Kedudukan mesin mendayung terbaik untuk tahun 2020

Mesin mendayung mensimulasikan gerakan ke hadapan kapal mendayung. Peralatan dibeli untuk latihan kekuatan dan kardio. Semasa kelas, unit ini mengepam otot-otot seluruh badan, dan juga secara aktif membakar simpanan lemak. Dengan kecekapan maksimum, unit yang dipilih dengan betul mengambil ruang minimum di apartmen. Kedudukan mesin mendayung terbaik untuk tahun 2020, berdasarkan ulasan pengguna, akan menunjukkan kepada anda bagaimana memilih produk yang tepat dan memutuskan pengeluar berkualiti.

Varieti dan ciri mesin mendayung

Kedai barang sukan menawarkan banyak pilihan peralatan yang mensimulasikan mendayung, setiap model berbeza antara satu sama lain dari segi ciri, ruang lingkup. Pemasangan dibahagikan kepada 6 jenis popular:

• Mekanikal - berfungsi dari pergerakan terjemahan pelatih, beban dihantar menggunakan tali pinggang atau melalui sistem omboh.
• Magnetik - mereka membentuk medan rintangan yang besar kerana magnet kuat yang dilengkapi dengan peralatan. Roda tangan berputar mengedarkan beban ke elemen aktif.
• Aerodinamik - mereka mengepam udara melalui kipas khas, yang seterusnya menimbulkan beban yang diperlukan untuk atlet;
• Air - dilengkapi dengan tangki khas yang separuh diisi dengan air, kira-kira 15 - 20 liter, ia bergantung pada model yang dipilih. Beberapa pemasangan dilengkapi dengan penyesuaian rintangan, ada yang tidak. Beban hanya bergantung pada kekuatan pukulan. Semakin kuat pelajar menarik, semakin besar bebannya. Terdapat tiruan mutlak mendayung kapal;
• Aeromagnetik - dalam jenis ini, rintangan dibuat oleh alat magnet klasik, dan tindakan yang disempurnakan berasal dari spring gas di bingkai. Juga, pemegangnya dilengkapi dengan magnet, yang meningkatkan daya tahan;
• Kerja elektromagnetik dari rangkaian atau bateri, berkat daya tarikan magnet. Aruhan magnet timbul dari konduktor. Beban melonjak secara meluas, ini disebabkan oleh fakta bahawa magnet elektrik membenarkan perubahan getaran terkecil.

Setiap mesin mendayung terdiri daripada struktur logam dengan tempat duduk yang selesa. Di kedua sisi terdapat tuas yang mensimulasikan kerja dayung semasa latihan. Rintangan biasanya boleh laras.

Kebaikan mesin mendayung

Dengan senaman yang betul di rumah, anda dapat memperoleh sejumlah bonus positif untuk penurunan pound tambahan yang cukup cepat, otot yang dipam:

• peningkatan keadaan, kerja sistem kardiovaskular;
• normalisasi peredaran darah;
• latihan berkala akan menguatkan paru-paru, menyesuaikan irama pernafasan;
• pemakanan sel akan mempercepat;
• ketahanan terhadap jangkitan akan meningkat;
• daya tahan badan akan meningkat;
• postur diperbetulkan;
• kelas akan memberi kesan positif terhadap latar belakang hormon;
• sistem saraf stabil;
• pengeluaran kolagen akan dipercepat, yang akan menyebabkan keremajaan kulit.

Walau bagaimanapun, terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaan proyektil:

• penurunan aktiviti otak;
• penyakit saraf tunjang;
• masalah jantung yang serius.

Atlet profesional memberi nasihat: menjalani latihan pertama di bawah pengawasan seorang pengajar.

Pemilihan peralatan

Agar tidak membuat kesilapan ketika memilih pemasangan, anda harus mempertimbangkan berat badan anda, kerana banyak model mempunyai had 100 kg. Nilai ambang maksimum ialah 140 kg. Jika tidak, jika berat dipilih dengan tidak betul, kerosakan akan berlaku, elemen struktur akan gagal. Beberapa model dilengkapi dengan komputer yang melaporkan beban berlebihan. Dalam model sedemikian, adalah mungkin untuk membuat dan mengawal program latihan secara individu.

