Penarafan cincin gimnastik terbaik untuk 2020

Keistimewaan cincin gimnastik adalah bahawa ini adalah satu-satunya peralatan sukan yang tidak mempunyai fiksasi di ruang angkasa. Ia tergolong dalam kategori mount dan dianggap agak sukar untuk dikuasai. Pergerakan di atasnya sempurna, cantik, kuat. Ramai amatur gimnastik artistik menikmati menonton latihan, rampasan kuasa, dan sikap atlet profesional. Namun, tidak semua orang bersedia menjawab dengan betul persoalan mengapa simulator sedemikian diperlukan, dan jenis peralatan sukan apa yang dapat diganti dari segi kecergasan fizikal.

Sejarah asal

Sejarawan cenderung untuk mempercayai bahawa gimnastik berasal dari Yunani kuno. Di sinilah mereka memberi perhatian besar terhadap pendidikan jasmani para prajurit masa depan. Tetapi harus diingat bahawa unsur-unsur gimnastik tertentu, dan juga kompleks khas, muncul jauh sebelum era kita. Peregangan, keseimbangan dan latihan kekuatan diberi perhatian khusus oleh orang Cina. Orang Yunani kuno dalam perkataan "gimnastik" meletakkan banyak konsep yang berkaitan dengan perkembangan fizikal seseorang. Ia merangkumi:

• senaman atletik;
• Menunggang kuda;
• berenang;
• lari;
• pertandingan kettlebell;
• melawan.

Dipercayai bahawa perkataan "gimnastik" berasal dari akar bahasa Yunani "gymnazo", yang bermaksud "kereta api" dalam terjemahan. Terdapat versi lain, yang mana istilah "gumnos" bermaksud "telanjang". Oleh itu, atlet Yunani selalu bertanding dalam keadaan telanjang.

Tidak semua budaya menerapkan gimnastik sebagai anugerah. Sebagai contoh, dalam agama Kristian, latihan fizikal dianggap sebagai tindakan syaitan. Kepercayaan ini berusaha memberi perhatian lebih kepada perkembangan spiritual individu, dan bukan pada kesempurnaan jasmaninya, oleh itu latihan gimnastik pada masa itu berada di bawah larangan ketat.

Cengkerang dalam reka bentuk moden mereka, termasuk cangkang gimnastik, muncul pada pergantian abad ke-16 - ke-17, ketika banyak yang kecanduan "berkubah" - latihan akrobatik, panjat tali, lompatan yang sukar, dan elemen yang paling sukar untuk koordinasi.

Gimnastik artistik moden berkat kelahirannya oleh guru Jerman yang unggul, Friedrich Ludwig Jan, yang pada akhir abad ke-18 mencipta sistem perkembangan fizikal masyarakat dan mengasaskan masyarakat gimnastik pertama di Eropah. Selepas itu, Sweden, Republik Czech, Perancis dan negeri-negeri lain menggunakan pengalaman tersebut. Tetapi syarat untuk peralatan sukan dan peraturan penggunaannya sentiasa berubah. Hanya pada pertengahan abad ke-19 adalah dewan sukan dalaman pertama yang dilengkapi, di mana pertandingan sukan mula diadakan.

Standard Persekutuan Gimnastik Antarabangsa

Apa ini? Mari kita analisis masalah ini dengan lebih terperinci. Peralatan gim boleh didapati bukan hanya di kompleks sukan berprestij atau gim sekolah, di mana ia digantung dari siling dengan tali yang kuat. Mereka sering menjadi tetamu pelantar jalan, di mana mereka digantung dari bar mendatar tinggi. Tetapi pilihan terakhir tidak termasuk dalam kategori peralatan sukan lengkap dan ditujukan khusus untuk sukan oleh orang yang menjalani gaya hidup aktif dan memantau kesihatan mereka. Menurut ahli sukan, tidak digalakkan untuk berlatih secara profesional menggunakan simulator seperti itu, kerana tidak memenuhi syarat yang ditetapkan.

