Ocena najlepszych preparatów magnezowych na 2020 rok

300 procesów biochemicznych w organizmie człowieka wymaga udziału magnezu, a kolejne 600 reakcji enzymatycznych zapewnia jego aktywność. Główne obszary wpływu to układ nerwowy i mózg.

Zużywana jest duża część Mg:

• ze stresem mięśni;
• w saunach i łaźniach parowych;
• wraz z intensywnym wzrostem rozwijającego się organizmu.

Deficyt

Podstawową wadą jest dziedziczność.

Stres jest jedną z głównych przyczyn wtórnego niedoboru magnezu. Według statystyk 80% ludności Rosji żyje w ciągłym stresie z powodu warunków pracy i życia.

Brak substancji niezbędnej w organizmie człowieka w każdym wieku do stabilnej pracy na poziomie komórkowym wiąże się z wysokotemperaturowym przetwarzaniem produktów przed spożyciem i niskim procentem zużycia żywności:

• fasolki;
• świeże zielone jabłka;
• Daktyle;
• owoce morza;
• Sałatka;
• orzechy;
• posiew;
• zielona słodka papryka;
• otręby pszenne.

W przypadku naruszenia dziennego spożycia, które wynosi 400-420 mg dla mężczyzn i 310-320 mg dla kobiet, można spotkać się z wieloma problemami z jakością tkanki łącznej. Odchylenia w układach i narządach nieuchronnie wchodzą w życie:

1. włókna nerwowe;
2. wizja;
3. układ mięśniowo-szkieletowy;
4. układu sercowo-naczyniowego.

Dodatkową grupę ryzyka stanowią również pacjenci z nadciśnieniem tętniczym, pacjenci stosujący diuretyki, u których duża część istniejącego magnezu opuszcza organizm oraz osoby z długotrwałymi stresami zewnętrznymi i wewnętrznymi.

U osób starszych brak substancji jest chroniczny i powoduje wzrost poziomu wapnia, co prowadzi do tworzenia się skrzepów.

Jak wybrać odpowiedni lek

Jeśli Mg działa jako substancja czynna, lek można przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem. Nie zawsze można samodzielnie ocenić ryzyko wystąpienia skutków ubocznych.

Dawkowanie

Instrukcja jest przydatna, ale jest przeznaczona dla farmaceutów i lekarzy. Scenariusz: sam to kupię, sam przepisuję dawkowanie, sam to wyleczę - to bardzo niebezpieczne. Możesz teraz uzyskać poradę eksperta zaocznie, nie powinieneś narażać swojego zdrowia.

Addytywne lub złożone

Kompleks witamin i minerałów ma nieco wyższą cenę, co wynika z różnej jakości komponentów i reputacji marki. Przebieg odbiór kompleksu kompensuje towarzyszący niedobór pierwiastków śladowych i poprawia ogólne samopoczucie o rząd wielkości.

Co to są organiczne związki magnezu

Standardowe substancje obejmują orotany (kwas orotowy), mleczany (kwas mlekowy), cytryniany (kwas cytrynowy), asparaginiany (kwas aminobursztynowy) i jabłczany (kwas jabłkowy). Aniony cząsteczki, czyli cząstki ujemne, są reprezentowane przez rodniki powyższych kwasów organicznych. Związki te są częścią większości suplementów diety i leków.

Błędy wyboru

Siarczan magnezu lub siarczan Mg to związki nieorganiczne; do tej grupy można również zaliczyć tlenek Mg - MgO. Substancje te łączy niemożność wyeliminowania niedoboru pierwiastka śladowego. Przewód pokarmowy nie jest w stanie przyswajać związków, biodostępność jest bliska zeru. Każdy zna sposób radzenia sobie z zaparciami za pomocą magnezji.

Lekarze są zaznajomieni z dożylnym podawaniem MgSO4 w nagłych przypadkach. Jednak jako długoterminowe wyrównanie niedoboru pierwiastka śladowego Mg w organizmie, wszystkie powyższe związki nie są odpowiednie, po prostu nie działają.

Dostępne są tylko kompleksy organiczne.

Ważne jest ustalenie, czy konieczne jest zastosowanie leku, czy też suplement diety wystarczy do ogólnej poprawy samopoczucia. W przypadku leczenia farmakologicznego należy skonsultować się z lekarzem i wybrać lek złożony lub wyłącznie magnez.

Należy pamiętać, że przy samoleczeniu możliwe jest przedawkowanie, które objawia się zawrotami głowy, wymiotami, biegunką i niewydolnością rytmu serca.

