Classement des meilleurs magasins d'aliments naturels à Moscou pour 2020

Il n'y a personne au monde qui ne voudrait pas vivre longtemps, pleinement, richement, en restant en excellente forme physique. La réalisation du désir de mener une vie saine commence par l'organisation d'une bonne nutrition. Et cela ne signifie pas épuiser les régimes sans fin qui mènent au stress et à la dépression. La nourriture doit être composée de produits naturels sains et frais. Dans le même temps, il est souhaitable de maintenir un équilibre entre le nombre de calories et l'énergie dépensée. Le mode de vie ne permet pas de passer beaucoup de temps à cuisiner des aliments sains à la maison, les citadins achètent des plats cuisinés. Nous offrons un aperçu des meilleurs magasins d'aliments naturels à Moscou, selon les acheteurs, en 2020.

Comment choisir un magasin d'aliments naturels

La liste des magasins et cafés diététiques de la capitale est énorme. Nous proposons de vrais produits bio et des menus prêts à l'emploi pour les adeptes d'un mode de vie sain, les sportifs, la perte de poids, les végétariens, les végétaliens. Réfléchissez à ce à quoi il convient de prêter attention afin d'éviter les erreurs lors du choix.

Principes d'une alimentation saine

Sur la base des traditions culturelles et des habitudes alimentaires, les principes suivants sont distingués:

1. La prédominance des aliments végétaux dans l'alimentation.
2. Consommation quotidienne d'au moins 400 g de fruits et légumes locaux.
3. Manger du pain, des céréales, des pâtes, des pommes de terre tous les jours. Ceci est nécessaire pour obtenir des protéines, des glucides, des fibres, des vitamines, des minéraux.
4. Lors de la formulation d'un régime, s'appuyer sur l'indice de masse corporelle pour prévenir le surpoids et les maladies connexes.
5. Remplacement des graisses animales par des acides gras insaturés présents dans les fruits de mer, les huiles végétales, la viande maigre (dinde, lapin).
6. Éliminez les produits laitiers sans gras pour les personnes souffrant de carences en calcium.
7. Limiter la consommation de sucre, de glucides rapides: boissons sucrées, confiserie, desserts.
8. Apport modéré de sel (pas plus d'une cuillère à café par jour).
9. Micro-ondes, vapeur, cuisson au four, ébullition sont les meilleures méthodes de cuisson.

Que sont les produits bio

Les groupes d'aliments biologiques comprennent:

• sans substances nocives - arômes, colorants, stabilisants, conservateurs);
• sans OGM, dérivés;
• fabriqué sans technologies nocives (ultrasons, radiothérapie, fission d'atomes);
• fabriqué à partir de matières premières cultivées dans des régions écologiquement sûres;
• ne contiennent pas de matières premières obtenues à la suite d'un traitement avec des pesticides, des hormones, des antibiotiques, des hormones de croissance.

Critères de choix

Critères de choix:

• sécurité;
• Fournisseurs;
• gamme;
• un service;
• des prix;
• Commentaires.

Sécurité. Un magasin de produits sains doit répondre aux exigences de sécurité sanitaire des clients:

• vente de produits de qualité (frais, sains) et de plats cuisinés;
• le respect de toutes les règles et réglementations sanitaires et épidémiologiques;
• disponibilité de certificats confirmant les documents pour toutes les marchandises;
• accompagnant chaque produit d'une étiquette de prix, d'une plaque avec des caractéristiques, des notes sur les avantages et contre-indications);
• gamme approuvée par les médecins et nutritionnistes;
• séparation des biens pour différentes catégories d'acheteurs (végétariens, diabétiques, enfants).

Fournisseurs. La nourriture est un groupe de produits avec des dates de vente limitées, il est donc important de choisir de bons fournisseurs. Pour cela, la direction du magasin organise des rencontres avec les agriculteurs, des visites de fermes, analyse les étapes et les technologies de production des matières premières. Les complexes agricoles dans la région de Moscou, situés à proximité d'installations industrielles ne sont pas pris en compte. Les meilleurs fabricants de produits utiles respectent les délais de livraison les plus courts et fournissent des produits conformes aux normes de contrôle environnemental avec les analyses de laboratoire nécessaires et une expertise supplémentaire.

