Pad dan pad terbaik untuk berlatih memukul 2020

Hari ini, cakar tinju tergolong dalam peralatan sukan khas, yang bertujuan untuk seni mempertahankan diri dan latihan sasaran, serta kombinasi. Peralatan sukan jenis ini tidak boleh dikaitkan secara eksklusif dengan tinju, ia boleh dikaitkan dengan jenis peralatan sukan sejagat, saya menggunakannya dalam pelbagai jenis seni mempertahankan diri. Kami akan membincangkan di bawah mengenai apa kaki dan pad, dan model mana yang lebih baik untuk dipilih.

Tinju sebagai sukan

Sukan seperti tinju berasal dari Empayar Rom, di mana ia mendapat perkembangan selanjutnya. Penduduk Rom menganggap sukan ini cukup spektakuler dan berdarah, sesuai untuk pertarungan gladiator yang berlangsung di Colosseum. Pergaduhan telah berlaku sejak dulu, dan ahli arkeologi hari ini memberikan bukti yang tidak dapat disangkal mengenai fakta sejarah ini. Semasa penggalian, mereka menemui pelbagai alat, rantai dan objek lain, yang mana pukulannya lebih kuat dan menyakitkan. Pada masa-masa yang jauh, pergaduhan, pergaduhan sering terjadi, tanpa menggunakan senjata apa pun, ini adalah tahap tertentu dalam latihan tentera.

Sukan ini terkenal di kalangan orang Yunani kuno. Secara sejarah terbukti bahawa orang Yunani menggunakan sejenis sarung tinju yang mewakili jalur kulit. Pejuang saling menjalin jari dan tangan dengan mereka, kadang-kadang lengan bawah. Mereka juga mempunyai nama - meilihai. Kemudian mereka diganti dengan sarung tangan dengan rupa yang berbeza. Ini adalah sarung tangan yang dijahit dari tali kulit dan sarung tangan, dan sedikit kemudian paku dan cincin logam ditambahkan pada mereka. Di Yunani pada pertengahan 600 SM. pergaduhan termasuk dalam Sukan Olimpik, di mana pergaduhan berlangsung di tanah berpasir berbentuk persegi. Tugas utama pertarungan adalah mengalahkan lawan atau menyerahkannya secara sukarela.

Sekiranya kita bercakap mengenai Rusia, maka pergaduhan juga berlaku. Tetapi lebih untuk keseronokan daripada persembahan untuk penonton atau untuk keuntungan. Sejarah mengetahui beberapa peraturan yang tidak diperbaiki di mana sahaja, tetapi para peserta mematuhinya dan menuntut ketaatan mereka dari pihak lawan.

Orang-orang yang beriman di Rusia, gereja, dan kemudian kaum Bolshevik tidak menyambut pergaduhan dan memanggil mereka sebagai barbarisme.

Pada masa yang sama, di Eropah, termasuk England, tinju sedang dan sedang berkembang.Untuk latihan, atlet menggunakan sarung tangan, dan pada pertandingan dan kejohanan, sparring dilakukan tanpa mereka. Sarung tangan petinju di England terbuat dari kulit, dan isi dalamnya adalah bulu kuda. Pada tahun 1867, syarat-syarat untuk melakukan pergaduhan diubah, salah satu poin peraturan baru dan untuk mengurangkan kecederaan adalah syarat untuk menggunakan sarung tinju dalam pertandingan.

Sejak itu sarung tangan mula dibahagikan kepada jenis:

• pertempuran;
• latihan.

Di dunia moden, terdapat juga sarung tangan amatur, pelatih, sarung tangan cangkang, yang dapat dililit atau Velcro, dan pengisiannya adalah berlapis busa atau sarung tangan.

Pad & Pad - Peralatan Sukan Tinju

Menurut keterangan, cakar untuk tinju tinju diletakkan di tangan, mereka tidak mempunyai "jari" dan bahagian yang mencolok di permukaan.

Model individu tinju tinju dilekatkan pada lengan atau lengan bawah atlet menggunakan tali pinggang. Kepelbagaian model bergantung pada teknik yang dipraktikkan oleh atlet.

Banyak kaki sesuai untuk mengambil pukulan, tidak memukulnya.

