Labāko bilances tabulu reitings 2020. gadam

Novērojot sportistus, kuri tik ļoti raugās ar dēli, iesācējiem šķiet, ka pretoties ir tikpat viegli kā bumbieru lobīšanai, trikus ir viegli iemācīties. Tomēr aiz tik izcilas slidošanas un nepārspējamiem rezultātiem ir daudz darba. Labākā mašīna izturības, stabilitātes un elastības stiprināšanai ir dēļa līdzsvars. Pamata simulatoru izvēlas iesācēju sērfotāji, snovbordisti un visi, kas izdarījuši izvēli sporta "dēļu" virzienā. Balance board ir kompakts aprīkojums vingrošanai mājās, sporta zālē un parkā.

Nodarbību priekšrocības

Papildus jautrām aktivitātēm trenažieris sniedz maksimālu labumu ķermenim:

• attīsta līdzsvaru, koordināciju un vestibulāro aparātu;
• trenē teļu muskuļus;
• regulāri vingrinājumi samazina muguras un muguras sāpes, uzlabojot asinsriti;
• veicina svara zudumu.

Līdzsvara dēlis ir piemērots visiem cilvēkiem neatkarīgi no sporta veida. Tas ir īpaši populārs biroja darbinieku vidū, kuriem daudz laika jāpavada sēdus stāvoklī.

Simulatora aprīkojums

Balansa dēļi pēc konfigurācijas ir identiski, tie sastāv no dēļa un veltņa. Kvalitāti nosaka izmantotie materiāli un ražotāja godprātība. Simulatora cena ir atkarīga no šiem kritērijiem. Tas svārstās 2000 - 15 000 rubļu robežās.

Valde

Galvenā sastāvdaļa, tieši uz tā apmācīs iesācējs vai bērns, meistars veiks sarežģītus trikus. Pamatnes kvalitātei jābūt nepārspējamai. Līdzsvara dēlis ir traumatisks simulators, un tā sliktā sastāvdaļa ir ceļš uz traumām.

Visi dēļi ir pārklāti ar pārklājumu, kas neļauj kājām slīdēt virs virsmas. Tās ir: vienkāršas un ar attēliem. Bieži tiek konstatēta dabiska krāsa, tāpēc caurspīdīgā pamatne tiek slīpēta, neizmantojot krāsainu krāsu, un pārklāta ar caurspīdīgu laku. Daži ražotāji piedāvā pircējam realizēt savu radošumu un iegādāties slīpēta saplākšņa "tukšu dēli" bez pārklājuma.

Šuvuma pusē, pa kreisi un pa labi, ir aizbāžņi drošai un efektīvai ripināšanai pa veltni. Kustību uz priekšu laikā ierobežotāji darbojas kā bremzes. Dēlis neatstās zem kājām.

Viņi izvēlas pamatu, pamatojoties uz viņu izaugsmi. Tātad garai personai īsie vai standarta izmēri, garums 75 - 80 cm, platums 35 cm, nedarbosies. Un bērnam, miniatūram pieaugušajam, liels izmērs nav piemērots.

Veltnis

Dēlis ir brīvi uzstādīts uz veltņa, bez jebkādu stiprinājumu palīdzības. Balansējot uz mašīnas, tā pārvietojas. Tieši šī sastāvdaļa ir noteicošais faktors produkta cenā. Kopumā ir 3 galvenie veltņu veidi:

• Parastā izmēra bīdāmā caurule ir 12,5 cm.Labākais variants iesācējiem un amatieriem, šāda produkta cena ir viszemākā.
• Veltnis, pārklāts ar gumiju, palēnina slīdēšanu, standarta diametrs ir 12,5 cm. Šis modelis ļaus jums veikt trikus, atraisīs pieredzējuša lietotāja rokas, šāda simulatora cena ir augstāka, un izskats rada lielāku pārliecību.
• Gumijotā formētā PVC veltņa diametrs ir lielāks - 16 cm, tas spēj izturēt 180-200 kg un tiek uzskatīts par profesionālu. Bīdīšana ir tuvu nullei, ir iespēja veikt meistarīgus trikus. Šī opcija ir visdārgākā.

