A natação é uma atividade de lazer merecidamente favorita para muitos pais e seus filhos. Salpicos em água morna sob a supervisão de um treinador atento não é apenas uma ótima maneira de se divertir, mas também um excelente treinador para todos os músculos grandes, permitindo que você crie uma bela estrutura corporal.
Além de benefícios estéticos significativos, a natação é utilizada para temperar bebês e também como forma de lidar com o estresse, que não é menor para cada criança do que para um adulto. A natação funciona bem como uma carga adicional para uma criança que pratica outro esporte em maior grau: na água, os músculos se alongam e relaxam, permitindo-lhes chegar a cada treino principal com total prontidão. O fator de sucesso é a escolha de uma piscina adequada. Descreveremos abaixo as que são as melhores para crianças em Krasnoyarsk.
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A segurança infantil é uma das principais áreas de responsabilidade dos pais. A natação, como uma das atividades complementares mais populares, pressupõe a presença de dezenas de instituições dispostas a prestar este serviço a preços diferenciados e níveis correspondentes. Para que as aulas tragam apenas benefícios, várias nuances devem ser levadas em consideração:
Ao se perguntar como escolher uma piscina, um sistema de descontaminação de água deve ser a pedra angular. Isso é especialmente verdadeiro para crianças com doenças do trato respiratório e asma brônquica: elas são estritamente contra-indicadas em contato regular com o cloro, que é mais frequentemente usado para limpar a piscina.
Métodos de desinfecção de água em piscinas
Maneira | Como funciona | prós | Minuses |
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Cloração | Produtos químicos contendo cloro são adicionados diretamente à água e dissolvidos. O cloro mata todos os tipos de bactérias | Método mais orçamentário, o cloro não deixa a menor chance para as bactérias | Efeito negativo no trato respiratório, resseca o cabelo e a pele |
Ionizacao | Os eletrodos produzem íons de prata na água, evitando que as bactérias se multipliquem | Os íons de prata e cobre não apenas matam os micróbios, mas também livram a água de várias impurezas e sujeira | Os cientistas não chegaram a um consenso sobre o efeito dos íons no corpo humano, alguns estudos afirmam que é negativo |
Ozonização | O ozônio é um forte agente oxidante, destrói-os ao entrar em contato com microorganismos nocivos | A criança está protegida não só de vírus e bactérias, mas também de parasitas e fungos de vários tipos | O ozônio se degrada rapidamente, então um pouco de cloro é adicionado para manter o gás. |
Ultravioleta | Método sem reagente baseado na fotossíntese. Moléculas bacterianas são danificadas no nível de RNA e DNA, tornando-se inofensivas | A água parece natural, cheira, tem gosto natural, bactérias são destruídas em 100% | Um procedimento caro devido à fragilidade das lâmpadas |
Água do mar | A piscina está cheia de água de fontes minerais | A água é semelhante em composição à água do mar, o que é muito benéfico para o corpo | Caro e difícil de encontrar |
Para aqueles que estão apenas planejando se inscrever no pool, há uma lista completa de coisas que precisam ser concluídas antes da data significativa:
O equipamento infantil para treinar na piscina inclui vários itens básicos, que pode adicionar à lista como desejar, focando nas características individuais do bebé:
Para fazer a natação trazer apenas alegria, você deve seguir regularmente algumas regras simples de comportamento dentro e fora da piscina:
Terapeutas e pediatras garantem unanimemente que nadar cedo não é apenas um passatempo agradável e divertido para a mãe e o bebê, mas também uma ótima maneira de desenvolver grandes grupos musculares e habilidades de coordenação. A criança aprende a si mesma e aprende a controlar o corpo com prazer.
O slogan da instituição diz que a natação é o primeiro passo para a saúde e o aperfeiçoamento físico da criança. E isso é absolutamente verdade. Os melhores professores do centro de desenvolvimento vão ensinar a criança a não ter medo da água, mostrar de forma lúdica como ficar na superfície, fazer de cada aula um verdadeiro feriado. A moderna purificação de água em três estágios permite que as mães não se preocupem com a saúde de seus filhos, e a presença de 2 tigelas permite a divisão em dois grupos com base na idade. Crianças menores de 2 anos brincam em uma piscina 3x2 e crianças de 2 a 12 anos em uma piscina 5x3.
Além das aulas de natação padrão em grupos no centro, você pode se inscrever para aulas individuais e endurecimento, fazer um curso de massagem com um massagista qualificado, você pode nadar para mães com bebês. O centro aceita crianças com paralisia cerebral.
Endereço: st. Aterro de Yaryginskaya, 21.
Telefone: 292-14-30.
Horário de funcionamento: das 9h00 às 21h00, sem almoço e dias de folga.
Preço médio: 350 rublos - para uma aula única, com uma assinatura é mais barato.
