A tészta remek kiindulópont egy percek alatt elkészített egyszerű, finom vacsorához. Gyakran fontos összetevői a különleges alkalmakra készített kifinomultabb ételeknek. Egy biztos - választásuk nem lehet véletlenszerű, és mindegyik típusnak megvannak a maga jellemzői és célja, amelyek befolyásolják az egész étel ízét. Ebben a cikkben beszéljünk Oroszország legjobb tésztájáról.
Tartalom
A tészta rendkívül népszerű a világ különböző konyháiban, még saját ünnepük is van - a tészták világnapja, amelyet sok országban október 25-én ünnepelnek.
Sokan valószínűleg azt gondolják, hogy szülőföldjük természetesen Olaszország. Ez a vélemény azonban meglehetősen ellentmondásos és íme.
A tészta legősibb őseit Kínában találták a Sárga-völgyben 4000 évvel ezelőtt. Az izzószálak körülbelül 20 hüvelyk hosszúak voltak. Ismeretes, hogy az ókori görögök is tudtak egy ilyen termékről. Kicsivel később az arabok keverni kezdték a lisztet és a vizet. Annak érdekében, hogy ne készítsék el és ne főzzék újra a terméket, arra az ötletre jutottak, hogy a tésztát hosszú szálakká vagy üreges csövekké formálják, majd szárítják a napon. Amikor az arabok a 9. században megérkeztek Szicíliába, az olaszok is megismerkedtek a tésztával.
Az egyes dokumentumokból kiderül, hogy korábban közönséges ételnek számítottak, főleg Olaszország legszegényebb emberei számára. Az 1244-ből származó egyik dokumentum megerősíti a száraz tészta-termelés létezését Ligúriában, és az 1279-es végrendelet megemlíti: „egy kosár tészta”.
Mindezek az információk erősen ellentmondanak annak a széles körben elterjedt hitnek, miszerint az olaszok a híres Marco Polo tengerész kínai útjának köszönhetően ismerkedtek meg a tésztával.
A tészta olyan nagy népszerűségre tett szert, hogy 1574-ben megalapították az első tésztatársaságot Olaszországban, a 17. században pedig feltalálták a gépi dagasztót, amely megszabadította az embereket az előállításuk fárasztó munkájától.
1740-ben Velencében megalapították az első tésztagyárat, amelynek tulajdonosa egy bizonyos Paulo Adami volt. Neki köszönhetően több tészta jelent meg a piacon, és nőtt azoknak a boltoknak a száma, amelyek különféle típusokat kínálnak belőlük.
A tészta gyorsan elterjedt más európai országokban. A tészta népszerűsége ma sem csökken. Például Olaszországban az éves tésztatermelés körülbelül 3 millió tonna, Oroszországban is szeretik a tésztát, gyakran és meglehetősen változatosan főzik őket, kombinálva hússal, halzal, zöldséggel, ízesítve finom szószokkal.
A tészta elsősorban keményítőforrás, amely összetett szénhidrátforrás. Ebben az esetben a glükóz fokozatosan és hosszú idő alatt szabadul fel. Éppen ezért a tésztaevés után az éhségérzet sokáig nem zavar.
Ez a liszttermék a megfelelő összetételű étrend fontos alkotóeleme, fehérjét és szénhidrátokat, magnéziumot tartalmaz, a B, PP csoport vitaminforrása.
A táplálkozási szakemberek teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű tésztát, búzát vagy rozst javasolnak magas rosttartalma és alacsony glikémiás indexe miatt.
Fontos! Az alacsony glikémiás indexű ételek lassítják a vércukorszint emelkedését, és nem okoznak súlygyarapodást. Így a szitálatlan tészta, beleértve a durumbúzt is, zöldségekkel és sovány hússal készült, nem befolyásolja hátrányosan a testtömeget.
Tésztafajták alakja, mérete, célja szerint - ez a fő osztályozás. A legnépszerűbb típus a spagetti.
Hosszú, kerek szálaknak tűnnek, amelyeket gyakran egy étel alapjául használnak. Mártásokkal (pl. Paradicsom, tejszín), olívaolaj, hús, hal, tenger gyümölcsei és zöldségfélékkel együtt tápláló és finom ételt készít.
Sokkal több tészta létezik érdekes olasz nevekkel:
A tészták sokfélesége nemcsak gazdagítja az ételek megjelenését, hanem mindenekelőtt befolyásolja az ízét.
Rövid és vékony, például levesekhez és könnyű mártásokhoz.
Hosszabb, laposabbakat, például a tagliatelle-t, tejszínes szószokhoz készítenek, kevés öntettel, míg a spagetti jól passzol vastag szószokhoz.
A finom töltelékkel ellátott lyukú tésztát sok otthon szereti, bármilyen tölteléket tehet bele, sütésre alkalmas.
A vonzó formájú rövid tészták kiválóan alkalmasak salátákhoz. Népszerű csigák - fusilli, hagyma - farfalle, kis héjak - konchigli, jól illenek az öntethez és egyéb összetevőkhöz.
A liszttermékek típusai nemcsak méretükben és alakjukban különböznek, hanem az előállítás módjában és az összetételben is. Leggyakrabban a búza és a rozs között lehet választani. A rozstészta sokkal sötétebb és sűrűbb. Kifejezettebb ízük van, amelyet nem mindenki szeret.
A teljes kiőrlésű tészta több értékes tápanyagot tartalmaz, beleértve a rostot, a fehérjét, a B-vitaminokat, a vasat és a magnéziumot.
Ma a boltok polcain megtalálható más típusú gabonafélékből (hajdina, zabpehely vagy kukorica) készült tészta; ezeket a típusokat ajánlott az allergiára hajlamos emberek és a gyermekek számára is felvenni.
