Labāko fitnesa klubu vērtējums Rostovā pie Donas 2020. gadā

Laba figūra, fit, tonis, enerģisks garastāvoklis, lieliska koordinācija, skaists ķermenis, vieglums un pozitīvums - kurš gan atteiktos no šāda buķetes? Neliela nianse: šāds pušķis netiks pasniegts, tas jāaudzē un jānovāc treniņā, cītīgi un neatlaidīgi. Labākais asistents un uzticams regulārā sporta kurators ir fitnesa klubs. Labākie fitnesa klubi Rostovā pie Donas tiks apspriesti turpmāk.

Kā izvēlēties pareizo fitnesa klubu

Sporta nozare uzņem apgriezienus. Laba figūra, labs izskats, pozitīva attieksme kļūst par veiksmīga pilsētas iedzīvotāja neatņemamām īpašībām. Kā orientēties piedāvājumu pārpilnībā?

Atrašanās vieta

Treniņu regularitātei būs vajadzīgs papildu laiks kluba apmeklēšanai, tāpēc ievērojams attālums no dzīvesvietas, īpaši lielā un blīvi apdzīvotā pilsētā, ir nevēlams.

Plānotais rezultāts

Atkarībā no vēlamā rezultāta ir nepieciešams detalizēti iepazīties ar apmācības veidiem, grupu sastāvu, atsevišķu nodarbību iespējām. Arī šim punktam var piedēvēt aprīkojumu: ir skaidrs, ka sporta zāles ar modernu aprīkojumu treniņiem ar izsekošanas starpposma rezultātiem un slodzes pakāpi īsā laika posmā sniegs taustāmāku rezultātu.

Viesu apmeklējums un InBody analīze

Daudzi fitnesa klubi nodrošina viesa apmeklējuma pakalpojumu, kurā, tāpat kā ekskursijā, kluba kartē varat iepazīties ar treniņu iespējām, aprīkojumu, trenažieriem, pakalpojumu kompleksa formām.

InBody analīze dažu minūšu diagnostikas laikā sniegs klienta ķermeņa stāvokļa galvenās īpašības, pamatojoties uz kurām jūs varat droši sastādīt fitnesa programmu.

Treneru personāls

Fiziskās aktivitātes atbilstoši ķermeņa individuālajām īpašībām nav viegls uzdevums, tāpēc augsti kvalificēti fitnesa kluba darbinieki ir neatņemama labas iestādes sastāvdaļa. Sporta meistari funkcionālajiem treniņiem, reģiona, valsts, pasaules cīņas mākslas, spēka treniņu čempioni, sportisti ar pedagoģisko sagatavotību bērnu fitnesam ir nenoliedzamas kluba priekšrocības.

Cenas / veiktspējas attiecība

Fitnesa kluba premium klase nodrošina maksimālu servisu par labu naudu. Savā ziņā šāda iestāde ir statusa parādīšanas vieta, plašsaziņas līdzekļu personas tiek iekļautas pastāvīgo klientu bāzē.

Ekonomiskā klase koncentrējas uz izcilas figūras sasniegšanu, fiziskās sagatavotības, izturības, pastāvīgas slodzes palielināšanu, lai saglabātu formu. Fitnesa klubi neuztraucas ar trenažieru zāle, jaunizveidotā aprīkojuma veikalu mērogu, taču tas nenozīmē pienācīga treneru personāla trūkumu un izcilus rezultātus.

Vidējā klase priecēs klientu ar labu aprīkojumu, ērtiem apstākļiem un pieņemamām cenām. Vienīgā atšķirība ir samazinātais pakalpojumu un pakalpojumu klāsts.

Labākie fitnesa klubi Rostovā pie Donas

Fitnesa klubs "X-Fit"

"X-Fit" pieder pie tā paša nosaukuma 80 fitnesa klubu tīkla lielajās Krievijas pilsētās un pieder pie Premium klases. Treneru personāls ir augsti profesionāls, apmeklētāju skaits pārsniedz 350 000 klientu, ieskaitot profesionālus sportistus, mediju zvaigznes, darbiniekus, studentus, vadītājus.

Visiem apmeklētājiem tiek garantēta personīga konsultācija un apmācības programmas izvēle.

Fitnesa kluba baseins ir piepildīts ar jūras ūdeni, aprīkots ar piecām peldēšanas joslām, atsevišķu zonu ūdens aerobikai un bērnu baseinu zonu.