2.500 mil jovens residentes de Krasnoyarsk podem orgulhosamente se considerar formados no maravilhoso estúdio da Sibéria. Os grupos são recrutados anualmente e o principal critério de formação é a idade. Crianças de zero a dez anos podem ir aqui. Os treinadores profissionais de natação os ensinam a ter confiança na água e a aproveitar o processo. Tendo vindo aqui uma vez, a criança definitivamente não vai querer ir embora.
O estúdio se orgulha de sua abordagem meticulosa para a purificação da água. O sistema de filtragem de 3 estágios instalado pressupõe a limpeza com filtro de carbono, luz ultravioleta e hipoclorito, que é suave para a delicada pele do bebê. Cada um dos clubes do complexo conta com brinquedoteca infantil, sistema de videovigilância, por meio do qual os pais podem acompanhar o que está acontecendo nas aulas, sala de sal e secador de cabelo. O arsenal do clube também inclui aulas para crianças com distúrbios musculoesqueléticos e escoliose. Os pais gostam especialmente de cursos de inglês em que a criança aprende a nadar e domina o idioma.
Endereço: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyak, 1P, st. Shchorsa, 55A, avenida Komsomolsky, 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefone: 271-40-08.
Horário de funcionamento: das 9h00 às 21h00, sem almoço e dias de folga.
Quanto: a partir de 650 rublos - para uma aula única, com uma assinatura é mais barato.
A piscina infantil "Kva-kva club" é uma rede completa de centros de desenvolvimento para crianças dos 0 aos 7 anos. A história da instituição conta com cerca de cem mil turmas ministradas ao longo dos 7 anos de existência do clube. Durante este tempo, as escolas de Krasnoyarsk conseguiram encontrar uma nova geração de alunos fortes e felizes do estúdio com um nome alegre. Aqui, as crianças com menos de 3 anos de idade se envolvem em mini-piscinas individuais, até 5 anos - em uma tigela de tamanho médio, bem, os pré-escolares são convidados a nadar em uma piscina grande e confortável.
A água da piscina não contém nem mesmo uma fração de cloro, todos os exames laboratoriais se enquadram facilmente nos rígidos padrões da SanPiN, a mãe pode ficar tranquila quanto à segurança do bebê. Após o banho, a criança pode utilizar o serviço de massagens, ir à sauna ou brincar na área infantil equipada.
Endereços: st. Alekseeva, 27; st. Urvantseva, 10, st. Mate Zalka, 13 anos.
Telefone: 296-06-22.
Horário de funcionamento: das 9h00 às 20h00, sem almoço e dias livres.
Preço médio: 700 rublos - para uma aula única, mais barato com uma assinatura.
Crianças em idade escolar podem experimentar estresse que excede o dos adultos: intermináveis testes e testes de controle podem afetar significativamente o estado emocional da criança. A natação é uma ótima maneira de dizer adeus ao mau humor.
Qualquer residente de Krasnoyarsk com 7 anos ou mais pode tornar-se membro do privilegiado clube Meduza: uma comissão técnica na qual apenas mestres de classe mundial, campeões mundiais, russos e europeus garantem que a criança receberá não só um bom humor, mas também um resultado impressionante. "Meduza" é justamente considerada a forja dos futuros campeões da cidade e da Rússia. A piscina de 25 metros possui 6 pistas e a profundidade não ultrapassa 1,8 metros.Os grupos são formados até meados de setembro, de acordo com a idade e o nível de treinamento dos jovens atletas.
Cada criança tem seu próprio armário para guardar coisas, os vestiários estão equipados com secador de cabelo. Os treinadores monitoram de perto as ações dos alunos, então em toda a história da piscina não houve uma única emergência.
Endereço: st. Partizan Zheleznyak, 1P.
Telefone: 8-967-612-33-80.
Horário de trabalho: das 10h00 às 20h00, sábado e domingo são dias de folga.
Preço médio: 800 rublos - para uma aula única, mais barato com uma assinatura.
As instituições estatais têm muitas vantagens sobre as privadas: só aqui um pai pode ter 100% de certeza de acordo com as normas de todos os indicadores sanitários, na qualificação e constante crescimento profissional do corpo técnico. Um grupo de crianças para natação no complexo desportivo SibSU é uma excelente opção de clube para uma criança a partir dos 7 anos. Aqui você pode aprender a nadar do zero ou aprimorar as habilidades de um atleta profissional.
Aqui acontecem eventos de alto nível: campeonatos da Rússia e da cidade, taças de mergulho e natação com nadadeiras, o que atesta o alto nível da instituição. Eles procuram dar a máxima atenção a cada criança, se desejar, você pode recorrer a massagistas profissionais e psicólogos do centro para os serviços.
Endereços: st. Passagem central, 7 (distrito de Leninsky), st. Markovsky, 70A.
Telefone: 264-37-16, 212-36-66.
Horário: das 7h00 às 20h00, sem almoço e dias livres.
Preço médio: a partir de 150 rublos - para uma única visita (o custo depende da hora e do dia), com uma assinatura é mais barato.
Assim, apesar do clima frio e da distância do centro, Krasnoyarsk pode ser chamada com segurança de uma das cidades mais flutuantes da Rússia.