דירוג הכדורים הטובים ביותר לשנת 2020

נכון לעכשיו, כל אדם שואף לנהל אורח חיים בריא, לשמור על עצמו במצב גופני טוב. אתה לא צריך להיות אתלט כדי לעשות זאת. מספיק להקדיש זמן פנוי להתעמלות. ניתן להשתמש בכל ציוד ספורט, כולל הפשוט ביותר והמחיר המשתלם ביותר, הכולל כדור תרופות (מהמילה האנגלית Medicine ball - medicine ball). השימוש בו תורם לא רק להשילה מהירה ויעילה של קילוגרמים עודפים, אלא גם לחיזוק כל קבוצות השרירים. הוא מסייע בשיקום ספורטאים פצועים.

כדור רפואי - מה זה?

לפני שלוש אלפי שנים, לוחמים פרסיים ויוונים ביצעו אימוני סיבולת באמצעות מכשירים מיוחדים בצורת עורות של בעלי חיים מלאים בחול.

מקורות קדומים מצביעים על כך שהרופא היווני היפוקרטס המליץ ​​למטופליו להחזיר את הבריאות באמצעות פעילות גופנית עם תיקי עור מרופדים.

הם הושלכו, נדחקו מעצמם, הסתובבו, נזרקו, פשוט הונפו, מתכופפים, מתכופפים ומורידים איתם.

בעולם המודרני, סימולטורים אלה שינו משמעותית את המראה שלהם, תוך שמירה על הפונקציונליות שלהם. רוב המדיבול מיוצר בצורת כדור העשוי מגומי צפוף עם משטח החלקה. מבחינת הפונקציונליות שלו, הוא דומה למשקולות. חומרי מילוי פנימיים משמשים בעיקר כמשקולות כדי למנוע מהכדור לקפוץ מעל פני השטח.

אילו סוגים של תרופות יש? יש הרבה סוגים, תלוי ביצרן ולמה הם מיועדים. ניתן להשיג מוצרים בצורות וגוונים שונים, יקרים ותקציביים, כמו גם בגדלים שונים. מאמן ייחודי זה נמצא בשימוש נרחב הן עבור כושר והן על אימון גופני בבית.

מפעלים מייצרים בעיקר דגמים זולים וקומפקטיים מ -1 עד 10 ק"ג, עם ידיות, קרניים ובלעדיהם. גברים מתאמנים עם ציוד כבד יותר, נשים מעדיפות להשתמש בכדורים לא יותר משני קילוגרמים לחימום. נוכחות של ידית על הכדור הופכת אותו למאוד דומה לקומקום פעמוני קלאסי.

כיום, היקף השימוש בסימולטור ספורט הוא מגוון למדי:

1. משמש לאימונים אירוביים.
2. עוזר להוריד קילוגרמים עודפים, לבנות את שרירי הידיים, הרגליים, הגב, הישבן והבטן.
3. מחזק את מערכת השלד והשרירים.
4. זה עוזר לקשישים להחלים מפציעות, מכיוון שהוא אינו משפיע לרעה על המפרקים והרצועות, ומסלק את נזקיהם.
5. הוא משמש לספורט עם בני נוער וילדים.
6. זה נותן הזדמנות לפתח תיאום, איזון, זריזות, איכויות כוח.

כיצד לבחור את הדגם הנכון

ברגע שהיה רצון לרכוש סימולטור כזה עולות הרבה שאלות: איזה מוצר עדיף לבחור באיזה חומר, מה הגודל והמשקל האופטימליים, היכן לקנות? מיטב היצרנים מציעים מבחר עצום של דגמים פופולריים במחירים שונים. אך לפני שתקבל החלטה סופית, עליך להכיר את המלצות המומחים, ללמוד היטב את המאפיינים והפונקציות של המוצר, לשים לב לביקורות, דירוגים ולסקור את האפשרויות המוצעות.