Nodarbības notiek grupās un individuāli, ir mūsdienīgi aprīkota trenažieru zāle, mājīga kafejnīca un nodaļa bērnu fitnesam.

Sporta zāle nodrošina apmācību apsardzes darbiniekiem, jūs varat trenēties pēc individuālas programmas, un trenažieru zāle ir aprīkota ar sirds un asinsvadu aprīkojumu. Trešdaļu zāles aizņem kardio zona ar trenažieriem, kas palīdz samazināt svaru, trenēt sēžamvietas, kāju muskuļus un stiprināt fizisko sagatavotību.

Ir divas telpas grupu programmām, aerobikas nodarbībām, spēka treniņiem, jogas un pilates nodarbībām.

Cīņas mākslas cienītājiem ir aprīkots boksa gredzens, un tiek rīkotas cīņas mākslas apmācības.

Meitenes un dāmas var apmeklēt austrumu deju nodarbības vai izvēlēties jebkuru citu deju virzienu, kā arī apmeklēt skaistumkopšanas salonu, veikt masāžas procedūru, sauļoties solārijā un doties uz SPA salonu.

Funkcionālajiem treniņiem zāle ir aprīkota ar sistēmas šūpuļtīkliem, tiek praktizēti fanu kluba formāti un personiskās X-gravitācijas jogas nodarbības uz TRX cilpām. Vingrinājumi ir vērsti uz visu muskuļu izkopšanu.

Somu pirts palīdzēs jums atpūsties, noņemt toksīnus un aizsprostot asinsvadus.

Sporta un atpūtas komplekss piedāvā fitnesa pakalpojumus atbilstoši pasaules standartiem, spēj apmierināt visaugstākās prasības un pieņemt klientus ar jebkāda līmeņa apmācību, ieskaitot nulles līmeni.

Treneru personāls iziet īpašas apmācības, piedalās sertifikācijā un atestācijā, vada sporta pasākumus un pasākumus. Treneri strādā saskaņā ar Amerikas Sporta medicīnas koledžas metodēm, uz kurām attiecas obligāti starptautiski sertifikāti. Administrācija tur pirkstu uz pasaules fitnesa pulsa, pastāvīgi ievieš jaunas spēka un funkcionālās programmas un Deju apmācību.

Individuālās VIP kartes nodrošina iespēju:

1. īrēt savu ģērbtuvi;
2. peldmēteļu noma;
3. atlaides saņemšana visiem SPA pakalpojumiem;
4. atlaides saņemšana visām joslas izvēlnes vienībām;
5. veļas mazgāšanas pakalpojumi.

Klubā notiek atklāts cīņas mākslas turnīrs X-FIGHT. Cīņas mākslas fani sacenšas sparingā, demonstrē savu treniņu un izturības līmeni. Unikāls virziens, kas apvieno filozofiju, sportu un fizisko sagatavotību, ir kļuvis par liela mēroga kustību. 20 cīņās visu vecumu dalībnieki demonstrēja unikālas iespējas, noteica uzvarētājus un saņēma Eiropas un pasaules čempionu, aktieru atbalstu.

• iespēja iegādāties neierobežotu karti uz 12 mēnešiem;
• piederība tīkla klubam;
• nav vecuma ierobežojuma;
• modernas iekārtas;
• spēcīgs treneru personāls pasaules standartu līmenī;
• pagarināts darba grafiks;
• atlaides nodarbībām svētku laikā;
• ikmēneša komerciālo piedāvājumu atjaunināšana;
• kluba karšu, X-bonus, individuālo karšu, ģimenes un korporatīvo karšu pieejamība;
• individuālas programmas klientiem ar jebkura līmeņa apmācību;
• tiek veikta fitnesa pārbaude ķermeņa sastāvam un somatometrijai;
• moderns novatorisks aprīkojums Life Fitness, Hammer Strength augstiem treniņu rezultātiem;
• autora programma Smart –Fitness ar darbu pie visām muskuļu grupām, “problemātisko zonu” izstrāde, locītavu, mugurkaula un stājas atjaunošana, koordinācijas atjaunošana, lokanība.

• pēc apmeklētāju atsauksmēm, IELU CĪŅAS nodarbības neizdodas.

Kontaktinformācija:

344091, Rostova pie Donas

Rajons: Padomju / Rietumu (ZZHM)

Adrese: Kommunistichesky prospekts, 36/4 parks "Pasaka".