Intervalle. Lors du choix d'un magasin d'aliments naturels, il est important de s'assurer que les produits dont vous avez besoin sont disponibles:

• pour perdre du poids et rester en forme;
• pour les petits enfants;
• pour les personnes allergiques (aliments qui ne contiennent pas d'allergène, comme le gluten, le sucre);
• pour les végétaliens (à l'exclusion des produits animaux et de leurs dérivés);
• pour les végétariens (à l'exclusion des produits carnés);
• pour les sportifs par le sport (protéines pour les haltérophiles, glucides lents pour la musculation, acides gras polyinsaturés pour les yogis).

Un service. Le niveau de service fourni par le service doit être attractif pour les acheteurs. (livraison, réservation, boutique en ligne).

Prix. L'acheteur ne veut pas payer trop cher, les meilleurs magasins utilisent donc des astuces pour baisser le prix moyen:

• la possibilité de combiner plusieurs postes par le personnel;
• la location de locaux ne nécessitant pas de réparations majeures dans un proche avenir;
• achat d'équipement commercial d'occasion fait de matériaux de qualité avec un aspect et des caractéristiques techniques préservés.

Par ailleurs, je voudrais noter une technique telle que l'ouverture de deux types de magasins en ligne d'aliments sains:

1. avec le stockage des marchandises dans l'entrepôt du magasin;
2. avec livraison du fabricant au consommateur final.

La popularité est due à la baisse significative des prix de détail. Le seul investissement dans ce cas est sur le site officiel:

• soutien technique;
• mise à jour régulière des informations;
• placement de photos intéressantes.

Il est catégoriquement inacceptable d'économiser sur le niveau de service, la propreté des locaux, la qualité des produits. Même les produits bon marché dans ce cas ne seront pas demandés.
Grâce à un leader compétent, une stratégie d'organisation bien pensée, même dans les établissements les plus prisés, vous pouvez trouver des produits de qualité à des prix abordables.

Commentaires. Les commentaires des clients vous aideront à déterminer lequel est préférable de choisir un magasin d'aliments naturels parmi la vaste liste présentée à Moscou et dans la région de Moscou. Ils contiennent une description des caractéristiques du service, de la qualité des produits, du niveau de service. Il est conseillé de prendre en compte les recommandations d'amis, en rappelant que le bouche à oreille est la forme de publicité la plus efficace.

Classement des meilleurs magasins d'aliments naturels à Moscou pour 2020

Nous proposons une évaluation avec une description des adresses, des contacts, des avantages et des inconvénients des magasins populaires de la capitale et de la région de Moscou, où vous pouvez acheter des aliments sains et savoureux à un prix abordable.

Forêt royale

Adresse: 4ème voie Syromyatnichesky, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Site Web: https://royal-forest.org/

Une marque populaire d'éco-produits de marques étrangères bien connues, ainsi que sa propre production, dans la capitale. Pour ceux qui veulent perdre du poids, être en pleine forme, il existe la meilleure offre - des bonbons naturels du monde entier sans sucre. Une fois par semaine, vous pouvez assister à une classe de maître sur leur cuisine à la maison. Il existe une boutique en ligne avec la livraison des commandes en Russie et dans les pays voisins, un grand nombre de recettes sont affichées sur le site. Parmi les produits naturels exotiques les plus populaires:

• Huile de noix de coco;
• chocolat à la caroube;
• poudre d'açai;
• Baies de Goji;
• la spiruline;
• fèves de cacao entières;
• farine d'amarante;
• Sirop de topinambour;
• graines de chia.

Les boissons sèches, les mélanges sont présentés dans la gamme:

• poudre d'églantier;
• kvass;
• Chocolat;
• lait de soja;
• crème végétale.

Il existe des offres intéressantes pour les acheteurs:

• un livre de recettes en cadeau lors de l'inscription à la newsletter;
• livraison gratuite pour les commandes de plus de 3000 roubles;
• trois échantillons gratuits au choix pour tout achat.

• promotions et remises;
• produits de qualité;
• fournisseurs éprouvés de matières premières;
• extension de la gamme;
• services de boutique en ligne;
• un grand choix de bonbons.

• non identifié.

