Ocena najlepszych popularnych i skutecznych napojów energetyzujących na rok 2020

Niemal każda osoba ma przypadki, kiedy potrzebny jest przypływ siły, a energia już się kończy. Taka sytuacja może zaistnieć w przypadku studentów podczas sesji lub przygotowania pracy dyplomowej. U pracowników organizacji podczas dostarczania raportów. Tak, czasami chcesz po prostu rozweselić. Możesz rozwiązać ten problem za pomocą orzeźwiającego napoju. Dla niektórych herbata lub kawa mogą działać jako taki stymulant, podczas gdy słodki napój energetyzujący pomoże innym nabrać energii i odstraszyć sen.

Co to jest energetyka

Uważa się, że napoje energetyzujące zawierają substancje pobudzające układ nerwowy. Zazwyczaj takim tonikiem jest kofeina, ale są opcje, w których ekstrakty roślinne działają jako stymulanty. Na przykład guarana, żeń-szeń lub ekstrakt z herbaty. Kofeinę można też „zamaskować” pod innymi nazwami, do których nie jesteśmy przyzwyczajeni w życiu codziennym. Jeśli widzisz mateinę lub teinę w nazwie, to wiedz, że to zwykła kofeina.

Ponadto w składzie można znaleźć witaminy i węglowodany. Ostatnio popularne stały się także napoje taurynowe. Z pomocą tauryny usprawnione są procesy energetyczne organizmu. Wiele osób błędnie zakłada, że ​​tauryna jest szkodliwa dla zdrowia ze względu na obecność tauryny. Ale teraz możemy śmiało powiedzieć coś przeciwnego. Ponieważ były badania medyczne, które wykazały, że te napoje zawierają dopuszczalny poziom tauryny. Również w składzie energetyków jest kwas węglowy. Dzięki temu napój staje się mocno lub umiarkowanie gazowany, a obecność kwasu węglowego wpływa na początek szybkiego działania orzeźwiającego.

Napoje energetyzujące są zwykle produkowane w objętości 0,33 lub 0,5 l. Bardzo rzadko można też spotkać napoje o objętości równej 1 litrowi.

Jak energetyka wpływa na organizm

Ponieważ ten napój zawiera kofeinę, eliminuje senność, wspomaga rozszerzenie naczyń krwionośnych i poprawia wydajność. To działanie wynika z faktu, że poprawia się metabolizm, co prowadzi do aktywności, zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Ale nie powinieneś brać energii jako źródła dodatkowej energii. Po spożyciu organizm nabiera wigoru dzięki ukrytym zasobom. Można wręcz powiedzieć, że pożycza energię, tj. mają efekt tymczasowy i krótkoterminowy.Dlatego lekarze zalecają używanie napojów energetycznych w małych ilościach i niezbyt często. W przeciwnym razie można wyrządzić znaczne szkody zdrowiu. Nawet producenci zwracają uwagę, że dopuszczalną normą są nie więcej niż dwie puszki napoju dziennie.

Przy niewłaściwym stosowaniu napojów energetyzujących może wystąpić bezsenność, częste oddawanie moczu, pojawi się uczucie niepokoju, a ciśnienie krwi wzrośnie. Według badań naukowców zawarte w składzie ekstrakty ziołowe i tauryna nie mają efektu terapeutycznego, ponieważ dodaje się je w niewielkich ilościach. Ponadto, jeśli stale korzystasz z energii, pojawia się zauważalne pogorszenie stanu zębów. Wynika to z wysokiej zawartości cukru. Również ten składnik powoduje pojawienie się dodatkowych kilogramów.

Ponadto wiele osób myli napoje energetyzujące z napojami dla sportowców. W związku z tym stosuje się je przed aktywnym treningiem, co sugeruje, że zwiększy to wytrzymałość i energię. Ale w tym celu powinieneś spożywać więcej płynów wraz ze składnikami odżywczymi. A ze względu na wysoką zawartość kofeiny, przeciwnie, napój energetyzujący przyczyni się do szybkiego usunięcia płynów z organizmu, co doprowadzi do odwodnienia i wczesnej utraty siły.

