Ocena najlepszych witamin pod względem energii i witalności na 2020 rok

Zdrowa dieta i odpowiednie suplementy diety pomagają prowadzić aktywny tryb życia i szybko wracać do zdrowia po chorobie. Studiując ranking najlepszych witamin pod względem energii i wigoru na 2020 rok, możesz wybrać wysokiej jakości kompleks.

Klasyfikacja, cechy

Witaminy (od łacińskiego „vita” - życie) - substancje organiczne, które biorą udział w tworzeniu enzymów, hormonów, wpływają na wszystkie procesy organizmu.

Nauka, która bada strukturę, funkcję, zastosowanie nazywa się witaminologią.

W sumie zarejestrowano 13 witamin (koniec 2019 r.). Większość składników odżywczych znajduje się w żywności. Jeśli rozszerzysz swoje menu o świeże warzywa, owoce sezonowe, jesz chude mięsa, ryby, prowadzisz aktywny tryb życia na świeżym powietrzu, hipowitaminoza (brak) pojawi się rzadko.

W przypadku chorób układu pokarmowego konieczne będzie siedzący tryb życia, obniżona odporność - przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych (po obowiązkowych zaleceniach lekarza).

Wszystkie witaminy są podzielone na grupy według kryteriów:

1. Rozpuszczalność w cieczach - rozpuszczalna w wodzie, w tłuszczach.
2. Spożycie - dostarczane z pożywieniem, może być syntetyzowane przez organizm.

Witamina A (retinol)

Rozpuszczalny w tłuszczach, powstający w organizmie (utlenianie beta-karotenu). Bierze udział w procesach:

• formacja, kość, tkanka zębowa;
• spowalnia starzenie;
• zapobiega chorobom serca, naczyniom krwionośnym;
• wzmacnia odporność;
• działa na choroby skóry (oparzenia słoneczne, trądzik, łuszczyca).

Retinol znajduje się w zielonych, żółtych warzywach (dynia, marchew, brokuły, zioła), owocach (winogrona, morele, jabłka), roślinach strączkowych, ziołach aromatycznych, żółtku jaja, wątrobie, oleju rybnym, produktach mlecznych.

Manifestacja niedoboru:

• ostry spadek widzenia („ślepota nocna”);
• zwiększona próchnica zębów;
• zmarszczki, łupież;
• łzawiące oczy, zaczerwienienie powiek;
• wrażliwość na zmiany temperatury.

Witamina C (kwas askorbinowy)

Rozpuszczalny w wodzie, zniszczony przez obróbkę cieplną, długotrwałe przechowywanie w świetle. Usytuowany:

• podroby - wątroba, nerki;
• owoce - cytrusy, truskawki, brzoskwinie, rokitnik zwyczajny;
• warzywa - wszystkie odmiany kapusty, papryki, pomidorów;
• owoce róży, nasiona kopru włoskiego.

Wpływa na krzepliwość krwi, bierze udział w tworzeniu hormonów, poprawia przyswajanie żelaza, wapnia. Kwas askorbinowy chroni przed alergenami, stresem, zmniejsza reakcje zapalne.

Niedobór kwasu askorbinowego objawia się:

• przedłużone gojenie się ran, siniaki;
• krwawiące dziąsła, utrata zębów;
• bolesność stawów;
• letarg, depresja, drażliwość;
• sucha skóra, wypadanie włosów.

Witamina D (kalcyferole)

Rozpuszczalny w tłuszczach, kumuluje się, syntetyzowany pod wpływem światła słonecznego. 40% populacji boryka się z deficytem. Dodatkowo - każdy kto przebywa na ulicy mniej niż 15 minut dziennie, dzieci, osoby starsze. Średnia wartość to 400-800 IU.

Rekomendowane produkty:

• żółtko jaja;
• czerwone mięso (cielęcina, wołowina);
• wątroba;
• tłuste ryby (jesiotr, łosoś chinook, makrela);
• rośliny - pokrzywa, pietruszka.

Kalcyferole zapewniają wzrost, rozwój tkanki kostnej, zapobiegają chorobom (osteoporoza, krzywica). Zwiększa przyswajalność mikro-, makroelementów - wapnia, magnezu, fosforanów.

