תוֹכֶן

  1. מה פונקציות עושה
  2. טיפים להכשרת ציוד מגן
  3. מהם הסוגים
  4. המלצות רכישה
  5. תנאי שימוש
  6. דירוג חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר

דירוג חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר לשנת 2020

דירוג חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר לשנת 2020
  • פורסם על ידי: ספּוֹרט
  • נצפה: 4697
  • זמן קריאה: 7 דקות.

הדירוג הנוכחי של חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר לשנת 2020 כולל מספר רב של דגמים מיצרנים שונים. אתה יכול לבחור איזה עדיף לקנות על ידי לימוד מדוקדק של התיאור והמאפיינים של המודלים המוצגים.

מה פונקציות עושה

אלמנט זה של ציוד ספורט נחוץ בעת ביצוע תרגילי כוח תוך שימוש במשקלים כבדים. מכשיר כזה מיועד למפתחי גוף ומרימי כוח. הרשימה העיקרית של תרגילים טראומטיים להם יש צורך כוללת:

  • סקוואט;
  • משקולת מושכת נטייה לחגורה;
  • דדליפט;
  • מרימים את הבר מעל הראש.

כתוצאה מהתרגילים לעיל, ישנה השפעה חזקה על עמוד השדרה, במיוחד על אזור המותניים. החגורה המהודקת שלובשת הספורטאי מספקת קיבוע של עמוד השדרה ועמוד השדרה המותני. לפיכך, השרירים מיוצבים וסבירות הפציעה פוחתת משמעותית.

טיפים להכשרת ציוד מגן

אם אתה חובש חגורת הרמת משקולות לעיתים קרובות מדי, השרירים שלך עשויים להפסיק לתפקד באופן מלא ולאבד את הטון. במקרה זה, אימונים ללא תכונה זו כבר לא יושלמו. התמכרות מגבירה את הסיכון לקרוע שרירים, גם כאשר עובדים עם עומסים קלים. השימוש בציוד מסוג זה צריך להיות מתון, רצוי רק בהרמת משקל רב. רצוי להרים את העומס הנדרש מבלי לחשוש מפציעה, רצוי לאמן את שרירי הגב ואת שרירי הבטן.

לחלופין, תוכלו להשתמש בתכנית אימונים לגמילה. המטרה העיקרית של תכנית זו היא לחזק את השרירים ולמזער את זמן הלבישה בכל אימון שלאחר מכן. הציוד משמש אך ורק במהלך התרגילים הקשים ביותר.

ספורטאים רבים ציינו תכונה אחת: אם אינך עונד את התכונה הזו תוך כדי הרמת משקולות, שרירי בטן מתוחים נמשכים. במהלך השימוש בציוד עם אותם שרירים, הקיבה מתחילה "לבלוט". התוצאה של אימון קבוע עם מכשיר כזה היא היחלשות שרירים ובנייתם ​​מחדש. סירוב החגורה מאלץ את הספורטאי ללמוד מחדש את הטכניקה הרגילה.

מהם הסוגים

ישנם שני סוגים של חגורה:

  1. הרמת משקולות - יכולה להיות ברוחבים שונים. החלק הרחב ביותר צמוד לגב התחתון. מספק גמישות וקלות שימוש בתרגילי שיפוע. הכי מתאים לפיתוח גוף.
  2. להרמת כוח - לציוד אותו רוחב של עשרה סנטימטרים לכל אורכו. הוא מונח על האזור הקרוב לעצמות האגן. המוצר חזק, מסיבי, מתאים די חזק. בעל עובי משמעותי. הכי טוב לתרגילים שבהם הגב שלך צריך להיות ישר.

המלצות רכישה

ישנם קריטריונים לבחירה לפיהם תוכלו לבחור מודל לספורט ולהחליט איזו חברה טובה יותר.

סוג

חגורות אתלט מגיעות בכמה סוגים:

  • קלאסי - החלק הרחב של המוצר ממוקם באזור המותני, המינימום צמוד לעיתונות;
  • רחב - מאופיין במסיביות בולטת;
  • בד - עשוי מבד ארוג צפוף, המיועד לספורטאים מתחילים.

מאיזה חומר הוא עשוי

חגורות הרמת משקולות יכולות להיות מיוצרות מהחומרים הבאים:

  • עוֹר;
  • עור מעור;
  • חומרים סינתטיים.

