Vitamin tốt nhất cho bà mẹ cho con bú năm 2020

Sau khi sinh con, bất cứ bà mẹ cho con bú nào cũng hoang mang lo lắng tìm kiếm một lọ thuốc thần kỳ giúp lấy lại sức. Bài viết của chúng tôi sẽ chứng minh bảng xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho bà mẹ cho con bú vào năm 2020 và giúp bạn lựa chọn phương thuốc phù hợp nhất.

Chúng ta vì cái gì

Về cơ bản, không cần uống vitamin nếu bạn có một chế độ ăn uống hoàn toàn cân bằng, lành mạnh và nhận được mọi thứ bạn cần từ thực phẩm. Nhưng điều này cực kỳ hiếm khi xảy ra, do đó, trong thời kỳ cho con bú, cần phải hỗ trợ vitamin ở dạng phức hợp đặc biệt. Hơn nữa, việc dùng thuốc là cần thiết nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, giảm khả năng tập trung chú ý, thay đổi tâm trạng đột ngột và tình trạng móng, tóc, da rụng nhiều như mong muốn.

Cách chọn

Sẽ thật tuyệt nếu loại thuốc được chọn cho bạn dựa trên xét nghiệm máu, nhưng thực tế cho thấy bác sĩ đưa ra tên các loại thuốc mà các nhà quảng cáo hiệu thuốc mang đến. Không phải không có lý do, họ không chỉ tư vấn cách khắc phục mà còn tặng miễn phí tập tài liệu màu hoặc bưu thiếp.

Tiêu chí lựa chọn nhất thiết phải bao gồm hình thức của thuốc, bởi vì đã mua một gói đẹp với những viên nang khổng lồ, việc bạn có thể nuốt chúng còn lâu mới xảy ra. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, bạn có thể lựa chọn các loại vitamin dạng nhai. Thực tế chúng tôi không có chúng ở đất nước của chúng tôi, nhưng một lựa chọn tốt về "thạch" có sẵn trên trang iherb của Mỹ.

Nếu bạn bị rụng tóc nhiều, thì có thể thiếu vitamin A, B, C, E hoặc F. Chỉ cần thiếu một loại vitamin là cơ thể sẽ phản ứng tiêu cực. Trong trường hợp này, bác sĩ chuyên khoa phụ khoa nên chọn phức hợp vitamin có tính đến thời kỳ cho ăn. Nhưng thường thì các nhà nghiên cứu trichologists chỉ làm việc ở các thành phố lớn, vì vậy bạn phải chọn một công cụ một cách ngẫu nhiên. Vì vậy, hãy đọc kỹ nhận xét của khách hàng.

Các loại thuốc

Các nhà sản xuất tốt nhất xem xét cẩn thận nhu cầu của khách hàng, vì vậy vitamin không chỉ giới hạn trong một loại (viên nén), mà được sản xuất với nhiều loại dễ chịu. Thuốc có thể được mua ở dạng lỏng. Có trà, và có thuốc tiên ngon (bán trên iherb).

Bạn có thể dùng nó ở dạng dai và bạn sẽ ăn kẹo dẻo dẻo ngon miệng, nhận được những lợi ích cần thiết. Bạn có thể tìm thấy một kích thước nhỏ của viên nén, tốt, nếu bạn không sợ kích thước của thuốc, thì bạn có thể an tâm mua bất kỳ loại nào đã gây ra sự tự tin của bạn. "Nhưng" duy nhất, những loại vitamin này phải dành riêng cho phụ nữ đang cho con bú hoặc mang thai, chứ không phải cho người bình thường.

Xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho bà mẹ cho con bú năm 2020

Phân khúc không đắt

Trà (uống) Hipp cho bà mẹ cho con bú, trái cây bổ sung vitamin

Nếu cơ thể không cần hỗ trợ nghiêm trọng, thì theo người mua nên thử trà trái cây Hipp cho bà mẹ cho con bú bổ sung vitamin. Thức uống được pha chế không có màu nhân tạo, hương vị hoặc chất bảo quản. Thành phần có chứa một số loại nước trái cây cô đặc và nhiều chất dinh dưỡng. Chức năng của nó là nhằm đáp ứng nhu cầu hàng ngày về khoáng chất và các chất quan trọng khác. Hình thức - hạt trà dạng hạt, hòa tan trong nước.

Bạn có thể mua từ 350 rúp mỗi ngân hàng.

• Hình thức xét tuyển thuận tiện;
• Thành phần tốt;
• Hương thơm trái cây dễ chịu;
• Thêm sức mạnh;
• Giá thấp.

• Hương vị cho một người nghiệp dư;
• Có thể gây dị ứng cho mẹ và bé.

