Kandungan

  1. Cara memilih kelab kecergasan yang betul
  2. Senarai kelab kecergasan terbaik di Omsk pada tahun 2020

Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Omsk pada tahun 2020

Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Omsk pada tahun 2020
  • Dihantar oleh: Sukan, Hobi
  • Dilihat: 1617
  • Masa membaca: 8 minit.

Setiap orang mempunyai keinginan untuk bersukan sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Motivasi boleh menjadi apa-apa dari keinginan untuk menurunkan berat badan pada musim panas hingga keperluan untuk membantu tubuh anda mengatasi penyakit ini. Walau apa pun, keputusan dan keinginan untuk mengikuti latihan sukan lebih jauh bergantung pada pilihan kelab kecergasan yang betul. Bagi sesetengah orang, faktor penting mungkin ialah adanya mandi di pusat kecergasan, di mana selepas bersenam anda dapat berbual. Yang lain akan datang ke kelab dengan anak, yang juga dikehendaki melakukan sesuatu untuk kepentingan tubuh. Dalam kes ini, kehadiran program latihan kanak-kanak tidak menyakitkan.

Sebilangan besar pusat kecergasan moden disesuaikan dengan banyak permintaan dan keinginan. Perkhidmatan yang mereka tawarkan adalah pelbagai, dan kebijakan harga setia kerana persaingan yang tinggi di pasaran perkhidmatan kecergasan. Walau bagaimanapun, gim kecil juga menemui pelanggan mereka, di mana orang muda menghabiskan masa mereka untuk membentuk badan yang cantik dan berkomunikasi. Kelab kecergasan terbaik di Omsk akan dibincangkan di bawah.

Cara memilih kelab kecergasan yang betul

Adalah wajar untuk mula memilih institusi sukan sekiranya keputusan untuk bersukan adalah sedar dan matlamatnya ditentukan. Jika tidak, anda tidak boleh mengharapkan kejayaan menyelesaikan kes ini. Apabila memilih kelab sukan untuk diri sendiri, anda boleh mengambil kira kriteria pemilihan berikut:

  • Faktor yang sangat penting adalah asas material pusat sukan dan ketersediaan jurulatih dan tenaga pengajar profesional. Bagi seorang pemula, latihan tanpa pengawasan daripada pengajar boleh mengakibatkan kecederaan dan kekurangan keinginan untuk meneruskan kelas. Bagi para profesional, mempunyai peralatan senaman yang baik adalah mustahak.
  • Atlet pemula dapat mengalihkan perhatian mereka kepada ketersediaan diskaun di kelab untuk pelajaran pertama dan pelajaran percuma atau ketersediaan langganan untuk jangka waktu yang singkat. Tidak semua orang tahu perkhidmatan mana yang sesuai untuknya dan penting bahawa, tanpa kehilangan wang, anda boleh membuat pilihan lain dengan selamat.
  • Adalah wajar kelab kecergasan berada dalam jangkauan wilayah tempat kediaman atau tempat kerja. Dengan rentak kehidupan moden, kepentingan masa hampir tidak dapat dipandang remeh. Adakah masuk akal untuk menghabiskan satu setengah jam untuk perjalanan sehala dan tidak dapat berehat dengan tenang selepas latihan.
  • Bagi mereka yang mengira wang. Semasa membiasakan diri dengan institusi, perlu mengetahui berapa kos langganan ini atau yang mungkin dikenakan, sama ada tanpa had, sama ada terdapat potongan untuknya. Perkhidmatan tambahan apa yang termasuk dalam harga, dan apa yang disediakan dengan bayaran. Anda boleh memilih pilihan yang sangat murah dan berpatutan.
  • Faktor penting adalah jadual institusi, supaya anda dapat memilih masa dan jenis latihan secara individu.
  • Bagi banyak orang, sikap ramah, suasana yang sederhana dan bilik yang bersih mungkin kelihatan sangat penting.
  • Bagi pasangan yang mempunyai anak, anda harus memperhatikan kehadiran kumpulan anak-anak. Menghadiri aktiviti sukan dengan seisi keluarga boleh menjadi tradisi keluarga yang indah.

