Nội dung

  1. Tiêu chí để Chọn một Dịch vụ Giao Thực phẩm Tốt cho Sức khỏe
  2. Xếp hạng các dịch vụ giao thực phẩm lành mạnh tốt nhất ở Moscow

Dịch vụ giao thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe để giảm cân ở Moscow cho năm 2020

Dịch vụ giao thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe để giảm cân ở Moscow cho năm 2020

Ai lại không mơ ước về một thân hình mảnh mai và hình thể tuyệt vời? Thành phần quan trọng nhất của việc giảm cân là dinh dưỡng hợp lý, thực phẩm lành mạnh, mà một người hiện đại bận rộn hoàn toàn không có thời gian để nấu nướng. Đặc biệt là khi nói đến cư dân của các siêu đô thị như Moscow. Dịch vụ giao thực phẩm tốt cho sức khỏe giảm cân tại thủ đô đến cứu nguy, tốt nhất cho năm 2020 được trình bày dưới đây kèm theo mô tả về khẩu phần ăn, đặc điểm công việc, liên hệ. Xếp hạng được tổng hợp trên cơ sở đánh giá của người tiêu dùng và tiết lộ những ưu điểm và nhược điểm của các dịch vụ đô thị này.

Tiêu chí để Chọn một Dịch vụ Giao Thực phẩm Tốt cho Sức khỏe

Khi một người quyết định chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý, anh ta băn khoăn làm thế nào để chọn một dịch vụ giao thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tiêu chí lựa chọn chính:

  1. sự hiện diện của chế độ ăn uống cân bằng;
  2. giá trị của đồng tiền;
  3. cấp độ dịch vụ;
  4. đánh giá.

Có chế độ ăn uống cân bằng

Dịch vụ giao thực phẩm lành mạnh cung cấp các bữa ăn cân bằng từ ẩm thực nhà hàng và nhà hàng với giá cả phải chăng. Một người muốn giảm cân không thích hợp với việc sử dụng một lần một món ăn. Cần tuân thủ mục tiêu đối với một chế độ ăn uống cụ thể trong thời gian dài. Hình thức giao đồ ăn một lần hiện có trước đây đã được thay thế bằng hình thức hợp tác lâu dài với khách hàng thuận tiện hơn - nhận chế độ ăn uống cần thiết trong thời gian dài. Đây có thể là thức ăn trong một tuần hoặc một tháng, cho phép người muốn giảm cân có thể lựa chọn chế độ ăn phù hợp với các chỉ số thể chất và nhu cầu của mình.

Nhiều dịch vụ giao hàng cung cấp một số lựa chọn cho các chương trình cân bằng để đẩy nhanh quá trình giảm cân, với tỷ lệ calo tối ưu, tỷ lệ protein, chất béo, carbohydrate nghiêm ngặt. Tất cả thức ăn phải được chuẩn bị theo một cách cụ thể:

  • cho một cặp vợ chồng;
  • Nướng;
  • trong lò;
  • bằng cách đun sôi.

Không phải tất cả các công ty cung cấp thực phẩm giảm cân lành mạnh đều cung cấp các lựa chọn cho người ăn chay (những người không ăn thịt) và người thuần chay (những người cắt bỏ các sản phẩm động vật, bao gồm sữa, trứng, mayonnaise). Các suất ăn của bất kỳ dịch vụ giao hàng nào ở Moscow và khu vực Moscow, bạn có thể xem trên các trang web chính thức của các công ty này.

Giá trị của đồng tiền

Khi lựa chọn dịch vụ giao thực phẩm tốt cho sức khỏe tại nhà, theo người mua, điều quan trọng không nhỏ là giá thành phẩm và chất lượng ra sao. Các công ty nổi tiếng hợp tác với những nhà sản xuất nguyên liệu tự nhiên tốt nhất cho các món ăn, chỉ sử dụng các sản phẩm tươi tự nhiên trong chế biến món ăn.Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là thực phẩm đó được cung cấp cho khách hàng với giá cắt cổ. Các dịch vụ giao hàng phổ biến ở Moscow sử dụng các phương pháp sau để thu hút và giữ chân khách hàng thường xuyên:

  • chiết khấu;
  • cổ phiếu địa phương;
  • thưởng tích lũy cho khách hàng thân thiết;
  • miễn phí vận chuyển;
  • những thứ nhỏ dễ chịu (dao kéo, đồ uống miễn phí; khăn ăn, nước sốt).

Điều quan trọng là phải chú ý đến thành phần của các món ăn: chúng không được chứa các chất phụ gia có hại: đường, chất bảo quản, thuốc nhuộm, chất tạo mùi vị.