Terdapat standard undang-undang untuk jenis peluru ini:

1. Diameter dalam ialah 18 cm.
2. Ketinggian lampiran batang gantung (diukur dari tingkat lantai) ialah 5,75 m.
3. Jarak antara dua tali untuk lubang adalah 0.5 m.

Untuk apa persediaan ini? Untuk mengembangkan statik dan dinamika, dan dalam prestasi yang paling sukar, kerana latihan melibatkan pembekuan jangka pendek badan, yang menyumbang kepada peningkatan aktiviti fizikal pada semua kelompok otot.

Jenis

Dalam pembuatan struktur, jenis bahan berikut digunakan: plastik, logam dan kayu. Lebih-lebih lagi, cangkang kayu muncul jauh sebelum plastik diciptakan. Mari pertimbangkan setiap pilihan dengan lebih terperinci dan tentukan ciri positif dan negatif setiap produk.

Kayu

Mereka muncul yang pertama dan sangat popular di kalangan atlet.

Kelebihan	keburukan
Ia mempunyai cengkaman yang sangat baik untuk cengkaman langsung, kerana bahannya mampu menyerap kelembapan dari telapak tangan.	Selalu berada di udara terbuka, mereka cepat merosot.
Apabila diampelas, terasa hebat dengan tangan anda.	Hayat perkhidmatan yang pendek.
Estetik.	Harga purata cukup besar.
Ketebalannya melebihi jumlah rakan sejawat mereka.

Plastik

Tidak ada bahan yang sesuai untuk pembuatan, tetapi khas - ABS.

kebaikan	Kekurangan
Mahal.	Cengkaman pada tapak tangan kurang baik, terutama ketika tangan berpeluh.
Hayat perkhidmatan mereka cukup lama.	Mereka boleh meluncur, jadi perlu merawat tapak tangan anda dengan kapur.
Tahan hentaman.	Sukar untuk mengekalkan cengkaman terbalik untuk masa yang lama.
	Latihan yang berpanjangan boleh merosakkan tangan anda.

Logam

Ia dianggap sebagai alat yang cukup kuat dan tahan lama. Bahagian atasnya adalah lapisan getah tebal. Ini membantu mengelakkan tergelincir, untuk menghilangkan rasa sejuk yang timbul dari sebarang produk logam.

Kualiti positif	Kualiti negatif
Ketahanan.	Berat besar.
Digunakan oleh atlet dengan berat lebih dari 100 kg.	Mereka bukan anggaran.

Set ini juga dilengkapi dengan kabel. Semakin elastik, semakin kurang beban pada otot semasa latihan dinamik. Dalam sukan profesional, kabel keluli dengan keanjalan sifar digunakan. Versi amatur biasanya digantung pada tali tebal.

Berapakah cincin yang diameternya? Terdapat standard tertentu. Jadi, mesin senaman untuk orang dewasa setebal 28 mm, 30 mm dan 32 mm. Itu semua bergantung pada pembinaan orang itu. Harus diingat bahawa kebanyakan lelaki terlibat dalam peluru dan mencapai ketinggian yang tinggi, yang beratnya sekitar 55 kg, dan tingginya sekitar 165 cm. Tetapi tidak semua lelaki "padat". Semakin besar orangnya, semakin tebal alat yang dia perlukan.

Kategori yang berasingan merangkumi peralatan senaman untuk kanak-kanak. Diameter dalaman mereka jauh lebih kecil daripada pada versi dewasa. Sekiranya anda ingin mengabdikan diri pada sukan tertentu ini, maka anda perlu mula berlatih sejak awal kanak-kanak. Ini membantu mengembangkan daya tahan, meningkatkan kekuatan, mobiliti, dan membuat permainan luar biasa yang luar biasa yang akan menggembirakan anak.

