Rangering av de beste vegetariske restaurantene i Omsk i 2020

I den moderne verden blir mer og mer lagt vekt på en sunn livsstil. I dag er avvisning av tung mat og alkohol ikke lenger overraskende. Ønsket om tilstrekkelig fysisk aktivitet har blitt et vanlig fenomen. Overfylte treningssentre og bassenger har ikke plass til alle. Orientalsk praksis, inkludert yoga, er veldig populær. En sunn livsstil inkluderer ofte kosttilpasninger opp til spredningen av vegetarisme. De beste vegetariske etablissementene i Omsk vil bli diskutert i denne artikkelen.

Vegetarisme er avvisning av mat av animalsk opprinnelse, inkludert fisk og ofte sjømat. Dyreprodukter erstattes av vegetabilske og meieriprodukter. Noen ganger kan du finne vegetarianere som har gitt opp melk også.

Ikke bare sunn livsstil kan gi drivkraft til utviklingen av prinsippene for vegetarisme. Det er minst tre grunner til at en person nekter mat av animalsk opprinnelse.

• Den første grunnen er vekttap. Alle kvinner ser på figuren deres, så de tyr ofte til plantebaserte dietter.
• Den andre grunnen er religion. I islam er det forbudt å spise svinekjøtt og fisk uten skalaer. Jødedommen forbyr svinekjøtt, hestekjøtt, sjømat. Kjøtt fremmes ikke i buddhismen, men det er ikke forbudt.
• Den tredje grunnen er etikk. Det er mennesker som har stor medfølelse for dyr, spesielt hvis de ble drept for kjøtt.

Hva er typene vegetarisme

• Lakto-vegetarisme

Dette utseendet er veldig populært. Kjøtt og fisk er ekskludert fra dietten, men meieriprodukter forblir. Det er melk som blir den viktigste proteinkilden. Lakto-vegetarisme regnes som den tryggeste fordi til tross for at en person ikke spiser dyrefôr, får han alle vitaminer og proteiner han trenger fra melkeprodukter.

• Ovo-vegetarisme

Denne typen vegetarisme er også ganske populær. All dyrefôr er unntatt unntatt egg. Mennesker som tilhører denne typen tror at det ikke er liv i et vanlig egg, noe som betyr at det ikke er i stand til å føle noe, så det kan trygt konsumeres som mat.

• Lakto-ovo vegetarisme

Dette skjemaet inneholder de to foregående typene vegetarisme. Mat av animalsk opprinnelse er unntatt, unntatt meieriprodukter og egg. Det er veldig enkelt å bytte til denne typen mat og ytterligere balansere kostholdet ditt.

• Veganisme

Dette er en streng type vegetarisme. Du kan forveksle disse to begrepene, men faktisk er de forskjellige ting. Vegetarisme er en samling av forskjellige dietter.Veganisme er en fullstendig avvisning av mat av animalsk opprinnelse, samt honning og andre produkter hentet fra dyr - pels og lær. Veganere leser alltid formlene og etikettene nøye for å utelukke visse tilsetningsstoffer, for eksempel gelatin.

• Rå mat

Mat av animalsk opprinnelse er ekskludert, grønnsaker behandles ikke termisk. Du kan bare tørke den, men ved en temperatur på 40 °, ellers vil sporelementene dø.

Fordeler og ulemper med vegetarisme

• Kroppen er i stand til å generere mer energi enn før. Det er en viss letthet i kroppen. Følelsen av munterhet vedvarer lenge.
• Tilhengere av bevegelsen er i stand til å gå ned i vekt raskere og ikke overspise enn en person med et vanlig kosthold.
• De fleste har ingen hjerteproblemer. De som spiser mye kjøtt har større sannsynlighet for å få et hjerteinfarkt.
• Fermentert melk, grønnsaker, kornprodukter inneholder en stor mengde sporstoffer som er nødvendige og gunstige for kroppen.
• Et plantebasert kosthold hjelper til med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen (bakterier, kolesterol).
• Vegetarer har lavere risiko for kreft enn kjøttetere. Sammen med kjøtt kommer unødvendige hormoner inn i menneskekroppen, stoffer som akkumuleres i noen tid.
• Frukt og grønnsaker inneholder fiber, noe som forbedrer tarm- og magefunksjonen.