Senarai kelab kecergasan terbaik di Omsk pada tahun 2020

Nama kemudahanKumpulan, aktiviti sukan Program khasKolam renangPerkhidmatan tambahanPromosi, diskaun
DoronganPelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardio, taekwondoKoreografi kanak-kanakTidakSauna, solarium, bar sukanPromosi berkala, potongan harga untuk keluarga dan anak-anak, pembayaran secara ansuran
Dewan Kecergasan BesarPelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardio, taekwondo, tinju, sambo, tenis, kecergasan luar Program sukan kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur, pakar dietTidakSolarium, urut, saunaPromosi dan diskaun berkala untuk ahli kelab
Kecergasan ArbatPelbagai jenis kecergasan dengan penekanan pada yoga dan pilates, peralatan kekuatan dan kardioTidakTidakSolariumPromosi dan diskaun berkala untuk pelbagai jenis langganan
Alex Fitness "Diana"Pelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardioProgram kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur, perubatan sukanTidakSauna, bar phyto, urutBergantung pada musim, ada sistem diskaun, ada kelas master dan pelajaran penulis
Kelab kecergasan Wild FirePelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardioLatihan fisioterapi, kelas untuk ibu muda, pemulihan dan program untuk pelanggan yang lebih tuaTidakSolarium, urut, saunaDasar harga yang paling fleksibel. Terdapat faedah dan promosi
О2Pelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardio, taekwondo, tinju, kickboxing, pankration, aerobik airProsedur kosmetologi, gimnastik terapeutik dan program anti-penuaan, perubatan sukanterdapatSauna, bar fitto, urut, solariumPromosi dan diskaun muncul, ada bonus perkhidmatan tambahan
PembaharuanPelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardio, bola tampar, bola keranjang, bola sepak, tenis, taekwondo, karate, badminton, aerobik air dan latihan berenangKumpulan kanak-kanak dan orang dewasaterdapatSauna, solariumPas potongan dan pelajaran sekali
Talian kehidupanPelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardioLatihan berenangterdapatMandi, urut, solariumLangganan pilihan
Kelab superPelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardio, aikido, tinju, judo, menari, arah sarkasProgram untuk kanak-kanak dan remajaTidakSolarium, urutPotongan harga korporat, kos langganan bergantung pada masa lawatan
Tekan KecergasanPelbagai jenis kecergasan, peralatan kekuatan dan kardioProgram untuk kanak-kanak dan remajaTidakRawatan urut dan spaSistem potongan yang fleksibel

Peringkat tersebut berdasarkan pemilihan dan maklum balas daripada pelanggan pusat kecergasan dan kelab dan merangkumi tempat paling popular yang terletak di kawasan yang berbeza di bandar ini.

Dorongan

Alamat: Omsk, Lyubinskaya St., 36/1., Daerah - Kirovsky AO

☎: 29-93-99

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 7.00 hingga 22.00; Sab-Mat 09:00 hingga 21:00

Harga purata: untuk satu tahun lawatan dalam kumpulan dari 11,150 hingga 20,600 rubel. Tanpa had.

Salah satu kelab sukan paling terkenal di tebing kiri. Dia pakar dalam membentuk tubuh yang cantik melalui latihan kekuatan. Sangat dihargai kerana gimnya yang sangat baik dengan peralatan baru. Di samping itu, terdapat dua bilik khas untuk latihan berkumpulan dalam pelbagai jenis kecergasan. Pelatih profesional menyediakan setiap pelanggan pendekatan individu untuk latihan. Bilik kardio besar. Anda boleh bekerja dengan jurulatih peribadi. Terdapat bahagian kanak-kanak mengenai koreografi dan taekwondo. Terdapat sauna berasingan di ruang ganti. Terdapat bilik urut, bar sukan dan solarium. Terdapat sistem potongan dan potongan keluarga untuk kad kelab lain. Terdapat sistem pembayaran ansuran. Lorong-lorongnya luas dan dapat memuatkan sebilangan besar tetamu. Kelab kelas menengah yang hebat.