Ponadto wiele lokali, w których można kupić koktajle alkoholowe, oferuje mieszankę napojów energetyzujących i alkoholu. Kiedy alkohol dostaje się do organizmu, zaczyna zwalniać układ nerwowy. Mówiąc najprościej, jego efekt jest całkowicie odwrotny do efektu energetycznego. Jeśli zmieszasz te dwa napoje, osoba nie zauważy swojego odurzenia, co pozwoli mu spożyć znacznie więcej alkoholu. W takiej sytuacji dojdzie do poważnego zatrucia. Te dwa składniki zwiększają wycofywanie płynów, co prowadzi do ciężkiego kaca rano. Również taka mieszanina może powodować wysokie ciśnienie krwi i niekorzystnie wpływać na pracę układu sercowo-naczyniowego.

Popularni producenci

• Red Bull GmbH

Ta austriacka firma produkująca napoje energetyczne została założona w 1984 roku. Dwa lata wcześniej jego założyciel Dietrich Mateschitz kupił przepis na tajski napój i prawa do jego używania. Ale kiedy rozpoczęła się produkcja napoju, przepis został nieco zmieniony. W jego składzie ilość cukru zmniejszyła się, podczas gdy poziom gazu, przeciwnie, wzrósł. Trzy lata później napój pojawił się na sklepowych półkach. Teraz „Red Bulla” można kupić w 160 krajach na całym świecie. Ale na początku XXI wieku w Danii i Francji zakazano sprzedaży tego produktu, ponieważ zawiera dużą zawartość tauryny i kofeiny. Jednak po kilku latach we Francji wznowiono sprzedaż. Tutaj producent poprawił recepturę i zastąpił taurynę innym aminokwasem. W naszym kraju „Red Bull” pojawił się w 1998 roku. Należy zaznaczyć, że firma ta znana jest jako sponsor i organizator wielu wydarzeń z różnych dziedzin sportu.

• Energia tornada

Ta rosyjska marka powstała w 1996 roku. Od 2011 roku firma rozpoczęła współpracę ze szwajcarską firmą, która całkowicie kontroluje produkcję. Początkowo produkcja napojów odbywała się na przedmieściach, ale później lipiecka firma Rosinka przejęła produkcję wyrobów. W 2013 roku zmieniono projekt opakowania, a mottem firmy stało się hasło „Rock the reality”. Obecnie produkty firm występują w sześciu odmianach o różnych smakach. Należy zaznaczyć, że firma ta jest sponsorem drużyn e-sportowych.

• Napój potwora

Ta amerykańska firma powstała w 1935 roku w południowej Kalifornii. Początkowo zajmowała się produkcją soków. W tym czasie firma nazywała się Hansen. Większość produktów została wykonana dla studiów filmowych i sklepów. Od 1970 roku rozpoczęła się produkcja napojów gazowanych pod tą samą nazwą. W 1988 roku firma ogłosiła upadłość, po czym została przejęta przez kalifornijską korporację. Tak więc w 2012 roku nazwa firmy brzmiała „Monster Beverage”. Monster Beverage produkuje teraz napoje energetyczne, takie jak Burn, Monster Energy i Relentless.

Najlepsze napoje energetyczne z kofeiną i tauryną

Czerwony Byk

Głównymi składnikami tego produktu są tauryna i kofeina.To właśnie z Red Bullem rozpoczął się boom energetyczny. Ten napój jest specjalnie zaprojektowany dla tych, którzy odczuwają duży stres fizyczny i psychiczny. Po wypiciu jednej porcji tego napoju energetycznego zwiększysz swoją wydolność, pozbędziesz się zmęczenia i nabierzesz przypływu energii. Red Bull będzie świetnym towarzyszem podczas długich podróży samochodem, podczas pracowitego dnia w pracy, a nawet na imprezie. Również po wypiciu „Red Bulla” poprawia się nastrój i przyspiesza metabolizm. Cały sekret tkwi w specjalnej kombinacji produktów, z których składa się napój. Ze względu na przyjemny słodkawy smak Red Bull jest bardzo popularny wśród ludzi.

Red Bull jest dostępny w puszkach 250, 355 i 475 ml.

Średni koszt to 120 rubli.

• Efekt orzeźwiający;
• Szarża sił;
• Przyjemny smak;
• Znana marka;
• Pozytywne recenzje.

• Produkt mocno nagazowany.