לטענת הקונים, לא משנה כמה עולה הסימולטור ומה שם המותג שלו. לפעמים המחיר תלוי בפופולריות של הדגמים. עם זאת, קריטריוני הבחירה צריכים להיות שונים. על מה כדאי לשים לב במיוחד על מנת למנוע טעויות בבחירה? בואו ניקח בחשבון את האינדיקטורים העיקריים:

שֵׁם	תיאור
חוֹמֶר	אין חשיבות לא קטנה מכיוון שהקליע צריך להיות מורגש בנעימות בידיים, בעל מרקם מעולה המספק אחיזה טובה.
מימדים כוללים	הטווח העיקרי הוא בין 2 ל -4 ק"ג. אנשים מאומנים משתמשים במוצרים כבדים יותר - 8 - 10 ק"ג. מנקודת מבט רפואית, התפתחות הסיבולת אינה תפקידה העיקרי של הסימולטור. הוא משמש יותר לפיתוח שרירים ולפעילות גופנית.
איכות	זה תלוי בעיקר בחומר המשמש לייצורו. אם החומר איכותי, המוצר יהיה אמין ועמיד.

כמו כן יש לזכור כי כדורים הם מהסוגים הבאים:

1. PVC. המילוי הוא שבבי מתכת. ניתן למלא גם בחול.
2. ריפוד - עור, מילוי - גומי פירורים. ריפוד נשלף מאפשר להחליף את המילוי בחדש, להפחית או להגדיל את נפח המוצר.
3. עם מילוי ג'ל. היקף - זורק.
4. מכונת אימונים המצוידת בידיות. נבדל בעוצמה גבוהה, ריפודים - גומי, נפח - מ -1 עד 10 ק"ג. משמש במקום קומקום או משקולות, הוא מזרים את השרירים בצורה מושלמת.

איזו קליפה עדיף לקנות תלויה בהעדפות האדם וברצונו לשמור על אורח חיים בריא. הסימולטורים הטובים ביותר הם יקרים, הם ממותגים, מכיוון שהם מיוצרים על ידי חברות הייצור הטובות בעולם המציגות כל הזמן את האוהדים שלהם עם מוצרים חדשים, נותנות דירוג של מוצרים איכותיים ונותנות ייעוץ ברכישה.

תוכלו לקנות את הכדורגל האהוב עליכם בחנויות המקצועיות, או להזמין את המוצר באופן מקוון בחנות המקוונת. אך ראשית, מומלץ להכיר את היתרונות והחסרונות של הקליע, לשים לב לביקורות הלקוחות ולקבל החלטה נכונה.

איך להכין כדור בעצמך

עבור ספורטאים עדיף לרכוש ציוד איכותי של מותג עולמי בחנות ספורט מתמחה, שם המחיר הממוצע משמעותי למדי. אם אנחנו מדברים על התפתחות פיזית של התינוק בבית, או על שיקום תפקודי הגפיים אצל קשיש, אז אתה יכול להכין כדור קטן במו ידיך. ניתן להשתמש בו לתרגילי בוקר או במהלך משחקים. המשימות העיקריות של הסימולטור:

• לפתח את היכולות הפיזיות של הילד;
• לחזק את השרירים;
• לשפר מיומנויות ויכולות מוטוריות;
• לטפח סבלנות והתמדה;
• להגביר סיבולת ומצב רוח.

אין שום דבר קשה בהכנת כדור תרופות. ראשית עליך לרכוש את הכלים והחומרים הבאים:

• מספריים;
• מכונת תפירה;
• חוטים חזקים;
• מחט;
• גיר או סבון לציור תבניות;
• בד מעיל גשם בגוונים שונים;
• פוליאסטר ריפוד;
• תבנית.

