Rangering av de beste treningsklubber i Samara i 2020

Med ankomsten av varmt vær begynte mange å tenke på tilstanden til kroppen sin, dens utseende. Ikke alle kan ta seg til å trene regelmessig. De fleste foretrekker å bruke tid på sport ikke alene, men blant de samme elskere av fysisk kultur. Det er disse menneskene som foretrekker klasser i treningsklubber, hvor du ikke bare kan bruke tid, men også få råd fra en erfaren trener som vil lede utøverens innsats for å nå målene som kreves av en bestemt klient. I mange byer er det for øyeblikket et stort antall treningssentre, og Samara er ikke noe unntak. For at du skal velge en klubb som du liker, har vi samlet en vurdering av de beste treningsklubber i Samara i 2020, samt studert kriteriene for å velge et treningsstudio for klasser.

Hvordan velger jeg en god treningssenter?

Du bør ikke velge det første klasserommet du kommer over uten å først undersøke institusjonene som er tilgjengelige i byen. Det er veldig viktig at hver leksjon gir positive følelser og hjelper deg med å raskt få det ønskede resultatet - en vakker kropp.

Kriterier for å velge det beste treningsstudioet for klasser:

1. Først og fremst anbefales det å ta hensyn til treningssenterets beliggenhet. Jo nærmere hjemmet eller kontoret det er, desto lettere blir det å komme til det og jo lettere er det å motivere deg selv til å studere. Mange trenere anbefaler å finne et treningsstudio innen gangavstand, dette vil umiddelbart gi to fordeler: for det første kan du raskt komme til stedet, og for det andre vil gå være en slags oppvarming før trening.
2. Gratis prøveperiode. Det gir deg muligheten til å teste alle tilgjengelige simulatorer, utforske lokalene og andre mennesker som trener her. Det anbefales å gå gjennom hele syklusen av klasser - fra å studere garderoben til å vaske i dusjen. Hvis institusjonen ikke gir en gratis første leksjon, må du be treneren om å arrangere en omvisning i hallen for å få et helhetsinntrykk av treningssenteret.
3. Antall besøkende. Dette kriteriet er også veldig viktig. På grunn av det faktum at treningsstudioet er overfylt, må idrettsutøvere noen ganger vente i kø til en bestemt simulator eller til dusjen. For å estimere det mulige antall besøkende, anbefales det å komme til hallen på det tidspunktet du planlegger å besøke den.
4. Antall og renslighet av garderober og dusjer. Dette er også et av de viktige kriteriene for komfortabel bruk av et treningssenter. Renslighet er viktig for å opprettholde generell hygiene, og antall boder påvirker de besøkendes bekvemmelighet og hvor mye tid de bruker i rommet.
5. Teknisk utstyr til treningsstudioet. Alle simulatorer må være i orden, og for hver type trening (kardiobelastning, antennelast osv.), Må de presenteres i tilstrekkelig mengde. Jo flere forskjellige simulatorer treningsstudioet har, jo bedre.Men ikke glem at de samme simulatorene ikke skal presenteres i en enkelt kopi, da dette kan skape køer av studenter.
6. Trenerne som gjennomfører klassene, har tilstrekkelige kvalifikasjoner. Dessverre, de siste årene, er stadig oftere mennesker som ikke har spesialutdanning og relevant kunnskap involvert i opplæringen, på grunn av hvilken opplæringen ikke bare vil være til fordel for studenten, men kan også skade ham, og til og med føre til skade.
7. Bekvemmelighet og riktig plassering av skjell. Det er viktig å kontrollere bekvemmeligheten av tilnærmingen til hvert prosjektil og sørge for at de alle er i vater og sikkert festet. Enhetenes brukervennlighet er ikke mindre viktig, fordi kundenes sikkerhet er direkte avhengig av dem.

Rangering av de beste treningsklubber i Samara

Imperial fitness

Adresse: Samara, Moskva motorvei, 163a, Imperia kjøpesenter, bygning 1

Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Arbeidstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 09:00 til 22:00.

