הרפידות והרפידות הטובות ביותר להתאמן בפתיחת 2020

כיום כפות אגרוף שייכות לציוד הספורט המיוחד המיועד לאומנויות לחימה במגע ולתרגול מטרה של שביתות, כמו גם לשילובים. אסור לשייך סוג זה של ציוד ספורט אך ורק לאגרוף, ניתן לייחס אותו לסוג אוניברסלי של ציוד ספורט, אני משתמש בהם בסוגים שונים של אומנויות לחימה. נדבר להלן על מהן כפות וכריות ואיזה דגם עדיף לבחור.

אגרוף כספורט

ספורט כזה כמו אגרוף מקורו באימפריה הרומית, שם קיבל את המשך התפתחותו. תושבי רומא ראו את הספורט הזה מרהיב למדי ועקוב מדם, מתאים לקרבות גלדיאטורים שהתקיימו בקולוסיאום. קרבות אגרופים התעוררו כבר מזמן, וארכיאולוגים מספקים כיום עדות בלתי מעורערת לעובדה היסטורית זו. במהלך החפירות הם מצאו מכשירים שונים, שרשראות וחפצים אחרים שבזכותם המכה חזקה וכואבת יותר. באותם זמנים רחוקים, קרבות אגרופים, קרבות התרחשו לעתים קרובות, ללא שימוש בכלי נשק, זה היה שלב מסוים באימון החיילים.

הספורט ידוע בקרב היוונים הקדמונים. הוכח היסטורית כי היוונים השתמשו במעין כפפות אגרוף שייצגו רצועות עור. לוחמים שילבו איתם את האצבעות והידיים שלהם, לפעמים אמות ידיים. היה להם גם שם - meilihai. מאוחר יותר הם הוחלפו בכפפות במראה שונה. מדובר בכפפות שנתפרו מפסי עור וכפפות, וקצת מאוחר יותר נוספו להם דוקרנים וטבעות מתכת. ביוון באמצע שנת 600 לפני הספירה. קרבות אגרופים נכללו במשחקים האולימפיים, במהלכם התרחשו הקרבות על קרקע חולית מרובעת. משימתו העיקרית של המאבק היא להפיל את היריב או למסור אותו מרצון.

אם אנחנו מדברים על רוסיה, אז התנהלו גם קרבות אגרופים. אבל יותר בשביל הכיף מאשר הצגות לצופים או למטרות רווח. ההיסטוריה מכירה כמה כללים שלא נקבעו בשום מקום, אך המשתתפים עמדו בהם ודרשו את קיומם מהיריב.

המאמינים ברוסיה, הכנסייה ומאוחר יותר הבולשביקים לא קיבלו את פני קרבות האגרופים וכינו אותם ברבריות.

במקביל, באירופה, כולל באנגליה, אגרוף היה ומתפתח.לצורך אימונים, ספורטאים השתמשו בכפפות, ובתחרויות וטורנירים בוצע דלילה בלעדיהם. כפפות אגרוף באנגליה היו עשויות עור, והמילוי הפנימי היה שיער סוס. בשנת 1867 שונו הדרישות לניהול קרבות, אחת מנקודות הכללים החדשים ועל מנת לצמצם פציעות הייתה הדרישה להשתמש בכפפות אגרוף בטורנירים.

מאותה תקופה החלו לחלק כפפות לסוגים:

• לחימה;
• הַדְרָכָה.

בעולם המודרני יש גם כפפות חובבים, מאמנים, קליפות, הניתנות לשרוך או סקוטש, והמילוי בהן הוא קצף או שכבת כפפות.

רפידות & רפידות - ציוד ספורט לאגרוף

על פי התיאור, כפות לניתוח באגרוף מונחות על הידיים, אין להן "אצבעות" וחלק בולט על פני השטח.

מודלים בודדים של כפות אגרוף מחוברים לזרועותיו או לזרועותיו של הספורטאי באמצעות חגורות. מגוון הדגמים תלוי בטכניקה אותה מתאמן הספורטאי.

כפות רבות מתאימות ללקיחת אגרופים, ולא להכות אותם.

כריות אגרוף וחומר כרית

בין החומרים מהם עשוי ציוד מסוג זה משתמשים בטבעי וסינתטי. כמובן שכפות העשויות מחומרים טבעיים פופולריות יותר, הן נוחות יותר ועמידות בפני שחיקה, כפות כאלה נוטות פחות לגרום לתגובות אלרגיות אצל ספורטאים מאשר אלו העשויות מחומרים מלאכותיים.