Najlepsze suplementy magnezu

Eksperci udowodnili, że stosowanie magnezu w połączeniu z witaminą pirydoksyną lub B6 może być również fosforanem pirydoksalu, buduje barierę odporną na stres i pomaga w utrzymaniu poziomu tych substancji.

Preparaty dla dzieci

Magne B6 Sanofi

W ciągu 50 lat obecności na rynku rosyjskim francuska firma biofarmaceutyczna zajęła wiodącą pozycję dzięki lokalizacji produkcji Sanofi-Aventis Vostok w pobliżu miasta Orel. Dziś Sanofi działa w 7 głównych kierunkach, od onkologii po choroby wewnętrzne, zajmując się nie tylko produkcją, ale i rozwojem laboratoryjnym leków, w tym szczepionek.
Magne B6 ma format tabletu, 100 sztuk w opakowaniu.

• odpowiedni dla dorosłych;
• polecany na stres i dla utrzymania funkcji układu nerwowego;
• jest wskazany w przypadku stwierdzenia niedoboru objawiającego się zaburzeniami snu, zmęczeniem, drażliwością;
• potrzeba głównego składnika normalizacji aktywności życiowej na poziomie komórkowym i stabilizacji procesów metabolicznych;
• regulacja translacji impulsów nerwowych, skurcze mięśni;
• normalizuje metabolizm układu nerwowego;
• bezpieczeństwo;
• używanie jest dozwolone od szóstego roku życia.

• niepożądane stosowanie na etapie rodzenia dziecka;
• ostrożne stosowanie u pacjentów z rozpoznaniem cukrzycy, ponieważ w kompozycji występuje sacharoza;
• możliwe reakcje skórne i alergiczne z indywidualną nietolerancją składników.

Magnelis B6

Lek od producenta OJSC „Pharmstandard - UfaVITA” to numer jeden wśród kupowanych w tej klasie cytrynianów Mg i związków witaminowych.

• polecany przy rozpoznanej niewydolności pokarmowej;
• łagodzi objawy drażliwości;
• łagodzi skurcze jelit i żołądka;
• nie ma zagrożenia skutkami ubocznymi;
• nie ma przeciwwskazań do pracy związanej z szybkością umiejętności psychomotorycznych podczas prowadzenia pojazdów;
• normalizuje tętno;
• 1 tabletka zawiera mleczan Mg, co odpowiada 48 mg metalu w postaci zjonizowanej;
• przebieg leczenia trwa przez miesiąc;
• pacjenci zauważają znaczne zmniejszenie drażliwości i zaburzeń snu.

• przeciwwskazane u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek;
• cena jest wyższa niż średnia dla grupy tych leków;
• hamuje wchłanianie preparatów żelaza przez organizm.

Kid cal TERAZ

Grupę suplementów diety dla dzieci przyjmuje się w ilości jednej tabletki dziennie.

• można przyjmować po ukończeniu 12 miesiąca życia;
• przyjemny naturalny smak;
• rodzice zauważają stopniowy spadek bezprzyczynowego niepokoju;
• eliminacja objawów krytycznych wahań nastroju;
• pełne bezpieczeństwo użytkowania;
• ogólne tło emocjonalne staje się stabilne i radosne;
• w połączeniu z innymi składnikami działa wzmacniająco na układ kostny.

• niektórzy rodzice zwracają uwagę na niechęć dzieci do żucia leku.

Preparaty dla dzieci
Zawartość substancji, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid cal TERAZ
Chlorowodorek pirydoksyny	5	5	-
sacharoza	115.6	+	-
guma akacjowa	20	-	-
ciężki kaolin	40	-	-
collidon SR	-	+
wapń	-	-	100
Cytrynian Mg	-	-	50
mleczan Mg	-	48	-

Preparaty dla dorosłych

Magnez B6 forte

Należy do klasy suplementów diety i jest formatem tabletek firmy Vneshtorg Pharma. Firma swoją historię śledzi od 2003 roku i specjalizuje się w aktywnych suplementach biologicznych.

• bez GMO;
• dowód skuteczności;
• stabilizuje funkcje ośrodkowego układu nerwowego;
• zmniejszenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej;
• udział B6 w metabolizmie białek i tłuszczów;
• tworzenie ochrony osłonki mielinowej przed zniszczeniem włókien nerwowych;
• B12 przywraca koncentrację.

