Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk pada tahun 2020

Dalam irama bandar yang panik, seseorang tidak mempunyai masa untuk bergerak aktif: bergerak dalam perjalanan, kurang aktiviti fizikal di tempat kerja, perkakas rumah pintar di rumah meninggalkan kesan pada keadaan badan. Itulah sebabnya baru-baru ini semakin banyak perhatian diberikan kepada sukan, yang membolehkan meningkatkan kesihatan, meningkatkan kualiti dan umur panjang. Kecergasan adalah komponen penting dalam hal ini: di sini anda dapat menguatkan sistem muskuloskeletal, sistem peredaran darah, pernafasan dan kardiovaskular, menurunkan berat badan atau menaikkan otot yang diperlukan untuk mendapatkan tubuh yang cantik. Ditambah dengan daya tarikan, kesihatan yang sangat baik, rasa ringan di setiap sel badan.

Kelab kecergasan dibuka di mana-mana, tetapi tidak di mana-mana sahaja anda boleh mendapatkan nasihat profesional mengenai keadaan badan anda, bantuan yang berkelayakan dalam bekerja pada kumpulan otot yang berbeza. Penilaian kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk pada tahun 2020 akan memberitahu anda bagaimana memilih institusi yang boleh dipercayai, lawatan yang akan membawa keseronokan dan faedah sebenar, berapa kos langganan, di mana paling selamat untuk dilalui.

Kriteria untuk memilih kelab kecergasan

Kriteria utama untuk memilih kelab kecergasan:

1. Tujuan;
2. Lokasi;
3. Jadual;
4. Harga;
5. Peralatan;
6. Pesanan;
7. Profesionalisme pelatih;
8. Perkhidmatan tambahan.

Tujuan. Agar tidak menyesali masa dan wang yang terbuang setelah mengunjungi kelab kecergasan, adalah wajar untuk mengetahui mengapa anda pergi ke sana, apa yang anda ingin capai. Setelah mengambil keputusan dari luar, secara sementara, nasihat kenalan, tanpa mendapat keseronokan dari latihan, anda akan cepat kehilangan semua minat dalam kelas. Penting untuk membuat keputusan secara mandiri dan sedar untuk menjaga kesihatan tubuh dan badan anda.

Lokasi. Waktu perjalanan yang optimum ke gim adalah 10-20 minit. Ini bukan hanya disebabkan oleh kemudahan makanan, tetapi juga keperluan menutup tingkap protein karbohidrat dalam setengah jam selepas latihan - untuk makan. Sekiranya jalan mengambil masa lebih kurang satu jam, keadaan ini akan dilanggar.

Jadual. Jadual penubuhan yang fleksibel lebih mudah. Bagus apabila langganan tidak terhad pada satu jangka masa, tetapi membolehkan anda berlatih pada waktu yang sesuai.

Harga. Pastikan anda mengira berapa yang anda sanggup bayar setiap bulan untuk kelas di kelab kecergasan tanpa menjejaskan dompet anda. Kelebihannya ialah gimnasium dari kategori harga yang berbeza, dan dalam versi kelas ekonomi terdapat peralatan moden, peralatan yang sangat baik dan pekerja yang berkelayakan tinggi. Pertimbangkan sama ada anda bersedia membayar tambahan untuk jenama dan keselesaan di kelab kecergasan premium, atau jika gim yang murah akan sesuai dengan anda untuk latihan.

Peralatan... Kelab mahal menawarkan pelbagai simulator dan sebilangan besar zon. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak memerlukan separuh daripadanya. Peralatan utama terdiri daripada tiga zon: kekuatan, kardio, regangan. Mesti:

• barisan dumbbell;
• peralatan kecergasan (tali lompat, bola fitball, gelung hula);
• mesin kekuatan untuk kumpulan otot yang berbeza.

Pesanan... Kekacauan gim tidak melukis kelab kecergasan atau menambah keyakinan pelanggan. Di institusi seperti itu, jumlah pengunjung yang banyak melewati setiap hari, kakitangan wajib menjaga kebersihan dan ketertiban:

• cermin bersih dan pancuran mandian;
• kehadiran air di dalam penyejuk;
• konsistensi dalam penempatan cengkerang.

