A táblával annyira lendületes sportolókat megfigyelve a kezdők számára úgy tűnik, hogy az ellenállás ugyanolyan egyszerű, mint a körte héjazása, a trükköket könnyű megtanulni. Az ilyen remek korcsolyázás és a felülmúlhatatlan eredmények mögött azonban rengeteg munka áll. A tartósság, a stabilitás és a rugalmasság erősítésére szolgáló legjobb gép a tábla egyensúlya. Az alapszimulátort kezdő szörfösök, snowboardosok és mindenki választja, aki a "deszkás" sport irányába választott. A Balance board kompakt berendezés otthon, az edzőteremben és a parkban történő testmozgáshoz.
Tartalom
A szórakoztató tevékenységek mellett a szimulátor maximális hasznot hoz a test számára:
A mérlegtábla minden ember számára alkalmas, tekintet nélkül a sportágra. Különösen népszerű az irodai dolgozók körében, akiknek sok időt kell ülő helyzetben tölteniük.
A mérlegtáblák konfigurációjukban megegyeznek, deszkából és hengerből állnak. A minőséget a felhasznált anyagok és a gyártó jóhiszeműsége határozza meg. A szimulátor ára ettől a kritériumtól függ. 2000-15 000 rubel tartományban változik.
A fő komponens, rajta kezdő vagy gyerek fog edzeni, a mester összetett trükköket fog végrehajtani. Az alap minőségének felülmúlhatatlannak kell lennie. Az egyensúlytábla traumatikus szimulátor, és rossz eleme a sérüléshez vezető út.
Az összes deszkát bevonattal látják el, amely megakadályozza a lábak csúszását a felületen. Ezek: sima és képekkel. Gyakran előfordul természetes szín, ezért az átlátszó alapot színes festék használata nélkül csiszolják, és átlátszó lakkal borítják. Egyes gyártók felajánlják a vevőnek, hogy megvalósítsa kreativitását, és megvásárol egy "üres táblát" csiszolt rétegelt lemezből, bevonat nélkül.
A varrott oldalon, bal és jobb oldalon dugók vannak a henger biztonságos és hatékony gördüléséhez. Előre irányuló mozgások során a korlátozók fékként működnek. A tábla nem hagyja el a lábad alatt.
Növekedésük alapján választanak egy alapot. Tehát egy magas ember számára a rövid vagy szabványos méretek, a hossza 75 - 80 cm, szélessége 35 cm, nem fog működni, és egy gyermek, egy miniatűr felnőtt számára a nagy méret nem megfelelő.
A táblát szabadon lehet felszerelni a hengerre, mindenféle rögzítőelem nélkül. A gépen egyensúlyozva mozog. Ez a komponens a meghatározó tényező a termék árában. Összesen 3 fő hengertípus létezik:
A fő jellemzők mellett a drága hengerek különböznek az olcsóaktól: a legjobb rögzítés, a gyártó felajánlja a felső részt egy ilyen modellnek kiváló minőségű forgácslapokból; általában a mérlegtábla stílusos kialakítású.
A legkisebb sportolók számára készült szimulátor eltér a felnőttek „teljes értékű” modelljétől - a működési elv és a külső jellemzők tekintetében. Kiváló minőségű rétegelt lemezből is készül, ugyanakkor a csomagban nincs szokásos henger, alakja miatt lengésként egyensúlyozza a szimulátort. A gyerek egy felnőtt támogatásával egyensúlyoz a táblán, balra és jobbra lendül.
A 7-10 éves gyermekek számára a gyermek arcszínétől függően ismerős terméket választanak, csak kisebb méretű, csúszó hengerrel.
A gép egyensúlyozási képességei felkészülést és türelmet igényelnek. Ha az órákat otthon tartják, és nem edző jelenlétében, a kezdőnek fizikai támogatásra van szüksége. Vagy egy barát jön a mentésre, kész vállat kölcsönözni, vagy felszerelt fal. Erre azért van szükség, hogy a táblán állhasson, és addig maradhasson rajta, amíg meg nem áll a szükséges egyensúly.