להלן הוראות שלב אחר שלב להכנת כדור תרופות:

1. אנחנו לוקחים את התבנית, שמים אותה על הבד, מעגלים אותה. במקרה זה, רצוי להכין שני חלקים בצבעים שונים.
2. אנו מקפלים את החלקים עם הצדדים הקדמיים זה לזה.
3. אנו תופרים את התפרים על מכונת התפירה ומשאירים מקום פנוי (חור כ- 5 - 7 ס"מ).
4. מכבה את החומר.
5. ממלא את המוצר המתקבל בפוליאסטר ריפוד דרך החור השמאלי.
6. אנחנו לוקחים מחט וחוט בצבע מתאים ותופרים את החור ביד.
7. הכדור מוכן לשימוש.

היקף סימולטור כזה לילדים:

• זורק ביד ימין ושמאלית למרחקים ארוכים;
• פגיעה במטרה או בסל;
• להרים בדלי (מי יותר);
• כמשחק מתפתח - איסוף כדורים לפי צבע (למשל, אדום, צהוב, ירוק בנפרד);
• שימוש במרוצי ממסר על ידי ילדים בגיל הרך;
• לשלוט בפעולות מתמטיות פשוטות (חיבור, חיסור);
• להתמצאות בגודל, צורה, למטרות השוואה.

עדיף להשתמש בבד מעיל גשם בעת הכנת כדורים בקוטר קטן. קל לכבס ומתייבש היטב. סימולטורים יכולים להיות עשויים מכל קוטר, נפח וצבע. אין למלא אותם בחוזקה מדי בכדי למנוע אפשרות לפגיעה בחלקי גוף שונים אם נפגעים מטווח קרוב. זה נכון במיוחד לגבי הפנים והראש.

תרגילים עם כדור תרופות

אם אתה מבקר במתחם ספורט, המאמן יבחר אפשרות מתאימה עבורך, יגיד לך אילו תרגילים יש לעשות עם כדור כדורגל, וישגיח על יישומם. אבל אם אין הרבה זמן פנוי ואתה צריך לעשות שיפור בריאותי בבית, אז ישנם כמה תרגילים פשוטים שאפילו אדם לא מוכן יכול לשלוט בהם. הם יסייעו בפיתוח מהירות, כוח, סיבולת, זריזות. הם יכולים להיעשות עם מוסיקה קצבית. אימון סטנדרטי מכיל את התרגילים הבאים:

1. אנחנו יושבים על הברכיים, הגב ישר. אנחנו לוקחים את הכדור בידיים ומרימים אותו מעל לראשנו. אנחנו מנסים להחזיר את הידיים כמה שיותר.
2. הכדור בזרועות מושטות. במקרה זה, המרפקים כפופים מעט. בתנועות קפיציות אנו מנסים להגיע מאחור עם הכדור.
3. אנחנו לוקחים את הסימולטור ליד הידית ומנסים להחזיק אותו כמה שיותר זמן על הזרוע המוארכת לפנים. אנחנו מחליפים ידיים אחד אחד.
4. אנחנו יושבים על ברך אחת, מושכים את הרגל השנייה הצידה. הכדור ביד המורמת. אנו מתכופפים לכיוון הרגל המורחבת, ואז בכיוון ההפוך.
5. שכב על הגב, הניח את הקליע בין הקרסוליים. הרימי את הרגליים לגובה 25-30 ס"מ מהרצפה ונסי להחזיק אותה במצב זה כמה שיותר זמן.
6. השתמש בכדור הרגל כדי לתמוך בזרועות, לחץ למעלה מספר פעמים.

אפשר להגיע לתוצאה חיובית רק אם כל תרגיל מבוצע לפחות 10 - 12 פעמים ברציפות.

דירוג הכדורים הטובים ביותר לשנת 2020

גוּמִי

כדור רפואה שיא

אימונים באמצעותם מפתחים סיבולת, גמישות דינמית וכוח תפקודי. לא דוחף את הרצפה. המוצר מיוצר בקוטר של 12 עד 20 ס"מ ונפח של 1 עד 6 ק"ג. חומר - גומי עמיד, חול משמש כמילוי.

מדיניות תמחור - מ -440 רובל. עד 1200 רובל

• איכות טובה;
• נוֹחַ;
• נעים למגע;
• מגוון גוונים: ירוק, כחול, אדום, כתום, שחור.

