Xếp hạng các phòng tắm và phòng tắm hơi tốt nhất ở Perm vào năm 2020

Nghệ thuật tắm được hình thành từ rất nhiều sắc thái, trong đó mỗi sắc thái đều có những nét tinh tế cụ thể: chuẩn bị nhiệt độ thuận lợi nhất bên trong phòng xông hơi / bồn tắm, tạo điều kiện dễ chịu với sự trợ giúp của hương liệu, chọn và xông hơi đúng chổi, một bộ những thứ cần thiết cho quy trình, hướng dẫn cách đến phòng xông hơi đúng cách, và nhiều chỉ số khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các quy tắc ứng xử khi đến thăm phòng xông hơi ướt, đồng thời tìm hiểu về các phòng tắm hơi và phòng tắm tốt nhất ở Perm vào năm 2020.

Chuẩn bị cơ thể thích hợp để xông hơi

Đi tắm là một phương pháp chữa bệnh tuyệt vời cho nhiều bệnh. Nếu bạn muốn nhận được những lợi ích cho cơ thể trong khi đến phòng tắm hơi, thì bạn nên hạn chế rượu bia và không đi tắm khi đói. Rất tốt để ăn một sản phẩm có hàm lượng calo cao, như một lựa chọn - món salad, cũng nên uống một cốc kefir. Nhưng bạn không thể uống đồ uống lạnh trước khi vào nhà tắm, nếu không bạn có thể bị viêm phế quản và các bệnh về họng khác. Nguy cơ mắc bệnh rất cao nếu sau khi ốm yếu khả năng miễn dịch. Nó cũng được khuyến khích để uống trà trong phòng tắm hơi, và nóng.

Đến đúng phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt rất hữu ích cho cơ thể. Nhưng cách thích hợp để thăm nó là gì? Chỉ ngồi trong phòng xông hơi ướt sẽ không giúp cơ thể bạn tốt hơn chút nào. Có những quy tắc đặc biệt. Đầu tiên, bạn nên nằm hoặc ngồi trên bậc thấp hơn, liệu trình nên kéo dài khoảng 3-7 phút. Sau đó, bạn có thể di chuyển cao hơn. Nhưng bạn đừng vội vàng, vì càng leo lên cao, nhiệt độ trong phòng xông hơi ướt sẽ càng tăng cao. Bạn cần di chuyển lên từ từ, thận trọng và lắng nghe cơ thể.

Những người hiếm khi đến phòng xông hơi ướt được khuyên nên ở tầng trên không quá 5 phút, nếu không việc này có thể trở nên khó khăn. Những người thường xuyên lui tới phòng xông hơi ướt có thể chịu được hơn 15 phút, nhưng đối với họ đó cũng là một rủi ro - khi đó cơ thể sẽ quá nóng và những hậu quả tiêu cực tương ứng. Đừng quên mang theo một chiếc mũ bên mình, nó chắc chắn sẽ rất tiện dụng.

Lợi ích của việc tắm đối với cơ thể

Do nhiệt độ trong bồn tắm tăng lên, tim bắt đầu hoạt động nhanh hơn, ở chế độ nâng cao. Nhiệt độ cao tác động mạnh đến các mạch máu, chúng bắt đầu giãn nở nên máu lưu thông nhanh hơn, điều này rất tích cực đối với thể trạng của con người. Oxy thâm nhập vào các mô, quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh, bao gồm cả việc giảm cân, do sự phân hủy của các tế bào mỡ. Do đó, với sự giúp đỡ của việc đi tắm thường xuyên, bạn có thể giảm cân.

Do nhiệt độ cao trong bồn tắm, cơ thể bắt đầu đổ nhiều mồ hôi. Bụi bẩn thoát ra từ lỗ chân lông của da, và các tế bào già cỗi của biểu bì được tẩy tế bào chết, da được thay mới, trở nên mềm mại và mịn màng.

