Sadržaj

  1. Kako odabrati pravu uravnoteženu uslugu dostave hrane
  2. Ocjena najboljih usluga dostave zdrave hrane za mršavljenje

Najbolje usluge dostave zdrave hrane za mršavljenje u Novosibirsku za 2020. godinu

Najbolje usluge dostave zdrave hrane za mršavljenje u Novosibirsku za 2020. godinu

Problem prirodnih proizvoda već je dugo na dnevnom redu. Poklonici zdravog načina života, ljudi s naglaskom na produljenje mladosti, ljepotu lika, tjelesni oblik za svoj jelovnik biraju prirodne sastojke. Zdravlje izravno ovisi o kvaliteti hrane. Ekspresno mršavljenje stvar je prošlosti. Vrijeme - Česti, uravnoteženi obroci, više voća, povrća, manje šećera i manje masti. Raznolikost prehrambenih proizvoda jamči opskrbu tijela svim potrebnim tvarima. Zadatak mršavljenja, bez nanošenja štete tijelu, vrlo je složen.

Kupnja prirodnih proizvoda, priprema niskokaloričnih obroka i pravilno skladištenje dugotrajni su. Usluge zdrave hrane priskaču u pomoć. O onima od njih koji u Novosibirsku dostavljaju zdravu hranu za mršavljenje reći ćemo u članku.

Kako odabrati pravu uravnoteženu uslugu dostave hrane

Vrijeme brže juri u metropoli i velikim gradovima. Broj ljubitelja zdrave hrane raste, a raste i broj dostavnih službi. Kako ne pogriješiti odabirom tvrtke za pružanje zdrave hrane?

Kriteriji izbora

Granice hrane su izbrisane. Danas se za stolom može poslužiti egzotično voće i riba iz dalekih mora.

  • Programeri izbornika

Prednost usluga dostave je uravnoteženost obroka u pogledu ugljikohidrata, bjelančevina, masti i kalorija. Pristojna usluga ne samo da se pridržava standarda, već razvija vlastiti softver. Osoblje mora biti nutricionisti, kvalificirani kuhari, fitnes treneri.

  • Dobavljači i uvjeti

Tko je dobavljač hrane? Kakva jamstva pruža tvrtka za uporabu samo svježih i visokokvalitetnih proizvoda? Vrijeme isporuke narudžbe označava kvalifikacije zaposlenika.

  • Vladari

Nije tajna da se broj kalorija u jelu može prikupiti iz različitih komponenata. Voćna salata može imati do stotine naziva i tehnologija kuhanja, to se može reći i za mnoge druge stavke izbornika. Ovdje do izražaja dolaze osobne preferencije, netolerancija prema određenoj hrani i želja za poštivanjem određenog programa. Prije nego što se odlučite za određenu uslugu, pregledajte ponuđene programe. Moguće je da će samo nekoliko setova postati prikladno, a s dugim razdobljima službe neće uspjeti promijeniti prehranu.

  • Usklađenost s normama i zahtjevima

Nije dovoljno imati licencu, kuhinja mora biti u skladu sa sanitarnim i epidemiološkim zahtjevima, standardima skladištenja i tehnološkim programima kuhanja. Predmet očito utječe na kvalitetu i sigurnost hrane.

  • Troškovi

Prošireni raspon programa mršavljenja također podrazumijeva povećane cijene. Međutim, ako se utvrdi da je klijent dugoročan kontakt sa uslugom, takve usluge pružaju povoljne popuste na komplete.Pojedinačni program koštat će više, ali zdravlje i lijep izgled vrijede.

  • Vrijednost za novac

Rezultat ovisi o individualnim parametrima osobe. Važna je korekcija programa, važna je i kvaliteta hrane. Lako je usporediti troškove prehrambenih proizvoda na tržištu i usluge kuhanja s cijenom obroka tijekom vikenda.

Ne biste trebali plaćati ozbiljan novac za žitarice i obične juhe od povrća.

  • Recenzije

Usluge dostave hrane za mršavljenje imaju svoje grupe na internetskim društvenim mrežama. Gubitak kilograma nije brz posao, zbog čega su takve skupine brojne i bogate informacijama. Nije teško pridružiti se grupi, a rezultat može biti iznenađujući.

