Cánh đồng băng ở St.Petersburg năm 2020

Trượt băng là một môn thể thao mùa đông và là một thú vui rất thú vị. Ai đã có ý tưởng điều hướng băng theo cách này? Một bộ tộc du mục của người Cimeria cách đây 3200 năm, vào thời kỳ đồ đồng, họ cưỡi trên những con chạy bằng xương. Cho đến cuối thế kỷ 17, các thiết bị kim loại được buộc vào giày. Peter the First, sau khi học trượt trên băng ở Hà Lan, đã gắn người chạy bộ vào đôi giày, khiến chúng không thể tháo rời. Đây là cách giày trượt trở thành giày thể thao. Và việc phổ biến các môn thể thao đã dẫn đến sự xuất hiện của một số lượng lớn các sân băng, các sân trượt băng tốt nhất của thành phố St.Petersburg hiện đại sẽ được thảo luận dưới đây.

Giày trượt là gì

Saint Petersburg được gọi là thủ đô phía bắc của Nga là có lý do. Ở đây họ thích bay trên một chiếc cầu trượt, "có đôi chân của họ bằng sắt nhọn". Ngày nay có nhiều loại giày trượt - đi bộ, xoăn, chạy, với các loại giày và lưỡi khác nhau. Giày trượt băng về cơ bản khác với giày chơi khúc côn cầu, giày trượt băng hoàn toàn không giống những vận động viên chạy đường ngắn. Ngay cả những người đi bộ là để trượt thường xuyên và cho du lịch.

Vâng, và cơ sở ngày nay không giống nhau - không ai mong đợi mùa đông và nhiệt độ đóng băng dai dẳng của nước, băng nhân tạo cho phép bạn lái xe và xoay người quanh năm. Tuy nhiên, việc nói về giải trí trên băng vào đêm trước mùa đông vẫn phổ biến hơn. Bạn có thể chọn bất kỳ nơi nào, độ tuổi lần đầu tiên đến sân băng cũng có thể khác nhau, điều chính yếu là mong muốn và rèn luyện thể thao tối thiểu. Và vị trí địa lý của các điểm mà bạn có thể học hỏi, kết nối với bạn bè và dành thời gian cho các lợi ích sức khỏe và tâm trạng cũng khác nhau. Hãy nói về điều này.

Cánh đồng băng

Một mặt băng phẳng là sân băng. Chúng có thể có quy mô lớn và thể thao, thường là một không gian, được lên lịch riêng cho thể thao và giải trí. Theo loại - có những cánh đồng có băng tự nhiên và băng nhân tạo. Ở đây cần lưu ý rằng cơ sở nhân tạo cũng khác nhau. Có mặt nước nhân tạo, trên sân trượt băng mở như vậy có thể luyện tới +9. Đế tổng hợp làm bằng polyethylene (UHMWPE) dễ sử dụng và bảo trì hơn. Cô ấy không sợ nhiệt độ không khí cao, cô ấy sợ lạnh (dùng từ -7 đến +70). Nhưng với tất cả những ưu điểm, lớp phủ này kém hơn so với nước đông lạnh thông thường về chất lượng trượt.

Ngoài ra sân trượt được chia thành trong nhà và ngoài trời. Trong nhà, băng chất lượng cao, nhiệt độ không khí dễ chịu, không có gió. Theo quy định, có phòng thay đồ, điểm ăn uống. Mở cửa là một kỳ nghỉ đông thực sự: không khí băng giá trong lành, bầu trời, trôi dạt. Nhưng trang web trên các sân trượt băng như vậy không thường xuyên được dọn dẹp và lấp đầy. Và các điểm làm nóng không phải lúc nào cũng tốt.

Tất nhiên là có sân khúc côn cầu trong sân, hẻm băng ở công viên, sân trượt băng ở các trung tâm mua sắm, nếu bạn muốn thì có rất nhiều lựa chọn. Có một số tham số để lựa chọn các điều kiện có thể chấp nhận được cho chính bạn. Một trong những điểm được lựa chọn là giá cả của vấn đề - các sân trượt băng có trả phí và miễn phí.

Điều gì có ích và có hại khi di chuyển trên băng

Thoạt nhìn, những bề mặt lạnh, trơn trượt, những đôi giày không chắc chắn là nguy cơ liên tục gây chấn thương. Nhưng mặt khác, rất nhiều ngôi sao trượt băng nghệ thuật thời thơ ấu là những đứa trẻ ốm yếu, ốm yếu đã trở thành nhà vô địch thế giới và châu Âu.

