Az úszás olyan fizikai tevékenység, amelynek kevés ellenjavallata van, és bármely életkorban hasznos, különösen a gyermekek számára. A medencében való úszás gyógyító hatást gyakorol mind a csecsemőkre, mind az idősebb gyermekekre. A medence kiválasztásáról, az órára való felkészülésről, valamint a Szentpétervár városában található fürdésre alkalmas helyekről a mai cikkben fogunk beszélni.
Tartalom
A szükséges dolgok listája:
Szüksége lesz egy kényelmes táskára, hogy elférjen ezekben a tárgyakban.
A költség több tényezőtől függ:
Egy-egy látogatás átlagos ára 500-1500 rubel tartományban határozható meg. A szakember irányításával tartott lecke többe kerül. Ma általában a magán sportklubok és fitnesz-komplexumok igyekeznek kényelmes fizetési rendszert, kedvezményeket, különféle látogatási programokat és előfizetéseket kínálni ügyfeleiknek.
Azok, akik érdeklődnek az úszás szakmai felkészültsége és az ifjúsági sport karrier iránt, próbálják meg toborozni a sportiskolába, a költségvetési alapon sportolókat oktató kormányzati szervekbe.
A legkisebbek számára speciális medencék vagy rekeszek találhatók ma bármelyik nagyvárosban. Fontos kérdés, amely aggasztja az anyákat az órakezdés előtt, hogyan öltöztessék fel a babát? Szüksége lesz egy speciális úszó pelenkára vagy vízálló bugyira. A köldöksejt gyógyulása után elkezdheti az órákat vízben, de mindenesetre be kell szereznie egy gyermekorvos igazolását és át kell adnia a szükséges vizsgálatokat.
Cím: Krasznoselszkij kerület, st. Tributs admirális, 7.
Telefon: 8 (812) 925-27-05.
Munkaidő: 9:00 és 21:00 óra között, időpont egyeztetés alapján.
0-5 éves gyerekekkel dolgoznak. A foglalkozásokat tapasztalt oktatók vezetik, akik e korcsoport gyermekeivel foglalkoznak. Különleges vízben végzett gyakorlatsorozatot fejlesztettek ki különféle betegségekkel (torticollis, scoliosis, lapos láb stb.) Szenvedő gyermekek számára. A tanfolyam lehetővé teszi, hogy az élet első évének végére megtanítsa babáját úszni. Ha a szülőknek nincs ilyen céljuk, akkor ingyenes úszás módban látogathatja a medencét. A gyerekeknek érdekes fényes játékokat kínálnak, beleértve a kényelmet és biztonságot biztosító gumikört, szökőkutakat és egy mini-vízesést, hidromasszázst.
Ár: ingyenes úszás - 600 rubel; egyszeri lecke oktatóval - 1500 rubel. Előfizetés - 5400/9600 rubel. az órák számától függően.
Cím: Primorsky kerület, st. Staroderevenskaya, 11. épület, 2. épület.
Telefon: (812) 309-44-07.
Munkaidő: H-V, 09: 00-21: 00.
Az intézmény a gyerekek úszóklubjaként működik. 0 és 9 év közötti gyermekekkel dolgoznak. Öt korosztály számára fejlesztettek ki speciális programokat. A 0–3 hónapos csecsemők tapasztalt edző irányításával megszokják a vízterületet. 3 és 11 hónap között a lecke minden érzéknek a vízben végzett munkában való részvételén alapul. A gyerekeket megtanítják merülni, víz alatt úszni. Egy év elteltével a program kibővül, a játékelem aktívan kapcsolódik.
Átlagos ár: próbaóra - 750 rubel, lecke - 1300 rubel.
Cím: Primorsky kerület, st. Otthon, 25.
Telefon: (812) 458-98-00.
Nyitva tartás: naponta, 9:00 és 21:00 óra között.
Az intézmény 0 és 5 év közötti gyermekek számára készült. A csecsemő úszásoktatása 2 hónaptól kezdődik. A szülők dönthetnek úgy, hogy egy csoportban dolgoznak (legfeljebb 3 pár együtt), és egyéni edzővel. A szoba kényelmes légkört teremt az anyák és a csecsemők számára, minden megtalálható, ami a gyermek gondozásához szükséges (pelenkázó, eldobható szalvéta és pelenka stb.)
Átlagos ár: próbaóra - 500 rubel; egyéni lecke - 1500 rubel.
Cím: st. Pulkovskaya, 2. épület, 1. épület. Az úszásoktatást az "Obukhovets" medencében tartják, az Obukhovskaya side Ave., 130, Nevsky District, és az utcai medencében. Akademika Baikova, 27 (Gyermekklinika 76. szám), Kalininsky kerület.
Telefon: 7 (812) 642-84-10.
Munkaidő: Klinika: kedd, 13: 00-14: 00, szombat: 11: 30-13: 00.
A központ alapján édesanyjával közösen működik a csecsemőúszás programja. A 2 hónapos és 1,5 év közötti gyermekek meghívást kapnak az órákra. A cél nem az, hogy megtanítsák a gyereket úszni, hanem az, hogy örömet szerezzen a vízben való tartózkodástól, elsősorban vágyait követve. Különös hangsúlyt fektetnek az anya és a baba interakciójára.