Papildus galvenajām īpašībām dārgi veltņi atšķiras no lētiem: vislabākais stiprinājums, ražotājs piedāvā augšdaļu šādam modelim no augstas kvalitātes skaidu plātnes; kā likums, līdzsvara dēļam ir stilīgs dizains.

Bērna modelis

Simulators mazākajiem sportistiem atšķiras no “pilnvērtīga” modeļa pieaugušajiem - pēc darbības principa un ar ārējām īpašībām. Tas ir arī izgatavots no augstas kvalitātes saplākšņa, bet tajā pašā laikā iepakojumā nav parastā veltņa, tas līdzsvaro simulatoru tā formas dēļ šūpoles formā. Bērns ar pieaugušā atbalstu balansē uz dēļa, šūpojoties pa kreisi un pa labi.

Bērniem no 7 līdz 10 gadiem atkarībā no bērna sejas tiek izvēlēts pazīstams produkts, tikai mazāka izmēra, ar bīdāmu veltni.

Pirmā nodarbība jeb kā noturēties līdzsvarā

Balansēšanas prasmes šajā mašīnā prasa sagatavošanos un pacietību. Ja nodarbības notiek mājās, nevis trenera klātbūtnē, iesācējam ir nepieciešams fizisks atbalsts. Vai nu draugs nāk palīgā, gatavs aizdot plecu, vai aprīkota siena. Tas ir nepieciešams, lai stāvētu uz tāfeles, paliktu uz tā, līdz būs nepieciešamais līdzsvara līdzsvars.

Turētāji izskatās šādi: apaļas sijas neslīd, tās atrodas dažādos līmeņos gar sienu, kur zemākā atrodas 20 cm no grīdas, 2,5 metrus augsta. Uzkāpjot uz līdzsvara dēļa, iesācējs turas uz nūjas ērtā līmenī, parasti krūšu līmenī.

Ir svarīgi atbrīvot vietu no saplīstošiem priekšmetiem, lai izvairītos no to saplīšanas, ja dēlis pēkšņi izslīd vai iesācējs nepareizi nokāpj no trenažiera.

Kā piecelties un nostāties:

• līdzsvara dēlis ir uzstādīts uz neslīdoša paklāja, kas ir 3 - 5 reizes lielāks nekā pats simulators;
• atspiedies pret sienu, nostājies uz dēļa, atdalot kājas pretējās dēļa pusēs;
• ķermenim nevajadzētu būt ļoti saspringtam;
• uzdevums ir līdzsvarot veltni, nofiksējot to dēļa centrā;
• šajā pozīcijā viņi dod kapteiņa padomu, ir jābūt vismaz 15 minūtēm. Šajā laikā ķermenis "iepazīst" lādiņu;

Nākamā pamatkustība ir veltņa fiksēšana vienā pusē:

• šim nolūkam ar fizisku piepūli un ķermeņa pagriešanu pa kreisi vienlaikus pārvietojiet galveno svaru ar veltni;
• fiksēt šajā pozīcijā;
• dariet to pašu ar labo pusi.

Lai simulators būtu droši izstrādāts, treneri iesaka veikt visas kustības uz priekšu ar drošības tīklu, tas ir, ar sienas vai drauga palīdzību. Internetā ir daudz videoklipu - nodarbības, kurās mācīts, kā veikt trikus - līdzsvarošana.

DIY bilances dēlis

Lai ietaupītu naudu, kā arī iesaistītos interesantā procesā, pats varat izveidot līdzsvara trenažieri. Lai pabeigtu meistarklasi, nepieciešami šādi komponenti:

• kartona caurule, kuras platums ir vismaz 8 mm (no plēves, paklāja), vai vajadzīgā platuma ūdens caurule;
• saplāksnis 20 - 40 mm biezs (pamatojoties uz ķermeņa svaru);
• saplāksnis ierobežotājam.

Un:

• koka līme 300 ml;
• laka produkta pārklāšanai;
• akrila laka uz ūdens bāzes;
• naglas vai skrūves, lai aizbāzni piestiprinātu pie klāja;
• 180 graudu dēļu slīpēšanai.

