การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมยามว่างที่ผู้ปกครองและบุตรหลานหลายคนโปรดปราน การสาดน้ำอุ่นภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนที่เอาใจใส่ไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ดีในการมีช่วงเวลาที่ดี แต่ยังเป็นผู้ฝึกสอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อมัดใหญ่ช่วยให้คุณสร้างโครงร่างที่สวยงามได้
นอกจากประโยชน์ด้านความงามที่สำคัญแล้วการว่ายน้ำยังใช้เพื่อทำให้ทารกแข็งตัวและยังเป็นวิธีจัดการกับความเครียดซึ่งไม่น้อยไปกว่าสำหรับเด็กทุกคนมากกว่าผู้ใหญ่ การว่ายน้ำทำงานได้ดีเหมือนภาระเพิ่มเติมสำหรับเด็กที่มีส่วนร่วมในกีฬาอื่นในระดับที่มากขึ้น: ในน้ำกล้ามเนื้อจะยืดและผ่อนคลายทำให้พวกเขาสามารถออกกำลังกายหลักแต่ละครั้งได้อย่างเต็มที่ ปัจจัยแห่งความสำเร็จคือการเลือกสระว่ายน้ำที่เหมาะสมเราจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในคราสโนยาสค์ด้านล่าง
เนื้อหา
ความปลอดภัยของเด็กเป็นหนึ่งในความรับผิดชอบหลักของผู้ปกครอง การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกิจกรรมเพิ่มเติมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคาดว่าจะมีสถาบันหลายสิบแห่งพร้อมให้บริการในราคาที่แตกต่างกันและระดับที่แตกต่างกัน เพื่อให้ชั้นเรียนก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้นควรคำนึงถึงความแตกต่างหลายประการ:
เมื่อสงสัยว่าจะเลือกสระว่ายน้ำได้อย่างไรระบบฆ่าเชื้อโรคในน้ำควรเป็นรากฐานที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคทางเดินหายใจและโรคหอบหืดในหลอดลมห้ามใช้โดยเด็ดขาดเมื่อสัมผัสกับคลอรีนเป็นประจำซึ่งส่วนใหญ่มักใช้ในการทำความสะอาดสระว่ายน้ำ
วิธีการฆ่าเชื้อน้ำในสระว่ายน้ำ
ทาง | มันทำงานอย่างไร | ข้อดี | ข้อเสีย |
---|---|---|---|
คลอรีน | สารเคมีที่มีคลอรีนในองค์ประกอบจะถูกเติมลงในน้ำโดยตรงและละลาย คลอรีนฆ่าแบคทีเรียทุกชนิด | วิธีการที่ประหยัดที่สุดคลอรีนไม่ทิ้งโอกาสให้แบคทีเรีย | ผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจทำให้ผมและผิวหนังแห้ง |
ไอออไนเซชัน | อิเล็กโทรดจะผลิตไอออนเงินในน้ำจึงป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวน | ไอออนเงินและทองแดงไม่เพียง แต่ฆ่าจุลินทรีย์ แต่ยังกำจัดน้ำของสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกต่างๆ | นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับผลของไอออนในร่างกายมนุษย์การศึกษาบางชิ้นอ้างว่าเป็นลบ |