Cấp độ dịch vụ

Những sai lầm khi lựa chọn dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh thường liên quan đến việc không tìm được công ty cung cấp dịch vụ khách hàng tử tế. Đó là mức độ dịch vụ thấp thường được ghi nhận nhất trong các đánh giá tiêu cực của khách hàng. Cần lưu ý những gì để tránh làm việc với một nhà cung cấp thực phẩm sức khỏe vô đạo đức:

  • loại và số lượng của chế độ ăn kiêng và chương trình giảm cân;
  • một loạt các món ăn;
  • dễ dàng đặt hàng (qua điện thoại, trên trang web, từ ứng dụng di động trên Android);
  • chuyển phát nhanh thời gian đến;
  • tùy chọn trả lại;
  • tính khả dụng của các phương thức thanh toán khác nhau cho đơn đặt hàng;
  • bao bì kín.

Càng đa dạng chủng loại, đa dạng chế độ ăn uống, đặt hàng càng thuận tiện và nhận hàng càng nhanh, thì người tiêu dùng càng có xu hướng chọn dịch vụ giao thực phẩm lành mạnh như vậy.

Nhận xét

Dịch vụ giao đồ ăn thuộc lĩnh vực dịch vụ, vì vậy điều quan trọng là phải nghiên cứu đánh giá của khách hàng về dịch vụ này hoặc dịch vụ đó trên các trang web và diễn đàn của bên thứ ba. Chỉ xem xét các ý kiến ​​chi tiết và có căn cứ của người dân, chỉ ra các trường hợp xử lý cụ thể và mức độ hài lòng với công việc của công ty. Là một lựa chọn - lời giới thiệu của bạn bè và người quen là khách hàng của các tổ chức đó.

Xếp hạng các dịch vụ giao thực phẩm lành mạnh tốt nhất ở Moscow

Chúng tôi đưa ra xếp hạng các dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh được yêu cầu và ưa chuộng nhất để giảm cân ở Moscow và khu vực Moscow vào năm 2020.

Chỉ dành cho bạn

Liên lạc:
☎+7(495)120-0860
Trang web: https://justforyou.ru/

Dịch vụ giao đồ ăn cấp nhà hàng nổi tiếng ở thủ đô với nhiều thực đơn phong phú, được phát triển bởi các đầu bếp của Arkady Novikov, chủ nhà hàng nổi tiếng ở Moscow cùng với các chuyên gia dinh dưỡng. Một số lượng lớn các chế độ ăn uống cân bằng và chu đáo được cung cấp:

  • nạc (thuần chay);
  • giảm cân;
  • keto (carb thấp)
  • không chứa lactose;
  • trẻ em;
  • ăn chay;
  • tăng cân;
  • cai nghiện;
  • trị liệu;
  • Bản đồ Fodmap.

Các bữa ăn năm món, bảy món được cung cấp trong một ngày, 10 ngày hoặc một tháng. Nhân kỷ niệm 12 năm thành lập công ty, dòng thực phẩm giảm cân nhanh trong 3 ngày đã được phát triển, bao gồm những kiệt tác ẩm thực thực sự trị giá 4650 rúp mỗi ngày. Có chương trình “Thực đơn riêng”, dành cho phụ nữ có thai và cho con bú, người bị dị ứng, dựa trên sở thích của khách hàng và nhằm mục đích nâng cao cơ thể. Có một hệ thống giảm giá:

  • chương trình khách hàng thân thiết cho khách hàng thường xuyên: khi gia hạn chế độ ăn kiêng 10 ngày một lần, được giảm thêm 3000 rúp;
  • Biểu giá “Gia đình”: khi đặt một suất ăn cho hai người trở lên, mọi người được giảm giá 6.000 rúp cho thực đơn 10 ngày;
  • Khuyến mại “Đề xuất”: nếu, trên cơ sở giới thiệu của ai đó, một khách hàng mới xuất hiện trong công ty đã đặt suất ăn cho 10 ngày, cả hai người đều nhận được một ngày đồ ăn miễn phí.

Trên trang web của công ty trong blog chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho các câu hỏi thường gặp, nhận lời khuyên về cách ăn uống lành mạnh, tạo thực đơn cá nhân hoặc chọn chế độ ăn phù hợp.