  • Pogreške odabira

Ako je kontaktiranje službe za zdravu hranu temeljne prirode, a cilj će se postići radikalnom promjenom prehrane, tada je potrebno kontaktiranje specijaliste nutricionista te službe. Opasno je drastično mijenjati prehranu samostalno, usredotočujući se samo na kalorije, posljedice mogu biti ozbiljne.

Programi mršavljenja uključuju ne samo ograničenje kalorija, već i tjelesnu aktivnost, čišćenje tijela. Metabolizam ne voli šale.

Dugoročni programi su dobri jer tijelo prima čitav niz esencijalnih tvari u određenom slijedu.

Ocjena najboljih usluga dostave zdrave hrane za mršavljenje

Savršena ravnoteža

Dostava zdrave i zdrave hrane predstavljena je u 12 gradova Rusije. Jelovnik se sastoji isključivo od svježih, prirodnih proizvoda i predstavlja njegov opis, izračun kalorija, proteina, masti i ugljikohidrata. Tvrtka narudžbi prilaže savjete o skladištenju i primanju hrane.

Usluga nudi izbor od 6 programa za različite svrhe, izbornik je predstavljen sa 600 stavki. Stručnjaci će vam pomoći da odaberete prehrambeni program u skladu s očekivanjima i zahtjevima klijenta. Kurirska dostava gotovinskim plaćanjem i bankovnim karticama osigurava brzo izvršavanje naloga. Broj spremnika varira ovisno o danima hrane i može biti 3-6 komada. Posude su numerirane prema unosu hrane. Narudžba se dostavlja u prikladno večernje vrijeme.

Klijenti i stručnjaci tvrtke Perfect Balance stvorili su grupe na društvenim mrežama gdje možete dijeliti i naučiti savjete o pravilnoj prehrani, dobiti kvalificirani odgovor na svoje pitanje.

Prijava na web mjestu u posebnom obliku jamči pomoć stručnjaka za prehranu u roku od sat vremena.

Na web mjestu, nakon što naznačite parametre svog tijela i stupanj aktivnosti, možete automatski dobiti izračunati unos kalorija dnevno.

Prednosti:
  • pažljiv odabir dobavljača;
  • pružanje jednokratnog pribora za jelo;
  • markirani paket za prijevoz;
  • jelovnik su razvili nutricionisti i nutricionisti;
  • naručivanje obroka s određenim udjelom kalorija, za mršavljenje;
  • sezonski jelovnik predstavljen je sa 150 predmeta;
  • kuhanje u skladu sa sanitarnim i epidemiološkim pravilima i propisima;
  • usluga isporučuje narudžbu besplatno unutar grada do ureda ili kuće.
Mane:
  • nema dostavu 24/7.

svakodnevno prihvaćanje narudžbi od 9 do 21 sat:

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Životna hrana

Dostava zdrave hrane od prirodnih proizvoda. Tvrtka vrši dostavu nekoliko puta tjedno. Jelovnik je raznolik i predstavlja ga program za 4 tjedna.

Klijent može odabrati jela s klasičnom i nisko-ugljičnom raspodjelom bjelančevina, masti i ugljikohidrata.

Stranica sadrži pakete za mršavljenje, vegetarijance, fitnes režime, za sportaše s velikim opterećenjima. Možete odabrati mogućnost obroka za pet ili sedam dana. Cijene su po paketu i po porciji.

Paketi su detaljno navedeni za obroke za sve obroke tijekom dana, za svaki dan u tjednu naznačen je sastav, količina proteina, ugljikohidrata, masti i kalorija.

Prednosti:
  • samo svježi proizvodi bez smrzavanja;
  • raznolik jelovnik;
  • usluga isporučuje narudžbu besplatno unutar grada do ureda ili kuće;
  • prikladna dostava sljedećeg dana;
  • jelovnik su razvili kondicijski treneri i nutricionisti;
  • izvrstan ukus;
  • niske cijene po porciji;
  • grupe za društvene mreže nude promocije, novi predmeti, deserti i peciva predstavljeni su odvojeno, možete pročitati recenzije;
  • veliki broj pretplatnika grupa na Internetu.
Mane:
  • kratko radno iskustvo od 2017. godine.