לרוב כפות אגרוף מיוצרות באמצעות עור טבעי או מלאכותי, מילוי פנימי של לבד או שיער סוס, כמו גם קצף פוליאתילן או קצף פוליאוריטן.

מנקודת מבט טכנולוגית, כפות האגרוף מחולקות ל:

• יָשָׁר;
• כפוף;
• אוניברסלי.

הסוג הראשון של הכפות ברשימה הוא בעל משטח ישר, נחשב לקלאסי ומתאים לטכניקות אגרוף. כפות אגרוף מאפשרות לך להתאמן באגרופים ובעיטות.

הכפות הכפופות אינן מתאימות לתרגול מכה ישירה, על פי רוב הן משמשות לתרגול עליון וקרסים. כפות מסוג זה נחשבות לטראומטיות יותר, מומלץ להשתמש בהן עבור מתאגרפים מנוסים, למתחילים - עדיף לנטוש אותם.

כפות אגרוף מסוג אוניברסלי, כולל מקוויארים, קבועות לאמה, יש להן משטח עבודה גדול. לציוד אגרוף כזה צורה שונה, תוכלו לחשוב על טכניקות שונות ומכות בהם.

אם אנו מאפיינים כפות אגרוף באופן כללי, אנו בהחלט יכולים לומר שהם אינם שייכים לסוג הומוגני של ציוד בספורט, חלוקתם מותנית, אם כי לצורת וגודל כפות האגרוף יכולות להיות הבדלים משמעותיים. לכן, כשבוחרים ציוד לקבוצה זו, יש צורך לגשת באופן סובייקטיבי, לקבוע את המשימות שלשמן הם נרכשים, אך לפני הרכישה יש כמה טיפים מעשיים:

• זכרו שכפות אגרוף מתאימות לניתוח, אם האימון יחיד, אין צורך בכפות;
• להעריך את מידת אימון הספורט שלך, אל תשכח שרגליים ישרות הן סוג הציוד האידיאלי לספורטאים מתחילים;
• חשוב לסוג אומנויות הלחימה שאתה עושה ולמה אתה קונה כפות;
• דגמים בודדים של כפות זמינים בגודל, בחר ציוד נוח, זכור שיהיו להם אימונים ארוכים, הציוד לא אמור לגרום לתחושת אי נוחות;
• עצור את תשומת לבך בכפות הרגליים, המיוצרות על ידי חברות מהימנות, מכיוון שציוד הספורט חייב להיות איכותי ולשרת את הספורטאי לתקופה ארוכה.

מקובל באופן כללי כי בנוסף לצורת כפות האגרוף, ישנה חשיבות גם למידת הנוקשות של ציוד ספורט שכזה. הכפות רכות יותר, כביכול, פירסינג יעזור לספורטאי להרגיש את ההשפעה. כמו כן, אימונים בהם באמצעות תחבושות כפפות יכולות לחזק את הרצועות התומכות באגרוף. כפות קשות מתאימות לתרגול תנועות משולבות, תנועות וטקטיקותיהן, כדי לחשב מרחק ואיזון.

שיטות אימון באמצעות כפות

אימון בעזרת כפות אגרוף מפתח באופן מושלם רפלקסים של מתאגרפים, טכניקה מרשימה, אסטרטגיית הגנה ולחימה. בעבודה בכפות הרגליים, הספורטאי, בנוסף לאימונים יעילים, זוכה גם לחימום אינטלקטואלי, לספורטאי יש את ההזדמנות למצוא את עצמו במצב קרוב למאבק אמיתי.

בנוסף למטרה העיקרית (תרגול אגרופים, הגדלת המהירות והעוצמה של אגרופים), כפות אגרוף עוזרות בפיתוח קצב מסוים, דיוק באגרופים, אסטרטגיה מסוימת וסגנון אינדיבידואלי של אתלט.

יתרונות של עבודה בכפות אגרוף

• הגדלת רמת הכישורים הבולטים של הספורטאי;
• הגדלת רמת כישורי ההתקפה וההגנה;
• הגדלת רמת האימונים בשותפות נגד בן זוג קרבי אמיתי.