• możliwa manifestacja indywidualnej nietolerancji;
• nie polecany kobietom w okresie karmienia i ciąży.

DoppelHertz Magnesium + Calcium DEPOT

Tabletki suplementów diety są produkowane przez niemieckiego producenta Queisser Pharma.

• 1 tabletka zaspokaja codzienne zapotrzebowanie człowieka na Ca i Mg;
• polecany przy zwiększonym stresie związanym z aktywnością neuropsychiczną;
• utrzymanie wydajności;
• z niezrównoważoną dietą;
• kontrola ciśnienia krwi;
• normalizacja czynności mięśnia sercowego na poziomie komórkowym;
• stabilizacja czynności serca.

• wysoka cena.

Przedłużenie życia

Szybko działający związek amerykańskiego producenta należy do klasy aktywnej długowieczności.

• opakowanie na puszkę zawiera 90 kapsułek z warzywną osłonką;
• wpływa na poprawę pamięci, funkcje poznawcze;
• bez GMO;
• unikalna forma treonianu Neuro-Mag L - jako element ultraszybkiej absorpcji;
• wsparcie połączeń synaptycznych komórek mózgowych;
• przywrócenie jakości ścieżek sygnałowych komórek mózgowych;
• Treonian Mg-L potrzebował 24 dni, aby podnieść poziom substancji w płynie, który kąpie mózg i rdzeń kręgowy o 15% (obserwacje laboratoryjne);
• poprawiona pamięć długotrwała, krótkotrwała o 99,9%;
• wymagana dawka to 3 kapsułki dziennie.

• przy łączeniu przyjmowania z innymi lekami wymagana jest obowiązkowa konsultacja lekarska.

Chelat magnezu Evalar

Suplement diety w tabletkach od lidera sprzedaży Evalar nie jest lekiem.

• związek chelatujący dużej cząsteczki i atomu metalu jest odporny na reakcje chemiczne;
• chelat umożliwia „dostarczenie” kompleksu w żądane miejsce w organizmie i jego rozkład w tym miejscu, z aktywną dalszą pracą metalu;
• pokonanie bariery przez łożysko stało się możliwe po wprowadzeniu specjalnych technologii wytwarzania związków chelatowych;
• dla dorosłych i dzieci powyżej 14 lat;
• pacjenci zauważają, że lek jest dobrze tolerowany.

• nie zalecane dla osób z zaburzeniami czynności nerek.

Panangin forte

Preparat na serce z aktywnymi składnikami magnezu i potasu znanej jakościowo marki „Gedeon Richter”.

• najbardziej przepisywany i skuteczny lek dla kardiologów;
• stymuluje metabolizm azotu;
• bierze udział w syntezie składu kwasu nukleinowego;
• doskonała biodostępność;
• poziom popularności na linii asparkam.

• jest produktem leczniczym, przed jego przyjęciem wymagana jest konsultacja z lekarzem.

Magnerot

Leczenie farmakologiczne chorób układu sercowo-naczyniowego może być stosowane w celu zapobiegania zawałom serca, dusznicy bolesnej, arytmii.

• kwas orotowy idealnie łączy się jako rodnik organiczny w połączeniu z magnezem;
• wysoka biodostępność;
• doskonała niemiecka jakość marki Mayerman;
• wskazany do naruszenia metabolizmu lipidów;
• zalecane przy miażdżycy.

• przebieg leczenia jest drogi.

Preparaty dla dorosłych
Zawartość substancji, mg	Magnez B6 forte	Przedłużenie życia	Chelat magnezu Evalar	Panangin forte	Magnerot
metyloceluloza	+	celuloza mikrokrystaliczna	celuloza mikrokrystaliczna	skrobia ziemniaczana 6,6 mg	celuloza mikrokrystaliczna
maltodekstryna	+	-	+	-	-
guma akacjowa	20	-	-
W 2	1.74	-	-	-	-
NA 6	1.74	-	-	-	-
W 12	0.00261	-	-	-	-
magnez	cytrynian 100	Treonian Neuro-Mag L.	aminokwas	asparaginat	dihydrat orotanu, 500 mg
potas	-	-	-	asparaginat
kwas stearynowy	-	+	-	-	monohydrat laktozy, 50,00 mg
dwutlenek	-	-	tytan	krzem koloidalny, 4 mg	krzem koloidalny, 2,50 mg

Najtańsze preparaty magnezowe

Magnez B6 D3

Niedrogi suplement diety rosyjskiego producenta Letofarm sprzedawany jest bez recepty.