Przypływ adrenaliny

Cechą tego produktu jest brak sztucznych barwników i konserwantów. Przypływ adrenaliny został stworzony przez PepsiCo specjalnie po to, aby wyeliminować zmęczenie. Jest odpowiedni dla osób, które monitorują swoje zdrowie i chcą podnieść poziom swoich możliwości energetycznych. Jego głównym składnikiem jest kofeina, która poprawia sprawność umysłową. Zawiera również taurynę, dzięki temu aminokwasowi poprawi się metabolizm. Ponadto producent dodał ekstrakty ziołowe, które zwiększają aktywność i ujawniają ukryte rezerwy energii. Niemniej jednak produkt wpłynie na pracę układu sercowo-nerwowego, dlatego nie zaleca się stosowania go ponad normę.

Adrenaline Rush jest dostępny w puszkach 250, 450 i 500 ml.

Średni koszt to 90 rubli.

• Daje zastrzyk energii;
• Możliwość korzystania podczas jazdy;
• Sprzedawane w trzech różnych rozmiarach;
• Smak różni się od podobnych produktów.

• Opinie klientów wskazują na niewystarczającą słodycz.

Nagraj oryginał

Według producenta, każdy łyk Burn Original zwiększy twoją rezerwę energii. I trudno się z tym nie zgodzić. Zawarta w składzie tauryna i kofeina pomogą szybko ożywić, pozbyć się zmęczenia i poprawić nastrój. Ponadto „Burn Original” zawiera glukozę, która szybko dostaje się do krwiobiegu, poprawiając w ten sposób aktywność mózgu i dając zastrzyk energii. Dodatkowo produkt ten zawiera witaminy z grupy B, które również będą korzystne dla organizmu. Przecież to właśnie ta grupa witamin działa pobudzająco na aktywność mózgu i korzystnie wpływa na układ nerwowy. „Burn Original” ma łagodny smak, który doskonale odświeża w czasie upałów.

Burn Original jest dostępny w puszkach 330 i 500 ml. tego napoju energetycznego nie można przechowywać w temperaturach powyżej +30 stopni. Po otwarciu puszki zawartość należy wypić w ciągu dwóch godzin. Dozwolona jest tylko jedna puszka "Burn Original" dziennie, wzrost tego wskaźnika może spowodować wzrost ciśnienia krwi i przyspieszenie akcji serca.

Średni koszt to 100 rubli.

• Przyjemny smak;
• Daje świeżość;
• Piękny projekt opakowania;
• W sklepach często jest promocja na ten produkt.

• Niektórzy z tych, którzy go próbowali, twierdzą, że nie zawsze obserwuje się efekt orzeźwiający.

Błyskaj

Ten niedrogi napój tonizujący występuje w klasycznych smakach, a także w smakach mojito, jagodowych i pomarańczowych. W składzie znajduje się tauryna, kofeina, a także witaminy. Z jego pomocą możesz przywrócić utracone siły i uzyskać możliwość aktywnej pracy jeszcze przez kilka godzin. Znana firma piwowarska Baltika, która od dawna ugruntowała swoją pozycję na rynku, zajmuje się wydaniem tego produktu. Wypalacz należy spożyć natychmiast po otwarciu. Pożądane jest, aby produkt był schłodzony, w przeciwnym razie może to niekorzystnie wpłynąć na smak.

Flash up jest dostępny w puszkach 450 i 250 ml, a także w plastikowych butelkach 500 ml.

Średni koszt to 56 rubli.

• Cztery smaki;
• Długi okres trwałości;
• Sprzedawane w plastikowych butelkach i puszkach;
• Cena £.

• Niezbyt orzeźwiający.

Tornado Energy Battle

Ten tonik od rosyjskiego producenta smakuje jak cola. A dzięki swojej jasnej puszce „Tornado Energy Battle” nie pozostanie niezauważona na sklepowych półkach. Zawiera witaminy z grupy B, taurynę i kofeinę. Te składniki będą promować wygląd siły, eliminować senność i pomagać skupić uwagę. Ta marka napojów energetycznych ma sześć różnych smaków. Należą do nich kawa Tornado Energy, która zawiera naturalny ekstrakt z kawy.

Tornado Energy Battle jest produkowany w metalowych puszkach lub plastikowych butelkach. Objętość produktu wynosi 450 i 470 ml.

Średni koszt to 52 ruble.

• Jasny projekt puszki;
• Różnorodne smaki;
• Kompozycja zawiera witaminy;
• Cena £.