• Når man bytter til vegetabilsk mat, blir en person svekket, føler seg umettelig og underernært.
• Med et ubalansert kosthold kan bein miste styrke. Risikoen for beinbrudd øker, og utvinning tar lang tid.
• Meieri, grønnsaker, kornprodukter mangler magnesium, vitamin B12, kalsium.
• Vegetarisme er kontraindisert for gravide, eldre mennesker med svak kropp og immunitet.

I lang tid har tilhengere av vegetarisme opplevd betydelige vanskeligheter med å velge serveringssteder på grunn av mangel på et passende kosthold i serveringssteder. Eller valg av mat var ekstremt lite. Stemningen i hovedstaden var den beste. I dag tar nesten alle større byer i landet hensyn til kundenes behov.

Nedenfor er de mest populære kafeene og restaurantene i Omsk som tilbyr retter basert på planteprodukter. Rimelige priser, komfortabel beliggenhet, positive tilbakemeldinger fra besøkende til etablissementer bestemte de viktigste utvalgskriteriene i dannelsen av vurderingen.

Rangering av de beste vegetariske kafeene i 2020

Etter Omsk-innbyggernes mening blir tjenestene til kafeer som tilbyr en vegetarisk meny mer og mer populære. Vanligvis er hyppige besøkende på kafeer unge mennesker, mindre konservative enn den eldre generasjonen. Det er blant dem spredning av vegetarisme som en livsstil blir observert. De kommer til serveringssteder for frokost, lunsj eller middag. Når som helst vil du få et komplett måltid som samsvarer med dine personlige ideer om det.

Bambushi Sushi Cafe

Adresse: st. K. Marx, 18, st. 70 år oktober 25/2 (DC Continent), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Åpningstider: Mandag - torsdag: 11.00 - 24.00

Fredag ​​- lørdag 11-00 - 02.00

Søndag er en fridag

Et nettverk av spesialiserte kafeer for tilberedning av sushi, samt forskjellige japanske retter med utmerket service og deilig mat. Selv strenge vegetarianere blir ikke sultne. I tillegg til rundstykker kan du bestille supper og flere varme retter uten kjøtt og fisk. Desserter uten sukker og gluten presenteres for din oppmerksomhet. Det er alltid noen kampanjer og rabatter, det holdes mesterklasser for barn på å lage sushi. Prisene er veldig rimelige selv for en kafé. Det er et matleveringssystem.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	japansk
Meny	egnet for alle, vegetar for alle typer
Tilleggstjenester	Kampanjer, rabatter, æresgjestkort, gavekort, mesterklasser for barn, med leveringstjeneste
Gjennomsnittspris	ca 200 rubler

• Hyggelig servicepersonell;
• Kvalitetsmat;
• Lave priser;
• Et stort antall kampanjer og bonusprogrammer.

• Moderat interiør, som ikke påvirker kvaliteten på maten.

Nudler med en liten blomst i et stort vindu

Adresse: Omsk, st. Lenin, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Arbeidstid: daglig fra 11-00 til 23.00

Det serveres utmerket kaffe og forskjellige typer te. Ingefærdrink er ubegrenset og grønn te er gratis. Stort utvalg av nudler, inkludert vegetariske. Kanskje de krydrede nudlene i byen kan bestilles her. Det er kjedelige alternativer, deres skarphet kan justeres med tilleggsingredienser som leveres gratis. Veganvennlige alternativer er tilgjengelige, men antallet er ekstremt begrenset. Innredningen av rommet ligner en buffet på nittitallet. Her tilberedes all mat, noe som gir den likhet med en asiatisk kafé. Ligger i den historiske delen av byen.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	asiatisk, koreansk
Meny	egnet for alle, vegetar for alle typer
Tilleggstjenester	Bonuspannekake, ubegrenset drikke, leveringstjeneste
Gjennomsnittspris	ca 230 rubler

• Utmerket service;
• Du kan ta mat å gå;
• Store porsjoner;
• Det er måltider for strenge vegetarianere.

