Ocena najlepszych tablic balansowych na 2020 rok

Obserwując sportowców, którzy tak zręcznie posługują się deską, początkującym wydaje się, że łatwo jest się oprzeć, sztuczki są łatwe do nauczenia. Jednak za tak genialną jazdą i niezrównanymi wynikami jest dużo pracy. Najlepszym trenerem wzmacniającym wytrzymałość, stabilność i elastyczność jest równowaga deski. Podstawowy symulator wybierają początkujący surferzy, snowboardziści oraz każdy, kto zdecydował się na wybór sportu „deskowego”. Balance Board to kompaktowy sprzęt do ćwiczeń w domu, na siłowni iw parku.

Korzyści z zajęć

Oprócz zabawnych zajęć symulator przynosi maksymalne korzyści dla organizmu:

• rozwija równowagę, koordynację i aparat przedsionkowy;
• ćwiczy mięśnie łydek;
• regularne ćwiczenia zmniejszają ból pleców i dolnej części pleców poprzez poprawę krążenia krwi;
• wspomaga utratę wagi.

Balance board jest odpowiedni dla wszystkich ludzi, niezależnie od przynależności sportowej. Jest szczególnie popularny wśród pracowników biurowych, którzy spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej.

Wyposażenie symulatora

Deski Balance mają identyczną konfigurację, składają się z deski i rolki. Jakość zależy od użytych materiałów i dobrej wiary producenta. Cena symulatora zależy od tych kryteriów. Waha się w przedziale 2000-15000 rubli.

Tablica

Główny element, to na nim trenuje początkujący lub dziecko, mistrz wykona złożone sztuczki. Jakość podłoża musi być niezrównana. Balance Board to symulator traumy, a jej złym elementem jest droga do kontuzji.

Wszystkie deski pokryte są powłoką zapobiegającą ślizganiu się stóp po powierzchni. Są to: proste i ze zdjęciami. Często występuje naturalny kolor; w tym celu przezroczystą podstawę szlifuje się bez użycia kolorowej farby, pokrytą przezroczystym lakierem. Niektórzy producenci oferują kupującemu, aby zrealizował swoją kreatywność i zakupił „czystą deskę” ze sklejki szlifowanej, bez powłoki.

Po seamy stronie, po lewej i prawej stronie znajdują się stopery do bezpiecznego i efektywnego toczenia się po walcu. Podczas ruchu do przodu ograniczniki działają jak hamulec. Deska nie pozostawi pod stopami.

Wybierają podstawę na podstawie ich wzrostu. Tak więc dla wysokiej osoby nie są odpowiednie krótkie lub standardowe rozmiary, długość 75 - 80 cm, szerokość 35 cm, a dla dziecka, miniaturowego dorosłego, duży rozmiar nie jest odpowiedni.

Wałek

Deskę montuje się swobodnie na rolce, bez pomocy jakichkolwiek łączników. Podczas balansowania na maszynie porusza się. To właśnie ten składnik decyduje o cenie produktu. W sumie istnieją 3 główne typy rolek:

• Standardowy rozmiar to standardowa prowadnica o średnicy 12,5 cm.Najlepsza opcja dla początkujących i amatorów, cena takiego produktu jest najniższa.
• Wałek pokryty gumą spowalnia poślizg, ma standardową średnicę 12,5 cm Model ten pozwoli na wykonywanie trików, rozwiąże ręce doświadczonego użytkownika, cena takiego symulatora jest wyższa, a wygląd budzi większe zaufanie.
• Gumowany wałek z formowanego PVC ma większą średnicę, 16 cm, jest w stanie utrzymać 180-200 kg i jest uważany za profesjonalny. Przesuwanie jest bliskie zeru, istnieje możliwość wykonania mistrzowskich sztuczek. Ta opcja jest najdroższa.

Oprócz głównych cech drogie rolki różnią się od tanich: przy najlepszym mocowaniu producent oferuje górną część takiego modelu z wysokiej jakości płyty wiórowej; z reguły deska balansująca ma stylowy wygląd.