Khách hàng lưu ý không chỉ về chủng loại phong phú nhất mà còn là hương vị tuyệt vời của các món ăn, được chế biến từ những sản phẩm hữu cơ được chọn lọc, tươi ngon nhất. Thực đơn của mỗi suất ăn bao gồm các món tráng miệng bắt buộc, giúp bạn không chỉ nhận được lợi ích từ thức ăn mà còn cả niềm vui. Để nấu ăn, nước tinh khiết nhất được sử dụng với sự trợ giúp của các thiết bị bão hòa hydro từ công ty Enhel.

Các đơn hàng trên 2500 rúp được giao hàng miễn phí, dưới số tiền này, chi phí giao hàng là 300 rúp.Tài xế chuyển phát nhanh luôn đến đúng giờ đã thỏa thuận, cách nhau một giờ, lấy thực phẩm mới chế biến từ bếp của công ty. Các món ăn được cung cấp trong hộp kín trong một túi giữ nhiệt đặc biệt với túi đá. Những loại được khuyến cáo nên đun nóng được ghi trên bao bì. Thanh toán có thể được thực hiện theo một trong bốn cách được đề xuất:

  1. tiền mặt cho người chuyển phát nhanh;
  2. chuyển khoản không cần tiền mặt theo chi tiết ngân hàng;
  3. bằng thẻ ngân hàng;
  4. thanh toán trực tuyến qua Internet.

Giá khẩu phần ăn trung bình hàng ngày: 5800 rúp.

Ưu điểm:
  • chất lượng cao nhất;
  • sản phẩm hữu cơ tươi;
  • giao hàng nhanh chóng trong thành phố và bên ngoài Đường vành đai Moscow;
  • dễ dàng đặt hàng;
  • các phương thức thanh toán khác nhau;
  • hệ thống khuyến khích giảm giá;
  • hương vị tuyệt vời của các món ăn;
  • sự lựa chọn phong phú của các chương trình và chế độ ăn uống;
  • chuyên gia dinh dưỡng tư vấn miễn phí;
  • thức ăn mới chế biến;
  • mức độ cao của dịch vụ;
  • một kết quả tích cực của các chương trình giảm cân;
  • khả năng thực hiện các thay đổi đối với đơn đặt hàng;
  • khả năng lựa chọn một chế độ ăn uống cá nhân;
  • sử dụng nước hydro hóa.
Nhược điểm:
  • giá cao.

Thức ăn chung (LLC "Khẩu phần phù hợp")

Liên lạc:
☎+7(495)787-4244
Trang web: https://general-food.ru/

Dịch vụ giao thực phẩm lành mạnh cung cấp một số loại chế độ ăn cân bằng hàng tuần để giảm cân, tăng cân và các bữa ăn chay:

  • Trang Chủ;
  • Giảm béo;
  • Cân nặng;
  • Thăng bằng;
  • Thuần chay;
  • Giải độc;
  • Phí bảo hiểm.

Các món ăn được chế biến theo công thức độc đáo của các đầu bếp dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình, tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn GOST với sự tham gia của Viện Dinh dưỡng Moscow, được thanh trùng và đóng gói hút chân không trước khi gửi đến khách hàng. Điều này giải thích cho việc lưu giữ các phẩm chất ngon và lành mạnh của thực phẩm trong một thời gian dài. Thực đơn đa dạng, ngon miệng cho phép bạn giữ chân khách hàng thường xuyên và có được những khách hàng mới dựa trên đề xuất của họ. Chuyển phát nhanh sẽ nhanh chóng chuyển những bữa ăn tươi ngon đến địa chỉ nhà riêng, văn phòng, trung tâm thể dục thể thao đến tận nhà bạn. Giao hàng đến Đường vành đai Moscow là miễn phí, trong khu vực Moscow - theo mức thuế hiện hành. Đối với khách hàng mới, có khả năng đặt hàng dùng thử trong hai ngày.

Thuật toán phân phối thực phẩm lành mạnh:

  1. Đặt hàng trên trang web;
  2. Chờ cuộc gọi của nhân viên tổng đài, thống nhất thời gian giao hàng;
  3. Nhận đơn đặt hàng của bạn vào ngày hôm sau.

Tất cả các đơn đặt hàng từ năm ngày được giao trong hai lần, để khách hàng nhận được thực phẩm tươi ngon và đảm bảo.
Trang web có một máy tính với chức năng đếm calo để lập thực đơn và chế độ ăn uống cá nhân. Tại đây bạn cũng có thể đặt câu hỏi với chuyên gia dinh dưỡng của mình. Công ty cung cấp các chương trình khuyến mãi có lợi:

  • giảm giá cho một mã khuyến mại;
  • hoàn tiền 5-20%;
  • phiếu quà tặng trị giá 3000, 5000, 10.000 và 15.000 rúp (không bao gồm Ăn chay, Khẩu phần ăn tại nhà).