Ủng hộ giày trượt

Trượt băng giúp cơ thể săn chắc, rèn luyện cơ bắp và sức bền, cảm xúc tích cực, nghỉ ngơi tích cực và đốt cháy thêm calo:

• trong những tình huống khó khăn trong cuộc sống, các nhà tâm lý học gửi thân chủ đến sân trượt, nơi họ để lại căng thẳng, mất ngủ;
• cải thiện: chỉnh sửa tư thế, phối hợp vận động, cải thiện hệ tim mạch, hô hấp, tăng cường miễn dịch;
• rèn luyện sức bền: khi vận động, tất cả các cơ đều hoạt động, cơ thể phải duy trì nhịp độ, hoạt động để tự bảo toàn;
• không khí sạch sương giá góp phần cung cấp oxy cho cơ thể tốt hơn;
• rất được chỉ định cho các bệnh về khớp, chúng được đào tạo, phát triển, tăng cường sức mạnh;
• giảm cân: chỉ số phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và thời gian tập luyện. Trung bình có thể loại bỏ 400 calo mỗi giờ tập luyện;
• các lớp học phát triển sự chú ý, tự tin, giúp giảm thiểu nỗi sợ thất bại trong cuộc sống.

Không có sẵn cho tất cả mọi người

Tất nhiên, loại hình vui chơi và giải trí này có những chống chỉ định riêng:

• các bệnh mãn tính về cột sống và khớp do khả năng bị ngã;
• tăng huyết áp trên độ 1, huyết áp rất thấp;
• cảm lạnh chưa lành hẳn;
• sự hiện diện của các vấn đề với bộ máy tiền đình;
• thị lực kém, đeo kính - tăng chấn thương;
• trọng lượng nặng có thể gây hại nhiều hơn lợi khi ngã.

Đi đâu

Vào mùa đông năm 2020, cư dân và khách của thành phố trên sông Neva sẽ được trang bị đầy đủ vũ khí, những người hâm mộ chạy trên băng sẽ được cung cấp nhiều địa điểm khác nhau cho các lớp học, giải trí và giao tiếp. Hơn nữa, dịch vụ trượt tuyết ban đêm đang được đà - một sự lãng mạn cho những ai làm việc chăm chỉ vào ban ngày.

Sân chơi trong nhà

Khi dự định đến một sân trượt băng trong nhà, bạn không nên nghĩ rằng sẽ có nhiệt độ phòng. Thông thường, các cấu trúc như vậy có tường và mái, nhưng không có hệ thống cách nhiệt hoặc sưởi ấm tiêu chuẩn. Các phòng riêng biệt (khán đài, phòng thay đồ, khu làm việc) được sưởi bằng súng nhiệt, hệ thống điều hòa nhiệt độ. Bản thân mặt phẳng băng có nhiệt độ khoảng bằng không.

Và các nhân viên sẽ thực hiện mọi biện pháp để vi khí hậu trong khu vực này không thay đổi theo hướng ấm áp. Điều này có nghĩa là việc xuất hiện trên sân trượt băng trong nhà trong bộ đồ thể thao nhẹ là không thực tế. Ngoài ra, quần và găng tay ấm áp sẽ làm mềm các cú đánh khi ngã, và trượt băng hiếm khi được thực hiện nếu không có chúng, đặc biệt là ở giai đoạn đầu.

Khu liên hợp thể thao "Yubileiny"

Khu liên hợp thể thao nằm ở quận Petrogradskiy, Dobrolyubova ave., 18 tuổi, gần ga tàu điện ngầm Sportivnaya. Du khách đến thăm trường đa chức năng ước tính sân trượt băng nằm ở đây với số điểm rất cao - 8,9 (trên 10). Ngoài việc cắt khối lượng lớn các vòng tròn thông thường, cực đoan ban đêm được cung cấp. Trường dạy trượt băng nghệ thuật dành cho trẻ em hoạt động trên cơ sở khu phức hợp. Ngoài ra, các cuộc thi khác nhau được tổ chức ở đây, bạn có thể tham dự giữa các cuộc đua của mình.

Để có một thú tiêu khiển thoải mái, có phòng thay đồ, mài lưỡi, quán cà phê.

Chi phí phiên (1 giờ 15 phút):

• ngày làm việc - 350 rúp;
• cuối tuần - 400 rúp;
• thuê giày - 200 rúp / buổi.

Thông tin phải được chỉ định qua điện thoại: +7 (812) 702-36-23.

Những gì khách truy cập nói:

• trượt băng đêm tuyệt vời, chơi DJ;
• các chương trình khuyến mãi, cuộc thi vui nhộn, cuộc thi được tổ chức;
• ngay cả ban đêm đá được đổ hàng giờ, đá rất tốt;
• có cho thuê và mài, giá cả hợp lý.

• bạn có thể cởi quần áo trong tủ quần áo, nơi không được bảo vệ;
• Internet chỉ được bảo vệ bằng mật khẩu;
• tốt hơn là đi với giày trượt của bạn;
• đủ mát trên sân, bạn cần ăn mặc ấm hơn.