• לא מזוהה.

כדור משקולות רך

אפשרות טובה לאימוני כוח. ובכן מפתח סיבולת וקואורדינציה, מחזק את שרירי הגוף. משתמשים בה רבות באימוני כושר, התעמלות מתקנת, אירובי ושיקום לאחר פציעות. נפח - 1 ק"ג, קוטר - בין 11 ל -14 ס"מ, לא קופץ. מיוצר בשלושה צבעים - כתום, כחול, ירוק. חומר ייצור - גומי בעל חוזק גבוה, חומר מילוי - חול.

מחיר - 450 רובל.

• איכות;
• אָמִין;
• נוֹחַ;
• יש פטמה, שבזכותה, באמצעות מחט, אתה יכול לשנות באופן עצמאי את האלסטיות והקוטר של המוצר.

• לא מזוהה.

כדור רפואה זלט

ציוד ספורט מוצק מובלט, שמשקלו מחולק באופן שווה, מכיוון שאין בתוכו חול שיכול לשנות את מרכז הכובד. משמש בכל מיני אימוני ספורט. נושא את השם: פונקציונלי או משוקלל. מיוצר מגומי כבד. מאמן כוח, סיבולת, בונה מסת שריר. זמין במספר וריאציות:

• קוטר 19 ס"מ בנפח של 1 עד 2 ק"ג;
• קוטר 23 ס"מ בנפח 3 עד 5 ק"ג;
• קוטר 28.6 ס"מ עם משקל של 6 עד 10 ק"ג.

עלות - תלוי בגודל, זה נע בין 1,500 רובל ל -5,000 רובל.

• משטח החלקה;
• נוֹחַ;
• חיי שירות ארוכים.

• נֶעדָר.

כדור SLAM

משמש לאימון כלי הקשה. לחלק העליון של הגומי עמידות מעוררת קנאה. לא מקפץ מהרצפה, כיוון שהוא מלא בחול. מיועד לתרגילים המבוססים על השלכת הכדור על הרצפה. איתו אתה יכול להתכופף, לעשות שכיבות סמיכה, ריאות. הוא משמש לאימון חגורת הכתף העליונה, שרירי הבטן, הישבן, הארבע ראשי. ישנם שלושה גוונים - שחור, אפור, כחול. המשקל נע בין 2 ל 12 ק"ג, קוטר - 23 ס"מ.

מחיר - בין 1800 ל 3500 רובל.

• משטח החלקה;
• מנוקה ונשטף בצורה מושלמת;
• ציפוי עמיד ללבוש;
• נוֹחַ.

• לא זוהה.

מערכת חשמל מובלטת של SlamBall

נבדל במשטח גמיש ועבה, דפוס הקלה. המשטח בעל חוזק גבוה, גומי. אין איכויות קפיצה. המילוי הוא חול. משמש בעיקר לזריקה על הרצפה. אתה יכול לעשות שכיבות סמיכה, ריאות, סקוואט איתו. מאמן את הישבן, שרירי הבטן, חגורת הכתפיים. ניתן להשיג בצבע שחור. קוטר - 23 ס"מ, משקל - 10 ק"ג.

מחיר - 2200 רובל.

• איכות גבוהה;
• עמידות ללבוש מעולה;
• נוֹחַ;
• שילוב טוב של מחיר ואיכות;
• קל לנקות.

• חסרים משמעותיים.

PVC

ספורטקו

סימולטור נהדר להכנסת עצמך לכושר גופני תקין בבית. הוא משמש גם ספורטאים מקצועיים וגם מתחילים ללא רמת אימונים. משקל המוצר נע בין 5 ל -8 ק"ג. חומר ייצור - PVC איכותי, ממולא בכדור פירורי גומי. ניתן להשיג בשלושה צבעים - כחול, אדום ושחור.

העלות היא 1700 רובל.