Tất cả các chế độ ăn kiêng đều không tốn kém, khá hợp túi tiền của người dân thành phố trung bình. Bạn có thể thanh toán bằng thẻ tín dụng cho người chuyển phát nhanh hoặc qua Internet. Được phép trả lại hàng nếu giữ nguyên hình dáng, đặc điểm tiêu dùng, biên lai thanh toán.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 900 rúp.

Ưu điểm:
  • đồ ăn ngon chất lượng;
  • sự phối hợp nhịp nhàng của người điều hành và giao thông viên;
  • khuyến mãi có lợi nhuận;
  • giá cả phải chăng;
  • lệnh xét xử;
  • nhiều lựa chọn khẩu phần ăn;
  • tư vấn miễn phí của chuyên gia dinh dưỡng trên website;
  • tự biên soạn thực đơn theo ý muốn;
  • máy tính chế độ ăn uống;
  • hai phương thức thanh toán;
  • trả lại đơn đặt hàng.
Nhược điểm:
  • giao hàng đắt tiền ngoài đường vành đai Moscow.

BeFit

Liên lạc:
☎+7(499)110-1215
Trang web: https://letbefit.ru/

Dịch vụ cung cấp chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh cho những ai muốn giảm cân, tăng cân, duy trì lối sống lành mạnh có địa chỉ tại Moscow: Kirovogradskaya str., 23 A. Tất cả các món ăn đều được chế biến từ các sản phẩm tươi tự nhiên trong phòng có nhiệt độ tối ưu để bảo quản chất dinh dưỡng khoảng 8 độ. Bộ phận hậu cần nhận được các thùng chứa được niêm phong kín trong các gói hàng có nhãn hiệu, tại đây chúng được chuyển phát nhanh theo các tuyến đường yêu cầu. Khách hàng nhận được đơn đặt hàng của mình trong vòng nửa giờ. Thực đơn được phát triển bởi các đầu bếp chuyên nghiệp và chuyên gia dinh dưỡng, được cập nhật hàng tuần.Trong mỗi chế độ ăn uống, sự cân bằng của calo, chất béo, protein, carbohydrate được tuân thủ nghiêm ngặt. Họ sử dụng thịt ăn kiêng, cá biển ít béo, các sản phẩm từ sữa của nông dân và một chất thay thế an toàn cho đường - stevia. Công ty không sử dụng chất bảo quản. Các món ăn có hương vị tự nhiên và tối đa các chất hữu ích.

Một khách hàng mới được mời đặt một ngày dùng thử - thực đơn cho một ngày để đánh giá công việc vận hành của giao thông viên và nghệ thuật nấu nướng của các đầu bếp. Khi đặt suất ăn trong 2 tuần sẽ được giảm giá 5%, khi đặt hàng tháng - 7,5%. Có chương trình thưởng tích lũy khi mời kết bạn, đăng đánh giá trên mạng xã hội, hợp tác lâu dài. Bạn có thể mua phiếu quà tặng khi mua chế độ ăn kiêng trong 5 hoặc 7 ngày.
Đơn đặt hàng được chấp nhận qua điện thoại hoặc trên trang web. Thanh toán bằng tiền mặt khi nhận đơn hàng hoặc bằng thẻ tín dụng trên website.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 940 rúp.

Ưu điểm:
  • giao hàng buổi sáng và buổi tối hàng ngày;
  • nấu ăn chất lượng cao;
  • các chương trình khuyến mãi thưởng;
  • hai phương thức thanh toán;
  • không có chất phụ gia gây hại cho sức khỏe;
  • đến nhanh chóng của chuyển phát nhanh;
  • chế độ ăn thử trong ngày;
  • cập nhật menu;
  • chế độ ăn uống cân bằng.
Nhược điểm:
  • không xác định.

Ăn và tập luyện

Liên lạc:
☎+7(495)532-4333
Trang web: https://eatandtrain.ru/

Một nhà bếp hiện đại của nhà máy giúp tiết kiệm đáng kể thời gian và tiền bạc bằng cách cung cấp năm bữa ăn cân bằng mỗi ngày để giảm cân. Văn phòng của công ty nằm cạnh ga tàu điện ngầm Shosse Entuziastov, trên phố. Điện cực, 2/23. Đơn đặt hàng được chấp nhận suốt ngày đêm trên trang web, qua điện thoại hoặc Whatsapp. Việc giao thực phẩm lành mạnh mới chế biến miễn phí quanh thành phố và lên đến 5 km bên ngoài Đường Vành đai Moscow được thực hiện từ 8 đến 20 giờ hàng ngày.