Cung điện băng

Ice Palace SCC ở Quận Nevsky (1 Pyatiletok Ave., ga tàu điện ngầm Bolshevikov Prospect) là sân chơi phổ biến nhất cho những người trượt tuyết mùa đông. Tại đây bạn có thể đua trên băng, nơi giao lưu của các ngôi sao khúc côn cầu và vận động viên trượt băng nghệ thuật đẳng cấp thế giới. Cho thuê giày dép các loại, phòng để đồ, phòng thay đồ, phòng tắm, phòng tắm nắng, phòng massage. Có một quán cà phê rẻ tiền. Nhạc phát, có thông báo kết thúc buổi học. Có dịch vụ mài lưỡi dao.

Đấu trường mở cửa cho du khách tham quan từ 08:40 đến 23:00. Tuy nhiên, trước khi thăm khám, bắt buộc phải kiểm tra lịch trình (các đợt tập huấn nghiệp vụ được điều chỉnh hàng tuần). Liên hệ: +7 (812) 718-66-20.

Giá các ngày trong tuần (1 giờ):

• giày trượt riêng - 200 rúp;
• với tiền thuê - 270 rúp;
• trẻ em (dưới 7 tuổi) - 160 rúp / 200 rúp

Vào cuối tuần, ngày lễ, kỳ nghỉ:

• với thiết bị của riêng bạn - 250 rúp;
• với tiền thuê - 300 rúp;
• trẻ em - 200 rúp / 220 rúp

Những gì khách truy cập nói:

• nằm trong thành phố, thoải mái, rộng rãi;
• công nghệ cao, vừa là sân trượt băng vừa là phòng hòa nhạc;
• một số tủ quần áo và nhà vệ sinh, rất thuận tiện;
• cạnh ga tàu điện ngầm - 30 mét;
• đá được đổ 2 giờ một lần, chất lượng tuyệt vời;
• có một huấn luyện viên cho những người muốn học những điều cơ bản của trượt băng.

• có vấn đề về bãi đậu xe;
• khoảng cách từ trung tâm;
• giá cao.

Đấu trường "Grand Canyon Ice"

Nó nằm ở quận Vyborgsky của St.Petersburg, không xa trung tâm mua sắm cùng tên, tại 29A Suzdalsky triển vọng. Gần đó - đường vành đai, đại lộ Engels và Prosvescheniya (10 phút từ ga tàu điện ngầm Prosvescheniya). Có rất nhiều cơ hội cho các lớp học: khu vực ném bóng, phòng tập thể dục chung, các khu vực dành cho trẻ em và người lớn - khúc côn cầu, trượt băng nghệ thuật, có tủ quần áo để bạn có thể kiểm tra đồ, cho thuê, quán cà phê. Đánh giá của du khách - 4,6 (trên 5) điểm.

Vào các ngày trong tuần, cơ sở này đóng cửa để thăm quan, chỉ dành cho các hoạt động thể thao. Vào cuối tuần, có một lịch trình hàng giờ với thời gian nghỉ làm sạch băng. Mỗi giờ đá mới được đưa vào trật tự. Sàn diễn đêm dự kiến ​​vào thứ Sáu và thứ Bảy từ nửa đêm đến 05:45.

Giá trong 1 giờ:

• trẻ em (đến 10 tuổi) - 400 rúp, qua đêm - 150 rúp;
• người lớn - 400 rúp, ban đêm - 500 rúp;

Thuê:

• hàng ngày - 400 rúp;
• người lớn ban đêm (cả đêm) - 500 rúp;
• đêm cho trẻ em (cả đêm) - 150 rúp

Mài - 200 rúp.

Liên hệ: +7 (812) 332-23-22

Những gì khách truy cập nói:

• bạn có thể đi xe quanh năm;
• có trượt tuyết ban đêm không trả tiền theo giờ, trả một lần mỗi đêm;
• thẻ giá phù hợp;
• không "giết" giày trượt;
• ánh sáng đẹp, âm nhạc hay, máy ném tuyết và đồ uống. Gần đó trong trung tâm mua sắm bạn có thể thư giãn, ăn uống;
• lối vào sân băng riêng biệt, rất gọn gàng, sạch sẽ;
• có các phần khúc côn cầu và trượt băng nghệ thuật.

• vào các ngày lễ, giá quá cao;
• vào ban đêm, lấp đầy được thực hiện một lần;
• nằm ở ngoại ô, gần như ngoài thành phố.

SC "Spartak"

Tọa lạc tại một trong những quận trung tâm của St.Petersburg - quận Petrodvortsovsky (phố Butlerova, 36). Tòa nhà khổng lồ có một đấu trường băng, một sân trượt băng trong nhà, các phòng tập thể dục và một cửa hàng thể thao. Trên danh nghĩa, đây là những trường trượt băng nghệ thuật và một trường khúc côn cầu dự bị cho Olympic. Nhưng ở đây các lớp học được tổ chức cho tất cả những ai không thuộc các nhóm thể thao chính. Tuyệt vời cho người mới bắt đầu. Có phòng thay đồ, phòng tắm, phòng tập thể dục. Mọi thông tin về việc tham quan - chỉ theo thỏa thuận cá nhân, điện thoại: +7 (812) 535-28-55.