• Det er veldig lite plass, og det er mange som vil spise koreansk mat;
• Institusjonen er høyt spesialisert, bortsett fra nudler, er det praktisk talt ingen andre retter.

Lobby Cafe Pafos

Adresse: Omsk, Lenin gate 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Arbeidstid: Mandag - torsdag, søndag: 8-00 - 24.00

Fredag ​​- lørdag: 8-00 - 01.00

Den intime atmosfæren og beliggenheten i den historiske delen av byen tiltrekker seg mange besøkende til institusjonen. Vegetariske retter tilberedes etter originale oppskrifter. Deilig kaffe serveres med soya, nøtt eller kokosmelk. Menyen har alternativer for strenge vegetarianere. Stort utvalg av retter med tofuost og varianter av quiche med pålegg. Det er interessant å slappe av med familie og venner, samt å sitte alene. De tilbereder utmerkede smoothies og fersk juice, havtorn te. Brokkoli suppe er populær.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	klassisk og vegetarisk, vegansk
Meny	passer alle
Tilleggstjenester	Takeaway, rabatter etter kl. 18, rabattert måltid på dagen
Gjennomsnittspris	ca 500 rubler

• Et rom med mer enn behagelig interiør;
• God valuta for pengene mat;
• Høyt kvalifisert personale;
• Stort utvalg av vegetarretter.

• Det er dager da det ikke er nok mat til alle.

Skuratov kafé

Adresse: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,

St. Dekabristov, 91 (Blinov Sports Complex)

Telefon: ☎ 58-53-85

Åpningstider: daglig fra 7.00 til 23.00

Her tilberedes utmerket kaffe, og enhver drink kan tilberedes med soyamelk uten ekstra kostnad. Vi tilbyr klassisk og vegetarisk mat. Veganske måltider er merket med en spesiell etikett. Kafeen har fire steder i forskjellige deler av byen. Det er en avdeling i Moskva. Quiche, hummus og tapas er veldig populære. Vanlige kunder endrer ikke tradisjonen med morgenkaffe, siden etableringen er åpen fra tidlig morgen. Det originale interiøret i loftstil og budsjettmåltider tiltrekker besøkende. The Healthy Eating brunsj er populær.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	klassisk og vegetarisk, vegansk
Meny	passer alle
Tilleggstjenester	Vanlige kopper, kaffebryggingsverksteder, du kan kjøpe kaffebønner hjemme
Gjennomsnittspris	ca 500 rubler

• Mulighet for besøk med kjæledyr;
• Praktisk arbeidsmodus;
• Utvalg av mat til mennesker som har en sunn livsstil;
• Rask service;
• Kreativt ungdomsinteriør.

• Ikke funnet.

Cafe Gоvinda

Adresse: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Arbeidstid: daglig fra 11.00 til 23.00

Serverer utelukkende vegetarisk mat. Hovedretningen er vedisk med forbud mot kjøtt, fisk, honning, gelatin og egg, kaffe og te, sjokolade. Det tilbys et stort utvalg av melk og melkeprodukter.Det er seks retter - italiensk, georgisk, russisk, indisk, gresk og asiatisk. Det er en økologisk konfekt og en alkoholfri bar. Helligdager og matlagingskurs holdes. Produktene brukes uten GMO og skadelige tilsetningsstoffer. Du kan bestille takeaway og catering. Vegetariske bryllup og andre arrangementer holdes. Rabatter for bursdagsgutten. Alle bakverk - kaker og søtsaker er i tråd med etableringsstilen. Et særegent interiør fylt med røkelse.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Gresk, asiatisk, indisk bord, georgisk, italiensk, russisk
Meny	egnet for alle typer vegetarianere
Tilleggstjenester	Fastetabell "Ren mat", "Ferdige måltider for dagen", bestilling av mat hjemme
Gjennomsnittspris	ca 300 rubler

