại nhà. Phương pháp tập luyện này kích hoạt tất cả các nhóm cơ. Một mô hình được chọn đúng sẽ tồn tại trong một khoảng thời gian dài và sẽ hoàn toàn tương ứng với chức năng đã khai báo. Việc đánh giá xe đạp tập ngang tốt nhất cho phép bạn đánh giá tất cả các mặt tích cực và tiêu cực của các dòng xe khi lựa chọn.