Kelebihan:
  • Tidak ada barisan untuk simulator;
  • Kakitangan bimbingan yang sangat profesional;
  • Kebersihan dan suasana mesra memerintah di mana-mana.
Kekurangan:
  • Lorong-lorongnya sesak. Cukup untuk menyatakan keluhan kepada pihak pentadbiran, dan masalahnya segera diselesaikan.

Dewan Kecergasan Besar

Alamat: Omsk, Frunze street, 1. bldg. Tingkat 4, MFC Millennium

☎: 20-70-20

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 6.30 hingga 24.00; Sab-Mat dari jam 9.00 hingga 21.00

Harga: 1000-4000 rubel. sebulan

Pertubuhan ini terletak di pusat bandar.Di sekitar sebilangan besar bangunan pejabat dan kedai, berdekatan adalah kawasan perumahan. Waktu kerja pusat mengambil kira keperluan pelanggan yang selalu bekerja di tempat kerja. Banyak latihan kecergasan dan sukan yang ditawarkan untuk perhatian pengunjung. Terdapat bilik kitaran, bilik untuk latihan berkumpulan, gimnasium dengan peralatan latihan, tempat berlatih gusti oriental, kardio, bilik tinju dan ruang kecergasan luar. Gelanggang tenis dan meja ping-pong boleh disewa. Kelas berkumpulan menawarkan pelbagai jenis aerobik, yoga dan membentuk. Terdapat pelbagai bidang kecergasan untuk membentuk badan yang cantik. Kelab ini mempunyai pakar pemakanan, anda boleh menganalisis komposisi badan, dan juga menjalani ujian kecergasan. Sebagai pilihan tambahan - solarium, urut, sauna.

Kelebihan:
  • Pilihan aktiviti kumpulan yang mengagumkan;
  • Jadual yang sesuai;
  • Pelbagai kelas seni mempertahankan diri.
Kekurangan:
  • Pada waktu malam terdapat banyak orang;
  • Lawatan ke tempat mandi dan sauna dibayar.

Kecergasan Arbat

Alamat: Omsk, Shkurova st., 8/2, Moskovka-2 microdistrict

☎: 45-84-28

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 8.00 - 23.00; Sabtu dari jam 9.00 - 22.00, Matahari dari jam 9.00 - 21.00

Harga purata: untuk langganan tahunan - 18840 rubel, lawatan satu kali - 200 rubel.

Kelab kecergasan kecil di kawasan perumahan terpencil di bandar. Pusat gim dan yoga yang bagus. Gim ini dilengkapi dengan peralatan untuk semua kumpulan otot, di zon kardio terdapat simulator untuk senaman aerobik. Terdapat latihan kumpulan dan individu dalam yoga, Pilates, aerobik langkah, menari. Selalunya terdapat potongan harga untuk pelbagai jenis langganan. Terdapat solarium menegak. Kelas diselia oleh tenaga pengajar.

Kelebihan:
  • Gim yang bagus;
  • Tenaga pengajar yang cekap.
Kekurangan:
  • Mahal untuk harganya.

Alex Fitness "Diana"

Alamat: Omsk, Dianova st., 7/1.

☎: 21-46-56

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 7.00 hingga 24.00; Sab-Mat dari jam 9.00 hingga 22.00

Harga purata: langganan tahunan - dari 5600 rubel. Terdapat sistem potongan.

