Labāko Novosibirskas vannu un saunu vērtējums 2020. gadā

“Oho, cik labi!”, “Mazgāts - kā piedzima no jauna” - šīs vai līdzīgas frāzes, izsaukumus var dzirdēt no cilvēka, kurš tikko izgājis no tvaika istabas. Nav pārsteidzoši, ka pēc krievu pirts, somu pirts vai turku hamama apmeklējuma cilvēks izjūt dzīvespriecību, vieglumu ķermenī, spēka pieplūdumu: to dziedinošais, tonizējošais efekts jau sen ir zinātniski pierādīts un pamatots. Un mūsu senči pat pirms Krievijas kristīšanas patiesi ticēja un saistīja pagāniskos uzskatus ar vannas ārstnieciskajām īpašībām.

Šo struktūru rašanās vēsture sākas senos laikos. Piemēram, pirmie minējumi par vannu hronikas avotos ir datēti ar mūsu ēras 5. gadsimtu. Tajos laikos viņi to sauca par slinku vai ziepju veikalu. Kad Krievija sāka aktīvu ārpolitiku, baumas par krievu lazni izplatījās tālu aiz slāvu zemju robežām. Citās valstīs dažādām pasaules tautām bija arī šādu struktūru prototipi. Tie atšķīrās ne tikai no ārējā dizaina, bet arī no sildīšanas metodēm, lietošanas metodēm: mitrā vai sausā gaisa, peldēšanai vai tvaicēšanai. Šī ir viena no senajām un noderīgajām tradīcijām, kas saglabājusies līdz mūsdienām. Apskatīsim tuvāk, kā pirts atšķiras no pirts, kādas ir to priekšrocības, vai ikvienam ir iespējams tās apmeklēt, un ņemsim vērā arī labākās Novosibirskas pirtis un saunas 2020. gadā ”.

Kāda ir atšķirība starp vannu un saunu?

Ir pienācis brīdis, kad jūs nolēmāt pirmo reizi iet iesildīties: patstāvīgi, varbūt kopā ar ģimeni vai draudzīgu kompāniju. Mūsdienu pakalpojumu tirgū var atrast daudz dažādu piedāvājumu, bet kam pievērsties un kā nezinātājam saprast, kāda ir atšķirība starp vannu un saunu.

Tāpat kā mūsu tautu asinīs ir kopīgs sencis, tā arī abas šīs konstrukcijas cēlušās no krievu malkas vannas, kuru sildīja "melnā krāsā". Tā bija koka konstrukcija bez skursteņa. Kūstot, dūmi iznāca caur nelielām plaisām, izplatījās pa visu istabu - līdz ar to arī attiecīgais nosaukums.

Mūsdienu pirts izskatās citādi. To var veidot no koka, ķieģeļiem, putu blokiem. Ir vairākas istabas (ģērbtuve, tvaika pirts, atpūtas telpa), laba ventilācijas sistēma. Saunai, kā likums, blakus ir telpa, kurā varat izskaloties (pašā saunā, atšķirībā no vannas, neviens nemazgājas): duša, mini baseins, atpūtas zona.

Galvenās atšķirības

• Gaisa mitrums. Saunā gaisa mitrums tiek uzturēts no 5 līdz 25%, tvaika telpā - līdz 90%;
• Gaisa temperatūra. Fincā gaisa temperatūra svārstās no 100 līdz 130 grādiem, krievu pirtī temperatūra ir divas reizes zemāka - 50-60 grādi.Pie zema gaisa mitruma siltuma vadītspēja ir mazāka, gaiss sasilst pakāpeniski, vienmērīgi, sviedri uz ķermeņa uzreiz iztvaiko. Tāpēc saunā ir stingri aizliegts laistīt akmeņus - tas var izraisīt smagus apdegumus;
• Apkures metode. Fincā sildelements ir elektriska ierīce ar dabīgiem akmeņiem. Jūs varat patstāvīgi iestatīt labvēlīgu, ērtu temperatūru. Paši akmeņi nekas nav pārklāti. Akmens vannā tie atrodas krāsns iekšpusē, aiz slēgtām durvīm. Lai pievienotu siltumu, atveriet durvis un izšļakstiet tām ūdeni. Šādā veidā siltums tiek turēts daudz ilgāk.
• Vannā ir ierasts ne tikai sildīties, bet arī tvaicēt ar slotu palīdzību, mazgāties, saunā var tikai sēdēt vai gulēt. Jebkura cita darbība var kaitīgi ietekmēt veselību.