VkusVill

Adresse: rue Pokrovka, 35/17, bâtiment 1
☎+7 (495) 663-8602
Site Web: https://vkusvill.ru/
Heures d'ouverture: tous les jours de 07h00 à 23h45

Le magasin de Pokrovka est l'un des six cents de la chaîne, situé dans le quartier Basmanny du quartier central de la capitale. Il fonctionne de tôt le matin jusqu'à tard dans la nuit, gagnant régulièrement un grand nombre de critiques positives sur la qualité des produits, le service et le prix. L'entreprise n'a pas sa propre production, mais il existe plus de 500 fournisseurs éprouvés d'aliments naturels délicieux. Propose des produits pour les petits déjeuners, déjeuners, dîners, table de fête, déjeuner d'affaires. Il existe un service avec la fonction de collecte de paniers-cadeaux. La livraison des achats et des commandes en ligne à la maison a été organisée.

Installation de balances pour l'auto-pesage, d'une machine à café, de conteneurs pour collecter les piles. La salle des marchés dispose d'une aire de jeux pour enfants pour les clients avec enfants. Les micromarchés avec terminaux en libre-service deviennent un ajout pratique. Un livre de résultats de recherche en laboratoire pour chaque produit est disponible gratuitement. Le service «Menu du Nouvel An» a reçu de nombreux retours positifs, selon lesquels vous pouvez collecter un menu de fête et recevoir les plats préparés à temps. Les clients peuvent laisser des avis sur les produits achetés sur le site Web, en groupes sur les réseaux sociaux, sur la hotline, dans le magasin. Pour la commodité des clients, vous pouvez installer une application mobile pour smartphone pour suivre les nouvelles promotions, élargir la liste des produits, passer une commande en ligne et livrer à votre domicile.

Des cartes bonus "Soyons amis" et des programmes de fidélité sont fournis:

• produit préféré (20% de réduction à l'achat à partir de 500 roubles);
• étiquettes de prix vertes (40% de réduction);
• folk gourmet (remboursement pour un examen);
• prix spécial (pour le titulaire de la carte);
• abonnement (tout produit de la liste);
• club pour enfants (une histoire sur un enfant + un cadeau);
• plus - plus rentable (achat de plusieurs produits);
• repas variés (rabais sur les nouveautés).

Le personnel essaie d'entourer chaque visiteur avec attention, soin et attitude honnête.

• haut niveau de service;
• nourriture saine et naturelle;
• fournisseurs de confiance;
• expansion constante de la gamme;
• le confort des clients (machine à café, espace enfants, micro-marchés);
• livraison à domicile;
• commandes en ligne;
• prix abordables;
• application mobile;
• horaire de travail pratique;
• relation de confiance;
• promotions et réductions.

• non identifié.

Myasnov

☎+7 (495) 424-9515
Site Web: https://www.myasnov.ru/
Heures de travail: 08h00 - 22h00

Dans l'un des 160 marchés de produits diététiques de Moscou de la chaîne d'épicerie populaire, il est confortable, savoureux, beau. Les gens viennent ici encore et encore pour des achats agréables et sains, ou simplement pour une collation ou une tasse de café frais parfumé. Il y a 150 aliments sains. Dans la cuisine de l'établissement, des chefs-d'œuvre de la cuisine familiale complexe sont créés: saucisses, dolma, choux, petits pains. A la demande de l'acheteur, le transporteur livrera la commande à la maison. Une usine laitière a été construite dans la région de Lipetsk selon toutes les normes requises. Les locaux de production sont parfaitement propres: pour la production de produits à partir de matières premières naturelles, les conditions du processus technologique sont importantes. L'équipement unique permet de réduire à zéro la probabilité d'erreurs dans le schéma de recette. Seules les personnes ayant une éducation spéciale sont employées.Tous les produits fabriqués le même jour dans des fourgons thermiques spéciaux sont livrés aux points, ce qui permet aux matières premières apportées par le fournisseur le matin d'atteindre le consommateur final le soir. Des chefs renommés de célèbres restaurants de Moscou organisent régulièrement des master classes pour les employés de la chaîne. Dans les espaces de vente, les cuisiniers invitent tous les jours à une dégustation gratuite de nouveaux produits. Avant le lancement de chaque nouveau produit, des tests internes sont effectués. Les intérieurs mis à jour, la rénovation fraîche, les équipements commerciaux modernes attirent l'attention des visiteurs.

