Tartalom

  1. Hogyan válasszuk ki a megfelelő kiegyensúlyozott ételszállítási szolgáltatást
  2. A legjobb egészséges ételszállítási szolgáltatások értékelése a fogyás érdekében

A legjobb egészséges élelmiszer-kiszállítási szolgáltatások fogyáshoz Novoszibirszkben 2020-ig

A legjobb egészséges élelmiszer-kiszállítási szolgáltatások fogyáshoz Novoszibirszkben 2020-ig

A természetes termékek problémája régóta napirenden van. Az egészséges életmód tisztelői, a fiatalság meghosszabbítására, az alak szépségére, a fizikai formára koncentráló emberek természetes alapanyagokat választanak étlapjukhoz. Az egészség közvetlenül függ az ételek minőségétől. Az expressz fogyás a múlté. Időzítés - Gyakori, kiegyensúlyozott étkezés, több gyümölcs, zöldség, kevesebb cukor és kevesebb zsír. A különféle élelmiszer-termékek garantálják az összes szükséges anyag ellátását a szervezet számára. A súlycsökkenés feladata, anélkül, hogy kárt okozna a testben, nagyon bonyolult.

A természetes termékek vásárlása, az alacsony kalóriatartalmú ételek elkészítése és a megfelelő tárolás időigényes. Az egészséges étkeztetés szolgálatába áll. A cikkben elmondunk azokról, akik egészséges táplálékot szállítanak fogyás céljából Novoszibirszkben.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kiegyensúlyozott ételszállítási szolgáltatást

Az idő gyorsabban rohan a nagyvárosban és a nagyvárosokban. Az egészséges ételeket kedvelők száma növekszik, a szállítási szolgáltatásoké is növekszik. Hogyan ne kövesse el azt a hibát, hogy egészséges éttermi szolgáltató céget választott?

A választott kritériumok

Az élelmiszer határai törlődtek. Ma egzotikus gyümölcsöket és távoli tengerekből származó halakat szolgálnak fel az asztalnál.

  • Menü fejlesztők

A szállítási szolgáltatások előnye az étkezés egyensúlya a szénhidrátok, fehérjék, zsírok és kalóriák tekintetében. A tisztességes szolgáltatás nemcsak betartja a szabványokat, hanem saját szoftvert fejleszt. A személyzetnek táplálkozási szakembernek, szakképzett szakácsnak, fitneszedzőnek kell lennie.

  • Beszállítók és feltételek

Ki az élelmiszer-szállító? Milyen garanciákat vállal a vállalat csak friss és kiváló minőségű termékek használatára? A megrendelés kézbesítési ideje jelzi az alkalmazottak képesítését.

  • Vonalzók

Nem titok, hogy az edényben lévő kalóriák száma különféle összetevőkből gyűjthető össze. A gyümölcssalátának akár több száz neve és főzési technológiája lehet, ez elmondható a menü sok más eleméről. Itt a személyes preferenciák, bizonyos ételek iránti intolerancia és egy bizonyos programnak való megfelelés vágya kerül előtérbe. Mielőtt egy adott szolgáltatást választana, át kell néznie a felajánlott programokat. Lehetséges, hogy csak néhány szett válik alkalmassá, és hosszú szolgálati idő esetén nem fog működni az étrend megváltoztatása.

  • A normák és követelmények betartása

Nem elég az engedély, a konyhának meg kell felelnie az egészségügyi és járványügyi követelményeknek, a tárolási előírásoknak és a technológiai főzési programoknak. A tétel egyértelműen befolyásolja az élelmiszerek minőségét és biztonságát.

  • A költség

A súlycsökkentő programok kibővített választéka emeli az áremelkedést is. Ha azonban az ügyfél elhatározza, hogy hosszú távú kapcsolatban áll a szolgáltatással, akkor az ilyen szolgáltatások előnyös kedvezményeket biztosítanak a készletekből.Egy egyéni program többe kerül, de az egészség és a szép megjelenés megéri.

  • A pénz értéke

Az eredmény a személy egyéni paramétereitől függ. Fontos a programok helyesbítése, az ételek minősége is. Könnyű összehasonlítani a piacon lévő élelmiszerek és főzési szolgáltatások költségeit az étkezés hétvégi árával.

Nem szabad komoly pénzt fizetni a gabonafélékért és a közönséges zöldséglevesekért.

  • Vélemények

A fogyáshoz szükséges ételszállítási szolgáltatások saját csoportokkal rendelkeznek az Internet közösségi hálózataiban. A fogyás nem gyors üzlet, ezért az ilyen csoportok sokak és gazdag információkkal rendelkeznek. Nem nehéz csatlakozni a csoporthoz, és az eredmény meglepő lehet.