• Mange retter for rå foodists;
• En omfattende meny med retter bare basert på planteprodukter;
• Ideell arena for arrangementer i et unikt hjemmeformat;
• Alle rettene er veldig hyggelige for prisen.

• Ikke funnet.

2020 Beste rangering av vegetariske restauranter

I dag er det ikke en eneste vegetarisk restaurant i Omsk. Ifølge markedsførere vil ikke en institusjon av denne størrelsen tatt separat, ikke lønne seg. Dette skyldes den konservative tilnærmingen til Omsk-folket til deres spisevaner, etablerte tradisjoner og de harde klimatiske forholdene i Vest-Sibir. Imidlertid har nesten alle restauranter i byen en vegetarisk meny. Den presenterte vurderingen er samlet på grunnlag av tilbakemeldinger fra innbyggere og gjester i byen.

Kolchak Restaurant

Adresse: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Arbeidstid: daglig fra 12.00 til 01.00

Ligger i sentrum. Det er en spesialisert meny for vegetarianere. Europeisk, russisk, østeuropeisk, internasjonal mat. Det er en bar. Restauranten er stor. Lokalets interiørutstyr er delt på en ekstremt interessant måte i interiørsoner som tilsvarer et eller annet nasjonalt kjøkken. Fra den kjøttfrie menyen kan du bestille tartar og forskjellige typer fersk khachapuri. Sibiriske retter inkluderer usyret kålsuppe, en rekke fiskeretter, saltmelkesopp med rømme og løk. Paier med laks og reker tilberedes deilig. Plasseringen til restauranten er sentrum.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, Russisk, Østeuropeisk, internasjonal
Meny	for alle, egnet for vegetarianere
Tilleggstjenester	Det er aksjer for bursdagsfolk
Gjennomsnittspris	ca 1500 rubler

• Beleilig plass;
• Med innslag av russisk og sibirsk mat;
• Vakkert interiør;
• Deilig tilberedt.

• Ikke billig. Gjennomsnittlig sjekk fra 1500 rubler;
• Bestillingen må vente lenge

Restaurant Senkevich

Adresse: Omsk, st. 1. kongress, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Åpningstider: daglig fra 12.00 til 24.00

Restauranten ligger ved bredden av Irtysh. Europeisk, Middelhavet, italiensk mat, sjømat. Spesialmeny for vegetarianere. Flott utsikt fra vinduet. Take away mat. Det er bord utenfor. Restauranten ligger i to etasjer. Det er en sommerterrasse. Det er flere haller, innredet i forskjellige stiler.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Italiensk, Fra middelhavsområdet, Sjømat, Europeisk
Meny	passer for alle, det er en vegetarisk meny
Tilleggstjenester	Hjemlevering, kampanjer
Gjennomsnittspris	ca 2000 rubler

• Spesialmeny for barn;
• Pasientmedarbeidere;
• Fantastisk utsikt fra vinduet;
• God mat.

• Dyrt.

Restaurant Baloven

Adresse: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Åpningstider: daglig fra 12.00 til 24.00

Det regnes som en familietype restaurant. Tilbyr europeisk, middelhavs og fransk mat. Inneholder mange vegetarretter - grønnsakskoteletter, salater, lasagne, fruktdesserter. Det er flere alternativer for strenge vegetarianere. Inndelt i flere soner med forskjellig interiør. Det er en bankettsal.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, Middelhavet, Fransk
Meny	passer for alle, det er retter for vegetarianere
Tilleggstjenester	Kampanjer på bursdager og høytider
Gjennomsnittspris	ca 750 rubler

• Vakker presentasjon av retter;
• Maten er nydelig;
• Store porsjoner.