A tészta egy rendkívül könnyű étel, amely pozitívan befolyásolja a test állapotát. A kemény szemes búzából készült eredeti olasz tészta biztonságosan diétás terméknek tekinthető.
A termék megemésztéséhez a test sokkal nagyobb energiakészleteket használ fel, mint azok, amelyeket az ételtől kap. Így kiderül, hogy a kedvenc spagetti elfogyasztásával az ember nem hízik meg, hanem éppen ellenkezőleg, csökkenti azt. Fontos megjegyezni, hogy egy adag tészta csak 200 kalóriát és 40 gramm szénhidrátot, valamint kevesebb, mint 1 gramm sót és zsírt tartalmaz.
Mivel a termék B-vitaminokban gazdag, különösen előnyösek a migrénes emberek számára.
Az ezekben található riboflavin szintén páratlan a stressz elleni küzdelemben, és számos termékben az E-vitamin biztosítja az egészséges megjelenésű bőrt, az erős hajat és a körmöket.
Viszont a szénhidrát-komplex csökkenti a vér koleszterinszintjét és megakadályozza az érelmeszesedéses plakkok felhalmozódását az erekben. Így csökkenti a stroke és a szívroham kockázatát.
Érdekes! A tészta megakadályozza a szenilis dementia kialakulását, amely különösen memóriazavarokkal jelentkezik. A gyomor- és bélbetegségekben szenvedők számára az étrendbe ajánlatos rostokban gazdag terméket felvenni.
Kiváló lehetőség a főétel elkészítésére, a sűrű nem forr fel, a termék durumbúza, típusú - vékony spagetti, a termék nem tartalmaz tojást.
Súly - 450 g.
Csomagolás - csomagolás.
Ár - 70 rubel.
Kemény durumbúza és ivóvízből készült tojás, tojásmentes, csomagolás - 450 gramm, kényelmes és ízletes.
Ár - 55 rubel.
Csomagolás - csomagolás.
Remek lehetőség mind a leveshez, mind a főételhez. A kényelmes csomagolási forma lehetővé teszi a termék minőségének és típusának értékelését.
Súly - 350 gramm.
Ár - 49 rubel.
Csomagolás - átlátszó táska.
Tökéletes alakú tészta, sűrű és ízletes. Köretnek jól illenek, étvágygerjesztőnek tűnnek húslevesben vagy tiszta levesben.
Súly - 400 gramm.
Csomagolás - sűrű, átlátszó táska.
Ár - 53 rubel.
Finom liszttermék, kiváló ízű és alakú.
Súly - 450 gramm.
Ár - 55 rubel.
Csomagolás - sűrű kartondoboz, átlátszó táska.
Durumbúzából készült teljes kiőrlésű spagetti, alkalmas bébiételek készítéséhez, tojás nélkül.
Súly - 500 gramm.
Csomagolás - szoros táska.
Ár - 71 rubel.
Kiváló lehetőség finom ételek elkészítésére. A fészkek tenger gyümölcseivel és húsával kombinálódnak, étvágygerjesztőnek tűnnek, és a hétköznapi vacsorát igazi csemegévé teszik.
Súly - 450 g.
Csomagolás - sűrű, átlátszó táska.
Ár - 88 rubel.
Kiváló hazai termék, nem forral fel és nem tapad össze, kiváló lehetőség köretnek és levesekhez adáshoz.
Súly - 450 g.
Csomagolás - csomagolás.
Ár - 66 rubel.
Kiváló hazai termékek, gyors főzés és könnyű elkészítés. Az ételek mindig étvágygerjesztőnek tűnnek, és valóban kifogástalan ízűek.
Súly - 430 g.
Csomagolás - csomagolás.
Ár –58 rubel.
Az Olaszország és Oroszország által közösen előállított ideális tészta régóta a vásárlók kedvence. Kifogástalan ízlésük, megjelenésük, formaválasztékuk - magas szintre helyezi őket a fogyasztók pozitív véleményeiben.
Súly - 500 g.
Csomagolás - kartondoboz átlátszó betéttel.
Ár - 85 rubel.
A márka országa Olaszország, a gyártást végzik, beleértve Oroszországot is. Kiváló minőségű, kiváló ízű spagetti, a termék egyszerű és gyors elkészítése kétségtelenül örömmel tölti el a termék vásárlóit.
Súly - 500 g.
Csomagolás - kartondoboz.
Ár - 73 rubel.
Ideális spirál alakú tésztákhoz, akik diétáznak, a gluténmentes terméket értékelni fogják. A megjelenés és az íz remek kombináció.
Súly - 400 g.
Csomagolás - kartondoboz átlátszó töredékkel;
Ár - 210 rubel.
Egy másik lehetőség azok számára, akik inkább a glutén- és fehérjamentes termékeket részesítik előnyben. A cérnametélt kis alakja miatt alkalmasabb levesek vagy átlátszó húslevesek kiegészítésére.
Súly - 300 g.
Csomagolás - átlátszó táska.
Ár - 117 rubel.
Gluténmentes rizs és kukoricaliszt spagetti, alkalmas gyermekek és allergiások számára.
Súly - 300 g.
Csomagolás - csomag;
Ár - 105 rubel.
Ma a boltok polcain található választék lehetővé teszi, hogy olyan tésztát válasszon, amely családja kedvence lesz.
A formák, kompozíciók és gyártók sokfélesége valóban lenyűgöző. Íjak, szarvak, pókhálók, szokásos spagetti vagy étvágygerjesztő fészkek - Ön választja, és a cikkben található hasznos tippek segítenek Önnek kiváló minőségű és egészséges termék vásárlásában, a velük főzött ételek igazi remekművé válnak. A tészta nem unalmas étel, mindig van hely fantáziának és kísérletezésnek. Buon appetito !!!