Chi phí cho các lớp học theo nhóm sức khỏe (1 giờ):

• người lớn - 300 rúp,
• trẻ em (đến bảy tuổi) - 150 rúp
• cho thuê giày cho người lớn - 200 rúp, cho trẻ em - 100 rúp;
• đi bộ ban đêm (3 giờ) - 450 rúp, thuê giày - 200 rúp.

Những gì khách truy cập nói:

• cơ sở hạ tầng là tuyệt vời;
• giá cả hợp lý;
• bạn có thể nhìn vào các chuyên gia và học hỏi;

• vì tập huấn các bộ phận gặp trục trặc về tiến độ, không thể lên kế hoạch trước được;
• giá hàng đêm là đắt.

"ICE PARK" TRC "Mercury"

Trung tâm nằm đối diện với ga tàu điện ngầm Begovaya, trong quận Primorsky của thủ đô phía bắc, st. Savushkina, 141. Công viên băng - sân trượt băng trong nhà lớn nằm trên tầng ba. Ngoài sân, có một vài làn đường cong (một chuyên nghiệp), khu vực ném.Một cửa hàng lớn cho thuê, mài lưỡi, đào tạo với hướng dẫn viên chuyên nghiệp, phòng thay đồ hiện đại là những dịch vụ tiêu chuẩn.

Giờ mở cửa - hàng ngày từ 10:00 đến 22:00.

Chi phí (1 giờ):

• người lớn - 300 rúp;
• trẻ em (dưới 16 tuổi) - 200 rúp;
• sinh viên (có thẻ sinh viên) - 250 rúp;
• lương hưu - 200 rúp.

Trong khoảng thời gian từ tháng 11 đến tháng 2, tại đây cho phép trượt tuyết vào ban đêm từ 23: 0-05: 00.

Liên hệ: +7 (812) 333-35-61.

Những gì khách truy cập nói:

• đá chất lượng, âm nhạc mát mẻ, ánh sáng tuyệt vời vào ban đêm;
• giá cả khá tương xứng;
• nhân viên lịch sự;
• lần đầu tiên chơi môn bi lắc - tập luyện tuyệt vời, tuyệt vời;
• có các phần dành cho người trượt băng nghệ thuật và người chơi khúc côn cầu.

• có những cột ở trung tâm, bạn không thể thấy mình đang đi đâu và ai đứng sau chúng;
• khi đi giày thể thao co quắp, chân lạnh, bạn cần đi tất bên mình;
• phòng thay đồ lạnh, nhà vệ sinh duy nhất trong trung tâm mua sắm.

Mở cơ sở băng

Những chuyến đi mở sân trượt băng cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn. Điều rất quan trọng là phải biết một số quy tắc:

1. Bạn cần ăn mặc phù hợp với thời tiết: không giống chim cánh cụt, nhưng cũng không đóng băng;
2. Nó không được khuyến khích để nghỉ ngơi trên đường phố, bạn cần phải đi vào phòng;
3. Cuối cùng, nên thay quần áo khô, điều này sẽ bảo vệ khỏi cảm lạnh;
4. Cẩn thận với tê cóng, nhiệt độ thấp là không cần thiết cho điều này, sương giá nhẹ với gió là đủ, giày ướt. Khi ngứa ran, tê da, bạn cần bắt đầu chà xát vùng da bị đông cứng bằng khăn, găng tay (không dùng tuyết nhé!).

Điều rất quan trọng là dừng lại đúng giờ, đến phòng thay đồ hoặc quán cà phê, cởi giày trượt, uống trà nóng và thư giãn. Vào những thời điểm như vậy, trình độ trượt băng của các thành viên trong nhóm thường được thảo luận, hoặc người hướng dẫn đánh giá nỗ lực của học viên, phân tích sai lầm, đặt ra nhiệm vụ mới. Với việc trượt băng tự tin hơn, bạn bè chắc chắn sẽ tổ chức một số loại hình thi đấu, trò chơi, biểu diễn hình, chạy tốc độ.

Một chuyến đi đến đấu trường băng với bạn bè là một sự kiện rất thú vị sẽ biến trượt băng thông thường trong một vòng tròn thành một nhiệm vụ thú vị. Nhưng thỉnh thoảng bạn cần để chân nghỉ ngơi và khởi động - sân trượt băng đang mở cửa!