Petua Fizikal

Sekiranya seseorang menjalani gaya hidup yang betul, memantau perkembangan kesihatan dan fizikalnya, dia perlu menggunakan peralatan sukan khas untuk latihan biasa, misalnya, untuk kecergasan atau untuk gimnastik. Perlu diingat bahawa alat gimnastik membantu mengembangkan fleksibiliti, daya tahan, dan kekuatan. Senaman cincin membantu menguatkan sendi bahu. Berbanding dengan simulator lain, mereka mempunyai beberapa kelebihan yang tidak dapat disangkal:

1. Keselamatan. Barbell dan dumbbell jauh lebih berbahaya.
2. Satu cangkang membantu mengembangkan kekuatan, daya tahan dan kelenturan pada masa yang sama.
3. Kedua-dua pemula dan profesional yang tidak terlatih dapat melakukannya.
4. Mereka selesa dan sederhana.
5. Tidak perlu memasang peralatan tambahan yang mahal.
6. Boleh digunakan di gimnasium dan di rumah.
7. Kelas dijalankan oleh orang dewasa dan kanak-kanak.

Cadangan latihan fungsional

Mengapa cincin gimnastik penting untuk sukan? Dengan mereka, anda boleh melakukan latihan penting untuk perkembangan fizikal seseorang:

• pelbagai push-up di gantung;
• pelbagai tarikan;
• latihan khusus yang melibatkan penurunan dan pendakian menegak;
• latihan untuk peninju dan pembina badan: mengangkat tangan dalam keadaan rawan, berdiri, membongkok.

Cara membuat kompleks sukan mini untuk anak anda sendiri

Semua ibu bapa bermimpi melihat anak mereka sihat dan bahagia, dan untuk ini mereka tidak akan berusaha atau mengeluarkan wang. Anda tentu saja dapat memilih produk pengeluar terbaik, sebelum ini telah mempelajari penarafan peralatan senaman berkualiti tinggi. Tetapi harganya biasanya terlalu mahal dan disertakan dengan fungsi tambahan yang tidak dapat diterima oleh anda.

Perlu diingat bahawa perkara terbaik adalah buatan tangan. Sekiranya ada keinginan untuk berbuat baik kepada anak anda dan masa lapang yang mencukupi, maka anda boleh melengkapkan gim kecil di rumah. Hanya memerlukan 2 - 3 sq.m. ruang kosong dan akan memberikan banyak kesenangan kepada bayi, dan juga memberi manfaat yang besar kepadanya.

Momen positif untuk mempunyai sudut sukan di rumah:

1. Perkembangan aktif anak pada bila-bila masa yang sesuai untuknya.
2. Hiburan yang menyeronokkan.
3. Menyiapkan badan untuk aktiviti fizikal masa depan di sekolah.
4. Kelas dengan saudara mara.
5. Perkembangan radas vestibular.
6. Memperbaiki kerja sistem kardiovaskular.
7. Perkembangan koordinasi pergerakan yang betul.

Untuk mengelakkan kecederaan pada anak perempuan atau anak lelaki anda di dalam kelas, anda perlu menjaga tikar berkualiti tinggi. Unsur utama kompleks mini:

• Tembok Sweden;
• cincin gimnastik;
• bar atau bar mendatar rendah;
• tangga tali gantung;
• lantai lembut.

Mari kita membuat cincin gimnastik dengan tangan kita sendiri.

Arahan langkah demi langkah

Alat dan bahan yang diperlukan:

• kompas pembinaan;
• kepingan papan lapis berukuran 75 hingga 75 cm dalam jumlah dua keping;
• selak atau tekan;
• gam joiner;
• mesin pengilangan;
• kasau;
• jigsaw;
• pemutar skru.