Jaringan besar kelab kecergasan yang diwakili di 27 bandar di Rusia. Kelab ini dilengkapi dengan dewan latihan untuk seni mempertahankan diri, kawasan tinju dan tempat untuk latihan berkumpulan, terdapat kardio dan gimnasium. Peralatannya baru. Latihan dalam kumpulan diwakili oleh pelbagai jenis latihan kekuatan yang bertujuan untuk membentuk badan, fitball, yoga dan Pilates, ada peregangan, pelbagai jenis senamrobik. Di samping itu, pengkhususan institusi dalam perubatan sukan menarik perhatian. Anda boleh melakukan analisis badan sebelum memilih latihan, anda boleh mendapatkan ujian kecergasan, serta diagnostik fungsional. Ada kemungkinan untuk berjumpa doktor. Syarikat mengambil berat tentang kualiti latihan untuk setiap pelanggan. Satu pelajaran percubaan adalah percuma. Pelajaran dan latihan individu dalam kumpulan mini adalah mungkin. Anda boleh mengikuti kelas master dari pelatih terkemuka dan pelajaran pengarang. Terdapat program kanak-kanak untuk kanak-kanak dari pelbagai peringkat umur. Tempat letak kenderaan yang selesa di hadapan pusat. Terdapat sauna dan bar phyto.

Kelebihan:
  • Pelbagai perkhidmatan;
  • Sokongan perubatan;
  • Pasukan profesional.
Kekurangan:
  • Tidak ditemui.

Kelab kecergasan Wild Fire

Alamat: Omsk, jalan Lobkova, 4/1., Tingkat 4 pusat membeli-belah "Avangard"

☎: 28-20-10

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 8.00 hingga 22.00; Sab-Mat dari jam 9.00 hingga 22.00

Harga purata: 800-2000 rubel.

Institusi ini menawarkan peluang untuk memilih pelajaran dari kelas ekonomi hingga kelas mewah. Perbezaannya adalah dalam pakej perkhidmatan. Pelajar boleh membeli langganan pilihan. Pelajar sekolah diberi peluang untuk mengunjungi gimnasium dengan peralatan senaman dan kelas kumpulan dengan hanya seribu rubel sebulan dalam jumlah yang tidak terhad. Kursus pemula memberi peluang untuk menghadiri tiga latihan peribadi, selepas itu pelatih akan menyusun program latihan individu, dan semua ini selama satu setengah ribu rubel. Adalah sangat menguntungkan untuk memutuskan dengan segera untuk membuat lawatan sepanjang tahun. Dasar harga fleksibel ini menarik minat komuniti kecergasan Omsk. Terdapat pelbagai kompleks kumpulan - ini adalah ABS, kalanetik, yoga, Pilates, aerobik power dan step, body pump dan flex, fitball, stretching, latihan fungsional, crossfit, patung badan.Terdapat kelas pengukuhan umum untuk wanita selepas melahirkan anak, latihan fisioterapi dan program pemulihan untuk kumpulan umur. Anda boleh mengunjungi solarium dan sauna, serta menggunakan perkhidmatan ahli terapi urut.

Kelebihan:
  • Kakitangan bimbingan profesional;
  • Dasar harga yang sesuai;
  • Pelbagai perkhidmatan;
  • Simulator baru.
Kekurangan:
  • Tidak ditemui.

О2

Alamat: Omsk, Uchebnaya st., 68

☎: 32-16-76

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 7.00 hingga 22.00; Sab-Mat dari jam 9.00 hingga 21.00

Harga purata: 1200-3900 rubel.