• Zwiększona kwasowość;
• Według wielu opinii produkt smakuje zbyt soczyście.

Najlepsze napoje energetyczne z żeń-szeniem i guaraną

Energia Coca-Coli

Smak tego produktu docenią wszyscy miłośnicy słynnego napoju Coca-Cola. W końcu zachowuje ten sam smak, ale razem z tym zawiera kofeinę, która została pozyskana z naturalnego źródła, a także ekstrakt z guarany i witaminy z grupy B. W sumie taki skład pobudzi mózg, doda przypływu wigoru i uzupełni brakującą energię. Wypijając jeden słoiczek tego produktu pozbędziesz się senności, zwalczysz zmęczenie i poprawisz sobie humor. Kompozycja nie zawiera cukru, który ma szkodliwy wpływ na zdrowie zębów i daje dodatkowe kilogramy. Przyjemny słodki smak zapewnią naturalne słodziki, które mają niższą wartość energetyczną i nie uszkadzają zębów. Ponieważ łączna zawartość kofeiny i tauryny nie została jeszcze w pełni poznana, wielu uważa, że ​​łącznie są one szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Wtedy pijąc „Coca-Cola Energy” nie powinieneś mieć żadnych obaw, ponieważ nie ma tu tauryny.

Coca-Cola Energy dostępna jest w aluminiowej puszce z kluczem 0,25 ml. zawartość kalorii w 100 gramach produktu wynosi 42 kcal.

Średni koszt to 100 rubli.

• Zwykły smak Coca-Coli;
• Zawiera ekstrakt z guarany i witaminy;
• Bez tauryny.

• Wyczuwalny smak cynamonu.

Natura Rush Tea Energy

Ten napój tonizujący pojawił się stosunkowo niedawno na rynku rosyjskim wśród produktów energetycznych. Jego charakterystyczną cechą jest użycie wyłącznie naturalnych składników, nie znajdziesz tu sztucznych barwników, konserwantów i GMO. Natura Rush Tea Energy zawiera naturalną kofeinę, ekstrakt z korzenia żeń-szenia oraz witaminy z grupy B. Dzięki temu poczujesz wigor i zwiększoną wydajność. Podczas pracy pomoże skupić się na wykonywanym zadaniu, uporządkuje pracę układu nerwowego. Warto też zaznaczyć, że w przeciwieństwie do innych podobnych produktów zawiera mniej cukru.

Dostępny w szklanej butelce 325 ml. Posiada trzy różne smaki: malinowo-miętowy, grejpfrutowy, czekoladowy i pomarańczowy.

Średni koszt to 155 rubli.

• Nie zawiera szkodliwych dodatków;
• Trzy różne smaki;
• Ładunek żywotności utrzymuje się przez długi czas;
• Szklana butelka.

• Cena £;
• Radość nie pojawia się od razu.

E-ON Ginger Crush

Czujesz się chronicznie zmęczony i senny? E-ON Ginger Crus pomoże Ci nabrać siły i poradzić sobie ze wszystkimi niemożliwymi zadaniami. W końcu ten tonik zawiera nie tylko kofeinę i taurynę, zawiera także skoncentrowany sok z marchwi, ekstrakty z imbiru, żeń-szenia, guaranę, witaminy z grupy B i PP. Taka kompozycja w krótkim czasie aktywuje wszystkie Twoje ukryte zasoby, poprawia aktywność mózgu i przyspiesza metabolizm. Ponadto E-ON Ginger Crus może z łatwością ugasić pragnienie.

E-ON Ginger Crus jest dostępny w puszkach 250 ml i 450 ml. Nie spożywaj więcej niż jedną porcję napoju dziennie.

Średni koszt to 100 rubli.

• Stylowy może zaprojektować;
• Przyjemny smak i aromat;
• Dodaje siły i wigoru.

• Nie.

Turbo Energy Odważna energia

Ten napój tonizujący rosyjskiej firmy „Aqualife”. Zawiera ekstrakty z kofeiny i tauryny, żeń-szenia i gurany, a także witaminę C i witaminy B. Po wypiciu jednej porcji Turbo Energy Daring Energy od razu zauważysz, jak wraca do Ciebie siła, zniknie chęć do snu. A obecność ekstraktów roślinnych i witamin pozytywnie wpłynie na układ nerwowy, poprawi koncentrację i rozweseli.