Ozonation | โอโซนเป็นสารออกซิไดซ์ที่รุนแรงทำลายเมื่อสัมผัสกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย | เด็กได้รับการปกป้องไม่เพียง แต่จากไวรัสและแบคทีเรียเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปรสิตและเชื้อราหลายประเภทด้วย | โอโซนจะย่อยสลายอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงมีการเติมคลอรีนบางส่วนเพื่อรองรับก๊าซ |
อัลตราไวโอเลต | วิธีการปลอดสารโดยอาศัยการสังเคราะห์ด้วยแสง โมเลกุลของแบคทีเรียได้รับความเสียหายในระดับ RNA และ DNA ไม่เป็นอันตราย | น้ำดูเป็นธรรมชาติมีกลิ่นรสตามธรรมชาติแบคทีเรียถูกทำลาย 100% | ขั้นตอนที่มีราคาแพงเนื่องจากความเปราะบางของหลอดไฟ |
น้ำทะเล | สระว่ายน้ำเต็มไปด้วยน้ำจากบ่อน้ำแร่ | น้ำมีองค์ประกอบคล้ายกับน้ำทะเลซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก | ราคาแพงและหายาก |
สำหรับผู้ที่วางแผนจะสมัครใช้พูลมีรายการทั้งหมดที่ต้องดำเนินการให้เสร็จสิ้นก่อนวันสำคัญ:
อุปกรณ์สำหรับเด็กสำหรับออกกำลังกายในสระว่ายน้ำประกอบด้วยสิ่งของพื้นฐานหลายอย่างคุณสามารถเพิ่มลงในรายการได้ตามต้องการโดยเน้นที่ลักษณะเฉพาะของทารก:
เพื่อให้การว่ายน้ำนำมาซึ่งความสุขเท่านั้นคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆสองสามประการของพฤติกรรมทั้งในและนอกสระ:
นักบำบัดและกุมารแพทย์รับรองเป็นเอกฉันท์ว่าการว่ายน้ำในช่วงต้นไม่เพียง แต่เป็นงานอดิเรกที่น่าเพลิดเพลินและสนุกสนานสำหรับแม่และเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อหลักและทักษะการประสานงาน เด็กเรียนรู้ด้วยตัวเองและเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายด้วยความสุข
สโลแกนของสถาบันกล่าวว่าการว่ายน้ำเป็นก้าวแรกสู่ความสมบูรณ์ของสุขภาพและร่างกายของเด็ก และนี่เป็นเรื่องจริงอย่างแน่นอน ครูที่ดีที่สุดของศูนย์พัฒนาจะสอนเด็ก ๆ ว่าอย่ากลัวน้ำแสดงวิธีขี้เล่นบนพื้นผิวทำให้แต่ละบทเรียนเป็นวันหยุดที่แท้จริง การทำน้ำให้บริสุทธิ์แบบสามขั้นตอนที่ทันสมัยช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกและการมี 2 ชามทำให้แบ่งออกเป็นสองกลุ่มตามอายุ เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ 3x2 และเด็กอายุตั้งแต่ 2 ถึง 12 ปีเล่นในชามขนาด 5x3
นอกเหนือจากการฝึกว่ายน้ำแบบมาตรฐานเป็นกลุ่มในศูนย์แล้วคุณยังสามารถลงทะเบียนเรียนแบบตัวต่อตัวและเรียนรู้การนวดจากหมอนวดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมคุณสามารถว่ายน้ำสำหรับคุณแม่ที่มีลูกน้อยได้ ศูนย์รับเด็กสมองพิการ
ที่อยู่: st. เขื่อนยาริจินสกายา 21.
โทรศัพท์: 292-14-30.