  • Kiválasztási hibák

Ha az egészséges étkezési szolgáltatással való kapcsolatfelvétel alapvető természetű, és a célt a táplálkozás radikális megváltoztatásával érjük el, akkor kapcsolatba kell lépni a szolgáltató táplálkozási szakemberével. Veszélyes önmagában drasztikusan megváltoztatni az étrendet, csak a kalóriákra összpontosítva, a következmények súlyosak lehetnek.

A súlycsökkentő programok nemcsak a kalória-korlátozást tartalmazzák, hanem a fizikai aktivitást is, a test tisztítását. Az anyagcsere nem szereti a poénokat.

A hosszú távú programok azért jók, mert a szervezet az alapvető esszenciális anyagok teljes készletét bizonyos sorrendben kapja meg.

A legjobb egészséges ételszállítási szolgáltatások értékelése a fogyás érdekében

Tökéletes egyensúly

Egészséges és egészséges élelmiszerek szállítását Oroszország 12 városában mutatják be. A menü kizárólag friss, természetes termékekből áll, és bemutatja annak leírását, kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidrátszámításait. A cég az étel tárolásával és fogadásával kapcsolatos tanácsokat csatolja a megrendeléshez.

A szolgáltatás 6 program közül választhat különböző célokra, a menüt 600 tétel képviseli. A szakértők segítenek kiválasztani a kliens elvárásainak és követelményeinek megfelelő táplálkozási programot. Futár kézbesítés készpénzzel és bankkártyás fizetéssel biztosítja a megrendelés azonnali teljesítését. A tartályok száma az étkezés napjaitól függően 3-6 darab lehet. A tartályokat az élelmiszer-bevitelnek megfelelően számozzuk. A megrendelést kényelmes esti időben szállítjuk.

A Perfect Balance ügyfelei és szakemberei csoportokat hoztak létre a közösségi hálózatokon, ahol megoszthatják és megtanulhatják a helyes táplálkozással kapcsolatos tippeket, és minősített választ kaphatnak a kérdésre.

A weboldalon egy speciális formában jelentkező alkalmazás egy órán belül garantálja a diétás szakember segítségét.

A helyszínen, miután megadta testének paramétereit és az aktivitás mértékét, automatikusan megszerezheti a kalkulált napi bevitelt.

Előnyök:
  • a beszállítók gondos kiválasztása;
  • eldobható evőeszközök biztosítása;
  • márkájú csomag szállításhoz;
  • a menüt táplálkozási és táplálkozási szakemberek dolgozták ki;
  • étkezés rendelése bizonyos kalóriatartalommal, fogyáshoz;
  • a szezonális menüt 150 tétel képviseli;
  • főzés az egészségügyi és járványügyi szabályoknak és előírásoknak megfelelően;
  • a szolgáltatás ingyenesen szállítja a megrendelést a város határain belül az irodába vagy az otthonba.
Hátrányok:
  • nincs 24/7 kézbesítés.

a megrendelések napi elfogadása 9 és 21 óra között:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Élettáplálék

Egészséges ételek szállítása természetes termékekből. A vállalat hetente többször szállít szállítást. A menü változatos, és egy program képviseli 4 hétig.

Az ügyfél olyan ételeket választhat, amelyekben a fehérjék, zsírok és szénhidrátok klasszikus és alacsony szén-dioxid-tartalommal rendelkeznek.

Az oldal csomagokat tartalmaz fogyáshoz, vegetáriánusokhoz, fitnesz rendszerekhez, nehéz terhelésű sportolók számára. Öt vagy hét napra választhat étkezési lehetőséget. Az árak csomagonként és adagonként vannak feltüntetve.

A csomagok részletesen tartalmazzák az összes étkezést a nap folyamán, a hét minden napjára, feltüntetik a fehérjék, szénhidrátok, zsírok és kalóriák összetételét, mennyiségét.

Előnyök:
  • csak friss termékek, nem fagyasztva;
  • változatos menü;
  • a szolgáltatás ingyenesen szállítja a megrendelést a városon belül az irodába vagy az otthonba;
  • kényelmes másnapi szállítás;
  • a menüt fitneszedzők és táplálkozási szakemberek dolgozták ki;
  • kiváló íz;
  • alacsony adag adagonként;
  • a közösségi hálózat csoportjai akciókat kínálnak, új cikkeket, desszerteket és péksüteményeket külön mutatnak be, véleményeket olvashat;
  • nagyszámú csoport előfizetője van az interneten.
Hátrányok:
  • rövid munkatapasztalat 2017 óta.