"New Holland"

Sân trượt băng trên Đảo New Holland ở Quận Admiralteisky là một tòa nhà hiện đại (2/4 Admiralty Canal Embankment). Có thể mua vé trực tuyến trên Internet. Diện tích của cánh đồng là 2000 mét vuông, 300 người có thể đi xe đến đây cùng một lúc. Vào cuối tuần, các buổi hòa nhạc và biểu diễn diễn ra trên sân khấu. Đá nhân tạo không tan chảy, sau mỗi lần sử dụng đá được làm mịn.

Đây không phải là ngân sách lớn, đôi khi rất đông đúc (không dành cho người mới bắt đầu), nhưng là một cơ sở giải trí và thể thao vui vẻ và thú vị. Giờ làm việc: từ 11h00 đến 21h00; Thứ 6 - Chủ nhật, ngày lễ - đến 22:30.

Ngày được chia thành hai buổi: 1 - đến 15:30, 2 - từ 15:30.

• 1 vào các ngày trong tuần - 100 rúp, cuối tuần - 350 rúp;
• 2 vào các ngày trong tuần - 250 rúp, cuối tuần - 450 rúp.

Các danh mục ưu đãi:

• 1 vào các ngày trong tuần - 100 rúp, cuối tuần - 280 rúp;
• 2 vào các ngày trong tuần - 180 rúp, cuối tuần - 280 rúp.

Trẻ em (từ 7 tuổi trở xuống) đi xe miễn phí nhưng chỉ đi cùng người lớn có vé.

Liên hệ: +7 (812) 240-36-35.

Những gì khách truy cập nói:

• di tích lịch sử, phổ biến, rất đẹp;
• sân trượt băng với DJ và ánh sáng;
• có tất cả các hình thức giảm giá vé (trẻ em, người hưu trí, người tàn tật, v.v.);
• giày trượt là thoải mái, không cũ, tất cả các kích cỡ, tất dùng một lần được cấp cho họ;
• trong gian nhà ấm áp, có tủ để đồ cá nhân, có nhà vệ sinh;
• luồng giữa các phiên không giao nhau, tổ chức tốt;
• băng tốt và có những chú chim cánh cụt trợ giúp.

• không có đủ chim cánh cụt cho tất cả mọi người, những người mới bắt đầu phải bám vào hàng rào;
• đắt nếu với tiền thuê;
• nó là một điều đáng tiếc rằng nó không được bảo hiểm.

Công viên Gagarin

Sân trượt băng ở Công viên Chiến thắng, nằm ở khu vực Matxcova phía bắc Palmyra (đường Kuznetsovskaya, 25), ga tàu điện ngầm gần nhất là Công viên Chiến thắng. Bề mặt được làm mát nhân tạo, do đó nhiệt độ thấp không được mong đợi ở đây. Mặt bằng được đổ và vệ sinh thường xuyên, kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng bề mặt phẳng. Vào buổi tối, nó được chiếu sáng bằng đèn nhiều màu, tạo nên một bầu không khí lãng mạn.

Có một cái lều trên lãnh thổ - làm ấm, thay quần áo, thuê giày trượt, đặt hàng mài.Bên cạnh sân băng có một quán cà phê với các bữa ăn nóng và giá cả bình dân.

Vào các ngày trong tuần, nó làm việc theo hai ca:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Vào các ngày lễ và cuối tuần, có bốn ca mỗi ca hai giờ.

Thay đổi chi phí:

• người lớn - 300 rúp;
• người thụ hưởng - 200 rúp. (văn bản xác nhận).

Thuê - 150 rúp mỗi giờ. (đặt cọc - 1000 rúp)

Thông tin cập nhật có thể được lấy từ quản trị viên: +7 (921) 186-52-36.

Những gì khách truy cập nói:

• dịch vụ là tuyệt vời, nhân viên là tuyệt vời;
• âm nhạc vui nhộn, bầu không khí dễ chịu;
• gần tàu điện ngầm, dễ đi đến;
• sân trượt băng tuyệt vời, có một quán cà phê;
• chất lượng nước đá tốt, làm mát nhân tạo;
• ngày thường không có nhiều người, đi xe rất tốt.

• vào cuối ngày, chất lượng nước đá xấu đi.

"Thiên đường băng giá"

Sân trượt băng lớn nhất ở St.Petersburg để giải trí cho quần chúng nằm tại sân vận động Kirovets, cách ga tàu điện ngầm Narvskaya 560 m. Bắt đầu làm việc vào giữa tháng 12, băng tự nhiên. Nhưng ở đây băng nhanh chóng bị hỏng, trong ngày không được xử lý.

Hoạt động vào các ngày trong tuần 14:00 - 23:00, cuối tuần và ngày lễ bắt đầu từ 10:00. Phòng vé đóng cửa lúc 22:00. Chỉ trả tiền theo giờ cho việc đào tạo với một người hướng dẫn - 500 rúp / giờ.

Thẻ giá hàng ngày: 50 - 200 rúp, lễ hội - 100-250 rúp.

Người hưởng lương hưu xuất trình giấy tờ miễn phí.