Pad tinju dan bahan pad

Antara bahan dari mana peralatan jenis ini dibuat, bahan semula jadi dan sintetik digunakan. Sudah tentu, cakar yang diperbuat daripada bahan semula jadi lebih popular, lebih selesa dan tahan pakai, cakar seperti ini cenderung menyebabkan reaksi alahan pada atlet daripada yang dibuat dari bahan buatan.

Selalunya tinju tinju dibuat menggunakan kulit semula jadi atau buatan, pengisian dalaman dengan palu atau bulu kuda, serta busa polietilena atau busa poliuretana.

Dari sudut teknologi, kaki tinju dibahagikan kepada:

• lurus;
• bengkok;
• sejagat.

Jenis cakar pertama dalam senarai mempunyai permukaan rata, dianggap klasik dan sesuai untuk pukulan. Kaki tinju membolehkan anda berlatih pukulan dan tendangan.

Kaki bengkok tidak sesuai untuk berlatih pukulan langsung, kerana sebahagian besarnya digunakan untuk berlatih potongan dan cangkuk. Jenis cakar ini dianggap lebih traumatik, disarankan untuk menggunakannya untuk petinju berpengalaman, untuk pemula - lebih baik meninggalkannya.

Kaki tinju jenis sejagat, termasuk makiwars, terpaku pada lengan bawah, mereka mempunyai permukaan kerja yang besar. Peralatan tinju seperti itu mempunyai bentuk yang berbeza, adalah mungkin untuk berlatih teknik dan corak yang berbeza di dalamnya.

Dengan ciri kaki tinju secara umum, kita pasti dapat mengatakan bahawa mereka bukan milik jenis peralatan yang homogen dalam sukan, pembahagiannya adalah bersyarat, walaupun bentuk dan ukuran kaki tinju dapat memiliki perbezaan yang signifikan. Oleh itu, semasa memilih peralatan kumpulan ini, perlu mendekati secara subjektif, untuk menentukan tugas yang mereka beli, tetapi ada beberapa petua praktikal sebelum membelinya:

• ingat bahawa tinju tinju sesuai untuk bertanding, jika latihan itu tunggal, maka tidak ada keperluan untuk cakar;
• menilai tahap latihan atlet anda, jangan lupa bahawa kaki lurus adalah jenis peralatan yang sesuai untuk atlet pemula;
• jenis seni mempertahankan diri yang anda lakukan dan mengapa anda membeli kaki adalah penting;
• masing-masing model cakar tersedia dalam ukuran, pilih peralatan yang selesa, ingat bahawa mereka akan menjalani sesi latihan yang panjang, peralatan tidak boleh menimbulkan rasa tidak selesa;
• hentikan perhatian anda pada cakar, yang dihasilkan oleh syarikat yang dipercayai, kerana peralatan sukan mestilah berkualiti tinggi dan melayani atlet untuk jangka masa yang panjang.

Secara umum diterima bahawa selain bentuk kaki tinju, tahap kekakuan peralatan sukan tersebut juga penting. Kaki lebih lembut, sehingga boleh dikatakan, menusuk akan membantu atlet merasakan kesannya. Juga, latihan menggunakan mereka pembalut - sarung tangan dapat menguatkan ligamen yang menyokong penumbuk. Kaki keras sesuai untuk melakukan gerakan gabungan, pergerakan dan taktik mereka, untuk melakukan jarak dan keseimbangan.

Kaedah latihan menggunakan kaki

Berlatih dengan kaki tinju dengan sempurna mengembangkan refleks petinju, teknik menyerang, strategi pertahanan dan pertempuran. Bekerja di kaki, atlet, selain latihan yang berkesan, juga mendapat pemanasan intelektual, atlet berpeluang untuk menemukan dirinya dalam situasi yang hampir dengan pertarungan yang sebenarnya.

Selain tujuan utama (berlatih pukulan, meningkatkan kecepatan dan kekuatan pukulan), tinju tinju membantu mengembangkan irama tertentu, ketepatan pukulan, strategi tertentu, dan gaya individu atlet.

Kelebihan bekerja di kaki tinju

• meningkatkan tahap kemahiran menyerang atlet;
• meningkatkan tahap kemahiran menyerang dan bertahan;
• meningkatkan tahap latihan menyerang terhadap rakan tempur yang sebenar.