Telefonszám a 8-383-227-90-86 megrendelések fogadásához

https://lfood.pro

Táplálkozási képlet

Egészséges ételadagok - három városban szállítanak. Megfelelő táplálkozás napi három, négy, öt étkezésre az alábbi programok szerint:

  • izomtömeg növelése;
  • fogyáshoz;
  • formába lendülni;
  • az egészség helyreállítása;
  • Egyedi.

Az ételcsomagok reggeli és késői vacsora nélkül is lehetségesek, egy szakértő konzultációt követően választja ki a programot, az ügyfél egyedi paramétereinek megfelelően.

A frissesség megőrzéséhez vákuumcsomagoló edényeket használnak, a svéd edények mikrohullámú sütő hőkezelésére alkalmasak.

Előnyök:
  • minimális só az edényekben;
  • szirupok, gyümölcsök természetes cukrai;
  • búzaliszt felhasználása nélkül;
  • krumpli és olajok használata nélkül, csak sütés, főzés, párolás;
  • nagy választék az egységes méregtelenítő italokból;
  • nincs konzerv étel;
  • a beszállítók gondos kiválasztása és ellenőrzése;
  • nitrátmérő használata a minőségbiztosításhoz;
  • tartály anyaga - ökoplaszt;
  • az edényeket szalvétákkal, készülékekkel, rágógumikkal látják el;
  • a szállítási idők betartása az ügyfél által meghatározott időpontban.
Hátrányok:
  • az árak magasabbak, mint a város egyéb szakcégei.

Novoszibirszk, Nekraszov utca,

ház 48,2 emelet.

8-800-700-43-10 megrendelésekhez adja meg

Olimpfood

Egészséges étel - szállítás a városban. A kalóriatartalom programkészlete egymástól függetlenül kerül kiválasztásra. Az ételek leírásában megadják a fehérjék, zsírok és szénhidrátok mennyiségét.

A szolgáltatás programokat kínál:

  • klasszikus erő;
  • a harmónia érdekében;
  • irodai ételek;
  • fitnesz - táplálkozás.
Előnyök:
  • táplálkozási szakemberek és fitneszedzők által létrehozott táplálkozási programok;
  • magas íz;
  • megfizethető áron;
  • csoportok a közösségi hálózatokon;
  • szállítás a városon belül felár nélkül;
  • készlet 1300, 1600, 1100 és 900 kilokalóriához.
Hátrányok:
  • az ételek sokfélesége gyenge.

A 8-800-222-333-4 megrendelésekhez adja meg

Önfelvétel:

Novoszibirszk, st. B. Bogotkova, 148. ház.

Étel ártalom nélkül

Egészséges és jó minőségű, normák szerint kiegyensúlyozott ételek szállítása. Az ügyfelek a következőket kínálják:

  • sovány készlet (példa az első napon) gabonafélék, zöldséglevesek, sült hal, gyümölcssaláták, zabpelyhes palacsinta 1185 kilokalóriaért;
  • a fogyás felgyorsítása érdekében egy sor (példa az első napra) omlett gyógynövényekkel, bonni leves, hajdina, csirkegulyás, túrós desszert dióval, halpecsenye zöldségekkel 1098 kilokalóriaért;
  • készlet igazi férfiaknak (példa a második napon) zabpehely, zöldségkrémleves, zöldséges csirke, sajtos saláta, rakott 1568 kilokalória;
  • különleges készlet (példa a harmadik napon) kétféle lisztből készült palacsinta, krémleves gombával és kolbásszal, egzotikus gyümölcsökből készült saláta bogyókkal, halpecsenye és burgonya 1788 kilokalóriáért.

A megrendelést másnap reggel, vagy minden reggel meghatározott étkezéssel szállítjuk.

Előnyök:
  • kedvezmények hat napos időtartamra, harmadik napon születésnap;
  • csak friss termékek;
  • az ár és a minőség megfelelősége;
  • a főzés normáinak és normáinak betartása;
  • versenyképes árak;
  • stílusos öko-csomagolás;
  • csak növényi olajok;
  • a nyomelemek, a kalóriák és az egyes edények egyenlegének kiszámítása;
  • a mezőgazdasági termelők gazdaságainak termékellátása.
Hátrányok:
  • online áruház.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB Food

Egészséges ételek elkészítése és kiszállítása. Az étlapot táplálkozási szakemberek, sportolók és tanúsított szakácsok részvételével fejlesztik ki. A modern berendezések konyhája teljes mértékben megfelel a szabványoknak, beleértve a termékek tárolását és kiválasztását.