Các dịch vụ khác:

• mài - 200 rúp;
• tiền thuê - 150 rúp / giờ (tiền đặt cọc);
• bãi đậu xe - 100 rúp.
• tủ quần áo miễn phí, quán cà phê ấm cúng.

Lịch trình làm việc có thể thay đổi do điều kiện thời tiết. Liên hệ: +7 (921) 383-60-26.

Những gì khách truy cập nói:

• sân trượt băng tuyệt vời, băng tự nhiên tuyệt vời;
• diện tích rộng rãi, không ai cản trở;
• lái xe mát mẻ và đến chương trình;
• còn có công viên giải trí và leo tường, bạn có thể thay đổi cách giải trí.

• ban ngày không ngập, trưa sau đi xe khó.

TsPKiO họ. CM. Kirov

Ở Quận Primorsky, một sân trượt băng ở Công viên Trung tâm đã hoạt động vào mùa đông trong nhiều năm. Hai sân trượt băng nhân tạo đã hoạt động ở đó gần đây. Cánh đồng băng nằm gần ga tàu điện ngầm Staraya Derevnya, Đảo Elagin, 4, AE. Trên diện tích 800 sq. m., nơi cây nhất thiết phải được lắp đặt. Bạn có thể đi xe hoàn toàn miễn phí, nhưng vào các ngày lễ và cuối tuần, bạn phải mua vé vào công viên:

• người lớn - 70 rúp;
• trẻ em, sinh viên, quân nhân - 30 rúp;
• danh mục ưu đãi - miễn phí.

Các buổi học ở đây kéo dài hai tiếng, sau mỗi buổi bắt buộc phải đổ nước vì du khách rất thích nước đá. Cho thuê có giày trượt từ 27 đến 47 kích cỡ, giá thuê là 300 rúp. mỗi phiên. Có cho thuê bảo hộ (đệm đầu gối, đệm khuỷu tay, mũ bảo hiểm). Có tủ đựng quần áo và quán cafe.

Sân trượt mở cửa từ 10h đến 22h, đóng cửa thuê lúc 21h.

Mọi thông tin qua điện thoại. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Những gì khách truy cập nói:

• phiên dài;
• trượt tuyết miễn phí;
• thiết kế đẹp, âm nhạc dễ chịu;
• Các lớp học GP, đào tạo cho những người muốn học - cho trẻ em và người lớn.

• tủ quần áo trả tiền
• Trẻ 12 tuổi không thể thiếu người lớn - điều này là quá đáng.

Sân trượt băng "Niềm hy vọng Olympic"

Cho đến gần đây, sân trượt băng này được lấp đầy bằng băng tự nhiên, bây giờ nó là nhân tạo. Nó nằm trong Công viên Udelny tại sân vận động Olympic Hopes, không xa các ga tàu điện ngầm Udelnaya và Pionerskaya. Một khu vực rừng tuyệt đẹp xung quanh. Các cuộc tập huấn và thi đấu trượt băng được tổ chức tại đây nên băng luôn có chất lượng tuyệt vời.

Đối với trượt băng quần chúng, băng mở cửa ba ngày một tuần - Thứ Sáu-Chủ Nhật. Thiết kế ánh sáng, nhạc đệm dễ chịu khi trượt tuyết, không khí trong lành sạch sẽ và một khu rừng tuyệt đẹp - đây là những gì sân băng ở Udelny. Có cho thuê và mài, có thể thuê tủ để đựng đồ dùng cá nhân. Nếu bạn có giày trượt của riêng mình, thời gian dành cho băng không bị giới hạn. Cho thuê đóng cửa một giờ trước khi tài sản đóng cửa.

Giờ mở cửa cho môn trượt băng quần chúng (phiên - 1,5 giờ):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Trong thời gian giải lao - làm sạch và đổ đá.

Giá vé:

• người lớn - 300 rúp / buổi;
• trẻ em, học sinh, sinh viên, người hưởng lương hưu - 100 rúp / buổi.

Thuê - 200 rúp. trong một giờ cưỡi ngựa. Đặt cọc - 1500 rúp. hoặc bằng lái xe.

Thông tin phải được ghi rõ, liên hệ: +7 (812) 301-22-38.

Những gì khách truy cập nói:

• phiên dài, không nơi nào có như vậy;
• rất ngân sách nếu có giày trượt của riêng bạn.

• nước đá không phải lúc nào cũng siêu;
• tốt, nhưng không đủ - chỉ ba ngày một tuần;
• không trượt tuyết ban đêm.

Có hàng chục cơ sở thể thao ngoài trời phủ băng ở mỗi quận của St. Địa điểm làm mát nhân tạo được trang bị bởi Planet Leta PA, Công viên Laplandia thu hút không chỉ với một cánh đồng trơn trượt, mà còn với một trang trại có tuần lộc sống. Tại Quảng trường Tam giác, Sân vận động Kronstadt, Tsarskoe Selo, Olympic Hopes - nhiều lựa chọn ngân sách hơn, nhưng ít tiện nghi hơn.