Niedobór kalcyferolu objawia się:

• utrata apetytu, utrata masy ciała;
• zmniejszona ostrość wzroku;
• zaburzenia snu;
• palące gardło;
• ciężka postać - krzywica, zmiękczenie kości (osteomalacja).

Witaminy z grupy B.

Istnieje 8 typów, które mogą być syntetyzowane przez organizm - mikroflora jelitowa (B3, B5, B7, B9), dostarczane z pożywieniem, postacie dawkowania (B1, B2, B6, B12).

Żywność z wysoką zawartością grupy B:

• owoce morza (ryby morskie, krewetki);
• wątroba, jajka;
• produkty mleczne;
• wołowina;
• warzywa - buraki, kapusta, szparagi, rośliny strączkowe;
• owoce cytrusowe (cytryny, pomarańcze).

Wzmacnia układ nerwowy, pamięć, poprawia trawienie, kondycję włosów i paznokci. Stymulują wzrost, uczestniczą w procesach hematopoezy.

Oznaki niedoboru:

• lęk, apatia, depresja;
• zjawisko „czerwonego języka”;
• upośledzenie pamięci;
• niestrawność;
• pojawienie się siwych włosów;
• zaburzenia snu;
• drętwienie kończyn.

Jak wybrać

Przed wyborem, zakupem leku lub suplementu diety (suplementów diety) należy zapoznać się z informacją o wszystkich składnikach, skonsultować się ze specjalistą (lekarzem rejonowym, terapeutą, trenerem sportowym). Warto zdecydować się na kryteria:

1. Celem przyjęcia jest profilaktyka, dodatkowe leczenie.
2. Wiek płeć.
3. Wybór formy wydania, producenta.

• Dla piękna włosów, skóry, paznokci

Brak składników odżywczych może prowadzić do matowej cery, łamliwych, wypadających włosów, łamliwych paznokci i spierzchniętych ust. Wymaga dostosowania żywieniowego, spożycia witamin z grupy B (B1, B2, B6), beta-karotenu, E, D3, C.Dodatkowo cynk, żelazo.

• Starym ludziom

Po 50 latach zaleca się dodatkowo przyjmować wit. B12, która jest słabo wchłaniana u osób starszych ze względu na niską kwasowość soku żołądkowego.

Wit.A - wsparcie odporności, wzroku, przewodu pokarmowego.

Osoby powyżej 70 roku życia zobowiązane są do spożycia 600 IU wit. D (norma - 400ME).

• W ciąży

Kwas foliowy (B9), folany są ważne w tworzeniu się płodu w pierwszym trymestrze ciąży.

• Dla dzieci

Poprawa odporności - wit. C, żelazo (anemia), fluor (zdrowie zębów).

• Z menopauzą

Ważne jest, aby przyjmować witaminę D, magnez, wapń (wytrzymałość kości), selen, olej rybny (zdrowie stawów).

• Kobiety

Preparaty żelaza - okres menstruacji, wit.C (owoce cytrusowe) - myje się mocną herbatą, kawą. Od zmęczenia, po dietach - kompleksy z wapniem, cynkiem, selenem, magnezem.

• Wegetarianie

Dieta wegetariańska (z zakazem nabiału, jajek) prowadzi do niedoboru wit. B12, D, wapń, żelazo, cynk.

Wskazówki dotyczące wyboru

Główne kryteria wyboru najlepszego leku:

1. Konsultacja z lekarzem prowadzącym, trenerem (sportowcami) jest obowiązkowa.
2. Kupuj w sprawdzonych aptekach stacjonarnych, na stronach internetowych (apteki internetowe, sklepy z żywnością dla sportowców).
3. Znany producent, dostępność certyfikatów jakości (leki - rejestracja Ministerstwa Zdrowia, suplementy diety - Rospotrebnadzor).
4. Forma uwalniania - dla dzieci (żelatynowe cukierki, słodki syrop), dla dorosłych (tabletki, kapsułki, zastrzyki).
5. Instrukcja użytkowania, opis składu, obecność alergenów.