Model dziecka

Symulator dla najmniejszych sportowców różni się od „pełnoprawnego” modelu dla dorosłych - zasadą działania i cechami zewnętrznymi. Wykonany jest również z wysokiej jakości sklejki, ale jednocześnie w opakowaniu nie ma zwykłego wałka, balansuje symulator dzięki swojemu kształtowi w postaci huśtawki. Dzieciak przy wsparciu osoby dorosłej balansuje na desce, kołysząc się w lewo i prawo.

Dla dzieci w wieku 7-10 lat, w zależności od karnacji dziecka, dobierany jest znany produkt, tylko o mniejszym rozmiarze, z przesuwnym wałkiem.

Pierwsza lekcja czyli jak zachować równowagę na pokładzie

Umiejętności balansowania na tej maszynie wymagają przygotowania i cierpliwości. Jeśli zajęcia odbywają się w domu, a nie w obecności trenera, osoba początkująca potrzebuje wsparcia fizycznego. Na ratunek przychodzi przyjaciel gotowy pożyczyć ramię lub wyposażona ściana. Jest to konieczne, aby stanąć na desce, pozostać na niej do momentu uzyskania niezbędnej równowagi.

Uchwyty wyglądają tak: nie przesuwane okrągłe belki, rozmieszczone na różnych poziomach wzdłuż ściany, gdzie najniższy znajduje się 20 cm od podłogi, wysokość 2,5 metra. Podczas wspinaczki na deskę równoważną początkujący trzyma kij na wygodnym poziomie, zwykle na wysokości klatki piersiowej.

Ważne jest, aby zwolnić przestrzeń z łamliwych przedmiotów, aby uniknąć ich pęknięcia, jeśli deska nagle się wyślizgnie lub osoba początkująca nieprawidłowo zejdzie z maszyny do ćwiczeń.

Jak wstać i wstać:

• deskorolka jest zamontowana na antypoślizgowej macie 3-5 razy większej niż sam symulator;
• opierając się o ścianę, stań na desce z rozstawionymi nogami po przeciwnych stronach deski;
• ciało nie powinno być bardzo napięte;
• zadaniem jest wyważenie rolki poprzez zamocowanie jej na środku deski;
• w tej pozycji udzielają rady kapitanowi, konieczne jest co najmniej 15 minut. W tym czasie ciało „poznaje” pocisk;

Następnym podstawowym krokiem jest zablokowanie rolki z jednej strony:

• w tym celu, poprzez wysiłek fizyczny i obracanie ciała w lewo, przesuń główny ciężar jednocześnie z walcem;
• zablokować w tej pozycji;
• zrób to samo z prawą stroną.

W celu bezpiecznego rozwoju symulatora trenerzy zalecają wykonywanie wszystkich ruchów do przodu za pomocą siatki bezpieczeństwa, czyli przy pomocy ściany lub przyjaciela. W Internecie jest wiele filmów, które uczą wykonywania sztuczek - balansowania.

Balansowanie DIY

Aby zaoszczędzić pieniądze, a także zaangażować się w ciekawy proces, możesz sam stworzyć trenera równowagi. Aby ukończyć klasę mistrzowską, wymagane są następujące komponenty:

• rura kartonowa o szerokości co najmniej 8 mm (z folii, dywanu) lub rura wodna o wymaganej szerokości;
• sklejka o grubości 20-40 mm (zależnie od masy ciała);
• sklejka na ogranicznik.

I:

• klej do drewna 300 ml;
• lakier do pokrycia produktu;
• lakier akrylowy na bazie wody;
• gwoździe lub śruby do mocowania stopera do pokładu;
• 180 ziaren do szlifowania płyt.

Proces produkcji

Przede wszystkim przygotowany jest „przyszły” walec. W symulatorze półfabrykat wałka powinien być okrągły, a nie owalny. Aby produkt stał się twardy i odporny na wilgoć, powierzchnia jest lakierowana. Wysycha 2 - 4 godziny.