Nhẹ hơn và ấm hơn trong nhà, nhưng đi xe ngoài trời là một trải nghiệm đặc biệt không thể so sánh với một không gian kín không có bầu trời và mặt trời. Và không khí trong lành lạnh giá hữu ích hơn không khí được bơm lên bởi cối xay gió. Đó là lý do tại sao, có các đấu trường băng văn minh, một người cố gắng thoát ra khỏi điều kiện tự nhiên. Có thể, những công trình thể thao lộ thiên như vậy sẽ tồn tại lâu dài.

Chúng tôi đi xe quanh năm

Băng nhân tạo ngày nay giúp người ta có thể sắp xếp các hoạt động vui chơi giải trí mùa đông ở mọi trung tâm mua sắm và giải trí trong cả 12 tháng trong năm. Và những trang web như vậy đang mọc lên như nấm. Có lẽ, học cách đứng trên giày trượt rất tiện lợi, nắm vững những kiến ​​thức cơ bản về trượt, nhưng khó có thể gọi nó là môn thể thao mùa đông - nhiệt độ phòng, không phải băng rất trơn. Nhưng là nơi giải trí cho trẻ em và huấn luyện mùa hè, những địa điểm như vậy khá phù hợp.

Nhờ băng nhựa, một hướng đi mới đã xuất hiện rộng rãi ở St.Petersburg - ICE-Fitness, thể dục trên băng. Bạn cần tìm một đấu trường nơi họ thực hiện điều này, một nhóm phù hợp với trình độ của bạn và làm cho hình thể của bạn trở nên hoàn hảo, lăn trên băng với tâm trạng tuyệt vời.

Mưa đá

Sân trượt băng trong nhà ở quận Nevsky, trong công viên. Babushkina, cách ga tàu điện ngầm Lomonosovskaya năm phút đi bộ (bạn có thể đi từ Elizarovskaya) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. Một loạt các dịch vụ - từ các sự kiện công ty đến sinh nhật. Những ai mới chơi môn thể thao này sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn miễn phí vào cuối tuần!

Trượt băng nghệ thuật, đào tạo khúc côn cầu, trượt băng nghệ thuật - dành cho những ai đã chọn sân băng cho mình. Nó nằm trong một nhà chứa máy bay bằng kim loại với các khu vực tiếp khách. Có một quán cà phê trong tòa nhà chính, trên màn hình ở đây bạn có thể xem trực tuyến trượt băng trên băng. Để thuận tiện, cho thuê, thay đổi phòng được cung cấp.

Một loạt các kích thước và mẫu giày trượt, giờ ngày và đêm - đây là phạm vi dịch vụ được cung cấp. Những lợi thế của trung tâm bao gồm sự hiện diện của một bãi đậu xe trong công viên, chất lượng băng tuyệt vời, và nhân viên lịch sự. Cần lưu ý rằng thiết bị cho thuê được cấp tại ngoại (một giấy tờ tùy thân hoặc 1.500 rúp mỗi cặp).

Chi phí 1 giờ là từ 200 đến 600 rúp.

Mài - 100 rúp, lăn mài là miễn phí.

Lịch trình thay đổi hàng tuần, vì vậy thông tin liên lạc rất quan trọng: điện thoại (812) 568-06-72.

Những gì khách truy cập nói:

• bạn có thể đi xe quanh năm;
• có cho thuê, bạn có thể bảo vệ;
• có một lựa chọn mở (không quanh năm) và một trong nhà;
• chương trình tiền thưởng - bạn đi bộ thường xuyên hơn, nhiều tiền thưởng hơn.

• sân băng nhỏ;
• nhà vệ sinh trả tiền trong công viên.

Vào cuối năm 2020, danh sách năm sân trượt băng tốt nhất quanh năm trông như sau:

• trung tâm khúc côn cầu "Red Star";
• thao trường băng “Khu dự trữ lao động”;
• đấu trường băng của nhà máy Volna;
• Trung tâm thể thao trên băng "Parnas";
• TRK "Rio".

Hoàn toàn miễn phí

Các sân chơi khúc côn cầu và sân chơi miễn phí ở St.Petersburg tràn ngập các cơ sở giáo dục và ở các vùng lãnh thổ liền kề. Hầu hết trong số họ ở các quận Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Tất nhiên, không có cơ sở hạ tầng, chất lượng nước đá là của địa phương. Nhưng trẻ em rất vui khi có được các kỹ năng di chuyển, học các kỹ thuật sở hữu cú đánh, trau dồi các cú ném. Và người lớn đôi khi quản lý để giữ cho các cậu bé bầu bạn.