Bekerja di kaki tinju, seorang atlet juga dapat:

• lakukan gerakan pukulan dan tinju yang sebenar;
• pada masa yang sama dalam latihan terdapat peluang untuk melakukan pergerakan menyerang dan bertahan;
• seorang atlet terbiasa dengan lawan yang sebenar;
• cakar membolehkan anda membuat gaya individu.

Latihan dalam tinju tinju tidak hanya berguna dan berkesan, ia menarik dan tidak biasa. Dalam prosesnya, anda dapat mengubah pengembangan pelbagai kemahiran tempur, serangan dan pertahanan, serangan balas. Orang yang memegang kaki mempunyai kemampuan untuk meniru gaya peninju yang berbeza, sehingga memberi peluang kepada lawan untuk membiasakan diri. Keamatan kerja juga boleh berbeza, dapat ditingkatkan atau dikurangkan. Latihan sedemikian selalu bertenaga dan memerlukan banyak kekuatan atlet, tetapi hasilnya tidak akan lama dari mereka, tentu saja, atlet akan memperoleh refleks bertarung.

Kesalahan biasa semasa memilih pad dan tuala wanita

• ukuran yang tidak betul;
• kekurangan kekuatan kaki yang mencukupi atau ketidakselesaan semasa bekerja;
• semasa membeli, perhatian tidak diberikan kepada pengikat kaki, yang menahannya;
• membeli kaki berpatutan yang tidak selalu berkualiti tinggi;
• atlet memperhatikan reka bentuk mereka - tinggalkan kriteria itu untuk kemudian.

Mematuhi langkah keselamatan semasa bersenam

• bekerja di kaki, jangan lupa tentang sarung tangan;
• sebelum memulakan latihan di kaki, baca peraturannya;
• tempat utama semasa proses latihan diberikan kepada orang yang berada di kaki;
• tidak kira apa cakar anda, penting untuk mengikuti teknik penyerapan kejutan;
• melakukan pukulan lurus - gunakan kaki kanan, sebelah - ambil dengan kiri;
• jika teguran itu bersiri, ubah kedudukan cakar.

Mereka yang mempunyai keinginan dan masa boleh membuat kaki tinju sendiri. Untuk ini, anda memerlukan kulit asli atau pengganti. Untuk pengisi, pita plastik pelbagai lapisan (penofol) atau karemat, getah busa sesuai. Anda juga memerlukan cincin yang diperbuat daripada plastik atau logam, tali lima meter, nilon, benang yang kuat. Kaki jenis ini selesa dan ringan, padat dan tahan lama.

Sekiranya anda memutuskan untuk membeli tuala wanita dan tinju untuk tinju, kami sarankan mempertimbangkan pilihan berikut.

Memilih kaki tinju

Kaki tinju, pengeluar ECOS

Harga - 3300 RUR sapu.

• bahan - kulit asli;
• pengisi di dalam cakar adalah busa padat, yang dilengkapi dengan pelindung gel, berkat pengisi seperti itu, tahap penyerapan kejutan agak tinggi;
• di dalam cakar adalah hemisfera;
• reka bentuk penyamaran.

• tidak ditemui.

Pelatih kaki, Gen3Core RC jenis klasik, pengeluar Ultimatum Boxing

Harga - 6400 RUR sapu.

• diperbuat daripada kulit berkualiti tinggi;
• pengisi dalaman - penyerap kejutan dan pelbagai lapisan;
• pengisi diperbuat daripada polimer ringan;
• kaki mempunyai bantal di pergelangan tangan;
• sistem penetapan berkesan yang tidak termasuk tergelincir;
• ketebalan mereka 11 cm, tinggi - 21 cm, lebar - 17 cm.

• tidak ditemui.

Kaki tinju, pengeluar Leone 1947

Harga RUB 8 950 sapu.

• bahan - kulit asli;
• bentuk bengkok;
• sesuai untuk berlatih pukulan;
• memungkinkan untuk meningkatkan bukan sahaja kelajuan latihan mogok, tetapi juga teknik;
• cakar mempunyai Velcro, yang membolehkan anda mengikat lengan pelatih dengan selamat;
• terdapat logo korporat di badan cakar.

• harga tinggi.

Kotak tinju CN700 oleh Cleto Reyes

• Harga - 12000 RUR sapu.