Przygotowanie deski:

• szlifować obrabiany przedmiot ziarnem 180 na całej powierzchni ze wszystkich stron;
• z tyłu deski odmierz 30 mm wokół krawędzi, narysuj linię zaznaczenia i zaokrąglij cięciem.

Ograniczniki:

• odmierzyć 16 mm od krawędzi, następnie przykręcić sklejkę śrubokrętem;
• zrób to samo po drugiej stronie;
• zaokrąglić krawędzie za pomocą routera;
• ostra krawędź, do której router nie dociera, przeszlifuj ją papierem ściernym;
• polakierować tył sklejki.

Rejestracja:

• wydrukuj kolorowe zdjęcie (według własnych upodobań);
• wyciąć wzdłuż konturu;
• nanieść lakier akrylowy za pomocą pędzla na przedniej stronie obrazu;
• odłóż zdjęcie, pozostaw do wyschnięcia na 2-3 minuty;
• Lakier akrylowy nałożyć na zewnętrzną stronę sklejki grubą warstwą;
• przymocuj zdjęcie przednią stroną do produktu;
• gładkie za pomocą wałka konstrukcyjnego lub artystycznego;
• po wyschnięciu weź trochę wody i nasmaruj papier;
• stopniowo odklejaj rysunek od papieru palcami;
• pomaluj gotową płytę

Deskę można wykonać łącząc dwie cienkie sklejki po 10 mm każda. Aby to zrobić, wycina się wymagany rozmiar, obie części są pokryte klejem do drewna, sklejone ze sobą, usunięte pod prasą do całkowitego wyschnięcia.

Top 8 najlepszych balansów na desce

Główne błędy popełniane przez kupujących przy wyborze symulatora to jakość użytego materiału oraz indywidualne cechy: wielkość deski, rodzaj wałka. Ocena zebrana na podstawie opinii użytkowników pomoże nawet początkującym w dokonaniu właściwego wyboru.

Dwukierunkowe deski balansowe

Pro BALANCE Miłość

Deska Pro Balance jest odpowiednia dla wszystkich fanów sportów deskowych z podstawowymi umiejętnościami balansowania. Uderzające rozwiązanie projektowe nie pozostawi niezauważonego właściciela. Wyposażenie podstawowe: deck z powłoką antypoślizgową, gumowany wałek zmniejszający tarcie, przystosowany do wykonywania trików o średnim i dużym stopniu trudności. Rok modelowy - 2018. Cena w sklepie internetowym od 4400 rubli.

Specyfikacje:

• wymiary podestu: 76 x 35 x 1,5 cm;
• płyta: sklejka 15 mm, pokryta trwałym lakierem, pył kwarcowy, ze stoperami;
• wałek plastikowy: długość 39 cm, średnica 16 cm;
• waga produktu: 5,3 kg;
• obciążenie 130 kg.

• materiał pokładu;
• standardowe wymiary;
• nadaje się do wykonywania trików.

• sentymentalna grafika dla amatora;
• możliwe zużycie plastikowego wałka;
• nie nadaje się dla początkujących.

KULT

Producent tej maszyny przedstawił konsumentom chwytliwe rozwiązanie konstrukcyjne decku, które przypadnie do gustu wszystkim użytkownikom, niezależnie od płci. Jakość wybranego materiału ekstraklasy kilkakrotnie zwiększa wytrzymałość produktu, przy starannej eksploatacji żywotność wynosi 2 lata. Pokład pokryty lakierem ochronnym z granulatem antypoślizgowym. W opakowaniu znajduje się wałek o podstawowych właściwościach, ale producent sugeruje jego wymianę przy składaniu zamówienia, wybierając indywidualnie dla kupującego. Dzięki tej funkcji symulator staje się dostępny dla dzieci i początkujących sportowców. Użytkownicy radzą: po 2-3 miesiącach użytkowania deskę wagi pokryć świeżą warstwą lakieru, aby nie naruszać wzoru. Cena: od 2680 rubli.