Kādas ir ķermeņa priekšrocības?

Vannu un saunu dziedinošais spēks tiek vērtēts kopš seniem laikiem. Senākos laikos cilvēki ticēja ūdens, uguns, akmeņu dziedinošajam spēkam, tāpēc vanna bija ne tikai mazgāšanas, bet arī garīgas tīrīšanas vieta. Mūsdienās apmeklēšanas priekšrocības ir zinātniski pierādīts fakts.

• Regulāra vizīte ir labs treniņš cilvēka sirds un asinsvadu sistēmai. Iesildoties ķermeņa pulss ievērojami palielinās: par aptuveni 50%. Tas uzlabo asinsriti visā ķermenī. Ja tam pievienosim arī kontrasta dušu, skalošana baseinā, kurā strauji samazinās sirdsdarbības ātrums, būs divreiz efektīvāka;
• Uzlabojot asinsriti organismā, tiek uzlabota plaušu ventilācija. Elpošana kļūst dziļāka, biežāka. Ietekme uz plaušām ir līdzīga ieelpošanai. Šādos apstākļos ir lietderīgi izmantot aromterapiju, augu uzlējumus, novārījumus;
• Emocionālā, muskuļu sasprindzinājuma noņemšana. Asins plūsmas palielināšanās iekšējos orgānos samazina to smadzenēs, kuras dēļ notiek relaksācija. Bet tieši šī iemesla dēļ jūs varat palikt tur stingri noteiktu laiku.
• Siltuma terapija samazina stresu, pozitīvi ietekmē atveseļošanos no depresijas stāvokļiem, palīdz mazināt fizisko nogurumu;
• Locītavu slimību, artrozes, dažu veidu reimatisma gadījumā (pēc ārsta norādījumiem), vannas procedūrām būs pozitīva ietekme;
• Kopā ar sviedriem no organisma izdalās vara pārpalikums, urīnskābe, pienskābe;
• Tiek stimulēta šūnu atjaunošanās organismā. Tas noņem niezi ar dermatītu, tai ir terapeitiska iedarbība ar pūtītēm, psoriāzi;
• Ūdens un sāls līdzsvars tiek normalizēts. Metabolisms tiek regulēts;
• Miegs, apetīte uzlabojas;
• Zīdīšanas laikā - palielina laktāciju;
• Labs palīgs cīņā pret hronisku cistītu, ar nefrītu.

Kuru vannas un saunas ir kontrindicētas?

"Visam noderīgajam vajadzētu būt mērenam": mākslīgie vitamīni ir neaizstājams cilvēka palīgs, bet lielos daudzumos - kaitējums, pat dabīgas ogas un augļi, ja tos pārmērīgi lieto, var izraisīt gremošanas traucējumus, dermatītu. Šo aicinājumu var droši attiecināt uz vannas procedūrām. Ļaunprātīga izmantošana var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai, tāpēc ir svarīgi zināt savu ķermeni, nevis riskēt ar savu veselību.