Képzett technológusok biztosítják a termék hasznos tulajdonságainak magas szintű megőrzését a feldolgozás során.

Például a kéthetes menü csütörtöki ételei a következőket tartalmazzák:

  • rizs zabkása rántottával;
  • zselé túróból;
  • burgonya és marhahús stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • pulyka.

Készlet passzív életmódhoz, megnövekedett rost-, fehérje- és minimális szénhidráttartalommal.

Előnyök:
  • az étel elkészítése közvetlenül a szállítás napján történik;
  • kiváló minőségű termékek;
  • lezárt csomagolás;
  • szállítás hőzsákokban;
  • menük öt és három étkezéshez;
  • készletek öt, két vagy hét napig.
Hátrányok:
  • kevés változatosság az összetevőkben.

☎ 8-913-980-10-50 az alkalmazásokhoz egy nappal a végrehajtás előtt

Novoszibirszk, st. Petukhova, 53. ház, 3. iroda.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit étrend

Az X-Fit prémium fitneszklubban a kávézó ételkészleteket kínál fogyás céljából. Az oktatók táplálkozási szakemberekkel dolgoznak a szükséges étrend kialakításában.

A klub alkalmazottai termékeket vásárolnak, ellenőrzik a minőséget és elkészítik az élelmiszercsomagokat. A szállítás időben egyeztetett. A szakértők által kiválasztott testmozgással kombinálva az eredmény nem sokáig várat magára.

A webhelyen kiszámíthatja a kalóriamenüt a következő termékek javasolt terméklistájából történő kiválasztással:

  • zöldségek;
  • dinnye;
  • gyümölcs;
  • citrusfélék;
  • bogyók;
  • aszalt gyümölcsök;
  • gabona;
  • hüvelyesek;
  • gomba;
  • gabonafélék;
  • tej- és húskészítmények;
  • madarak;
  • tenger gyümölcsei;
  • italok.

A kiválasztott menü módosítható és végül egyeztethető az edzővel és a táplálkozási szakemberrel, az egyéni adatoknak megfelelően. Egyéni súlycsökkentő program végrehajtása során a termékek listája megváltozhat, például a testtisztítási szakasz végén bizonyos összetevőket eltávolítanak.

Előnyök:
  • a kiegyensúlyozott étrend sokoldalúsága;
  • sok állandó ügyfélkör;
  • a tegnapi termékeket nem használják;
  • napi ételkészítés és szállítás;
  • a menüt táplálkozási szakemberek és oktatók dolgozták ki;
  • több fiók, kiválaszthatja a legközelebbi helyet;
  • mobil alkalmazás.
Hátrányok:
  • mindenképpen tagja legyen egy fitnesz klubnak.

A fogyásban egészséges ételszállítási szolgáltatások gombáznak a meleg esőben.

Örülök, hogy tudjuk, hogy kütyüvel felfegyverkezve és a fizikai aktivitás elvesztése miatt a világ lakossága megérti a káros életmód veszélyét. Törekedni kell a megfelelő táplálkozásra, a kiegyensúlyozott étrendre - nemcsak gyönyörű alak és egészség, hanem energia, pozitív és ragyog a szemben.

A fogyókúrás étlapok menüje szükségszerűen teljes kiőrlésű gabonákat, zöldségleveseket és salátákat, húst, baromfit és halat tartalmaz, párolva vagy párolva. Gyümölcsitalok, gyümölcslevek, turmixok, húslevesek nagy választékára is szükség van. A listát omlett és tejtermékek egészítik ki - sajtok, joghurt, kefir, erjesztett sült tej. Természetesen tiszteletben tartják az egyénileg meghatározott tiszta víz fogyasztását.

A jó diétás konyha lehetővé teszi, hogy ne érezze a táplálkozás alsóbbrendűségét, néha a megfelelő menü változatosabbnak és ízletesebbnek bizonyul, mint egy közönséges étkezés.

Végül ez csak egy lépés a cél elérése felé. Hosszú időbe telik, mire az ország összes szolgáltatása magas színvonalú szolgáltatást nyer. A személyes okostelefon olyan alkalmazása, amely lehetővé teszi az egészséges ételek menüjének elkészítését, a táplálkozási szakemberrel való egyeztetést, a megrendelés leadását egy adott időre, már valóság. Termékek gazdag választéka a világ minden tájáról, a minőségi főzés és a magas színvonalú szolgáltatás várja rajongóikat. A lényeg, hogy helyesen válasszon.

Számítógépek

Sport

szépség