אינדיקטור חשוב בבחירה הוא מידת חוזק המתיחה. מנקודת מבט זו, דגמי עור פופולריים נחשבים לעמידים ביותר. עם זאת, חגורות העור הטובות ביותר עולות משמעותית יותר. חגורות עור הן יותר תקציביות. ניתן להרים משאות קטנים באמצעות חגורת סקוטש סינטטי.

חומר הייצור חייב להיות היגרוסקופי, עמיד, אלסטי למדי.

הגודל

לפני שבוחרים מוצר מתאים, מומלץ להתמקד בסקירה כללית על ההתאמה שנעשתה. כאשר הוא מהודק, האבזם צריך להיות באמצע כל שטח הנעילה. מכיוון שגודל גופך עשוי להשתנות, ייתכן שתצטרך להירגע או להדק את החגורה מספר תוספות. ככלל, הגדלים נקבעים בהתאם למדידות המקובלות. עם זאת, חלק מהיצרנים מונחים על ידי רשת ממדית משלהם.

טבלת מידות

הגודלמותניים (ס"מ)
ס62-80
M72-90
ל82-100
XL92-110
XXL102-120

שיטת הרכבה

ניתן לתקן סוג זה של ציוד באופן ידני או אוטומטי. ספורטאים מקצועיים ממליצים לתת עדיפות לאפשרות הראשונה. התנאי העיקרי הוא חוזק אלמנט ההידוק.

עבור מוצרים כאלה משתמשים בסוגי המחברים הבאים:

  • אבזם סטנדרטי;
  • אבזם קרביינר;
  • רצועת סקוטש.

חגורות סקוטש זולות יחסית, מיועדות להעלאת משקל קל. במקרים אחרים נבחר חגורה עם אבזם רגיל או קרביין. ספורטאים רבים מעדיפים מחברים אוטומטיים, ורואים בהם את הנוחות והאמינות ביותר.

נוכחות של שרשרת משקולות

שרשרת משקל היא מאפיין אופציונלי. ישנם מספר רב של דגמים בשוק עם רשת כזו.

גְמִישׁוּת

נוכחותם של מספר שכבות עור ותפרים עם תפר זיגזג מעידים על איכות המוצר הנכונה. חגורות אלו נבדלות על ידי העמידות הגדולה ביותר ומסוגלות לקבל באופן אידיאלי את צורת הגוף.

העלות

חגורות עור אמיתיות יקרות מאוד בהשוואה למלאכותיות. עם זאת, אתה לא צריך לקחת אחד זול בגלל השבריריות של בד ארוג. חיסכון באיכות יכול להוביל לצורך בקניית מוצר חדש.

כחלופה לחגורת עור, תוכלו לחפש מוצר העשוי מחומר משולב. בדים טבעיים וסינתטיים משמשים לייצור חגורות כאלה.

ציוד העשוי מעור מלאכותי הוא האטרקטיבי ביותר מבחינת עלות. עם זאת, ציוד ספורט שכזה אינו עמיד.

כמו כן יש לציין כי כל חגורות הרמת המשקולות מחולקות לגברים ולנשים.

תנאי שימוש

כדי להפוך את האימונים עם סוג זה של ציוד לבטוחים ויעילים יותר, ישנן המלצות מקצועיות שיש לבצע:

  • לבש ציוד כזה מיד לפני שניגש לציוד ספורט המונח מעל ראשך או משמש להגברת העומס במהלך התרגיל בעמידה;
  • לאחר השלמת הגישה, יש להסיר את תכונת המגן;
  • אם נעשה שימוש קבוע במכשיר, נדרש לשמור באופן קבוע על שרירי הבטן במצב טוב;
  • בכל פעם, אתה יכול לבצע לא יותר מעשר חזרות על גישות עם חגורה על;
  • כאשר שרירי הבטן מתאמנים ומתרגלים לציוד הספורט, עליכם להתחיל להיגמל בהדרגה.

