Lävistystassut kuuluvat nykyään erityisiin urheiluvälineisiin, jotka on tarkoitettu kontaktitaistelulajeihin ja lyöntien harjoituksiin sekä yhdistelmiin. Tämän tyyppisiä urheiluvälineitä ei pitäisi liittää yksinomaan nyrkkeilyyn, ne voidaan katsoa yleismaailmalliseksi urheiluvälineeksi, käytän niitä erilaisissa taistelulajeissa. Puhumme alla siitä, mitkä tassut ja tyynyt ovat ja mikä malli on parempi valita.
Sisältö
Tällainen urheilu kuten nyrkkeily on peräisin Rooman valtakunnasta, jossa sitä kehitettiin edelleen. Rooman asukkaat pitivät tätä urheilua melko näyttävänä ja verisenä, sopivan gladiaattoritaisteluihin, jotka käytiin Colosseumissa. Fistfights on syntynyt kauan sitten, ja arkeologit tarjoavat kiistattomia todisteita tästä historiallisesta tosiasiasta. Kaivausten aikana he löysivät erilaisia laitteita, ketjuja ja muita esineitä, joiden ansiosta isku oli voimakkaampi ja tuskallisempi. Noina kaukaisina aikoina, nyrkitaisteluita, taisteluja käytiin usein ilman aseita, tämä oli tietty vaihe sotilaiden koulutuksessa.
Urheilu tunnetaan muinaisten kreikkalaisten keskuudessa. Historiallisesti on todistettu, että kreikkalaiset käyttivät eräänlaisia nyrkkeilyhansikkaita, jotka edustivat nahkaa. Taistelijat kietoivat sormensa ja kätensä toisiinsa, toisinaan käsivarret. Heillä oli myös nimi - meilihai. Myöhemmin ne korvattiin käsineillä, joilla oli erilainen ilme. Nämä ovat käsineitä, jotka ommeltiin nahasta ja käsineistä, ja niihin lisättiin hiukan myöhemmin piikkejä ja metallirenkaita. Kreikassa puolivälissä 600 eKr. nyrkitaistelut sisältyivät olympialaisiin, joiden aikana taistelut käytiin neliönmuotoisella hiekkarannalla. Taistelun päätehtävä on pudottaa vastustaja tai antautua vapaaehtoisesti.
Jos puhumme Venäjältä, käytiin myös nyrkitaisteluita. Mutta enemmän huvin vuoksi kuin näytökset katsojille tai voittoa varten. Historia tietää joitain sääntöjä, joita ei ollut vahvistettu missään, mutta osallistujat noudattivat niitä ja vaativat vastustajaa noudattamaan niitä.
Venäjän, kirkon ja myöhemmin bolshevikkien uskovat eivät suhtautuneet myönteisesti nyrkitaisteluihin ja kutsuivat heitä barbaarisuudeksi.
Samaan aikaan Euroopassa, myös Englannissa, nyrkkeily kehittyi ja kehittyi.Harjoittelussa urheilijat käyttivät käsineitä, ja kilpailuissa ja turnauksissa sparraus suoritettiin ilman niitä. Englannissa nyrkkeilyhanskat valmistettiin nahasta, ja sisätäyte oli jouhea. Vuonna 1867 taistelujen suoritusvaatimuksia muutettiin, yksi uusien sääntöjen kohdista ja vahinkojen vähentämiseksi oli vaatimus käyttää nyrkkeilyhansikkaita turnauksissa.
Siitä lähtien käsineet alettiin jakaa tyyppeihin:
Nykyaikaisessa maailmassa on myös amatööri-, kouluttaja-, kuorihansikkaita, jotka voivat olla nauhoitettuja tai tarranauhoja, ja niiden täyte on vaahtomuovia tai hansikaskerrosta.
Kuvauksen mukaan nyrkkeilyssä sparraamiseen tarkoitetut tassut laitetaan käsille, niiden pinnalla ei ole "sormia" ja silmiinpistävää osaa.