Perkara yang perlu dicari semasa membeli:

• model padat dipasang di pangsapuri kecil;
• pengancing pada tuas logam akan menggandakan jangka hayat berbanding plastik.
• ketersediaan penyesuaian: ketinggian tempat duduk; penyokong kaki; panjang tuil;
• kehadiran beberapa darjah pemuatan, akan memungkinkan kos tenaga "musim bunga";
• paparan pada struktur akan memberitahu: mengenai kekerapan, kekuatan pukulan; mengenai nadi; kalori dibakar;
• mesin mendayung bukanlah keseronokan yang murah, oleh itu, anda harus memperhatikan nisbah harga-kualiti.

Bagi pemula yang sukar mengambil beban, unit mekanikal akan menjadi pilihan terbaik. Mereka mudah digunakan, mudah dipasang, tidak terlalu mahal dan berkesan, dengan latihan berterusan mereka akan membolehkan anda menurunkan berat badan dalam masa yang singkat.

Semasa latihan di simulator mekanikal, kebisingan muncul, pukulan yang tidak rata, meniru dayung di atas air.

Anak

Peranti untuk kanak-kanak berbeza dari orang dewasa dengan bingkai yang lebih kuat, tempat duduk yang lembut, dan kain yang menutupi pegangannya. Produk mempunyai sistem keselamatan yang meningkat, kestabilan yang tinggi.

Pelajaran untuk kanak-kanak diawasi oleh pengajar dan berubah menjadi permainan yang menarik. Pelatih sering digunakan di pusat hiburan kanak-kanak.

Berhati-hati! Latihan yang tidak betul, pergerakan pada pemasangan, boleh menyebabkan kecederaan pada tulang belakang.

Eksploitasi

Sebelum menggunakan pemasangan, sebelum membelinya, anda harus berjumpa doktor. Perhatikan kesihatan punggung dan kaki.

Berikut adalah beberapa petua untuk pengguna:

• simulator bukan mainan, anda tidak boleh membiarkan kanak-kanak mengakses peralatan untuk hiburan;
• pakaian untuk latihan dipilih dengan ketat, tidak kemas, kasut tanpa tali. Ini akan membantu mengelakkan tisu masuk ke dalam mekanisme;
• rambut panjang ditarik ke dalam sanggul di bahagian belakang kepala;
• sekiranya sakit, kegagalan pernafasan, kerja di simulator harus diselesaikan dengan segera;
• bunyi luar yang datang dari simulator juga berfungsi sebagai tanda selesai latihan;
• berat pengguna tidak boleh melebihi;
• Sebelum setiap penggunaan, keseluruhan sistem pengikat diperiksa.

Adalah disyorkan untuk memasang peralatan di lantai yang rata, jaraknya setengah meter dari dinding, objek.

Cadangan untuk kelas:

• sebelum kelas, pemanasan dilakukan;
• semasa latihan, berpeluh banyak, air mesti diisi semula dengan minum hingga 1 liter dalam 40 minit;
• adalah perlu untuk menjaga punggung lurus, pada sudut 45 darjah;
• jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba;
• belakang, lutut dalam keadaan tenang;

Latihan dilakukan setiap hari atau setiap hari, pada masa yang sama, satu jam selepas makan, 2 jam sebelum makan berikutnya.

Kerosakan dan penjagaan

Sekiranya terdapat masalah dengan simulator, pembaikan mesti diamanahkan kepada tuan. Campur tangan yang tidak dibenarkan boleh, pada masa akan datang, menyebabkan kerosakan dan kecederaan. Sekiranya terdapat kegagalan dalam tetapan komputer, manipulasi berikut akan membantu:

• tetapkan semula tetapan menggunakan butang;
• hidupkan semula komputer dengan mengeluarkan bateri atau putus dari talian selama 15 minit;
• selepas masa tamat, hidupkan skrin;
• ganti bateri dengan melepaskan penutup petak, perhatikan kekutuban;

Untuk penggelek dan rel yang tepat, bahagian sering dilincirkan dengan minyak. Sambungan berulir diperiksa secara berkala. Simulator tidak boleh digosok dengan serbuk kasar, cukup untuk membersihkan habuk dengan kain lembap.