• Høy musikk høres stadig ut.

Hurtigmatrestaurant Sytnaya square

Adresse: Omsk, st. International 43, 2. etasje (TC Omsk)

Telefon: ☎ 20-00-30

Åpningstider: daglig fra 10.00 til 21.00

Tilbyr et bredt utvalg av forskjellige retter, blant dem det er mange forslag til vegetarianere. Salatbaren, supper, pizza og forskjellige hovedretter oppdateres hver uke. Det er et barnerom for barnefamilier. Det er også et supermarked og en kafé med samme navn. Italiensk, russisk, europeisk mat. Det er en spesiell meny - mager, fitness, for barn. Det er amerikansk og meksikansk mat - burgere og burritoer.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, Middelhavet, Russisk, Amerikansk
Meny	passer for alle, det er retter for vegetarianere
Tilleggstjenester	Takeaway, kveldsrabatter
Gjennomsnittspris	ca 400 rubler

• God mat;
• Arbeider ut fra prinsippet om selvbetjening;
• Flott pris;
• Stort utvalg av retter.

• Det er alltid mange mennesker, det er kanskje ikke nok bord.

Cafe Monplaisir

Adresse: Omsk, st. Lenin, 38, 1. etasje

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Arbeidstid: Mandag - torsdag, søndag fra 11.00 til 24.00

Fredag ​​og lørdag fra 11.00 til 02.00

Koselig interiør hjemme er laget i Provence-stil. Hallen er delt inn i flere soner med utformingen av en fransk kafé og en klassisk versjon. Den vegetariske menyen presenteres i et eget sett. Inneholder en rekke salater, hovedretter, supper, desserter og brus. Prisene for et etablissement i den historiske delen av byen er rimelige for de fleste besøkende.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Russisk og fransk
Meny	passer for alle, mange retter for vegetarianere
Tilleggstjenester	Kampanjer på bursdager og høytider, barne- og fasten menyer
Gjennomsnittspris	ca 700 rubler

• Koselig atmosfære;
• Stort utvalg av retter for vegetarianere;
• God pris;
• Deilig tilberedt.

• Ikke funnet.

BASE Restaurant

Adresse: Omsk, st. Rød sti 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Arbeidstid: daglig fra 12.00 til 01.00

Det er en meny for både ikke-strenge vegetarianere og veganere. Fra forretter tilbyr deilige lobio, salater fra forskjellige grønnsaker, vinaigrette og tabbouleh med bulgur blir presentert. Fastesupper og borsjekt. Stort utvalg av dumplings, grønnsakskoteletter og pita med kikerter. Sushi. Europeisk, russisk, japansk mat. Gjennomsnittlig prislapp. Lett, enkelt interiør, god service. Familievennlig restaurant. Det er en josper.

Spesifikasjoner	Informasjon om institusjonen
Kjøkken	Europeisk, kaukasisk, russisk, japansk, italiensk, forfatterens
Meny	passer for alle, mange retter for vegetarianere
Tilleggstjenester	Kampanjer på bursdager og høytider
Gjennomsnittspris	ca 1000 rubler

• Koselig atmosfære;
• Beleilig plass;
• Utmerket matkvalitet.

• Det er mange mennesker, og det er ikke nok servitører.

Generelt i Omsk kan du finne mange steder hvor retter fra planteprodukter blir presentert. Tilhengere av en sunn livsstil kan lett finne sin egen mat på en kafé eller restaurant ved nøye å studere produktlisten og lytte til råd fra en kelner eller til og med en kokk. Hver selvrespekterende virksomhet er oppmerksom på forespørsler fra kunder med kostholdsbegrensninger basert på etiske prinsipper, religiøs tro eller helsemessige årsaker.