Mẹ khen

Một phức hợp cân bằng và ngân sách tốt cho các bà mẹ đang cho con bú là Complivit Mom. Nó có dạng viên nén thuôn dài và không có mùi. Hơn hết, thành phần có chứa retinol acetate. Sự kết hợp vitamin tổng hợp là tuyệt vời trong việc hỗ trợ sức khỏe của phụ nữ trong suốt thời gian cho con bú. Nó có thể được thực hiện khi bạn mới bắt đầu lập kế hoạch mang thai, trong khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú. Gói chứa 30 viên, quá trình quản lý được thiết kế trong một tháng. Mỗi ngày uống một viên, nên tổ chức chiêu đãi bữa sáng, trong quá trình hoặc sau đó không quên uống một lượng chất lỏng. Trước khi mua, hãy đọc kỹ hướng dẫn, vì có chống chỉ định.

Bạn có thể mua từ 270 rúp.

• Ngân sách;
• Hiệu quả cao;
• Bão hòa cơ thể bằng các chất hữu ích;
• Thích hợp cho phụ nữ có thai và cho con bú;
• Cải thiện tình trạng của da và móng tay;
• Tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng.

• Có thể gây dị ứng;
• Một số quý bà buồn nôn.

Bảng chữ cái "Sức khỏe của mẹ"

Nếu bạn đang tìm kiếm một phức hợp vitamin và khoáng chất rẻ tiền, thì hãy chú ý đến loại thuốc sản xuất tại Nga - Alphabet "Mom's Health". Có sẵn ở dạng viên với ba màu khác nhau. Viên nén màu hồng cung cấp chất sắt (thiamine và axit folic cũng được bao gồm), màu xanh lam cho chất chống oxy hóa, màu kem cho Canxi-D3 +. Thực phẩm bổ sung đáp ứng hoàn hảo nhu cầu về các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, cũng như các axit amin thiết yếu. Thuận tiện, khi bạn thử máu trên tay, bạn có thể độc lập chọn viên thuốc nào từ phức hợp nào là cần thiết và viên thuốc nào là thứ yếu. Bạn có thể uống tất cả các viên thuốc trong một lần, chia chúng thành các liều nhỏ hoặc chọn viên thuốc một cách chọn lọc.

Được bán từ 400 rúp.

• Chi phí phải chăng;
• Phức hợp vitamin và khoáng chất tốt nhất từ ​​ngân sách;
• Tách màu thuận tiện;
• Thành phần hoàn chỉnh và phong phú;
• Liều lượng an toàn;
• Cải thiện sức khỏe;
• Hiệu quả bão hòa cơ thể với các chất hữu ích.

• Có thể có sự gia tăng nhạy cảm với các hoạt chất của thực phẩm chức năng.

Phân khúc giá trung bình

Minisun multivitamin mama

Vitamin Minisun Multivitamin Mama của Phần Lan được rất nhiều mẹ cho con bú ưa thích. Phức hợp vitamin-khoáng chất thích hợp cho việc lập kế hoạch mang thai, mang thai và cho con bú. Điểm đặc biệt của phức hợp là nó được làm giàu với axit folic và không chứa retinol. Nhưng thiamine hiện diện với liều lượng 5 mg. Dạng phát hành - viên nén, trong một gói 90 hoặc 120 miếng. Nên uống 1 viên mỗi ngày. Theo người mua, sức khỏe được cải thiện rõ rệt và những thay đổi bên ngoài dễ chịu có thể nhìn thấy khi tóc ngừng rụng và tình trạng da được cải thiện. Chúng thường được đặt hàng trực tuyến thông qua cửa hàng trực tuyến.

Bạn có thể mua từ 720 rúp trở lên.

• Hiệu quả cao;
• Chất lượng Phần Lan;
• Cải thiện sức khỏe;
• Hỗ trợ tóc, da và móng khỏe mạnh;
• Có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh;
• Một lon lớn là đủ cho một thời gian dài.

• Không phải nhà thuốc nào cũng có, bạn cần đặt hàng.

Elevit Pronatal

Có lẽ loại vitamin phổ biến nhất cho điều dưỡng ở nước ta là Elevit Pronatal. Chính anh là người thường được các bác sĩ phụ khoa kê đơn cho phụ nữ đã sinh nở. Nó được sản xuất dưới dạng viên nén bao phim, có mùi nhẹ. Hầu hết tất cả Elevit Pronatal đều chứa retinols palmitate (3600 IU). Hàm lượng vitamin và khoáng chất hoàn toàn phù hợp với liều lượng khuyến cáo cho trẻ bú mẹ. Các bác sĩ kê đơn một loại thuốc cho con bú và để ngăn ngừa và điều trị chứng thiếu máu. Ngoài ra, Elevit Pronatal có thể được uống trong khi lập kế hoạch mang thai và trong thời kỳ mang thai. Thật không may, có rất nhiều chống chỉ định, vì vậy nó là giá trị nghiên cứu các hướng dẫn trước khi mua.