דירוג חגורות הרמת המשקולות הטובות ביותר

Onhillsport PS-0566

מודל זה מיועד לאימוני כוח. הוא מיוצר על ידי מיטב היצרנים של סוג זה של מוצרים בארצנו. מגן באופן אמין על עמוד השדרה מפני פציעות, מייצב את העומס השרירי בגב התחתון. זהו חלק חשוב בציוד ספורט להרמת משקולות. מונע מתיחה של שרירי הבטן. החומר המשמש הוא עור אמיתי דו שכבתי. המוצר עמיד ועמיד. העובי המשוער של שכבת עור אחת הוא 3 מילימטרים. באופן כללי, חגורת המותג עובי 6 מילימטרים. הרוחב הוא 100 מילימטרים. בנוסף לביצועים ורב-צדדיות מצוינים, ציוד ספורט כזה יוצא דופן בעיצובו. במרכז המוצר, לצד האבזם, יש תמונה תלת מימדית של לוגו הארגון. החלק הפנימי מוגמר עם חומר החלקה. לא דוהה במהלך הכביסה. אתה רק צריך לטפל בחגורה. סוגר חזק של קרבין. היכולת להסיר במהירות. המוצר נתפר בחוט צפוף לאורך כל ההיקף. ניתן להתאים את הגודל. עמידה בכל תקני הבטיחות. הציוד עבר בהצלחה מבחנים רבים בתחרויות ספורט ובמהלך אימונים יומיומיים. סטים כבדים, דדליפט, סקוואט וסוגים אחרים של עומסי כוח מבוצעים עם חגורה אתלטית. מודל זה כלול בדירוג האיכות, עלותו היא 3.300 רובל.

Onhillsport PS-0566

Onhillsport PS-0566
יתרונות:
  • מגן על עמוד השדרה;
  • מונע מתיחה של שרירי הבטן;
  • עשוי מעור אמיתי דו שכבתי;
  • מתמשך;
  • עָמִיד;
  • עיצוב אטרקטיבי;
  • לא דוהה;
  • מספיק קל לטפל;
  • מתאים לחובבנים;
  • הוסר במהירות;
  • קושחה עמידה;
  • יכולת ההסתגלות;
  • בטוח;
  • הפקה מקומית.
חסרונות:
  • העלות היא מעל הממוצע.

מכון הרפר JE-2622HG

במכירה מודל זה של חגורה אתלטית מתממש בצבעים שחורים. המוצר מאובטח בעזרת סוגר כפול. הרוחב הוא 152 מילימטרים. נוכחות של רירית ריכוך. חומר ייצור - עור אמיתי. ישנם ארבעה גדלי חגורות שונים. העלות הממוצעת היא קצת יותר מ -1,500 רובל.

מכון הרפר JE-2622HG

מכון הרפר JE-2622HG
יתרונות:
  • הידוק בעזרת סוגר כפול;
  • רירית רירית;
  • עשוי עור אמיתי;
  • ארבעה גדלים;
  • עלות משתלמת.
חסרונות:
  • לא מאוד פונקציונלי;
  • ייצור סיני.

גבעה ירוקה

חגורה זו לספורטאים עשויה מבד ארוג עם תוספת נוקשה. מהדק בעזרת סקוטש רחב. ניתן לשים ולכבות במהירות את פריט ציוד הספורט. תמיכה חזקה בגב. זמין בשלוש אפשרויות צבע. בציוד כזה תוכלו להתאמן בכיפוף הידיים בעזרת משקולת או ביצוע לחץ על הספסל. דגם החגורה עולה כ -1,000 רובל.

גבעה ירוקה

חגורת גרין היל
יתרונות:
  • סקוטש רחב;
  • לשים ולסלק במהירות;
  • מתקן בחוזקה את הגב;
  • שלוש אפשרויות צבע;
  • מחיר סביר;
  • מיוצר בפקיסטן.
חסרונות:
  • עשוי בד.

ארטבל

חגורת הרמת המשקולות למתחילים עשויה מפוליאסטר ופלנל. אפשרות התאמה ניתנת. רוחב המוצר הוא 154 מילימטרים. במכירה הוא מומש בגרסת צבע שחור. מיוצר בסין. מפחית את הסבירות לפגיעה בעמוד השדרה. מטרה אוניברסלית. משקל המוצר 400 גרם. תג המחיר הממוצע של כמה עולה מודל בשנת 2020 הוא כ 800 רובל.