Átlagos ár: egyszeri látogatás egy csoportos órára - 700 rubel, előfizetés, beleértve 4 órát - 2400 rubel.
Cím: 6 medence hálózata a város különböző részein.
Telefon: (812) 386-00-86.
Munkaidő: minden nap 6: 00-23: 00.
Az északi fővárosban 2007-ben népszerű úszómedencehálózat nyílt meg. A szervezet küldetése, hogy kényelmes és hozzáférhető feltételeket teremtsen az úszáshoz minden korosztály és társadalmi csoport számára. A gyermekek számára 1 hónaptól kezdve különféle programokat fejlesztettek ki, beleértve a korai úszást, a vízi játékokat, a gyógytorna gyakorlatokat, az úszás edzését és még sok minden mást.
Átlagos ár: egyszeri látogatás - 570 rubel. (3 órás tartózkodás a medencében és a fitneszközpontban).
Cím: Kondratyevsky prospektus, 15; Tipanova 27/39; Obukhovsky Defense Ave., 138/2.
Telefon: 2-444-333.
Munkaidő: hétköznap 7: 00-0: 00, hétvégén 9: 00-22: 00.
Az intézmény a prémium fitnesz klubok hálózata. A munka egyik területe a gyermekosztály, a sport és a kreatív tevékenység. Különböző korosztályú gyermekek meghívást kapnak úszásoktatásra: 0–3 évesek (édesanyjukkal együtt), 3–7 évesek és 7–15 évesek. Gyerekeknek vízi aerobik edzéseket is tartanak.
Átlagos ár: 530 rubeltől. leckénként; egyéni lecke edzővel - 1000 rubeltől.
Cím: Vasileostrovsky kerület, Kim ave., 22.
Telefon: (812) 925-50-82.
Nyitva tartás: lásd az órarendet a honlapon.
Az egész család elmehet a medencébe: programokat kínál gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Az 5 évesnél fiatalabb gyermekek beiratkozhatnak a gyermek úszóiskolába, kezdő úszók és azok is, akik szeretnék javítani az eredményeiket. Az edzéseket csoportosan vagy egyénileg vezetik. A gyerekek számára a „családi úszás” irányt szervezik, amikor a gyermek a medencében úszik a szülővel, és az oktató javasolja, hogy mely gyakorlatokat lehet elvégezni.
Átlagos ár: gyermek-előfizetések - 2000-től 8200 rubelig. az órák számától függően.
Cím: Kalininsky kerület, st. Ushinsky, 10, 2. épület, lit. ÉS.
Telefon: 290-26-45.
Munkaidő: naponta, 7: 00-23: 00 között.
A sportiskola 10 olimpiai sportágban edz, beleértve az úszást is. A költségvetési osztályba történő toborzást végzik. A medence felkeresése szintén kereskedelmi alapon történik. A fizetett szolgáltatások listáján szerepel a gyermekek és felnőttek szabadidős úszása, a vízi aerobik, a családi úszás, beleértve az „Anya és gyermek” programot a 2 évesnél idősebb kisgyermekek számára, valamint az egyéni órákat.
Átlagos ár: szabadidős úszás - 200 rubel / lecke; egyéni képzés - 1400 rubel / lecke; "Anya és gyermeke" - 400 rubel / osztály.
Cím: Kalininsky kerület, st. Khlopina, 10, lit. D.
Telefon: (812) 297-12-70.
Munkaidő: lásd az órarendet.
A sportiskola 1961-ig nyúlik vissza, a vízi sportokra szakosodott. Ez idő alatt 320 sportmestert képeztek itt, és 33 sportoló vett részt az olimpiai játékokon. A legjobb tanárok dolgoznak az iskolában, köztük 14 kitüntetett orosz edző. Úszás, szinkronúszás és vízilabda foglalkozások biztosítottak. Itt nincsenek fizetett szolgáltatások.
Átlagos ár: nem.
Cím: Nyevszkij kerület, st. Lesnozavodskaya, 3, lit. ÉS.
Telefon: (812) 367-71-73.
Munkaidő: ügyintézés: hétköznap 9: 00-18: 00 között, edzéseket tartanak.
1975 óta működik. Az „úszás” szakterületen folytatnak képzést. Évente 100 sportoló érettségizik. Speciális sportosztályok vannak (4-től 9-ig). Az iskola nem nyújt fizetett szolgáltatásokat. A beiratkozáshoz el kell készítenie a szükséges dokumentumokat, és át kell adnia a kiválasztást a szükséges szabványok átadásával.
Átlagos ár: nem.
Az ország legnagyobb metropoliszában - Szentpéterváron - mintegy 150 klub és részleg működik, ahol a gyermek megtanulhat úszni a semmiből és javíthatja képességeit. A választék meglehetősen széles: klasszikus medencék, kiemelkedő kényelmet nyújtó családi fitnesz klubok, iskolák édesanyák és csecsemők közös úszására, valamint speciális sportrészek. Bármelyik intézményt is választja, fontos, hogy az úszási tevékenységek örömet és örömet okozzanak magának a gyermeknek is.