Minimalny kurs to 1 miesiąc. Ponowne użycie jest możliwe po 30-60 dniach, długotrwałe stosowanie (sportowcy, duża aktywność fizyczna) - 3-5 miesięcy zgodnie z zaleceniem lekarza.

Godziny przyjęć - rano, po południu, podczas posiłków, bezpośrednio po śniadaniu, obiad.

Ocena najlepszych witamin pod względem energii i witalności na 2020 rok

Lista znanych kompleksów została opracowana na podstawie recenzji kupujących sieć aptek internetowych, usługi rynku Yandex.

Ze zmęczenia

Complivit Magnesium tab. Nr 60

Wyprodukowany przez rosyjską firmę Pharmstandard-UfaVITA. Suplement diety. Kompozycja:

• magnez jest łatwo przyswajalną formą (mleczan magnezu);
• wit. B6, B12, B5, B2 - porcja dzienna;
• wit. A, C, PP, B1;
• minerały miedź, cynk, wapń (pantotenian wapnia).

Recepcja - 1 sztuka dziennie z posiłkami, czas trwania - 30 dni. Okres przydatności do spożycia - 2 lata, w suchym, ciemnym miejscu, w temperaturze do 25⁰С. Opakowanie - karton, puszka polimerowa.

• magnez jest łatwo przyswajalny;
• dawka dzienna grupy B;
• specjalna technologia kompatybilności komponentów;
• niska cena.

• obecność laktozy, cukru, barwników;
• okres ciąży, karmienie piersią - po konsultacji z lekarzem;
• reakcje alergiczne.

Aktywny kompleks witaminowo-mineralny Doppelgerts 50+ tab. Nr 30

Wyprodukowany przez Queisser Pharma (Niemcy). Suplement diety. Polecany dla mężczyzn, kobiet po 50 roku życia. Zawiera:

• wit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• kwas foliowy (B9), biotyna (B7);
• minerały - wapń, magnez, cynk, selen.

Recepcja - 1 raz podczas śniadania, czas trwania - 30 dni (kurs powtarzany - za 30-60 dni).

• kompozycja;
• wygodny harmonogram wizyt;
• jest to możliwe dla pacjentów z cukrzycą (brak jednostek chleba);
• koszt.

• ciąża, karmienie piersią;
• indywidualna nietolerancja.

Kompleks minerałów i witamin Maxler VitaMen (90 tabletek)

Producent - Maxler (Niemcy). Suplement diety. Polecany mężczyznom w celu poprawy aktywności fizycznej i psychicznej. Kompozycja:

• wit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minerały - wapń, jod, magnez, cynk, selen, miedź, mangan, chrom, sód;
• aminokwasy;
• enzymy, składniki poprawiające trawienie;
• fito suplementy.

Recepcja - od ½ do 3 sztuk dziennie z posiłkami (konsultacja z trenerem, lekarzem). Opakowanie - puszka, wieczko z zabezpieczeniem. Okres trwałości wynosi 24 miesiące.

• szeroka gama komponentów;
• Cynk (cytrynian cynku) jest łatwo przyswajalny;
• dobry stosunek ceny do jakości;
• wydajność;
• odpowiedni dla sportowców.

• nieprzyjemny zapach;
• duży rozmiar;
• wiek - do 18 lat;
• nie w ciąży, karmiących piersią.

Aktywna tabletka kompleksu witaminowo-mineralnego Doppelgertsa. kolec. dla kobiet nr 15

Producent - Queisser Pharma (Niemcy). Suplement diety. Musujący beż o smaku cytrynowym. Zadowolony:

• minerały - wapń, magnez, jod, żelazo, cynk;
• wit. C, D3, B2, B9;
• dodatkowo - sól sodowa kwasu cyklaminowego (substancja słodząca E 952), aromat (cytryna).

Stawka dzienna obejmuje od 18-33% do 100%.

Spożywać 1 raz dziennie: rozpuścić niecałą szklanką wody podczas śniadania. Czas trwania - 2 miesiące, powtarzany kurs - za 30 dni.

Opakowanie - cylindryczna plastikowa tuba ze szczelną pokrywką.

box type = "tick" style = "rounded"] Zalety: [/ box]

• zrównoważony skład;
• wygodny odbiór;
• szybko rozpuszcza się w wodzie;
• przyjemny smak;
• koszt.