Penilaian mesin mendayung berkualiti

Pilihan mesin mendayung yang banyak membolehkan anda memilih yang sesuai dengan citarasa anda, namun sebilangan model, kerana ukuran, berat, kos, tidak sesuai untuk kegunaan rumah. Contohnya, model aerodinamik dianggap profesional, mempunyai harga yang sangat tinggi, dan lebih kerap dibeli untuk kegunaan komersial. Dan mekanikal, tidak semestinya mudah digunakan, akan sesuai dengan pendayung yang paling tidak berpengalaman. Terdapat unit lipat, atau dilengkapi dengan roda pengangkutan yang mudah, yang lain tetap, besar. Kedudukan pengeluar terbaik dan model popular dibahagikan kepada semua jenis mesin mendayung yang mungkin. Dia akan membantu anda menentukan peralatan yang tepat untuk setiap pendayung individu.

Elektromagnetik

Horizon oxford 6

OXFORD 6 adalah model elektromagnetik pengeluar Amerika, mempunyai dimensi besar: 211 * 62 * 110 cm, berat: 41 kg, namun, tidak seperti analog, ia dapat menahan berat pengguna hingga 159 kg. Tempat duduk ergonomik akan membuatkan anda berasa lebih selesa. Terdapat kompensator untuk ketidaksempurnaan permukaan di mana simulator diletakkan. Program: penurunan berat badan; selang; monitor kadar jantung; daya tahan, kepantasan. Tidak melipat, tetapi simpanan menegak boleh diterima. Antara muka dalam bahasa Inggeris. Rintangan boleh laras. Harga: 108 890 rubel.

Spesifikasi:

• ECB tanpa hubungan;
• aplikasi: FitDisplay, Virtual Landscape, Sprint 8;
• 20 tahap rintangan;
• bingkai aluminium;
• monitor kadar jantung tanpa wayar.

• kualiti aluminium, ketahanan;
• peraturan beban;
• menahan berat badan yang berat.

• harga;
• dimensi, berat;
• tidak menambah.

Oksigen TYPHOON HRC

Unit elektromagnetik TYPHOON mempunyai 16 tahap beban dan jumlah program latihan yang sama. Paparan akan menunjukkan: jarak yang diliputi, jumlah pergerakan setiap senaman, seminit, tenaga yang dikeluarkan. Sistem kawalan tidak rata lantai. Dimensi: 179 x 54 x 80. Dilipat: 135 x 54 x 84 cm, dilengkapi dengan penggelek pengangkutan. Peralatan ini sesuai untuk kelas pemula dan kecergasan dari mana-mana tahap kesukaran.

Spesifikasi:

• bekalan utama;
• menahan 130 kg;
• berat - 33 kg;
• pautan pusat.

• melipat ke atas;
• terdapat penggelek untuk pergerakan;
• menahan berat badan yang berat.

• tiada penyesuaian untuk ketinggian kaki;
• pemasangan ceroboh;
• logam berkualiti rendah.

Akuatik

Kelebihan simulator air adalah ketahanan lembut, dan operasi yang agak senyap. Di antara model inovatif, terdapat peralatan latihan yang sangat mahal dan kos rendah.

WaterRower 100 S4 Semula Jadi

Pengilang Amerika WaterRower menawarkan model eko untuk penikmat gaya dan keindahan yang paling canggih. Pangkalan pelatih air diperbuat daripada kayu yang ditutup dengan impregnasi pelindung. Kayu menyerap kebisingan, menjadikan simulator selesa digunakan di rumah. Peralatan tidak melipat, namun ia dapat disimpan secara menegak. Kemasan berkualiti tinggi, pemasangan manual menjadikan simulator tahan terhadap kehausan, dan pengeluar memberikan jaminan 5 tahun. Dimensi: 210 (panjang) x 53 (lebar) x 56 (tinggi). Harga: 158 410 rubel. Beberapa kedai menawarkan pemacu uji percuma.

Spesifikasi:

• dari massa Ash Amerika;
• berat tanpa air - 28 kg;
• tahan hingga 110 kg;
• dilengkapi dengan monitor untuk petunjuk penunjuk.

• tidak ada analog dengan reka bentuk;
• roda untuk pengangkutan;
• senyap.

• tidak ada sistem pembersihan diri untuk selip;
• tiada pelarasan beban;
• harga.