Công ty sử dụng 30 nhân viên, có nhân viên lái xe chuyển phát nhanh, sử dụng công nghệ cải tiến để chuẩn bị và đóng gói thành phẩm, mỗi mùa thực đơn gồm 300 món được cập nhật và bổ sung cùng với chuyên gia dinh dưỡng. Nhờ tất cả những điều này, khách hàng luôn nhận được nhanh chóng những thực phẩm lành mạnh đã được chế biến sẵn đến tận nhà hoặc văn phòng của họ.

Mọi người có thể đặt bất kỳ khẩu phần nào trong bốn khẩu phần:

  1. Cân bằng để giảm cân;
  2. Lean (thuần chay);
  3. Ăn chay;
  4. Ít tinh bột.

Vào năm 2020, chế độ ăn kiêng Premium sẽ được giới thiệu với các lựa chọn chế độ ăn kiêng độc quyền. Mặc dù chất lượng cao và đa dạng nhưng giá cả vẫn phải chăng, có hệ thống giảm giá:

  • bằng mã khuyến mại;
  • khi đặt một suất ăn trong 2 tuần (5%);
  • khi đặt một suất ăn trong tháng (10%).

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 1100 rúp.

Ưu điểm:
  • thực đơn đa dạng;
  • các đầu bếp có trình độ;
  • chế độ ăn uống cân bằng;
  • đặt hàng cho bất kỳ số ngày;
  • chấp nhận đơn đặt hàng suốt ngày đêm;
  • giao đồ ăn hàng ngày;
  • hệ thống chiết khấu;
  • chuyển phát nhanh.
Nhược điểm:
  • không có sự lựa chọn độc lập về chi tiết chế độ ăn uống;
  • một lượng nhỏ khẩu phần.

Bữa ăn dễ dàng

Liên lạc:

☎+7(499)533-0410
Trang web: https://easymeal.ru/

Dịch vụ giao hàng từ một quán cà phê đồ ăn tốt cho sức khỏe nằm ở trung tâm Moscow, trên ngõ Zvonarsky, 5/2. Công ty sử dụng tiêu chuẩn châu Âu trong việc ghi nhãn thành phẩm, cung cấp thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng và đặc tính hữu ích của mỗi món ăn cho 14 điểm. Điều này cho phép bạn có được bức tranh toàn cảnh về giá trị dinh dưỡng của mỗi khẩu phần.

Dịch vụ giao hàng cung cấp một số loại khẩu phần, dựa trên đặc điểm sinh lý và nhu cầu:

  • thăng bằng;
  • chống căng thẳng;
  • giảm cân;
  • bữa sáng ở trường;
  • ăn kiêng;
  • ít tinh bột;
  • các môn thể thao;
  • ăn chay;
  • GI (chỉ số đường huyết) thấp.

Bạn có thể kiểm tra trên trang web để tìm ra chế độ ăn uống phù hợp nhất cho mình. Nếu cần, chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn lập một chương trình dinh dưỡng cá nhân.

Bạn có thể chọn bất kỳ món ăn nào được cung cấp:

  • bữa sáng;
  • đồ ăn nhẹ và salad;
  • súp;
  • bánh mì kẹp;
  • món ăn nóng;
  • món tráng miệng;
  • đồ uống.

Nên để thức ăn trong tủ lạnh.Nếu cần thiết, một số món ăn cần được hâm nóng: các món ăn bằng nhựa yêu cầu sử dụng lò vi sóng.

Đơn hàng được đặt trên trang web hoặc tại quán cà phê chính, trong khi các chương trình và món ăn riêng lẻ được bao gồm trong các đơn hàng khác nhau. Giao các chương trình ăn uống ở bất cứ đâu tại Moscow đều miễn phí. Đối với khu vực Mátxcơva, một số mức thuế nhất định sẽ được áp dụng, bạn có thể biết được bằng cách gọi đến số điện thoại được chỉ định trong danh bạ. Nếu cần, bạn có thể thay đổi hoặc hủy đơn đặt hàng, một ngày trước ngày giao hàng dự kiến ​​theo cùng một số điện thoại. Bạn có thể thanh toán đơn hàng bằng tiền mặt cho nhân viên chuyển phát hoặc khi đặt hàng qua Internet bằng thẻ ngân hàng.