ארטבל

חגורת ארטבל
יתרונות:
  • האבזם מתכוונן;
  • מונע פגיעה בעמוד השדרה;
  • אוניברסלי למטרה;
  • מתאים למתחילים;
  • כלול בדירוג של זול במחיר.
חסרונות:
  • עשוי מבד ארוג;
  • אפשרות צבע אחת;
  • ייצור סיני.

פריים פיט

תכונת המגן לספורט עשויה 100% מעור אמיתי. באזור האחורי רוחב החגורה גדל. תושבת אבזם עם שני סיכות. נמכר בשחור. מפחית את הסבירות לפציעה. מתקן היטב את אזורי המותניים והבטן. מחיר מוצר לספורטאים לשנת 2020 הוא כ -1,800 רובל.

פריים פיט

חגורת פריים פיט
יתרונות:
  • עשוי עור אמיתי;
  • ניתן להזמין מהחנות המקוונת במחיר משתלם;
  • הידוק אבזם;
  • מונע פגיעה בעמוד השדרה.
חסרונות:
  • צבע אחד;
  • ייצור סיני.

חגורת SPROOTS SPR

חגורת ספורט הרמת משקולות ניילון עם תוספות ייעודיות ומרופדות. קל מאוד לשימוש. התפירה נעשית בחוטים מחוזקים. חומר הייצור העיקרי הוא בד צפוף. המוצר, על פי הקונים, יכול להחזיק מעמד מספר שנים. נמכר בשחור. שיטת הרכבה בקרבין. נוכחות של רירית ריכוך. שוקל 500 גרם. תג המחיר הממוצע הוא 1,300 רובל.

חגורת SPROOTS SPR

חגורת SPROOTS SPR
יתרונות:
  • נוכחות של שרשרת;
  • מוסיף רך;
  • הגנת ספורט נוחה;
  • סוגר עם קרבינה;
  • קושחה עמידה;
  • עֲמִידוּת;
  • עשוי בד עבה;
  • רירית רירית;
  • משתלם;
  • הפקה מקומית.
חסרונות:
  • העיצוב נעשה באפשרות צבע אחת.

Onhillsport PS-0369

החגורה עשויה מעור אמיתי תלת שכבתי. מתקנת את הגב תוך כדי הרמת משקולות. מסוגל לעמוד בעומסים משמעותיים. למוצר עמידות טובה. דבר נוסף שיש לשים לב אליו - השימוש באלמנט זה של ציוד ספורט מפחית את העומס על המפרקים ועל הדיסקים הבין חולייתיים. עובי תכונת המגן הוא 9 מילימטרים, רוחב 15 ס"מ. טווח מידות גדול. בחנויות המחיר הממוצע לחגורה אתלטית הוא 3,300 רובל.

Onhillsport PS-0369

Onhillsport PS-0369
יתרונות:
  • עשוי מעור אמיתי תלת שכבתי;
  • עומד בעומסים כבדים;
  • עָמִיד;
  • מפחית את העומס על איברים פנימיים;
  • מידות רבות;
  • מותג מקומי.
חסרונות:
  • מחיר גבוה.

אטמי

המוצר לספורטאים מקצועיים עשוי עור לחוץ. האבזם המתכוונן עשוי נירוסטה. הפקה רוסית. שוקל 200 גרם. הדגמים פופולריים למדי - המחיר עבור ציוד כזה הוא כ -1,000 רובל.

אטמי

חגורת אטמי
יתרונות:
  • ניתן לכוונן את המהדק;
  • יצרן רוסי;
  • משקל קל;
  • עלות משתלמת.
חסרונות:
  • פונקציונליות מוגבלת.

מרימי משקולות טירונים רבים מנסים להחליט אם להשתמש בחגורת הרמת משקולות. ישנם יתרונות ונזקים משימוש בציוד מסוג זה. בחנויות של מוצרי ספורט תוכלו לקנות כל תכונת מגן להרמת משקולות שתרצו. בעת בחירה, עליך לשים לב ליתרונות ולחסרונות של מוצר מסוים, לערוך השוואה עם דגמים אחרים של שנת 2020. עדיף גם לקרוא טיפים היכן לקנות וביקורות בפורומים. בעקבות ההמלצות שהוצגו, תוכלו להימנע מטעויות בעת בחירה ולא לפגוע בבריאות שלכם.

מחשבים

ספּוֹרט

יוֹפִי