☎ telefonski broj za primanje narudžbi 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Prehrambena formula

Obroci zdrave hrane - dostava se vrši u tri grada. Pravilna prehrana za tri, četiri, pet obroka dnevno prema sljedećim programima:

  • za dobivanje mišićne mase;
  • za mršavljenje;
  • doći u formu;
  • za vraćanje zdravlja;
  • pojedinac.

Paketi hrane mogući su bez doručka i kasnih večera, stručnjak će odabrati program nakon konzultacija, u skladu s individualnim parametrima klijenta.

Spremnici za vakuumsko pakiranje koriste se za očuvanje svježine, švedski spremnici pogodni su za toplinsku obradu mikrovalne pećnice.

Prednosti:
  • minimalna sol u jelima;
  • prirodni šećeri sirupa, voća;
  • bez upotrebe pšeničnog brašna;
  • bez upotrebe krumpira i ulja, samo pečenje, kuhanje, dinstanje;
  • veliki izbor jedinstvenih detoksikacijskih napitaka;
  • nema konzervirane hrane;
  • pažljiv odabir i provjera dobavljača;
  • uporaba mjerača nitrata za osiguranje kvalitete;
  • materijal za posude - ekoplastika;
  • posuđe je opremljeno salvetama, aparatima, žvakaćim gumama;
  • poštivanje vremena isporuke u vrijeme koje je odredio klijent.
Mane:
  • cijene su više od ostalih specijaliziranih tvrtki u gradu.

Novosibirsk, ulica Nekrasov,

kuća 48,2 kat.

☎ za narudžbe 8-800-700-43-10

Olimpfood

Zdrava hrana - dostava u grad. Skup programa za sadržaj kalorija odabire se neovisno. Opis jela sadrži količinu bjelančevina, masti i ugljikohidrata.

Usluga nudi programe:

  • klasična snaga;
  • za sklad;
  • uredska hrana;
  • kondicija - prehrana.
Prednosti:
  • prehrambeni programi koje su kreirali nutricionisti i kondicijski treneri;
  • visok ukus;
  • pristupačne cijene;
  • grupe na društvenim mrežama;
  • dostava unutar grada bez dodatne naplate;
  • setovi za 1300, 1600, 1100 i 900 kilokalorija.
Mane:
  • raznolikost jela je loša.

☎ za narudžbe 8-800-222-333-4

Samodvoz:

Novosibirsk, sv. B. Bogotkova, kuća 148.

Hrana bez štete

Dostava zdrave i visokokvalitetne hrane, uravnotežene prema normama. Klijentima se nudi:

  • posni set (primjer prvog dana) od žitarica, povrtnih juha, pečene ribe, voćnih salata, palačinki od zobenih pahuljica za 1185 kilokalorija;
  • za ubrzanje mršavljenja, set (primjer za prvi dan) omlet s biljem, bonnska juha, heljda, pileći gulaš, desert od svježeg sira s orasima, riblji odrezak s povrćem za 1098 kilokalorija;
  • set za prave muškarce (primjer drugi dan) zobene pahuljice, krem ​​juha od povrća, piletina s povrćem, salata sa sirom, tepsije za 1568 kilokalorija;
  • poseban set (primjer trećeg dana) palačinke od dvije vrste brašna, krem ​​juha s gljivama i kobasicama, salata od egzotičnog voća s bobicama, riblji odrezak i krumpir za 1788 kcal.

Narudžba se dostavlja ujutro sljedeći dan ili svako jutro uz pripremljeni obrok.

Prednosti:
  • popusti u razdoblju od šest dana s rođendanom trećeg dana;
  • samo svježi proizvodi;
  • korespondencija cijene i kvalitete;
  • poštivanje normi i standarda kuhanja;
  • konkurentne cijene;
  • moderna eko-ambalaža;
  • samo biljna ulja;
  • izračun elemenata u tragovima, kalorija, ravnoteža svakog jela;
  • opskrba proizvodima s farmi farmera.
Mane:
  • internetska trgovina.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

BB hrana

Zdrava priprema i dostava hrane. Jelovnik je razvijen uz sudjelovanje nutricionista, sportaša i certificiranih kuhara. Kuhinja moderne opreme radi u potpunosti u skladu sa standardima, uključujući skladištenje i odabir proizvoda.