Turbo Energy Daring Energy jest dostępny w puszkach 330 ml i 450 ml oraz plastikowych butelkach. nie więcej niż dwie porcje napoju dziennie.

Średni koszt to 88 rubli.

• Dźwięki;
• Kompozycja zawiera ekstrakty roślinne i witaminy;
• Pozytywne opinie kupujących.

• Nie we wszystkich sklepach.

Czarny potwór VR \ 46

Ten produkt energetyczny o smaku cytrusowym zapewni Ci świeżość i witalność. Ta wersja energii znanej marki „Black Monster” została specjalnie opracowana, aby dać przyspieszenie. W końcu ten napój jest dedykowany mistrzowi wyścigów motocyklowych Valentino Rossiemu. Należy zaznaczyć, że wygląd puszki został opracowany wspólnie z projektantami projektu VR \ 46. Ma nie tylko jasny styl, ale także szorstką powierzchnię. W składzie tego produktu znajdziesz kofeinę, która doda Ci energii, taurynę, która przyspiesza metabolizm, a także witaminy i ekstrakty z guarany i żeń-szenia.

Black Monster VR \ 46 jest dostępny w aluminiowych puszkach 500 ml.

Średni koszt to 90 rubli.

• Jasny projekt;
• Powierzchnia puszki przypomina tor wyścigowy;
• Orzeźwiający smak;
• Dźwięki.

• Produkt wyprodukowany w Rosji nie ma szorstkiej puszki.

Atak czarnego potwora

Ten tonik został stworzony z myślą o osobach, które zawsze nie mają czasu i energii na wykonywanie swoich zadań. Z każdym kolejnym łykiem poczujesz przypływ energii, myśli uporządkują się, co poprawi koncentrację i zwiększy wydolność. Po kilku łykach poczujesz, jak znika zmęczenie i sen, a ciało wypełnia się nową siłą. Efekt ten obserwuje się, ponieważ kompozycja zawiera nie tylko kofeinę i taurynę, ale także witaminy z grupy B, ekstrakty z żeń-szenia i guarany. Jedna puszka takiego napoju energetycznego zachowa swoje działanie przez co najmniej 4 godziny. W tym czasie będzie można ponownie wykonać wiele pracy.

Black Monster Assault jest sprzedawany w puszkach 500 ml.

Średni koszt to 100 rubli.

• Długotrwały efekt żywotności;
• Przyjemny smak;
• Skład zawiera ekstrakty roślinne i witaminy.

• Wiele osób zauważa nadmierną słodycz.

Najlepsze sportowe napoje energetyczne

Monster Energy Khaos

Ten produkt energetyczny został specjalnie zaprojektowany dla ciężko trenujących sportowców. Ale nadaje się również dla początkujących. Picie tego toniku przedtreningowego nie będzie nudne ani ciężkie. Monster Energy Khaos zawiera kofeinę, taurynę i ekstrakt z korzenia żeń-szenia. Dzięki temu wzrośnie wytrzymałość, poprawi się koncentracja uwagi, a Ty poradzisz sobie z każdym wyznaczonym celem. Zawiera również witaminy z grupy B, które poprawią przemianę materii i metabolizm oraz wpłyną pozytywnie na pracę układu nerwowego. Charakterystyczną cechą tego wariantu z klasycznego „Monster Energy” jest obecność specjalnej kombinacji soków. Z ich pomocą otrzymasz większy ładunek energii.

Monster Energy Khaos jest dostępny w puszce 500 ml. nie więcej niż jedna porcja produktu dziennie.

Średni koszt to 100 rubli.

• Zawiera około 30% całkowitego soku;
• Zaprojektowany specjalnie dla sportowców;
• Przyjemny smak;
• Dodaje wigoru;
• Zauważalny efekt;
• Duża liczba pozytywnych recenzji.

• Wielu zauważyło nadmierną słodycz.

Napój Fitness CT Energy

Ten produkt firmy „Sporttech” pomoże Ci nie tracić sił podczas uprawiania sportu, a także utrzymywać napięcie przez cały dzień. Charakterystyczną cechą „Fitness Drink CT Energy” jest minimalna zawartość gazów, a ponadto napój ma łagodne działanie tonizujące, które doda wigoru na resztę dnia, a wraz z nim pomoże ugasić pragnienie.