Internett-adresse: imperialfitness63@gmail.com.

Institusjonen ligger i kjøpesenteret Imperia i 5. etasje. På grunn av den praktiske beliggenheten - i sentrum, er klubben populær blant lokale innbyggere. Det er lett å kjøre opp til bygningen, parkeringen er romslig og ligger nær inngangen. Treningsklubben har hele 2 etasjer, i første etasje er det et treningsstudio, en stor hall for gruppesport, et rom for barn (med interessante barneprogrammer) og et oppvarmingsrom. I andre etasje er det 2 svømmebassenger, en badstue med boblebad, samt rom for gruppetimer.

I sentrum er det skapt komfortable forhold for å bringe figuren i orden for sommeren. Klubben tilhører førsteklasses virksomheter. Så her får alle besøkende tilbud på skoomslag, i lobbyen i resepsjonen kan du få håndklær, hvis kostnad er inkludert i abonnementet. Det er også en kafeteria hvor du kan ta en matbit etter timen. Vakter er på plass for å opprettholde orden og holde besøkende trygge. Det er safe i første etasje for lagring av besøkende.

Treningsstudio i Fitness Empire med utmerket utstyr, utstyret lar deg utføre alle typer treningsøkter - cardio, styrke og andre. Det er også et barnerom og et oppvarmingsrom. Grupperom med en rekke treningsøkter å velge mellom er også populære blant besøkende.

Andre etasje huser et kompleks med to svømmebassenger (for barn og voksne), boblebad, våte og tørre bad og garderober.

Etableringen er ren, våtrengjøring utføres kontinuerlig. Toalettene har alltid såpe, toalettpapir, papirhåndklær. Kjøler med vann og briller er installert overalt, som skiftes regelmessig med bruk.

Profesjonelle trenere hjelper kunder med å frigjøre potensialet og fokusere på deres svakheter. I tillegg til gruppeklasser er det mulig å bestille en individuell leksjon med en trener, kostnaden vil variere fra 700 til 1500 rubler, avhengig av trenerens kategori og type trening.

Kostnaden for et abonnement i en måned er 6 600 rubler.

• en institusjon med en romslig hall, store svømmebassenger, et lekerom for barn, egnet for alle typer trening;
• et stort antall soner for å trene forskjellige muskelgrupper;
• praktisk beliggenhet (sentrum av byen);
• høyt kvalifiserte og høflige ansatte;
• god valuta for pengene av tjenestene som tilbys.

• ikke alle klienter har råd til å betale kostnadene for tjenestene til dette treningssenteret.

Nytt treningsstudio

Adresse: Samara, Moskovskoe shosse, 17, kjøpesenter "Power of sport"

Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Åpningstider: daglig fra kl. 07.00 til 24.00

Internett-adresse: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institusjonen ligger i "Vertical" skyskraperen og er en av de største treningsklubber i Samara. Klubben har et enormt område - 3.500 m2, og er utstyrt med kvalitetsutstyr fra Technogym. Det er en sone for styrketreningsutstyr, gruppeprogrammer, frie vekter, tøying, kardiovaskulært utstyr, sykling.

Organisasjonen ligger i 4. etasje i en moderne bygning med panoramavinduer, som gir en fantastisk utsikt over byen. For å komme inn i hallen får hver klient et individuelt nøkkelkort. Mange simulatorer lar deg trene i forskjellige retninger, det er mulighet for å delta på både gruppe- og individuelle klasser. Gruppetreningene er varierte, alt fra dans til styrketrening for kroppsbyggere.

Garderoben har omtrent 300 skap, som gjør det mulig for et stort antall besøkende å innkvartere komfortabelt. Det er også dusj og toalett. Det er hårføner for tørking av håret, som du kan bruke gratis. En vannkjøler er installert i hver hall. Kostnaden for et abonnement i en måned er 1.300 rubler.

• variert spesialisering;
• profesjonelle trenere;
• alle fasiliteter for kunder er opprettet (vannkjølere, hårføner, individuelle skap)
• budsjettpriser.

