A legjobb moszkvai egészségügyi élelmiszerboltok értékelése 2020-ra

Nincs olyan ember a világon, aki ne akarna sokáig, teljes mértékben, gazdagon élni, kiváló fizikai állapotban maradva. Az egészséges életmód iránti vágy teljesülése a megfelelő táplálkozás megszervezésével kezdődik. És ez nem azt jelenti, hogy kimerítő végtelen diéták vezetnének stresszhez és depresszióhoz. Az ételnek egészséges, friss természetes termékekből kell állnia. Ugyanakkor kívánatos fenntartani az egyensúlyt a kalóriák száma és a felhasznált energia között. Az életmód nem teszi lehetővé, hogy sok időt töltsön otthon egészséges ételekkel, a városlakók készételeket vásárolnak. Áttekintést kínálunk a moszkvai legjobb egészségügyi élelmiszerboltokról a vásárlók szerint 2020-ban.

Hogyan válasszunk egészséges élelmiszerboltot

Óriási a fővárosi üzletek és egészségkávézók listája. Valódi biotermékeket és kész menüket kínálunk az egészséges életmód híveinek, sportolóknak, fogyókúrának, vegetáriánusoknak, vegánoknak. Fontolja meg, hogy mire érdemes odafigyelni, hogy elkerülje a hibákat a választás során.

Az egészséges táplálkozás elvei

A kulturális hagyományok és az étkezési szokások alapján a következő elveket különböztetjük meg:

1. A növényi ételek túlsúlya az étrendben.
2. Legalább 400 g helyi zöldség és gyümölcs napi fogyasztása.
3. Kenyeret, gabonaféléket, tésztát, burgonyát fogyasztani naponta Erre fehérje, szénhidrát, rost, vitamin, ásványi anyag előállításához van szükség.
4. Az étrend megfogalmazásakor támaszkodjon a testtömeg-indexre a túlsúly és a kapcsolódó betegségek megelőzése érdekében.
5. Az állati zsírok helyettesítése a tenger gyümölcseiben, növényi olajokban, sovány húsban (pulyka, nyúl) található telítetlen zsírsavakkal.
6. Szüntesse meg a teljesen zsírmentes tejtermékeket a kalciumhiányos emberek számára.
7. A cukor, a gyors szénhidrátok fogyasztásának korlátozása: cukros italok, cukrászda, desszertek.
8. Mérsékelt sóbevitel (legfeljebb egy teáskanál naponta).
9. Mikrohullámú sütés, gőzölés, sütés, forralás a legjobb főzési módszer.

Mik azok a biotermékek

A bioélelmiszerek csoportjai a következők:

• káros anyagok nélkül - aromák, színezékek, stabilizátorok, tartósítószerek);
• GMO nélkül származékok;
• káros technológiák (ultrahangos, sugárkezelés, atomhasadás) nélkül gyártják;
• ökológiailag biztonságos régiókban termelt nyersanyagokból készülnek;
• nem tartalmaznak peszticidekkel, hormonokkal, antibiotikumokkal, növekedési hormonokkal végzett kezelés eredményeként nyert nyersanyagokat.

A választott kritériumok

A választott kritériumok:

• biztonság;
• beszállítók;
• hatótávolság;
• szolgáltatás;
• árak;
• vélemények.

Biztonság. Az egészséges termékek áruházának meg kell felelnie a vásárlók egészségbiztonsági követelményeinek:

• kiváló minőségű (friss, egészséges) termékek és készételek értékesítése;
• az összes egészségügyi és járványügyi szabály és szabály betartása;
• az összes árut igazoló igazolások rendelkezésre állása;
• az egyes termékeket árcédulával, jellemzőkkel ellátott táblával, megjegyzésekkel az előnyökről és az ellenjavallatokról);
• az orvosok és táplálkozási szakemberek által jóváhagyott tartomány;
• áruk szétválasztása a vásárlók különböző kategóriái számára (vegetáriánusok, cukorbetegek, gyermekek).

Beszállítók. Az élelmiszer egy korlátozott értékesítési dátummal rendelkező termékcsoport, ezért fontos, hogy jó beszállítókat válasszon. Ehhez az üzletvezetés megszervezi a gazdákkal való ismerkedést, a farmok látogatását, elemzi az alapanyag-előállítás szakaszait és technológiáit. Mezőgazdasági komplexumok A moszkvai régióban, amely ipari létesítmények közelében található, nem veszik figyelembe. A hasznos termékek legjobb gyártói megfelelnek a legrövidebb szállítási határidőnek, és a szükséges laboratóriumi elemzésekkel és további szakértelemmel szállítják a környezetvédelmi ellenőrzési előírásoknak megfelelő árukat.