Sistem pengudaraan adalah penting, lebih disukai dengan penyaman udara. Jika tidak, akan timbul rasa tidak selesa dari kekenyangan, debu dan bau peluh, terutama pada musim panas.

Profesionalisme pelatih. Kejayaan pengunjung kelab kecergasan bergantung kepada jurulatih, tenaga pengajar yang membimbing proses latihan, membantu klien memanfaatkan potensi mereka. Adalah wajar bahawa pelatih mempunyai pendidikan khas, pengalaman kerja, prestasi kerjaya dan sukan, diploma dan gelaran yang dialu-alukan. Walaupun dengan pekerjaan bebas, profesional harus membuat program pemilihan latihan dengan betul, memilih rejimen latihan.

Perkhidmatan tambahan. Adalah baik jika kelab kecergasan menyediakan perkhidmatan berkaitan tambahan:

• pelajaran percubaan secara percuma;
• bonus dan diskaun;
• promosi bermusim;
• bilik urut;
• kafe sukan;
• sauna;
• kolam renang;
• solarium.

Di mana terdapat kolam, pengunjung diberikan perkhidmatan zon aqua: akuarium air, aerobik aqua, berenang. Semakin besar kepelbagaian dan kualiti perkhidmatan kelab kecergasan, pelanggan dengan lebih rela akan memilihnya.

Kedudukan kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk pada tahun 2020

Kelab kecergasan yang baik harus mempunyai nilai wang yang harmoni, peralatan yang sangat baik, sebilangan besar zon, pelatih profesional, kakitangan yang ramah di penerimaan tetamu. Ini mewujudkan persekitaran latihan yang selesa. Kami menawarkan senarai gimnasium paling popular di Chelyabinsk pada tahun 2020, berdasarkan ulasan pelanggan, dengan penerangan tentang kelebihan dan kekurangan, petunjuk harga langganan rata-rata, dan ciri-ciri peralatan.

Kelab Kecergasan Bajet Terbaik

Pro-Sukan

Alamat: st. Moldavskaya, 16
☎ Telefon: +7(351)777-1930
Laman web: https://www.pro-sport74.ru
Waktu bekerja: 08.00 - 00.00

Salah satu kelab kecergasan terbesar di Chelyabinsk dengan reputasi sempurna meliputi kawasan seluas 1200 sq.m. dan telah menjadikan orang lebih langsing, kuat dan lebih tahan lama selama 15 tahun. Pelawat dibekalkan dengan:

• gim besar dan kecil;
• zon kardio;
• dewan untuk tinju dewasa dan kanak-kanak;
• dewan berbasikal;
• dewan senamrobik.

Perkhidmatan tambahan disediakan:

• sauna;
• urut;
• solarium;
• bar kecergasan.

Terdapat promosi tempatan untuk jenis latihan, langganan, kad tertentu. Kelab kecergasan mempunyai 200 mesin senaman yang berbeza. Kakitangan pelatih merangkumi 30 orang dengan pendidikan khas dan pengalaman yang kaya dalam industri kecergasan. Di sini, program latihan individu untuk setiap pelanggan disusun dengan segera dan kompeten, pelatih peribadi diperuntukkan yang secara sistematik memantau dan memperbetulkan hasil dan arahan latihan.

Kos purata kad: 24,000 rubel.

• bilik besar;
• banyak jenis latihan;
• kakitangan bimbingan yang kuat;
• latihan peribadi;
• reputasi yang sempurna;
• tinju;
• lebih daripada 40 jenis arah aerobik;
• Perkhidmatan tambahan.

• tidak dikenali.

Koliseum

Alamat: Chicherina st., 37; jalan Molodogvardeytsev, 38 a; Prospek Sverdlovsky, 35
☎ Telefon: +7 (351) 750-1050
Laman web: http://kolizey74.ru/
Waktu bekerja: 08.00 - 22.00, Sabtu Mat. - 10.00 - 20.00

Jaringan kelab kecergasan di Chelyabinsk, terletak di kawasan yang berlainan di bandar, membantu mengurangkan berat badan, menguatkan otot, meningkatkan kesihatan anda atau menambah jisim otot. Tempat penginapan ini dibezakan oleh suasana rumah yang selesa dan suasana yang mesra. Pelanggan diberikan banyak diskaun dan hadiah:

• lawatan tetamu percuma (treadmill, peralatan latihan kekuatan);
• rancangan latihan percuma;
• diskaun untuk diagnostik komposisi badan;
• 15% diskaun pada hari lahir;
• diskaun pada kad kelab.