Dịch vụ giao hàng mang đến cho khách hàng những ưu đãi giảm giá và khuyến mãi:

  • 5% khi đăng ký;
  • Vitamili - tiền thưởng cho các đánh giá trên mạng xã hội, mời bạn bè, đặt các chương trình đồ ăn;
  • Easy Meal Club - Giảm giá 10% cho tất cả các đơn hàng của các chương trình ăn uống: đối với thành viên, bạn cần đặt bất kỳ chương trình bữa ăn nào, nạp tiền vào tài khoản của bạn trên trang web với 30.000 rúp hoặc đến một cơ sở (spa, thẩm mỹ viện, phòng tập thể dục) là đối tác của công ty;
  • Mang theo một người bạn - tiền thưởng được trao cho đơn đặt hàng của khách hàng được mời.

Giá khẩu phần ăn trung bình hàng ngày: 1680 rúp.

Ưu điểm:
  • nhiều lựa chọn về chế độ ăn uống cân bằng;
  • thực đơn đa dạng;
  • các món ăn nhà hàng ngon;
  • chuẩn bị một chế độ ăn uống cá nhân bởi một chuyên gia dinh dưỡng;
  • giảm giá và khuyến mãi;
  • chương trình ngắn hạn và dài hạn (từ 5 ngày đến 2 tháng);
  • dễ dàng đặt hàng;
  • hai phương thức thanh toán.
Nhược điểm:
  • không giao hàng vào cuối tuần;
  • hộp đựng bằng nhựa.

Chỉ thực phẩm

Liên lạc:
☎+7(499)520-2257
Trang web: https://www.justfood.pro/

Dịch vụ được mở bởi một đại diện của doanh nghiệp nhà hàng, do đó, các yêu cầu nghiêm ngặt được đặt ra đối với ẩm thực và mức độ phục vụ khách hàng:

  • chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên tươi từ các nhà cung cấp đáng tin cậy;
  • mỗi món ăn đều được kiểm tra mùi vị, hàm lượng calo, tỷ lệ protein, chất béo, carbohydrate;
  • không sử dụng phụ gia thực phẩm, gia vị, muối, đường, dầu, rán thực phẩm;
  • giao hàng được thực hiện trong một khung thời gian đã thỏa thuận nghiêm ngặt.

Trang web tổ chức định kỳ các khóa học về dinh dưỡng dưới hình thức đào tạo trực tuyến có trả phí nhằm giảm cân tại nhà theo khuyến nghị và dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

Đối với khách hàng mới, có chương trình khuyến mãi "Ngày dùng thử" với khả năng đặt suất ăn hàng ngày chỉ với 999 rúp. Cho đến nay, công ty đã trình bày hai chương trình dinh dưỡng: thể thao và giảm cân. Vào năm 2020, nó được lên kế hoạch ra mắt chiếc thứ ba - cho mỗi ngày. Hạn chế duy nhất là việc chú trọng đến hàm lượng tối đa các chất dinh dưỡng và thành phần đã dẫn đến việc biên soạn một thực đơn đơn điệu, chủ yếu từ kiều mạch, bột yến mạch, thịt gà, pho mát và rau. Điều này không ảnh hưởng đến hương vị của bữa ăn làm sẵn để ngon hơn. Công việc đang được tiến hành để đa dạng hóa thành phần nguyên liệu và cải thiện hương vị của thực phẩm.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 1350 rúp.

Ưu điểm:
  • chế độ ăn uống cân bằng;
  • việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên chất lượng;
  • giao hàng đúng giờ;
  • kiểm soát chặt chẽ việc nấu nướng;
  • các khóa học giảm cân trực tuyến của chuyên gia dinh dưỡng;
  • vật liệu đóng gói phân hủy sinh học được sử dụng.
Nhược điểm:
  • không phải lúc nào các món ăn cũng ngon;
  • khẩu phần ăn ít.

Yam ăn kiêng

Liên lạc:
☎+7(495)249-1121
Trang web: https://www.yamdiet.com/

Sự phổ biến của dịch vụ giao hàng ở Moscow này là do dịch vụ cao cấp, khẩu phần ăn được lựa chọn tốt, các món ăn ngon đa dạng và các chương trình khuyến mãi thú vị. Trang web này cung cấp thông tin tổng quan về tất cả 12 chương trình dinh dưỡng, bao gồm không chứa gluten, không chứa lactose, thuần chay và hơn thế nữa.

Chế độ ăn kiêng để giảm cân được lựa chọn có tính đến tất cả các đặc điểm cá nhân và bao gồm 5-6 món. Thực hiện đơn hàng trong vòng 35 ngày không bị gián đoạn, trạng thái "Khách hàng trung thành" được chỉ định với điều kiện hoàn tiền 5% khi thanh toán các đơn hàng trong tương lai. Bạn có thể đặt đồ ăn qua ứng dụng di động hoặc trên website, hàng ngày từ 9 giờ đến 21 giờ.