L'entreprise garantit la haute qualité de ses produits, il peut être acheté en toute sécurité pour une utilisation quotidienne par toute la famille, y compris les bébés, les personnes allergiques, les athlètes, les personnes ayant des préférences alimentaires particulières. Et la carte de club traditionnelle "Friends KuulKlever" rend les achats encore plus agréables: les kilogrammes et les litres de produits achetés se transforment en "KeGLi", des points bonus qui peuvent être amortis pour les achats ultérieurs. Il est pratique de suivre le solde des bonus avec une application mobile, via un compte personnel en ligne sur le site Internet de la boutique. Il est également facile de pré-commander là-bas quand il n'y a pas le temps de visiter le magasin: il suffit de récupérer les produits nécessaires dans le panier en ligne, de planifier une heure convenable et l'adresse de l'agence réseau, et le colis fini vous attendra.

• produits de haute qualité;
• menu pour végétaliens, végétariens, sportifs, allergiques;
• un grand choix de cuisine maison;
• propre production;
• intérieurs mis à jour des succursales;
• carte bonus rentable;
• la possibilité de pré-commande;
• application mobile;
• dégustations gratuites de nouveaux produits;
• prix adéquat.

• non identifié.

Champ de charbon

Adresse: Trekhprudny lane, 5
☎+7 (495) 241-0644
Site Web: https://organicmarket.ru/
Heures d'ouverture: tous les jours de 9h00 à 21h00

Le marché biologique bien connu de la capitale ne vend pas seulement des aliments naturels de marques biologiques populaires, mais possède ses propres bâtiments de production, des fermes d'une superficie totale de 45000 hectares, à 200 km de Moscou dans la région de Yaroslavl, dans une zone écologiquement propre. Plus de 10 000 têtes de bétail et 6 000 petits ruminants sont élevés pour la production de viande et de produits laitiers biologiques, qui sont livrés frais tous les jours dans des réfrigérateurs spéciaux dans les rayons de l'institution. L'atelier de production et d'embouteillage du lait est situé dans le même bâtiment que la ferme. La pasteurisation a lieu à basse température pour préserver les vitamines et les nutriments.
En plus de 16 fermes laitières, il y a huit entreprises agricoles, où la production de produits biologiques selon les normes de qualité les plus élevées est établie.

Les étagères proposent une large gamme d'éco-produits pour toute la famille:

• produits laitiers, fromages, œufs;
• viande, volaille, produits transformés;
• épicerie;
• congélation (baies, champignons, fruits de mer, légumes);
• boissons (jus de fruits, café, thé, cacao, boissons aux fruits, boissons gazeuses);
• coffrets cadeaux.

Dans la gamme de produits pour bébés, vous pouvez trouver:

• céréales, mélanges;
• purée de pomme de terre;
• breuvages;
• confiserie;
• pâtes, pâtes;
• huile pour enfants.

La popularité de l'établissement est due au riche assortiment et à la haute qualité. Il existe une boutique en ligne où les produits ci-dessus peuvent être commandés en ligne et reçus avec livraison par courrier à votre domicile à un moment opportun. Emplacement pratique dans le centre-ville, heures de travail quotidiennes, système de rabais rendent le marché encore plus demandé par les connaisseurs d'un mode de vie sain.

• une large gamme d'éco-produits;
• coopération avec des fournisseurs renommés d'aliments sains;
• riche assortiment d'enfants;
• commandes en ligne;
• emplacement idéal;
• intérieur agréable;
• personnel courtois;
• prix abordables;
• propre production biologique;
• travailler sept jours sur sept.

• peu de nourriture diététique.

Dawn et Milka

Adresse: rue Avtozavodskaya, 8
☎+7 (499) 130-5530
Site Web: http://zorkamilka.ru/
Heures d'ouverture: tous les jours de 08h00 à 21h00

Une chaîne de magasins d'alimentation où vous pouvez acheter des produits agricoles biologiques sans OGM auprès de plus de quarante fournisseurs:

• produits laitiers;
• saucisses;
• pain;
• des œufs;
• poisson, caviar;
• Barres de céréales;
• les huiles végétales;
• collations de remise en forme;
• confiture;
• boissons à base de plantes (jus de fruits, boissons aux fruits, sirops);
• baies fraîches écrasées.