Sau phòng xông hơi ướt, bạn nên bơi hoặc ngâm mình với nước lạnh. Việc tắm rửa cơ thể sẽ làm giảm nhiệt độ của cơ thể, do đó các mạch máu co lại, từ đó tạo ra một loại “huấn luyện mao mạch” tăng cường sức mạnh cho chúng. Đây là một phần rất nhỏ trong những ưu điểm mà bồn tắm mang lại.

Việc lựa chọn chổi cũng ảnh hưởng đến hiệu quả. Ví dụ, bạn có thể sử dụng chổi bạch dương, vì lá của nó có chứa nhiều chất hữu ích giúp trẻ hóa làn da.

Làm thế nào để hưởng lợi từ việc tắm

Điều quan trọng là phải tuân thủ biện pháp khi tham quan phòng xông hơi ướt, không để tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao.

Trong phòng xông hơi ướt, bạn có thể thử đổ thuốc sắc hoặc cồn thảo mộc lên bề mặt đã được làm nóng. Bạn cũng có thể sử dụng dầu thơm, nhưng chúng cần được pha loãng trong nước bằng cách thêm một vài giọt vào chất lỏng. Thành phần cũng bắn vào đá.

Đôi khi việc xông hơi bằng chổi khuynh diệp cũng đáng. Nó là một phương thuốc tuyệt vời cho cảm lạnh. Nhưng đừng quên rằng chổi cũng phải được sử dụng đúng cách, chỉ vỗ nhẹ lên cơ thể thôi là chưa đủ. Bạn cần phải đi dọc cơ thể - từ cổ, kết thúc bằng gót chân.

Phải làm gì nếu nó trở nên tồi tệ trong bồn tắm

Quá nóng là một vấn đề phổ biến. Bạn có thể đoán rằng một người đang bị quá nóng qua các dấu hiệu sau:

• tim đập nhanh;
• thở gấp;
• cảm giác đau đớn, áp lực mạnh ở thái dương;
• chóng mặt;
• buồn nôn.

Nếu bất kỳ dấu hiệu nào ở trên xuất hiện, bạn cần nhanh chóng ra khỏi bồn tắm, đi vào phòng mát và dành thời gian ở đó cho đến khi bệnh thuyên giảm.

Nhưng nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm mà nhanh chóng trở nên phức tạp thì bạn cần thông báo cho chính quyền cơ sở và gọi xe cấp cứu.

Xếp hạng các phòng tắm và phòng tắm hơi tốt nhất ở Perm vào năm 2020

Phòng tắm phức hợp Sauna Club CHERRY

“Sauna Club CHERRY” nằm trên đường Yagodnaya đảm bảo mang đến cho du khách một trò tiêu khiển thú vị và nghỉ ngơi chất lượng. Ở đây bạn hoàn toàn có thể tránh xa những vấn đề và tiếng ồn của thành phố. Khách hàng sẽ được gặp gỡ bởi một quản trị viên có trình độ và sẽ cung cấp câu trả lời cho tất cả các câu hỏi quan tâm, thông báo về tất cả các sắc thái của dịch vụ được cung cấp.

Khu phức hợp này có bồn tắm kiểu Nga với phòng xông hơi ướt bằng gỗ, cũng như phiên bản Thổ Nhĩ Kỳ của bồn tắm - hamam. Đối với những người thích tắm mát sau khi điều trị, có một hồ bơi rộng rãi. Ngoài ra trong phòng tắm hơi bạn có thể mua chổi và tất cả các phụ kiện cần thiết cho bồn tắm.

Các sảnh khách ấm cúng được thiết kế để nghỉ ngơi giữa những lần đến phòng xông hơi ướt. Những người yêu thích giải trí năng động có thể hát karaoke, chơi bida cũng như tất cả các loại kênh truyền hình.

Trên lãnh thổ của khu phức hợp có cơ hội để nấu các món ăn trên vỉ nướng theo sở thích của bạn. Bạn cũng có thể mang theo mọi thứ bạn cần. Bạn có thể ngồi trên hiên mùa hè. Nơi đây cung cấp Wi-Fi và bãi đậu xe miễn phí.