Một ứng dụng di động đặc biệt cho phép bạn theo dõi cập nhật menu, đặt hàng, thanh toán mua hàng bằng thẻ ngân hàng.Chính sách giá linh hoạt giả định cả dòng thực phẩm bình dân và khẩu phần ăn cao cấp riêng. Điều này làm cho các dịch vụ của công ty có sẵn cho bất kỳ người dân thủ đô với các mức thu nhập khác nhau.
Hợp tác với các tổ chức đối tác (spa, trung tâm y tế, phòng tập thể dục, thẩm mỹ viện, phòng tắm nắng) được thực hiện một cách có hệ thống: khi mua bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, sẽ được giảm giá cho các dịch vụ ở cơ sở này hoặc cơ sở khác.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 1800 rúp.

Ưu điểm:
  • lựa chọn khẩu phần ăn phong phú;
  • ứng dụng di động tiện lợi;
  • chương trình khách hàng thân thiết;
  • các món ăn nhà hàng ngon;
  • lựa chọn các món ăn;
  • phạm vi giá rộng;
  • miễn phí loại trừ các thành phần gây dị ứng khỏi bữa ăn;
  • bộ đồ ăn phân hủy sinh học;
  • hợp tác với các tổ chức đối tác;
  • lịch giao hàng linh hoạt bất cứ lúc nào;
  • một loạt các chương trình có giá trị;
  • túi nhiệt với chất làm lạnh.
Nhược điểm:
  • không xác định.

Thức ăn ngon

Liên lạc:
☎+7(9495)126-7105
Trang web: https://p-food.ru/

Dịch vụ giao thực phẩm giảm cân cao cấp cung cấp 50 chương trình thực phẩm tốt cho sức khỏe với 1.600 bữa ăn, do các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp hướng dẫn. Hàng nghìn người muốn giảm thêm số cân đó đã chọn công ty này mỗi ngày. Chuyển phát nhanh thực phẩm đến tận nơi vào buổi sáng ngay sau khi chuẩn bị xong các món ăn. Thời gian và địa điểm do khách hàng lựa chọn. Trong trường hợp gặp khó khăn trong việc lựa chọn chương trình phù hợp, một chuyên gia dinh dưỡng sẽ đến giải cứu, người sẽ lập kế hoạch bữa ăn cho bất kỳ khách hàng nào từ cuộc trò chuyện cá nhân. Từ sự thoải mái trong ngôi nhà của mình, bạn có thể thưởng thức các món ăn của nhà hàng ẩm thực phân tử bao gồm các nguyên liệu cao cấp kỳ lạ. Giao hàng trong túi giữ nhiệt sẽ bảo vệ thực phẩm khỏi ảnh hưởng của nhiệt độ bên ngoài và cho phép khách hàng thưởng thức những kiệt tác ẩm thực của đầu bếp.

Công ty kiểm soát chặt chẽ trọng lượng của mỗi khẩu phần ăn để không vượt quá mức calo yêu cầu. Bạn có thể đặt thực phẩm lành mạnh để giảm cân thông qua ứng dụng di động, trên trang web hoặc qua điện thoại. Thanh toán được thực hiện bằng tiền mặt hoặc chuyển khoản. Công ty cung cấp phiếu quà tặng cho bất kỳ chương trình ẩm thực nào, trong thời gian từ 5 ngày đến một tháng.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 2050 rúp.

Ưu điểm:
  • thành phần hữu cơ cao cấp;
  • kiểm soát chặt chẽ việc chuẩn bị và đóng gói sản phẩm;
  • ẩm thực phân tử cấp nhà hàng;
  • ứng dụng di động;
  • các phương thức thanh toán khác nhau;
  • dễ dàng đặt hàng;
  • Phiếu quà tặng;
  • rất nhiều lựa chọn các chương trình dinh dưỡng;
  • dịch vụ cao cấp;
  • giá trị tương xứng với tiền;
  • tư vấn miễn phí với chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn chế độ ăn uống;
  • dao kéo và đồ uống miễn phí.
Nhược điểm:
  • không xác định.