Hatótávolság. Az egészséges élelmiszerbolt kiválasztásakor fontos megbizonyosodni arról, hogy a szükséges termékek rendelkezésre állnak-e:

• fogyáshoz és fittség megőrzéséhez;
• kisgyerekeknek;
• allergiások számára (allergéneket nem tartalmazó ételek, például glutén, cukor);
• vegánok számára (az állati termékek és származékaik kivételével);
• vegetáriánusok számára (a húskészítmények kivételével);
• sportolóknak sportolással (fehérjék a súlyemelőknek, lassú szénhidrátok az erőnléti edzéshez, többszörösen telítetlen zsírsavak a jógik számára).

Szolgáltatás. A szolgáltatás által nyújtott szolgáltatásnak vonzónak kell lennie a vásárlók számára. (szállítás, foglalás, online áruház).

Ár. A vevő nem akar túlfizetni, ezért a legjobb üzletek trükkökkel csökkentik az átlagárat:

• a személyzet több pozíciójának egyesítésének lehetősége;
• a közeljövőben nagyobb javítást nem igénylő helyiségek bérlése;
• megőrzött megjelenésű és műszaki jellemzőkkel rendelkező, minőségi anyagokból készült használt kereskedelmi berendezések vásárlása.

Külön szeretnék megjegyezni egy olyan technikát, mint az egészséges ételek kétféle online áruházának megnyitása:

1. áruk raktározásával a bolt raktárában;
2. a gyártótól a végfogyasztóig történő szállítással.

A népszerűség a kiskereskedelmi árak jelentős csökkenésének köszönhető. Az egyetlen befektetés ebben az esetben a hivatalos weboldalon található:

• technikai támogatás;
• az információk rendszeres frissítése;
• érdekes fotók elhelyezése.

Kategorikusan elfogadhatatlan a szolgáltatás színvonalának, a helyiségek tisztaságának és a termékek minőségének megtakarítása. Ebben az esetben még az olcsó áruk sem lesznek keresettek.
Egy hozzáértő vezetőnek, egy átgondolt szervezési stratégiának köszönhetően még a legnépszerűbb létesítményekben is minőségi termékeket találhat költségvetési áron.

Vélemények. A vásárlói vélemények segítenek meghatározni, hogy melyik jobb választani egy egészséges élelmiszerboltot a Moszkvában és Moszkva régióban bemutatott hatalmas listából. Tartalmazzák a szolgáltatás jellemzőinek leírását, a termékek minőségét, a szolgáltatás szintjét. Célszerű figyelembe venni a barátok ajánlásait, emlékeztetve arra, hogy a szóbeszéd a leghatékonyabb hirdetési forma.

A legjobb moszkvai egészségügyi élelmiszerboltok értékelése 2020-ra

Minősítést kínálunk a fővárosban és a Moszkva régióban népszerű üzletek címeinek, elérhetőségeinek, előnyeinek és hátrányainak leírásával, ahol megfizethető áron vásárolhat egészséges, ízletes ételeket.

Királyi erdő

Cím: 4. Syromyatnichesky sáv, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
Webhely: https://royal-forest.org/

A jól ismert külföldi márkák ökotermékeinek népszerű márkája, valamint saját gyártása a fővárosban. Azok számára, akik fogyni akarnak, jó formában vannak, ott van a legjobb ajánlat - a világ minden tájáról származó természetes édességek cukor nélkül. Hetente egyszer részt vehet az otthoni főzés mesterkurzusán. Van egy online áruház, ahol megrendeléseket szállítanak Oroszországban és a szomszédos országokban, rengeteg receptet tesznek közzé az oldalon. A legnépszerűbb egzotikus természetes termékek közül:

• Kókuszolaj;
• szentjánoskenyér csokoládé;
• acai por;
• Goji bogyó;
• spirulina;
• egész kakaóbab;
• amarant liszt;
• Csicsóka szirup;
• chia mag.

Száraz italok, keverékek a következő tartományban vannak:

• csipkebogyó por;
• kuvasz;
• csokoládé;
• szójatej;
• növényi krém.

Érdekes ajánlatok vannak a vásárlók számára:

• receptkönyvet ajándékba a hírlevélre való feliratkozáskor;
• 3000 rubel feletti megrendelések esetén ingyenes szállítás;
• három ingyenes minta közül választhat minden vásárláshoz.