1. Jebkuras iekaisuma slimības ar strutojošu abscesu, abscesu, sinusītu. Siltā vide, kas ir labvēlīga šūnu dalīšanai, padarīs nelielu abscesu par milzīgu abscesu ar ķirurģiskas iejaukšanās nepieciešamību;
2. Grūtniecība ar patoloģijām. Ar normālu, veselīgu grūtniecības gaitu, sākot no pirmā trimestra beigām, jūs varat apmeklēt šādas iestādes, bet bez fanātisma. Ar šādām grūtniecības un dzemdību patoloģijām, piemēram, trombocitopēniju, tas apdraud mātes un bērna dzīvi;
3. Pie augstām temperatūrām. Neklausiet biedrus, kuri sniedz padomus, kā akūtu elpceļu vīrusu slimību gadījumā ir lietderīgi sildīties vannās vai saunā. Tas ir iespējams tikai atveseļošanās posmā, kad temperatūra samazinājās ar atlikušajiem simptomiem;
4. Pēc ķirurģiskas vai citas ķirurģiskas iejaukšanās, jo pastāv asiņošanas, šuvju atdalīšanas, abscesu veidošanās, drudža risks;
5. Kuņģa-zarnu trakta, žultspūšļa, dažu veidu urīnceļu slimību saasināšanās laikā;
6. Dažām plaušu slimībām. Ja jūs uztrauc nezināmas izcelsmes klepus, nesteidzieties ar vannas procedūrām - konsultējieties ar ārstu. Daudzu veidu slimībām iestādes apmeklēšana ir stingri kontrindicēta;
7. Hroniskas sirds un asinsvadu slimības;
8. Ar epilepsiju, Parkinsona slimību, myasthenia gravis, smagiem nervu sistēmas traucējumiem.

Kā pareizi iet uz pirti un saunu?

Lai apmeklētu pirti vai saunu, jums iepriekš jāsagatavojas. Jābūt īpašai cepurei, ja jūs valkā peldkostīmu, tad nedrīkst būt metāla elementu. Lai apmeklētu vannu vai saunu, jums būs nepieciešami arī šīferi, dvieļi vai palagi, slotas. Ir vērts iepriekš noņemt rotaslietas, pagatavot karstu dzērienu termosā, ja serviss šādu pakalpojumu nesniedz. Tas var būt tējas, kumelīšu zāļu novārījumi, rožu gurni, piparmētra. Vannai varat iegādāties eikalipta, priedes, lavandas vai citrusaugļu aromātiskās eļļas.

Kā izvēlēties apmeklējamo pirti?

Tālāk ir norādīti galvenie kritēriji, kuriem jāpievērš uzmanība, izvēloties:

1. Vizītes mērķis: no tā atkarīgs iestādes veids, kuru ir vērts izvēlēties. Ir publiskas pilsētas vai privātās saunas un pirtis, kas ir vairāk piemērotas neatkarīgu regulāru apmeklējumu nolūkā veselības uzlabošanai. Atsevišķs vai kluba iekšienē: ja nav vēlēšanās tikties ar citiem kluba klientiem, labāk ir dot priekšroku pirmajam variantam. Sastāv no vienas istabas vai visa kompleksa (ar antīku vai āra baseinu, kamīnzāli, turku zāli - turku pirti, siltumnīcu un citām ērtībām un papildu pakalpojumiem) un attiecīgi - citam maciņam;
2. Visdrošāk ir koncentrēties uz klientu atsauksmēm, taču jūs nevarat aizmirst arī to, ka daži viedokļi var būt subjektīvi un neobjektīvi. Visuzticamākā informācija ir mutiski. Tieši tā parasti tiek noteikta vieta ar nevainojamāko reputāciju. Mūsdienu pasaulē, kad ir liela konkurence, katra iestāde cenšas attaisnot klienta uzticību;
3. Darbības režīms. Ir kompleksi ar dažādiem darbības režīmiem: visu diennakti vai darbs līdz vakaram, septiņas dienas nedēļā, ar brīvām dienām, profilakses dienām;
4. Atrašanās vietas adrese. Daži klubi un kompleksi atrodas populāros pilsētas rajonos, ir lauku iespējas. Ja jūs neplānojat pārvietoties ārpus pilsētas centra, pirmais variants būs daudz ērtāks, jo nav nepieciešams rūpēties par transportu;
5. Vidējā cena par vienreizēju individuālu vannas vai saunas apmeklējumu svārstās no 600 līdz 1000 rubļiem, kompleksi - no 1700 rubļiem;
6. Ērtības bērniem. Gadījumā, ja tiek plānota ģimenes brīvdiena ar bērniem, labāk iepriekš noskaidrot, vai šeit ir bērnu rotaļu istaba, bērnu stūrītis vai rotaļu laukums, vai ir nepieciešamās ērtības, lai vecāku atpūta nepārvērstos par animāciju bērniem;
7. Autostāvvietas esamība vai neesamība. Daudzi klubi klientiem piedāvā bezmaksas autostāvvietu. Bet ir iestādes, kurās autostāvvieta tiek apmaksāta. Lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem, labāk par to uzzināt iepriekš;
8. Pakalpojuma kvalitāte. Cik bieži un kā tiek tīrītas telpas, baseins, cik ātri un profesionāli strādā darbinieki;
9. Papildu pakalpojumu esamība vai neesamība atpūtas aktivitātēm (biljards, atpūtas telpa, galda spēles, karaoke utt.).