Lãnh thổ của cơ sở sẽ trở thành một nơi thích hợp để tổ chức và tổ chức đám cưới, lễ kỷ niệm, sự kiện của công ty và giao tiếp tình cảm đơn giản với bạn bè.

Bạn có thể đặt một kỳ nghỉ vào thời điểm thuận tiện cho bạn bằng cách gọi điện. Sauna Club CHERRY phục vụ khách sử dụng hàng ngày vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Địa điểm: Perm, đường Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• tổ chức các ngày lễ, tiệc chiêu đãi;
• brazier;
• Bãi đậu xe miễn phí.

• không tìm thấy.

Phòng tắm Chkalovskie

"Chkalovskie Bani" là một mạng lưới nhà tắm cung cấp cho du khách một khu phức hợp gồm bốn phòng tắm hạng nhất. Được cung cấp là các phòng xông hơi khô thực sự bằng gỗ của Nga, sử dụng nước suối tinh khiết tự nhiên. Các liệu trình phức hợp, bao gồm phòng xông hơi ướt kiểu Nga và bơi trong hồ bơi nước suối mát lạnh, góp phần nâng cao sức khỏe và nạp đầy sinh lực cho một thời gian dài.

Các phòng tiện nghi được trang bị mọi thứ cần thiết để tạo sự thuận tiện cho du khách, từ các phụ kiện phòng tắm đến bát đĩa và bộ đồ giường.Sân được trang bị vọng lâu thoải mái, khu giải trí và hồ bơi rộng rãi ngoài trời.

Bầu không khí của khu phức hợp góp phần tạo nên một kỳ nghỉ thú vị bên bạn bè, tạo điều kiện thoải mái cho cả các lễ hội và các cuộc họp quan trọng. Phòng nghỉ ngơi ấm cúng cho phép bạn thư giãn sau khi xông hơi ướt, được trang bị hệ thống karaoke và Internet tốc độ cao không bị gián đoạn.

Vị trí: Perm, đường Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Dịch vụ xoa bóp và mười kỹ thuật xoa bóp;
• phức hợp các liệu trình tắm: dịch vụ tắm, làm sạch da khỏi tế bào chết bằng tẩy tế bào chết, trà thảo mộc;
• đặt món từ đầu bếp chuyên nghiệp;
• sảnh tiệc với bida.

• không tìm thấy.

Trung tâm giải trí Pharaoh

Trung tâm giải trí Pharaoh nằm trên đường Tchaikovskogo sẽ mang đến cơ hội để giải tỏa những mệt mỏi của những ngày làm việc tích lũy, để vui chơi cùng bạn bè. Khu phức hợp có phòng xông hơi khô kiểu Thổ Nhĩ Kỳ và phòng xông hơi ướt kiểu Phần Lan.

Để giải nhiệt sau phòng xông hơi nóng, bể ngâm mát lạnh phục vụ những du khách thích nghỉ dưỡng và những ai thích bơi lội - một bể bơi có nước lọc nóng.

Quý khách có thể dành thời gian giải trí và thư giãn trong những phòng chờ rộng rãi với dàn karaoke công suất lớn hiện đại với nhiều bài hát hiện đại của Nga và nước ngoài.

Trên lãnh thổ của khu phức hợp, bạn có thể đặt các món ăn trên bếp nướng, mua đồ uống có cồn và thuốc bổ, hút thuốc hookah, tùy theo sở thích của bạn. Bãi đậu xe miễn phí và Wi-Fi có sẵn.

Khu phức hợp giải trí Pharaoh là nơi thích hợp để tổ chức các sự kiện lễ hội, tiệc độc thân vui nhộn, các cuộc họp công ty.

Đội ngũ nhân viên thân thiện, có năng lực, đứng đầu là quản trị viên, sẽ trả lời tất cả các câu hỏi của bạn, giúp tổ chức một kỳ nghỉ hoặc một sự kiện cụ thể. Đảm bảo giảm giá kỳ nghỉ cho những người sinh nhật. Đặt chỗ trước qua điện thoại. Lịch làm việc không ngày nghỉ.

Vị trí: Perm, đường Tchaikovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• nhân viên thân thiện, có trình độ;
• phức tạp của các thủ tục tắm;
• phông chữ tuyệt vời.