• nie mogą być przyjmowane przez kobiety w ciąży, karmiące piersią bez zalecenia lekarza;
• w przypadku chorób układu hormonalnego - konsultacja z endokrynologiem.

Aby zwiększyć aktywność fizyczną

Optimum Nutrition Opti-Men Kompleks minerałów i witamin (90 Tabletki)

Wyprodukowany przez amerykańskiego producenta Optimum Nutrition. Suplement diety. Polecany mężczyznom aktywnie uprawiającym sport, kulturystykę. Zawiera 5 grup składników odżywczych, w tym 75 składników:

1. Witaminy, minerały - 25 składników.
2. Osiem aminokwasów (BCAA).
3. Fitokompleks (20 koncentratów z owoców i warzyw).
4. Enzymy trawienne.
5. Stymulujące koncentraty z roślin, owoców morza (kompleks viri).

Recepcja - od ½ do 3 sztuk / dzień po posiłkach (ilość uzależniona od intensywności uprawiania sportu).

• renomowany producent odżywek dla sportowców;
• szeroki skład;
• wygodne opakowanie;
• wydajność;
• koszt.

• nadaje się tylko dla sportowców;
• Reakcja alergiczna;
• zabarwienie moczu.

Kompleks minerałów i witamin Maxler Daily Max (100 tabletek)

Producent - Maxler (USA). Suplement diety. Forma uwalniania - podłużne tabletki o jasnym kolorze. Zadowolony:

• 13 wit. (duża liczba z grupy B);
• 9 minerałów;
• kompleks enzymatyczny (amylaza grzybowa, lipaza, proteaza);
• kwas para-aminobenzoesowy PABA (witamina B10).

Polecany dla mężczyzn, kobiet, sportowców.

Maksymalna zalecana dawka to 1 sztuka dziennie podczas śniadania. Opakowanie - puszka, szczelne wieczko ochronne, folia.

• 12 składników pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania;
• stosunek ceny do jakości ”;
• zrównoważony skład;
• zwiększona zawartość cynku;
• nie zawiera kofeiny.

• dla sportowców - zwiększenie zalecanej dawki po konsultacji z lekarzem, trenerem;
• zabarwienie moczu;
• nie mogą być podejmowane przez osoby poniżej 18 roku życia.

Kompleks minerałów i witamin Universal Nutrition Daily Formula (100 tabletek)

Wyprodukowany przez renomowanego producenta żywienia sportowego Universal Nutrition (USA). Podłużne tabletki, beżowe. Suplement diety ma naturalny skład. Wskazania do stosowania:

1. Wsparcie dla tkanki kostnej, stawów, więzadeł.
2. Wzmocnienie układu odpornościowego.
3. Poprawa procesów trawienia.
4. Ochrona komórek.
5. Asymilacja białek, tłuszczów, węglowodanów.
6. Zwiększenie sprawności fizycznej, umysłowej.

Norma dzienna zawiera:

• 10 minerałów;
• 13 witamin;
• enzymy trawienne.

Przyjmować 1 sztukę dziennie, dawkę zmieniać zgodnie z zaleceniami lekarza. Opakowanie - puszka, szczelne opakowanie ochronne.

• spełniają 100% dziennego zapotrzebowania;
• dodatkowo - enzymy trawienne (enzymy);
• uniwersalne zastosowanie (dla mężczyzn, kobiet, sportowców);
• znana marka;
• koszt.

• używać tylko od 18 lat;
• duży rozmiar;
• możliwa alergia na składniki.

Dla sprawności umysłowej

Now Foods Witaminy wspomagające układ nerwowy i nastrój, 90 wegetariańskich kapsułek

Producent - Now Foods (USA). Przezroczyste kapsułki, szaro-brązowy proszek. Kompozycja:

• wit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minerały (magnez, cynk, mangan);
• ekstrakty roślinne (waleriana, dziurawiec, bazylia).

Stosowanie - 2 kapsułki dziennie podczas posiłków. Opakowanie - puszka, zabezpieczenie na wieczku, folia.