• akciók és kedvezmények;
• minőségi termékek;
• bevált alapanyagok szállítói;
• a tartomány bővítése;
• Online áruházak szolgáltatásai;
• nagy választék édesség.

• nincs azonosítva.

VkusVill

Cím: Pokrovka utca, 35/17, 1. épület
☎+7 (495) 663-8602
Webhely: https://vkusvill.ru/
Nyitva tartás: naponta 07.00 - 23.45

A Pokrovka üzlete a lánc hatszázának egyike, a főváros központi kerületének Basmanny kerületében található. Kora reggeltől késő estig működik, rendszeresen nagyszámú pozitív értékelést kap az áruk minőségéről, a szolgáltatásról és az árról. A vállalkozásnak nincs saját termelése, de több mint 500 bizonyított természetes finom étel szállítója van. Termékeket kínál reggelire, ebédre, vacsorára, ünnepi asztalra, üzleti ebédre. Van egy szolgáltatás, amelynek feladata az ajándékkosarak gyűjtése. Megszervezték a vásárlások és az online megrendelések házhoz szállítását.

Beépített mérlegek az önmérlegeléshez, kávéfőző, tartályok az elemek gyűjtéséhez. A kereskedelem emeletén található egy játszótér a gyermekekkel vásárlók számára. Az önkiszolgáló terminálokkal rendelkező mikropiacok egyre kényelmesebbé válnak. Az egyes termékek laboratóriumi kutatási eredményeinek könyve szabadon elérhető. Az „újévi menü” szolgáltatás sok pozitív visszajelzést kapott, amely szerint ünnepi menüt gyűjthet és időben megkaphatja az elkészített ételeket. Az ügyfelek a weboldalon, csoportokban a közösségi hálózatokon, a forródróton, az üzletben hagyhatják a megvásárolt áruk véleményét. Az ügyfelek kényelme érdekében telepíthet egy mobilalkalmazást egy okostelefonhoz az új akciók nyomon követésére, bővítheti a termékek listáját, online megrendelést adhat le és házhoz szállíthatja.

A "Legyünk barátok" bónuszkártyákat és hűségprogramokat biztosítunk:

• kedvenc termék (20% kedvezmény 500 rubel vásárlásakor);
• zöld árcédulák (40% kedvezmény);
• népi ínyenc (visszatérítés a felülvizsgálatért);
• akciós ár (a kártyabirtokosnak);
• előfizetés (bármely termék a listából);
• gyermekklub (történet egy gyerekről + ajándék);
• több - jövedelmezőbb (több termék vásárlása);
• változatos étkezések (kedvezmények az új termékekre).

A személyzet minden látogatót igyekszik figyelmességgel, odafigyeléssel és őszinte hozzáállással felvenni.

• magas szintű szolgáltatás;
• természetes egészséges étel;
• megbízható beszállítók;
• a tartomány állandó bővítése;
• kényelem az ügyfelek számára (kávéfőző, gyermekrész, mikropiac);
• házhozszállítás;
• online megrendelések;
• megfizethető áron;
• mobil alkalmazás;
• kényelmes munkarend;
• bizalmi kapcsolat;
• akciók és kedvezmények.

• nincs azonosítva.

Myasnov

☎+7 (495) 424-9515
Webhely: https://www.myasnov.ru/
Munkaidő: 08.00 - 22.00

A népszerű élelmiszerbolt-lánc 160 moszkvai egészségpiacának bármelyikében kényelmes, ízletes, gyönyörű. Az emberek újra és újra eljönnek ide kellemes, egészséges vásárlásra, vagy csak harapnivalóra vagy egy csésze illatos friss kávéra. 150 darab egészséges étel van. Az intézmény konyhájában komplex házi főzés remekei készülnek: kolbász, dolma, káposzta, tekercs. A vevő kérésére a futár házhoz szállítja a megrendelést. A lipecki régióban tejelő üzemet építettek az összes előírt szabványnak megfelelően. A termelő helyiségek tökéletesen tiszták: a természetes alapanyagokból történő termékek előállításához fontosak a technológiai folyamat feltételei. Az egyedülálló berendezés lehetővé teszi, hogy nullára csökkentsék a receptek sémájában a hibák valószínűségét. Csak speciális végzettséggel rendelkező embereket alkalmaznak.Az ugyanazon a napon gyártott összes terméket speciális termikus kisteherautókkal szállítják a pontokba, ami lehetővé teszi, hogy a szállító által reggel bevitt alapanyagok estére elérjék a végfelhasználót. A híres moszkvai éttermek ismert szakácsai rendszeresen tartanak mesterkurzusokat a lánc alkalmazottai számára. Az értékesítési területeken a konyhai dolgozók minden nap mindenkit meghívnak egy új termék ingyenes kóstolására. Minden új termék piacra dobása előtt belső tesztet hajtanak végre. Frissített belső terek, friss felújítás, modern kereskedelmi felszerelés vonzza a látogatók figyelmét.