Prosedur:

1. Kami menarik kedua kepingan papan lapis itu menjadi 6 kotak yang sama, dipotong dengan jigsaw.
2. Kami mengambil dua petak dan merekatkannya dengan gam kayu. Ternyata dua sandwic papan lapis.
3. Agar struktur kering secara kualitatif, ia mesti diletakkan di bawah penekan selama beberapa hari atau diketatkan di bahagian tengah dan sudut dengan baut.
4. Untuk mengetatkan kekosongan papan lapis sebanyak mungkin, perlu menggunakan skru atau baut penoreh sendiri untuk tujuan ini.
5. Selepas pengeringan lengkap, anda perlu melukis bulatan dengan diameter dalaman 180 mm pada tempat kosong papan lapis. Tepi luar akan berukuran 205mm.
6. Potong produk dengan berhati-hati dengan jigsaw.
7. Struktur mesti diberi penampang bulat. Ini boleh dilakukan dengan menggunakan mesin penggilingan.
8. Kemudian mereka diampelas dan dipernis.
9. Kami mengambil satu sisi bar mendatar dan menggunakan gerudi untuk membuat lubang di dalamnya pada jarak 40 cm.
10. Kami melewati kasau melaluinya dan memasangnya pada ketinggian yang dikehendaki. Rafters paling baik dibeli dari kedai pakar.Mereka mesti dipercayai dan tahan lama, kerana pada keseluruhannya beban keseluruhan jatuh. Sekiranya keadaan kewangan anda tidak membenarkan anda membeli produk yang mahal, anda boleh mengambil tali yang kuat.

Penarafan cincin gimnastik terbaik untuk 2020

Plastik

Hidup sehingga

Produk sejagat pengeluar Ukraine. Populariti model terletak pada kemungkinan penggunaannya di laman jalan dan di dewan tertutup. Bahan pelaksanaannya adalah ABS - plastik tahan goncangan, yang dapat menahan perubahan suhu yang ketara, dan juga cuaca buruk. Sesuai untuk melatih atlet dan kecergasan profesional.

Ciri-ciri utama:

• diameter dalaman - 180 mm;
• bahagian - 28 mm;
• pematuhan sepenuhnya dengan standard Olimpik.

Proyektil ini direalisasikan dengan kunci spring dan penyangkut nilon.

Harga purata ialah 1,790 rubel.

• saiz standard;
• plastik berkekuatan tinggi;
• Warna yang bagus;
• kunci dan tali yang kuat;
• murah.

• tidak selesa bagi orang yang mempunyai tapak tangan yang luas.

WALLBARZ

Simulator universal sangat sesuai untuk latihan di tembok Sweden, mempelbagaikannya dengan baik. Ia boleh digunakan oleh orang yang beratnya kurang dari 100 kg. Berat produk ini hanya 1.5 kg dan panjang 160 cm. Cincin plastik dilekatkan pada tali kapas.

Harga - 1399 rubel.

• kebolehpercayaan;
• kekuatan;
• mutu kerja yang berkualiti.

• tempoh operasi yang tidak ketara.

CrossFit Indigo 97654 IR B

Produk berkualiti dari pengeluar Rusia dihasilkan dengan mematuhi sepenuhnya kehendak Jawatankuasa Olimpik. Ia digunakan oleh atlet profesional dan mereka yang hanya ingin mengekalkan bentuk fizikal mereka pada tahap yang betul. Menahan beban sehingga 90 kg. Set ini merangkumi penyangkut nilon, kunci spring.

Kos purata ialah 2600 rubel.

• diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi tahan lama;
• dengan sling 6 meter bertetulang;
• sesuai untuk kawasan luar;
• dengan kunci berkualiti.

• ketara tidak dijumpai.

KERJA K1 (28 mm)

Sangat sesuai untuk gim dan kegunaan rumah. Dalam pengeluaran inventori, ABS tahan kejutan digunakan - plastik yang tidak takut hujan, salji, frosts teruk, terik matahari. Ia sangat diminati di kalangan profesional dan amatur. Ini memungkinkan untuk melakukan pelbagai latihan kekuatan yang menyumbang kepada perkembangan otot-otot tekan, lengan, punggung, dada. Mengungguli projektil lain dalam kecekapan. Mobiliti berterusan memaksa pelatih untuk menggunakan sumber tambahan untuk menjaga keseimbangan badan, sementara hampir semua otot badan terlibat dalam kerja.