• zrównoważony skład dla układu nerwowego, dobry nastrój;
• składniki ziołowe;
• odpowiedni dla wegetarian, wegan;
• zgodność z jakością produktów GMP.

• nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży, karmiące piersią;
• możliwa manifestacja alergii;
• nie można przyjmować jednocześnie z lekami, napojami alkoholowymi;
• wysoka cena.

Zdravcity Magnez B6, tab. 600 mg nr 60

Rosyjski producent Vneshtorg Pharma. Zalecany w celu zwiększenia odporności na stres, poprawy snu, zmniejszenia podniecenia nerwowego. Zawiera:

• wit. B6 - 5 mg;
• magnez (cytrynian) - 50 mg;
• dodatkowo - celuloza, talk, barwnik.

Magnez i B6 działają synergistycznie - poprawiają wzajemną dostępność i wchłanianie. Aplikacja - jedna sztuka / dzień, ze śniadaniem. Czas trwania - 1 miesiąc.

• lekkostrawna kompozycja;
• wygoda odbioru;
• koszt.

• reakcje alergiczne.

Zakładka Complivit Antistress. Nr 30 (suplement diety)

Wyprodukowany przez rosyjską firmę Pharmstandard-UfaVITA. Przepisywany na stres, zaburzenia nastroju, sen. Zawiera:

• ekstrakty roślinne (Gingo biloba, Motherwort);
• minerały (magnez, miedź, cynk, selen);
• wit. (A, C, E, grupa B);
• laktoza, skrobia, barwnik (E 110).

Poświęć 1 raz dziennie, kurs - 1 miesiąc. Forma uwalniania - pomarańczowe tabletki w blistrach, karton. Okres przydatności do spożycia wynosi 2 lata.

• dobry skład;
• składniki ziołowe;
• skuteczność 1-2 tygodnie po rozpoczęciu przyjęcia;
• przystępna cena.

• nie należy przyjmować w czasie ciąży, laktacji;
• krótkotrwałe zabarwienie moczu;
• indywidualne reakcje alergiczne.

Tabletka Vitamir z kompleksem B. p / o nr 30

Rosyjski producent - Kvadrat-S (Vitamir). Służy do normalizacji układu nerwowego, odpornościowego, poprawy metabolizmu.

Zawiera 11 wit. grupa B (B1-B10, B12). Dorośli są przyjmowani przez 30 dni, 1 raz dziennie, nie na pusty żołądek.

Przechowywanie - 3 lata.

• wydajność;
• kompozycja;
• dodatkowo wpływa na stan skóry, włosów, paznokci;
• niska cena.

• nie możesz laktacji, ciąży;
• możliwe są objawy alergiczne.

W ciąży

Zastosowanie: planowanie ciąży, w czasie ciąży (różne etapy), karmienie piersią. Odpowiedni kompleks należy kupić po zaleceniu lekarza ginekologa. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę czas trwania, cechy, wygodę przyjmowania leku.

Karta Complivit Mama dla kobiet w ciąży i karmiących. p / o niewoli. Nr 60

Wyprodukowane przez Pharmstandard-UfaVITA (Rosja). Forma uwalniania - tabletki powlekane. Kompozycja:

• wit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minerały (wapń, fosfor, żelazo, mangan, miedź, cynk, magnez, wapń);
• kwas foliowy;
• substancje pomocnicze (dwutlenek krzemu, talk, skrobia, kwas cytrynowy, sacharoza).

Zastosowanie - przygotowanie do ciąży, okresy ciąży, karmienie.

Sposób podawania - 1 sztuka / dzień, w trakcie (bezpośrednio po) śniadaniu, popijając pełną szklanką wody. Czas trwania określa lekarz prowadzący. Przeciwwskazania:

• przedawkowanie (hiperwitaminoza) wit. I;
• choroba kamicy moczowej;
• duża ilość żelaza, wapnia;
• Niedobór witaminy B12;
• wrażliwość.

Okres trwałości - 2 lata w temperaturach do 25⁰С.

• szeroka gama substancji;
• wygodne opakowanie;
• recepcja - 1 raz dziennie;
• przystępna cena.

