Tartalom

  1. A modell jellemzői
  2. Sport módok
  3. Eszközfrissítés

Garmin Vivoactive 3 Music okosóra - előnyök és hátrányok

Garmin Vivoactive 3 Music okosóra - előnyök és hátrányok

Az intelligens elektronikai gyártó, a Garmin az okosórák piacának egyik vezetőjévé vált. Ennek oka a kiváló minőség, a változó kialakítás és a legfontosabb a mérési pontosság. Legyen szó sebességről, távolságról vagy pulzusról. A megbízhatóság érdekében a Garmin Vivoactive 3 zeneórát a legnépszerűbb sportolók és az aktív életmód kedvelői szeretik. És a sporttal teljesen összefüggő óráknak tetszeni fog a tervezésük és a szórakoztató funkciójuk - zenehallgatás.

A modell jellemzői

A Garmin modellek népszerűsége a szoftveres támogatással is összefügg. Kényelmesebb a számítógép képernyőjén megnézni az elvégzett edzéssel kapcsolatos információkat vagy a pulzusértékek dinamikáját. Ehhez szoftvert fejlesztettek ki. Segítségével az órát újra kérik, frissítik és grafikonok és táblázatok formájában továbbítják a szükséges információkat. Készüléke az óráról származó összes adatot feltölti a Garmin Connect-fiókjára.

A Garmin Vivoactive 3 Music kiváló eszközzel egészül ki - zenét hallgathat. A zene szerelmeseinek ez csak egy istenverés! A kéznél lévő eszköz mindig kényelmesebb, mint az, amelyet ki kell venni a zsebből. Ezzel a frissítéssel megmarad a Garmin Pay érintés nélküli fizetési lehetőség. Amennyire szükség van rá, még mindig vita folyik, de az a tény, hogy nem kell magával vinnie apró pénzeket vagy kártyákat, meglehetősen csábító.

És kedvenc zeneszámainak hallgatása edzés közben a telefon használata nélkül egy olyan funkció, amelyet a Garmin rajongói teljes mértékben értékelnek! Semmi extra dolog, nincs extra zseb. És ami a legfontosabb, nem kell félni attól, hogy valamit eltörünk vagy elfojtunk.

Zenét hallgatni

Az összes műsorszám az őr memóriájában található. A Garmin gyártó azt ígéri, hogy legfeljebb 500 dal fér majd el a Vivoactive 3 Music memóriájában. A zenefájlok letöltése egy speciális Garmin Express programon keresztül történik. Az Oroszországban működő zenei portálok még nem használhatók intelligens órákban. A program feladata, hogy ellenőrizze a lejátszási listát a telefonon, és órák alatt letöltse a szükséges számokat. A válogatás név, módosítási dátum vagy album szerint történik. A fejhallgató ugyanúgy csatlakozik, mint a hagyományos lejátszó eszközökhöz.

Edzések

A Garmin Vivoactive 3 Music okosóra még mindig értékes darab a sportolók számára. A tempó, a távolság és a pulzus követése mellett az óra testreszabhatja az edzéstervet. Választhat a meglévők közül, vagy személyre szabhatja. Ezek kocogás, kerékpározás vagy erősítő edzés. Annak ellenére, hogy a szokásos képzési programok kiegyensúlyozottak, testre kell szabnia őket. Állítsa be a magasság, a súly, a pulzus határértékeit (maximum és minimum). Az óra nyomon követi a pulzus zónából való kilépést, és sípolással tájékoztat róla.