Kemudahan kecergasan premium dengan banyak pilihan perkhidmatan kecergasan dan rawatan kecantikan. Bahagian dalaman yang teliti meningkatkan mood, semuanya bersih dan cantik. Premis dengan kelengkapan moden. Arah utama adalah kelas kecergasan kumpulan, terdapat banyak di antaranya: membentuk, fitball, peregangan, langkah, beberapa jenis aerobik, latihan mengukir badan, ABL dan lain-lain. Terdapat jadual untuk wanita hamil dan anak kecil, dan seni pertempuran diajarkan - tinju, kickboxing, pankration. Ruang berasingan dilengkapi dengan peralatan untuk pilihan latihan - gimnasium, kecergasan, tinju, kardio. Kompleks ini mempunyai pakar pemakanan sukan sendiri yang akan membantu anda memilih makanan anda. Bagi orang-orang dengan pelbagai penyakit, paling selamat menghadiri kelas pengukuhan umum, yang diwakili oleh latihan terapi dan program anti-penuaan. Anda boleh menggunakan perkhidmatan pelatih peribadi. Kolamnya besar dengan air suam. Sebagai bonus tambahan, dicadangkan untuk mengunjungi bar phyto dan solarium. Terdapat sauna dan ahli terapi urut. Tempat yang boleh dipercayai dan diuji masa.

Kelebihan:
  • Banyak pilihan perkhidmatan;
  • Terdapat tempat letak kenderaan besar yang bagus di hadapan bangunan;
  • Harga yang berpatutan untuk tahap perkhidmatan ini.
Kekurangan:
  • Tidak ditemui.

Pembaharuan

Alamat: Omsk, jalan Zavertyaeva, 5.

☎: 50-93-35

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 7.00 hingga 22.00; Sab-Mat dari jam 8.00 hingga 22.00

Harga purata: satu lawatan - 270 rubel, langganan selama setahun - dari 10,080 hingga 16,800 rubel.

Kompleks sukan dengan kelab kecergasan dan kolam renang besar di bawah satu bumbung. Dia lebih pakar dalam aktiviti berkumpulan di kolam renang, bermain sukan dan seni mempertahankan diri - bola tampar, bola keranjang, bola sepak, tenis, badminton, taekwondo, karate. Untuk pencinta kecergasan, terdapat kelas kelas dalam membentuk, yoga, aerobik dan badan lentur. Mereka yang berminat boleh mengunjungi gim dengan peralatan yang sangat baik. Kualiti perkhidmatan berada pada tahap tinggi. Pelatih peribadi boleh mengatur pelajaran individu. Terdapat sauna dan solarium. Destinasi percutian hebat yang mendapat kepercayaan pelanggan.

Kelebihan:
  • Banyak pilihan aktiviti air;
  • Sukan kanak-kanak adalah keutamaan.
Kekurangan:
  • Sebilangan kecil peralatan kardio.

Talian kehidupan

Alamat: Omsk, kosmik pr., 97A. bangunan 4, (penyelesaian Chkalovsky)

☎: 48-18-00

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 8.00 hingga 22.00; Sab-Mat dari jam 10.00 hingga 22.00

Harga purata: 1000-2000 rubel.

Kelab yang hebat untuk seisi keluarga. Kakitangan yang ramah. Pelbagai aktiviti dengan nisbah kualiti-harga. Selalunya ada promosi. Beberapa premis - gimnasium, latihan kardio, sukan permainan dan bilik kecergasan. Adalah mungkin untuk membayar pelatih peribadi. Selain itu, terdapat mandian, urut dan solarium untuk bersantai. Berenang diajar di kolam besar untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Semua keadaan selesa telah dibuat untuk penduduk Omsk. Peraturan untuk mengusahakan peralatan sukan dijelaskan oleh tenaga pengajar secara percuma.

Kelebihan:
  • Kebersihan yang sempurna;
  • Banyak pilihan senaman;
  • Anda boleh mengikuti latihan dengan berlangganan pada bila-bila masa.
Kekurangan:
  • Jauh dari jarak jauh.

Kelab super

Alamat: Omsk, 70 tahun Oktober, 5/1 dan st. M. Zhukova, 97/1

☎: 22-99-99 dan 37-11-79

Waktu operasi: setiap hari dari jam 8.00 hingga 22.00

Harga purata: 2500-2800 rubel.