• nie może być używany w wieku poniżej 18 lat;
• Reakcja alergiczna.

DOPPELGERZ V.I.P. Kompleks witaminowo-mineralny dla kobiet w ciąży i kapsułek karmiących. Nr 30 (suplement diety)

Wyprodukowany przez Queisser Pharma (Niemcy). Forma uwalniania - brązowe kapsułki. Zadowolony:

• wit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minerały (żelazo, wapń, cynk, magnez, jod);
• kwas pantotenowy i foliowy, biotyna;
• omega-3.

Opakowanie - pudełko tekturowe z 3 blistrami po 10 brązowych kapsułek. Przyjmować 1 kapsułkę z posiłkami raz dziennie. Kapsułki połykać w całości, popijając dużą ilością wody.

Okres trwałości wynosi 3 lata.

• dobrze się wchłania;
• obecność Omega-3;
• wygodna aplikacja;
• z tyłu pudełka - czytelny spis elementów z% zawartością;
• Brak efektów ubocznych.

• duży rozmiar kapsułki;
• wysoka cena;
• trudne do znalezienia.

Planowanie wysokości i zakładka pierwszego trymestru. Nr 30

Producent: Delpharm Gaillard (Francja). Suplement diety. Forma uwalniania - białe okrągłe tabletki powlekane. Zawiera:

• 11 wit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 pierwiastków śladowych (wapń, magnez, żelazo, jod, miedź, cynk, mangan, selen);
• metafolina (nowoczesna forma kwasu foliowego).

Take - 1 sztuka dziennie z posiłkami. Czas trwania to pierwszy trymestr ciąży.

Okres trwałości wynosi 24 miesiące. Przechowywanie - miejsce ciemne, suche, niedostępne dla dzieci, temperatura do 25⁰С.

• zawartość metafoliny;
• dzienna zawartość jodu, miedzi, manganu;
• obecność selenu;
• wygodny format;
• bez barwników.

• indywidualna nietolerancja.

Aquion Kompleks witaminowo-mineralny od A do Zn d / plan. bierzemy / kobiety w ciąży i karmiące piersią tab. Nr 30

Producent: Vneshtorg Pharma (Rosja). Suplement diety. Tabletki są białe. Kompozycja:

• 12 witamin;
• 11 minerałów;
• cholina, beta-karoten.

Minerały, których dzienna dawka pokrywa w 100% zapotrzebowanie - żelazo, cynk, selen, chrom, molibden.

Witaminy, których zawartość pokrywa 94-100% potrzeb - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Aplikacja dla kobiet:

• planowanie ciąży - 1-2 sztuki 1 raz dziennie, z posiłkami;
• w ciąży, karmiące - 2 sztuki 1 raz dziennie.

Przechowywanie - 24 miesiące, temperatura do 25⁰С, suche, ciemne miejsce.

• zrównoważony skład;
• obecność pierwiastków śladowych - chromu, selenu, jodu, molibdenu;
• bez barwników;
• niska cena.

• duży rozmiar - trudny do przełknięcia;
• reakcje alergiczne.

Zakładka Femibion ​​Natalker II. pozycja # 30 + kapsułka # 30

Wyprodukowane przez Merck KGaA (Niemcy). Suplement diety. Dwie formy uwalniania - tabletki powlekane, kapsułki miękkie.

Zawartość tabletu:

• folany (metafolina, kwas foliowy);
• jod (150 mcg);
• 9 wit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Jedna kapsułka zawiera 12 mg wit. E (100% dziennego zapotrzebowania), 200 mg omega-3 (DHA).

Wskazanie: ciąża - po 13 tygodniu przed zakończeniem karmienia. Przyjmować 1 tabletkę i kapsułkę w tym samym czasie z posiłkami, 1 raz dziennie. Pij dużą ilością płynu.

Przechowywanie - 2 lata. Opakowanie - pudełko tekturowe, 5 blistrów (1 blister - 6 tabletek, 6 kapsułek).

• osobne stosowanie witamin (tabletki), kwasów tłuszczowych z wit. E (kapsułki);
• łatwo przyswajalne formy kwasu foliowego;
• obecność jodu;
• wygodny do zabrania.