DFC R403B3

Sistem pemuatan rig ini adalah 2 silinder hidraulik yang dipasang pada tuas. Rintangan tidak boleh dilaraskan. Pengilang menawarkan, jika perlu, untuk menukar ketinggian pelekat pada tuas. Dayung berputar 360 darjah.Semua nilai yang diperlukan dipaparkan di skrin: jumlah pergerakan yang dilakukan, nadi, kalori, jarak. Sesuai untuk pendayung pemula. Untuk kegunaan rumah dan bidang sukan. Dimensi: 111 x 78 x 66 cm, tempoh jaminan: 1 tahun. Harga: 9790 rubel. Tersedia untuk membuat pesanan melalui kedai dalam talian.

Spesifikasi:

• TM China;
• berat - 14 kg;
• tahan hingga 100 kg;
• tidak menambah.

• harga;
• dilengkapi dengan skrin LCD;
• tidak berat.

• hanya pendayung peringkat kemasukan;
• tidak melipat;
• beban tidak dikawal selia.

Mekanikal

Mudah dikendalikan dan dikendalikan. Tidak ada butiran yang tidak perlu. Bagus untuk kegunaan rumah. Harga untuk model mekanikal adalah dari 10 ribu rubel.

Torneo Golfstream V - 117

Model Cina mempunyai dimensi 120 x 74 x 27, sementara lipatan, beratnya hanya 16.5 kg, yang menjadikan peralatannya mudah digunakan di pangsapuri kecil. Pegangannya dilengkapi dengan tanda dalam bentuk takik untuk mengawal beban. Komputer latihan akan menunjukkan: jumlah kalori yang dibakar; masa kelas, jarak. Reka bentuk ringan akan menarik bagi gadis-gadis dan lelaki bersaiz sederhana. Harga: 9000 rubel.

Spesifikasi:

• pengeluaran - China;
• berat maksimum - 100 kg;
• melipat;
• Paparan LCD;
• pembinaan ringan.

• harga;
• kekompakan;
• pelbagai aplikasi.

• pembinaan tipis;
• semasa bersenam, bahagian depan turun dari lantai;
• bising.

KETTLER KADETT

Reka bentuk - lipatan pengubah, jika perlu, hingga dimensi 150 x 50 x 46 cm, yang merupakan nilai tambah besar untuk bentuk simulator klasik. Ini terdiri dari bingkai dan kursi dengan pegangan, ada paparan untuk penilaian, pengaturan aktiviti, alas kaki. Tidak ada roda pengangkutan. Peralatan dipasang dengan selamat di permukaan rata menggunakan pemberhentian polimer. Terdapat program "ujian kecergasan" dan 12 mod yang membolehkan anda mengawal jarak, degupan jantung, dan melihat kalori yang dibakar.

Spesifikasi:

• pengeluaran - Jerman;
• berkuasa bateri;
• sensor dipasang ke telinga;
• mengidam scandinavia
• tahan hingga 130 kg;
• terdapat 12 mod;
• mekanisme lipatan.

• pembinaan yang kuat;
• menahan berat badan yang banyak;
• 12 mod kuasa.

• harga;
• berat peralatan;
• tiada roda pengangkutan.

Aerodinamik

Dengan menggunakan rintangan udara seperti pandangan aerodinamik, pendayung mendapat gerakan semula jadi, bendalir, menyeimbangkan dengan tepat seperti di atas air.

Konsep 2 E (PM5)

Peralatan ini sesuai untuk pemasangan di gim atau kegunaan rumah oleh pendayung profesional. Pakar terbaik mengusahakan pengembangan model kelas premium. Simulator ternyata kuat, tahan lama, mampu menahan muatan hingga 227 kg (menurut anggaran syarikat) dan 135 kg mengikut standard Eropah. Peranti disimpan dalam keadaan tegak atau terbahagi kepada dua bahagian. Ketinggian fit adalah 51 cm, yang memberi kesan yang baik terhadap kesihatan sendi. Mempunyai dimensi: 244 cm x 61 cm x 51 cm, berat: 29 kg. Harga: 140 ribu rubel.

Spesifikasi:

• monitor - PM5, bateri dikendalikan;
• berat yang dibenarkan - 135 kg;
• penyokong laras.

• pembinaan yang kuat;
• menahan berat badan yang banyak;
• kualiti bahan.