Rangkaian pusat kecergasan canggih dengan pelbagai latihan untuk dipilih. Klien disajikan dengan pelbagai jenis program kekuatan, tarian moden, crossfit, kecergasan selang, pelbagai jenis latihan untuk bidang badan tertentu, Pilates, kelas langkah, regangan, pelbagai jenis sukan tempur - aikido, tinju, judo. Terdapat aerobik udara dan pertempuran tangan-ke-tangan, kecergasan untuk kanak-kanak dan remaja. Dua jenis yoga - yoga hada dan yoga kecergasan, beberapa arah sarkas.Perkhidmatan tambahan - solarium dan perkhidmatan urut. Dewan yang luas dengan peralatan berkualiti menawarkan pelbagai perkhidmatan dan membantu pelanggan mencapai potensi mereka. Ini adalah pusat kecergasan terbesar di bandar. Pelatih peribadi yang diperakui akan membantu anda membina badan yang cantik. Sistem diskaun disediakan untuk pelanggan korporat. Di samping itu, kos langganan akan bergantung pada waktu hari.

Kelebihan:
  • Harga langganan adalah salah satu yang terbaik di bandar;
  • Profesional bekerja;
  • Pelbagai perkhidmatan.
Kekurangan:
  • Ia tersumbat di zon kardio

Tekan Kecergasan

Alamat: Omsk, Irkutskaya st., 1, daerah - Central AO

☎: 56-45-55

Waktu bekerja: Isnin-Jumaat dari jam 9.00 hingga 22.00; Sab-Mat dari jam 10.00 hingga 18.00

Harga purata: dari 300 hingga 6000 rubel.

Pertubuhan ini telah berada di pasaran untuk perkhidmatan kecergasan selama lebih dari 10 tahun. Menawarkan untuk pelanggan pelbagai kelas dalam kumpulan, latihan di gimnasium, merangka program dan kelas individu dengan anak-anak mengikut program yang disesuaikan. Ulasan pelawat hanya positif. Pekerja yang berkelayakan tinggi tidak akan mengabaikan mana-mana pelanggan. Perhatian ditawarkan kelas dalam kumpulan - zumba, besi panas, pelbagai jenis yoga. Terdapat pelajaran kumpulan mini dan individu. Anda boleh menggunakan perkhidmatan untuk pemilihan program untuk memperbaiki berat badan dan membina beban peribadi di gim, dengan mengambil kira keinginan dan keperluan. Kelab kecergasan mempunyai suasana mesra yang sangat baik, yang menyumbang kepada kualiti latihan yang tinggi. Terdapat perkhidmatan tambahan - urut dan banyak prosedur penurunan berat badan. Harga yang fleksibel. Anda boleh membayar pelajaran peribadi dan pelajaran peribadi. Anda boleh memilih pilihan belanjawan. Sebuah pertubuhan kecil dengan reputasi yang sempurna.

Kelebihan:
  • Terletak di pusat bandar dengan rangkaian pengangkutan yang baik;
  • Harga yang mencukupi;
  • Suasana mesra;
  • Pelatih adalah profesional yang sebenar.
Kekurangan:
  • Tidak ditemui.

Hari ini semua orang tahu bahawa sukan dalam had yang wajar adalah kesihatan, kehidupan yang memuaskan dan menarik. Sukar untuk bertemu dengan orang yang, sekurang-kurangnya dari segi mental, tidak mahu memiliki badan yang cantik, sendi yang fleksibel dan badan yang sihat secara keseluruhan. Seperti yang anda ketahui, jika ada permintaan, maka akan ada usulan, ketika perhatian pengguna disajikan dengan banyak kemudahan sukan yang memberikan peluang untuk mendapatkan tubuh impian mereka. Dengan pilihan kelab kecergasan yang tepat, kejayaan mencapai matlamat akan terjamin.

Komputer

Sukan

kecantikan