• dostępny w postaci kapsułek, tabletek, pastylek;
• rodzaj kompleksu mineralnego i witaminowego;
• wskazany do wzmocnienia układu nerwowego;
• kapsułki żelatynowe;
• bez białka i węglowodanów;
• witamina D3 korzystnie wpływa na sztywność kości i zębów;
• cały kompleks zwiększa wydolność, samopoczucie;
• stabilizacja produkcji hormonów.

• nie znaleziono.

Magnez B6 z Pharmproduct

Grupa tabletek jest przeznaczona do stosowania przez pacjentów w wieku powyżej 18 lat.

• wskazany do stabilizacji funkcji układu nerwowego;
• stosowany w celu zwiększenia poziomu witaminy B6;
• polecany na niepokój;
• przywrócić sen;
• wskazany do usuwania ze stanu apatycznego;
• usuwanie zwiększonego zmęczenia;
• złagodzenie bólu i skurczów mięśni.

• niedopuszczalne do stosowania w czasie ciąży i laktacji.

Magnez witamina B6 z „Pharmgroup”

Jako suplement diety stosowany jest nieleczniczy lek rosyjskiej „Grupy Pharm” w postaci tabletek.

• działa jako katalizator aktywności enzymatycznej;
• uczestniczy jako wzmacniacz wchłaniania potasu, wapnia;
• stabilizuje biosyntezę białek;
• reguluje metabolizm węglowodanów;
• lekki efekt uspokajający;
• działanie rozszerzające naczynia;
• pirydoksyna wspomaga wchłanianie nienasyconych kwasów tłuszczowych;
• normalizacja czynności żółciowej wątroby;
• kontroluje proces tworzenia kwasów żołądkowych.

• zabronione do stosowania przez matki karmiące piersią i podczas ciąży.

Magnez B6 Vitamir

Suplement diety w postaci tabletek wskazany jest w celu przywrócenia i stabilizacji funkcji układu nerwowego.

• złagodzić ciężkość serca;
• łagodzenie napadów lęku;
• odzyskiwanie pamięci;
• pozbycie się drażliwości;
• poprawa tkanki kostnej;
• ogólna stabilizacja państwa.

• konsultacja z lekarzem przed użyciem.

Asparkam

Tabletki należą do grupy leków zawierających dwie substancje czynne: potas i magnez.

• budżetowy odpowiednik „Panangin”;
• szeroka dostępność i duża „historia” sprawiają, że jest to najbardziej poszukiwany lek zarówno na dysfunkcje układu sercowo-naczyniowego, jak i na zawroty głowy, przepracowanie;
• nadaje się do kompleksowej terapii chorób serca;
• polecany przy chorobie niedokrwiennej serca;
• Ca, Mg, 175 mg, działają w równych proporcjach jako składniki aktywne;
• w przypadku hipokaliemii lekarz określa dawkę indywidualnie;
• działanie antyarytmiczne;
• swobodne pokonywanie bariery komórkowej i penetracja wnętrza.

• po zażyciu pacjenci odczuwają ciężkość w jelitach, trudności w oddychaniu, zawroty głowy - u osób z wysokim progiem wrażliwości.

Niedrogie leki
Zawartość substancji, mg	Magnez B6 D3	Magnez B6 z Pharmproduct	Magnez witamina B6 z „Pharmgroup”	Magnez B6 Vitamir
Chlorowodorek pirydoksyny	+	+	+	+
sacharoza		sorbitol	sacharoza	mikrokryształ celulozy
Witamina D3, μg	12.5	-	-	Ryboflawina B2
NA 6	4	+	+	+
olej roślinny	+	-	dwutlenek tytanu	dwutlenek tytanu
wapń	-	-	-	kwas stearynowy
Mg	75	mleczan	asparaginat	cytrynian

Wniosek

Nie można beztrosko leczyć braku ważnych substancji w organizmie.

Należy pamiętać, że niedobór magnezu wywołuje:

1. utrata kontroli nad emocjami;
2. naruszenie koncentracji uwagi;
3. ucisk funkcji percepcji informacji;
4. obniżenie ogólnej temperatury ciała;
5. niemiarowość;
6. słaba regeneracja tkanek;
7. drżenie kończyn;
8. drażliwość mięśni.

Po badaniu lekarz może zwiększyć listę możliwych dolegliwości, ale ta lista wystarczy, aby sprawdzić poziom Mg w organizmie i podjąć działania.