Chi phí phụ thuộc vào số lượng máy tính bảng trong gói. Đối với 30 miếng, giá khoảng 600 rúp. Đối với 60 miếng 1200 rúp.

• Thành phần phong phú;
• Giúp cải thiện tình trạng của tóc, móng tay và da;
• Có ảnh hưởng tích cực đến hạnh phúc tổng thể;
• Giúp bảo tồn răng;
• Thích hợp cho việc lập kế hoạch mang thai và mang thai;
• Tăng cường khả năng miễn dịch và tăng khả năng chống lại virus;
• Giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh;
• Cải thiện thành phần máu.

• Có nhiều chống chỉ định và tác dụng phụ;
• Kích thước khổng lồ của viên thuốc gây buồn nôn.

Nhiều tab Chu sinh

Một phức hợp khoáng chất và vitamin phổ biến khác là Multi-tab Perinatal. Các chuyên gia khuyên nó để ngăn ngừa chứng thiếu máu và tránh thiếu hụt khoáng chất trong cơ thể. Phức hợp này cũng nhằm mục đích cải thiện chất lượng sữa và hỗ trợ tiết sữa. Tiếp tân là tiêu chuẩn: 1 viên mỗi ngày, trong bữa ăn. Phụ nữ lưu ý rằng họ cảm thấy tốt hơn, tóc ngừng rụng, móng tay trở nên chắc khỏe và răng không ai trong số họ hút canxi. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm, hãy chắc chắn để đọc hướng dẫn, có chống chỉ định.

Được bán từ 600 rúp.

• Thành phần cân bằng và hiệu quả;
• Hỗ trợ tiết sữa và tăng chất lượng sữa;
• Giúp làm gọn gàng tóc, móng tay và da;
• Tốt cho răng;
• Sức khỏe tăng lên sau khi tiêu dùng;
• Thúc đẩy sự hình thành máu thích hợp.

• Kích thước lớn, khó nuốt.

Nature Way, Alive Prenatal

Với iherb, bạn có thể đặt mua kẹo dẻo Nature Way, Alive Prenatal thơm ngon, hoàn hảo cho phụ nữ có vấn đề về nuốt. Nhìn bề ngoài, chúng là những viên kẹo cao su dễ thương được làm theo hình quả cam và quả mọng. Hương vị tinh tế với một vị chua nhẹ, bạn chắc chắn sẽ không quên dùng một loại thực phẩm chức năng như vậy. Chúng được làm không có gelatin và chứa 14 loại vitamin và khoáng chất, DHA, choline và boron. Có 75 viên kẹo cao su tốt cho sức khỏe trong gói, bạn cần uống 3 viên mỗi ngày. Chúng không thể được tìm thấy ở nước ta, vì vậy bạn cần đặt hàng qua cửa hàng trực tuyến iherb.

Chi phí phụ thuộc vào tỷ giá hối đoái đô la, thường giá khoảng 1000 rúp.

• Thơm ngon và không buồn nôn;
• Định tính và thành phần cân đối;
• Có ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc;
• Chúng gây ra một sự gia tăng sức mạnh;
• Giúp cải thiện tình trạng của tóc và móng tay;
• Thúc đẩy một tâm trạng tốt.

• Bạn phải đợi những người đến từ Mỹ.

Phân khúc cao cấp

Khu phức hợp Astrum-Mammy

Nếu bạn muốn nuông chiều bản thân với phức hợp vitamin đắt tiền, thì hãy chú ý đến Astrum-Mammy Complex. Thuốc được bào chế để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể phụ nữ đang cho con bú. Ngoài các thành phần vitamin và khoáng chất, thành phần có chứa cỏ linh lăng, mâm xôi, bồ công anh và củ cải đỏ. Công thức thảo dược giúp tăng cường tác dụng của phức hợp, đặc biệt hiệu quả trong việc phục hồi sức mạnh tâm lý và thể chất. BAA được khuyến nghị uống 1-2 viên mỗi ngày, nên kết hợp uống với thức ăn.

Bạn có thể mua sản phẩm trong cửa hàng trực tuyến với giá 2680 rúp. Gói chứa 120 viên nang.