☎ +7 (863) 221 20 19

https://www.xfit.ru/club/rostov

Darba laiks: 07: 00-24: 00, Sestdiena: 08: 00-23: 00, Sv: 08: 00-23: 00

Fitnesa klubs "Quantum Athlete"

Cīņas mākslas cienītājiem patiks boksa gredzens, brīvās cīņas un džudžitsu treniņi.

Mūsdienu ūdens zonā ir peldbaseins un džakuzi.

"Kvantu sportists" ir trenažieru zāle, kas sadalīta deju nodarbībās, divās aerobikas nodarbībās un specializētās nodarbībās stepam, fitbolam, jogai, pilatēm,

Klienti novērtēs arī saunu, SPA un visa veida masāžas.

Apmeklējums		Izmaksas laika posmā no 9-00 līdz 17-00, berzēt.	Izmaksas laika posmā no 17-00 līdz 21-00, berzēt.
	vienreizējs	170	200
ABONĒŠANA	8 apmeklējumi	1200	1400
	12 apmeklējumi	1700	2000
	24 apmeklējumi	3250	4000
	36 apmeklējumi	4600	5800
	ūdens aerobika
	vienreizējs	200	300
ABONĒŠANA	8 apmeklējumi	1400	2200
	12 apmeklējumi	2000	3000

• ērts darba grafiks;
• paplašināta bērnu apmācības programma;
• individuālas programmas un grupu apmācība ar spēka treniņiem;
• modernas iekārtas;
• kardiotrenažieri.

• klientu sūdzības par komunikācijas veidu starp treneru personālu un reģistratūru.

Kontaktinformācija:

Rostova pie Donas,

Stački prospekts, 231/2 ēka.

Vietne: http://kvant-atlet.club/

☎ Aqua zāle +7 (863) 256-12-41;

☎ Fitnesa telpa +7 (863) 224-04-43.

Darba laiks: 09: 00-21: 00, sestdien: 09: 00-18: 00, svētdiena: 09: 00-18: 00

"PROfitness"

Klubs ir daļa no PROfitness tīkla visā Krievijā.

Fitnesa klubs sevi pozicionē kā vienu no lielākajiem pilsētā, un tā platība ir 4500 m².

4 ͯ zālēs nodarbības notiek pasaules tendenču grupu programmās:

1. mēnesī - 1003 stundas;
2. nedēļa - 250 stundas;
3. diena - 35 stundas;
4. garantēta jebkuram abonementam.

Funkcionālā mācību zāle 400 m² platībā ir aprīkota ar mūsdienīgu ventilācijas un gaisa jonizācijas sistēmu.

CYCLE studija ar prožektoriem un kvalitatīvu mūziku ir teritorija efektīvai svara zaudēšanai komandā.

Četru joslu baseins, 25 metrus garš, ar patīkamu zilu ūdeni ļauj veikt profesionālu apmācību, kā arī bērnu ūdens zonu zīdaiņiem pēc trim gadiem.

Bērnu grupām tiek piešķirts 1000 m², kā arī fitnesa nodarbības, sporta meistaru vadībā notiek cīņas mākslas treniņi.

• profesionāls boksa gredzens;
• modernas iekārtas, simulatori;
• garantēts 800 kaloriju zaudējums vienā sesijā;
• 500 ģērbtuves ar elektroniskām slēdzenēm;
• OPEN SPACE tehnoloģija dušas kabīnēs;
• treneru kuratori katram klientam;
• atlaides klientiem līdz 40%;
• bonuss līdz 6 treniņiem kā dāvana;
• 4500 cilvēki visā Krievijā ir izvēlējušies PROfitness;
• apmācība sambo, boksā, miksu cīņā, muay thai.

• klienti atzīmē pārmērīgu SMS informēšanu un zāļu pārslodzi pīķa stundās.

Kontaktinformācija:

Adrese: Rostova pie Donas,

Sv. Kirgīzieši, ēka 9/3.

www.fitnes-rostovdon.ru

☎ +7 (863) 333-24-19.

Darba laiks: 06: 30-00: 00, sestdiena: 09: 00-22: 00, svētdiena: 09: 00-22: 00

FITRON fitnesa klubu tīkls

Tīkls sastāv no četriem fitnesa klubiem, kas atrodas dažādās pilsētas vietās:

1. FITRON Horizon;
2. FITRON Orbit;
3. Laikraksts FITRON;
4. FITRON Millennium.

Premium klubi ir aprīkoti ar pirmās klases aprīkojumu, nodrošina pasaules klases servisu un ir spēcīgs treneru personāls.