Ražošanas process

Pirmkārt, tiek sagatavots "nākotnes" veltnis. Simulatoram veltņa sagatavei jābūt apaļai, nevis ovālai. Lai produkts kļūtu ciets un izturīgs pret mitrumu, virsma tiek lakota. Žāvē 2 - 4 stundas.

Dēļu sagatavošana:

• sasmalciniet sagatavi ar 180 putraimiem pa visu virsmu, no visām pusēm;
• dēļa aizmugurē izmērīt ap malām 30 mm, uzzīmēt marķēšanas līniju un noapaļot ar griezumu.

Ierobežotāji:

• mēra 16 mm no malām, pēc tam skrūvējiet saplāksni ar skrūvgriezi;
• dariet to pašu otrā pusē;
• noapaļojiet malas ar maršrutētāju;
• asā mala, kur maršrutētājs nesasniedz, slīpē ar smilšpapīru;
• lakot saplākšņa aizmuguri.

Reģistrācija:

• izdrukāt krāsainu attēlu (pēc jūsu patikas);
• sagriež gar kontūru;
• uzklājiet akrila laku ar suku priekšpusē;
• noliec bildi malā, ļauj 2-3 minūtes nožūt;
• uz saplākšņa ārpuses biezā kārtā uzklājiet akrila laku;
• piestipriniet attēlu ar izstrādājuma priekšējo pusi;
• gluda ar celtniecības vai mākslas veltni;
• pēc žāvēšanas ņem nedaudz ūdens un ieeļļo papīru;
• pamazām ar pirkstiem izvelciet zīmējumu no papīra;
• lakot gatavo dēli

Dēli var izgatavot, savienojot divus plānus saplākšņus katrā pa 10 mm. Lai to izdarītu, tiek izgriezts nepieciešamais izmērs, abas daļas tiek pārklātas ar koka līmi, salīmētas kopā, noņemtas zem preses, līdz tās pilnībā izžūst.

Labākais 8 dēļu bilance

Galvenās kļūdas, ko pircēji pieļauj, izvēloties simulatoru, ir izmantotā materiāla kvalitāte un individuālās īpašības: dēļa izmērs, veltņa tips. Vērtējums, kas savākts no lietotāju atsauksmēm, palīdzēs pat iesācējam izdarīt pareizo izvēli.

Divvirzienu līdzsvara dēļi

Pro BALANCE Mīlestība

Pro Balance dēlis ir piemērots visiem dēļu sporta cienītājiem ar pamata balansēšanas prasmēm. Pārsteidzošs dizaina risinājums neatstās īpašnieku nepamanītu. Pamataprīkojums: klājs ar pretslīdes virsmu, gumijots veltnis, kas samazina berzi, piemērots vidēju, arī lielu grūtību triku izpildīšanai. Modeļa gads - 2018. Cena interneta veikalā no 4400 rubļiem.

Specifikācijas:

• klāja izmēri: 76 x 35 x 1,5 cm;
• dēlis: saplāksnis 15 mm, pārklāts ar izturīgu laku, kvarca putekļi, ar aizturētājiem;
• plastmasas veltnis: garums 39 cm, diametrs 16 cm;
• produkta svars: 5,3 kg;
• slodze 130 kg.

• klāja materiāls;
• standarta izmēri;
• piemērots triku izpildīšanai.

• sentimentāla druka amatieriem;
• iespējamais plastmasas veltņa nodilums;
• nav piemērots iesācējiem.

KULT

Šīs mašīnas ražotājs patērētājiem ir piedāvājis pievilcīgu klāja dizaina risinājumu, kas patiks visiem lietotājiem neatkarīgi no dzimuma. Izvēlētā ekstraklases materiāla kvalitāte vairākas reizes palielina izstrādājuma izturību, rūpīgi strādājot, kalpošanas laiks ir 2 gadi. Klājs ir pārklāts ar aizsarglaku ar pretslīdes granulām. Veltnis ar pamatīpašībām ir iekļauts komplektācijā, taču ražotājs iesaka to nomainīt pasūtot, izvēloties individuāli pircējam. Pateicoties šai funkcijai, simulators kļūst pieejams bērniem un iesācēju sportistiem. Lietotāji sniedz padomu: pēc 2-3 mēnešu darbības pārklājiet līdzsvara plāksni ar svaigu lakas slāni, lai izvairītos no modeļa traucējumiem. Cena: no 2680 rubļiem.