เวลาทำงาน: ตั้งแต่ 9-00 ถึง 21-00 โดยไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: 350 รูเบิล - สำหรับบทเรียนครั้งเดียวด้วยการสมัครสมาชิกจะถูกกว่า
ชาวหนุ่มสาวกว่า 2,500,000 คนใน Krasnoyarsk สามารถเรียกตัวเองว่าเป็นผู้สำเร็จการศึกษาจากสตูดิโอไซบีเรียที่ยอดเยี่ยม กลุ่มจะได้รับการคัดเลือกทุกปีและเกณฑ์หลักในการก่อตั้งคืออายุ เด็กอายุตั้งแต่ 0 ถึง 10 ขวบสามารถไปที่นี่ได้ โค้ชว่ายน้ำมืออาชีพสอนให้พวกเขารู้สึกมั่นใจในน้ำและสนุกไปกับกระบวนการนี้ มาที่นี่ครั้งเดียวลูกไม่อยากจากไปแน่นอน
สตูดิโอมีความภาคภูมิใจในแนวทางการกรองน้ำอย่างพิถีพิถัน ระบบกรอง 3 ขั้นตอนที่ติดตั้งจะถือว่าทำความสะอาดด้วยแผ่นกรองคาร์บอนแสงอัลตราไวโอเลตและไฮโปคลอไรท์ซึ่งอ่อนโยนต่อผิวทารกที่บอบบาง คลับแต่ละแห่งในคอมเพล็กซ์มีห้องเด็กเล่นระบบวิดีโอวงจรปิดสำหรับผู้ปกครองเพื่อดูสิ่งที่เกิดขึ้นในชั้นเรียนห้องเกลือและเครื่องเป่าผม คลังแสงของสโมสรยังรวมถึงชั้นเรียนสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อและกระดูกพรุน ผู้ปกครองชื่นชอบหลักสูตรภาษาอังกฤษเป็นพิเศษซึ่งเด็กจะได้เรียนว่ายน้ำและเชี่ยวชาญภาษา
ที่อยู่: st. Gastello, 24A, เซนต์. Partizan Zheleznyak, 1P, st. Shchorsa, 55A, ถนน Komsomolsky, 22/1, st. คารามซิน, 26.
โทรศัพท์: 271-40-08.
เวลาทำงาน: ตั้งแต่ 9-00 ถึง 21-00 โดยไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
เท่าไหร่: จาก 650 รูเบิล - สำหรับบทเรียนครั้งเดียวด้วยการสมัครสมาชิกจะถูกกว่า
สระว่ายน้ำสำหรับเด็ก "Kva-kva club" เป็นเครือข่ายศูนย์พัฒนาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 0 ถึง 7 ปี ประวัติความเป็นมาของสถาบันนับได้แล้วประมาณกว่าแสนชั้นเรียนที่จัดขึ้นตลอด 7 ปีของการดำรงอยู่ของสโมสร ในช่วงเวลานี้โรงเรียน Krasnoyarsk ได้พบกับนักเรียนรุ่นใหม่ที่เข้มแข็งและมีความสุขในสตูดิโอด้วยชื่อที่ร่าเริง เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเข้าร่วมในสระว่ายน้ำขนาดเล็กส่วนบุคคลอายุไม่เกิน 5 ปีในชามขนาดกลางและเด็กก่อนวัยเรียนจะได้รับการเสนอให้ว่ายน้ำในสระขนาดใหญ่ที่สะดวกสบาย
น้ำในสระว่ายน้ำไม่มีคลอรีนแม้แต่เศษเสี้ยวการทดสอบในห้องปฏิบัติการทั้งหมดเข้ากับมาตรฐานที่เข้มงวดของ SanPiN ได้อย่างง่ายดายคุณแม่สามารถสงบสติอารมณ์เกี่ยวกับความปลอดภัยของทารกได้ หลังจากว่ายน้ำเด็กสามารถใช้บริการนวดเข้าซาวน่าหรือเล่นในพื้นที่สำหรับเด็กที่มีอุปกรณ์ครบครัน
ที่อยู่: st. อเล็คเซวา 27; เซนต์. Urvantseva, 10, เซนต์. Mate Zalka, 13.
โทรศัพท์: 296-06-22.