Yksittäiset nyrkkeilytassujen mallit kiinnitetään urheilijan käsivarsiin vyöillä. Mallien valikoima riippuu tekniikasta, jota urheilija harjoittaa.
Monet tassut sopivat lyöntien ottamiseen, eivät iske niitä.
Materiaaleista, joista tämän tyyppinen laite on valmistettu, käytetään luonnollista ja synteettistä materiaalia. Luonnollisista materiaaleista valmistetut tassut ovat tietysti suositumpia, ne ovat mukavampia ja kestävämpiä kulumiselle, tällaiset tassut eivät todennäköisesti aiheuta allergisia reaktioita urheilijoille kuin keinotekoisista materiaaleista valmistetut.
Useimmiten nyrkkeilytassut valmistetaan luonnollisesta tai keinotekoisesta nahasta, huovan tai jouhen sisätäytteestä sekä polyeteenivaahdosta tai polyuretaanivaahdosta.
Teknologiselta kannalta nyrkkeilytassut jaetaan:
Luettelon ensimmäisillä tassutyypeillä on tasainen pinta, niitä pidetään klassisina ja ne soveltuvat lävistystekniikoihin. Nyrkkeilytassujen avulla voit harjoitella lyöntejä ja potkuja.
Taivutetut tassut eivät sovellu suoran osuman harjoittamiseen, suurimmaksi osaksi niitä käytetään yläleikkausten ja koukkujen harjoittamiseen. Tämän tyyppisiä tassuja pidetään traumaattisempina, on suositeltavaa käyttää niitä kokeneille nyrkkeilijöille, aloittelijoille - on parempi hylätä ne.
Yleiskäyttöiset nyrkkeilytassut, mukaan lukien makiwars, on kiinnitetty kyynärvarsiin, niillä on suuri työpinta. Tällaisilla nyrkkeilyvälineillä on erilainen muoto, niissä voit treenata erilaisia tekniikoita ja lakkoja.
Luonnollisesti nyrkkeilytassuille voidaan todellakin sanoa, etteivät ne kuulu homogeeniseen urheiluvälineeseen, niiden jakautuminen on ehdollista, vaikka nyrkkeilytassujen muodolla ja koolla voi olla merkittäviä eroja. Siksi, kun valitset laitteita tälle ryhmälle, on lähestyttävä subjektiivisesti, määritettävä tehtävät, joihin ne ostetaan, mutta ennen niiden ostamista on olemassa useita käytännön vinkkejä:
On yleisesti hyväksyttyä, että nyrkkeilytassujen muodon lisäksi näiden urheiluvälineiden jäykkyydellä on merkitystä. Tassut ovat pehmeämpiä, niin sanotusti lävistettyjä, auttaa urheilijaa tuntemaan vaikutuksen. Myös harjoittelu niissä siteet - käsineet voivat vahvistaa nyrkkiä tukevia nivelsiteitä. Kovat tassut soveltuvat yhdistelmäliikkeiden, liikkeiden ja niiden taktiikan harjoittamiseen etäisyyden ja tasapainon selvittämiseksi.
Harjoittelu nyrkkeilytassuilla kehittää täydellisesti nyrkkeilijöiden refleksejä, silmiinpistävää tekniikkaa, puolustusta ja taistelustrategiaa. Tassuissa työskennellessään urheilija saa tehokkaan harjoittelun lisäksi myös henkisen lämmittelyn, urheilijalla on mahdollisuus löytää itsensä tilanteesta, joka on lähellä todellista taistelua.
Päätarkoituksen (lyöntien harjoittaminen, lyöntien nopeuden ja voiman lisääminen) lisäksi nyrkkeilytassut auttavat kehittämään tietyn rytmin, lyöntien tarkkuuden, tietyn strategian ja urheilijan yksilöllisen tyylin.