• Bão hòa cơ thể bằng các chất hữu ích;
• Để được hỗ trợ cân bằng vi chất dinh dưỡng;
• Nằm trong top những loại thuốc tốt nhất trong phân khúc cao cấp;
• Thành phần độc đáo, bên trong có các thành phần dinh dưỡng quý hiếm;
• Ngăn ngừa chứng loạn thần kinh sau sinh;
• Giúp đối phó với tình trạng rụng tóc.

• Giá cao.

Rainbow Light, Prenatal One

Một trong những phức hợp tiền sản tốt nhất với iherb là Rainbow Light, Prenatal One. Chúng được phép dùng cả khi mang thai và cho con bú. Các gói được bán với nhiều biến thể: 30, 90, 150 và 180 viên. Bao bì rất tiện lợi, có nắp vặn và chống trẻ em. Những viên thuốc này lớn, có màu xanh lục nhạt và có những đốm nhỏ. Có mùi thơm đặc trưng. Thành phần phong phú làm hài lòng không chỉ với lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, mà còn với chế phẩm sinh học, enzym, bioflavnoids và các loại thảo mộc hữu ích khác nhau. Bạn cần đặt hàng trực tuyến trong cửa hàng trực tuyến iherb; tại các cửa hàng ở Nga, thực phẩm chức năng được bán lại với lợi nhuận lớn.

Đối với 150 máy tính bảng, iherb sẽ phải trả 3200 rúp.

• Thành phần tuyệt vời và nguyên bản;
• Với trái cây, rau và men vi sinh;
• Khu phức hợp chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé;
• Có ảnh hưởng tích cực đến trạng thái tâm lý;
• Không gây tăng cảm giác thèm ăn;
• Điều hòa hoàn hảo quá trình tiêu hóa;
• Để hỗ trợ cân bằng vi chất dinh dưỡng.

• Giá cao;
• Iốt và magiê ít.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW trước khi sinh

Một phức hợp phổ biến khác do Mỹ sản xuất dành cho các bà mẹ đang cho con bú là Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Điểm đặc biệt của chúng nằm ở chỗ chúng được coi là nguyên liệu thô, tức là chúng không phải là chất tổng hợp mà được lấy từ rau và trái cây. Sản phẩm không chứa các sản phẩm từ sữa, gluten và GMO. Dạng sản xuất - viên nang. Thành phần có chứa probiotics và enzym, nhờ đó quá trình tiêu hóa được cải thiện. Bạn cần uống một viên mỗi ngày, có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà ngay cả dinh dưỡng thích hợp cũng không thể cung cấp được. Tiến sĩ Natalia Zubareva tin rằng đây là những loại vitamin tốt nhất trên iherb cho các bà mẹ đang cho con bú.

Bạn có thể mua nó với giá 2390 (90 viên) và 3540 (180 viên).

• Bão hòa cơ thể bằng các chất hữu ích;
• Để được hỗ trợ cân bằng vi chất dinh dưỡng;
• Cải thiện tiêu hóa;
• Chúng có tác dụng hữu ích đối với các nang tóc;
• Điều hòa sự ổn định của trạng thái tâm lý;
• Có tác dụng hữu ích trong xét nghiệm máu.

• Giá cao.

Phần kết luận

Không nghi ngờ gì nữa, bổ sung vitamin là điều cần thiết để có trải nghiệm sống trọn vẹn. Sau khi sinh, hầu hết phụ nữ đều bị căng thẳng, và việc cho con bú sẽ lấy đi một lượng lớn các chất quan trọng trong cơ thể, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng bên trong và cơ thể. Nhờ một phức hợp được lựa chọn đúng cách, sức mạnh trở lại, có cảm giác rằng những ngọn núi đã sẵn sàng di chuyển. Một người mẹ bình tĩnh và khỏe mạnh là điều quan trọng đối với bất kỳ em bé nào, vì vậy đừng bỏ qua việc hỗ trợ bổ sung cho cơ thể.

Để tránh dùng quá liều, nên biết cơ thể mình thiếu chất gì và chú trọng bổ sung. Thật vậy, nếu thiếu sắt, thì việc bổ sung các chất quan trọng khác sẽ không giúp bổ sung được. Ngoài ra với canxi và thiamine. Tất nhiên, bạn có thể chọc ngón tay lên trời và uống bất kỳ loại phức hợp nào có thành phần cân bằng, nhưng lợi ích sẽ thấp hơn đáng kể so với khi bạn biết chính xác những gì cần bổ sung.

Thực phẩm chức năng của Nga và nước ngoài rất hữu ích, mỗi loại thuốc đều có những tín đồ của riêng mình, những người sẵn sàng mua liên tục. Điều chính là quyết định những gì bị thiếu, và dạng thuốc nào sẽ thoải mái để dùng.