Plaša apmācības programma tiek prezentēta šādās jomās.

INBODY

Jūs varat pārbaudīt sava ķermeņa stāvokli, izmantojot analizatorus 5 segmentos, un 56 parametru raksturlielumus var iegūt tikai 1 minūtes laikā. Analīze tiek parādīta jaunpienācējiem klubā, lai saņemtu visaptverošu fiziskās sagatavotības novērtējumu, kā arī ir nepieciešama, lai izsekotu dinamiku regulārajās nodarbībās. Tiem, kas šaubās par datu ticamību, ir iespējams atkārtot analīzi, taču prakse rāda 99% no rādījumu reprodukcijām.

Funkcionālā apmācība

Ft kalistēnika

Īpaša programma paredz darbu, kas balstīts uz jūsu ķermeņa svaru, vingrinājums tiek veikts, neizmantojot aprīkojumu un ilgst 55 minūtes.

FT intervāls

Nodarbība palielina vispārējo fizisko sagatavotību un sniegumu, iespējas. Atkarībā no kompleksa tiek noteikts noteikts vingrinājumu ritms un pārtraukumu ilgums starp atkārtojumiem.

ĀRĀ

Kompleksa pamatā ir noteiktu vingrinājumu atkārtojumi ar noteiktu secību un skaitu. Starp atkārtojumiem ir noteikta laika atkopšanas pauzes. Treniņā strādā visas muskuļu grupas. Nodarbības ilgums ir 45 minūtes.

FT TRX

Vingrinājumi ar dažādu intensitāti pieredzējušiem un starpposma klientiem.

Īpašās TRX jostas, ar kurām aprīkojums ir aprīkots, sniedz izcilu muskuļu sūknēšanas rezultātu 55 minūtes.

Funkcionālie treniņi darbojas figūras skaistuma un piemērotības uzlabošanai, pašsajūtas uzlabošanai, imunitātes augšanai, mugurkaula nostiprināšanai, elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu funkciju atjaunošanai.

Spēka programmas

Vingrinājumu komplekts ir vērsts uz muskuļu audu apjoma palielināšanu, tauku šūnu sadedzināšanu, panākot skaistu ķermeņa formu bez izteikta atvieglojuma.

Treneri veic savlaicīgu korekciju attiecībā uz slodzi, koncentrējoties uz individuālo apmācības līmeni.

Katra treniņa obligātais ievadkurss nodrošina muskuļu sasilšanu un vispārēju slodžu drošību. Nodarbību ilgums svārstās no 30 līdz 55 minūtēm. Ar minimālu laika periodu no 20 minūtēm divu nedēļu laikā jūs varat sagaidīt taustāmu svara zudumu, celulīta sieta izlīdzināšanu.

Īpašas programmas Lean kājas, Antiage koriģē svaru, stiprina kāju un sēžamvietu muskuļus un strādā pie sirds izturības.

Autora programmas

Sertificēti treneri izstrādā oriģinālās fitnesa apmācības programmas grupas treniņiem.

Prioritāte tiek piešķirta dzīvei, pozitīvai attieksmei, jaunumam un radošumam.

Komplekss dod enerģisku noskaņu, piemērotību, vieglumu, skaistumu. Plašās zāles ar pirmās klases aprīkojumu un plašu programmu klāstu nodrošina nepieciešamo tonusu un kardio vingrinājumus.

• COSMO CYCLE, EXPRESS - aizdedzes treniņi, izmantojot velotrenažierus ar mūzikas pavadījumu.
• COSMO BALANCE ar taiči, jogas, pilates elementiem, stiepšanās notiek mierīgā tempā un atjauno kustību koordināciju.
• COSMO MAMA ir paredzēts topošajām māmiņām un ir izstrādāts ar atbilstošām prasībām konkrētam ķermeņa stāvoklim.

Deja

Deju programmas piedāvā Latīņamerikas virziens:

• Latina Mix;
• Zumba;
• Karību jūras reģiona maisījums.

Populārus deju veidus piedāvā programmas Dance-Mix, House Dance. Lai iegūtu kustību graciozitāti un harmoniju, ir izstrādātas programmas Vogue, Lady’s Style. Lai uzsvērtu sievišķību, vieglumu, vienmērīgas kustības, tiek prezentēta Austrumu vēderdeju programma. Mūsdienu programma palīdzēs jums iegūt iemaņas skatuves dejās rietumu un austrumu virzienu kontekstā.