Kelab kecergasan mempunyai laman web berwarna-warni yang berinformasi dengan cerita dan foto pelanggan sebelum dan selepas program latihan, pengumuman tawaran bonus; lawatan maya. Pelanggan ditawarkan:

• Gim;
• arahan tarian;
• program pemakanan;
• latihan kuasa;
• program campuran;
• solarium;
• latihan peribadi.

Kelab ini menggunakan pakar pemakanan yang betul, pakar pemakanan-pemakanan, yang menyediakan program pemakanan individu untuk semua orang dengan bayaran dan memberi nasihat mengenai pelaksanaannya. Untuk kelas menari, dewan selesa dengan kapasiti sehingga 15 orang diperuntukkan, kelas dikendalikan oleh koreografer profesional, lebih daripada 10 arah program tarian diadakan.

Pelanggan perhatikan bahawa kelab ini selalu bersih, peralatan latihan berada dalam keadaan teratur, kakitangannya tersenyum dan ramah, dan harganya sangat berpatutan.

Kos purata kad: 18,000 rubel.

• lokasi kelab rantaian yang selesa;
• suasana yang menyenangkan;
• pelatih yang baik;
• pakar pemakanan-pemakanan;
• banyak promosi dan diskaun;
• laman web berwarna-warni.

• tiada penyejuk air.

Kelab kecergasan pertengahan terbaik

SokolFit

Alamat: st. Bukit Falcon, 1
☎ Telefon: +7(351)210-0600
Laman web: http: //www.sokolfit.ru/
Waktu bekerja: 07.00 - 23.00

Sebuah kelab kecergasan dengan kolam renang yang besar terletak di daerah Metallurgichesky Chelyabinsk, di kampung pondok pinggir bandar Sokolinaya Gora. Gim moden dengan pelbagai peralatan untuk pelbagai bidang latihan. Peralatan berkualiti tinggi, pelatih yang kompeten, kakitangan yang sopan di penerimaan membuat lawatan menyenangkan. Kolam renang sepanjang 25 meter mengadakan pertandingan berenang kanak-kanak secara berkala, dan taman permainan luaran adalah pilihan terbaik untuk aktiviti luar.

Jenis kad kelab yang berbeza ditawarkan:

• waktu siang;
• tidak terhad;
• kanak-kanak;
• hadiah.

Kad kelab disediakan dengan pelbagai latihan untuk dipilih, yang bermanfaat dan senang. Sejak tahun 2020, bagi peminat kad kelab pendek, kad tanpa had selama 3 bulan dengan harga murah telah muncul.

Prinsip utama kelab kecergasan adalah kerja individu dengan setiap pelanggan. Oleh itu, bidang latihan utama:

• latihan peribadi;
• kelas dalam kumpulan mini;
• pasukan kecergasan keluarga.

Kelab ini dibuka bukan sahaja untuk orang dewasa, tetapi juga untuk kanak-kanak. Kad kelab dengan program kanak-kanak yang menarik:

• pelajaran di studio permainan;
• bahagian berenang;
• gimnastik;
• yoga kanak-kanak;
• pertandingan sukan;
• pertempuran tunggal;
• bahagian tarian;
• percutian dan hiburan.

Perkhidmatan utama yang ditawarkan oleh kelab kecergasan:

• gim (kekuatan dan peralatan kardiovaskular);
• latihan peribadi;
• aquazon (kolam, hidromassage, aerobik air);
• menari;
• permainan sukan;
• kompleks mandi (sauna Finland, hammam Turki);
• urut;
• bar kecergasan;
• bilik studio kanak-kanak;
• yoga, pilates, aerobik.

Kos kad kelab: sehingga 70,000 rubel.

• dewan yang luas;
• sebilangan besar perkhidmatan;
• kolam renang;
• kompleks mandi;
• peralatan yang baik;
• aktiviti untuk kanak-kanak;
• peluang untuk mengikuti lawatan 3D kelab di laman web rasmi;
• promosi dan program bonus.

• tidak ditemui.