เวลาทำงาน: ตั้งแต่ 9-00 ถึง 20-00 โดยไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: 700 รูเบิล - สำหรับบทเรียนครั้งเดียวด้วยการสมัครสมาชิกจะถูกกว่า
เด็กนักเรียนอาจมีความเครียดเกินกว่าผู้ใหญ่: การทดสอบที่ไม่มีที่สิ้นสุดและการทดสอบการควบคุมอาจส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของเด็กอย่างมีนัยสำคัญ การว่ายน้ำเป็นวิธีที่ดีในการบอกลาอารมณ์ไม่ดี
ผู้ที่อาศัยอยู่ใน Krasnoyarsk ทุกคนที่มีอายุ 7 ปีขึ้นไปสามารถเป็นสมาชิกของสโมสร "Meduza" ที่ได้รับสิทธิพิเศษ: เจ้าหน้าที่ฝึกสอนซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญระดับโลกแชมป์โลกรัสเซียและยุโรปเท่านั้นที่รับประกันได้ว่าเด็กจะไม่เพียง แต่ได้รับอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ยังได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจอีกด้วย Meduza ได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นผู้สร้างแชมป์ในอนาคตของเมืองและรัสเซีย สระน้ำขนาด 25 เมตรมี 6 เลนและความลึกไม่เกิน 1.8 เมตรจะมีการจัดตั้งกลุ่มจนถึงกลางเดือนกันยายนโดยพิจารณาจากอายุและระดับการฝึกซ้อมของนักกีฬารุ่นใหม่
เด็กแต่ละคนจะได้รับการจัดสรรตู้เก็บของของตัวเองสำหรับเก็บสิ่งของห้องเปลี่ยนเสื้อผ้ามีเครื่องเป่าผม โค้ชตรวจสอบการกระทำของนักเรียนอย่างระมัดระวังดังนั้นจึงไม่มีเหตุฉุกเฉินใด ๆ ในประวัติศาสตร์ของสระว่ายน้ำ
ที่อยู่: st. Partizan Zheleznyak, 1P.
โทรศัพท์: 8-967-612-33-80.
เวลาทำงาน: ตั้งแต่ 10-00 ถึง 20-00 วันเสาร์และวันอาทิตย์เป็นวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: 800 รูเบิล - สำหรับบทเรียนครั้งเดียวถูกกว่าเมื่อสมัครสมาชิก
สถาบันของรัฐมีข้อได้เปรียบมากมายกว่าเอกชน: ที่นี่ผู้ปกครองสามารถมั่นใจได้ 100% ตามบรรทัดฐานของตัวชี้วัดด้านสุขอนามัยทั้งหมดในคุณสมบัติและการเติบโตอย่างต่อเนื่องอย่างมืออาชีพของเจ้าหน้าที่ฝึกสอน กลุ่มเด็กว่ายน้ำที่ศูนย์กีฬา SibSU เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเลือกสโมสรสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ปี ที่นี่คุณสามารถเรียนรู้การว่ายน้ำตั้งแต่เริ่มต้นหรือพัฒนาทักษะของนักกีฬามืออาชีพ
มีการจัดกิจกรรมระดับสูงที่นี่: การแข่งขันชิงแชมป์ของรัสเซียและเมืองถ้วยสำหรับการดำน้ำและว่ายน้ำพร้อมครีบซึ่งบ่งบอกถึงระดับสูงของสถาบัน พวกเขาพยายามให้ความสนใจสูงสุดกับเด็กแต่ละคนหากต้องการคุณสามารถหันไปหานักนวดมืออาชีพและนักจิตวิทยาของศูนย์เพื่อบริการ
ที่อยู่: st. ทางเดินกลาง 7 (ย่านเลนินสกี้) เซนต์ มาร์คอฟสกี, 70A.
โทรศัพท์: 264-37-16, 212-36-66
เวลาเปิดทำการ: ตั้งแต่ 7-00 ถึง 20-00 โดยไม่มีอาหารกลางวันและวันหยุด
ราคาเฉลี่ย: จาก 150 รูเบิล - สำหรับการเยี่ยมชมครั้งเดียว (ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับเวลาและวัน) ด้วยการสมัครสมาชิกจะถูกกว่า
ดังนั้นแม้จะมีอากาศหนาวเย็นและอยู่ห่างไกลจากใจกลางเมืองครัสโนยาสค์จึงสามารถเรียกได้ว่าเป็นเมืองลอยน้ำที่ปลอดภัยที่สุดแห่งหนึ่งในรัสเซีย