Ciri-ciri utama:

• beban (maksimum) - 350 kg;
• diameter dalaman - 182 mm;
• diameter luar - 238 mm;
• warna hitam;
• berat - 900 g.

Harga - 3000 rubel.

• diperbuat daripada bahan tahan lama;
• digunakan oleh kedua-dua profesional dan amatur;
• ukurannya sesuai dengan standard Olimpik;
• kos yang boleh diterima.

• tidak termasuk tali gantung.

Latihan Ultimate UFC

Pemilik ulasan terbaik menurut banyak pembeli. Pengilang Amerika yang terbaik untuk rancangan produk seperti ini sentiasa memperkenalkan produk baru kepada peminatnya. Produk ukuran standard: diameter dalam 180 mm, diameter luar 22.5 mm. Bahan pembuatan - ABS - plastik. Dibekalkan dengan tali nilon bertetulang yang panjangnya 5000mm dan lebar 30.8mm.

Harga - 3390 rubel.

• kebolehpercayaan;
• kualiti;
• keselesaan;
• kecekapan.

• cengkaman tidak cukup besar.

MIDZUMI (2 dalam 1)

Model plastik membolehkan anda mengembangkan keupayaan kompleks dengan ketara. Anda boleh menggantungnya di lengan dan kaki anda. Ini dapat digunakan sebagai dukungan tambahan untuk mendaki kompleks sukan.Ia adalah bahagian penting dari banyak kompleks sukan moden. Penerangan mengenai set lengkap:

• kord - 2 pcs .;
• cincin - 2 pcs .;
• penahan - 2 buah .;
• gegelung - 2 pcs.

Harga purata ialah 420 rubel.

• bahan berkualiti tinggi;
• reka bentuk asal;
• muatan maksimum yang dibenarkan - 100 kg;
• hayat perkhidmatan yang panjang - 5 tahun;
• kos yang boleh diterima.

• diameter dalaman kecil (106 mm).

Kayu

ZSO, PROF

Produk yang sangat baik untuk gimnastik. Papan lapis berkualiti tinggi digunakan dalam pembuatannya. Ketebalan gelang adalah 35 mm, diameter luar 235 mm, panjang suspensi adalah 3000 mm, selendang adalah nilon, talinya adalah keluli dengan tocang PVC. Berat keseluruhannya adalah satu setengah kilogram.

Harga - 3192 rubel.

• selesa;
• praktikal;
• kualiti tinggi;
• dipercayai.

• signifikan tidak dikenal pasti.

TRENER KERJA K3 (30 mm)

Sekiranya peminat aktiviti fizikal tertanya-tanya syarikat mana yang lebih baik memilih produk, maka anda harus memberi perhatian khusus kepada jenama ini. Cengkerang mempunyai ketebalan khas yang memungkinkan untuk mencengkam dalam, meningkatkan luas sokongan untuk tangan, membuat latihan lebih mudah. Simulator memungkinkan untuk meningkatkan beban dan menyulitkan tugas secara beransur-ansur. Diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi, dilengkapi dengan sistem khas untuk memasang carabiner. Boleh digantung di dewan dan di rumah.

Harga - 3000 rubel.

• dipercayai;
• tahan lama;
• selesa;
• beban maksimum - 350 kg;
• pelbagai fungsi.

• ketara hilang.

Proxima PGR-2403WD

Cincin kayu dengan diameter dalaman 240 mm, dilekatkan pada slings keluli 5 meter. Produk ini mendapat populariti yang pantas di kalangan gimnastik profesional dan amatur. Ia mengepam otot punggung, lengan, dada dengan baik. Memenuhi semua kriteria pemilihan. Di mana anda boleh membelinya? Di sebuah kedai khusus untuk menjual peralatan sukan atau membuat pesanan secara dalam talian di kedai dalam talian, sebelum ini mempelajari gambaran keseluruhan produk yang sesuai dan membiasakan diri dengan pendapat pembeli.