• det er ofte anmeldelser av kunder på nettverket som var misfornøyde med uhøflighet og likegyldighet fra servicepersonalet (med unntak av trenere);
• noen trenere tillater seg å komme for sent til klasser;
• ikke alle haller har klimaanlegg, noe som skaper visse vanskeligheter for å trene om sommeren i varmt vær;
• alle kunder får tilsendt en SMS-reklamekampanje, som bare kan deaktiveres ved å ringe et spesialnummer.

Hippodrome Arena

Adresse: Samara, Kirov avenue, 320 A.

Telefon: ☎ + 7 846 302‑70-22

Arbeidstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 09:00 til 21:00.

Internett-adresse: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena er et stort sportskompleks, som lenge har vunnet kundenes tillit, som ikke bare inkluderer et treningsstudio med moderne utstyr, men også to svømmebassenger (for voksne og barn), samt en badstue.

Besøkende blir tilbudt å delta på både gruppekurs (vannaerobic, dansekurs, yoga, pilates, styrketrening og mye mer) og individuelle med en personlig trener. Her kan du alltid få profesjonelle råd om valg av treningsøkter for muskelgruppen som krever spesiell oppmerksomhet.

For barn og unge er det danseseksjoner, med sports- og utviklingsprogrammer, svømmetimer fra 4 til 15 år, curling, hockey, ulike typer kampsport og kunstløp.

I et sertifisert treningssenter, ved første besøk, fylles det ut en individuell kontrakt, en besøkendes profil opprettes og et bilde blir tatt gjennom et webkamera for å knytte en bestemt person til klubbkortet.

Den besøkende som kommer til etablissementet for første gang vil bli positivt overrasket over en kurv med skoomslag ved inngangen, en permanent administrator i resepsjonen, samt tilstedeværelsen av sin egen lege som gjennomfører den første undersøkelsen av en ny klient.

Det er en kafeteria i første etasje hvor du kan oppdatere deg selv (og det tilbyr hovedsakelig sunn og sunn mat). For de som har glemt sportsutstyr, er det en mulighet til å kjøpe alt på stedet i en liten butikk her.

Et stort svømmebasseng for voksne er alltid etterspurt - idrettsutøvere trener her, det er gratis svømmestier hvor du kan svømme i selskap med andre mosjonister, samt en dedikert sti for forventede mødre og foreldre med babyer.

Siden institusjonen hovedsakelig spesialiserer seg på å gjennomføre klasser for skolebarn og funksjonshemmede, er det ikke alltid mulig å komme inn i et stort basseng uten kø i løpet av skoleperioden.

Garderobene blir rengjort hver halvtime, og personalet reagerer raskt på alle nødsituasjoner (vannsøl osv.).

Treningsstudioet er lite i størrelse, nesten alle simulatorer presenteres i en enkelt kopi, noe som kan forårsake køer. I følge råd fra vanlige besøkende er det best å besøke hallen i en tid hvor tilstrømningen av besøkende er minimal - tidlig på morgenen eller sent på kvelden.

Blant hele tilbudet av tjenester kan man skille ut tilstedeværelsen av sin egen skøytebane.Men siden det ikke er betalt skateutleie her, må besøkende bekymre seg for å kjøpe alt nødvendig utstyr på forhånd.

Institusjonen har sin egen applikasjon der du kan finne ut nyheter, åpningstider, hvor mye en bestemt aktivitet koster og mye mer.

• gjennomsnittsprisen på en måned "alt inkludert" for en kampanje er 2200 rubler;
• det er økonomiklasse tjenester, noe som er veldig gunstig for pensjonister, studenter;
• alle garderober med en individuell elektronisk nøkkel;
• det holdes regelmessig forskjellige kampanjer som du kan kjøpe et abonnement med god rabatt for;
• hyggelig interiør;
• rask og fullstendig registrering av en ny besøkende med inngåelse av en kontrakt.

• det er ingen Wi-Fi i et moderne etablissement;
• det er ingen håndklær;
• ingen utleie av skøyteutstyr.