ProPitanie

Liên lạc:
☎+7(495)108-0425
Trang web: http://propitanie.pro/

Dịch vụ giao đồ ăn rẻ tiền phổ biến để giảm cân ở Matxcova và khu vực Matxcova đã thành lập từ mặt tốt nhất, cung cấp nhiều lựa chọn khẩu phần:

  • Slim (để giảm cân);
  • Extra Slim (để giảm cân nhanh chóng);
  • Melium (để duy trì trọng lượng);
  • Giải độc (để làm sạch cơ thể);
  • Lớn (dành cho nam giới giảm béo);
  • Mạnh mẽ (dành cho vận động viên);
  • Cực mạnh (để tăng khối lượng).

Giao thức ăn cân bằng dinh dưỡng miễn phí tại Moscow với giá rẻ là món quà trời cho cho tất cả những ai muốn giảm cân mà không mất thời gian mua thức ăn và đứng bếp nhiều giờ mỗi ngày. Hương vị và hình thức món ăn không thua gì ngoài hàng, quá trình giảm cân vui vẻ. Với 800 rúp, bạn có thể đặt một ngày dùng thử để đánh giá hương vị và lợi ích của các món ăn.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 700 rúp.

Ưu điểm:
  • tất cả các bữa ăn được chuẩn bị bởi một chuyên gia dinh dưỡng;
  • giao hàng miễn phí tại Moscow;
  • hương vị tuyệt hảo;
  • thực đơn đa dạng - không lặp lại trong tháng;
  • sản phẩm tươi tự nhiên;
  • bao bì tiện lợi cá nhân;
  • chuyên gia dinh dưỡng tư vấn miễn phí qua điện thoại;
  • giá thấp;
  • ngày dùng thử;
  • bảo quản vitamin;
  • thực phẩm đông lạnh, chất bảo quản, phẩm nhuộm, bán thành phẩm không được sử dụng;
  • chấp nhận đơn đặt hàng suốt ngày đêm.
Nhược điểm:
  • chỉ thanh toán qua ví trực tuyến trên trang web.

"Nhà bếp của sức khỏe"

Liên lạc:
☎8-800-200-7762
Trang web: https: //xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/

Một dịch vụ giao thực phẩm sức khỏe giá rẻ phổ biến khác dành cho những người muốn giảm cân và giữ dáng. Mặc dù còn ít kinh nghiệm nhưng công ty đã chiếm được tình cảm của khách hàng nhờ các sản phẩm tự nhiên dùng trong nấu nướng, chế độ ăn cân bằng, thức ăn ngon và giao hàng nhanh chóng.

Sự lựa chọn của các chương trình dinh dưỡng là nhỏ:

  • giảm cân;
  • duy trì cân nặng;
  • tăng cân.

Tuy nhiên, thực đơn ở mỗi dòng thực phẩm khá đa dạng, các món ăn được phân biệt bằng hương vị cao cấp và giữ được vitamin và các nguyên tố vi lượng, trọng lượng chính xác của từng phần được quan sát. Để xác định chương trình phù hợp với một người, một máy tính dinh dưỡng có chức năng bảng câu hỏi trên trang web, bằng cách điền vào bạn có thể thấy cân nặng lý tưởng của mình, dựa trên các thông số đã nhập, chỉ số khối cơ thể, số kg có thể giảm mà không gây hại cho sức khỏe, hàng ngày tỷ lệ tiêu thụ Kcalories, chế độ ăn khuyến nghị.

Để đặt hàng, bạn chỉ cần đăng ký trên website, chọn chương trình mong muốn, đặt hàng giao tận nhà hoặc tại nhà ga gần nhất, bản đồ vị trí được đính kèm. Bạn có thể thanh toán đơn hàng của mình bằng tiền mặt hoặc thẻ tín dụng trên trang web. Để thuận tiện cho khách hàng, một ứng dụng di động đã được phát triển thông qua App Store.

Giá trung bình của khẩu phần mỗi ngày: 790 rúp.

Ưu điểm:
  • món ngon;
  • thực đơn đa dạng;
  • đóng gói tiện lợi;
  • máy tính thực phẩm để lựa chọn một chế độ ăn uống;
  • đúng giờ của chuyển phát nhanh đến;
  • khả năng nhận đơn đặt hàng tại nhà ga gần nhất;
  • các phương thức thanh toán khác nhau;
  • ứng dụng di động tiện lợi.
Nhược điểm:
  • ít khẩu phần

Ở Moscow, có rất nhiều công ty cung cấp thực phẩm lành mạnh để giảm cân, từ bình dân đến cao cấp. Nên chọn cái nào tốt hơn để không phải thất vọng, mỗi người tự quyết định. Đánh giá được trình bày sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp.

Máy vi tính

Thể thao

sắc đẹp, vẻ đẹp