Safari

Alamat: st. Truda, 173
☎ Telefon: +7 (351)734-9497
Laman web: http://safari-fit.ru/, https://vk.com/fitnesclubsafari
Waktu bekerja: 08.00 - 22.00; Sab Matahari - 10.00 - 18.00

Sebuah kelab kecergasan yang selesa, di mana pelanggan tidak hanya tertarik dengan kebersihan dan ketertiban di dalam premis, tetapi oleh kakitangan yang ramah dan membantu, suasana seperti keluarga yang hangat, banyak pilihan peralatan senaman moden untuk semua kumpulan otot. Anda boleh melakukan yoga, pilates, menari. Selepas kelas, lawati mandi cedar atau sauna Finland, tuala dan selipar yang disediakan di pintu masuk. Bagi pemegang kad kelab terdapat akaun deposit untuk membayar perkhidmatan tambahan. Membekukan kad selama 14 hari beberapa kali dalam setahun jika perlu. Pelatih akan membuat program latihan individu yang lengkap untuk anda mengenai simulator yang diperlukan, memberi nasihat mengenai pemakanan dan aktiviti fizikal.

Kos purata kad: 30,000 rubel.

• kakitangan bimbingan yang kompeten;
• suasana mesra;
• kebersihan dan udara segar di tempat;
• ruang ganti dan pancuran mandian yang selesa;
• dua tuala (besar dan kecil) disediakan;
• peluang untuk memanaskan badan selepas latihan di sauna, mandi cedar;
• simulator moden dalam kuantiti yang mencukupi;
• harga berpatutan;
• tempat letak kenderaan yang selesa.

• tidak ditemui.

Kelab kecergasan premium terbaik

Manhattan

Alamat: Engels st., 26 a
☎ Telefon: +7(351)727-7760
Laman web: https://manhattan-m.ru/
Waktu bekerja: 08.00 - 22.00 (Ahad: 10.00 - 18.00)

Kelab kecergasan yang kecil dan selesa di pusat bandar ini dibezakan dengan suasana yang bergaya, keadaan yang selesa, tanpa keributan dan keramaian. Sebilangan kecil loker di bilik persalinan, gelas elegan untuk goncangan protein, sofa lembut kecil dan pouf di penerimaan tetamu melengkapkan gambar tempat ini.
Untuk pelanggan:

• Gim;
• yoga, pilates;
• latihan peribadi;
• urut;
• Zon SPA (sauna, jakuzi, zon bersantai).

Untuk pelanggan yang mempunyai anak-anak dari jam 10 hingga 13:00 terdapat bilik kanak-kanak khas, di mana pengasuh akan menjaga anak semasa bersenam ibu, menjadikannya sibuk dengan permainan pendidikan yang menarik dan menonton kartun.

Gimnya tidak luas, mesin terlalu dekat antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, pelbagai pilihan mereka sangat sesuai dengan mana-mana pelanggan yang datang ke sini untuk menaikkan, membersihkan angka untuk musim panas, kehilangan beberapa pound tambahan. Pelatih yang kompeten mempunyai pengkhususan kecergasan yang luas:

• pengurangan berat;
• membentuk badan;
• regangan;
• membina jisim otot;
• latihan fungsional;
• latihan pemulihan (selepas melahirkan anak, kecederaan, penyakit).

Kos purata kad: dari 25,000 rubel.

• bahagian dalaman yang mewah;
• lebih sejuk dengan air tawar;
• kafe sukan;
• bilik kanak-kanak dari jam 10.00 hingga 13.00 dengan pengasuh;
• diskaun untuk latihan berkumpulan;
• jurulatih peribadi;
• senaman yang selesa tanpa beratur dan sesak;
• kakitangan yang sopan di majlis resepsi;
• pelatih yang diperakui;
• peraturan pencahayaan di dewan.

• dewan kecil;
• susunan simulator yang rapat.

Kelab saya

Alamat: st. br.Kashirinykh, 60 a
☎ Telefon: +7 (351) 247-0555
Laman web: https://www.myclub74.ru/
Waktu bekerja: 08.00 - 22.00, Sabtu Mat. - 09:00 - 21:00

Salah satu pusat kecergasan paling popular di Chelyabinsk dengan peralatan senaman canggih, yang mempunyai pelbagai perkhidmatan asas dan tambahan:

• Gim;
• kolam renang;
• sauna;
• urut;
• kitaran;
• regangan;
• yoga, pilates;
• kelas untuk wanita hamil;
• seni mempertahankan diri.