• נוֹחַ;
• אָמִין;
• מַעֲשִׂי;
• עוזר להחלים מפציעות;
• מידה קטנה.

• לא מזוהה.

בויקו ספורט

מאמן מצוין למתחילים ולאלה שרוצים לרדת במשקל. משמש בעיקר נשים לאימונים ביתיים ולכושר, אירובי. משקל מוצר - 1 ק"ג, קוטר - 14 ס"מ. עשוי בד סירות PVC בצפיפות של 1000 גרם / מ"ר. דש גומי או טקסטיל פירור משמש כמילוי.

מחיר - 770 רובל.

• מַעֲשִׂי;
• נוֹחַ;
• רב שימושי;
• נעים למגע.

• לא מזוהה.

LiveUp משקל רך

כדור רך המשמש בעיקר לשיקום לאחר פציעות. ניתן להשתמש בו גם באירובי ובאימון כוח. זה עוזר לגוון את התרגילים, ולהפוך אותם ליעילים יותר. פעילות גופנית עדינה מאפשרת לספורטאים מתחילים להגיע לכושר גופני טוב. קשישים, ילדים, נשים שמחים לעבוד איתו. מטרה עיקרית: מחזק את השרירים בכל הגוף, מפתח סיבולת וקואורדינציה. עשוי מפוליוויניל כלוריד, מלא בחול, משקלו 3 ק"ג בקוטר 10 ס"מ.

העלות היא 770 רובל.

• איכות טובה;
• מַעֲשִׂי;
• רב שימושי;
• נעים למגע;
• מחיר סביר.

• משמעותיים לא זוהו.

עור או עור

MATSA ME-0241-4

כדור התרופות מיוצר במשקלים של 2, 3 ו -4 ק"ג, בקוטר 20 ס"מ, אדום ושחור. החלק העליון עשוי עור אמיתי, חול משמש כמילוי. סוכן שקלול מצוין לסוגים רבים של תרגילי ספורט. תורם לא רק לשאיבת מסת השריר, אלא גם לשיקום לאחר פציעות.

העלות היא בין 1600 ל 2500 רובל.

• איכות נהדרת;
• חיי שירות ארוכים;
• שוטף היטב;
• קל לשימוש;
• אָמִין.

• משמעותיים לא נראים.

גבעה ירוקה

מוצר עור של היצרן הנודע של ציוד ספורט גרין היל. מיוצר בכמה וריאציות: 2, 3, 4, 5, 6 ק"ג. המילוי הוא גומי פירור. מוצר זה הוא באיכות גבוהה, עשוי עור ידידותי לסביבה. משמש לאימון חגורת הכתפיים ושאיבת המכבש.

מחיר - 3500 רובל.

• איכות מצויינת;
• ביצוע טוב;
• מהימנות.

• לא מותקן.

ספורטקו

היצרנית הידועה של ציוד ספורט Sportko מייצרת כדורי רפואה מעור איכותיים וחזקים במשקל של 1 עד 8 ק"ג, בקוטר של 17 עד 26 ס"מ בהתאמה. פירור גומי משמש כמילוי. הכדור הרב-תכליתי מאפשר לך לחזק את שרירי הגוף כולו, להתאושש במהירות מפציעות, לרדת משמעותית ולסדר את הדמות. יכול לשמש גם למתחילים וגם למקצוענים בספורט.

עלות - מ -420 רובל.

• איכות טובה;
• נוֹחַ;
• יָעִיל;
• עם חיי שירות ארוכים.

• נֶעדָר.

ממולא בג'ל

בעת בחירת מוצר, יש לשים לב לא רק למראה וליצרן, אלא גם לתכונות המילוי. בנוסף לנסורת וחול, יש ג'ל מיוחד בדגמים מודרניים. יש לו עלות משמעותית, שכן יצירתו היא תהליך יקר. אבל מוצרים עם מילוי כזה הם אמינים מאוד, שכן דליפת הג'ל דרך התפרים, בגלל הצפיפות הגבוהה שלו, היא כמעט בלתי אפשרית. מעטפת איכותית עם מילוי ג'ל במשקל 2 ק"ג תעלה בממוצע כ 3000 רובל.