Botek Fitness

Adresse: Samara, Karl Marx Ave, 55

Telefon: ☎ + 7 846 979-19-79

Arbeidstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 08:00 til 22:00.

Internett-adresse: botek-fitness.ru.

Botek Fitness Clubs-nettverk inkluderer 2 etablissementer i byen. Et velværesenter består av like store andeler av et fysisk treningsområde, som inkluderer et treningsstudio, en gruppeopplæring og kampsporthall; samt områder for vannbehandlinger, inkludert badstue, badekar, svømmebasseng, avslapningsområde. Et etablissement av typen Fitness består av et treningsstudio, et rom for gruppetrening, funksjonelle øvelser og en liten vannsone, som består av et svømmebasseng, badstue, solarium.

Den vellykkede etableringen er laget i lyse oransje farger, bassenget har en uvanlig malt design, badstuen er dekorert med tre og bidrar til avslapning. Det høflige personalet er med på å skape og opprettholde et godt humør.

Det er alltid mange besøkende her, på grunn av at Botek treningssenter er en av de billigste i byen. Mange kunder kommer hit selv fra den andre enden av byen - det er så lønnsomt å studere i dette senteret.

For å komme til gruppetimene må du registrere deg minst en dag i forveien. Det er vanligvis mange mennesker i en slik leksjon, og det er ikke alltid praktisk å studere i et overfylt og tett rom. Likevel, hvis du velger riktig tidspunkt for besøk - tidlig om morgenen, på dagtid, før feriedager - kan du trene nesten alene.

Treningsstudioet er også populært, ofte er tredemøller opptatt, ofte må du vente på din tur til dem lenge. Men du kan alltid finne gratis simulatorer i andre retninger. På grunn av det faktum at hele hallen er fylt med forskjellige simulatorer, er det ikke ledig plass igjen for oppvarming og strekking, noe som ikke mange besøkende liker.

Svømmebassenget i Botek skiller seg fra andre lignende ved at dusjen og garderobene ligger i kjelleren, og etter vask må du krysse trappene og korridoren våt. Rett foran selve bassenget er det imidlertid et felles dusjrom for kvinner og menn, der du kan vaske deg igjen og gå til bassenget.

Bassenget i seg selv er lite, uten dedikerte svømmefelt, og det er grunnen til at alle svømmere svømmer kaotisk og forstyrrer hverandre. Vannet i bassenget er ikke veldig rent, besøkende klager over at håret kommer i vannet og en sterk lukt av blekemiddel. Dette skjer på grunn av at administrasjonen ikke krever obligatorisk bruk av badehette.

Klubbens klienter noterer seg bekvemmeligheten ved badstuen - den ligger direkte i selve bassenget, slik at du kan gå dit for å varme deg opp hvis vannet er kaldt.

Ulempene med tjenesten, mange henviser til det faktum at hovedbaren ligger i lobbyen, vekk fra bassenget, og derfor, for å ta en matbit eller drikke juice, må svømmere tørke seg, bytte klær og forlate bassenget. Listen over produkter som tilbys i bassengbaren er liten, for det meste bare te og juice.

• priskategori for middelklassekunder;
• høflig personale;
• fint interiør.

• et stort antall besøkende, noe som skaper ulempe under timene;
• bassengvannet er ikke alltid rent.

Idrettsanlegg

Adresse: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bldg. 155

Telefon: ☎ + 7 846 270‑37-77

Arbeidstid: Mandag-fredag ​​fra 08.00 til 23.30, Lørdag, søndag fra 08.00 til 20.00.

Internett-adresse: http://sportzavod-samara.ru/.

Institusjonen har 4 etasjer og har et upåklagelig rykte i byen Samara. Alle treningsrommene er utstyrt med den nyeste teknologien.

Blant "sjetongene" til institusjonen er kardiokinoen, hvor du ikke bare kan trene, men også se filmer.

Treningsstudioet har en av etasjene, det er utstyrt med en rekke forskjellige simulatorer, i tillegg er det en boksering, en TRX-sone. Alt utstyr er pålitelig og av høy kvalitet. Etter en hard treningsøkt kan du slappe av i bassenget eller badstuen.