Có một sân trượt băng miễn phí cho họ. Boris Shilkov (19 Demyan Bednogo str., Building 2), nơi những người bị rối loạn cơ xương được dạy trượt băng và trượt patin trên cơ sở một trường thể thao. Với họ, rèn luyện sức khỏe, tim mạch, tăng cường thể chất.Giày trượt và con lăn giúp phát triển khả năng phối hợp và vận động hành lang. Các nhóm trẻ em từ 9-12 tuổi được tham gia miễn phí.

Một số mẹo thiết thực cho người mới bắt đầu

• Lựa chọn sân băng: Người mới bắt đầu cần có những tấm đệm trong lần thử đầu tiên để giữ vững, vì vậy các sân trượt băng ngoài trời ngoài trời sẽ không hoạt động, giống như các sân trượt băng công viên ngoài trời. Các cản tương tự sẽ giúp dừng lại lúc đầu. Đối với những thông số này, trước hết bạn chọn một con lăn. Chọn thời điểm khi không có nhiều người trên trang web - có nhiều cơ hội hơn để hạ gục bất kỳ ai hoặc bị trượt bởi giày trượt tốc độ cao của ai đó.
• Quần áo: ăn mặc vừa phải. Một mặt, gắng sức sẽ khiến bạn đổ mồ hôi, mặt khác, quần áo quá nhẹ sẽ ngăn các cơ nóng lên. Và những chiếc quần cho buổi tập đầu tiên nên được mặc dày hơn, bạn sẽ phải mặc trong mọi trường hợp, hãy để nó mềm mại hơn. Đảm bảo mang giày trượt với tất len.

• Công ty: tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu tập luyện khi có bạn bên cạnh, tự tin đứng trên giày trượt, họ sẽ hỗ trợ, nhắc nhở, kéo sang bên cạnh hoặc băng ghế. Họ sẽ ghi lại chiến công của bạn và một kỷ niệm đẹp sẽ vẫn còn. Chỉ sau một vài lần tập luyện, bạn sẽ tự tin cắt vòng tròn và ghi nhớ những lần đầu tiên sợ hãi và ngã.
• Lựa chọn giày trượt: tất nhiên ban đầu sẽ là giày thuê nhưng bạn cần chọn không theo màu của bộ đồ hoặc “chỉ xoăn”, tốt hơn hết nên dừng lại ở những đôi đi bộ. Kích thước nên lớn hơn bình thường một chút, chân đi tất len ​​nhưng không được bó sát.

• Giày trượt thường có dây buộc dài. Nhưng nếu bạn buộc nó một cách ngẫu nhiên, thì trượt băng sẽ không mang lại niềm vui và cản trở việc học. Phần dưới được buộc chặt để máu chảy tự do đến các ngón chân. Phần trên buộc chặt hơn để giày không bị lủng lẳng trên bàn chân, điều này có thể dẫn đến chấn thương.
• Bước đầu tiên trên băng: không ngay lập tức đẩy ra và lăn. Đứng ở bên, chờ đợi, làm quen với những cảm giác mới. Sau đó, cố gắng di chuyển dọc theo hàng rào, chống đẩy bằng một chân. Đừng cố trượt băng bằng tay theo vòng tròn cho đến khi bạn nhận ra mình có thể đứng vững trên giày trượt. Hãy quyết định trước bạn sẽ phanh như thế nào cho đến khi bạn có được kỹ năng phanh đúng cách. Để bắt đầu, bạn đừng cố tăng tốc để không bị ảnh hưởng, ở tốc độ thấp bạn có thể phanh gấp. Quan trọng: bạn không thể đi trên đôi chân thẳng! Đầu gối nên được uốn cong, như vậy sẽ thuận tiện hơn khi đẩy ra và rơi xuống.
• Chăm sóc điện thoại của bạn: Điện thoại phải ở bên bạn, bạn không bao giờ biết được sự cố sẽ xảy ra. Nhưng tìm túi sâu trong quần áo chứ không phải trong áo khoác, chắc chắn bạn sẽ bị ngã, máy không chịu được. Đừng cố lấy thiết bị ra khi đang lái xe, đặc biệt là để chụp ảnh - bạn có nguy cơ bị mất điện thoại di động và thêm vết bầm tím do ngã.
• An toàn: nhớ mang theo miếng đệm khuỷu tay và miếng đệm đầu gối cho buổi học đầu tiên, cơ hội đến buổi học thứ hai với những vật dụng này tăng lên nhiều lần.

Phần lớn các vận động viên thể thao trên băng đã bước những bước đầu tiên trên băng trên các sân thông thường. Sự phát triển của sự cân bằng và ổn định trong quá trình di chuyển, những điều cơ bản của chuyển động và kỹ thuật trượt - tất cả những điều cơ bản đều bắt đầu từ những khu vực nhỏ như vậy.

Và sau đó chúng tôi chọn băng, sân trượt băng, bầu bạn và tận hưởng niềm vui tối đa!