Berapa harganya - 1490 rubel.

• ketahanan;
• fungsi;
• kebolehpercayaan;
• hayat perkhidmatan yang panjang.

• ketara tidak dijumpai.

KERJA K3 (32 mm) SKALOLAZ

Bagaimana memilih model untuk peminat panjat tebing dan pendakian gunung? Perhatikan produk pengeluar ini. Ia dilengkapi dengan fungsi tambahan - alur khas dari pelbagai jenis, yang membolehkan anda mengembangkan kekuatan jari anda. Cincin boleh digunakan untuk menggantung dan menguatkan hujung jari, membolehkan anda mensimulasikan latihan mendaki gunung tanpa meninggalkan rumah anda.

Kosnya ialah 4100 rubel.

• menahan beban maksimum 350 kg;
• dipercayai;
• tahan lama;
• pelbagai fungsi;
• selesa;
• padat.

• signifikan tidak ditubuhkan.

PROTRAIN RS1002

Produk kayu pengeluar China sangat diminati oleh mereka yang terlibat dalam crossfit, melakukan latihan kekuatan, berusaha menguatkan semua kumpulan otot, tidak mempercayai barbell dan dumbbells. Boleh digunakan di rumah dan di gimnasium. Sekiranya kita fokus pada model ini, maka kesalahan dalam memilih dapat dielakkan.

Harga - 6650 rubel.

• tahan lama;
• selesa;
• berfungsi;
• kualiti tinggi;
• tahan lama.

• kos yang besar.

KERJA K2 (PRO 28mm)

Sekiranya timbul persoalan, yang mana shell terbaik untuk dibeli, maka perlu dipertimbangkan model ini. Ciri khasnya ialah kehadiran sling bertulang yang dilengkapi dengan kunci spring. Ia digunakan secara meluas di dewan dan di rumah. Papan lapis berkualiti tinggi digunakan dalam pengeluaran. Produk ini mematuhi sepenuhnya keperluan gimnastik artistik. Boleh digunakan oleh profesional dan pemula.

Harga - 3300 rubel.

• keupayaan untuk menyesuaikan ketinggian garis;
• hampir semua otot terlibat dalam kerja;
• muatan maksimum 350 kg dibenarkan;
• tahan lama;
• berkesan.

• tidak hadir.

Bayi

Alpinistik

Peralatan tambahan untuk taman permainan kanak-kanak. Memperkembangkan kemahiran fizikal bayi dengan sempurna, membantunya tumbuh kuat dan tahan lama. Direka untuk berat sehingga 35 kg. Dihasilkan oleh syarikat Rusia, ia mempunyai kualiti dan kebolehpercayaan yang sangat baik.

Harga - 499 rubel.

• diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi;
• dipercayai;
• tahan lama;
• senang.

• tidak hadir.

WALLBARZ

Kanak-kanak suka melatih projektil seperti itu. Ia bukan sahaja meningkatkan mood, tetapi juga meningkatkan daya tahan, menguatkan otot dan alat vestibular, mengepam penekan, lengan, punggung. Terdapat lekukan dan penyimpangan pada cincin plastik yang membolehkan bayi melekat erat pada mereka. Mereka digantung pada tali pusat 10 mm. Produk mematuhi sepenuhnya GOST yang telah ditetapkan. Beban maksimum yang dibenarkan ialah 50 kg. Dianjurkan untuk melibatkan anak-anak yang telah mencapai usia tiga tahun.

Kosnya ialah 599 rubel.

• selamat;
• selesa;
• tahan lama;
• berkesan.

• tidak dikenali.

SUKAN PERFETTO Mickey PS-311

Proyektil merah terang sangat sesuai untuk kanak-kanak yang gemar gimnastik sejak kecil dan yang ingin menjadi kuat dan sihat. Ini adalah peralatan tambahan untuk kompleks sukan. Digunakan oleh kanak-kanak lelaki dan perempuan berusia lebih dari tiga tahun dan beratnya tidak lebih daripada 50 kg. Boleh digantung di udara terbuka atau di rumah.