• wysoka cena.

Z menopauzą

Lekarze przepisują leki, suplementy diety normalizujące stan hormonalny, eliminujące nieprzyjemne objawy i zapobiegające osteoporozie.

911 climafit kompleks witamin dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym. Nr 30

Producent: Twins Tek (Rosja). BAA, preparat ziołowy. Forma uwalniania - kapsułki. Przepisywany przy zaburzeniach psychoemocjonalnych, poprawiający jakość życia. Kompozycja:

• ekstrakty roślinne (skrzyp polny, głóg, waleriana, czarny kohos, dioscorea, damiana);
• naturalne izoflawony (6 mg - soja);
• wit. (E, D3, B3, B5, B6);
• mikro-, makroelementy (wapń, magnez, cynk, krzem, bor);
• aminokwasy (fenyloapanina, tryptofan).

Stosowanie: 1 kapsułka 2 razy dziennie po posiłku, czas trwania - 30 dni.

Opakowanie kartonowe, 3 blistry po 10 kapsułek.

• dobrze przyswajalny, tolerowany;
• fitoestrogeny roślinne;
• obecność aminokwasów;
• Cena £.

• reakcje alergiczne;
• nie należy przyjmować w czasie ciąży, karmienia;
• nie stosować w przypadku guzów estrogenozależnych.

Witaminy Tsi-Klim dla kobiet 45+ nr 60

Rosyjski producent Evalar. Suplement diety.

Przypisz, gdy pojawią się objawy:

1. Drażliwość, niepokój.
2. Zaburzenia snu.
3. Zmęczenie.
4. Słabe wchłanianie wapnia.

Kompozycja:

• witaminy - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnityna;
• ekstrakty roślinne - zastępowanie hormonów (Motherwort, Cimicifuga);
• minerały - magnez, selen.

Stosować 1 sztukę dziennie, ze śniadaniem. Kurs trwa 2-3 miesiące. Okres przydatności do spożycia wynosi 3 lata. Opakowanie - karton, blistry.

• brak syntetycznych hormonów;
• wydajność;
• Cena £.

• długi kurs;
• jest to niemożliwe w czasie ciąży, laktacji;
• alergia.

DOPPELHERTZ Aktywna menopauza Forte tabletki 30 szt.

Wyprodukowany przez niemiecką firmę Queisser Pharma. Suplement diety. W skład preparatu wchodzą:

• ekstrakty roślinne - izoflawony (soja), szyszki chmielu;
• jod, żelazo, wapń;
• wit. grupy B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

Większość składników pokrywa 70-100% dziennej wartości.

Stosowanie - 30 dni, 1 sztuka dziennie, z posiłkami. Drugi kurs - za 1 miesiąc. Opakowanie - karton, blistry.

• obecność fitohormonów;
• szeroka gama substancji;
• może być przyjmowany przez pacjentów z cukrzycą (nie zawiera jednostek chleba).

• duży rozmiar;
• objawy alergiczne.

Lady-s formula menopauza ulepszona formuła tab nr 30

Producent: Pharmamed / West Coast Labs (Kanada / USA). Suplement diety.

Zawiera kompleks:

• 7 witamin, 4 mikroelementy;
• fitoestrogeny (vitex, koniczyna, cimicifuga);
• Korzeń maca (pluskwa peruwiańska), grzyby maitake.

Recepcja - 1 sztuka dziennie, czas trwania - 3-6 miesięcy (konsultacja lekarska). Okres przydatności do spożycia wynosi 3 lata.

• zrównoważony skład;
• efekt po 1-2 tygodniach;
• obecność fitohormonów;
• zatrzymuje przyrost masy ciała.

• indywidualna nietolerancja.

Wynik

Aktywne substancje biologiczne wraz z ekstraktami roślinnymi pomagają szybciej i łatwiej zwalczać choroby, zapobiegają chorobom (profilaktyka), łagodzą nieprzyjemne objawy, dodają energii. Właściwy wybór najlepszego kompleksu można dokonać po przeanalizowaniu informacji o składzie chemicznym, obecności dodatkowych substancji i konsultacji ze specjalistą.