A cég garantálja termékei magas színvonalát, biztonságosan megvásárolható mindennapi használatra az egész család, beleértve a csecsemőket, az allergiás betegeket, a sportolókat, a különleges étkezési preferenciákkal rendelkező embereket. A hagyományos "Friends KuulKlever" klubkártya pedig még élvezetesebbé teszi a vásárlásokat: a megvásárolt áruk kilogrammjai és literjei "KeGLi" -vé válnak, bónuszpontok, amelyeket le lehet írni a későbbi vásárlásokra. Kényelmes nyomon követni a bónuszok egyenlegét egy mobilalkalmazással, az áruház weboldalán található személyes online fiók segítségével. Könnyű az előrendelés is ott, amikor nincs idő az üzlet meglátogatására: elegendő összegyűjteni a szükséges termékeket az online kosárba, beosztani a kényelmes időt és a hálózati fiók címét, és a kész csomag várni fog Önre.

• kiváló minőségű termékek;
• menü vegánoknak, vegetáriánusoknak, sportolóknak, allergiásoknak;
• házi főzés nagy választéka;
• saját termelés;
• fióktelepek frissített belső tere;
• nyereséges bónuszkártya;
• az előrendelés lehetősége;
• mobil alkalmazás;
• új termékek ingyenes kóstolása;
• megfelelő ár.

• nincs azonosítva.

Szénmező

Cím: Trekhprudny sáv, 5
☎+7 (495) 241-0644
Webhely: https://organicmarket.ru/
Nyitva tartás: naponta 09.00 - 21.00

A fővárosban jól ismert biopiac nemcsak a népszerű biomárkák természetes élelmiszereit forgalmazza, hanem saját termelőépületeivel, 45 000 hektár összterületű gazdaságokkal rendelkezik, Moszkvától 200 km-re, a Jaroszlavl-régióban, ökológiailag tiszta területen. Több mint 10 000 szarvasmarhát és 6000 kiskérődzőt nevelnek hús- és tejtermék-ökológiai élelmiszerek előállításához, amelyet naponta frissen, speciális hűtőszekrényekben szállítanak az intézmény polcaira. A tej előállítására és palackozására szolgáló műhely a gazdasággal egy épületben található. A pasztörizálás alacsony hőmérsékleten történik a vitaminok és a tápanyagok megőrzése érdekében.
16 tejüzem mellett nyolc mezőgazdasági vállalkozás működik, ahol a legmagasabb minőségi előírásoknak megfelelő ökológiai termékek előállítása valósul meg.

A polcok az öko-termékek széles választékát kínálják az egész család számára:

• tejtermékek, sajtok, tojás;
• hús, baromfi, feldolgozott termékek;
• élelmiszerbolt;
• fagyasztás (bogyók, gombák, tenger gyümölcsei, zöldségek);
• italok (gyümölcslevek, kávé, tea, kakaó, gyümölcsitalok, üdítők);
• ajándék ételkészletek.

A csecsemők számára készült termékek sorában megtalálhatja:

• gabonafélék, keverékek;
• krumplipüré;
• italok;
• cukrászda;
• tészta, tészta;
• olaj gyermekeknek.

A létesítmény népszerűsége a gazdag választéknak és a kiváló minőségnek köszönhető. Van egy online áruház, ahol a fenti termékek online megrendelhetők, és futárszállítással az Ön otthonába érkeznek, megfelelő időben. A kényelmes elhelyezkedés a belvárosban, a napi munkaidő, az árengedmények rendszere még keresettebbé teszi a piacot az egészséges életmód hívei között.

• az ökotermékek széles választéka;
• együttműködés az egészséges élelmiszerek elismert szállítóival;
• gazdag gyermekválaszték;
• online megrendelések;
• kényelmes helyszín;
• kellemes belső tér;
• udvarias személyzet;
• megfizethető áron;
• saját biotermelés;
• dolgozzon a hét minden napján.

• kevés diétás étel.