Novosibirskas labāko vannu un saunu vērtējums

Pirts atpūtas nams "Sibīrijas raksturs"

Adrese: Novosibirska, st. Korčagins, 8-1

Tālrunis: ☎ +7 383 383-50-30

10 km attālumā no pilsētas centra, dabas ieskautā vietā, atrodas pirts komplekss autentiskā Sibīrijas rakstura stilā. Kompleksa platība ir diezgan plaša. Tiek nodrošināta atsevišķu māju īre, kur jūs varat pagatavot savu grilu vai bārbekjū.No kompleksa paveras iedvesmojošs skats uz upi un dabas ainavu. Bezmaksas autostāvvietas. Ir dažādi tvaika telpu veidi: divas saunas (viena ir ciedra, kompaktāka, maziem uzņēmumiem, otra ir liela izmēra ar lielu baseinu), sauna, japāņu vanna - ofuro.

Vannas tiek kurinātas ar koku. Ja vēlaties, varat pasūtīt masāžas terapeita, profesionāla pirtnieka pakalpojumus. Visas nepieciešamās lietas tvaika istabai var iegādāties uz vietas: sākot no kosmētikas līdz apģērbam. Īrējot tiek nodrošināts bezmaksas bezvadu internets, karaoke, video istaba, fēns, galda spēles, peldbaseins. Par godu svētkiem regulāri tiek rīkotas atlaides. Par cenu: minimālā nomas summa ir 1800 r / h.

• Plašs pakalpojumu klāsts;
• Autostāvvieta ir bezmaksas;
• Ir tiešsaistes rezervēšanas pakalpojums;
• Pašu virtuve;
• Ar smaržīgu ciedra mucu;
• Lieliska atrašanās vieta.

• Bērnu zonas nav.

Slāvu māja "Zhykharka"

Adrese: Novosibirska, st. Moskovskaya, 252, 1. ēka

Tālrunis: ☎ +8 383 213-54-35

Unikālais ģimenes pirts komplekss "Zhykharka" ir slavens ar savu oriģinalitāti: viss tiek darīts saskaņā ar senajām krievu tradīcijām. Ar rokām darinātas mēbeles, ar rokām darinātas rotaļlietas, istabas ir dekorētas ar daudziem mākslas un amatniecības elementiem ar ilgu vēsturi. Klubs piedāvā izvēlēties vairākas gatavas programmas: "Ģimenes pirts", "Skaistumam" un citas. Papildus tvaika istabai jūs varat īrēt dzīvojamās istabas. Ir kafejnīca, video istaba, internets, tālrunis, galda spēles, bērnu stūrītis, burbuļvanna. Nepieciešamos vannas piederumus var iegādāties uz vietas. Pati pirts ir aprīkota ar oriģinālu krāsni, sildītāju, kas dedzināta ar koku. Šeit jūs varat nobaudīt dažādas augu uzlējumus un tējas, priežu čiekuru ievārījumu. Mēs piedāvājam masieru pakalpojumus ar lielu masāžu, tvaiku izvēli. Tiek rīkotas meistarklases bērniem. Cenas svārstās no 2000 r / h.

• Unikāla oriģināla atmosfēra, dizains;
• Bērnu programmas;
• Pašu virtuve;
• Plašs pakalpojumu klāsts.

• Komplekss ir mazs;
• Ir vairāk budžeta iespēju.