Nyrkkeilytyössä työskentelevä urheilija voi myös:
Harjoittelu nyrkkeilytassuilla ei ole vain hyödyllistä ja tehokasta, se on mielenkiintoista ja epätavallista. Prosessissa voit muuttaa erilaisten taistelutaitojen, sekä hyökkäyksen että puolustuksen, vastahyökkäysten kehittymistä. Tassuja pitävällä henkilöllä on kyky jäljitellä nyrkkeilijöiden erilaisia tyylejä, mikä antaa vastustajalle mahdollisuuden tottua niihin. Myös työn intensiteetti voi olla erilainen, sitä voidaan lisätä tai vähentää. Tällainen harjoittelu on aina energistä ja sellaista, joka vie suuren määrän urheilijan voimaa, mutta tulos ei vie heiltä kauan, tietysti urheilijat saavat taistelurefleksejä.
Ne, joilla on halu ja aikaa, voivat tehdä nyrkkeilytassuja yksin. Tätä varten tarvitset aitoa nahkaa tai korvaavaa materiaalia. Täyteaineeksi sopii monikerroksinen muoviteippi (penofoli) tai karemat, vaahtokumi. Tarvitset myös muovista tai metallista valmistettuja renkaita, viiden metrin narun, nailonia, vahvoja lankoja. Tämäntyyppiset jalat ovat sekä mukavia että kevyitä, tiheitä ja kestäviä.
Jos päätät ostaa tyynyjä ja tyynyjä nyrkkeilyyn, suosittelemme harkitsemaan seuraavia vaihtoehtoja.
Hinta - 3300 RUR hieroa.
Hinta - 6400 RUR hieroa.
Hinta 8950 RUB hieroa.
Hinta - 10700 RUR hieroa.
Hinta - 5650 RR. hieroa.
Tämäntyyppiset urheiluvälineet ovat melko tehokkaita, joiden avulla voit kehittää lihaksia, treenata urheilijan silmiinpistävää tekniikkaa ja parantaa sitä. Säännöllisen ja pitkäaikaisen harjoittelun ansiosta painijoiden urheilullinen taito on moitteeton. Lakotekniikka ja niiden soveltamisen tarkkuus paranevat huomattavasti. Urheilija kehittää sellaisia tärkeitä ominaisuuksia kuin sinnikkyys ja kestävyys. Ulkonäöltään tyynyt muistuttavat tyynyä, jonka valmistuksessa he käyttävät usein kumia, ja ulkopäällyste on nahka tai korkealaatuinen keinonahka. Sisäinen täyteaine on vaahtoa, jonka ansiosta tyynyt saavat sellaisia ominaisuuksia kuin joustavuus ja lujuus, ne kestävät melko voimakkaita iskuja. Niiden muoto, usein kaarevat tyynyt, lisäävät myös näiden urheiluvälineiden mukavuutta. Joissakin malleissa on tarranauha ja hihnat, joiden avulla voit kiinnittää ne tukevasti ja tukevasti käsiin. Moderneilla tyynyillä on kirkkaat värit ja mielenkiintoiset, tyylikkäät mallit. Tämän avulla voit erottua kuntosalilla kilpailijoista ja taistelukumppaneista. Makiwars (tyynyt) tarjoavat hyvän suojan tärkeälle osalle urheilijan käsiä - ranteen. Pad-koulutus on aina tehokasta ja mukavaa.
Tyynyjen joukossa on kiinnitettävä huomiota seuraaviin malleihin:
Hinta - 5200 RUR hieroa.
Hinta - 16900 RUR hieroa.
Hinta - 12850 RUR hieroa.
Nyrkkeilytassut, tyynyt, makiwars ovat välttämättömiä ja tehokkaita urheiluvälineitä, jotka mahdollistavat lyöntien lisäksi myös urheilijan tekniikan parantamisen, taisteluominaisuuksien parantamisen ja urheilussa korkeat tulokset. Voit olla nopeampi, käyttää suurta nopeutta, säilyttää yksilöllisyytesi taistelussa ja olla aina parhaasi säännöllisen harjoittelun ansiosta, jonka tehokkuutta voidaan parantaa korkealaatuisilla nyrkkeilyn ja muiden taistelulajien urheiluvälineillä.