בעבודה בכפות אגרוף, אתלט יכול גם:

• לעבוד על אגרופים אמיתיים ותנועות אגרוף;
• במקביל לאימון יש הזדמנות להתאמן גם על תנועות התקפיות וגם על הגנות;
• אתלט מתרגל ליריב אמיתי;
• כפות מאפשרות לך לעצב סגנון אישי.

אימון בכפות אגרוף אינו רק שימושי ויעיל, הוא מעניין ויוצא דופן. בתהליך, תוכלו לשנות את התפתחות כישורי הלחימה השונים, הן התקפה והן הגנה, התקפות נגד. לאדם המחזיק בכפות יש את היכולת לחקות סגנונות שונים של מתאגרפים, ובכך נותן ליריב את האפשרות להתרגל אליהם. עוצמת העבודה יכולה להיות גם שונה, ניתן להגדיל או להקטין. אימון כזה הוא תמיד אנרגטי וכזה שתופס כמות גדולה של כוח של אתלט, אך התוצאה לא תארך מהם זמן רב, כמובן, ספורטאים ירכשו רפלקסים של לחימה.

טעויות נפוצות בבחירת רפידות ורפידות

• גודל שגוי;
• חוסר כוח מספיק של הכפות או אי נוחות במהלך העבודה;
• בעת הקנייה, תשומת הלב אינה מוקדשת לחיזוק הכפות המחזיק אותן;
• קניית כפות משתלמות שלא תמיד באיכות גבוהה;
• הספורטאי שם לב לעיצוב שלהם - השאיר את הקריטריון מאוחר יותר.

עמידה באמצעי בטיחות במהלך פעילות גופנית

• עובדים בכפות, אל תשכחו מכפפות;
• לפני שתתחיל להתאמן בכפות הרגליים, קרא את הכללים;
• המקום המוביל בתהליך האימון מוקצה למי שנמצא בכפות הרגליים;
• לא משנה באילו כפות אתה עובד, חשוב להקפיד על טכניקת דעיכת המכה;
• מכה ישירה - השתמש בכף ימין, בצד - קח עם שמאל;
• אם השביתות סדרתיות, שנה את מיקום הכפות.

מי שיש לו חשק וזמן יכול להכין כפות אגרוף לבד. בשביל זה אתה צריך עור אמיתי או תחליף. למילוי, סרט פלסטיק רב שכבתי (פנופול) או כרית, גומי קצף מתאים. תזדקק גם לטבעות מפלסטיק או מתכת, חוט של חמישה מטרים, ניילון וחוטים חזקים. רגליים מסוג זה הן נוחות והן קלות, צפופות ועמידות.

אם תחליט לרכוש רפידות וכריות לאגרוף, אנו ממליצים לבחון את האפשרויות הבאות.

בחירת כפות אגרוף

כפות אגרוף, יצרן ECOS

מחיר - 3300 RUR לשפשף.

• חומר - עור אמיתי;
• המילוי בתוך הכפות הוא קצף צפוף, אשר משלים מגן ג'ל, הודות למילוי כזה, רמת ספיגת הזעזועים גבוהה למדי;
• בתוך הכפות נמצא חצי כדור;
• עיצוב הסוואה.

• לא נמצא.

כפות מאמנים, סוג קלאסי Gen3Core RC, יצרן אגרוף אולטימטום

מחיר - 6400 RUR לשפשף.

• עשוי עור איכותי;
• מילוי פנימי - בולם זעזועים ורב שכבתי;
• המילוי עשוי מפולימרים קלים;
• לכפות כרית בפרק כף היד;
• מערכת קיבוע יעילה שלא כוללת החלקה;
• העובי שלהם הוא 11 ס"מ, גובהם - 21 ס"מ, רוחבם - 17 ס"מ.

• לא נמצא.

כפות אגרוף, היצרנית ליאונה 1947

מחיר 8 950 רובל לשפשף.

• חומר - עור אמיתי;
• צורה כפופה;
• מתאים לתרגול מכות;
• לאפשר להגדיל לא רק את מהירות תרגול השביתות, אלא גם את הטכניקה;
• לכפות יש סקוטש, המאפשרות לך להדק היטב על זרוע המאמן;
• יש גוף לוגו על גוף הכפות.

• מחיר גבוה.

כפות אגרוף CN700 מאת Cleto Reyes

• מחיר - 12000 RUR לשפשף.