Kvalificirani tehnolozi osiguravaju visok postotak očuvanja korisnih svojstava proizvoda tijekom obrade.

Na primjer, jela od četvrtka s dvotjednog jelovnika sadrže:

  • rižina kaša s umućenim jajima;
  • žele od svježeg sira;
  • krumpir i govedina stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • purica.

Komplet za pasivni način života s povećanom količinom vlakana, proteina i najmanje ugljikohidrata.

Prednosti:
  • priprema hrane odvija se izravno na dan isporuke;
  • visokokvalitetni proizvodi;
  • zatvorena ambalaža;
  • dostava u termo vrećicama;
  • jelovnici za pet i tri obroka;
  • kompleti za pet, dva ili sedam dana.
Mane:
  • malo raznolikosti sastojaka.

☎ 8-913-980-10-50 za prijave jedan dan prije izvršenja

Novosibirsk, sv. Petukhova, kuća 53, ured 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit dijeta

U premium fitness klubu X-Fit, kafić nudi setove jela za mršavljenje. Treneri rade s nutricionistima kako bi razvili potrebnu prehranu.

Djelatnici kluba kupuju proizvode, provjeravaju kvalitetu i pripremaju pakete hrane. Dostava se dogovara na vrijeme. U kombinaciji s vježbanjem, koje su odabrali stručnjaci, rezultat se ne čeka dugo.

Na web mjestu možete izračunati kalorijski izbornik odabirom s predloženog popisa proizvoda za sljedeće stavke:

  • povrće;
  • dinje;
  • voće;
  • citrusi;
  • bobičasto voće;
  • suho voće;
  • žitarica;
  • mahunarke;
  • gljive;
  • žitarice;
  • mliječni i mesni proizvodi;
  • ptice;
  • plodovi mora;
  • pića.

Odabrani jelovnik može se prilagoditi i konačno dogovoriti s trenerom i nutricionistom, u skladu s pojedinačnim podacima. Prilikom izvođenja pojedinačnog programa mršavljenja, popis proizvoda može se promijeniti, na primjer, na kraju faze čišćenja tijela uklanjaju se određeni sastojci.

Prednosti:
  • svestranost uravnotežene prehrane;
  • puno stalne klijentele;
  • jučerašnji proizvodi se ne koriste;
  • svakodnevna priprema i dostava hrane;
  • jelovnik su razvili nutricionisti i treneri;
  • nekoliko podružnica, možete odabrati najbliže mjesto;
  • mobilna aplikacija.
Mane:
  • budite sigurni da ste član fitnes kluba.

Usluge dostave zdrave hrane za mršavljenje gljivare po toploj kiši.

Lijepo je znati da naoružano uređajima i izgubivši tjelesnu aktivnost, svjetsko stanovništvo razumije prijetnju pogubnog načina života. U težnji za pravilnom prehranom, uravnotežena prehrana - ne samo lijepa figura i zdravlje, ona je energija, pozitiva i sjaj u očima.

Jelovnik u programima mršavljenja nužno uključuje cjelovite žitarice, povrtne juhe i salate, meso, perad i ribu, kuhanu na pari ili kuhanjem na laganoj vatri. Potreban je i veliki izbor voćnih napitaka, sokova, smoothieja, juha. Popis upotpunjuju omlet i mliječni proizvodi - sirevi, jogurt, kefir, fermentirano pečeno mlijeko. Strogo se poštuje potrošnja pojedinačno postavljene količine čiste vode.

Dobra dijetalna kuhinja omogućuje vam da ne osjetite inferiornost prehrane, ponekad se ispostavi da je pravi jelovnik raznovrsniji i ukusniji od običnog obroka.

Na kraju, ovo je samo korak prema postizanju cilja. Proći će puno vremena prije nego što sve usluge u zemlji steknu visoku kvalitetu usluge. Aplikacija na osobnom pametnom telefonu koja vam omogućuje da stvorite jelovnik zdrave hrane, dogovorite se s nutricionistom, napravite narudžbu za određeno vrijeme već je stvarnost. Bogata paleta proizvoda iz cijelog svijeta, kvalitetno kuhanje i visoka usluga očekuju svoje obožavatelje. Glavna stvar je napraviti pravi izbor.

Računala

Sport

ljepota