Fitness Drink CT Energy zawiera ekstrakt z guarany i taurynę, które wspomagają produkcję energii i doskonale się uzupełniają. Producent dołączył również L-karnitynę do spalania kalorii. Spożywając ten produkt przed lub w trakcie treningu, nie stracisz dużo płynów, ale spalisz więcej kalorii. Również „Fitness Drink CT Energy” pomoże skoncentrować uwagę, poprawić reakcję i zwiększyć efektywność.

Fitness Drink CT Energy jest dostępny w plastikowej butelce o pojemności 500 ml.

Średni koszt to 60 rubli.

• Wyprodukowane z wysokiej jakości surowców europejskich;
• Nie powoduje przyspieszonego bicia serca;
• Wzmacnia metabolizm;
• Miękki efekt.

• Nie.

Guarana Ultra

Ten napój zawiera dużą ilość guarany. Będzie świetnym pomocnikiem podczas Twojej diety. Z jego pomocą zaoszczędzisz siły i energię, a napój pomoże pozbyć się nadmiaru kalorii i rozbije tkankę tłuszczową. Ponadto, stosując Guarana Ultra, nie poczujesz głodu. Produkt wspomaga również redukcję apetytu, a podczas treningu nasila skurcze mięśni. Co sprawia, że ​​zajęcia sportowe są bardziej efektywne.

Guarana Ultra jest odpowiednia dla osób prowadzących aktywny tryb życia, potrzebujących koncentracji, a także pomagających radzić sobie ze zmęczeniem fizycznym i psychicznym.

Guarana Ultra jest dostępna w pojemnościach 500 ml i 1 litr. Posiada dwa smaki: malinowo-truskawkowy i mango-gruszkowy.

Średni koszt to 800 rubli.

• Wspomaga utratę wagi;
• Zmniejsza apetyt;
• Nie podrażnia żołądka;
• Eliminuje zmęczenie.

• Wysoka cena.

Binasport PO-Fitness

Ten produkt został opracowany specjalnie dla kobiet prowadzących aktywny tryb życia. Z jego pomocą łatwo przywrócić siłę, poprawić stan psychiczny, pozbyć się zmęczenia. Również odbiór podczas treningu sprzyja aktywnej utracie wagi. Komponenty Binasport PO-Fitness działają w ten sposób, że wydatkowana energia jest uzupełniana poprzez spalanie tłuszczów, a nie węglowodanów. Ponadto, zgodnie z wynikami badań, po zażyciu tego produktu zwiększa się nie tylko wydolność fizyczna, ale także sprawność umysłowa. Również „Binasport PO-Fitness” poprawia odporność, czyniąc organizm odpornym na wirusy i przeziębienia. Ten produkt nie powoduje skutków ubocznych ani uzależnienia.

Jedno opakowanie „Binasport PO-Fitness” zawiera 90 kapsułek.

Średni koszt to 1300 rubli.

• Nie ma skutków ubocznych;
• Wspomaga utratę wagi;
• Poprawia nastrój.

• Cena £.

Kofeina 2000 plus

Chcesz jak najszybciej naładować baterię? Wtedy „Caffeine 2000 Plus” będzie doskonałym pomocnikiem w tej sprawie. Ten produkt to ampułka 25 ml zawierająca taurynę i ekstrakt z guarany. Guarana jest naturalnym źródłem kofeiny, a spożywana nie wpływa niekorzystnie na wyściółkę żołądka. Ale wytworzy szybki przypływ energii. Z pomocą tauryny poprawi się metabolizm komórkowy i poprawi się wydajność mózgu. Ten produkt jest odpowiedni do aktywności fizycznej i umysłowej. Dlatego zaleca się go brać podczas uprawiania sportu, jazdy na długich dystansach, a także podczas ciężkiej pracy.

Średni koszt 20 ampułek to 660 rubli.

• Szybki przypływ siły;
• Pomaga w utracie wagi;
• Poprawia wydajność.

• Nie.

Wniosek

Większość napojów energetyzujących zapewnia zauważalny zastrzyk witalności i energii. Mimo to nie powinieneś ich nadużywać. Konsekwentnie stosowane uzależniają.Nie przekraczaj również dopuszczalnej stawki dziennej, w przeciwnym razie nie otrzymasz opłaty za wigor, ale tachykardię, ból głowy i zatrucie.