• không tìm thấy.

Trung tâm tắm của Therma

Trung tâm tắm Therma sẽ giúp bạn thực sự thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi, thả lỏng cơ thể và tâm hồn trong bầu không khí thân thiện.

Có thể lựa chọn loại phòng xông hơi ướt từ một số tùy chọn: phiên bản cổ điển của phòng tắm kiểu Nga, phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, phòng xông hơi kiểu Phần Lan, phòng xông hơi kiểu La Mã.

Mỗi phòng xông hơi đều được thiết kế theo đúng phong cách đã được tuyên bố: trang trí cho bồn tắm kiểu Nga là gỗ cao cấp, phòng xông hơi kiểu La Mã sẽ chào đón khách với một chiếc ghế dài bằng đá lớn và băng ghế sưởi. Các sảnh khách ấm cúng hiện đại được trang bị nội thất bọc da và TV kỹ thuật số. Để khách không cảm thấy nhàm chán, các trò chơi board game và karaoke với nhiều bài hát được phục vụ theo ý thích của họ.

Một hồ bơi sang trọng được trang bị hệ thống chiếu sáng và đài phun nước sẽ giúp bạn giải nhiệt sau phòng xông hơi ướt. Trên lãnh thổ của trung tâm, bạn có thể uống một ly bia với đồ ăn nhẹ cá trong khi trò chuyện với bạn bè hoặc thưởng thức một bữa ăn nhẹ thịnh soạn và ngon miệng bằng cách gọi món thịt nướng, cơm thập cẩm. Dành cho những người ủng hộ lối sống tỉnh táo - nước ngọt bổ, trà thảo mộc.

Đội ngũ nhân viên lịch sự, thân thiện của trung tâm xông hơi sẽ tư vấn mọi thắc mắc quan tâm, cung cấp các phụ kiện cần thiết cho phòng xông hơi.

Việc tiếp khách được thực hiện vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Có các chương trình khuyến mãi và ưu đãi siêu lợi nhuận cho khách thường xuyên và người sinh nhật.

Vị trí: Perm, phố Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• nhân viên lịch sự, thân thiện;
• phức tạp của các thủ tục tắm;
• phông chữ tuyệt vời.

• không tìm thấy.

mê cung

Đây là một câu lạc bộ nằm ở khu vực ngoại thành. Tại đây, du khách sẽ tạm rời xa sự nhộn nhịp của thành phố vào cả buổi tối và giờ ăn trưa.

Nhiều loại phòng tắm để bạn lựa chọn: phòng xông hơi ướt cổ điển của Nga trên gỗ, phòng tắm hammam truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ, phòng tắm hơi kiểu La Mã.Ngoài các quy trình tắm tiêu chuẩn, du khách còn được cung cấp phòng tắm nắng, nhiều kỹ thuật mát-xa khác nhau do các tay đấm bóp Thổ Nhĩ Kỳ chuyên nghiệp thực hiện và dịch vụ xông hơi ướt.

Nhờ các liệu trình đa dạng, khách có cơ hội được thư giãn hoàn toàn về tinh thần và thể chất: giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng chung của cơ thể và tăng cường sinh lực trong thời gian dài. Mê cung đảm bảo cho du khách sự sạch sẽ hoàn hảo, bầu không khí ấm cúng, tiện nghi và dịch vụ chất lượng cao.

Để có một trải nghiệm thú vị khó quên, khu phức hợp giải trí cung cấp cho du khách truyền hình kỹ thuật số với nhiều kênh, bao gồm cả thể thao và hệ thống karaoke. Đối với những người muốn tổ chức một sự kiện lễ hội, các dịch vụ của một người quản lý bánh mì nướng, một DJ và biểu diễn múa ba lê được cung cấp.

Vị trí: Perm, st. Viện sĩ Korolev, 5 tuổi

☎:+7 342 257‑88-77

• các loại bồn tắm khác nhau để lựa chọn;
• độ sạch hoàn hảo;
• bầu không khí ấm cúng;
• sự thoải mái;
• dịch vụ chất lượng cao.