A tartók így néznek ki: a kerek gerendák nem csúsznak, a fal mentén különböző szinteken helyezkednek el, ahol a legalacsonyabb a padlótól 20 cm-re, 2,5 méter magas. A mérlegtábla megmászásakor a kezdő kényelmes szinten, általában mellkasszinten tartja a botot.
Fontos, hogy szabadítson fel helyet a törhető tárgyaktól annak törése elkerülése érdekében, ha a tábla hirtelen kicsúszik, vagy a kezdő helytelenül száll le az edzőről.
Hogyan kelj fel és állj fel:
A következő alapvető mozdulat a henger egyik oldalra rögzítése:
A szimulátor biztonságos fejlesztése érdekében az edzők azt tanácsolják, hogy minden előremozdulást biztonsági hálóval, azaz egy fal vagy egy barát segítségével végezzenek. Az interneten sok videó található - a leckék megtanítják, hogyan kell végrehajtani a trükköket - az egyensúlyozás.
Pénzt takaríthat meg, valamint egy érdekes folyamatba keveredhet, maga készíthet egyensúlymérő edzőt. A mesterkurzus teljesítéséhez a következő összetevők szükségesek:
És:
Először a "jövő" henger készül. A szimulátor számára a henger blanknak kereknek kell lennie, nem oválisnak. Annak érdekében, hogy a termék kemény és nedvességálló legyen, a felületet lakkozják. Szárad 2 - 4 órán át.
Tábla előkészítése:
Korlátozók:
Bejegyzés:
A deszkát két vékony 10 mm-es rétegelt lemez összekapcsolásával lehet elkészíteni. Ehhez kivágják a szükséges méretet, mindkét részt fa ragasztóval bevonják, összeragasztják, a sajtó alatt eltávolítják, amíg teljesen megszáradnak.
A vevők által a szimulátor kiválasztásakor elkövetett fő hibák a felhasznált anyag minősége és az egyedi jellemzők: a tábla mérete, a henger típusa. A felhasználói véleményekből összegyűjtött értékelés még egy kezdőnek is segít a helyes választásban.
A Pro Balance deszka alkalmas minden deszkás sportrajongó számára, aki rendelkezik alapvető egyensúlyozási képességekkel. A markáns tervezési megoldás nem hagyja figyelmen kívül a tulajdonosát. Alapfelszerelés: csúszásgátló felülettel ellátott fedélzet, gumírozott henger, amely csökkenti a súrlódást, közepes, szintén nagy nehézségű trükkök végrehajtására alkalmas. Modellév - 2018. Ár az online áruházban 4400 rubeltől.
Specifikációk:
A gép gyártója egy fülbemászó fedélzeti megoldást kínált a fogyasztókra, amely nemtől függetlenül minden felhasználó számára vonzó lesz. A kiválasztott extra osztályú anyagok minősége többször megnöveli a termék szilárdságát, gondos üzemeltetéssel az élettartam 2 év. A fedélzetet csúszásgátló szemcsékkel ellátott védőlakk borítja. Az alapjellemzőkkel ellátott henger a csomagban található, de a gyártó azt javasolja, hogy megrendeléskor cserélje ki, a vevő számára egyedileg választva. Ennek a funkciónak köszönhetően a szimulátor elérhetővé válik a gyermekek és a kezdő sportolók számára. A felhasználók tanácsot adnak: 2-3 hónap üzemelés után fedje le a mérlegtáblát egy friss lakkréteggel a minta megzavarásának elkerülése érdekében. Ár: 2680 rubeltől.
Specifikációk:
A tábla a minimalizmus stílusában, minta nélkül, homokos bevonattal, a gyártó szerint nem vonja el a figyelmet a fő feladatról - a biztonságos és hatékony edzésről. Ezt elősegíti a fedél csúszásmentes bevonata. Az egyszerű kialakítás semmilyen módon nem csökkenti ennek a táblának az egyensúlyát. A szimulátor korlátokkal van felszerelve, de a vállalat felajánlja, hogy kérés nélkül táblát készít ezek nélkül. A klasszikus kényelmes nyolcas alak. A henger háromféle típus közül választhat: gyerekeknek és kezdőknek, trükkökhöz, statisztikai gyakorlatokhoz. Középfokú, szakmai szintre tervezték. Ár: 2990 rubel. Megvásárolhatja a terméket a nagyobb városokban található üzletekben és online.Ezzel egyidejűleg a gyártó egyéni megközelítést biztosít az ügyfélnek, kiegyensúlyozza a táblát a személyes preferenciák szerint.