• harga;
• penggunaan profesional;
• memakan banyak ruang.

Aeromagnetik

Dalam pemasangan sedemikian, rintangan diciptakan oleh magnet, dan pegas di bingkai adalah beban tambahan.

Infiniti R200

Model magnetik Infiniti R200 direka untuk belajar sendiri di rumah dan kelab kecergasan. Dimensi sejagat 237 x 50 x 91 membolehkan anda melatih orang tinggi dan sederhana. Reka bentuknya membolehkan anda menyesuaikan kedudukan duduk serta penyangga kaki. Peralatan ini dilengkapi dengan monitor polikrom, komputer yang dapat menghafal maklumat beberapa pelatih secara serentak. Mempunyai 15 program - standard, dan juga untuk mengembalikan nadi. Simulator mempunyai berat 56 kg, dan tidak ada penggelek pergerakan. Harga: 79 900 rubel.

Spesifikasi:

• dibuat - China;
• tahan hingga 160 kg:
• Monitor LCD;
• dilengkapi dengan kipas;
• tali dada tanpa wayar untuk pengukuran.

• pembinaan yang kukuh;
• fungsi latihan serentak;
• reka bentuk yang boleh disesuaikan.

• harga;
• tidak melipat;
• tiada roda pengangkutan.

Magnetik

Mekanisme pemasangan jenis ini berfungsi secara autonomi tanpa adanya bekalan kuasa asing - elektrik, bateri.

Matrix BARU Rower

Pencipta model ini menghubungi pendayung profesional semasa pembangunan untuk mencapai kesan realistik memetik gelombang dengan dayung. Hasil yang diperoleh dengan mengukur kekuatan jentik, menggunakan sensor, serta pendapat pendayung, menjadi asas untuk penciptaan NEW Rower. Unit ini dapat menanggung banyak berat berkat badan keluli yang kukuh, dimensi standard: 223 x 58 x 80 cm. Sesuai untuk pemilik pangsapuri dan gimnasium yang besar. Harga: 174,440 rubel. Waranti: 5 tahun.

Spesifikasi:

• menahan 160 kg;
• berat - 55 kg;
• pengeluar - Amerika Syarikat, pengeluar - Taiwan;
• LCD - skrin;
• bingkai - aluminium berkekuatan tinggi;
• 3 program.

• menahan berat badan yang banyak;
• badan yang kuat;
• penutup lengan dari jagung.

• tidak menambah;
• berat;
• harga.

Arca Badan BR-3152

Sistem pemuatan magnetik menjadikan BR-3152, jenama Body Sculpture, sangat sunyi. Simulator dilengkapi dengan penggelek untuk pergerakan, struktur keluli lipat, tahan hingga 110 kg. Dalam dimensi kedudukan kerja: 211 x 47.5 x 58 cm, dipasang: 120 x 47.5 x 93 cm. 16 tahap beban, penyesuaian manual akan memastikan senaman yang berkualiti di rumah. Menurut pembeli, harga 20,000 rubel sesuai dengan kualiti produk.

Spesifikasi:

• tahan 110 kg;
• berat - 26 kg;
• pengilang - Great Britain, pengeluar - China;
• LCD - skrin;
• bingkai - keluli;
• 16 tahap ketahanan.

• tidak berat;
• bertingkat;
• melipat.

• pengeluar berhak mengubah konfigurasi;
• goyah, kerana berat badan yang rendah;
• harga.

Kesimpulannya

Mesin mendayung mampu menjaga kesihatan, menghilangkan pound tambahan. Untuk memilih unit berkualiti tinggi, anda harus memperhatikan logam dari mana bingkai dibuat. Aluminium nipis boleh merosot dengan cepat. Berat pemasangan yang optimum adalah dari 35 kg, namun, perlu diperhatikan bahawa model berat mesti dilengkapi dengan penggelek untuk pengangkutan. Reka bentuk dilipat akan menjimatkan ruang. Untuk pemula, model mekanikal sesuai, senang digunakan, senang digunakan. Dan pemasangan aerodinamik sesuai untuk kemahiran mengasah, dan juga untuk tujuan komersial. Akuatik - bersifat sejagat. Peralatan yang betul dan latihan yang kerap adalah kunci hasil yang cepat.