• không tìm thấy.

Nhiệt

Phòng xông hơi khô được trang bị tất cả các công nghệ hiện đại cho bạn một cảm giác thư giãn tuyệt vời và giải tỏa mệt mỏi. Hơn nữa, các dịch vụ được cung cấp ở mức cao nhất mà không phóng đại chi phí của chúng. Du khách có thể sử dụng tại đây bể sục với mát-xa thủy lực, phòng xông hơi ướt với nhiều loại chổi, bể bơi, ghế mát xa, thậm chí bạn có thể hát karaoke. Tất cả điều này chắc chắn sẽ cải thiện tâm trạng và cung cấp năng lượng cho cơ thể trong thời gian dài.

Đó là trong một môi trường mà một người có thể hoàn toàn thoát khỏi mọi lo lắng của mình và hoàn toàn thư giãn. Ở đây không chỉ cơ thể được thư giãn, mà còn cả tâm hồn. Nhờ có phòng xông hơi ướt và hồ bơi mát, cơ thể được thanh nhiệt, tuần hoàn máu và độ đàn hồi của da được cải thiện, góp phần tăng cường miễn dịch nói chung và chữa bệnh.

Sau khi tắm, tất cả các cơ hoàn toàn hết mệt mỏi, người nhẹ nhàng và bình yên. Và việc uống trà sau khi xông hơi trở nên đặc biệt dễ chịu, thậm chí hương vị của đồ uống thay đổi không thể nhận ra.

Thậm chí, bạn có thể tận hưởng nhiều hơn bằng một bể sục có tích hợp mát-xa thủy lực và ghế mát-xa. Và cho tâm hồn của bạn, bạn có thể hát những bài hát yêu thích của bạn trong karaoke.

Địa chỉ vị trí: Perm city, Pushkarskaya street, house 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• nhân viên lịch sự, thân thiện;
• phức tạp của các thủ tục tắm;
• phông chữ tuyệt vời.

• không tìm thấy.

T5

Phòng xông hơi khô được làm theo phong cách của một ngôi nhà nông thôn ấm cúng bằng gỗ tự nhiên. Du khách nghỉ dưỡng tại đây hoàn toàn có thể thư giãn tinh thần và thể chất. Các dịch vụ được cung cấp bao gồm: phòng xông hơi ướt lớn, vòi hoa sen, bể sục, karaoke, ghế mát xa, liệu pháp tinh dầu và trò chơi trên bàn. Có mũ chuyên dụng cho phòng xông hơi ướt. Và nhờ vào một cái máng có nước đá, bạn có thể tắm vòi hoa sen cản quang và làm dịu cơ thể. Ngoài ra còn có một nhà tắm được bao quanh bởi sàn gỗ ấm áp. Khu vực tắm được trang bị thảm chống nấm, giúp thư giãn khi xông hơi không chỉ dễ chịu mà còn an toàn. Phòng xông hơi ướt có thể chứa đồng thời lên đến 10 người, vì vậy tại đây bạn có thể thư giãn cả trong một gia đình hẹp và một nhóm bạn bè đông người.

Địa chỉ vị trí: Perm, phố Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• sưởi ấm dưới sàn trong bồn tắm;
• ghế massage;
• dầu thơm;
• Trò chơi trên bàn.

• không tìm thấy.

Elvita, Trung tâm chăm sóc sức khỏe

Elvita không chỉ là một phòng tắm hơi, nó còn là một trung tâm thể thao và thể dục với một danh sách khổng lồ các dịch vụ được cung cấp. Khách đến thăm viện có thể ở một nơi và cải thiện cơ thể, trải qua chẩn đoán bằng máy tính và tập thể dục, và tất nhiên, thư giãn.

