Gim tinju dan kickboxing terbaik di St. Petersburg - 2020

Keupayaan seseorang untuk mempertahankan diri dan keluarganya memberikan keyakinan dan membolehkan anda keluar dari situasi kehidupan yang sukar. Pada pandangan pertama, tinju dan kickboxing adalah sukan yang serupa, tetapi masing-masing mengandungi ciri unik. Anda boleh berkenalan dengan mereka di ibu kota Utara di salah satu gim tinju dan kickboxing terbaik di St. Petersburg.

Tinju adalah klasik seni mempertahankan diri

Di dunia kuno, ketika kekuatan dan ketahanan fizikal menentukan kelangsungan hidup dalam memerangi pemangsa dan dalam peperangan, teknik pertarungan pertama muncul. Di Mesir kuno dan kerajaan Sumeria, pertarungan penumbuk mengumpulkan sejumlah besar penonton dan menarik perhatian semua orang. Di dunia moden, tinju Inggeris, yang telah berkembang lebih dari 200 tahun, diakui sebagai pertarungan tinju klasik.

Tinju mempunyai sejumlah kelebihan:

• sukan ini mempunyai peraturan yang jelas;
• mempunyai sejarah pembangunan selama berabad-abad;
• dia memberi tumpuan kepada pukulan yang berkesan;
• pertandingan secara semula jadi hebat, mereka akan melihat sekeliling dengan bangsawan dan bangsawan.

Pengkritik sukan ini termasuk peraturan yang ketat untuk memukul bahagian tubuh tertentu dan larangan menendang serangan.

Jenis seni mempertahankan diri yang baru

Pada tahun 1960, jenis gusti baru dilahirkan - kickboxing. Seni mempertahankan diri ini berdasarkan teknik tinju dan taekwondo Thailand dan klasik. Pengaruh gaya oriental menyebabkan pengembangan sistem serangan tendangan yang kompleks dan meningkatkan potensi serangan pejuang.

Kotak kemas moden dibahagikan kepada beberapa sekolah. Destinasi yang paling terkenal adalah Amerika dan Jepun. Dalam seni mempertahankan diri Amerika, peraturan tersebut membolehkan hubungan penuh antara lawan. Peraturan sekolah Jepun menguasai tradisi tinju Thailand. Kelebihan utama kickboxing berbanding tinju tradisional adalah teknik tendangan maju, yang menyebabkan pergeseran penekanan pada mereka dan penurunan seni meninju. Kemahiran bertinju dalam tinju tradisional jauh lebih unggul daripada teknik kickboxing.

Peralatan atlet dalam kickboxing adalah sama untuk semua bidang, tetapi sangat berbeza dengan sekolah tradisional. Ia dikembangkan dengan mengambil kira spesifik pertempuran tunggal.

Perbezaan teknik pertempuran

Untuk kickboxing, pemula memerlukan peregangan otot dan ligamen kaki yang sangat baik, untuk melakukan pelbagai tendangan, dan fleksibiliti yang sangat baik. Bagi orang yang tidak mempunyai kemampuan seperti itu, tinju lebih sesuai, di mana tidak ada syarat khas untuk fleksibiliti. Semasa mengadakan pertandingan tinju, momen kontroversi jarang timbul, kerana peraturan pergaduhan yang ditentukan dengan jelas. Anggota juri memainkan peranan utama dalam kickboxing.

Perlawanan tinju diatur dengan ketat oleh peraturan, mereka kelihatan serius dan bangsawan. Sukar untuk membayangkan seorang lelaki yang kuat melakukan beberapa serangan tendangan kuat. Cangkuk tinju yang sangat baik tidak akan lebih rendah daripada kekuatan tendangan atau lutut dari sekolah gusti Amerika dan Jepun.

Kickboxer mempunyai persediaan cara serangan yang jauh lebih besar kerana penggunaan teknik tendangan. Muay Thai telah memperkaya gaya gusti ini dengan serangan siku dan lutut. Jenis serangan yang paling biasa adalah pukulan dengan anggota bawah dari jarak sederhana. Semasa berlatih kickboxing, orang muda dengan peregangan yang baik merasa paling selesa, yang dapat dengan mudah mendapatkan kembali kelenturan di badan mereka.

Kriteria untuk memilih seni mempertahankan diri

Untuk memahami atlet pemula jenis berang mana yang paling dekat dengannya, adalah perlu untuk memutuskan tujuan latihan, iaitu untuk menjawab soalan: "Mengapa?" Kedua-dua jenis seni mempertahankan diri dengan sempurna mengembangkan tubuh dan semangat manusia. Untuk mempertahankan diri dan orang yang anda sayangi, lebih baik menggunakan campuran gaya: meninju dari tinju tradisional pada jarak dekat dan serangan tendangan licik dari jarak sederhana.

Lebih tepat bagi atlet yang telah menetapkan matlamat untuk mendapatkan tali pinggang kelayakan. Sistem peraturan khusus akan memastikan pengiraan mata yang tepat dalam pertarungan. Di sekolah oriental baru, aturannya adalah kerangka kerja, yang memungkinkan diri mereka ditafsirkan dengan cara yang berbeza, yang merupakan kelemahan yang agak serius. Analog kickboxing, dengan peraturan yang jelas, adalah tinju Thailand (Muay Thai). Bentuk gusti kuno ini menggabungkan kelebihan banyak gaya dan trend.