Specifikációk:
A Pro balance edzőeszközök ismert gyártója egy téglalap alakú, fekete ébrenfekete modellt kínál a klasszikus dizájn híveinek. A termék tartalmaz: fedélzetet és hengeres tartóra van felszerelve. Oldalain tartók vannak a kényelmes hordozáshoz. A tábla szabványos, nem eltávolítható rögzítőelemekkel rendelkezik. A henger nincs gumírozva, homokfúvó gépen van feldolgozva, ennek köszönhetően kopásállóvá vált. A rétegelt lemezt vízálló fekete festékkel festették. Ár: 2890 rubel.
Specifikációk:
A különféle fából készült termékeket gyártó hazai AzbukaDekor cég otthon kínál fitneszedzőt - Balancer. A terméket öt színben mutatják be, az egyik természetes. A kerek nyírfa rétegelt lemezt egy aljzathoz rögzített félkör alakú tárcsára szerelik. Ez a kialakítás 360 fokos elforgatást tesz lehetővé a szokásos kétirányú elforgatás helyett. A terméket átlátszó lakk borítja. 130 kg-ot kibír. Alkalmas: gyermekek 5 éves kortól; felnőttek; gerincbetegségben szenvedők. Ár: 3500 rubel.
Specifikációk:
Az Elements márka FITNESS 360 SOROZATA nagyobb fokú szabadsággal rendelkezik, ellentétben a görgős modellekkel. A támaszték ebben a modellben egy golyón történik. Az egyedülálló szimulátorra igény van a tapasztalt deszkások körében. A szimulátoron nehezebb ellenállni, minden izomcsoport érintett. A rajz fülbemászó, térre emlékeztet. A készlet súlya sokkal nagyobb, mint az analógoké - 8 kg, a tábla méretei is nagyobbak, mint a szokásosak. Nem alkalmas 15 év alatti gyermekek és kezdők számára. Ár: 4999 rubeltől. Online megvásárolható.
Specifikációk:
Az ausztrál márka kiadott egy mérlegtáblát a szakemberek számára, hogy fejlesszék képességeiket és összetett trükköket hajtsanak végre. A csúszásgátló felület biztonságos egyensúlyt nyújt, a három síkban történő mozgás pedig minőségi edzést biztosít. A szimulátor konzervativizmusát a vásárlók széles csoportjának tervezték. A fedélzeten nincsenek rajzok. A szimulátor több minőségellenőrzésen esett át. Az egysínű vasúti platform biztonságosan van rögzítve a táblához. A terméket áttekintő 6 emberből 5 megjegyzi a tartósságát. Átlagos ár: 9.200 rubel.
Jellegzetes:
A híres Surf sportcikkmárka MADBALL modellje még a legkifinomultabb kiegyensúlyozót is megnyeri.A terméklap egy öntött rugalmas gömbhöz van rögzítve. Az exkluzív rajz és tervezés a népszerű tábla jellemzője. Kényelmes lesz bármilyen magasságban, ellenáll a súlynak akár 130 kg-ig. Ár: 8500 rubel, online megrendelhető.
Specifikációk:
Annak érdekében, hogy ne tévedjenek az ideális táblamérleg kiválasztásával, a szakértők azt tanácsolják, hogy gondosan tanulmányozzák a szimulátor jellemzőit. A fizikai adataival - súly, magasság, arcszín és a vestibularis készülék előkészítése - összhangban válasszon. A legjobb gyártók kiváló minőségű rétegelt lemezt és csúszásgátló lakkot használnak a fedélzet fedésére. A modellek különböző konfigurációjúak: teljes, részleges, ha a henger nincs a készletben, hordozva vagy anélkül. Ha azonban kívánja, a sportboltokban megvásárolhatja a szükséges kiegészítőket és alkatrészeket.