• kulit premium digunakan untuk pembuatan;
• bentuk - lurus, klasik;
• mempunyai cengkaman yang selesa;
• terdapat lubang pengudaraan;
• kaki kekerasan sederhana;
• membolehkan anda membuat pelbagai kombinasi dan memperbaiki teknik anda.
• kehadiran logo.

• harga.

Kaki tinju ditiup, FMV11, pengeluar Fairtex, negara - Thailand

Harga - 10700 RUR sapu.

• peralatan sukan yang diperbuat daripada kulit;
• fleksibiliti model;
• bentuk ditiup;
• jenis pengisi buih ringan;
• mungkin digunakan untuk berlatih tendangan, dan juga untuk melatih atlet muda.

• tidak ditemui.

Kaki tinju, Cahaya Hitam / Merah, oleh Venum

Harga - 5650 RR. sapu.

• diperbuat daripada kulit berkualiti tinggi;
• direka untuk mempraktikkan pukulan dan siku;
• cakar cekung, kerana reka bentuknya, mempunyai permukaan hentaman yang baik;
• mereka tidak menimbulkan rasa tidak selesa ketika bekerja, mereka selesa dan selamat.

• tidak ditemui.

Memilih pembalut

Peralatan sukan jenis ini cukup berkesan, yang membolehkan anda mengembangkan otot, membuat teknik menarik atlet, memperbaikinya. Berkat latihan biasa dan jangka panjang, kemahiran atlet gusti akan sempurna. Teknik teguran dan ketepatan aplikasinya akan bertambah baik. Atlet akan mengembangkan kualiti penting seperti ketekunan dan daya tahan. Dalam penampilan, bantalan menyerupai bantal, untuk pembuatannya sering menggunakan getah, dan lapisan luarnya adalah kulit atau kulit yang berkualiti tinggi. Pengisian dalaman adalah busa, berkat pad yang mempunyai kualiti seperti keanjalan dan kekuatan, mereka dapat menahan hentakan yang cukup kuat. Bentuknya, selimut yang sering melengkung, juga meningkatkan tahap keselesaan peralatan sukan ini. Beberapa model mempunyai Velcro dan tali yang membolehkan anda mengikatnya dengan kuat dan selamat di tangan anda. Pad moden mempunyai warna-warna cerah dan reka bentuk yang menarik dan bergaya. Ini membolehkan anda menonjol di gim dari rakan-rakan pesaing dan lawan. Makiwars (alas) memberikan perlindungan yang baik untuk bahagian penting tangan atlet - pergelangan tangan. Latihan pad sentiasa berkesan dan selesa.

Di antara pembalut, perhatian harus diberikan kepada model berikut:

Pad AML

Harga - 5200 RUR sapu.

• bentuk cekung;
• selesa dan berkesan semasa mempraktikkan teguran;
• terdapat pegangan bertetulang;
• ada pengikat (tali - Velcro).

• peralatan kulit.

Taipees, pengeluar Yokkao

Harga - 16900 RUR sapu.

• pengisi dalaman - busa padat;
• berat peralatan - 3.2 kg;
• pelapis - kulit;
• bentuk melengkung;
• mampu memberikan perlindungan untuk lengan dan kaki jurulatih.

• harga tinggi.

Venum Giant Kick Pads Black / Black oleh Venum

Harga - 12 850 RUR sapu.

• bahan - kulit berkualiti tinggi Skintex;
• pengisian dalaman - busa berketumpatan tinggi;
• menahan pukulan kuat;
• ada pengikat yang memungkinkan untuk memperbaiki kawasan lengan bawah;
• jangan menimbulkan rasa tidak selesa, merasa selesa.

• tidak ditemui.

Dan kesimpulannya

Tinju, alas tinju, makiwaras adalah jenis peralatan sukan yang diperlukan dan berkesan yang membolehkan bukan sahaja melakukan serangan, tetapi juga untuk meningkatkan teknik atlet, meningkatkan kualiti pertarungannya dan mencapai hasil yang tinggi dalam sukan. Anda boleh menjadi lebih pantas, berkelajuan tinggi, menjaga keperibadian anda dalam pertempuran dan sentiasa berada di tahap terbaik berkat latihan biasa, keberkesanannya dapat ditingkatkan dengan peralatan sukan berkualiti tinggi untuk tinju dan seni mempertahankan diri yang lain.