Bilik latihan

Di sekolah seni mempertahankan diri khas, pelatih profesional akan meletakkan pukulan dengan betul dan mengolah teknik pemula. Mentor yang berpengalaman akan dengan cepat mengembangkan kemahiran yang diperlukan dan memberi peluang untuk beraksi di gelanggang. Sekiranya atlet tidak menguasai teknik asas dan tidak menggabungkannya pada tahap refleks, maka persembahan di gelanggang hanya akan membahayakannya. Pejuang akan menggunakan teknik yang salah dan terus melakukan kesalahan yang sama. Dengan refleks pertarungan yang tidak berkesan, sangat sukar untuk menang dalam pertandingan. Semua peralatan yang diperlukan untuk proses latihan berkualiti tinggi terdapat di kelab tinju dan sekolah kickboxing profesional.

Keunikan teknik tinju dan kickboxing memaksa penggunaan pelbagai kaedah latihan. Petinju perlu mengembangkan daya tahan agar dapat bertahan dalam 12 pusingan dan menang, kickboxer perlu meregangkan otot dan tendonnya setiap hari untuk melakukan tendangan yang berkesan. Sekiranya seorang atlet berusaha untuk meningkatkan tahap profesionalnya, maka perlu juga latihan individu dari mentor. Latihan fizikal am ditingkatkan di gimnasium.

Tinju dan tinju di bandar St. Petersburg

Sekolah seni mempertahankan diri "Petrograd" pada prospek Moskovsky

Bagi pejuang pemula dan profesional yang berpengalaman, kelab seni mempertahankan diri muda dengan mentor profesional dalam banyak jenis gusti akan menarik: Muay Thai, MMA, tinju, Sambo tempur, kickboxing, bergulat, pertempuran tangan-ke-tangan.

• lokasi yang selesa;
• pertandingan diadakan;
• mandi;
• bahagian untuk kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak;
• dilatih oleh profesional dalam bidangnya;
• semua syarat dan perhatian khusus dibuat untuk pemula.

• tidak ditemui.

Lokasi kelab: Daerah Moscow, st. Prospek Moskovsky, 109, bangunan 3, tingkat 2.

Kos latihan purata sebulan: 3500 rubel.

Kelab Seni Mempertahankan Diri Palmyra

Di sekolah sukan Palmyra, kanak-kanak dari 3 tahun, gadis dan lelaki muda boleh memulakan latihan dalam tinju, pertahanan diri, MMA, bergulat di gim yang selesa dan lengkap.Meningkatkan kemahiran kickboxing, jiu-jitsu, judo, muay thai dan sambo, atlet akan mengembangkan koordinasi pergerakan, menguatkan badan dan semangat.

• pasukan mentor yang berkelayakan;
• peralatan dan simulator moden;
• senaman pertama percuma;
• mood yang hebat.

• tidak ditemui.

Lokasi kelab: Daerah Frunzensky, st. Budapeshtskaya, rumah 19, bangunan 1, tingkat bawah.

Akademi Tinju

Semua orang yang berusaha untuk pembangunan fizikal sedang menunggu latihan di Akademi. Sesiapa sahaja, tanpa mengira kecergasan fizikal, usia dan jantina, boleh, di bawah bimbingan mentor profesional, dapat memahami asas tinju atau meningkatkan kemahiran mempertahankan diri. Pelatih yang berpengalaman akan memberikan motivasi yang berkesan, membantu meningkatkan keyakinan diri, meningkatkan tahap profesional, dan bersiap sedia untuk bertengkar.

• lokasi kelab sukan yang sesuai;
• Gim;
• disediakan dengan peralatan moden untuk kelas;
• kumpulan kecil;
• harga demokratik;
• mentor berpengalaman;
• kanak-kanak diterima dari umur 6 tahun;
• pertandingan diadakan secara berkala di Akademi.

• tidak ditemui.

Lokasi Akademi: Daerah Obukhov, Daerah Nevsky, st. Obukhovskoy Oborony Avenue, 120K, tingkat 1.

Kumpulan "A1" 12 senaman sebulan: 3500 rubel.

Kelab Muay Thai "Nevsky"

Di bandar St. Petersburg, berhampiran stesen metro Gostiny Dvor dan Nevsky Prospekt, terdapat sekolah tinju dan kickboxing Thailand "Nevsky". Sesiapa sahaja boleh mengikuti kelas jurulatih Alexei Dodonov yang berpengalaman.
Latihan tinju Thailand diadakan pada waktu pagi dan petang. Mereka yang ingin menceburkan diri dalam seni mempertahankan diri boleh memilih kelas atau kelas peribadi mereka pada bila-bila masa yang sesuai untuk mereka. Kelab ini mengadakan latihan untuk kanak-kanak, ada kumpulan untuk pemula dan profesional, kanak-kanak perempuan senang mengikuti latihan.