Hajnal és Milka

Cím: Avtozavodskaya utca 8
☎+7 (499) 130-5530
Weboldal: http://zorkamilka.ru/
Nyitva tartás: naponta 08.00 - 21.00

Élelmiszerbolt-lánc, ahol több mint negyven beszállítótól vásárolhat nem GMO-val rendelkező biotermékeket:

• tejtermékek;
• kolbászok;
• kenyér;
• tojás;
• hal, kaviár;
• gabonapelyhek;
• növényi olajok;
• fitnesz snackek;
• lekvár;
• gyógynövényes italok (gyümölcslevek, gyümölcsitalok, szirupok);
• friss bogyós gyümölcspüré.

Az alapanyagok magas minősége és az egyes termékek szigorú értékesítés előtti ellenőrzése garantálja az élelmiszerek előnyeit és biztonságát. Az egészséges táplálék nem tartalmaz színezéket, ízeket, mindig friss. A rövid eltarthatósági idő megerősíti a tartósítószerek hiányát, amelyek gyakran károsak az egészségre. Újévi menüként az ajándékkészleteket 1700 rubel áron, színes dobozokban mutatják be. A helyszínen történő vásárlások és megrendelések 500 rubelről történő szállítását naponta végzik, és 350 rubel a moszkvai körúton belül, 2000 rubel vásárlások esetén - ingyenes.

• mindig friss termékek;
• kényelmes munkamód;
• mezőgazdasági nyersanyagok;
• nagy választás;
• kézbesítési funkcióval;
• udvarias személyzet;
• sok hasznos édesség.

• magas árak.

Íz és szín

Cím: Bolshaya Novodmitrovskaya st., 36, 6. épület
☎+7 (499) 579-8944
Weboldal: http://vkusicvet.com/
Nyitva tartás: naponta 10.00 - 21.00

Vegán, vegetáriánus menüt kínáló bolt-kávézó a nyers ételek kedvelőinek, a Dmitrovskaya metróállomás közelében található, és több mint 50 féle egészséges, ízletes ételt kínál:

• saláták;
• snackek;
• levesek;
• paszták;
• desszertek.

Itt különleges italokat kínálnak:

• gyógyteák;
• kávé mandulatejjel;
• turmixok;
• gyümölcslevek, frissek;
• limonádék;
• lövések.

Az üzlet a hét minden napján nyitva tart, házhoz szállítás, elvitel lehetséges. Az átlagos ellenőrzés 500 rubel. Kedvezménykártyát vásárolhat, hogy 5% kedvezményt kapjon az áruház teljes választékából, és egyéb érdekes bónuszokat kapjon.

• egészséges termékek friss termékekből;
• gyönyörű design;
• finom ételek és italok nagy választéka;
• házhozszállítás;
• megfizethető áron;
• Kedvezménykártya;
• kényelmes helyszín;
• szép belső tér.

• kis adagok;
• nem minden eladó barátságos.

Kertváros

Cím: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Webhely: https://gorod-sad.com/
Nyitva tartás: naponta 08.00 - 23.00

A város térképén körülrajzolt tizenkét egészséges élelmiszer-kiskereskedő egyike természetes, egészséges ételeket kínál. Van online áruház, van előrendelési funkció az újévi menühez. Az ügyfelek tengeri ételeket, finom desszerteket, gabonakenyeret ünnepelnek magvakkal. Az intézmény választékában több mint száz hasznos ökoáru található. Vannak akciók, kedvezmények, vendég bónuszkártyák, amelyek minden vásárlás esetén jóváírják a bónuszokat és az ezt követő ajándékokat. Az üzlet különlegességei a tofu joghurt, pulykatekercs, tönkölykása. A bébiételekhez organikus zöldség-, gyümölcs- és bogyópüréket kínálnak. Van egy sor vegán étel, egy sor gluténmentes étel. Minősített méregtelenítő italokat kínálunk többlépcsős vízen. Az éjjel-nappal üzemelő forródrót üzemeltetői megválaszolják a kérdéseket, hogyan lehet eljutni a helyszínre, hogyan lehet online megrendelést adni, mennyibe kerül a szükséges termék.

• gyönyörű belső tér;
• széles választás;
• éjjel-nappal forródrót;
• online megrendelések szállítással;
• akciók és kedvezmények;
• gluténmentes termékek;
• bébiétel.

• a bónuszok számára nyújtott ajándékok választéka csekély.

Az egészséges ételek és egészséges termékek jó raktárát választva elkezdhet helyesen étkezni, vigyázni egészségére és hosszú élettartamára. Nagyon sok ilyen létesítmény van Moszkvában. A megadott értékelés megmondja, melyiket érdemes jobban választani, hogyan lehet eljutni oda, mennyi finom egészséges étel kerül.