Specifikācijas:

• augstākās kvalitātes saplākšņa materiāls;
• kvarca pārklājums ar izsmidzināšanu;
• ovāls skaņas dēlis 76 x 36 x 1,5 cm;
• svars līdz 200 kg;
• video tiek izvēlēts atsevišķi.

• iztur lielu svaru;
• jebkurai auditorijai;
• cena

• nepieciešama fiziskā sagatavotība;
• nāk pāri ar laulību;
• pēc 2 mēnešiem izdruka tiek izdzēsta.

Elementu oriģināls astoņi

Dēlis minimālisma stilā, bez raksta, ar smilšainu pārklājumu, pēc ražotāja domām, neatrauj uzmanību no galvenā uzdevuma - droši un efektīvi trenēties. To veicina klāja neslīdošs pārklājums. Vienkāršais dizains nekādā veidā nemazina šī dēļa līdzsvara iespējas. Simulators ir aprīkots ar ierobežotājiem, taču uzņēmums pēc pieprasījuma piedāvā izgatavot dēli bez tiem. Klasiskais ērtais skaitlis astoņi. Veltni piedāvā izvēlēties no trim veidiem: bērniem un iesācējiem, trikiem, statistikas vingrinājumiem. Paredzēts vidējam, profesionālam līmenim. Cena: 2990 rubļi. Produktu varat iegādāties lielāko pilsētu veikalos un tiešsaistē.Tajā pašā laikā ražotājs klientam nodrošina individuālu pieeju, līdzsvaro dēli atbilstoši personīgajām vēlmēm.

Specifikācijas:

• ražotājs - Krievija;
• dēlis ar izmēru 76 x 37 x 1,5 cm;
• materiāls - lakots saplāksnis;
• veltņi (pēc izvēles): 50 * 110 mm; 37cm * 160mm; 50 cm * 160 mm;
• veltņu materiāls: koks, plastmasa;
• noteikts svars - 6 kg;
• iztur 200 kg;

• individuāls risinājums ikvienam;
• cena;
• paredzēts plašai patērētāju auditorijai.

• smags komplekts;
• dēlis nav piemērots bērniem;
• pieticīgs dizains.

Pro līdzsvara pamodināšana

Pazīstamais treniņu piederumu ražotājs Pro balance klasiskā dizaina cienītājiem piedāvā taisnstūra modeli melnā modē melnā krāsā. Produkts ietver: klāju un ir uzstādīts uz cilindriska turētāja. Sānos tam ir turētāji ērtai pārnēsāšanai. Dēlim ir standarta nenoņemami ierobežotāji. Veltnis nav gumijots, apstrādāts smilšu strūklu mašīnā, pateicoties kuram tas ir kļuvis izturīgs pret nodilumu. Saplākšņa dēlis ir nokrāsots ar ūdensizturīgu melnu krāsu. Cena: 2890 rubļi.

Specifikācijas:

• klājs: 76 x 35 x 1,5 cm;
• veltņa diametrs 150 mm, garums 160 mm;
• komplekta svars: 4100 g;
• pieļaujamā slodze: 130 kg.

• viegli;
• cena;
• standarta dēļa izmērs.

• konservatīvs dizains;
• veltnim ir plastmasas pamatne;
• tikai pieredzējušam līdzsvarotājam.

AzbukaDecor

Vietējais uzņēmums AzbukaDekor, kas ražo dažādus izstrādājumus no koka, pircējam piedāvā fitnesa treneri mājās - Balancer. Produkts ir piecās krāsās, no kurām viena ir dabiska. Apaļais bērza saplāksnis ir uzstādīts uz pusapaļa diska, kas piestiprināts pie pamatnes. Šis dizains ļauj pagriezt 360 grādu, nevis standarta divvirzienu rotāciju. Produkts ir pārklāts ar caurspīdīgu laku. Iztur 130 kg. Piemērots: bērniem no 5 gadu vecuma; pieaugušajiem; cilvēki ar mugurkaula slimībām. Cena: 3500 rubļi.