Harga - 615 rubel.

• berwarna-warni;
• senang;
• praktikal;
• pelbagai fungsi;
• kombinasi harga dan kualiti yang sangat baik.

• tidak ditakrifkan.

ROMANA DSK-VO 91.03.10-21

Mesin senaman yang menyeronokkan dan sangat berguna untuk kanak-kanak. Di atasnya anda dapat menarik diri ke atas, mengayun, mendorong, menggantungkan kedua-dua lengan dan kaki anda. Dia melatih otot, menguatkan alat vestibular, mengepam penekan. Cincin diperbuat daripada plastik berkualiti tinggi, mesra alam, tidak alergenik. Kehadiran takik dan penyimpangan membolehkan anda mengelakkan keadaan trauma. Semasa pembuatan, pengeluar mematuhi semua keperluan GOST, terutama berkaitan dengan pengikat dan kekuatan kabel, serta pengapit.

Harga purata ialah 470 rubel.

• kebolehpercayaan;
• ketahanan;
• kepraktisan;
• berat maksimum yang dibenarkan - 50 kg;
• bahan kerja berkualiti tinggi.

• tidak hadir.

KANAK-KANAK WB

Produk ini dibuat di Rusia untuk kanak-kanak berumur 2 hingga 9 tahun. Ia direka untuk permainan dan latihan, mengembangkan otot melalui kehadiran beban statik dan dinamik. Boleh dipasang di gimnasium dan di luar rumah (ke arah pokok), juga di rumah.

Kosnya ialah 2175 rubel.

• tidak trauma;
• sederhana;
• dipercayai;
• cantik;
• tahan lama.

• tidak hadir sepenuhnya.

KAMPFER F0000014377

Pelatih yang sangat baik untuk generasi muda. Ia direka untuk remaja dengan berat sehingga 100 kg. Diperbuat daripada plastik berkualiti tinggi. Pakej ini termasuk kekili, tali pusat dan penahan. Berat produk - 1 kg. Boleh digunakan di rumah dan di luar rumah.

Harga - 420 rubel.

• sangat mudah;
• cukup dipercayai;
• dilaksanakan dengan mengambil kira semua keperluan undang-undang;
• nilai wang yang sangat baik.

• ketara hilang.

Kesimpulannya

Sebagai peraturan, cincin gimnastik direalisasikan dalam satu set separa, yang merangkumi cincin sebenarnya (kayu atau plastik, bergantung pada pilihan pembeli), dan kabel yang terpasang padanya, panjangnya 3 meter. Carabiner dipasang pada hujung kabel.Cincin biasanya digantung dari siling gimnasium atau dari ketinggian tinggi. Tetapi bagi anak-anak, dahan kuat dari pokok penyebaran yang tumbuh di halaman rumah atau di plot peribadi sesuai.

Perlu diingat bahawa semakin lama tali, semakin banyak kekuatan dan tenaga yang perlu anda habiskan untuk melakukan latihan yang sama. Oleh itu, gimnastik profesional hanya melatih alat yang dibuat dengan mematuhi standard yang ditetapkan.

Untuk melatih cincin gimnastik secara profesional, perlu menggunakan sarung tangan khas sebagai peralatan tambahan, yang mana atlet dapat membuat cengkaman yang dapat dipercayai dan mencegah kerosakan pada kulit di telapak tangan akibat geseran pada permukaan cincin. Bagi pemula, kehadiran sarung tangan bukanlah prasyarat, kerana proyektil ini hanya digunakan untuk latihan fizikal umum yang bertujuan untuk meningkatkan jisim otot, mengepam penekan, meningkatkan kelenturan dan daya tahan badan.

Latihan akrobatik kompleks oleh ahli sukan profesional dilakukan secara eksklusif dengan sarung tangan untuk mengelakkan kerosakan pada kulit telapak tangan.