Specyfikacje:

• wysokiej jakości sklejka;
• powłoka kwarcowa z natryskiem;
• płyta rezonansowa owalna 76 x 36 x 1,5 cm;
• waga do 200 kg;
• wideo jest wybierane indywidualnie.

• wytrzymuje duży ciężar;
• dla każdej publiczności;
• Cena £

• wymagana jest sprawność fizyczna;
• spotyka się z małżeństwem;
• po 2 miesiącach wydruk jest usuwany.

Elementy oryginalne osiem

Deska w stylu minimalizmu, bez wzoru, z piaszczystą powłoką, według producenta, nie odwraca uwagi od głównego zadania - bezpiecznego i efektywnego treningu. Ułatwia to antypoślizgowa powłoka pokładu. Prosta konstrukcja w żaden sposób nie zmniejsza możliwości wyważenia deski. Symulator jest wyposażony w ograniczniki, ale firma oferuje wykonanie deski na zamówienie bez nich. Klasyczna wygodna ósemka. Wałek ma do wyboru trzy rodzaje: dla dzieci i początkujących, do trików, ćwiczeń statystycznych. Zaprojektowany dla średniozaawansowanych, poziom profesjonalny. Cena: 2990 rubli. Produkt można kupić w sklepach w większych miastach oraz przez Internet.Jednocześnie producent zapewnia klientowi indywidualne podejście, balansuje deskę według osobistych preferencji.

Specyfikacje:

• producent - Rosja;
• tablica o wymiarach 76 x 37 x 1,5 cm;
• materiał - sklejka lakierowana;
• rolki (opcjonalnie): 50 * 110 mm; 37 cm * 160 mm; 50 cm * 160 mm;
• materiał rolek: drewno, plastik;
• waga zestawu - 6 kg;
• wytrzymuje 200 kg;

• indywidualne rozwiązanie dla każdego;
• Cena £;
• przeznaczony dla szerokiego grona konsumentów.

• ciężki zestaw;
• tablica nie jest odpowiednia dla dzieci;
• skromny projekt.

Budzenie równowagi Pro

Znany producent akcesoriów treningowych Pro balance proponuje miłośnikom klasycznego designu prostokątny model w czarnej wake czerni. Produkt zawiera: podest i jest zamontowany na cylindrycznym uchwycie. Posiada uchwyty po bokach dla wygodnego przenoszenia. Deska posiada w standardzie nieusuwalne ograniczenia. Wałek nie jest gumowany, poddawany obróbce na piaskarce dzięki czemu stał się odporny na ścieranie. Płyta ze sklejki jest pomalowana wodoodporną czarną farbą. Cena: 2890 rubli.

Specyfikacje:

• pokład: 76 x 35 x 1,5 cm;
• średnica wałka 150 mm, długość 160 mm;
• waga zestawu: 4100 g;
• dopuszczalne obciążenie: 130 kg.

• łatwo;
• Cena £;
• standardowy rozmiar płyty.

• konserwatywny projekt;
• rolka ma plastikową podstawę;
• tylko dla doświadczonego balansera.

AzbukaDecor

Krajowa firma AzbukaDekor, która produkuje różne wyroby z drewna, oferuje kupującemu trenera fitness w domu - Balancer. Produkt prezentowany jest w pięciu kolorach, z których jeden jest naturalny. Sklejka brzozowa okrągła osadzona jest na półkolistym krążku przymocowanym do podstawy. Ta konstrukcja umożliwia obrót o 360 stopni zamiast standardowego obrotu w 2 kierunkach. Produkt pokryty lakierem bezbarwnym. Wytrzymuje 130 kg. Odpowiedni dla: dzieci od 5 lat; dorośli ludzie; osoby z chorobami kręgosłupa. Cena: 3500 rubli.