AQUA

Nodarbību baseinā pārstāv ūdens programmas, piemēram:

• haizivis;
• raķetes;
• kluba komanda;
• ūdens fitnesa;
• ŪDENS PRESE;
• sākotnējo sporta treniņu grupa;
• Ūdens apkarošana;
• Ūdens ievads;
• bērnu peldēšana;
• sākt peldēt;
• satelīti.

Cīņas māksla

Mūsdienu cīņas māksla ir ne tikai cīņas tehnika un aizsardzība, bet arī sporta figūra, reakcijas ātrums, fiziskais tonuss.

Cīņas mākslas cienītājiem tiek piedāvātas šādas jomas:

• sieviešu kikbokss;
• cigun;
• KOSHIKI-KARATE;
• Taizemes bokss;
• bokss.

Iesācējiem ieteicams iepazīties ar šāda veida piemērotību emocionālai atbrīvošanai, atbrīvošanai no negatīvisma, uzlabot koordināciju un izturību.

Bērnu fitnesa

Jebkura programma bērniem papildus fiziskajai apmācībai ir vērsta uz komunikācijas attīstību, satur spēles sastāvdaļu un emocionālās relaksācijas metodes.

Fitnesu bērniem pārstāv šādas grupas:

• Bokss bērniem;
• hop-hop;
• uzlāde;
• Funkcionāli bērni;
• moonwalk, jump-jump;
• kosmiskā;
• iztaisnojiet to;
• kosmo asorti;
• Cosmo tūre;
• akrobātika;
• radošā darbnīca;
• horeogrāfija, kosmosa dejas;
• sākas jautri;
• baleta bērni.

Jebkurā ģimenē viņi tiecas uz saliedētību un patīkamu laiku kopā. Fitnesa klubā ar dažādiem treniņu veidiem jūs varat izvēlēties aktivitāti, kas piemērota katram ģimenes loceklim.Kluba apmeklēšana kļūs par noderīgu tradīciju, un prēmijas veselības, skaistuma un lieliskas fiziskās formas veidā neliks gaidīt.

• iespēja saņemt bezmaksas viesa apmeklējumu;
• pieder pie tā paša nosaukuma tīkla struktūras;
• fitnesa centrs ar lielisku aprīkojumu;
• pirmās klases vietne ar lielisku navigāciju un klienta personīgo kontu;
• daudzi treniņi, no kuriem izvēlēties;
• plaša bērnu fitnesa nozare ar interesantām bērnu programmām;
• daudzās cīņas mākslas jomās;
• daudzas iespējas kluba kartēm.

• diezgan augstas cenas.

Adreses:

Rostova pie Donas,

• Laikraksts - sv. Krasnoarmeiskaja 170;
• Orbīta - Koroleva ave 10/4;
• Horizon - Mihaila Nagibina pr., 32/2;
• Tūkstošgade - josla. 94. katedrāle.

☎ vienotās informācijas dienests; +7 (863) 310-95-66;
☎ InBody 301-8000.

https://fitron.club

FITNESU VIENOTĪBA

Ērts fitnesa klubs ar augstu apkalpošanas līmeni, pieņemamām cenām, profesionālu aprīkojumu un draudzīgu atmosfēru.

Trenažieru zāles platība ir 800 m², tā ir aprīkota ar 90 simulatoriem, un to vada 19 treneri ar kopējo visu 120 gadu treneru pieredzi.

Grupu apmācību, kuras mērķis ir zaudēt svaru, stiprināt muskuļus, locītavas un saites, attīstīt muskuļu izturību, pārstāv šādi darbības veidi:

• Velosipēds ar velotrenažieriem un intervālu komplektiem;
• Aerobā deja ar soli un funkcionāliem vingrinājumiem;
• Kardio treniņš ar ritma izjūtas, tehnikas un precīzu kustību attīstību;
• Step Mix ar vidējas grūtības horeogrāfiju;
• Ķermeņa stāvoklis no spēka treniņu kategorijas, lai saglabātu muskuļu reljefu;
• funkcionāls visaptverošs vīriešu un sieviešu grupas sastāvam;
• TRX (Total Body Resistance Exercises) pamatā ir ķermeņa svara vingrinājumi;
• Metabolic PUMP kopā ar funkcionāliem vingrinājumiem izmanto mini stieni;
• Pretestība BC ar jaudas slodzi un gumijas amortizatoru;
• FitBall / Bosu uz fitbola bāzes;
• joga, kuras pamatā ir klasiskās asanas, pranajama;
• Roll Relax grupa izmanto ruļļus un ir masāžas analogs;
• Izstiepšanās elastībai, kopīgai attīstībai;
• Pilates muskuļu korsetes stiprināšanai;
• PortDeBras stājai, pēctraumatiskajai rehabilitācijai;
• Latīņamerikas dejas.