• עור פרימיום משמש לייצור;
• צורה - ישר, קלאסי;
• יש אחיזה נוחה;
• יש חורי אוורור;
• כפות קשיות בינונית;
• מאפשרים לך לעבד שילובים שונים ולשפר את הטכניקה שלך.
• נוכחות של לוגו.

• מחיר.

כפות אגרוף מפוצצות, FMV11, יצרנית Fairtex, מדינה - תאילנד

מחיר - 10700 RUR לשפשף.

• ציוד ספורט עשוי עור;
• צדדיות המודל;
• צורה מפוצצת;
• סוג קל של מילוי קצף;
• אולי משמש לתרגול בעיטות, כמו גם לאימון ספורטאים צעירים.

• לא נמצא.

כפות אגרוף, שחור / אדום בהיר, מאת ונום

מחיר - 5650 RR. לשפשף.

• עשוי עור איכותי;
• נועד לתרגל אגרופים ומרפקים;
• כפות קעורות, בשל העיצוב, בעלות משטח השפעה טוב;
• הם לא יוצרים תחושה של אי נוחות בעבודה, הם נוחים ובטוחים.

• לא נמצא.

בחירת הרפידות

סוג זה של ציוד ספורט יעיל למדי, המאפשר לך לפתח שרירים, להתאמן על טכניקת הכניסה של אתלט, לשפר אותו. בזכות אימונים קבועים וארוכי טווח, הכישורים הספורטיביים של המתאבקים יהיו ללא דופי. הטכניקה של שביתות ודיוק היישום שלהם ישתפרו באופן ניכר. הספורטאי יפתח תכונות חשובות כמו התמדה וסיבולת. למראה, הרפידות דומות לכרית, לייצורן לעתים קרובות הן משתמשות בגומי, והציפוי החיצוני הוא עור או עור איכותי. המילוי הפנימי הוא קצף, שבזכותו מקבלים הרפידות איכויות כמו גמישות וכוח, הם יכולים לעמוד בפני להיטים חזקים למדי. צורתם, לרוב רפידות מעוקלות, משפרת גם את רמת הנוחות של ציוד הספורט הזה. בדגמים מסוימים יש סקוטש ורצועות המאפשרים לך להדק אותם היטב בידיים. לרפידות מודרניות יש צבעים עזים ועיצובים מעניינים ומסוגננים. זה מאפשר לך להתבלט בחדר הכושר ממתחרים ולהילחם בשותפים. Makiwars (רפידות) מספקים הגנה טובה לחלק חשוב מידיו של הספורטאי - פרק כף היד. אימון רפידות הוא תמיד יעיל ונוח.

בין הרפידות יש לשים לב לדגמים הבאים:

רפידות AML

מחיר - 5200 RUR לשפשף.

• צורה קעורה;
• נוח ויעיל בעת תרגול שביתות;
• יש ידיות מחוזקות;
• ישנם מחברים (רצועות - סקוטש).

• ציוד עור.

טייפים, יצרנית יוקאו

מחיר - 16900 RUR לשפשף.

• מילוי פנימי - קצף צפוף;
• משקל ציוד - 3.2 ק"ג;
• ריפוד - עור;
• צורה מעוקלת;
• מסוגל לספק הגנה על הידיים והרגליים של המאמן.

• מחיר גבוה.

רפידות בעיטה ענקיות של Venum שחור / שחור של Venum

מחיר - 12 850 RUR לשפשף.

• חומר - סקינטקס מעור איכותי;
• מילוי פנימי - קצף בצפיפות גבוהה;
• לעמוד במכות חזקות;
• ישנם מחברים שבזכותם ניתן לתקן את אזור הזרוע;
• לא יוצרים אי נוחות, נוחים ככל האפשר.

• לא נמצא.

ולסיכום

כפות אגרוף, רפידות, מקוויארים הם סוגי ציוד הספורט ההכרחיים והיעילים המאפשרים לא רק לעבד את האגרופים, אלא גם לשפר את טכניקת הספורטאי, לשפר את איכויות הלחימה שלו ולהגיע לתוצאות גבוהות בספורט. אתה יכול להיות מהיר יותר, להיות בעל מהירות גבוהה, לשמור על האינדיבידואליות שלך בקרב ותמיד להיות במיטבך בזכות אימונים קבועים שאת יעילותם ניתן להגביר באמצעות ציוד ספורט איכותי לאגרוף ואומנויות לחימה אחרות.