Aktīvās atpūtas centrs "Kuzminskie Bani"

Adrese: Novosibirska, st. Stacija, 28.-2

Tālrunis: ☎ +7 913 375-27-03

Šis ir milzīgs sporta un veselības klubs ar saunu, tvaika pirti, lielu 25 metru peldbaseinu, sporta un sporta zāli. Lēta iespēja: sākot no 700 apgriezieniem stundā vienai personai. Ir trīs dažāda izmēra saunas, kas paredzētas 8 līdz 4 cilvēkiem. Klubā ir profesionāli darbinieki, savas jomas profesionāļi: peldēšanas instruktori, treneri. Ir solārijs, Charcot duša.

• Lieliska iespēja regulārām labsajūtas procedūrām;
• Laba cenas un kvalitātes attiecība;
• Mūsdienīgs interjers;
• Visizdevīgākais variants budžeta brīvdienām.

• Nakšņošana uz nakti;
• Nav virtuves;
• Bērniem nav iespēju un pakalpojumu.

Brīvdienu māja "Zelta pakava"

Adrese: Novosibirska, st. Nemirovičs-Dančenko, 11

Tālrunis: ☎ +7 383 286-62-54

Klasisks variants atpūtai brīvā dabā kopā ar ģimeni, kopā ar draugiem, lai svinētu nelielas svinības, jo ir skaista āra terase. Papildus saunai ir virtuve, kur var pagatavot ēdienu, kamīnzāle, biljards, vairākas guļamistabas, banketu zāle, terase, džakuzi, neliels baseins, grila iekārtas, bezmaksas autostāvvietas.

• Lieliska iespēja nomaļai atpūtai;
• Ir iespējams palikt pa nakti;
• Ir izdevīgi atpūsties lielā uzņēmumā.

• Nav bērnu aprīkojuma;
• Nav papildu pakalpojumu: pavārs, masieris, tvaika pirts.

Veselības komplekss "Visas pasaules vannas"

Adrese: Novosibirska, st. Vatutina, 44 gadi

Tālrunis: ☎ +7 383 207-87-17

Komplekss All Baths of the World piedāvā daudzveidīgu veselības pakalpojumu klāstu. Ir vairākas zāles: grieķu zāle, krievu pirts, somu sauna, turku hammam, ēģiptiešu zāle. Dažādiem mērķiem ir izstrādātas gatavas spa programmas, ir kosmetologa, masiera, pirts pavadoņa pakalpojumi. Kompleksā ir veikals ar nepieciešamajiem piederumiem, bārs, Charcot duša, pērļu vannas un hidromasāža.

• Plašs papildu pakalpojumu klāsts;
• Nepieciešamo piederumu var iegādāties uz vietas.

• Tiek pasniegtas ne tik daudz pasaules pirtis, bet vienkārši tiek izveidota atbilstošā svīta;
• Bērnu zonas nav;
• Virtuves nav, ir tikai bārs.

Sabiedriskās pirtis "Parovozov"

Adrese: Novosibirska, st. Dusi Kovaļčuks, 20a

Tālrunis: ☎ +7 383 246-00-46

Plašais tvaika pirts komplekss "Parovozov" atšķiras ar savu unikālo pārdomāto interjeru retro stilā. Tās ir publiskās pirtis, kas sadalītas divās zonās: vīriešu un sieviešu. Katram no tiem ir sava liela tvaika istaba, atpūtas telpa. Par papildu maksu klientiem tiek nodrošināti masāžas pakalpojumi, kosmetologs. Neparastu sajūtu mīļotājiem ir pieejama vannas piekabe. Komplekss ir pabeigts ar augstas kvalitātes materiāliem

• Ir autostāvvieta;
• Plašs papildu pakalpojumu klāsts;
• Ir terase, āra baseins;
• Unikāls interjers.

• Diezgan augstas cenas par papildu pakalpojumiem.

Brīvā laika pavadīšana vannu kompleksā vai iknedēļas veselības un labsajūtas procedūru papildināšana ar saunu vai tvaika pirti ir lielisks risinājums visai ģimenei. Ir tikai jāsajūt šī atmosfēra sevī, kā siltums iekļūst visā ķermenī, cik lielu prieku cilvēks saņem, un par veselības ieguvumiem nav ko teikt.