ריבוק RE-20121

מעטפת הקילוגרם פופולרית במיוחד בשיעורי כושר ואירובי, כמו גם לאימונים מחזוריים ותפקודיים. משתמשים בו גם בבית וגם בשיעורים קבוצתיים. עשוי גומי יצוק ומשטח החלקה. הצבע צהוב אך ורק.

מחיר - 3200 רובל.

• מַעֲשִׂי;
• נוֹחַ;
• בטוח;
• רב שימושי.

• עלות משמעותית;
• אחריות לשנה 1.

ריבוק RAB 40121MG

הוא נמצא בשימוש נרחב באירובי קבוצתי, שיעורי כושר, תוכניות אישיות להחזרת ניידות הגפיים שאבדו בחלקם. משקל - 1 ק"ג, חומר מילוי - ג'ל איכותי, צבע - אדום מלא.

העלות היא 3450 רובל.

• המשטח אינו מחליק;
• נהדר לאימון התנגדות;
• ביצוע באיכות גבוהה;
• אָמִין;
• עָמִיד.

• משמעותיים לא זוהו.

אדידס ADBL 10414

כלי מצוין לשאיבת שרירי כל הגוף ולשיקום לאחר פציעות. זה יכול לשמש גם ספורטאים מקצועיים וגם מתחילים, כמו גם קשישים. מיוצר מגומי יצוק במשקל 3 עד 8 ק"ג. מתאים לאימונים אישיים וקבוצתיים.

המחיר הממוצע הוא 7300 רובל.

• חומר בעל חוזק גבוה משמש לייצור;
• נוֹחַ;
• אָמִין;
• עם חיי שירות ארוכים;
• משטח החלקה.

• זה יותר מידי יקר.

עולה (9 ק"ג)

הוא משמש לשיפור התיאום והמיומנות, לפיתוח איכויות כוח מהירות. למרות משטר האימונים העדין, התוצאות מצוינות: הקואורדינציה משתפרת, גמישות הגוף מתפתחת, השרירים משופרים, המפרקים עובדים טוב יותר. חומר הייצור הוא פוליאוריטן עמיד למים, טווח הצבעים מגוון, תלוי במשקל המוצר. הדגימה הזו היא בצבע שחור וכתום.

מחיר - 5400 רובל.

• משטח החלקה;
• עמיד במים;
• לא מקפץ מהרצפה;
• סופג זעזועים;
• חיי שירות ארוכים;
• איכות נהדרת;
• מהימנות.

• משמעותיים לא זוהו.

כדור רפואה Tunturi 5 ק"ג

מאמן ייחודי לאימוני כושר וכוח. עשוי מגומי חוזק גבוה. קוטר קליע - 23 ס"מ, משקל - 5 ק"ג. הוא משמש לשאיבת שרירי הגוף, להחזרת התפקודים האבודים של הגפיים ולשיקום לאחר פציעה קשה.

העלות היא 5350 רובל.

• שילוב טוב של מחיר ואיכות;
• עֲמִידוּת;
• מהימנות;
• נוֹחוּת.

• תקופת אחריות קצרה של שנה.

קליפות עם ידיות

מכונות התעמלות מסוג זה בדרך כלל בעלות צורה כדורית וקיימות בכמה סוגים:

• עם חבל;
• עם שתי ידיות;
• עם ידית אחת.

הכדורים משמשים כחומר שקלול לתרגילים שבהם יש נדנדות ידיים או לזריקה. הם מיוצרים בדרך כלל בגדלים ומשקלים קטנים (מ -1 עד 5 ק"ג). הם לא קופצים מהרצפה. תרגילי משיכה מבוצעים באמצעות מכשירים המצוידים בשתי ידיות או אחת. מאמן נוח וקומפקטי מאפשר לפתח כוח, לחזק את השרירים ולהביא יתרונות בריאותיים.