• mentor profesional;
• waktu bekerja yang selesa - latihan pagi dan petang;
• kelas untuk semua orang.

• tidak ditemui.

Lokasi: Daerah tengah, st. Sadovaya, rumah 28-30, bangunan 33, tingkat 4.

Langganan pelajaran kumpulan kanak-kanak: 3000 rubel sebulan.

Langganan untuk pelajaran kumpulan dewasa: 4000 rubel sebulan.

Sekolah seni mempertahankan diri "Almaz"

Malah orang yang paling tidak bersedia secara fizikal boleh mula belajar di Almaz. Latihan pertahanan diri bukan hanya pendidikan jasmani yang mengembangkan kemahiran mempertahankan diri. Ini adalah falsafah yang membolehkan anda memperoleh keyakinan diri.

• kanak-kanak dari 5 tahun diterima dalam kumpulan kanak-kanak;
• mentor elit - pemenang dan pemenang hadiah kejuaraan Rusia, sarjana sukan mengadakan latihan dengan kumpulan sehingga 12 orang, memberi perhatian kepada semua orang;
• untuk kajian kemahiran yang lebih mendalam, pelajaran peribadi diatur;
• lebih daripada 10 seni mempertahankan diri yang berbeza dapat dipelajari di kelab;
• untuk pemula, tanpa kelayakan umur, kursus latihan 2 bulan diadakan.

• tidak ditemui.

Lokasi sekolah: Daerah tengah, st. Prospek Ligovsky, 50. Bangunan 2, tingkat 1.

Kos purata kelas sebulan: 3900 rubel.

Kelab perang "Terbaik"

Sistem pertahanan diri Muay Thai kuno diajarkan di institusi ini. Di bawah bimbingan ketat mentor berpengalaman, mereka yang ingin menguasai tinju Thailand dan gaya seni mempertahankan diri campuran dengan senang hati.

• berlainan kumpulan umur atlet berlatih mengikut program yang disahkan;
• kanak-kanak boleh mula berlatih dari usia 4 tahun;
• pejuang kelab mengambil bahagian dalam pertandingan dari pelbagai peringkat.

• tidak ditemui.

Lokasi "Terbaik": Daerah Frunzensky, st. Lorong alpine, rumah 9, bangunan 1, pintu masuk dari halaman.

Kos purata kelas sebulan: 3500 rubel.

Kelab Kickboxing spb

Kemahiran baru, pandangan hidup yang baru akan membolehkan anda mengembangkan latihan di Kickboxing club spb. Latihan kickboxing di kelab ini akan mengembalikan keyakinan diri dan memastikan bentuk fizikal yang baik.

• sistem serius meregangkan otot dan tendon tubuh manusia;
• setiap orang dibenarkan berlatih tanpa sekatan umur atau jantina;
• untuk pemula, ada program untuk mempraktikkan asas seni mempertahankan diri.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi: st. Prospek Leninsky, rumah 101.

Langganan untuk 8 latihan: 2000 rubel.
Langganan untuk 12 senaman: 2500 rubel.

Kelab pertarungan sejagat "Utara"

Kelab pelbagai fungsi yang terletak di Kultury Avenue membolehkan anda menjalani latihan dalam pelbagai jenis seni mempertahankan diri: aikido, muay thai, kickboxing, dan latihan crossfit (latihan kecergasan ekstrim) juga diadakan di sini. Kumpulan untuk kelas dibentuk untuk kanak-kanak, wanita dan am. Kelab ini menempati dua tingkat bangunan, semua bilik dilengkapi dengan inventori dan peralatan moden, terdapat sauna.

• anda boleh memilih seni mempertahankan diri yang anda suka dari pelbagai arah: Sambo, kickboxing, tinju, gusti klasik;
• pasukan pelatih profesional;
• program yang berbeza - kumpulan, individu;
• gim moden;
• sauna yang selesa.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi: Daerah Vyborgsky, st. Prospek Kultury, rumah 25, bangunan 1, tingkat 1.

Kos purata kelas sebulan: 2000 rubel.

Sekolah tinju Alexander Morozov

Setiap orang, dari mana-mana jantina dan usia apa pun, dapat meningkatkan ciri fizikal mereka, menjadi kuat dan tahan lama. Sekolah ini mempunyai 2 dewan yang indah, satu untuk latihan dan satu lagi untuk pertandingan.

• kumpulan berasingan telah dibuat untuk kanak-kanak perempuan yang berminat dalam tinju;
• ada kumpulan kanak-kanak;
• setiap atlet melatih mengikut program peribadi yang dipilih oleh mentor, dengan mengambil kira usia dan ciri fizikal peninju;
• atlet mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan dan kejohanan.

• tidak dapat dikesan.

Lokasi: Daerah Frunzensky, st. Sofiyskaya, rumah 4, bangunan 3.

Kos purata kelas sebulan: 3000 rubel.

Semasa berlatih, seseorang mengatasi dirinya sendiri, membentuk badan dan wataknya, sedemikian rupa sehingga merasa yakin dan aman dalam situasi apa pun.