La haute qualité des matières premières et le contrôle strict de pré-vente de chaque produit garantissent les avantages et la sécurité des aliments. Une alimentation saine ne contient pas de colorants, d'arômes, toujours frais. La courte durée de conservation confirme l'absence de conservateurs, souvent néfastes pour la santé. En tant que menu du Nouvel An, des coffrets cadeaux sont présentés au prix de 1700 roubles dans des boîtes colorées. La livraison des achats et des commandes sur le site à partir de 500 roubles est effectuée quotidiennement et est de 350 roubles dans le périphérique de Moscou, pour les achats à partir de 2000 roubles - gratuitement.

• produits toujours frais;
• mode de travail pratique;
• matières premières agricoles;
• grand choix;
• avec fonction de livraison;
• personnel poli;
• beaucoup de bonbons utiles.

• prix élevés.

Goût et couleur

Adresse: rue Bolshaya Novodmitrovskaya, 36, bâtiment 6
☎+7 (499) 579-8944
Site Web: http://vkusicvet.com/
Heures d'ouverture: tous les jours de 10h00 à 21h00

Un café-boutique avec un menu végétalien et végétarien, pour les amateurs de nourriture crue, idéalement situé près de la station de métro Dmitrovskaya, propose plus de 50 types de plats savoureux et sains:

• salades;
• des collations;
• soupes;
• pâtes;
• desserts.

Ici, des boissons spéciales vous seront proposées:

• tisanes;
• café au lait d'amande;
• smoothies;
• jus de fruits frais;
• limonades;
• coups.

Le magasin est ouvert sept jours sur sept, la livraison à domicile, la vente à emporter est possible. Le chèque moyen est de 500 roubles. Vous pouvez acheter une carte de réduction pour obtenir une réduction de 5% sur tout l'assortiment du magasin, et d'autres bonus intéressants.

• nourriture saine à partir de produits frais;
• Beau design;
• un grand choix de plats et de boissons délicieux;
• livraison à domicile;
• prix abordables;
• Carte de réduction;
• emplacement idéal;
• bel intérieur.

• petites portions;
• tous les vendeurs ne sont pas amicaux.

Garden City

Adresse: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Site Web: https://gorod-sad.com/
Heures d'ouverture: tous les jours de 08h00 à 23h00

L'un des douze détaillants d'aliments naturels disséminés sur la carte de la ville propose des aliments naturels et sains. Il y a une boutique en ligne, il y a une fonction de pré-commande pour le menu du Nouvel An. Les clients célèbrent les plats de fruits de mer, les délicieux desserts, le pain aux céréales aux graines. L'assortiment de l'institution comprend plus d'une centaine de noms d'éco-produits utiles. Il y a des promotions, des remises, des cartes de bonus invités avec le crédit de bonus pour chaque achat et la réception ultérieure de cadeaux. Les spécialités du magasin sont le yaourt au tofu, le rouleau de dinde, la bouillie d'épeautre. Des purées de légumes, de fruits et de baies biologiques sont présentées pour les aliments pour bébés. Il existe un assortiment de plats végétaliens, une gamme d'aliments sans gluten. Nous proposons des boissons détox certifiées sur de l'eau à plusieurs étages. Les opérateurs de la hotline 24h / 24 répondront aux questions sur la manière de se rendre sur place, comment passer une commande en ligne, combien coûte le produit requis.

• bel intérieur;
• large choix;
• hotline 24 heures sur 24;
• commandes en ligne avec livraison;
• promotions et remises;
• produits sans gluten;
• nourriture pour bébés.

• le choix des cadeaux pour les bonus est restreint.

En choisissant un bon magasin d'aliments sains et de produits sains, vous pouvez commencer à bien manger, prendre soin de votre santé et de votre longévité. Il existe de nombreux établissements de ce type à Moscou. La note donnée vous dira lequel est préférable de choisir, comment y arriver, combien coûte de délicieux aliments sains.