• kluba kopējā platība ir 2000 m²;
• četru istabu klātbūtne;
• solārija un skaistumkopšanas salonu pakalpojumi;
• pareiza olbaltumvielu, enerģijas, ogļhidrātu uztura iespēja kokteiļu un dzērienu veidā, kurus var ne tikai pasūtīt bārā, bet ņemt līdzi;
• bērnu klubs ar plašu programmu klāstu.

• nepietiekama atsevišķu personāla pārstāvju komunikācija;
• nav ievēroti drošības pasākumi attiecībā uz slidenām grīdām dušas telpās;
• cenām nav atvērtas piekļuves.

Kontakta detaļas:

Rostova pie Donas,

sv. Eremenko, 62. māja, TC Voskhod.

☎ +7 (863) 310-33-75

http://fitnessunity.ru

MAMBA

Ķēdi pārstāv divi fitnesa klubi, kas atrodas centrā un blīvi apdzīvotā rietumu daļā.

Tradicionālie fitnesa klubi notiek šādos veidos:

• aerobika;
• solis;
• spēka nodarbības;
• fitbols;
• apmācība sporta zālē;
• dejošana.

Intensīvi dažādu virzienu fiziskie vingrinājumi pieredzējušu treneru vadībā palīdz klientiem atklāt viņu pašu sportisko potenciālu, atrast prieku par aktīvu dzīvesveidu, kā arī koriģēt svaru un formu.

Tiem, kas nav gatavi sākt nopietnas fiziskās aktivitātes, tiek piedāvātas nodarbības:

1. joga;
2. pilates;
3. stiepšanās;
4. Virsbūve.

Apmeklētāji var izmantot arī profesionāla masāžas terapeita pakalpojumus ar medicīnisku izcelsmi.

Grupas nodarbībās tiek uzturēta emocionāli ērta vide un draudzīga komunikācija.

Vietnē tiek prezentēts viss treneru personāls, un tie, kas vēlas, var izlemt par savu izvēli sākotnējā posmā.

Nodarbību skaits	Abonementu derīguma termiņš	Abonēšanas izmaksas, berzēt.
1	Vienreizējs, trenažieru zāle	150
1	Vienreizēja aerobikas telpa	300
4	1 mēnesis	850
8	1 mēnesis	1400
12	1 mēnesis	1950
16	2 mēneši	2600
Neierobežots *	1 mēnesis divās istabās	3000
Neierobežots *	6 mēnešus trenažieru zāle	8900
Neierobežots *	6 mēnešus divas zāles	12000
Neierobežots *	12 mēnešus divas zāles	18000
* neierobežotā dalība attiecas tikai uz vienu klubu

• ir fitnesa skola ar sertifikātu izsniegšanu un padziļinātu apmācību;
• padziļinātu individuālu programmu sagatavošana ar padomiem par uzturu;
• personīgā apmācība;
• Dāvanu kartes;
• 10% atlaide pensionāriem un studentiem;

• apmeklētāji negatīvi runā par istabas apstākļu maiņu;
• baseina trūkums.

Kontaktinformācija:

Adrese: Rostova pie Donas

• 59, Stachki Ave., ☎ 8 (863) 204-32-65; 8 (863) 204-32-64;
• Sociālists, 65, ☎ 8 (863) 263-02-55; 8 (863) 263-02-56.

Darba laiks
Sociālists, 65	Streiki, 59
7:00-22:00	7:00-22:00
Sestdienās: 9: 00-19: 00	Sestdienās: 8: 00-19: 00
Brīvdiena svētdien.	Svētdienās 9: 00-16: 00

Vairākas stundas nedēļā profesionāla palīdzība, pareizā izvēle, izmaksas, kas saistītas ar budžetu - un voila: skaistums, veselība, figūra, tonis atdzīvojas un ilgu laiku norēķinās, ja īpašnieks par to rūpējas.