Specyfikacje:

• produkcja: Rosja;
• rozmiar: 700 * 400 mm;
• brak zdejmowanych części;
• ograniczenie 130-135 kg.

• uniwersalny dla dzieci, dorosłych;
• łatwo;
• materiał przyjazny dla środowiska.

• Cena £;
• specyficzna aplikacja;
• mały rozmiar.

Wielokierunkowe deski balansowe

Elementy

SERIA FITNESS 360 marki Elements ma więcej stopni swobody, w przeciwieństwie do modeli rolkowych. Podpora w tym modelu wykonana jest na kulce. Wyjątkowy symulator jest poszukiwany przez doświadczonych pensjonariuszy. Na symulatorze trudniej jest się oprzeć, zaangażowane są wszystkie grupy mięśni. Rysunek jest chwytliwy, przywodzi na myśl przestrzeń. Waga zestawu jest znacznie większa niż analogów - 8 kg, wymiary płytki też są większe od standardowych. Nie nadaje się dla dzieci poniżej 15 roku życia i początkujących. Cena: od 4999 rubli. Dostępne do zakupu online.

Specyfikacje:

• wymiary deski: 80 x 36 x 3 cm;
• piłka jest pokryta gumą;
• wykonany z wytrzymałej sklejki;
• waga 8 kg;
• produkcja: Rosja;
• wytrzymuje do 200 kg.

• solidna konstrukcja;
• wytrzyma duży ciężar;
• jasny rysunek.

• tylko dla zaawansowanych użytkowników;
• duża waga zestawu;
• wysoka cena.

HQ

Australijska marka wypuściła deskorolkę dla profesjonalistów, którzy mogą doskonalić swoje umiejętności i wykonywać złożone sztuczki. Antypoślizgowa powierzchnia zapewni bezpieczną równowagę, a ruch w trzech płaszczyznach - jakościowy trening. Konserwatyzm symulatora jest przeznaczony dla szerokiego grona odbiorców. Na pokładzie nie ma rysunków. Symulator przeszedł kilka kontroli jakości. Platforma jednoszynowa jest bezpiecznie przymocowana do deski. 5 osób na 6, które oceniło ten produkt, zwraca uwagę na jego trwałość. Średnia cena: 9200 rubli.

Charakterystyka:

• antypoślizgowa powierzchnia;
• sklejka o grubości 20 mm;
• prowadnice rolkowe;
• maksymalne obciążenie 130 kg;

• jakość materiałów;
• niezawodność;
• certyfikat zgodności jakości.

• Cena £;
• wymaga przygotowania;
• konserwatywny projekt.

Surfować

Model MADBALL znanej marki sportowej Surf spodoba się nawet najbardziej wyrafinowanemu balanserowi.Płyta produktu jest przymocowana do uformowanej elastycznej kulki. Ekskluzywny rysunek i projekt to cecha popularnej tablicy. Będzie wygodny na każdy wzrost, wytrzyma wagę do 130 kg. Cena: 8500 rubli, dostępne do zamówienia online.

Specyfikacje:

• pokład: 86 x 40 x 1,5 cm;
• rolka: 50 x 16;
• lakierowane kwarcem, lakierowane poniżej;
• waga zestawu: 5 kg.

• jakość powłoki;
• projekt odlewu elementów złącznych;
• niezwykły design.

• Cena £;
• tylko dla profesjonalistów;
• ciężki.

Wniosek

Aby nie pomylić się z wyborem idealnej równowagi deski, eksperci radzą dokładnie przestudiować charakterystykę symulatora. Wybierz według swoich danych fizycznych - wagę, wzrost, karnację i przygotowanie aparatu przedsionkowego. Najlepsi producenci używają do pokrycia pokładu doskonałej jakości sklejki oraz lakieru antypoślizgowego. Modele mają różne konfiguracje: pełną, częściową, gdy rolka nie jest zawarta w zestawie, z noszeniem lub bez. Jeśli jednak chcesz, możesz kupić niezbędne akcesoria i komponenty w sklepach sportowych.