Đội ngũ nhân viên có trình độ chuyên môn cao của trung tâm tổ chức các khóa học khác nhau để bạn có thể giảm cân, thanh lọc cơ thể hoặc trẻ hóa. Bạn cũng có thể tận dụng tất cả các loại dịch vụ và cả gia đình có thể đăng ký cùng một lúc. Phổ biến nhất là các lớp thể dục và yoga, phòng tắm hơi kiểu Phần Lan, phòng tắm kiểu Nga, hồ bơi và bồn tắm nước nóng. Các dịch vụ của một chuyên viên mát-xa giàu kinh nghiệm cũng không kém phần nhu cầu.

Địa chỉ địa điểm: Perm, Đại lộ Gagarina, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• chẩn đoán máy tính;
• các lớp thể dục và yoga;
• các hoạt động giải trí đa dạng.

• không tìm thấy.

Sauna Grotto

Một trong những lợi thế chính của phòng xông hơi khô là vị trí của nó thực tế ở trung tâm thành phố và hoạt động suốt ngày đêm. Du khách có thể bơi trong hồ bơi, xông hơi trong phòng xông hơi ướt và chỉ có một khoảng thời gian thư thái bên tách trà và xem TV. Bản thân bầu không khí ấm cúng của phòng xông hơi khô có lợi cho việc thư giãn và yên tĩnh. Có hệ thống chiết khấu cho khách hàng thường xuyên. Tuy nhiên, ngay trong lần ghé thăm đầu tiên, du khách sẽ ngạc nhiên bởi giá cả rẻ cũng như sự sạch sẽ và thiết kế nguyên bản của phòng xông hơi khô.

Địa chỉ địa điểm: Perm, Rabochaya street, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• vị trí thuận lợi;
• hoạt động suốt ngày đêm.

• không tìm thấy.

Người đàn ông béo

Khu phức hợp bao gồm hai phòng tắm bằng củi hai tầng. Khu phức hợp này hoạt động suốt bảy ngày trong tuần và nằm trong khu Công nghiệp của thành phố. Nhà tắm có thể chứa tối đa 12 người cùng một lúc. Du khách sẽ không khỏi ngạc nhiên bởi không gian ấm cúng và phong cách mộc mạc yên bình. Chính trong môi trường như vậy, bạn có thể hoàn toàn thư giãn và cảm nhận hương vị cuộc sống. Bầu không khí thuận lợi cho những cuộc trò chuyện thân mật với cả những người thân yêu và đồng nghiệp.

Nhà tắm được trang bị:

• phòng xông hơi ướt, nhiệt độ có thể được điều chỉnh;
• phòng tắm;
• phòng tắm;
• sảnh tiệc (ghế sofa, TV, karaoke);
• bi-a;
• sân khép kín với thịt nướng, vạc và nhà thuốc;
• tủ lạnh;
• mát hơn với nước lạnh và nóng;
• wifi;
• bãi đậu xe.

Tại đây du khách cũng có thể sử dụng các dịch vụ khác. Phổ biến nhất trong số này là nhân viên phục vụ nhà tắm và người đấm bóp. Ngoài ra, bạn có thể gọi thịt nướng, mứt, mật ong, đồ uống từ các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe và nhiều hơn thế nữa. Nhờ sự hiện diện của nhiều loại chổi, việc đi vào nhà tắm biến thành một sự kiện chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Bạn có thể chọn chổi bạch dương, sồi hoặc linh sam. Chúng đều có đặc tính chữa bệnh. Sân trong khép kín và bầu không khí giản dị giúp bạn hoàn toàn thư giãn và thoát khỏi những lo lắng hàng ngày. Sau liệu trình tắm, khách không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn được tiếp thêm năng lượng sống lâu.

Perm, 2 Ippodromnaya St., 24B (Tòa nhà biệt lập)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• nhiều lựa chọn các loại chổi khác nhau;
• nhân viên phục vụ nhà tắm và người đấm bóp;
• sân đóng cửa;
• không khí ấm cúng.

• không tìm thấy.

Ngay cả tổ tiên xa xôi đã biết về sức mạnh kỳ diệu của bồn tắm, vì vậy bạn không nên bỏ qua các thủ tục hữu ích như vậy. Việc thường xuyên đến phòng xông hơi ướt có thể làm dịu, trẻ hóa và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể. Điều chính là làm theo các khuyến nghị.