שיא רפואה בול בול FI-5111-5

קליע במשקל 5 ק"ג בקוטר 27.5 ס"מ בצבע שחור-סגול עם שתי ידיות עשוי גומי. חול משמש כמילוי. הוא משמש לאירובי, תרגילי כוח, אגרוף, אומנויות לחימה שונות. מתאים הן לשיעורים פרטניים והן לשיעורים קבוצתיים. ממלא לא רק את יעדי הספורט, אלא גם פותר בעיות בריאות: משחזר תיאום, גמישות, כוח, מפתח סיבולת, מאמן שרירים.

מחיר - 4600 רובל.

• עשוי גומי איכותי;
• אָמִין;
• ידיות נוחות לאחיזה;
• מבנה יצוק;
• בעל צד שטוח מאפשר לבצע תרגילים על הרצפה.

• משמעותיים לא זוהו.

Zelart FI-5111-7

מוצר עם שתי ידיות במשקל 7 ק"ג, קוטר 27.5 ס"מ, שחור וירוק. המילוי הוא חול. בהשתתפותו, מגוון אימונים פונקציונליים, אומנויות לחימה מבוצעות. זה נחשב למאמן מצוין לשרירי הליבה, חגורת הכתפיים העליונה, שרירי הבטן. זה עוזר לפתח סיבולת, מהירות, כוח. הוא מוחזק בשתי ידיים בזמן שכיבות סמיכה, ריאות, פניות, זריקות.

העלות היא 5700 רובל.

• איכות טובה;
• עֲמִידוּת;
• נוֹחוּת;
• פּרַקטִיוּת;
• מהימנות.

• נֶעדָר.

כדור רפואה PZ-FI-5111-8

מוצר סיני באיכות טובה, משקל 8 ק"ג, קוטר 27.5 ס"מ, שחור ואדום, יצרן - Zelart. עשוי גומי איכותי, חומר מילוי - חול. המטרה העיקרית היא כושר וקרוספיט. זה מרשים בנוחות ובבהירות שלו, טוב להתאמן איתו ולהבריא אותו. נוכחות הידית מתייחסת אליו כציוד כושר רב תכליתי. הוא משמש לתרגילי כוח, אירובי, אומנויות לחימה. תרגילים שונים בהשתתפותו מסייעים בפיתוח כוח, סיבולת, גמישות ותגובה. הוא משמש לתנועות סיבוביות, זריקות, סיבובים וריאות. אידיאלי לתרגילי פליאומטריה ולאימוני שרירים מייצבים.

מחיר - 6900 רובל.

• בסיס יצוק;
• חוזק מוגבר;
• עֲמִידוּת;
• ניקה ונשטף היטב;
• ידיות נוחות לאחיזה;
• שילוב מעולה של מחיר ואיכות.

• משמעותיים לא זוהו.

סיכום

מדבול הוא הסימולטור האופטימלי הן לספורטאים מקצועיים והן למתחילים, ללא קשר לגיל ולכושר הגופני. הקליפה עוזרת לחיזוק השרירים, לתקן את היציבה, לרדת במשקל ולהתאושש מפציעה. השיעורים נערכים, ככלל, בהדרכה קפדנית של מאמנים מוסמכים ורופאי ספורט הממליצים על עומס נכון, עוקבים אחר איכות התרגילים שבוצעו, מנסים לפתח תוכנית שתאפשר לך להשיג את התוצאות הטובות ביותר ולהשיג את מטרתך.

כדור הכדור עוזר לשרירים ולרצועות לעבוד בלי להעמיס עליהם יתר על המידה. הסימולטור עוזר להשיג גמישות, להגביר את מהירות התנועות, לשפר את שיווי המשקל והתיאום, מאפשר לשפר במהירות וביעילות את הבריאות לאחר ביצוע ניתוחים, להפוך את הדמות לרזה ונשאבה. אימון עם כדור כדורגל נקרא אימון פונקציונלי.