Specifikācijas:

• ražošana: Krievija;
• izmērs: 700 * 400 mm;
• nav noņemamu daļu;
• ierobežojums 130 - 135 kg.

• universāls bērniem, pieaugušajiem;
• viegli;
• videi draudzīgs materiāls.

• cena;
• īpašs pielietojums;
• mazie izmēri.

Daudzvirzienu līdzsvara dēļi

Elementi

Elementu zīmola FITNESS 360 SERIES ir vairāk brīvības pakāpju, atšķirībā no rullīšu modeļiem. Atbalsts šajā modelī ir izgatavots uz bumbu. Unikālais simulators ir pieprasīts pieredzējušu pansionāru vidū. Simulatorā ir grūtāk pretoties, ir iesaistītas visas muskuļu grupas. Zīmējums ir lipīgs, atgādina telpu. Komplekta svars ir daudz lielāks nekā analogiem - 8 kg, tāfeles izmēri arī ir lielāki nekā standarta. Nav piemērots bērniem līdz 15 gadu vecumam un iesācējiem. Cena: no 4999 rubļiem. Pieejams pirkšanai tiešsaistē.

Specifikācijas:

• dēļu izmēri: 80 x 36 x 3 cm;
• bumba ir pārklāta ar gumiju;
• izgatavots no izturīga saplākšņa;
• svars 8 kg;
• ražošana: Krievija;
• iztur līdz 200 kg.

• izturīga konstrukcija;
• izturēs lielu svaru;
• spilgts zīmējums.

• tikai pieredzējušiem lietotājiem;
• liels komplekta svars;
• augsta cena.

Galvenā mītne

Austrālijas zīmols ir izlaidis līdzsvara plāksni profesionāļiem, lai pilnveidotu savas prasmes un veiktu sarežģītus trikus. Neslīdoša virsma nodrošinās drošu līdzsvaru, un kustība trīs plaknēs nodrošinās kvalitatīvu treniņu. Simulatora konservatīvisms ir paredzēts plašam pircēju lokam. Uz klāja nav zīmējumu. Simulators ir izturējis vairākas kvalitātes pārbaudes. Viena sliežu ceļa platforma ir droši piestiprināta pie dēļa. 5 no 6 cilvēkiem, kuri pārskatīja šo produktu, atzīmē tā izturību. Vidējā cena: 9 200 rubļi.

Raksturīgs:

• neslīdoša virsma;
• saplāksnis 20 mm biezs;
• veltņu vadotnes;
• maksimālā slodze 130 kg;

• materiālu kvalitāte;
• uzticamība;
• kvalitātes atbilstības sertifikāts.

• cena;
• prasa sagatavošanos;
• konservatīvs dizains.

Sērfot

Slavenā sporta preču zīmola Surf MADBALL modelis patiks pat vismodernākajam līdzsvarotājam.Izstrādājuma plāksne ir piestiprināta pie veidotas elastīgas lodītes. Ekskluzīvs zīmējums un dizains ir populārā dēļa iezīme. Būs ērti jebkurā augumā, iztur svaru līdz 130 kg. Cena: 8500 rubļi, pieejami pasūtīšanai tiešsaistē.

Specifikācijas:

• klājs: 86 x 40 x 1,5 cm;
• veltnis: 50 x 16;
• lakots ar kvarcu, lakots zemāk;
• noteikts svars: 5 kg.

• pārklājuma kvalitāte;
• lietie stiprinājumu dizains;
• neparasts dizains.

• cena;
• tikai profesionāļiem;
• smags.

Secinājums

Lai nekļūdītos, izvēloties ideālu dēļa bilanci, eksperti iesaka rūpīgi izpētīt simulatora īpašības. Izvēlieties atbilstoši saviem fiziskajiem datiem - svars, augums, sejas krāsa un vestibulārā aparāta sagatavošana. Labākie ražotāji klāja segšanai izmanto izcilas kvalitātes saplāksni un pretslīdes laku. Modeļiem ir dažādas konfigurācijas: pilns, daļējs, ja veltnis nav iekļauts komplektā, ar vai bez pārnēsāšanas. Tomēr, ja vēlaties, sporta veikalos varat iegādāties nepieciešamos piederumus un komponentus.