Eksperter sier at det er tryggest for nybegynnere å gjennomføre sine første treningsøkter under veiledning av en erfaren trener, og det er nok av dem her: de fleste har mer enn 10 års erfaring i treningsbransjen.

Senteret fokuserer på gruppetimer, de mest populære gruppene er dansekurs og en formingsskole. For gruppeklasser tildeles 2 rom: ett - innendørs - for stille treningsøkter, holdes yoga, dans og formingstimer her, det andre - åpent - for styrke- og kondisjonstimer. Alle klassene er veldig interessante og er etterspurt blant besøkende.

Sentrumsbeleggningen er gjennomsnittlig, i de tidlige morgentimene og sent på kvelden er det praktisk talt øde.

Mange klienter vil være interessert i det spesielle ved badeplassen og dusjområdet til Sports Plant - her er de vanlige for kvinner og menn, som lar deg slappe av med din sjelefrende. I bassenget kan du registrere deg for vann-aerobic-klasser. Selve bassenget er lite, og vannet er noen ganger kaldt.

Wi-fi i klubben fungerer ikke alltid, noe som medfører misnøye blant besøkende.

• interessante og varierte gruppeprogrammer;
• kampanjer holdes med jevne mellomrom, for faste kunder gir de en kumulativ rabatt;
• erfarne og høflige trenere;
• bra badkompleks.

• kostnaden for besøket er ganske høy;
• utslitte simulatorer finnes blant utstyret;
• lite og kaldt basseng;
• Wi-fi fungerer ikke alltid.

Luksus fitness

Adresse: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎ + 7 846 372-50-50

Arbeidstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 09:00 til 22:00.

Internett-adresse: http://luxuryfitness.ru.

Treningssenteret har 3 etasjer, og det totale arealet er 3 300 m2. Eierne av etableringen hevder at alle forholdene for fullverdig sport er skapt her: klimaanlegget gir et optimalt mikroklima i alle rom, det tredimensjonale belysningssystemet lar deg ikke anstrenge øynene dine under trening, alt utstyr er av høy kvalitet og moderne.

Her kan du enten delta på en gruppetime eller gjennomføre en treningsøkt med en individuell trener. Blant gruppetimene kan man peke ut klasser i dans, yoga, pilates, styrketrening og kampsport. I en individuell leksjon vil det bli tilbudt øvelser som passer for egenskapene til den fysiske formen til en bestemt besøkende. Trenerne lover å ta på seg positiv motivasjon og holdning til suksess.

Fra vannprosedyrer er det et stort sportsbasseng (25 meter), samt et barnebasseng med en varm geysir og en foss. For elskere av vannaktiviteter tilbys et variert program: vannaerobic, svømming, akvatrening for forventede mødre, rehabiliteringsprogrammer for funksjonshemmede. Det er et stort boblebad og en tørr badstue. I den varme sesongen kan du gå fra vannsonen til et åpent sommerområde med et lite basseng, solsenger og minibar.

Navnet på klubben antyder at prisene her på ingen måte er budsjettmessige - minimumskostnaden for et abonnement er 5000 rubler i måneden.

Senteret er alltid rent og komfortabelt, personalet er alltid høflig og alltid klar til å hjelpe. For foreldre med barn er det en barneklubb hvor du kan forlate barnet ditt under trening.

• lite besøkende;
• tilstedeværelsen av en sommersone;
• høflig personale;
• små, men fine små ting - vannkjølere, gratis håndklær, skodekker ved inngangen.

• liten parkering;
• mange pretensiøse klienter;
• ikke det mest praktiske stedet.

Konklusjon

Å velge et treningssenter som du vil gå til med glede er ikke en enkel oppgave. Det er veldig viktig at klasser ikke bare gir fordeler for kroppen, men også moralsk tilfredshet, og etter å ha forlatt salen var det et ønske om å komme tilbake dit igjen. Vi ønsker at du finner "samme klubb" så snart som mulig!