Pulzuskövetés

A pulzusmérő a készülék hátulján található, és a keze hátuljának támaszkodik. A pulzusszám grafikon formájában jelenik meg, amely a percenkénti ütemszámot mutatja. Az átlagos leolvasott értékeket az elmúlt 7 nap az előzményekben tárolja. A készülék 5 pulzus zónát növekvő sorrendben jelenít meg a maximális érték százalékában.A készülék kézikönyve tartalmaz egy táblázatot a% pulzus zóna értékkel:

ZónaMaximális pulzusszám,%Maximális pulzusszám,%Előnyök
150-60Nyugodt tempó, nyugodtan folytathatja a beszélgetéstÁltalános fejlődés, a testnevelés számára
260-70Kissé gyorsabb ütemben továbbra is folytathatja a beszélgetést.Helyreállítási képzés
370-80A tempó még gyorsabb, a beszélgetést nehéz fenntartani.Növelje a légi kapacitást és gyakorolja a szívét
480-90Felgyorsult tempó, beszélgetés lehetetlen, a légzés elkezdi fogyniFokozott sebességtartás
590-100A lehető leggyorsabb ütem (célkitörés)Fontos a sebesség teljesítményének javítása érdekében

Az órához mellkas pulzusérzékelő tartozik. Úgy gondolják, hogy az olvasmányok pontosabbak lesznek róla. Különbözőek lehetnek. Érdemes ezt figyelembe venni az edzés megtervezésekor.

Egészségkövetés

A Garmin Vivoactive 3 Music arra kéri a felhasználókat, hogy figyeljék az alvás minőségét. A készülék funkcionalitása lehetővé teszi a test napközbeni aktivitásának összes statisztikájának megjelenítését. Az általános információkat Garmin Connect fiókjában tekintheti meg. Az olvasáshoz az órának a nap 24 órájában a csuklóján kell lennie.

Az alvás mellett az óra figyeli a napi aktivitást, az egészségügyi világszervezet javasolja a heti legalább 150 perc gyaloglást és a gyors futást - 75 perc. Meg kell őrizni a test egészségét és funkcionalitását.

A készülék felszerelése

Az óra érintőképernyővel van felszerelve, amely konfigurálható az értesítések megjelenítésére. A legváltozatosabb információk - hívások, üzenetek, frissítések és értesítések. Információk az edzésről, az időjárásról, a levegő hőmérsékletéről. Valójában egy "okos" óra, amely mindenről tájékoztat. Még a "stressz" mutatója is van. Amikor a test nem sportol, minden más mutató, például alvás, táplálkozás, általános fizikai aktivitás befolyásolja a stressz szintjét.

Garmin Vivoactive 3 zene

Sport módok

Tornatermi edzések

A Garmin Vivoactive 3 Music elsősorban edzéskövető eszköz. De nemcsak a terepjárók. Az óra képes rögzíteni az erőnlétet. Ehhez az "Erősítő edzés" mód biztosított. Rajta keresztül az eszköz megszámolja az egyik gyakorlat megközelítéseinek számát (akkor jelenik meg, amikor a megközelítések száma meghaladja a 6-ot). A változtatáshoz az egyik feladatot teljesen el kell végeznie, és folytatnia kell a következővel. A pihenőidő automatikusan megjelenik a képernyőn. Az edzés befejezéséhez - a pihenő módban meg kell nyomnia a "Stop" gombot, és a sorozat befejezettnek tekinthető.

Ha futópadon kíván futni, akkor órája távolság kalibrálást igényel. Ehhez a képernyő kiválaszt egy szokásos edzésindítási módot, és körülbelül 1,6 km-t fut. Az elért távolságot a futópadon lévő mutatóval összehasonlítva ellenőrzik, és beírják az órába. Erre azért van szükség, hogy az óra teljesen rögzítse az edzőterem edzését, és a felhalmozott kilométerek ne tűnjenek el.

Szabadtéri edzések

A memóriában lévő órának vannak alkalmazásai szabadtéri edzések rögzítésére. Kiválasztásakor automatikusan műholdakat keres a GPS-jel aktiválásához, és külső eszközökhöz (mellkaspánt vagy kamera) csatlakozik. A téli sportokhoz van mozgásrögzítő funkció. Ehhez kiválasztják a megfelelő alkalmazást, és megkezdődik a mozgás.