Di sini anda dapat meluangkan masa anda dengan faedah maksimum untuk orang dewasa dan kanak-kanak, yang ditawarkan untuk program kecergasan kanak-kanak. Promosi bonus dan potongan musim dikenakan. Setiap pelanggan dilengkapi dengan pelatih peribadi, yang menyediakan pendekatan individu, persekitaran latihan yang selesa secara psikologi, bekerja sesuai dengan program peribadi dengan penyesuaian dan pemantauan hasil. Reka bentuk dalaman yang bergaya dengan peralatan moden, kakitangan yang sopan dengan reputasi yang sempurna membuat lawatan ke kelab kecergasan menyenangkan dan produktif bagi semua orang yang memutuskan untuk menjaga tubuh, bentuk dan kesihatan mereka. Kelebihan kad kelab ialah ia merangkumi semua perkhidmatan kelab, dengan pembekuan sekali setahun selama 20 hari untuk percutian.

Kos purata kad: sehingga 83,000 rubel.

• dalaman yang bergaya;
• persekitaran yang selesa;
• penyambut tetamu yang sopan;
• pelatih yang kompeten;
• promosi dan program;
• kolam besar;
• banyak perkhidmatan tambahan;
• menyediakan pelatih peribadi;
• memantau hasil pelaksanaan program latihan individu;
• peralatan berkualiti.

• harga tinggi.

Atlant

Alamat: st. Ahli akademik Korolev, 10
☎ Telefon: +7 (922)697-1249
Laman web: https://vk.com/atlant74
Waktu bekerja: 09.00 - 23.00, Sabtu Mat. - 09:00 - 21:00

Sebuah kelab kecergasan dengan kemudahan luas memberikan kesan positif. Ia menawarkan penutup kasut kepada pengunjung di pintu masuk, yang menghilangkan keperluan untuk menanggalkan kasut mereka, penyejuk dengan air tawar, TV LCD di kaunter penerimaan tetamu. Latihan diedarkan agar tidak membuat barisan untuk mesin senaman, berat, bilik persalinan.

Kelab ini menggunakan jurulatih dan tenaga pengajar yang cekap dalam pemakanan sukan, pembetulan berat badan. Pelbagai jenis latihan ditawarkan. Gim, aerobik, yoga, bilik Pilates dibuka untuk pelanggan.Premis yang terpisah dihuni gimnasium kanak-kanak, studio tarian, solarium, dan sauna. Kafe sukan selalu mempunyai banyak pilihan bar pemakanan sukan dan protein. Untuk pelanggan baru, diskaun 15% diberikan untuk pembelian langganan pertama. Pelajaran percubaan pertama adalah percuma. Kelab ini sentiasa menjalankan kolagenarium untuk mencegah penuaan kulit melalui teknologi terkini prosedur perawatan penuaan dan kosmetik di salun kecantikan.

Pakar kecantikan profesional akan membantu anda menjadi lebih muda dan cantik. Rangkaian sosial Vkontakte mengekalkan halaman terbuka kelab kecergasan, di mana catatan positif dengan maklumat berguna dan jadual latihan harian selalu diposkan. Kelab ini menyediakan beberapa arah tarian, kelas untuk wanita hamil, peregangan.

Kos purata kad: sehingga 84,000 rubel.

• suasana selesa yang menyenangkan;
• peralatan berkualiti tinggi;
• bilik yang luas;
• solarium yang baik;
• kolagenarium;
• kecergasan kanak-kanak;
• promosi dan diskaun;
• pelbagai pemakanan sukan yang kaya;
• kakitangan bimbingan profesional;
• pelbagai perkhidmatan tambahan.

• bangku sempit di bilik persalinan.

Untuk mula melakukan kecergasan, anda perlu memilih kelab yang sesuai dan membeli kad. Mesin senaman yang dipilih dengan betul adalah kunci untuk transformasi, kesejahteraan dan mood masa depan yang berjaya. Peringkat yang disenaraikan menyenaraikan kelab kecergasan terbaik di Chelyabinsk dengan jumlah ulasan pelanggan positif terbanyak. Seluruh keluarga terlibat di dalamnya, mereka disarankan kepada rakan dan kenalan.