Úszás

A Garmin Vivoactive 3 Music órával a gyártó szigorúan a felszínen úszik. Az órát nem mély merüléshez tervezték, ez károsítja és érvényteleníti a garanciát. Van még egy alkalmazás a számláláshoz, "Úszás a medencében". Kiválaszthatja a medencetál méretét a meglévők közül, vagy hozzáadhatja kézzel. Az intervallumok egymástól függetlenül számítanak, a szüneteltetéshez nyomja meg a gombot. Ez nagyon bölcs döntés, mivel az érzékelő nedves kézzel történő használata a medencében szinte lehetetlenné válik.

Pihenés közben a képernyőn megváltozott színvilág jelenik meg. Az ütéseket akkor számoljuk, amikor az órával ellátott kar teljes mozgásciklust teljesít.A medencében végzett edzés hatékonyságának felmérése érdekében a Garmin Vivoactive 3 Music Swolf-pontokat oszt ki.Itt az ideje a lefedett szakasznak és a rajta lévő csapások számának. Minél alacsonyabb az érték, annál jobb. A megértés kedvéért - nem lepkézik a helyén, hanem nagy távolságot tesz meg egyetlen mozdulattal.

Golf

A Garmin Vivoactive 3 Music kiváló golfozási lehetőséget kínál. A mezőt, amelyen a játékot játszani kell, előzetesen betölti a telefon segítségével. Az óra szinkronban van a műholddal, és elkezdi irányítani a játékot. A képernyőn megjelenő utasítások megadják a legjobb irányt, ha ez nem egyértelmű a természetben. Miért kényelmes ez az újítás? Először is a statisztika. A szerencsejátékosok számára nem elég csak a játékban való részvétel, szükség van egy eredményre és arra, hogy ez hogyan alakult, hol vannak hibák és min kell dolgozni.

Edzés megtervezése

Az alkalmazással a Garmin Vivoactive 3 Music segít az edzések megtervezésében, hozzáadva azokat a naptárhoz. Ehhez egy megfelelő edzéstervet választanak ki, letöltik az eszközre, és az óra beállításával beírják a naptárba. Ha az edzés a megadott napon nem lehetséges, a rekord szerkesztésre kerül.

Eszközfrissítés

Az óra a Garmin Connect telefonalkalmazással együtt működik. Ez lehetővé teszi az edzésadatok szinkronizálását a fiókjával, ahol tárolhatók, és vizuálisan láthatja az eredményeket. A készülék frissítéséhez csatlakoztassa USB-kábellel a számítógépéhez, és telepítse a Garmin Express alkalmazást. Az alkalmazás megnyitása után keresse meg benne az eszközét, majd a képernyőn megjelenő felszólítások jelzik, mit kell tennie.

Előnyök:

  • multidiszciplináris beállítás;
  • szinkronizálás eszközökkel;
  • nagy sebességű teljesítmény;
  • hosszú akkumulátor töltés (legfeljebb 7 nap);
  • vízállóság (50 m-ig);
  • a tervezés választása;
  • a zene letöltésének és hallgatásának képessége.

Hátrányok:

  • magas ár egy amatőr számára (több mint 35 000 rubel);
  • egyes funkciókra nincs szükség;
  • a szinkronizálás szükségessége számos feladat elvégzéséhez.

A készülék fenti jellemzőiből ítélve előnyei folytathatók, de gyakorlatilag nincsenek hiányosságok. A modern kialakítás figyelem tárgyává teszi ezt az órát, és további motivációként szolgál a sporttevékenységekhez. A zenei kíséret pedig hosszú, nehéz edzéseket tesz élvezetessé. A széles színválaszték lehetővé teszi mind a férfiak, mind a nők számára a modell kiválasztását. Ez a jövő órája, amelynek lehetőségeinek nincsenek határai.

Számítógépek

Sport

szépség